Starea De Recunostinta

SANATATEA MAGICA

 “ sanatatea este cea mai mare comoara”. – Virgil –poet roman

Sanatatea este cel mai pretios lucru din viata, dar cei mai multi dintre oameni nu fac nimic pentru a o cultiva, considerand-o de la sine inteleasa. De fapt singurele momente in care isi aduc aminte de ea sunt cele in care o pierd. Abia atunci isi dau seama ca fara sanatate nu au nimic.

Exista un proverb Italian care descrie perfect adevarul legat de sanantate. “Cine se bucura de o sanatate perfecta este un om bogat, chiar daca nu realizeaza acest lucru”. Desi noi nu ne gandim la acest adevar decat rareori, cu totii ii intelegem valoarea atunci cand ne imbolnavim de cea mai mica boala, cum ar fi o banala raceala. Atunci cand suntem bolnavi, singurul lucru pe care ni-l mai dorim pe lume este sa ne facem bine, si nimic alceva nu mai conteaza pentru noi pana cand nun e recastigam starea de sanatate optima.

De retinut:

“Celui care simte o stare de recunostinta (pentru ca este sanatos) I se va mai da si el va trai in abundenta. Celui care nu simte o stare de recunostinta (pentru ca este sanatos) I se va lua si ceea ce are.”

Gradul in care te simti recunoscator pentru starea ta de sanatate coincide perfect cu gradul in care se va imbunatatii ca prin Magie aceasta sanatate, si invers: gradul in care te simti nerecunoscator pentru starea ta de sanatate coincide intocmai cu gradul in care starea ta de sanatate se va deteriora. Deteriorarea starii de sanatate se traduce prin reducerea nivelului de energie si de vitalitate, slabirea sistemului imunitar, pierderea claritatii mentale si reducerea eficientei celorlalte functii corporale si mentale.

Invers, recunostinta pentru starea buna de sanatate permite primirea unei sanatati si mai bune pentru care te simti recunoscator, si in plus elimina stresul si tensiunile din corpul si din mintea ta.

RELATIILE  MAGICE

Bucuria si semnificatia in viata nu apar decat in urma contactelor si relatiilor cu alti oameni. De aceea, aceste relatii iti afecteaza viata intr-o masura mai mare decat orice alceva. Daca doresti sa ai parte de o viata frumoasa si incarcata de semnificatie, este absolut essential sa intelegi cum iti afecteaza relatiile tale viata in momentul de fata si de ce sunt ele cele mai puternice canale ale magiei recunostintei.

Exista tot mai multe studii care arata ca oamenii care practica recunostinta se simt mai conectati cu prietenii si cu membrii familiei lor

si se bucura de relatii tot mai armonioase, ba chiar si de simpatia colegilor si a necunoscutilor.

Cuvintele sunt extrem de puternice si pot rani foarte grav. Mai dramatic este faptul ca Lamentarile tale fata de o alta persoana iti fac rau tie insuti. Cel care vei avea de suferit in final vei fi tu. Datorita legii atractiei, tu atragi in viata ta tot ceea ce afirmi sau gandesti despre o alta persoana. De aceea ne-au invatat marii ganditori ai lumii sa fim recunascatori.”

Fragment din cartea “Magia” (seria Secretul)de Rhonda Byrne

In cartea “Magia”, Rhonda Byrne dezvaluie lumii intregi acest mister care poate schimba viata celor care il inteleg. Ea iti propune o calatorie incredibila care va dura 28 de zile, de-a lungul careia te va invata cum sa aplici aceasta cunoastere in viata de zi cu zi.

Daca doresti sa te bucuri plenar de beneficiile acestei carti, vei gasi 28 de tehnici magice special concepute pentru a te ajuta sa aplici puterea magica a recunostintei in domeniul starii tale de:

SANATATE

FINANCIAR

PROFESIONAL

AL RELATIILOR

Transformandu-le astfel incat sa iti indeplinesti toate dorintele, de la cele mai marunte la cele mai mari vise.

Indiferent cine esti si unde te afli de-a lungul calatoriei tale prin viata, indiferent de circumstantele curente cu care te confrunti, “ Magia ” iti va schimba intreaga viata!

CHEIA RECUNOSTINTEI

„Fara recunostinta nu poti manifesta o mare putere, caci recunostinta este puntea de legatura cu puterea personala”- Wallace Wattles

Toti marii mantuitorii ai lumii au practicat si au recomandat virtutea recunostintei, constienti ca aceasta este una din cele mai inalte expresii a iubirii. Ei stiau ca atunci cand manifestau recunostinta, se aflau la unison cu legea universala. Asa cum obisnuia Isus sa spuna multumesc ori de cate ori urma sa faca un miracol.

Atunci cand ne simtim recunoscatori, noi emitem vibratia iubirii, iar legea atractiei ne ofera la randul ei toate binecuvantarile asociata cu aceasta vibratie. Ori de cate ori multumim cuiva sau ne simtim recunoscatori pentru sanatatea noastra, un apus de soare, o vacanta, o masina, un dar, o casa noua, sau un eveniment care ne pasioneaza, noi ne manifestam iubirea fata de aceste lucruri, atragand astfel in viata noastra si mai multe motive de bucurie, o sanatate mai buna, mai multi bani, experiente mai pasionale, relatii mai armonioase si oportunitati mai numeroase.

„Poti incerca acest lucru chiar acum. Gandeste-te la o situatie sau la o persoana fata de care te simti recunoscator. Spre exemplu, alege persoana pe care o iubesti cel mai mult pe lume. Focalizeaza-te asupra ei si aminteste-ti toate lucrurile pe care le iubesti la ea si pentru care te simti recunoscator. Spune-i apoi persoanei respective ceea ce simti pentru ea, cu voce tare sau in sinea ta, ca si cum ar fi prezenta langa tine. Spune-i toate motivele pentru care o iubesti. Aminteste-ti diferite situatii sau momente frumoase, iar in tot acest timp, lasa recunostinta sa iti invadeze sufletul si trupul. Iubirea pe care ai emanat-o in timpul acestui exercitiu se va intoarce asupra ta, deopotriva asupra relatiei tale cu persoana in cauza si asupra vietii tale in ansablul ei. Nimic nu este mai usor decat sa manifesti iubirea prin intermediul recunostintei.”

Albert Einstein a fost unul dintre cei mai mari savanti care au trait vreodata pe Pamant. Descoperirile sale au schimbat pentru totdeauna perceptia noastra asupra Universului. Intrebat cum a ajuns sa faca aceste descoperiri, el s-a limitat sa le Multumeasca celorlati oameni. Acest om inzestrat cu o minte geniala obisnuia sa le multumeasca celorlalti oameni pentru tot ce i-au daruit – de o suta de ori pe zi! Cu alte cuvinte, el emana iubire de cel putin o suta de ori pe zi. Nu este de mirare ca viata i-a relevat atat de multe din misterele sale acestui om minunat.

„Imi amintesc de o suta de ori pe zi ca viata mea launtrica si cea exterioara depind de munca altor oameni, fie ei vii sau decedati. Acest lucru ma imboldeste sa fac eforturi mai mari pentru a darui la randul meu ceva, raspunzand astfel in aceeasi masura pentru tot ce am primit si pentru tot ceea ce continui sa primesc.” –Albert Einstein

RECUNOSTINTA, MARELE  MULTIPLICATOR

Atunci cand ne simtim recunoscatori pentru tot ceea ce avem, deopotriva pentru lucrurile marete si pentru cele minore din viata

noastra, Universul ne ofera din ce in ce mai multe motive de recunostinta. Astfel, daca ne simtim recunoscatori pentru banii pe care ii avem, oricat de mica ar fi suma, vom primi mai multi bani. Daca ne simtim recunoscatori pentru o relatie, fie ea chiar si imperfecta, relatia noastra se va imbunatatii. Daca ne simtim recunoscatori pentru slujba pe care o avem, chiar daca nu este slujba la care am visat, viata ne va oferi din ce in ce mai multe oportunitati de a avansa in cariera sau chiar de a ne schimba locul de munca. Pe scurt, recunostinta este marele multiplicator al vietii!

„Daca singura rugaciune pe care o rostesti toata viata este un simplu  <multumesc>, este suficient.” – Mester Eckhart

Recunostinta incepe intotdeauna cu aceste doua cuvinte simple: (iti)multumesc, dar ele trebuie rostite din toata inima. Cu cat le vom rosti mai des, dar mai ales cu cat le vom trai mai intens, cu atat mai multa iubire vom emana. Exista trei modalitati de a folosi puterea recunostintei pentru a ne transforma viata, si toate trei reprezinta acte de iubire:

1.      Sa fim recunoscatori pentru tot ce am primit in viata noastra (in trecut);

2.      Sa fim recunoscatori pentru tot ceea ce primim in viata, acum (prezent);

3.      Sa fim recunoscatori pentru tot ce ne dorim in viata noastra ca si cum am fi primit deja (viitor).

Daca nu ne simtim recunoscatori pentru lucrurile pe care le-am primit in trecut sau de care ne bucuram in momentul prezent, inseamna ca suntem incapabili sa emanam iubire, invers, daca oferim multumiri pentru lucrurile frumoase pe care le-am primit si pe care continuam sa le primim, recunostinta noastra are capacitatea de a multiplica aceste lucruri! Sa fim recunoscatori inclusiv pentru lucrurile pe care ni le dorim, ca si cum le-am fi primit deja, iar legea atractiei va avea grija – intotdeauna –sa le primim.

„Recunostinta pentru abundenta primita reprezinta cea mai buna polita de asigurare ca vei continua sa te bucuri de abundenta.”- Mahomed

RECUNOSTINTA ESTE  PUNTEA CARE  FACE LEGATURA CU  IUBIREA

„Daca suntem linistiti si pregatiti, putem gasi o compensare pentru orice dezamagire.” – Henry David Choreau

Este imposibil sa ne simtim tristi sau sa avem alte sentimente negative atunci cand ne simtim recunoscatori. Chiar daca ne aflam in cea mai dificila situatie posibila, putem cauta intotdeauna motive de recunostinta. Daca am gasit un prim motiv, cautam un altul, apoi un altul, caci fiecare nou motiv de recunostinta reprezinta o caramida la baza puntii de legatura care va schimba situatia in care ne aflam. Recunostinta este puntea de legatura intre sentimentele negative pe care le simtim la ora actuala si forta  benefica a iubirii!

Ori de cate ori ni se intampla ceva bun, sa oferim o multumire. Nu conteaza cat de minor este evenimentul. Sa spunem : multumesc. De pilda daca gasim un loc perfect de parcare, daca auzim cantecul nostru preferat la radio, daca culoarea semaforului de care ne apropiem se schimba in verde, avem toate motivele sa spunem: multumesc! Viata este plina de astfel de mici lucruri pozitive.

Sa oferim multumiri pentru simturile noastre: pentru ochii care ne permit sa vedem; pentru urechile care ne permit sa auzim; pentru nasul care ne permite sa mirosim; pentru limba care ne permite sa gustam si pentru pielea care ne permite sa atingem. Sa oferim picioarelor care ne permit sa mergem, pentru mainile care ne permit sa facem orice, pentru vocea care ne permite sa ne exprimam si sa comunicam cu alte persoane, pentru uimitorul nostru sistem imunitar care ne vindeca si ne mentine starea de sanatate, pentru toate organele care ne mentin corpul in stare de functionare. Sa oferim multumiri pentru maretia mintii noastre umane, pe care niciun computer din lume nu o poate imita, pentru corpul nostru, care reprezinta cel mai sofisticat laborator de pe planeta si a carui maretie nu poate fi duplicat de nimic si de nimeni. Omul in sine reprezinta un miracol!

Sa oferim multumiri pentru casa pe care o avem, pentru familia noastra, pentru prieteni, pentru locul nostru de munca, pentru animalele de casa. Sa oferim multumiri pentru soare, pentru apa pe care o bem, pentru alimentele pe care le consumam si pentru aerul pe care il respiram. Sa ne amintim, ca nu am putea exista fara acestea.

Sa oferim multumiri pentru copaci, pentru animale, pentru oceane, pentru pasari, pentru flori, pentru plante, pentru cerul albastru, pentru ploaie, pentru stele, pentru Luna si pentru aceasta Planeta superba pe care locuim cu totii.

„In viata de zi cu zi noi nu realizam ca primi mult mai multe decat oferim si ca viata noastra nu poate deveni cu adevarat bogata decat prin intermediul recunostintei.” – Dietrich Bonhoeffer

Daca dorim sa ne folosim de Puterea Recunostintei, CHEIA este Practica. Cu cat vom simti intr-o mai mare masura starea de recunostinta, cu atat mai multa iubire vom emana, si cu atat mai multa iubire vom primi.