Revista Hofigal Nr 21

Primvara sntii noastre

www.hofigal.eu numrul 21 Februarie / Martie 2010

SUMARSntatea minii i trupuluiDenumiri dacice de plante medicinale pag.2-4 pag.5

Sntatea sufletuluiSrbtorile dragostei i primverii la romni

Produse HOFIGAL de succes

HOFIGAL se prezintUn motor de a crui turaie depinde succesul: Departamentul Marketing pag.6-7

Sfaturi de sezonAfeciuni respiratorii la sfrit de iarn i n prag de primvar Sntatea i programul zilnic obligatoriu al celor care muncesc Curele de dup Srbtori, mereu n actualitate Guta i remediile sale fitoterapeutice ngrijirea corporal prin gemoterapie pag.8-9 pag.10-13 pag.14-15 pag.16-19 pag.20-21 pag.22

Restituiri cu tefan ManeaOdat cu primvara orice om poate renate!

Din miracolele naturiiUrzica - focul din grdin care arde durerile i ntrete sntatea pag.23-25

n sprijinul specialistului practicianAlternative nutriionale: Vinul cu plante aliment, medicament sau supliment? pag.26-28 pag.29-31 pag.32-33

Centre medicaleComplexul de Terapie Natural Alexandra Breaza Ozonoterapia n tratamentul sindromului dureros lombar la Complexul Medical HofiMed

Produse HOFIGAL de succesProduse naturale biocompatibile ce favorizeaz creterea capacitii de aprare a organismului pag.34-35 pag.36 pag.37 pag.38 pag.39 pag.39 pag.40 pag.41 pag.42-43

Nouti terapeuticeHOF LIPOMIN Rolul gemoderivatelor n ntrirea i meninerea imunitii organismului

ParteneriTeleviziunea TRINITAS

RecenzieMicroncapsularea pentru sisteme alimentare

Evenimentcoala Arborilor - Proiect educaional

Sfaturi de sezonFrigul i agravarea simptomatologiei unor afeciuni

Reete culinare naturale de sezonAlegerea hranei

Editorial Cititorul ntreab, medicul rspundeScheme fitoterapeutice pentru tratarea giardei, hepatitei cronice virale de tip C i a astmului bronitic infecios

pag.44-46 pag.48

FLAVOVIT C IMUN HOF ECHINACEAParteneri

Adrese utile

Editorial

Sntate

toate naturaleDoresc s subliniez acest mare adevr, confirmat din ce n ce mai puternic de rezultatele tiinifice ale ultimilor 3 decenii: sunt voci dintre cele mai autorizate care spun c sntatea nu mai trebuie privit prin prisma volumului de bani alocai, prin procentul mare din PIB utilizat. n acest sens trebuie neles c ngrijirea sntii trebuie s abandoneze ideea de afacerea colosal a secolului nostru. Tonul este dat tocmai de oamenii de tiin din ara n care sunt alocai pentru sntate 16% din PIB este vorba de SUA. Logic ar fi fost ca la un aa volum imens de bani alocai sntii SUA s aib cel mai sntos popor din lume, cu att mai mult cu ct acolo tiinele medicale moderne sunt cele mai avansate (tehnici chirurgicale, transplanturi, radiografii, descoperiri de senzaie n domeniul enzimelor, al bolilor autoimune etc.). Pare un paradox c, dei deine cel mai costisitor sistem sanitar din lume, populaia Americii are totui o rat n cretere a mbolnvirilor. Din estimrile experilor, 58 milioane de americani sufer de cel puin o boal cronic, numrul morilor se apropie de un milion, iar cheltuielile medicale datorate numai aceastei situaii, sunt de peste 115 milioane de dolari. Peste 38 milioane de americani sufer de invaliditate provocat de boli cronice. Numrul diabeticilor se aproprie de 20 milioane i este n continu cretere. Peste 12 milioane de americani primesc ngrijiri medicale pentru cancer. Unul din cinci americani sufer de cancer de prostat. Peste 37 milioane sufer de artrit i peste 20 milioane sufer de osteoporoz, mai adugm c peste 35 de milioane de americani aduli sunt obezi i peste 60 de milioane sufer de dureri cronice de cap, peste 30 milioane - majoritatea tineri - sufer de impoten i astfel avem tabloul strii de sntate a unui popor tratat cu cele mai moderne medicamente de sintez i nelegem de ce sistemul de sntate este cea mai teribil afacere a timpurilor noastre. nelegem de ce SUA era pe locul 43 n lume din punct de vedere al speranei de via. Acestea sunt datele care au dus la declaraiile conform crora sistemul medical este n centrul crizei i au determinat lumea s i pun ntrebri referitoare laindustriasntii, artnd c principalii ucigai nu sunt cmpurile de lupt ci propriul mediu, care duce la o gama variat de boli. Concluzia oamenilor de tiin a fost aceea c n ultimii 200 de ani progresul, modernizarea, au mers mpotriva naturii. Industrializarea ignor n permanen legile naturii, iar aceasta i pedepsete pe cei care i-au nclcat legile nescrise. Studii OMS arat c 80% din bolnavii Americii se datoreaz medicamentelor consumate uneori n mod abuziv. Iat de ce ntoarcerea la natur este o necesitate existenial; personal cred c America va fi printre primele ri care va folosi propriile-i cercetri tiinifice pentru a se ntoarce la natur. Asta nseamn hran natural fr E-uri i dac se poate chiar BIO, nseamn ap curat, atmosfer curat, vitamine i sruri minerale naturale, antioxidani i enzime. Va fi o lupt grea att cu puterea banului i a profitului industriei farmaceutice de sintez ct i cu mentalitatea oamenilor. Sunt convins c drumul spre produsele naturale nu poate fi oprit, fiind drumul artat chiar de Creator. Aceasta cu att mai mult cu ct sunt ri care au fcut pai n aceast direcie: Japonia, China, India, Tailanda, mergnd spre medicina preventiv.

prin vitamine, sruri minerale, enzime i antioxidani,

Dipl. Ing. chim. TEFAN MANEA Director General HOFIGALVitaminele sunt substane organice complexe, prezente n cantiti foarte mici n diferite alimente; au rol esenial n meninerea vieii, n desfurarea normal a diverselor procese din organism. Ele nu pot fi nlocuite unele cu altele i nici una dintre ele nu poate fi sintetizat n cantiti suficiente de organism, iar insuficiena lor provoac boli careniale. Fr vitamine viaa nu este posibil. Pn acum au fost identificate aproximativ 20 de vitamine. Le enumerm pe cele mai cunoscute: A, complexul B, C i D. tiina modern a mai inclus alte cteva din grupul B, L, T, U etc. Vitaminele se gsesc n diferite alimente de origine vegetal sau animal. Cu excepia vitaminei D i parial E, organismul uman nu sintetizeaz aceste substane organice, ele trebuind ingerate din alimente sau ca suplimente (tablete, capsule, picturi). Pentru a putea fi absorbite n organism ele se dizolv fie n grsimi liposolubile (A, D, E, F, K), fie n ap - hidrosolubile (B, C, P). Dup rolul lor, vitaminele sunt:

l Vitamine de construcie, pentru rennoirea celulelor, stimularea creterii i consolidarea sistemului osos (A, B6, B9 i D) l Vitamine care contribuie la transformarea hranei n energie (B1, B2, B3, B5, B6 etc), aici intr i coenzima Q10 l Vitamine de protecie care ajut la ntrirea sistemului imunitar, sntarea pielii i a esuturilor (complex B, C, E) - continuare n pagina 42 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

A

Sntatea minii i a trupului

Denumiri dacice de- partea I Platon, n dialogul su Charmides, pomenete leacurile i descntecele medicilor daci, n cuvintele: Aa stau lucrurile, Charmides, i cu descntecul nostru. L-am nvat cu prilejul unei expediii, de la unul dintre medicii din Tracia ai lui Zalmoxis, despre care se zice c au darul de a te face nemuritor. Tot el consemneaz principiile holistice ale medicinei getodace, atribuindu-le unui medic din Tracia lui Zalmoxis: Zalmoxis, regele nostru, care este un zeu i un mare nelept, ne nva ca, dup cum e nepotrivit s ncercm ngrijirea ochilor fr s vindecm nti capul, tot la fel, nici capul nu poate fi ngrijit nesocotind trupul; avnd n vedere acest adevr, trupul trebuie s fie ngrijit, n acelai fel, ntr-un mod potrivit, mpreun cu sufletul. Cci motivul pentru care medicii greci nu se pricep la cele mai multe boli este acela c ei nu cunosc tainele ntregului pe care-l au de ngrijit. Dac acest ntreg e bolnav, atunci nici partea nu poate fi sntoas. Dac ns partea tulburat va fi vindecat, atunci i ntregul va fi din nou armonios, aa cum trebuie s fie, iar omul va tri mult timp, plin de vigoare, bun la suflet i fericit. Cci toate se trag din suflet, att cele rele, ct i cele bune ale trupului i ale fiinei noastre ntregi, revrsndu-se din suflet, aa cum se rsfrng de la cap asupra ochiului. Ca urmare, mai nti sufletului trebuie s-i dm ngrijire, dac vrem ca deopotriv capul i restul trupului s-o duc bine. Iar sufletul se ngrijete cu descntece. S nu te lai nduplecat s ngrijeti capul nimnui, dac nu-i va fi ncredinat mai nti sufletul spre ngrijirea prin descntec. Aceasta este greeala pe care, acum, o svresc oamenii, ncercnd s vindece o parte fr cealalt. Numeroase denumiri dacice de plante medicinale sunt cuprinse n alte dou lucrri antice de medicin, prima aparinnd lui Dioscoride Pedanios, iar a doua lui Pseudo Apuleius. Conform atestrilor unor istorici medievali, printre care se gsete i Iordanes, dacii erau buni cunosctori ai plantelor medicinale, iar aceast cunoatere era asociat cultului lor religios. Seneca aflase i el despre acele ierburi ale cror rdcini strivite distileaz ucigtoare sucuri i servesc magiei fioroase a Medeei, ierburi care cresc la Dunre.[1] Tocmai datorit acestui interes i talent al dacilor cu privire la cunoaterea i folosirea plantelor medicinale, dispunem de unul dintre cele mai importante tezaure de limb dac pe care ni l-a lsat istoria, altfel att de parcimonioas cu informaiile privind limba dacilor. aproximaie pentru fonemele specifice, acelea care trebuie s fi lipsit din limba greac veche. Nesiguranei acesteia inerente este posibil s i se fi adugat i deformri suferite la repetatele copieri ale manuscriselor de ctre copitii care, este de presupus, nu aveau nici cele mai vagi cunotine de limb dac. Deformarea menionat pare evident n cteva cazuri. Totui lucrarea lui Dioscorides a fost, n general, ngrijit redactat, cu o ortografie relativ corect.[2]

Pseudo-ApuleiusDespre identitatea celui de al doilea autor de la care ne-au rmas nume de plante din limba dacilor, Pseudo-Apuleius, exist prea puine informaii[3]. Coloman Vaczy nclin s cread c el ar fi Lucius Apuleius Madaurensis, autorul Apologiei i al Metamorfozelor (Mgarul de aur). Este posibil ca acesta s fie cel care a ntocmit lucrarea, pstrat n lim-

DioscorideDespre Dioscoride Pedanios, Coloman Vaczy ne informeaz c a trit n sec. I d.Hr. Era originar din Anazarba, localitate aflat n Cilicia (Asia Mic). A fost militar, probabil medic n armata roman, pe timpul domniei mpratului Claudius (42-54) i botanist. Este cunoscut ca fiind autorul lucrrii intitulate De materia medica, scris se pare ntre anii 60 i 80 d.Hr. n text, autorul a dat corespondentul unor denumiri de plante n mai multe limbi, ntre care i n limba dac. De exemplu, o pagin din De materia medica a lui Dioscoride (manuscrisul Vienna Dioscorides), reprezent o Scnteiu (Anagallis arvensis). Pentru aceast plant se menioneaz denumirile dacice cercer, cerceraphron, kerker, kerkeraphron.

Lucrarea lui Dioscoride este scris n limba greac. Alfabetul grecesc avnd doar 24 de litere, redarea limbii dacilor nu putea s fie realizat dect cu o mare

ba latin, creia n lipsa titlului originar i s-au atribuit denumirile De medicaminibus herbarum, De herbarum virtutibus[4] sau Herbarius. Se pare c scrierea provine de la sfritul secolului II, adic la aproximativ un secol dup ce Dioscoride scrisese lucrarea sa. Dac datarea este corect, numele dacice de plante ar fi putut fi adunate chiar de pe teritoriul Daciei Traiane.[5] Lucrarea, aa cum ajuns la noi, este scris neglijent, cu ortografia adesea stlcit i cu greeli de copiere. [6] La fel ca n cazul transcrierii numelor de plante din limba dac prin literele alfabetului grecesc, nici la transcrierea lor prin literele alfabetului latin nu a fost posibil o redare corect a unora dintre fonemele limbii dace.

2

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l


plante medicinaleInterpretare botanicDin punct de vedere al studiului botanic i de medicin natural este important s se determine care sunt plantele medicinale confirmate prin cele dou lucrri antice ca fiind folosite n lumea traco-dac. Analiza listei conduce la concluzia, provizorie, c cele dou lucrri se refer la un numr de 53 plante, genuri sau specii distincte. Dintre acestea au fost identificate cu destul siguran un numr de 50 de plante (genuri sau specii). Comentarii despre denumirile getodacice de plante notate n scrierile lui Dioscorides i Pseudo-Apuleius i despre plantele crora le aparin aceste fitonime se gsesc i n cartea Contribuii la cunoaterea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante scris de Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Edit. Univ. Lucian Balga Sibiu, 2000. Autorii analizeaz (alfabetic) toate numele dacice de plante, oferind informaii despre presupusele etimologii i semantici ale acestora, dar i despre identificarea speciilor notate sub aceste nume. Determinarea plantelor este, pentru un botanist cu experien, relativ uoar i sigur pentru cca. 90% dintre specii. Aproximativ un sfert dintre numele dacice au aceeai semantic pe care o regsim i n numele greceti i latine notate n aceleai lucrri vechi. Se precizeaz i timpul cnd au fost culese aceste nume geto-dacice i zona unde au fost semnalate (cele mai multe de pe teritoriul Dobrogei actuale). Deci, numele cele mai multe sunt getice, dar geii i dacii vorbeau aceeai limb cu unele mici deosebiri.

Interpretare lingvisticDin punct de vedere lingvistic, sunt relevante denumirile distincte din limba dac furnizate de cele dou lucrri. Aceste denumiri pot sta la baza oricrui studiu lingvistic, chiar dac unele dintre ele sunt variante pentru aceeai plant. Ioan I. Russu apreciaz c numele dacice de plante sunt destul de numeroase, dar au o valoare lingvistic redus, deoarece: n foarte puine pot fi explicate etimologic nmulte au forme corupte, iar cteva sunt imposibil de reconstituit n forma originar. Totui, Russu consider c ele provin de la populaia dac din nordul Dunrii, i anume din Dacia Roman i include cel puin 10-15 dintre aceste denumiri n repertoriul lexical etimologic traco-dac din lucrarea Limba traco-dacilor (pp. 89-130). Existena variantelor de redare n scris a numelor dacice de plante poate avea, n principal, urmtoarele cauze: n diferene de rostire ale informatorilor de la care au fost preluate, denumirile putnd proveni din diferene de rostire regionale, dialec-

tale sau diferene individuale de reproducere i percepere a fonemelor de vorbitorii de limb dac; n greeli de transcriere la copierea denumirilor de la un copiator de manuscris la altul. Existena prezumtivelor greeli de transcriere nu poate fi exclus. Totui, pentru lucrrile cu scop medical, copiatorii trebuiau s dea o atenie deosebit copierii, pentru a evita confuziile cu urmri grave n tratamentele aplicate. n dificultile de transcriere cu litere greceti sau latine a unor nume rostite n limba dac. Este posibil ca limba dacilor s fi avut unele foneme existente n limba romn care lipseau din limbile greac i latin n momentul nregistrrii numelor de plante dacice: , , , , j, ge, gi, ce, ci, unii diftongi sau triftongi. Despre aceasta Alexandru Papadopol Calimah scrie: Copitii greci au schimonosit o mulime de autori i ptimeau firete de boala originar de a supune regulelor elenice de prosodie i de eufonie orice cuvnt strin. - continuare n pagina 4 -


3


- continuare din pagina 3 Cuvinte comune n dac, latin, greac Pe de alt parte, nu este exclus s fi existat cuvinte comune ntre limba dacilor i limbile greac sau latin. Mai mult dect att, exist argumente n favoarea gsirii unor cuvinte comune n cele trei limbi. Ele pot proveni din: l substratul autohton, limbile vorbite de populaiile preindo-europene din zon; l fondul comun indo-european al celor trei limbi; l mprumuturi mai noi de la o limb la alta, explicabile prin contactele existente, timp de secole, ntre vorbitorii acestora. Variante ale numelor Multiplele variante pentru numele aceleiai plante se pot datora nu neaprat greelilor copitilor, ci mai curnd dificultii transcrierii unor foneme existente n limba dac, dar neexistente n latin sau greac. La fel de plauzibil este ca variantele s reproduc, destul de corect, diferene de dialect sau de grai, care este posibil s fi existat n limba dacogeilor, rspndii pe un teritoriu ntins. Alexandru Papadopol Calimah analizeaz aceast problem, a redrii fonemelor dace de ctre vorbitorii de limb greac i latin, considernd c filologii romni vor avea capacitatea de a gsi soluii pentru interpretarea numelor de plante pstrate de Dioscoride i de Apuleius. Numele plantelor din lucrrile lui Dioscoride i Pseudo-Apuleius au fcut obiectul studiilor mai multor savani romni, printre care: Bogdan Petriceicu Hadeu (1874), Grigore Tocilescu[9] Alexandru PapadopolCalimah[10] beneficiind de colaborarea cu botanistul Dimitrie Brndz, Nicolae Drganu (1921, 1922), Traian Svulescu (1943), Alexandru Borza[11] Ioan Iosif Rusu[12] Constantin Daicoviciu[13] V. L. Bologa[14] H. Mihescu[15]. Un studiu laborios i interesant este cel publicat de botanistul clujean Coloman Vczy n lucrarea sa Nomenclatura dacic a plantelor. Unele interpretri a dat i Florentina Preda n 1978.[16] Dintre cercettorii strini care s-au ocupat de listele de nume dacice de plante: Jakob Grimm,[17] C. Sprengel, Lambecius, A. Saracenus, J. G. Ackermann, E. Mayer, Wilhelm Tomaschek,[18] I. Bloch, J. Berendes, M. Neubrger, M. Wellmann, A. Premerstein, Dimitr Decev, Vladimir I. Gheorghiev, Bussenmacher, Daremberg, Sndor Lattyk. Wilhelm Tomaschek a considerat c asemenea nume, rar pot fi explicate just chiar i n limbi complet studiate, cu att mai mult ntr-o limb disprut, necunoscut. Prerile savanilor sunt destul de mprite, mergnd de la contestarea total pn la acceptarea total a autenticitii originii dacice a numelor. Este de reinut remarca istoricului Gh. I. Brtianu, care scrie c autorii greci i latini n-au reuit niciodat s transcrie perfect denumirile autohtone ale rurilor din spaiul dacic.[7] Alexandru Philippide insist i el

asupra aceleiai idei. El spune: Pe teritoriul european noi tim sigur cum se pronunau numai numirile topice latineti i greceti. Cum se vor fi pronunat n realitate numirile topice barbare, nu tim. [...] Se poate ntmpla ca multe numiri topice romneti actuale s fie directe reflexe ale numirilor barbare, pe care nu le cunoatem n original, ci numai n reproducerile greceti i latineti, care erau de cele mai multe ori nite violente stlcituri ale originalelor.[8] Constantin Daicoviciu reine ca indiscutabil dacici doar ase termeni: aniaserxe (iarb srac), budathla (limba boului), diesema (coada vacii), dyn (urzic), mizela (cimbru), riborast (brusture). Inventar Dimitr Decev (Pflanzen, pp. 47-48), citat de Ioan I. Russu n Limba traco-dacilor (ed. a II-a, 1967, p. 46) prezint statistica: Din cele 40 de nume dace care apar n listele de sinonime ale lui Dioscoride, 8 (20%) sunt latine (aprus, cercer, curionnecum, lax, petrina, polpum, rutastra, chordela), 5 (12,5%) sunt greceti (crustane, ormea, sciare, phityphtela, zuuster), 27 (67,5%) sunt daco-trace (anarsexe, blis, boudathla, gonoleta, dacina, dielleina = dieleia, diesema, duodela, dyn, caropithla, dinuboila, coala, coicolida = coicodila, cotiata, mantia, mizela, olma, priadila, prodiorna, propedila, rathibida, salia, seba, sicunux, teudila, tulbela = tulla, zena). Listele lui Pseudo-Apuleius au 32 de apelative dace, din care: 9 sunt latine (absentium rusticum, abiana, amolusta, aurumetti, bitumen, chordela, lax, torsoria, uaticina), 8 sunt greceti (crustane, dracontos, eurupillene, parithia, peripomasta, sciare, scimpeax, syreon), 15 sunt daco-trace (adila, apropria, budalla, caecolida, dielina, diesapter, dinubula, diodela, discopela, mantia, olma, propedila, taudila, tirsozila, usazila). Astfel, n intervalul de timp dintre alctuirea listelor lui Dioscoride i ale lui Pseudo-Apuleius, numrul plantelor daco-trace a sczut de la 27 la 15. n acest fapt pare a se oglindi procesul deznaionalizrii dacilor, respectiv a tracilor. Dintre plantele cu efecte terapeutice existente n Dacia menionate de scriitorul i botanistul din veacul al II-lea e.n., PseudoApuleius n lucrarea De medica minibus herbarum exemplificm: Aniarsexe - iarba srat, Budathla - limba boului, Chlodela - elina de cmp, Ciborastra - brusture, Diesema - coada vacii, Dyn - urzica, Dzena - cucuta de ap, Kardama papur, Koikodila - pplau, Kroustane rostopasca, Mantia - mure, Mizela - cimbru, Skite - scai. Asemnri cu numele romneti Alexandru Papadopol-Calimah remarc unele asemnri ale numelor dace de plante cu cele folosite de poporul romn. Dei spune c las acest studiu n seama erudiilor n materie, d urmtoarele exemple: l tura sau turitia, turice, turitia mare pentru dacicul tura; l iedera pentru dacicul edera;

l rostopasca, rostopaste i crusta pentru dacicul crustana; l tulpiniu, tulpinu, tulikina, tirumic, tiru-roi i torsura pentru dacicele tulpila, stirfozila i storsura; l mazre, mzroi pentru dacicul mozula; l sialia, salbia, jalea, jalea de cmp pentru dacicul salie; l ulmul, ulmarea pentru dacicul olma; l cicuta pentru dacicele colida, cycolida i cocalida; l ttrca pentru dacicul tutastra. Este interesant s remarcm c ntre cuvintele din limba romn actual, a cror origine dacic este recunoscut ca foarte probabil sau chiar sigur, se gsesc, cu o pondere apreciabil, nume de plante. Numele de plante pot fi cu uurin incluse printre capitolele lexicului n care exista o important dezvoltare a formelor de civilizaie dacoget, suficient pentru a oferi o rezisten remarcabil la influena altor limbi, inclusiv a limbii latine. Vom aduga aceasta la toate acele activiti n care dacii excelau: pstorit, activiti agricole specifice zonei geografice, apicultura, vntoarea, pescuitul, meteugurile artizanale, dintre care mai ales esutul, olritul, prelucrarea pieilor i a lemnului.Suport pentru studierea limbii romne Multe nume dacice de plante, mpreun cu nume de persoane i cu denumiri geografice transmise documentar sau epigrafic, sunt n continuare obiectul de studiu al lingvitilor. Ei pot gsi unele legi specifice evoluiei limbii dace, sub influena limbii latine, ctre limba romn. Multe din aceste plante sunt utilizate i astzi n arsenalul fitoterapeutic.Farmacist GAbrIelA VlSCeAnu Inginer chimist teFAn MAneABIBLIoGRAFIe 1. Vasile Bianu, Dicionarul sntii, Buzu, Imprimeria Al. Georgescu, 1910; 2. George Brtianu, O enigm i un miracol istoric: poporul romn, Bucureti, Ed.Corint, 2000; 3. Alexandru Busuioceanu, Zamolxis, Bucureti, Editura Meridiane, 1985 4. Pavel Chiril i colectiv, Medicina naturist, Bucureti, Editura Medical, 1987; 5. Constantin C. Georgescu, Manual elementar de botanic forestier, Ed. Viaa forestier, 1939; 6. Andrei Oetea (coord.) Istoria Romniei, Bucureti, Editura Academiei RPR, 1960; 7. Alexandru Papadopol-Calimah, Pedaniu Dioscoride i Luciu Apuleiu, n: Analele Academiei Romne, seria I, tomul XI. Ca brour, Dioscoride i Luciu Apuleiu (Botanica Daco-Getica), Bucuresci, Typografia Societei Academice Romne, 1879; 8. Bela Pater, Plante medicinale slbatece, Bucureti, Inst. arte grafice Bucovina, I.ETorouiu, 1927; 9. Alexandru Philipide, Originea Romnilor, vol I, Iai, Tipografia Viaa Romneasc, 1925; 10. Florentina Preda, Geto-dacii n izvoarele antice, Culegere texte, Bucureti, Fac. de Istorie, 1978; 11. Iuliu Prodan, Flora, Cluj, Cartea Romneasc S. A., 1923; 12. Ioan I. Rusu, Etnogeneza romnilor, Bucureti, Editura tiinific i Enciclopedic, 1981; 13. Ioan I. Russu, Limba traco-dacilor, ediia a II-a, Bucureti, Editura tiinific, 1967; 14. August Scriban, Dicionarul limbii romne, Iai, Institutul de arte grafice Presa Bun, 1939; 15. I. Todor, Mic atlas de plante, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic, 1968; 16. Coloman Vczy, Nomenclatura dacic a plantelor, n revista Acta Mvsei Napocensis, Partea I-a n vol V-1968, pp. 59-73, Partea II-a n vol. VI-1969, pp. 115-129, Partea III-a n vol. VIII-1971, pp. 109-126 i Partea IV-a n vol. IX-1972 17. Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Contribuii la cunoaterea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante Edit. Univ.Lucian Blaga, Sibiu, 2000 18. www.ecolife.ro 19. www.wikipedia, enciclopedia liber

4


Sntatea sufletului

Srbtorile dragostei i primverii la romniSfritul iernii i nceputul primverii reprezint pentru tradiia cultural romneasc existena unor srbtori unice, specifice acestui areal geografic, cu largi semnificaii sprituale. Dintre acestea se disting Dragobetele i Mriorul. n pdure, n jurul focurilor aprinse, tinerii, biei i fete, stteau de vorb. Fetele strngeau viorele i tmioas, pe care le pstrau la icoane, fiind folosite apoi n diverse farmece de dragoste. Prin unele locuri, exista obiceiul ca fetele mari s strng apa din omtul netopit sau de pe florile de fragi. Aceast ap era pstrat cu mare grij pentru c avea proprieti magice (se spunea c e nscut din sursul znelor) i putea face fetele mai frumoase i mai drgstoase. La prnz, fetele ncepeau s coboare spre sat n fug (n sud aceast goan era numit zburtorit). Fiecare biat urmrea fata care i plcea. Dac flcul era iute de picior i fetei i plcea respectivul urmritor, atunci avea loc o srutare mai ndelungat n vzul tuturor. Srutul era logodna ludic a celor doi, cel puin pentru un an de zile; de multe ori astfel de logodne veneau naintea logodnelor adevrate.

MriorulLegenda popular a mriorului spune c Soarele, ntruchipat ntr-un brbat chipe, cobora pe Pmnt pentru a dansa hora n sate. Un dragon l-a rpit i l-a nchis ntr-un beci al unui palat. Nimeni nu ndrznea s-l salveze. Un tnr curajos a cltorit 3 anotimpuri (vara, toamna i iarna) pn a gsit castelul i s-a luptat cu dragonul multe zile pn a reuit s-l nfrng. Soarele a fost eliberat iar sngele tnrului rnit cdea pe zapad transformnd-o n ghiocei albi, mesageri ai primverii. Tnrul curajos a murit fericit vznd c viaa sa a servit unui scop att de nobil: venirea primverii. Istoria mriorului mai spune c de atunci exist obiceiul ca oamenii s ofere doamnelor i domnioarelor amulete: un fir alb mpletit cu unul rou. Mriorul este un vechi obicei romnesc motenit de la daci i romani. Mriorul este strns legat de tradiia romneasc: el nu se ntlnete dect n spaiul carpatic i n zonele limitrofe acestuia. Obiceiul este cu mult anterior cretinismului, fiind n legtur cu scenariul ritual al noului an agrar, celebrat primvara. Pn n veacul trecut, mrisorul se druia copiilor i tinerilor - fete i biei deopotriv - de 1 martie, nainte de rsritul soarelui. nurul de mrior, format din dou fire de ln rsucite, colorate n alb i rou, sau n alb i negru, reprezint unitatea contrariilor: var-iarn, cldur-frig, lumin-ntuneric, fertilitate-sterilitate. nurul era legat la mn, prins n piept i purtat, dup zone, pn la Mcinici, Florii, Pate, Armindeni, sau pn la nflorirea unor pomi fructiferi. Apoi era agat, ca semn benefic, pe ramurile nflorite de mce, vi-de-vie, viin, cire, se punea sub cloc ori se aga la icoan. Ziua scoaterii mriorului era marcat de o petrecere numit butul mriorului. Cu trecerea timpului, de nurul bicolor s-au legat monede de argint i de aur. n ziua de astzi, de acest nur se atrn obiecte artizanale, ntruchipnd diferite animale, flori, litere etc. Unele legende populare spun c mriorul ar fi fost tors de Baba Dochia, o veche zeitate agrar autohton, care, ajuns la vrsta senectuii, moare i apoi renate la echinociul de primvar.MIhAI ChIreA

Dragobetele srbtoarea tinereii i a iubirii!Pe vremuri, n preajma zilei de 1 martie, cel mai adesea pe 24 februarie, oamenii ineau sau fceau Dragobetele (Ziua ndrgostiilor, Cap de Primvar, Logodnicul Psrilor). Probabil c luna februarie era considerat lun de primvar, iar ziua de 24 era nceputul anului agricol (uneori ziua ieirii ursului din brlog).

Dragobetele srut feteleDivinitate mitologic similar lui Eros sau Cupidon, Dragobete este considerat a fi fiul Dochiei, un brbat chipe i iubre nevoie mare. Nu blnd ca Sf. Valentin, ci nvalnic, el era la daci zeul care, ca un na cosmic, oficia n cer la nceputul primverii nunta tuturor animalelor. n decursul anilor aceast tradiie s-a extins i la oameni. Astfel, de Dragobete, fetele i bieii se ntlnesc pentru ca iubirea lor s in tot anul, precum a psrilor ce se logodesc n aceast zi. Motivaia prelurii obiceiurilor psrilor era profund, din moment ce psrile erau privite ca mesagere ale zeilor, cuvntul grecesc pasre nsemnnd chiar mesaj al cerului. Dragobete este i un zeu al bunei dispoziii, de ziua lui fcndu-se petreceri i hore, iar de acolo porneau de multe ori viitoarele csnicii... nainte vreme, pretutindeni prin sate se auzea zicala: Dragobetele srut fetele!. Credina popular romneasc spune c cei care particip la Dragobete vor fi ferii de boli tot anul. Dimineaa, mbrcai n cele mai bune haine, tinerii se ntlneau n centrul satului sau n faa bisericii. Dac timpul era favorabil, porneau cntnd n grupuri ctre pdure sau prin lunci, n cutarea ghioceilor i a altor plante miraculoase (folosite pentru descntece de dragoste); dac vremea era urt se adunau la unii dintre ei acas i se ineau de jocuri i de poveti.

Femeile obinuiau s ating un brbat din alt sat n ziua de Dragobete ca s fie drgstoase tot anul i mai aveau grij s dea mncare bun ortniilor din curte, psrilor cerului, nici o vietate nefiind sacrificat la Dragobete. De multe ori, flcii petreceau din plin de Dragobete i prin satele vecine, ca s le mearg bine peste var. Pentru toi, srbtoarea dragostei era socotit una de bun augur pentru treburile mrunte, nu i pentru cele mari. n ziua de Dragobete oamenii nu munceau ca n zilele cu srbtori religioase, ci doar i fceau curenie prin case. Cele care lucrau erau fetele ndrznee, care chiar i doreau s fie pedepsite de Dragobete. Chiar dac mai pedepsea femeile, se considera c Dragobetele ocrotea i purta noroc ndrgostiilor, tinerilor n general, putnd fi socotit un veritabil Cupidon romnesc.


5

HOFIGAL se prezint

Un motor de a crui turaie depinde succesul:

DEPARTAMENTUL MARKETINGn accepiunea general, marketingul reprezint tiina i arta de a convinge clienii s cumpere. Simplist, marketingul reprezint arta i tiina de a vinde. Datorit caracteristicilor proceselor de marketing, modalitilor de implementare a deciziilor de marketing, accepiunilor i viziunilor noi asupra elementelor care compun o aciune de marketing, precum i ca urmare a nivelurilor diferite de percepie i abordare a acestei componente a economiei de pia, definiiile i explicaiile aduse termenului de marketing sunt variate i permanent adaptate noilor realiti ale mediului economic. Marketingul este un proces permanent prin care oamenii sunt ncurajai s ia o decizie de cumprare, de folosire, de urmare sau de conformare a unui produs, serviciu sau valori ale altei persoane. Simplu: dac nu faciliteaz vnzarea unui produs atunci nu este marketing.

Cei 4P un limbaj al marketinguluinainte de apariia analizei de pia, majoritatea companiilor se concentrau pe produse, angajnd echipe de vnztori pentru a mpinge produsele pe i n pia, fr a lua n considerare nevoile reale ale acesteia. O organizaie orientat spre nevoile pieei i ale clienilor mai nti determin dorinele potenialilor si clieni i mai apoi construiete produsul sau serviciul. Teoria i practica marketingului sunt justificate prin convingerea conform creia, clienii folosesc un produs/serviciu pentru c au o nevoie, sau pentru c produsul/serviciu aduce un presupus beneficiu. Dou aspecte importante ale marketingului sunt: recrutarea de noi clieni (achiziie) i meninerea/impulsionarea relaiilor cu clienii existeni (administrarea bazei de clieni). Dup ce un vnztor a trecut de faza de marketing de achiziie (prin faptul c l-a convins pe un potenial client s cumpere), marketingul administrrii bazei de clieni devine prioritar. Procesul de administrare a bazei de clieni ncepe s schimbe vnztorul spre construirea unei relaii, ncurajnd legturile i dezvoltarea beneficiilor care l-au determinat pe client s cumpere, mbuntind produsul/serviciul pentru o continu protejare a afacerii de intervenia competitorilor. Metodele de marketing sunt clasificate de muli ca fiind tiine sociale, n mod particular psihologie, sociologie i economie. Antropologia are de asemenea o mic, dar n cretere, influen. Prin publicitate, se nrudete cu multe arte creative. Pentru ca un plan de marketing s aib succes, combinaia celor patru P trebuie s reflecte dorinele i nevoile consumatorilor din piaa int. ncercarea de a convinge un segment de pia s cumpere ceva ce nu i dorete este foarte costisitoare i nu are prea mult succes. Comercianii depind de cercetarea de pia, att formal ct i informal, pentru a determina ceea ce consumatorii au nevoie i pentru ce sunt ei dispui s plteasc. Comercianii sper ca acest proces s le ofere un avantaj competitiv solid. Oferta este de asemenea un lucru foarte important, care vine s completeze teoria 4P. O alternativ eficient i mai puin costisitoare o constituie cybermarketingul.

6


n cadrul unei organizaii, marketingul este funcia de creare, comunicare i livrare ctre clieni a valorii produsului de baz al companiei, sprijinind astfel vnzarea. Marketingul are o zon de aciune referitoare la produs i o zona de aciune referitoare la imagine. Marketingul de produs controleaz produsul de la concepere, lansare, pn la faza de sfrit de via i eventual de nlocuire cu un alt produs, controlnd produsul att calitativ (modificri aduse de-a lungul duratei de via n funcie de informaiile din pia), ct i cantitativ market share. Marketingul de imagine reprezint acele activiti care creeaz notorietatea produsului prin brand sau marc, folosind aciuni de publicitate i PR Popular, marketing reprezint promovarea produselor, mai ales publicitatea i brandingul. Totui, n limbaj profesional, termenul are un spectru mai mare de nelesuri, care au ca element comun punerea n centrul ateniei a clienilor. Produsele sunt dezvoltate pentru a satisface dorinele unor grupuri de clieni, i, n anumite cazuri, chiar a unor clieni specifici. Marketingul se regsete n patru segmente de activitate. Tipologia lui a devenit universal recunoscut, iar setul de 4P a devenit un termen specific.

Brandul Hofigal un vector comunicaionaln compania Hofigal, Departamentul Marketing a luat o mai mare amploare din ianuarie 2007, cnd s-a contientizat c o firm puternic n pia nseamn un Marketing aplicat cerinelor actuale i viitoare. Participarea la trguri i expoziii, simpozioane, publicarea de articole n reviste din domeniul farmaceutic, lansri de produs iat cteva din activitile acestui departament. Pe de alt parte, n cadrul departamentului, la compartimentul Medical & Promovare lucreaz 20 medici autorizai, cu pregtire att n domeniul alopatiei, fitoterapiei ct i al homeopatiei (cu competene n apifitoterapie, acupunctur), care acord gratuit consiliere oricrei persoane interesate de portofoliul Hofigal, deoarece n incinta fiecrei farmacii Hofigal exist amenajat un cabinet de consultan, din reea proprie. n cadrul acestora, produsele Hofigal se vnd fr adaos comercial, adic cu costul de producie, n timp ce adaosul comercial pentru celelalte produse farmaceutice este mai mic dect n celelalte farmacii, cu excepia produselor cu pre fixat de Ministerul Sntii. Un rol important l are i compartimentul PR & Art care nu numai ca se ocup de relaia cu clienii externi dar se implic i n realizarea n condiii bune a graficii produselor companiei, a machetelor necesare activitii de promovare. Compartimentul PR & Art tie c secretul relaiilor bune cu clienii st n comunicare. Prin comunicare se asigur o vizibiliate clar i distinct a organizaiei n faa clienilor i a concurenilor. Aciunile ntreprinse de-a lungul timpului ne-au ajutat s ne construim imaginea unei companii serioase, de ncredere, moderne, deschise spre inovaii. Reputaia solid a companiei Hofigal i-a determinat pe partenerii notri de afaceri s doreasc s ncheie o relaie de colaborare de tip win-win. Totodat, au convins consumatorii s aib ncredere n mrcile companiei. Pstrarea unor relaii cu clienii nu este opional ci permanent. La solicitrile venite din partea clienilor se rspunde ntotdeauna cu promptitudine. Un rspuns rapid i spune clientului c ne pas i c l considerm important pentru companie. Dac vechiului concept de marketing i corespundea o comunicare raional, axat pe produs i pe caracteristicile fizice ale acestuia, noul concept de marketing a determinat i organizaia noastr si modifice discursul, introducnd comunicarea bazat pe argumente emoionale. n acest context, brandul HoFIGal, ca vector comunicaional, devine esenial.Drd. chim. DAnIelA rAICIu Director Marketing

Cei 4 P sunt:lprodusul: Managementul produsului i Marketingul de produs se ocup de specificaiile bunului sau produsului n cauz, i de modul n care relaioneaz la nevoile i dorinele utilizatorului final; lpreul: se refer la procesul de stabilire a preului pentru un produs, inclusiv prin reduceri de pre; lpromovarea: include reclama, relaiile publice, publicitatea, vnzrile personale i se refer la diferite metode de promovare a unui produs, brand sau companie; lplasamentul sau distribuia, se refer la modul n care produsul ajunge la client; spre exemplu, plasamentul la locul vnzrii sau desfacerii cu amnuntul. Acest al patrulea P face referin la locul unde produsul sau serviciul este vndut (exemplu regiune geografic sau ramura industrial) i segmentul cruia se adreseaz (tineri, aduli, familii, companii, oameni de afaceri, femei, brbai etc.). Aceste patru elemente sunt de obicei numite marketing mix. Un comerciant poate folosi aceste valori pentru a ntocmi un plan de marketing. Modelul celor 4P este folositor mai ales cnd se aplic pentru produse de o valoare redus. Produsele industriale, serviciile i produsele cu o valoare mare au nevoie de mici adaptri ale acestui model.


7

Sfaturi de sezon

Afeciuni respiratorii la sfrit de iarn i n prag de primvarn al doilea rnd, ntrirea sistemului imunitar pentru a putea lupta mpotriva agenilor externi i a reduce inflamaia ct mai curnd posibil i cu daune ct mai mici asupra integritii aparatului respirator. Tratamentul acestor boli este de lung durat i necesit perseveren. Acolo unde s-au produs leziuni ireversibile tratamentul este de ntreinere i n cele mai fericite cazuri simptomatologia este mai redus dar boala nu dispare. Alturi de tratamentul alopat, exist o serie de remedii naturale care pot ajuta la diminuarea simptomatologiei, uneori la dispariia ei i la creterea calitii vieii bolnavului, cum ar fi :

F

unciile vitale ale organismului fiind respiraia i circulaia, ce poate fi mai ru dect s nu poi respira sau s simi senzaia de sufocare. Aceast senzaie apare n afeciuni avansate ale aparatului respirator precum BPOC n stadiul terminal sau n cazurile de fibroz pulmonar, pneumoconioze, crize severe de astm etc.

Astmul i bronitele croniceAfeciunile aparatului respirator sunt variate, provocate de numeroi factori externi: mediu poluare, alergeni, fumat i interni: terenul alergic, zestrea genetic. Ele pot fi ale cilor aeriene superioare (rinite, amigdalite, sinuzite, faringite, laringite) i inferioare (precum astmul, traheobronitele, pneumoniile etc). Aerul ptrunde n plmni urmnd calea: nas, gur, gt, trahee, bronhii i n final ajunge n plmn la alveole. Ali factori externi mai sunt gazele, agenii biologici virali i bacterieni, alergenii. Cuvntul alergie provine din limba greac i se traduce prin alt reacie, adic organismul reacioneaz diferit la agenii pe care nu i recunoate ca fiind proprii. Aceti alergeni acioneaz la diverse niveluri ale aparatelor i sistemelor i au manifestrile cele mai variate. Alergia respiratorie este astmul bronic care se asociaz foarte frecvent cu rinita alergic. Un alt factor demn de luat n seam este fumul de igar care este inhalat att pasiv ct i activ i care provoac att inflamaie ct i leziuni ireversibile. Agenii biologici precum virusurile i bacteriile pot provoca cronicizri ale atacurilor provocate prin aciuni repetate i tratamente incorecte sau insuficiente. Acioneaz i vara dar mai ales pe timp friguros i primvratic, atunci cnd organismul nu este pregtit s lupte, fiind astenic.

Bolile aparatului respirator cu component alergic, cum sunt astmul bronic i rinitele (asociate uneori i cu conjunctivite), se exacerbeaz la sfritul iernii imaculate deoarece i fac apariia ali i ali alergeni. n practica medical unele din cele mai frecvente boli respiratorii sunt astmul bronic i bronitele cronice cu sau fr component bronho-obstructiv. Ca manifestari clinice n cazul astmului exist lipsa senzaiei de aer, tuse seac i doar uneori expectoraie mucoas. n cazul bronitelor simptomul predominant este tusea matinal cu expectoraie mucoas, 2-3 luni pe an, 2 ani la rnd, alturi de factorii de risc asociai (precum fumatul, infecii respiratorii repetate i netratate). Obiectiv, este prezent dispneea expiratorie n cazul unui pacient astmatic. n cazul unui bronite se remarc un facies vultos, pacient de obicei supraponderal, raluri bronice diseminate bilateral. Paraclinic, se poate observa la nivelul hemoleucogramei o cretere a eozinofilelor, iar la analiza sputei n cazul astmului, cristale Charcot Leiden. Proba prin care se diagnosticheaz aceste boli este spirometria, iar diagnostic diferenial ntre cele dou o face testul cu Ventolin. Spirometria arat debitele volumelor att inspiratorii ct i expiratorii i capacitatea pulmonar vital i total a plmnului.

Coenzima Q10 n ulei de cti n forte (cps.) are aciune antioxidant,

de mbuntire a proprietilor reologice ale sngelui, de cretere a contractilitii miocardului i a muchilor striai, antiaritmic, antiaterosclerotic, de ncetinire a procesului de mbtrnire al organismului. Contribuie la intensificarea funciilor cerebrale, este energizant celular; accelereaz tranzitul intestinal i previne senzaia de balonare; imunomodulatorie; contribuie la meninerea echilibrului hormonal; antianemic, detoxifiant, de cretere a rezistenei la efort; de ameliorare a funciei reproductive; vitaminizant;

Remedii fitoterapeuticeRadiografia pulmonar este sugestiv pentru a arta gradul de ncrcare al bronhiilor i gradul de hiperinflaie al plamnului, ct i existena unor formaiuni ce pot mpiedica fluxul de aer. Ca i tratament, n primul rnd se evit contactul cu alergenii, scoaterea pacientului din mediul respectiv (fum, gaze iriante, praf) i renunarea la fumat. n cazuri avansate se asociaz kinetoterapia respiratorie. De ajutor ar fi i curele balneare cu aerosoli din staiunile cu acest profil.

principii biologic active care intervin n regla-

Spirulina (cps.) de 1 g, Spirulina cu Se, Spirulin cu extract total de ctin - produse naturale bogate n

8


Sfaturi de sezon

rea i echilibrarea principalelor funcii metabolice i imunologice ale organismului. Normalizeaz schimburile de substane la nivel celular i restabilete legturile intercelulare; antioxidant; stimuleaz producia de corticosteroizi, insulin, hormoni tiroidieni, adrenalin, noradrenalin; crete capacitatea de aprare a organismului fa de infecii; rol antitoxic prin facilitarea eliminrii metalelor grele, toxinelor i radionuclizilor (care constituie factori de risc de apariie a neoplaziilor); previne scderea numrului de leucocite dup roentgenterapie; crete cantitatea de hemoglobin i numrul de eritrocite; efecte benefice n afeciuni oculare; are aciune hipolipemiant i hipocolesterolemiant; stimuleaz spermatogeneza, combate impotena i frigiditatea; stimuleaz lactaia; controleaz senzaia de foame, ajut procesele digestive; stimuleaz sinteza de proteine, protejeaz i stimuleaz regenerarea celulei hepatice, contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice crescute;

triie, n cura de dezalcoolizare, obezitate, pentru creterea rezistenei organismului fa de unele boli infecto-contagioase i n perioada de convalescen;

Depurin (cps) supliment alimentar bogat n substane bioactive, indicat pentru completarea regimului alimentar n: afeciuni hepatice, gastrite hipoacide, dispepsii, sindroame de malabsorbie, gut, calculoze renale, infecii cronice ale tractului urinar, edeme, crete rezistena organismului fa de boli infecioase, stri febrile, constipaie (stimuleaz tranzitul intestinal), dislipidemii, afeciuni dermatologice (eczeme, acnee, furunculoz), tonic general;

Gemoterapice precum Nuc (muguri), Arin negru, Dud negru, Coacz negru, Mce, Porumbar, Plop negru, Alun recomandate n afeciuni pulmonare (bronite cronice, emfizem pulmonar, scleroza parenchimului pulmonar, astm bronic); afeciuni hepatice (hepatite cronice virale, hepatite cronice toxic-metabolice, ciroz hepatic, insuficien hepatic); anemie hipocrom microcitar posthemoragic (pierderi de snge datorate gastritelor, ulcerelor gastro-duodenale, polipozei intestinale, hemoroizilor etc.); dislipidemie; au aciune antiinflamatorie, antitrombotic, vitaminizant, antiseptic, a aparatului respirator i cilor urinare, crete rezistena la frig a persoanelor sensibile.

Echinacea (cps) conine extract concentrat de Echinacea (Echinacea purpurea). Este un produs destinat suplimentrii dietei pentru susinerea i echilibrarea activitii sistemului imunitar (crete activitatea fagocitelor; stimuleaz activitatea limfocitelor i producia de limfokine); susine mecanismele de aprare nespecific mpotriva unor ageni patogeni virali i microbieni; efecte benefice prin aciune antioxidant, antiinflamatorie;

Urzica (cps) supliment alimentar care asigur dietei o surs natural de oligoelemente (Fe, K, Mg i alte minerale) cu proprieti remineralizante, efecte pozitive diuretice, depurative, antialergice, antianemice, astringente, hemostatice, antiinflamatoare, antioxidante, de stimulare a sistemului imun, efecte galactagoge, tonic general al organismului, fitogeriatric; Salvie (cps) destinat echilibrrii dietei pentru combaterea aciunii nocive a radicalilor liberi formai sau introdui n organism. Acioneaz ca tonic i revigorant al organismului, favorizeaz eliminarea gazelor din intestine, particip la distrugerea microorganismelor, diminueaz inflamaiile, favorizeaz procesul de epitelizare, scade uor tensiunea arterial;

Ulei volatil de cimbru n miere la monodoze i ulei volatil de busuioc n miere la monodoze - produse destinatesuplimentrii dietei pentru proprietile: antiseptice generale (pulmonare, genito-urinare, intestinale), antispasmodice eficiente n doze mici, balsamice, bronho-dilatatoare, diuretice, expectorante, stimulente generale, vermifuge, stimulatoare al leucocitozei n bolile infecioase, hipertensive medii, antidepresive.

Hof Imun (cps), Hof Imun forte (cps) produsele sunt destinate suplimentrii dietei cu nutrieni i substane bioactive cu proprieti de stimulare a sistemului imun, tonic general al organismului, antiinflamatoare (inhib biosinteza prostaglandinelor), antiviral (herpes, virusuri respiratorii, grip, etc.) antiseptic, mucolitic (fluidifiant a secreiilor bronice i faringiene), antioxidant, aciune antineoplazic, antileucemic (datorit acidului elagic), vasoprotectoare i cardioprotectoare (favorizeaz schimbarea raportului ntre colesterolul bun i ru - LDL/ HDL), contribuie la cicatrizarea plgilor, aciune vitaminizant (vit.C,E, P, provitamina A) i remineralizant (realizeaz echilibrul potasic), antiulceroas;

substane bioactive, indicat n afeciuni hepatice, afeciuni ale sistemului nervos central, sindroame de malabsorbie i malnu-

Polivitamine cu calciu i mag neziu (cps.) supliment alimentar bogat n

Tincturi: cimbru, coada oricelului, busuioc, urzic, iarb mare, nalb, ptlagin; produse destinate suplimentrii dietei pentru proprietile: tonic general ale organismului, reconfortant, expectorant, antiseptic bronic, efect antianorexigen, eupeptic, stimulent al digestiei, antiemetic, carminativ, posed uoare efecte diuretice, antispastice, antiinflamatoare i antiseptice renale i intestinale, antiparazitare, antioxidante, diuretice, antalgice, antihelmintice. Toate aceste remedii pot fi asociate n funcie de afeciunile fiecrui pacient, n cure de 2-3 luni.Dr. AlICe hoGeA Medic de familie cu competen n apifitoterapie


9

Sfaturi de sezon

Sntatea i programul zilnic obligatoriu al celor care muncescPromovarea sntaii n rndul celor ce muncesc are la baz prevenirea mbolnvirilor iar aceasta se face prin identificarea i combaterea factorilor patogeni, a factorilor de risc i prin aplicarea msurilor de prevenie specific.lirea organismului, practicarea exerciiului fizic, antrenamentul, respectarea perioadelor de odihn, adoptarea unui stil de via ct mai adecvat. Amintim dintre factorii de risc interni: vrsta (care joac un rol deosebit n apariia hipertensiunii arteriale, a cardiopatiei ischemice i a cancerului), sexul (care joac un rol deosebit n apariia cardiopatiei ischemice, mai frecvent la brbai dect la femei), sau factorii genetici (care joac un rol deosebit n apariia cardiopatiei ischemice, a cancerului de sn, a spondilitei anchilozante, a schizofreniei i a altor boli), pe cei care nu pot fi influenai. Astfel, la un pacient de peste 55 de ani, de sex masculin, cu antecedente heredocolaterale de diabet zaharat, care nu acuz nici o simptomatologie clinic, nu mai putem vorbi de o sntate deplin. El va avea cel mult o sntate satisfctoare datorit prezenei acestor factori de risc ce nu sunt influenabili. Dac unii factori de risc nu pot fi influenai, alii, aa cum ar fi fumatul, consumul de alcool, sedentarismul i obezitatea ar putea fi influenai i acest lucru poate contribui la mbuntirea strii de sntate a individului, deoarece cumulul de factori de risc poate accelera apariia i evoluia bolilor.

Alimentaia terapeuticDeoarece alimentaia joac un rol deosebit de important n dezvoltarea i n buna funcionare a organismului, respectarea unei alimentaii corespunztoare poate duce la mbuntirea strii de sntate a organismului uman. Pentru a corespunde nevoilor reale ale organismului, valoarea caloric a raiei alimentare trebuie stabilit n funcie de vrsta i de activitatea pe care o ndeplinete individul respectiv. Raia alimentar trebuie s asigure 20 kcal/kg/zi, n condiii bazale, 25 kcal/kg/zi pentru o activitate fizic uoar

Prevenirea i factorii de riscPrevenirea mbolnvirilor nseamn identificarea i combaterea factorilor de risc, interni i externi, combaterea fumatului, combaterea consumului de alcool, prevenia specific, supravegherea medical a individului sntos, supravegherea medical a colectivitii, combaterea polurii. Cultivarea factorilor sanogenetici nseamn respectarea unei alimentaii raionale, utilizarea factorilor naturali, c-

10


Sfaturi de sezon

i 30 kcal/kg/zi pentru o activitate fizic moderat, din care 5060% din nevoile calorice ar trebui aduse de glucide, 20-30% de lipide i 10-15% de proteine. La rndul lor, glucidele ar trebui realizate conform piramidei alimentare, mai ales din pine integral, paste, orez, mmlig, alte cereale i cartofi. Apoi din fructe i legume, care aduc i un aport de minerale i de vitamine. Lipidele ar trebui realizate din uleiuri vegetale i mai puin din lipide animale, iar o parte din proteinele necesare ar trebui realizate din produse animale, din carne, lactate, ou. Raia alimentar ar trebui s conin mai puin colesterol, mai puine zaharuri rafinate, mai puin sare, mai multe fructe i legume i mai multe fibre alimentare. O cretere a colesterolemiei de la 200 mg% la 400 mg% crete de 4 ori riscul de apariie a unor boli cardiovasculare. Produsele vegetale prin coninutul lor n sruri minerale i vitamine, n carotenoizi, n bioflavone, lecitine, fitosteroli, fibre alimentare i antioxidani, pot avea nu numai un rol plastic i energetic, ci i un rol n prevenirea i tratamentul unor boli. Petele oceanic care conine acizi grai polinesaturai (acidul eicosapentanoic), protein de calitate superioar, vitamine liposolubile i bioelemente, poate contribui la scderea colesterolemiei i creterea HDL. Produsele lactate care conin proteine de calitate superioar, fosfolipide, factori hipocolesterolemiani, substane minerale i vitamine pot contribui la mineralizarea scheletului, la prevenirea osteoporozei, la scderea colesterolemiei i la inhibarea secreiei de acid clorhidric. Pe lng proteinele i substanele minerale necesare organismului, laptele fermentat mai conine o serie de germeni biologici, aa cum ar fi bifidolobacteriile (bifidum breve i infantis) i lactobacilii (rhamnosus, caesi, acidophilus i termophilus), care se gsesc n iaurt, n chefir i n brnzeturi fermentate, care sunt rezisteni la enzimele intestinale, nu se multiplic n colon i au o aciune antiinfecioas, o aciune trofic, de modulare a metabolismului lipidic i de stimulare a aprrii imunitare. Laptele fermentat are efect trofic asu-

pra mucoasei intestinale reducnd permeabilitatea mucoasei i aderena microbilor la mucoasa intestinala. Produsele lactate fermentate au efect antimutagenic i anticanceros, de aceea produsele lactate fermentate au nu numai un rol alimentar ci i un rol sanogenetic. Alimentele pot avea rol terapeutic. Astfel orezul, morcovii, afinele, chimenul, ceaiul negru i menta pot avea o aciune antidiareic. Altele, cum ar fi : cafeaua, usturoiul, ceapa, curmalele, stafidele, piperul i ardeiul (care conine

pepenele, petele oceanic. Antidepresive sunt ceaiul negru, ciocolata, salata, suntoarea, cerealele, nucile, fructele de mare. Aciune diuretic au ptrunjelul, elina, pepenele, anasonul, coriandrul, ceapa, ceaiul negru. Aciune antiulceroas au varza,

capsaicin ce poate aciona asupra substanei P care intervine n transmiterea durerii), pot avea aciune antialgic. Alimente antihipertensive sunt elina, petele oceanic, usturoiul, ceapa, grepfruitul, uleiul de msline. Aciune antiinflamatoare au ceapa, piperul, anasonul, petele oceanic, ghimbirul. Aciune anticoagulant au ceaiul negru, strugurii, vinul rou,

conopida, bananele, smochinele, napul, ghimbirul. Antiinfecioase sunt merele, afinele, usturoiul, ceapa, lmia, salvia, vinul rou, menta, strugurii. Pentru osteoporoz se recomand: laptele, brnzeturile, iaurtul, fructele, legumele, soia, nucile, alunele. Anticanceroase sunt varza, conopida, broccoli, sfecla, ceapa, usturoiul, citricele, roiile, soia, ceaiul negru, vinul rou. Consumul de sare reprezint un factor de risc pentru apariia unor boli cum ar fi hipertensiunea arterial. S-a demonstrat tiinific c o reducere a raiei calorice i a consumului de sare pot duce la normalizarea tensiunii arteriale la peste 50% din bolnavii cu hipertensiune uoar i medie. Modul de preparare al alimentelor este de asemenea foarte important pentru sntate, iar practicarea exerciiilor fizice zilnic o period de minim 30 min contribuie suplimentar la o bun desfurare a proceselor metabolice. Produsele specifice Hofigal reprezint baza reechilibrrilor metabolice n orice tip de afeciune, iar curele recomandate de medicii specialiti din acest instituie sunt garania meninerii sntii populaiei.

- continuare n pagina 12 -


11

Sfaturi de sezon

- continuare din pagina 11 Iat o schem fitoterapeutic care poate fi folosit n completarea alimentaiei mai sus menionate:

tensis, extract de ctin concentrat (Hyppophae rhamnoides). Este un produs destinat suplimentrii dietei datorit calitilor nutriionale i funcionale care rezult din asocierea ntre biomasa de alg Spirulina platensis i extractul de Ctin. Se realizeaz astfel o combinaie armonioas ntre calitile nutriionale i bioenergetice ale Spirulinei i proprietile vitaminizante i remineralizante ale extractului de Ctin. Produsul rezultat este un supliment alimentar ecologic care intervine n reglarea i echilibrarea principalelor funcii metabolice i imunologice ale organismului. Spirulina este o surs bogat de proteine, conine o gam larg de aminoacizi, acizi grai saturai i nesaturai, polizaharide, vitamine hidrosolubile i liposolubile, hormoni vegetali, enzime, microelemente i pigmeni activi biologic (ficocianine i aloficocianine). Extractele din fructul de Ctin sunt o real surs natural polivitaminic (cea mai bogat surs de vitamine A, E, carotenoizi, vitaminele C, P i ntreg complexul B), microelemente bioactive (fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu) precum i acizi grai eseniali.

Spirulin cu extract total de ctin - conine biomas Spirulina pla-

n (Hippophae oleum) i lecitin. Este un produs destinat suplimentrii dietei cu efecte benefice datorate proprietilor antioxidante; efect de ncetinire a procesului de mbtrnire al organismului; de mbuntire a proprietilor reologice ale sngelui; de cretere a contractilitii miocardului i a muchilor striai; antiaritmic; antiaterosclerotic; imunomodulatorie; contribuie la meninerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funciei reproductive; energizant celular; vitaminizant; antianemic; antiinflamatorie; detoxifiant; de cretere a rezistenei la efort. Este un supliment alimentar recomandat pentru asigurarea aportului necesar de nutrieni i substane bioactive n: suprasolicitri fizice i intelectuale; afeciuni cardiovasculare (cardiopatie ischemic, hipertensiune arterial, tulburri de ritm cardiac, cardiomiopatii); parodontopatii; tulburri de menopauz; osteoporoz; hipotiroidie; infertilitate; obezitate; afeciuni neurologice degenerative; afeciuni digestive i ale glandelor anexe; sindromul oboselii cronice.

Coenzima Q10 n ulei de ctin forte - conine coenzima Q , ulei de cti10

regleaz tranzitul intestinal; stimuleaz dezvoltarea microorganismelor specifice florei utile pentru nhibarea germenilor patogeni la nivelul intestinului gros; hepatoprotector i eficace n reglarea funciilor hepatice; aciune antiinflamatorie i antiseptic la nivelul tubului digestiv i a organelor anexe; regleaz motilitatea tubului digestiv i a colecistului; previne formarea calculilor biliari i renoureterali avnd efect litolitic; contribuie la reglarea metabolismului lipidelor i reducerea riscului de ateroscleroz; hipocolesterolemiant i hipoglicemiant; detoxifiant (favorizeaz eliminarea toxinelor i a metalelor grele din organism); aciune de mbuntire a absorbiei calciului.

Omega-3 i Omega - 6; conine ulei din sardin i cod, cu un coninut ridicat de acizi grai eseniali (Omega-3: EPA - acid eicosapentanoic, DHA - acid docosahexanoic). Supliment alimentar uor resorbabil, cu un coninut bogat n acizi grai eseniali i vitamine. Petele i uleiul de pete sunt o

Ulei de pete OMEGA 3 i OMEGA 6 - asigur un raport optim ntre

Redigest plus conine concentrat hidrolizat din cuticul de pipot de pui, extract uscat din fructe de armurariu (Cardui marianae fructus), extract uscat din fructe de zmeur (Rubii idaei fructus), extract uscat din tuberculi de topinambur (Helianthi tuberosus bulbus). mbuntete procesul de digestie, contribuie la reglarea procesului de absorbie a substanelor nutritive i repartizarea acestora n organism;12Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

surs direct de aport al acizilor grai Omega-3 cu lan lung de carbon, EPA i DHA. Aceti acizi sunt lipide eseniale care se gsesc din abunden n creier (n proporie de cca 60%) i fac parte integrant din membranele celulare i membranele neuronale.

Flavovit C - aduli - conine un complex de substane active din extract total din fructe de ctin (Hippophae rhamnoides) i extract fluid de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), vitamina C, ascorbat de sodiu, ascorbat de magneziu. Este un supliment alimentar natural cu proprieti vitaminizante, de remineralizare a organismului, de prevenire a proceselor de mbtrnire a esuturilor (aciune antisenescent); imunostimulatoare nespecific a organismului (aciune sinergic cu interferonul ),

Sfaturi de sezon

mrete rezistena organismului la bolile infecto-contagioase; antianemic; antiinflamatorie general i de regenerare a pielii i mucoaselor; de potenare a eficacitii tratamentului antimicrobian n infecii bacteriene; accelereaz procesul de vindecare a plgilor i arsurilor; contribuie favorabil la profilaxia aterosclerozei i apa-

teinelor n ficat, agent protector mpotriva cirozei hepatice; mbuntete funcia de detoxifiere a ficatului i asigur troficitatea celulei hepatice; trofic retinian; protector i stimulator al regenerrii mduvei hematogene; protejeaz i stimuleaz regenerarea mucoasei tubului digestiv (protejeaz mucoasa gastric mpotriva efectelor ulcerogene ale medicamentelor antiinflamatorii steroidice i nesteroidice); protector coronarian (antiaterosclerotic, reduce nivelul lipidemiei, scade nivelul trigliceridelor din snge); ncetinete procesul de mbtrnire prin captarea radicalilor liberi superoxidici.

riia bolilor cardiovasculare; ncetinete procesele de degenerare tisular datorit aciunii nocive a radicalilor liberi superoxidici i reduce procesul de mbtrnire precoce i riscul apariiei de neoplazii (transformare celular oncogen); activeaz metabolismele glucidic, protidic i lipidic i favorizeaz sinteza i activitatea unor polipeptide cu funcii biologice eseniale.

(Silybum marianum); extract de busuioc (Ocimum basilicum); extract de cimbru (Thymus vulgaris); extract de zmeur (Rubus idaeus); extract de roini (Melissa officinalis); extract de ment (Mentha piperita); extract de levnic (Lavandula angustifolia); extract de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra); ulei volatil de rozmarin (Rosmarinus officinalis); ulei volatil de ment (Mentha piperita). Prin asocierea extracte-

Complex detoxifiant na tural conine extract de armurariu

Uleiul de Ctin (capsule) conine ulei din fructe de ctin (Hippophae oleum) ale crui principii active sunt extrase printr-un procedeu original i constituie un concentrat alimentar natural. Are aciune de tonifiant general, antianemic, vitaminizant; imunostimulator; stimuleaz sinteza pro-

lor din compoziia suplimentului alimentar Complex detoxifiant natural se realizeaz un fitocomplex cu o pronunat aciune detoxifiant general care asigur neutralizarea toxinelor i eliminarea acestora din organism. Este un produs destinat suplimentrii dietei pentru proprietile hepatoprotectoare, de stimulare a sintezei de proteine. Protejeaz i induce regenerarea celulei hepatice, contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice crescute, induce creterea fluxului biliar, mbuntete digestia grsimilor, are un efect uor laxativ, un efect depurativ eficient n procesele de eliminare a substanelor duntoare (alcool, medicamente cu efecte secundare hepatotoxice, metale grele, pesticide, anestezice, toxine din ciuperci otrvitoare); efect imunostimulator i de neutralizare a unor substane alergogene; efect antidepresiv; aciune detoxifiant a sistemului nervos central i neurovegetativ. Iat deci c un individ echilibrat i sntos trebuie s in cont att de o alimentaie raional ct i de administrarea de produse naturale.Dr. ClArA PtruGAn Medic de familie cu competen n apifitoterapie


13

Sfaturi de sezon

Curele de dup Srbtori, mereu n actualitateOdat cu intrarea n noul an, multe persoane iau hotrrea de a-i schimba modul de via. Fie se hotrsc s se lase de fumat, fie se gndesc sa scape de nite kilograme, fie s nceap un alt mod de alimentaie mai sntos. Indiferent de decizia pe care au luat-o, un sfat de ajutor pentru unele cazuri vei gsi n rndurile urmtoare.

Renunarea la igriAdesea aceast renunare este foarte dificil datorit faptului ca nu este prezent o dependen de nicotin ci este prezent o dependen de gest. Aceast dependen de gest este transformat n cele mai multe cazuri ntr-o alt dependen, cea de mncare. Pentru uurarea acestei schimbri, adic pentru a scpa de igri se poate folosi cu succes produsul Tutun Stop, iar pentru ca aceast dependen de tutun s nu se transforme n alt tip de dependen pot fi folosite i alte produse.

La categoria altor produse care sunt adjuvante, pentru ca dependena de gest s nu se transforme n alt dependen (mncare, dulciuri etc.) se ncadreaz mai multe plante. Passiflora, fie sub form de tinctur, fie sub form de tablete sau capsule, manifest la nivelul sistemului nervos central o inhibiie uoar a centrilor de excitaie nervoas, n aa fel nct treptat se reduce dorina de a fuma.

Tutun Stop este un produs care pe lang efectul de protecie asupra organismului, manifest la nivelul reactivitii un dezgust fa de igar i accentueaz o stare de disconfort n cazul n care persoana continu s fumeze.14Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Suntoarea, n special sub form de tinctur, are un efect mai puternic dect Passiflora, acionnd ca un reductor al impulsurilor de agresivitate i reactivitate, manifestate la nivelul activitii fizice. Am

Sfaturi de sezon

putea spune c suntoarea ne face un pic mai nesimitori fa de stresul i agresivitatea vieii cotidiene.

O via cu alimentaie sntoasnainte de a ncepe o via cu alimentaie mai sntoas este bine s facem o evaluare a organismului n aa fel nct s putem s corectm eventualele deficite de la nivelul organismului sau doar acolo unde este nevoie. Centrul Medical Hofimed v st la dispoziie pentru aceste evaluri, iar medicii de consiliere fitoterapeutic v pot da o mn de ajutor, n aa fel nct s beneficiai de cele mai bune scheme terapeutice, individualizate. De asemenea, n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din oraul Breaza, se pot face aceste evaluri i se poate beneficia de ndrumare de specialitate.

Roinia sub form de tinctur are efect modulator asupra impulsurilor nervoase, fie n sens cresctor, fie n sens descresctor, fiind indicat n general persoanelor cu antecedente de sindrom depresiv anxios.

Coada calului, sub form de tinctur, are efect diuretic i n acelai timp echilibreaz nivelul srurilor minerale, astfel nct s nu se resimt un dezechilibru la nivelul electroliilor plasmatici. anghinarea sub form de tinctur sau produsul Mag Anghinar, contribuie la reglarea digestiei, n special asupra persoanelor cu probleme ale colecistului (fierea). Asocierea acestor produse: Spirulina, ppdie, coada calului, anghinare, contribuie la diminuarea greutii corporale n mod constant datorit efectelor sinergice asupra organismului. Una dintre condiiile curelor de slabire se refer la aportul caloric i v putem spune c nici o reet nu este miraculoas dac aportul caloric este imens fa de nevoile organismului.

Renunarea la alcoolAlcoolismul este una dintre dependenele care afecteaz nu doar viaa individului, ci i pe a celor din jur. Aceasta poate fi diminuat, pn la regresia total sau n limite, cu ajutorul plantelor care exercit efect asupra sistemului nervos central. Passiflora, roinia, suntoarea, teiul, sunt plantele cu efecte bune n aceast situaie. Pentru detalierea mecanismelor care produc aceast dependen sper s v povestesc n alt numr al revistei, iar pn atunci nu ezitai s ne adresai ntrebri n aa fel nct s putem s v rspundem cu subiecte care v intereseaz n mod direct pe dumneavoastr.Dr. SorIn MrGIneAnu Medic cu competen n apifitoterapie

Prin asocierea produsului Tutun Stop cu una dintre cele trei plante, se diminueaz riscul ca dependena de tutun s se transforme n alt tip de dependen.

Curele de slbireDatorit alimentaiei, uneori se constat o uoar cretere ponderal, mai ales n perioada de dup srbtori. n cazul n care aceast cretere este de cteva kilograme, se poate folosi cu succes Spirulina, care manifest la nivelul organismului o tendin de cretere a arderilor i implicit, o reducere a greutii cu eliberare de energie. Indiferent de regimul de slbire urmat, pe lng Spirulina mai pot fi asociate i alte plante cu efect diuretic, n aa fel nct esutul adipos care conine foarte mult ap, s se diminueze. Ppdia, sub form de tinctur, are efect diuretic i n acelai timp un uor efect asupra stimulrii secreiei de sruri biliare, cu efect de topire a grsimilor.

Regula de baz pe care nu o spune nici un nutriionist este: numr de calorii consumate de organism = numr de calorii mncate, iar greutatea rmne constant. n cazul n care numrul de calorii mncate este mai mare dect numrul de calorii pe care le arde organismul se va constata n timp o cretere a greutii. n cazul n care o persoan de 20 de ani ctig n fiecare an cte un singur kilogram, putem spune c la vrsta de 60 de ani car n plus 40 de kilograme. Aceste kilograme au efect asupra ntregului organism, fiindc la aceast vrst organismul se reface mult mai greu. Folosind Spirulin n mod regulat i continuu beneficiem nu doar de un aport de substane nutritive, ci i de un arztor natural al caloriilor excesive.


15

Sfaturi de sezon

Guta i remediile sale fitoterapeuticeCum scpm? Ce facem? Metode de tratament i prevenire cu ajutorul produselor Hofigal

C

lasic, guta este definit ca o inflamare a articulaiilor mici si mijlocii, consecin direct a tulburrilor metabolismului acidului uric, care se depune n mod excesiv, sub form de urat monosodic n esuturile moi ale articulaiilor.

uor tumefiat, prezint edeme i zone de dilataie venoas periferic, de regul subiacente zonei articulare interesate.

Aceast precipitare i depozitare a cristalelor de urai este favorizat de temperaturile sczute ale iernilor geroase. Obezitatea, bolile cardiovasculare, consumul de carne gras, consumul de alcool sunt de asemenea factori incriminai n apariia acestei afeciuni. Din punct de vedere al grupelor de vrst i sex, frecvena cea mai mare este ntlnit la brbaii cu vrste cuprinse ntre 35 i 55 de ani i doar la femeile cu vrste peste 45 de ani.

Accesul de gut poate fi provocat de excesele alimentare (consum de carne, organe de animale-ficat, rinichi, limb, momie, grsimi, bere, fructe de mare, pete gras-hering, sardin, crap chinezesc, etc.), n special la persoanele cu grupa de snge A, sau n general la persoanele cu deficiene enzimatice specificate mai sus. Administrarea de substane diuretice, antiinflamatoare, corticoizi, mici intervenii chirurgicale, stomatologice, banale infecii intercurente, toate acestea pot declana ulterior criza de gut, dar numai n cazul unei predispoziii spre aceast afeciune. Complicaiile gutei pot fi tofii gutoi, care corespund unor depozite de acid uric localizate la nivelul tendoanelor i cartilagiilor unor articulaii mici ale extremitilor, la nivelul pavilionului urechii sau la nivelul tendonului lui Achile. Evoluia acestor tofi gutoi merge spre ramolisment, cu apariia unor zone de ulceraie a pielii i eliminarea unei substane cremoase care conine urat de sodiu. Alt complicaie este artropatia gutoas, care corespunde localizrii unui tof gutos n interiorul unui cartilagiu sau os, la o articulaie afectat i anterior de gut.

Guta, din punct de vedere fiziopatologic, este o boal de nutriie caracterizat printr-o disfuncie metabolic manifestat prin hiperuricemie (exces de acid uric n snge) i depunerea de microcristale la nivelul articulaiilor. Cauzele acestei anomalii biologice sunt multiple (creterea sintezei de purine, aportul crescut de purine prin consumul exagerat de bere, insuficiena excretorie urinar a acidului uric, catabolismul protidic crescut, etc.). Cauzele enzimatice ale acestei disfuncii pot fi deficitul de H.G.P.R.T. (hipoxantin-guaninfosfori-bazil transferaz) sau deficitul de G.P.D. (glucozofosfodehidrogenaz). Afeciunea poate fi motenit sau dobndit n cursul vieii. Incidena este maxim la brbaii maturi i rar (doar 5%) la femeile ajunse la menopauz. Clinic, cel mai frecvent guta se caracterizeaz prin durere intens localizat la nivelul articulaiei metatarso-falangiene (articulaia degetului mare de la picior) , cu debut brusc, care apare de regul noaptea. Alte localizri pot fi genunchii, gleznele, coloana cervical. Uneori, criza gutoas este precedat de aa zise semne premonitorii (cefalee, iritabilitate, senzaie de grea) iar dup instalare, poate dura de la 3

pn la maxim 7 zile. Bolnavul simte creteri ale intensitii durerii articulare mai ales n timpul nopii. Local, pielea este mai cald,

16


Sfaturi de sezon

Ulterior, la acest nivel se poate dezvolta n timp o anchiloz (nsoit de durere declanat la mobilizarea articulaiei respective) i se pot aduga fenomene inflamatorii locale. Evoluia este spre apariia i permanentizarea impotenei funcionale articulare. Alte complicaii pot fi cele renale, manifestate prin litiaz uric (formarea de calculi renali din acid uric). Aici, evoluia poate fi spre pielonefrit, nefropatie interstiial i uneori se poate ajunge la insuficien renal. Alte complicaii pot aprea la nivelul ochilor, unde pot fi depistai noduli conjunctivali cu cristale de urai.

te dup mesele principale, zilnic, minimum trei luni.

Ulei de pete din sardin i cod - 6 capsule pe zi (2+2+2) administra-

Aceast afeciune poate constitui un semnal de alarm att pentru bolnav ct i pentru familie. Evoluia bolii n sine, asocierea cu alte afeciuni metabolice, cronice, complicaiile cu prognostic sever, incidena crescut, toate acestea converg ctre o singur constatare i concluzie: depistarea precoce i tratamentul alopat susinut, dublat continuu de o diet riguroas i o cur fitoterapeutic susinut, pot conduce la ntrzierea sau chiar combaterea complicaiilor. n continuare, voi detaila aceste indicaii fitoterapeutice si de igien a alimentaiei antigutoase. n paralel cu medicaia alopat (ibuprofen, indometacin, allopurinol, colchicina etc.) v recomand urmtoarea asociere de produse naturale Hofigal:

Depurin - 3 comprimate pe zi (1+1+1) administrate dup mese, zilnic, minim trei luni Complet Antioxidant - 4 comprimate pe zi (1+2+1) administrate dup mese, 20 zile pe lun, minim trei luni.

Spirulin - 6 capsule de 500 mg pe zi (2+2+2) administrate cu 30 minute nainte de mesele principale, zilnic, minimum trei luni

(1+0+1) administrate dup mese, zilnic, minimum trei luni.

Coenzima Q10 n ulei de c tin Forte (30mg) - 2 capsule pe zi

Condartroz - comprimate de 850 mg (care conin glucozamin sulfat, extract de ctin, condroitin sulfat), cu efect antiinflamator remarcabil; se pot administra 6 comprimate pe zi (2+2+2), dup mesele principale, zilnic, minimum trei luni

Redigest Plus - 6 comprimate pe zi (2+2+2) administrate cu 30 minute nainte de mesele principale, zilnic, minimum trei luni.

- continuare n pagina 18 l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

17

Sfaturi de sezon

- continuare din pagina 17 -

luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Coacz Negru - o monodoz pe zi, di-

Pentru bolnavii de gut aflai n plin acces dureros, recomand urmtoarea asociere de 3 gemoderivate Hofigal (n paralel cu aceleai produse fitoterapeutice menionate mai sus):

Obiectivele acestui tratament sunt urmtoarele:Combaterea fenomenelor inflamatorii acute locale (prin administrarea de Condartroz, Complet Antioxidant, Depurin, Coenzima Q10 n ulei de ctin, Gemoderivat din muguri de Coacz Negru, din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6)

luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Coacz Negru - o monodoz pe zi, di-

zi, diluat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Mesteacn Pufos - o monodoz pe

Drenarea esuturilor infiltrate cu exces de reziduuri metabolice (prin administrarea de Coenzima Q10 n ulei de Ctin Forte (30mg), Depurin, Spirulin, Gemoderivat din muguri de Mesteacn Pufos) refacerea cartilagiilor i articulaiilor, asigurarea mbuntirii mobilitii acestora (prin administrarea de Condartroz, Gemoderivat din muguri de Coacz Negru, din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Complet Antioxidant, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6) Asigurarea unui drenaj optim hepato-renal (prin administrarea de Gemoderivat din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Depurin)

ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Frasin - o monodoz pe zi, diluat n 50

ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de sear, zilnic, minimum trei luni. De asemenea, n plin criz dureroas, recomand i asocierea simultan de: - 6 comprimate pe zi (2+2+2) administrate dup mesele principale, 20 zile pe lun, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Frasin - o monodoz pe zi, diluat n 50

Hof.Imun

ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de sear, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Ulm - o monodoz pe zi, diluat n 50 ml

Aceast asociere de gemoderivate (menionat mai sus) mpreun cu celelalte produse fitoterapeutice Hofigal este indicat n special bolnavilor de gut care prezint i obezitate, hipercolesterolemie, boli dermatologice (eczeme, herpes, seboree etc.)

18


Sfaturi de sezon

Aportul optim de vitamine, oligoelemente, aminoacizi eseniali i neeseniali, alte principii active necesare iniierii i meninerii liniilor metabolice, sintezei de enzime i hormoni, susinerii funciilor imunologice (prin administrarea de Spirulin, Complet Antioxidant, Ulei de Ctin, Coenzima Q10 n ulei de ctin Forte (30mg), Redigest Plus, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6) Acest tratament poate fi meninut timp de minimum trei luni i poate fi repetat dup o pauz de o lun. n ceea ce privete regimul alimentar, recomand un regim hipocaloric (mai ales n cazul asocierii excesului ponderal) i hipouricemiant. Astfel, vor fi interzise cu desvrire alcoolul (n special berea), prjelile, consumul de organe de animale (rinichi, ficat, creier, momie, pipote), mezeluri (salam, tob, pateu, crnai, cremvurti, parizer, costi, kaizer, unc, slnin) din carne de porc, oaie, vit, vnat, miel. De asemenea, va fi interzis consumul de spanac, tevie, mazre, fasole, linte. Alimentele excitante, condimentele, sau cele bogate n purine (ciocolat, cafea, cacao) i ceaiul rusesc vor fi cu desvrire evitate. n general, dulciurile vor fi eliminate progresiv. Cu pruden vor fi consumate nucile, nutul, soia, lintea. Alimentele permise sunt urmtoarele: sfecla, fasolea verde, varza alb, roie, tomatele, ptrunjelul, morcovii, anghinarea, strugurii, caisele, viinele, cireele, merele, prunele, perele, afinele, coaczele negre, mceele, ananasul; s nu uitm consumul obligatoriu de cereale integrale, hric, care nu aduc un aport caloric prea mare i nici nu cresc valorile acidului uric. elina, leuteanul pot stimula activitatea rinichilor, crescnd astfel rata de eliminarea a urailor. Alt secret, bromeleina din fructul de ananas prin calitile antiinflamatoare, poate diminua moderat efectele crizei de gut, poate influena mediu metabolismul acidului uric. De asemenea, o soluie mai ieftin i mai neao este salata de ppdie sau sucul de soc, ambele avnd efecte puternic depurative, de detoxifiere a ntregului organism, stimulnd funciile renale i hepatice, mobiliznd srurile de acid uric din locaurile de depunere. hidratarea joac un rol important, ajutnd la eliminarea produilor de metabolism, asigurnd o diurez optim, scznd astfel apreciabil srurile de acid uric din organism. Zilnic sunt necesare minim 2,5 litri spre ingerare. Sunt permise sucurile de fructe sau ceaiurile depurative, detoxifiante (soc, ppdie, ienupr, afine, mcee, mure, coacze negre, etc.). n ceea ce privete consumul de carne, este permis doar carnea slab de pete, vit, pasre (fript sau fiart). Lactatele i pastele finoase vor fi consumate cu moderaie. O soluie salvatoare pot fi ciupercile, dar i acestea, datorit concentraiei calorice, vor fi consumate cu moderaie.

Nu n ultimul rnd, recomand cu cldur 2-3 cure de tratament balnear n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza-Prahova. Aici, n urma consultului de specialitate BalneologieReumatologie-Recuperare medical, pot fi recomandate proceduri de masaj, drenaj limfatic, reflexoterapie, electroterapie, mpachetri cu Spirulin vie, dietoterapie. Programri se pot face pe toat perioada anului, la telefon 0244-343.296 i 0244342.975. Preurile sunt pentru buzunarele romnului i cuprind pensiune complet (cazare i trei mese), consult medical de specialitate, consiliere pe toat perioada, tratament cu suplimente Hofigal i pn la patru proceduri n Baza de tratament balnear. Atmosfera familial, curenia, linitea, seriozitatea profesional, calitatea serviciilor, iat cteva dintre punctele de referin ale Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza. Si acestea nu sunt unicele avantaje; cine vine la Breaza, beneficiaz de calitile curative specifice zonei submontane, excelent antidot contra stresului i suprasolicitrilor cotidiene. Iernile sunt blnde iar vara, confortul termic este ideal pentru cei care nu suport cldura excesiv, sufocant, aproape tropical a marilor orae. Pentru cei cu afeciuni reumatice, disfuncii metabolice digestive, hepatice, stres ocupaional, terapia balnear la Breaza constituie o alternativ salvatoare, mai ales n sezonul rece. Pentru a preveni recderile specifice anotimpului rece, este indicat o cur balnear n lunile ianuarie, februarie, martie i o revenire n sezonul cald, oricnd. De fapt, sezonul ideal pentru cura balnear este perioada octombrie-

martie, cnd organismul are mare nevoie de susinere i recuperare. Bolnavii de gut pot opta pentru aceast alternativ (tratament balnear la Breaza asociat cu tratament profilactic apifitoterapeutic i gemoterapeutic Hofigal) n scopul prevenirii crizelor dureroase din sezonul rece. i o ultim precizare n legtur cu tratamentul fitoterapeutic cu suplimente Hofigal: n pauza de o lun, inut ntre curele de minim trei luni, se pot administra n scop depurativ, de detoxifiere a organismului - Tinctur de Ppdie - 90 picturi pe zi (30+30+30), diluate n puin ap plat i bute nainte de mesele principale cu jumtate de or, timp de 30 de zile, sau Tinctur de fructe de Soc - 2 linguri pe zi, diluate fiecare n cte jumtate de pahar de ap plat i bute cu 30 minute nainte de mesele principale, timp de 30 de zile. Aceste cure pot determina i o scdere a curbei ponderale, obiectiv obligatoriu pentru orice bolnav de gut, mai ales n cazul excesului de greutate corporeal. De asemenea, asocierea fitoterapeuticelor Hofigal cu gemoderivatele monodoz poate varia de la caz la caz, n funcie de simptomatologia asociat fiecrui pacient cu gut. De aceea, pentru informaii suplimentare i scheme individuale de tratament, v ateptm s ne contactai la telefon 0730087673, zilnic ntre orele 8.30-14.30. Doresc ca informaiile pe care vi le-am oferit s v fie de folos i s v ajute! V doresc mult sntate i sauzim numai de bine!Dr. SISSeA henrI teoDor medic fitoterapeut


19

Sfaturi de sezon

ngrijirea corporal prin gemoterapiePrimvara, pielea noastr se simte rsfat de razele calde ale Soarelui. Pielea poart nc urmele lsate de sezonul rece: este mai uscat, mai mbtrnit, are un aspect glbui i nu mai prezint prospeimea de altdat; uneori apar i unele iritaii, eczeme sau pistrui.restaureaz echilibrul biologic perturbat al organismului uman. Aceast metod de terapie, puin utilizat pn n urm cu civa ani, dar astzi n plin ascensiune n ntreaga lume, s-a nscut n Frana prin opera medicului belgian Pol Henry. Terapia cu extracte din esuturi vegetale embrionare nu este nou; nou este principiul stabilitii nelimitate a componentelor bioactive prezente n extractul hidroglicerinoalcoolic la concentraii mari i eliberarea i restaurarea activitii biologice a acestora prin diluare (procedeu ce permite pstrarea n timp a produsului gemoderivat). Compania Hofigal utilizeaz o metod modern de condiionare, sub form de monodoze, prin care se elimin nchiderea i deschiderea flaconului cu produs, care comport riscul de alterare n contact cu aerul i se creeaz posibilitatea realizrii unor scheme de tratament complexe, prin asocierea mai multor gemoderivate, precum i un tratament constant. Compoziia chimic a gemoderivatelor, determinat cu tehnici performante, a pus n eviden factori de cretere, enzime, proteine, substane care posed o activitate biologic semnificativ i asupra organismului uman, cu potenial curativo-profilactic n diverse afeciuni. n acest numr al revistei este trecut o schem terapeutic de tratament gemoterapic pentru ngrijirea corporal i a pielii. Aceste remedii cu aciune dermoprotectoare i de reglare a funciilor pielii exercit activiti farmacodinamice complexe: antiinflamatorii, antiseptice, antibacteriene, antivirale, calmante, antialergice. Concomitent cu dezvoltarea metodelor curative, se acord din ce n ce mai mult atenie i mijloacelor de profilaxie n cadrul unui program coerent de meninere a sntii. Aceste metode de prevenire presupun: o abordare pozitiv i echilibrat a problemelor existenei, o via ordonat cu evitarea stresului i exceselor; o alimentatie raional i echilibrat; exerciii fizice permanente; evitarea sau neutralizarea unor noxe. Amintim astfel gemoderivatele care sunt menionate n literatur ca avnd aciune direct prin stoparea mbtrnirii pielii (consecin i a ngrijirii necorespunztoare a acesteia), care sunt recomandate n schemele de tratament fitoterapeutic realizate de medici cu competen n apifitoterapie: gemoderivat din muguri de stejar, gemoderivat din muguri de frasin, gemoderivat din mldie de ienupr, gemoderivat din mldie de rozmarin, gemoderivat din mldie de mur, gemoderivat din muguri de zmeur, gemoderivat din mldie de afin, gemoderivat din muguri de ulm, gemoderivat din muguri de mesteacn argintiu. imunitar, are aciune de reglare a funciei intestinului, normalizeaz valorile proteinelor serice. Se recomand de ctre medic n special pentru surmenajul fizic i intelectual, depresii, astenie de primvar, convalescen dup boli febrile, alergie, gingivite, stomatite, senescen precoce .

Gemoderivatul din muguri de stejar se folosete ca stimulent endocrin i

Neajunsurile la care a fost supus pielea se datoreaz n mare parte faptului c n timpul iernii, organismul a fost lipsit de o alimentaie bogat n vitamine i minerale, fiind expus n permanen variaiilor de temperatur. De aceea, n aceast perioad, se impune s acordm o atenie deosebit ngrijirii obrazului. Pe de alt parte, mbtrnirea este un fenomen fiziologic inevitabil i ireversibil, care are o evoluie lent i este datorat i unei ngrijiri necorespunztoare a pielii. mbatranirea succede perioadei de cretere a individului, dar n termeni de biologie celular debuteaz din momentul concepiei. Procesul de mbtrnire a pielii reflect vrsta biologic a persoanei i nu corespunde ntotdeauna cu cea cronologic. mbtrnirea pielii se manifest prin modificri ale aspectului, mai ales a structurii sale. Pielea senescent este subire, palid, uscat, ridat i lipsit de elasticitate. Pe suprafaa pielii apar macule pigmentate, acromice, cicatrice stelare i pete purpurii. Se modific i fanerele: prul se rrete i ncrunete, apar distrofii ale unghiilor. ngrijirea pielii mbtrnite are mai degrab un efect preventiv i mai puin curativ. Pentru ngrijirea pielii senescente se folosesc n general emulsii de tip A/U ce conin principii active cosmetice specifice: extracte biologice placentare, embrionare i tisulare, lichide biologice, macromolecule, acid dezoxiribonucleic, substane nesaponificabile, acizi grai eseniali, vitaminele A,E, B6, esteri nicotinici.

biliar, renal i articular, diuretic, uricozuric i hipocolesterolemiant. Se recomand de ctre medic n special pentru gut, obezitate cu retenie hidric, artroze i artrite, dureri musculare i osteo-articulare, celulit, senescen.

Gemoderivatulul din muguri de frasin se utilizeaz ca drenor hepato-

Gemoterapia o formul modern i de succesGemoterapia ca ramur a bioterapiei, este o metod de tratament al crei specific este folosirea extractelor din esuturi vegetale embrionare proaspete - esuturi meristematice (muguri, ramuri tinere, scoara ramurilor tinere, ameni, semine, radicele, plantule). Administrarea acestor preparate realizeaz i un drenaj biologic prin care se elimin substanele nocive produse n esuturi sau introduse n organism i astfel se

duce hipercolesterolemia, hiperglicemia i hiperuricemia. Se recomand de ctre medic n diverse boli ale ficatului, hipercolesterolemie, ateroscleroz, gut, obezitate.

Gemoderivatul din mldie de ienupr corecteaz hipoalbuminemia, re-

20


Sfaturi de sezon

un bun drenor hepatobiliar i activator metabolic, tonic general n astenia de cauze diverse, normalizeaz valorile proteinelor serice, normalizeaz lipoproteinemia i colesterolul total i esterificat. Se recomand de ctre medic n afeciuni digestive, tulburri metabolice, afeciuni neuro-psihice, n astenia intelectual i fizic de cauze diverse, n disfuncii endocrine, afeciuni dermatologice, senescen fiziologic.

Gemoderivatul din mldie de rozmarin este

vaselor sanguine i asupra mucoaselor intestinale. Se recomand de ctre medic n tulburri de vedere cu diminuarea acuitii vizuale, tulburri digestive, stomatite, gingivite, aftoz bucal, acnee juvenil, cuperoz, modificri cutanate senile.

tiinflamatoare. Se recomand de ctre medic n inflamaii ale mucoaselor, n carene minerale, rahitism, tulburri de cretere, reumatism dismetabolic, carii dentare.

Gemoderivatul din muguri de mesteacn argintiu are proprieti an-

Se recomand de ctre medic n afeciuni ale esutului cutanat, n afeciuni ale mucoaselor, gut, hipercolesterolemie.

Gemoderivatul din muguri de ulm are proprieti dermato-protectoare.

lizeaz valorile proteinelor serice, antisenesce

Revista Hofigal Nr 21

Documents

Transcript of Revista Hofigal Nr 21