Tipuri principale de masajExista mai multe tipuri de masaj pe care maseurii le pot studia si practica, iar categorisirea lor depinde de originea lor orientala sau occidentala, de metodele si tehnicile folosite, dar si de scopul pentru care se apeleaza la el.

Fie ca se alege un masaj de relaxare, anticelulitic, terapeutic (de recuperare dupa diverse afectiuni medicale) sau de alta natura (de recuperare dupa diverse afectiuni medicale), toate au un singur scop sa remedieze problemele din organism si sa readuca echilibrul natural energetic in corp in vederea promovarii sanatatii.

Chiar daca se poate vorbi de masaj Shiatsu, Thai, prenatal, anticelulitic, de relaxare sau reflexoterapie, masajul se imparte in 6 categorii mari din care sunt derivate alte tipuri, adesea folosite de maseuri.

Masaj de relaxare

Masajul de relaxare cuprinde mai multe forme de masaj, iar toate folosesc miscari si tehnici usoare, cu miscari blande si relaxante.

Ajula la eliminarea stresului din organism, la relaxarea generala a organismului, la imbunatatirea circulatiei sanguine, dar si la eliberarea tensiunilor musculare.

Masaj terapeutic

Numit si masaj de remediere, masajul terapeutic este considerat o forma de tratament paramedicala, care ajuta la restaurarea functiilor normale ale organismului in urma unor accidente care afecteaza tesuturile moi (muschi, tendoane, ligamente etc.).

Practicile folosite sunt realizate strict in scop terapeutic sau recuperator si presupun mai multe sedinte consecutive pana la vindecarea completa.

Masajul sportiv

Masajul sportiv este o parte esentiala o oricarui antrenament fizic pentru sporturile de performanta.

Tehnicile sau tipurile de masaj folosite au scopul de a creste performantele sportivului, dar si de a ajura in recuperarea dupa accidentari sau leziuni. Exista 4 tipuri de masaj sportiv :

Ante-evenimentPost-evenimentDe refacereDe reabilitare

Masaj aromatic

Masajul aromatic combina eficient uleiurile esentiale folosite in aromaterapie cu tehnici de masaj speciale in scopul promovarii sanatatii emotionale si fizice a pacientului.

Este vorba de incercarea de a restabili armonia minte-corp, adica echilibrul dintre sanatatea emotionala si fizica a unei persoane, care este atat de important pentru un tonus general optim.

Reflexoterapie

Reflexoterapia este o parte a reflexologiei si este un tip de masaj special, care foloseste tehnici de apasare si stimulare a punctelor reflexogene de la nivelul talpilor picioarelor. Prin apasarea anumitor puncte de pe talpa se stimuleaza anumite zone din organism si se repun in functiune organe si zone afectate de boli.

Masaj oriental

Tipurile de masaj oriental sau asiatic sunt folosite in scopul eliberarii tensiunilor si stresului din organism, dar si a altor disconforturi provocate de anumite dureri sau afectiuni, dar si in ideea de a restabili echilibrul energetic natural al organismului. Masajul oriental combina practici ale masajului terapeutic cu cele ale celui de relaxare, in vederea obtinerii unor rezultate complexe.

Acupunctura, masajul Shiatsu sau Thai sunt unele dintre cele mai cunoscute si practicate tipuri de masaj oriental, insa exista mult mai multe.