Temperamentul Etimologia cuvântului : temperamentum era interpretat ca un amestec de raporturi

echilibrate sau în farmacie ca un amestec de umori ale corpului uman.

Temperamentul caracterizeaza forma manifestarilor noastre, este aspectul formal al afectivitatii

si reactivitatii motorii specifice unei persoane 

Manifestarile temperamentale sunt de obicei cele mai accesibile observaţiei. Clasificări ale

tipurilor de temperament eistă încă din antic!itate "i în bună măsură ele sunt valabile "i astăzi.#ipocrate stabilea patru tipuri de temperament: sangvinic, flegmatic, coleric "i melancolic. Temperamentul sangvinic  $ este caracterizat prin ritmicitate si ec!ilibru%

  $ fire vesela si optimista, se adapteaza usor la orice situatie%  $ fiind o fire activa, sc!imba activitatile foarte des deoarece simte permanent nevoia de ceva

nou%  $ are trairi afective intense, dar sentimente superficiale si instabile.

 &e"i poate fi uneori superficial "i instabil în relaţiile cu ceilalţi, sangvinicul se va adapta u"or la

antrenamente "i competiţii, manifestând iniţiativă "i dorinţă de succes.Ca aspecte negative se poate semnala faptul că sportivul cu un temperament sanguin, datorită

superficialităţii, pot să nu a'ungă la performanţe superioare. C!iar în timpul antrenamentelor, dacă nusunt supraveg!eaţi, nu eecută eerciţiile monotone sau care cer un efort deosebit. &e asemenea, eistă

 posibilitatea ca acest tip de sportivi să fie influenţat negativ de către un antura' nepotrivit, datorită

faptului că este influenţabil.(porturi care i se potrivesc: atletism, 'ocuri sportive Temperamentul flegmatic 

$ este linistit, calm, cugetat in tot ceea ce face, avand o rabdare fara margini%

  $ dispune de putere mare de munca, fiind tenace si meticulos in tot ceea ce face%

  $ fire inc!isa, greu adaptabila care prefera activitatile individuale. )vanta'e "i dezavanta'e eistă "i la acest tip de temperament în activitatea sportivă. &acă pe el

se poate conta, având reacţii constante, fiind perseverent, con"tiincios "i manifestând stăpânire de sine însituaţii c!eie, faptul că este lent poate să$l defavorizeze, căci uneori este depă"it de situaţie. )ntrenorul

va manifesta răbdare cu un astfel de sportiv, performanţele apărând uneori mai târziu.

(porturi care i se potrivesc: tir, tir cu arcul, tenis de masă, tenis, etc Temperamentul coleric

$ trasaturi: energic, nelinistit, irascibil uneori impulsiv%  $ oscileaza intre entuziasm si deceptie, are tendinte de eagerare in tot ceea ce face%

  $ este o persoana epresiva, tendinte de dominare in grup si se daruieste cu pasiune unei cauze

sau idei. Temperamentul coleric pare avanta'at în activitatea sportivă, care presupune solicitare mare,

competitivitate, decizii în situaţii de risc. &ar insuccesele inerente pot influenţa negativ un astfel desportiv, acestea, ca "i monotonia antrenamentelor ori condiţiile privante "i stresante putând duce la

manifestări ce afectează rezultatele: izbucniri violente, conflicte cu adversarii, coec!ipierii antrenorul

sau c!iar arbitrii. Cu asemenea sportivi antrenorul trebuie să manifeste mult tact în activitatea educativă.* gri'ă suplimentară e necesară atunci când antrenorul însu"i posedă acela"i tip de temperament.

(porturi care i se potrivesc: lupte, bo, !altere, arte mar țiale

 Temperamentul melancolic 

$ fire emotiva si sensibila, cu o viata interioara agitata%  $ putin comunicativ, este inc!is in sine, de aceea are unele dificultati in adaptarea sociala.

(portivii cu temperament melancolic se caracterizează prin aceea că la antrenamente daurezultate mai bune decât la competiţii, nu din cauza unei mobilizări insuficiente sau superficialitate în

 pregătire, ci din cauza unei supramotivări care duce la ani!ilarea iniţiativei. Ei simt nevoia ca în situaţii

dificile să aibă în apropiere persoane în care au încredere + antrenor, părinţi sau un anumit coec!ipier.)ntrenorul poate avea o mare influenţă asupra unui astfel de sportiv. ornind de la corectitudinea sa în

 

timpul antrenamentelor, de la dorinţa de a$"i face datoria, antrenorul îl va motiva în timpul competiţiilor,astfel încât să$"i depă"ească emoţiile "i să dea randamentul scontat.

&aca ec!ipa care lucrează cu "colarul mic, alcătuită din antrenor, învăţătorul clasei cu profilsportiv, medic, psi!olog "i alţi speciali"ti are permanent în vedere aceste caracteristici de ordin

 psi!ologic, atunci antrenamentul sportiv va fi cu adevărat eficient, iar sportivul angrenat în acest tip de

activitate va putea obţine rezultate de succes.(porturi care i se potrivesc: sa!, go, bridge

Temperamentul este o latură a personalităţii asupra căreia greu se poate interveni prin educaţie.

(portivul va fi cooptat de antrenor în propria sa formare, activitatea cu el devenind un act de

autoeducaţie. otrivit lui aul opescu$-eveanu, afectivitatea rămâne principala sferă de evidenţiere atemperamentului prin parametrii de sensibilitate, tonus afectiv, stabilitate, profunzimea trăirilor/, ceea

ce duce la ideea că personalitatea sportivului poate fi modelată prin acţiune asupra emoţiilor, a trăirilor.

01021*34)51E:

#oldevici, 1rina% Epuran, Mi!ai $ Compendiu de psi!ologie pentru antrenori/, Ed. (port$Turism, 0uc., 6789

Epuran M., 3!idul si!ologic al antrenorului Ed. 1E5(, 0ucure"ti, 678

;late, Mielu $ Eul "i personalitatea/, Ed. Trei, 0uc., 99<