Un profesor ii invata pe cursantii lui despre.docx

1
Un profesor ii invata pe cursantii lui despre 'managementul' stress-ului: ia un pahar de apa si se plimba prin sala... in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul–este pe jumatate plin sau pe jumatate gol? La un moment dat s’a oprit, a ridicat paharul si si’a intrebat auditorii: „Cat de greu este acest pahar cu apa?" Mirati, cursantii au dat raspunsuri: intre 250 si 500 gr. Raspunsul psihologului a fost insa urmatorul: „Greutatea absoluta nu conteaza. Conteaza doar cat timp il vei tine ridicat. Un minut–nici o problema. O ora–o durere de brat. O zi–iti paralizeaza bratul. In fiecare din aceste trei cazuri greutatea paharului nu se schimba. Se schimba doar timpul ... si cu cat e mai lung, cu atat mai greu este paharul. Stressul si grijile vietii sunt asemenea paharului cu apa. Daca te gandesti putin la ele–nu se intampla mare lucru. Daca insa te gandesti mai mult la ele–incepe sa te doara sufletul. Iar daca te gandesti tot timpul la ele–iti vor paraliza mintea si nu vei mai putea face mai nimic. De aceea... pune paharul jos si gandeste’te, mai bine, la cele ceresti!

Transcript of Un profesor ii invata pe cursantii lui despre.docx

Un profesor ii invata pe cursantii lui despre 'managementul' stress-ului: ia un pahar de apa si se plimba prin sala... in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genuleste pe jumatate plin sau pe jumatate gol? La un moment dat sa oprit, a ridicat paharul si sia intrebat auditorii: Cat de greu este acest pahar cu apa?"Mirati, cursantii au dat raspunsuri: intre 250 si 500 gr. Raspunsul psihologului a fost insa urmatorul: Greutatea absoluta nu conteaza. Conteaza doar cat timp il vei tine ridicat. Un minutnici o problema. O orao durere de brat. O ziiti paralizeaza bratul. In fiecare din aceste trei cazuri greutatea paharului nu se schimba. Se schimba doar timpul ... si cu cat e mai lung, cu atat mai greu este paharul. Stressul si grijile vietii sunt asemenea paharului cu apa. Daca te gandesti putin la elenu se intampla mare lucru. Daca insa te gandesti mai mult la eleincepe sa te doara sufletul. Iar daca te gandesti tot timpul la eleiti vor paraliza mintea si nu vei mai putea face mai nimic. De aceea... pune paharul jos si gandestete, mai bine, la cele ceresti!