Revista Hofigal Nr 21

7/18/2019 Revista Hofigal Nr 21

1/52

www.hofigal.eu

numrul 21

Februarie / Martie 2010

Primvarasntii

noastre


2/52

Parteneri

SUMAR

Sntatea minii i trupuluiDenumiri dacice de plante medicinale pag.2-4

Sntatea suetuluiSrbtorile dragostei i primverii la romni pag.5

HOFIGAL se prezintUn motor de a crui turaie depinde succesul:Departamentul Marketing pag.6-7

Sfaturi de sezonAfeciuni respiratorii la sfritde iarn i n prag de primvar pag.8-9

Sntatea i programul zilnic obligatoriual celor care muncesc pag.10-13

Curele de dup Srbtori, mereu n actualitate pag.14-15

Guta i remediile sale toterapeutice pag.16-19

ngrijirea corporal prin gemoterapie pag.20-21

Restituiri cu tefan ManeaOdat cu primvara orice om poate renate! pag.22

Din miracolele naturiiUrzica - focul din grdin carearde durerile i ntrete sntatea pag.23-25

n sprijinul specialistului practicianAlternative nutriionale: Vinul cu plante -aliment, medicament sau supliment? pag.26-28

Centre medicaleComplexul de Terapie Natural Alexandra Breaza pag.29-31

Ozonoterapia n tratamentul sindromuluidureros lombar la Complexul Medical HoMed pag.32-33

Produse HOFIGAL de succesProduse naturale biocompatibile ce favorizeazcreterea capacitii de aprare a organismului pag.34-35

Nouti terapeuticeHOF LIPOMIN pag.36

Rolul gemoderivatelor n ntrirea i meninereaimunitii organismului pag.37

ParteneriTeleviziunea TRINITAS pag.38

RecenzieMicroncapsularea pentru sisteme alimentare pag.39

Eveniment

coala Arborilor - Proiect educaional pag.39Sfaturi de sezonFrigul i agravarea simptomatologiei unor afeciuni pag.40

Reete culinare naturale de sezonAlegerea hranei pag.41

Editorial pag.42-43

Cititorul ntreab, medicul rspundeScheme toterapeutice pentru tratareagiardei, hepatitei cronice virale de tip Ci a astmului bronitic infecios pag.44-46

Adrese utile pag.48

Produse HOFIGAL

de succes

FLAVOVIT CHOF IMUNECHINACEA


3/52

lHOFIGAL- Natur i SntatelFebruarie / Martie 2010 A

Editorial

Dipl. Ing. chim.

TEFAN MANEA

Director General HOFIGAL

- continuare n pagina 42 -

Doresc s subliniez acest mare adevr,confirmat din ce n ce mai puternic de rezul-tatele tiinifice ale ultimilor 3 decenii: suntvoci dintre cele mai autorizate care spun c

sntatea nu mai trebuie privit prin pris-ma volumului de bani alocai, prin procentulmare din PIB utilizat. n acest sens trebuie n-eles c ngrijirea sntii trebuie s abando-neze ideea de afacerea colosal a secoluluinostru. Tonul este dat tocmai de oamenii detiin din ara n care sunt alocai pentru s-ntate 16% din PIB este vorba de SUA. Lo-gic ar fi fost ca la un aa volum imens de banialocai sntii SUA s aib cel mai sntospopor din lume, cu att mai mult cu ct aco-lo tiinele medicale moderne sunt cele maiavansate (tehnici chirurgicale, transplanturi,radiografii, descoperiri de senzaie n dome-niul enzimelor, al bolilor autoimune etc.).

Pare un paradox c, dei deine cel maicostisitor sistem sanitar din lume, populaiaAmericii are totui o rat n cretere a mbol-nvirilor.

Din estimrile experilor, 58 milioane deamericani sufer de cel puin o boal croni-c, numrul morilor se apropie de un mili-on, iar cheltuielile medicale datorate numaiaceastei situaii, sunt de peste 115 milioanede dolari.

Peste 38 milioane de americani sufer deinvaliditate provocat de boli cronice. Num-rul diabeticilor se aproprie de 20 milioane ieste n continu cretere. Peste 12 milioane

de americani primesc ngrijiri medicale pen-tru cancer. Unul din cinci americani sufer decancer de prostat. Peste 37 milioane suferde artrit i peste 20 milioane sufer de os-teoporoz, mai adugm c peste 35 de mi-lioane de americani aduli sunt obezi i pes-te 60 de milioane sufer de dureri cronice de

cap, peste 30 milioane - majoritatea tineri- sufer de impoten i astfel avem tabloulstrii de sntate a unui popor tratat cu celemai moderne medicamente de sintez i n-

elegem de ce sistemul de sntate este ceamai teribil afacere a timpurilor noastre. ne-legem de ce SUA era pe locul 43 n lume dinpunct de vedere al speranei de via.

Acestea sunt datele care au dus la decla-raiile conform crora sistemul medical este

n centrul crizei i au determinat lumea s ipun ntrebri referitoare la industria snt-ii, artnd c principalii ucigai nu sunt cm-purile de lupt ci propriul mediu, care duce lao gama variat de boli. Concluzia oamenilorde tiin a fost aceea c n ultimii 200 de aniprogresul, modernizarea, au mers mpotrivanaturii. Industrializarea ignor n permanen- legile naturii, iar aceasta i pedepsete pecei care i-au nclcat legile nescrise.

Studii OMS arat c 80% din bolnaviiAmericii se datoreaz medicamentelor con-sumate uneori n mod abuziv.

Iat de ce ntoarcerea la natur este o ne-cesitate existenial; personal cred c Ameri-ca va fi printre primele ri care va folosi pro-priile-i cercetri tiinifice pentru a se ntoarcela natur. Asta nseamn hran natural frE-uri i dac se poate chiar BIO, nseamnap curat, atmosfer curat, vitamine i s-ruri minerale naturale, antioxidani i enzime.Va fi o lupt grea att cu puterea banului ia profitului industriei farmaceutice de sinte-

z ct i cu mentalitatea oamenilor.Sunt convins c drumul spre produselenaturale nu poate fi oprit, fiind drumul ar-tat chiar de Creator. Aceasta cu att mai multcu ct sunt ri care au fcut pai n aceastdirecie: Japonia, China, India, Tailanda, mer-gnd spre medicina preventiv.

Vitaminele sunt substane organicecomplexe, prezente n cantiti foarte mici ndiferite alimente; au rol esenial n menine-rea vieii, n desfurarea normal a diverse-

lor procese din organism. Ele nu pot fi nlo-cuite unele cu altele i nici una dintre ele nupoate fi sintetizat n cantiti suficiente deorganism, iar insuficiena lor provoac bolicareniale.

Fr vitamine viaa nu este posibil.Pn acum au fost identificate aproxima-tiv 20 de vitamine. Le enumerm pe celemai cunoscute: A, complexul B, C i D. ti-ina modern a mai inclus alte cteva dingrupul B, L, T, U etc.

Vitaminele se gsesc n diferite alimentede origine vegetal sau animal. Cu excepiavitaminei D i parial E, organismul uman nusintetizeaz aceste substane organice, eletrebuind ingerate din alimente sau ca supli-mente (tablete, capsule, picturi). Pentru aputea fi absorbite n organism ele se dizolvfie n grsimi liposolubile (A, D, E, F, K), fie nap - hidrosolubile (B, C, P).

Dup rolul lor, vitaminele sunt:

lVitamine de construcie, pentru ren-noirea celulelor, stimularea creterii i conso-lidarea sistemului osos (A, B

6, B

9i D)

lVitamine care contribuie la transfor-marea hranei n energie (B

1, B

2, B

3, B

5, B

6etc),

aici intr i coenzima Q10

lVitamine de protecie care ajut la n-trirea sistemului imunitar, sntarea pielii ia esuturilor (complex B, C, E)

toate naturale

Sntateprin vitamine,sruri minerale,enzime i

antioxidani,


4/52

Februarie / Martie 2010lHOFIGAL- Natur i Sntatel2

Sntatea minii i a trupului

Platon, n dialogul su Charmides,pomenete leacurile i descntecele me-dicilor daci, n cuvintele: Aa stau lucru-rile, Charmides, i cu descntecul nostru.L-am nvat cu prilejul unei expediii, dela unul dintre medicii din Tracia ai lui Zal-moxis, despre care se zice c au darul dea te face nemuritor.Tot el consemneazprincipiile holistice ale medicinei geto-dace, atribuindu-le unui medic din Tra-cia lui Zalmoxis: Zalmoxis, regele nos-

tru, care este un zeu i un mare nelept,ne nva ca, dup cum e nepotrivit s n-cercm ngrijirea ochilor fr s vindecmnti capul, tot la fel, nici capul nu poate fingrijit nesocotind trupul; avnd n vedereacest adevr, trupul trebuie s fie ngrijit,n acelai fel, ntr-un mod potrivit, mpre-un cu sufletul. Cci motivul pentru caremedicii greci nu se pricep la cele mai multeboli este acela c ei nu cunosc tainele n-tregului pe care-l au de ngrijit. Dac acestntreg e bolnav, atunci nici partea nu poa-te fi sntoas. Dac ns partea tulbura-

t va fi vindecat, atunci i ntregul va fidin nou armonios, aa cum trebuie s fie,iar omul va tri mult timp, plin de vigoa-re, bun la suflet i fericit. Cci toate se tragdin suflet, att cele rele, ct i cele bune aletrupului i ale fiinei noastre ntregi, revr-sndu-se din suflet, aa cum se rsfrng dela cap asupra ochiului. Ca urmare, mai n-ti sufletului trebuie s-i dm ngrijire,dac vrem ca deopotriv capul i restultrupului s-o duc bine.Iar sufletul se n-grijete cu descntece. S nu te lai ndu-plecat s ngrijeti capul nimnui, dac

nu-i va fi ncredinat mai nti sufletulspre ngrijirea prin descntec. Aceasta estegreeala pe care, acum, o svresc oame-nii, ncercnd s vindece o parte fr cea-lalt.

Numeroase denumiri dacice deplante medicinalesunt cuprinse n altedou lucrri antice de medicin, primaaparinnd lui Dioscoride Pedanios,iar a doua lui Pseudo Apuleius. Con-form atestrilor unor istorici medievali,printre care se gsete i Iordanes, daciierau buni cunosctori ai plantelor medi-cinale, iar aceast cunoatere era asoci-at cultului lor religios. Senecaaflase iel despre acele ierburi ale cror rdcinistrivite distileaz ucigtoare sucuri i ser-vesc magiei fioroase a Medeei, ierburi care

cresc la Dunre.[1]

Tocmai datorit acestui interes i ta-lent al dacilor cu privire la cunoatereai folosirea plantelor medicinale, dispu-nem de unul dintre cele mai importantetezaure de limb dac pe care ni l-a lsatistoria, altfel att de parcimonioas cuinformaiile privind limba dacilor.

Dioscoride

Despre Dioscoride Pedanios, Co-

loman Vaczy ne informeaz c a trit nsec. I d.Hr. Era originar din Anazarba, lo-calitate aflat n Cilicia (Asia Mic). A fostmilitar, probabil medic n armata roma-n, pe timpul domniei mpratului Clau-dius (42-54) i botanist. Este cunoscut cafiind autorul lucrrii intitulate De mate-ria medica, scris se pare ntre anii 60 i80 d.Hr. n text, autorul a dat corespon-dentul unor denumiri de plante n maimulte limbi, ntre care i n limba dac.

De exemplu, o pagin din De mate-ria medicaa lui Dioscoride (manuscrisul

Vienna Dioscorides), reprezent o Scn-teiu (Anagallis arvensis). Pentru aceas-t plant se menioneaz denumiriledacice cercer, cerceraphron, kerker, kerke-raphron.

Lucrarea lui Dioscoride este scris nlimba greac. Alfabetul grecesc avnddoar 24 de litere, redarea limbii dacilornu putea s fie realizat dect cu o mare

aproximaie pentru fonemele specifice,acelea care trebuie s fi lipsit din limbagreac veche. Nesiguranei acesteia ine-rente este posibil s i se fi adugat i de-formri suferite la repetatele copieri alemanuscriselor de ctre copitii care, estede presupus, nu aveau nici cele mai vagicunotine de limb dac. Deformareamenionat pare evident n cteva ca-zuri. Totui lucrarea lui Dioscorides a fost,

n general, ngrijit redactat, cu o orto-

grafie relativ corect.[2]

Pseudo-Apuleius

Despre identitatea celui de al doileaautor de la care ne-au rmas nume deplante din limba dacilor, Pseudo-Apule-ius, exist prea puine informaii [3]. Co-loman Vaczy nclin s cread c el ar fiLucius Apuleius Madaurensis, autorulApologiei i al Metamorfozelor (Mgarulde aur). Este posibil ca acesta s fie celcare a ntocmit lucrarea, pstrat n lim-

ba latin, creia n lipsa titlului originar is-au atribuit denumirileDe medicamini-bus herbarum, De herbarum virtutibus[4]sau Herbarius. Se pare c scrierea pro-vine de la sfritul secolului II, adic laaproximativ un secol dup ce Dioscoridescrisese lucrarea sa. Dac datarea este co-rect, numele dacice de plante ar fi pu-tut fi adunate chiar de pe teritoriul Da-ciei Traiane.[5]Lucrarea, aa cum ajuns lanoi, este scris neglijent, cu ortografia

adesea stlcit i cu greeli de copiere.[6]La fel ca n cazul transcrierii numelorde plante din limba dac prin literele al-fabetului grecesc, nici la transcrierea lorprin literele alfabetului latin nu a fost po-sibil o redare corect a unora dintre fo-nemele limbii dace.

Denumiri dacice de- partea I -


5/52

lHOFIGAL- Natur i SntatelFebruarie / Martie 2010 3


Interpretare botanic

Din punct de vedere al studiului bo-tanic i de medicin natural este impor-tant s se determine care sunt plantelemedicinale confirmate prin cele dou lu-crri antice ca fiind folosite n lumea tra-co-dac. Analiza listei conduce la con-cluzia, provizorie, c cele dou lucrri serefer la un numr de 53plante, genurisau specii distincte. Dintre acestea au

fost identificate cu destul siguran unnumr de 50 de plante (genuri sau spe-cii).

Comentarii despre denumirile geto-dacice de plante notate n scrierile lui Di-oscorides i Pseudo-Apuleius i despreplantele crora le aparin aceste fitoni-me se gsesc i n cartea Contribuii lacunoaterea limbii geto-dacice. Denumiri-le dacice de plantescris de ConstantinDrgulescu i Radu Drgulescu, Edit.Univ. Lucian Balga Sibiu, 2000.

Autorii analizeaz (alfabetic) toa-

te numele dacice de plante, oferind in-formaii despre presupusele etimologiii semantici ale acestora, dar i despreidentificarea speciilor notate sub aces-te nume. Determinarea plantelor este,pentru un botanist cu experien, relativuoar i sigur pentru cca. 90% dintrespecii. Aproximativ un sfert dintre nume-le dacice au aceeai semantic pe careo regsim i n numele greceti i latine

notate n aceleai lu-crri vechi. Se precizea-z i timpul cnd au fostculese aceste nume ge-to-dacice i zona undeau fost semnalate (celemai multe de pe terito-riul Dobrogei actuale).Deci, numele cele maimulte sunt getice, dargeii i dacii vorbeau

aceeai limb cu unelemici deosebiri.

Interpretarelingvistic

Din punct de vede-re lingvistic, sunt rele-vante denumirile dis-tincte din limba dacfurnizate de cele doulucrri. Aceste denu-miri pot sta la baza ori-crui studiu lingvistic,chiar dac unele dintreele sunt variante pen-tru aceeai plant. IoanI. Russu apreciaz c numele dacice deplante sunt destul de numeroase, dar auo valoare lingvistic redus, deoarece:nfoarte puine pot fi explicate eti-

mologicnmulte au forme corup-

te, iar cteva sunt imposibilde reconstituit n forma ori-ginar.

Totui, Russu considerc ele provin de la popula-ia dac din nordul Dunrii,i anume din Dacia Roma-n i include cel puin 10-15dintre aceste denumiri n re-pertoriul lexical etimologictraco-dac din lucrarea Limbatraco-dacilor (pp. 89-130).

Existena variantelor deredare n scris a numelor da-cice de plante poate avea, nprincipal, urmtoarele cau-

ze:ndiferene de rostire ale

informatorilor de la care aufost preluate, denumirile pu-tnd proveni din diferenede rostire regionale, dialec-

tale sau diferene individuale de repro-ducere i percepere a fonemelor de vor-bitorii de limb dac;ngreeli de transcriere la copierea

denumirilor de la un copiator de manus-cris la altul. Existena prezumtivelor gre-eli de transcriere nu poate fi exclus.Totui, pentru lucrrile cu scop medical,copiatorii trebuiau s dea o atenie de-

osebit copierii, pentru a evita confuzii-le cu urmri grave n tratamentele apli-cate.ndificultile de transcriere cu litere

greceti sau latine a unor nume rostite nlimba dac. Este posibil ca limba dacilors fi avut unele foneme existente n lim-ba romn care lipseau din limbile grea-c i latin n momentul nregistrrii nu-melor de plante dacice: , , , , j, ge, gi,ce, ci,unii diftongi sau triftongi.

Despre aceasta Alexandru Papado-pol Calimahscrie: Copitii greci au schi-

monosit o mulime de autori i ptimeaufirete de boala originar de a supune re-gulelor elenice de prosodie i de eufonieorice cuvnt strin.

plante medicinale



6/52



Cuvinte comune n dac, latin, greacPe de alt parte, nu este exclus s fi exis-

tat cuvinte comune ntre limba dacilor i lim-bile greac sau latin. Mai mult dect att,

exist argumente n favoarea gsirii unor cu-vinte comune n cele trei limbi. Ele pot pro-veni din:lsubstratul autohton, limbile vorbite de

populaiile preindo-europene din zon;l fondul comun indo-european al celor

trei limbi;lmprumuturi mai noi de la o limb la

alta, explicabile prin contactele existente,timp de secole, ntre vorbitorii acestora.

Variante ale numelorMultiplele variante pentru numele acele-

iai plante se pot datora nu neaprat gree-

lilor copitilor, ci mai curnd dificultii tran-scrierii unor foneme existente n limba dac,dar neexistente n latin sau greac. La fel deplauzibil este ca variantele s reproduc, des-tul de corect, diferene de dialect sau de grai,care este posibil s fi existat n limba daco-geilor, rspndii pe un teritoriu ntins.

Alexandru Papadopol Calimah anali-zeaz aceast problem, a redrii fonemelordace de ctre vorbitorii de limb greac i la-tin, considernd c filologii romni vor aveacapacitatea de a gsi soluii pentru interpre-tarea numelor de plante pstrate de Diosco-ride i de Apuleius.

Numele plantelor din lucrrile lui Dios-coride i Pseudo-Apuleius au fcut obiec-tul studiilor mai multor savani romni, prin-tre care: Bogdan Petriceicu Hadeu (1874),Grigore Tocilescu[9] Alexandru Papadopol-Calimah[10]beneficiind de colaborarea cu bo-tanistul Dimitrie Brndz, Nicolae Drganu(1921, 1922), Traian Svulescu (1943), Ale-xandru Borza[11]Ioan Iosif Rusu[12]ConstantinDaicoviciu[13] V. L. Bologa[14] H. Mihescu[15].Un studiu laborios i interesant este cel pu-blicat de botanistul clujean Coloman Vczy

n lucrarea sa Nomenclatura dacic a plan-telor. Unele interpretri a dat i FlorentinaPredan 1978.[16]

Dintre cercettorii strini care s-au ocu-pat de listele de nume dacice de plante: Ja-kob Grimm,[17]C. Sprengel, Lambecius, A. Sa-racenus, J. G. Ackermann, E. Mayer, WilhelmTomaschek,[18] I. Bloch, J. Berendes, M. Ne-ubrger, M. Wellmann, A. Premerstein, Dimi-tr Decev, Vladimir I. Gheorghiev, Bussenma-cher, Daremberg, Sndor Lattyk. WilhelmTomascheka considerat casemenea nume,rar pot fi explicate just chiar i n limbi completstudiate, cu att mai mult ntr-o limb dispru-t, necunoscut.Prerile savanilor sunt des-tul de mprite, mergnd de la contestareatotal pn la acceptarea total a autenticit-

ii originii dacice a numelor.Este de reinut remarca istoricului Gh.I. Brtianu, care scrie c autorii greci i la-tini n-au reuit niciodat s transcrie per-fect denumirile autohtone ale rurilor dinspaiul dacic.[7]

Alexandru Philippide insist i el

asupra aceleiai idei. El spune: Pe teritoriuleuropean noi tim sigur cum se pronunau nu-mai numirile topice latineti i greceti. Cum sevor fi pronunat n realitate numirile topice bar-bare, nu tim. [...] Se poate ntmpla ca multenumiri topice romneti actuale s fie directereflexe ale numirilor barbare, pe care nu le cu-noatem n original, ci numai n reproducerilegreceti i latineti, care erau de cele mai multeori nite violente stlcituri ale originalelor.[8]

Constantin Daicoviciu reine ca indis-cutabil dacici doar ase termeni: aniaserxe(iarb srac), budathla (limba boului), die-sema (coada vacii), dyn(urzic), mizela(cim-bru), riborast (brusture).

InventarDimitr Decev (Pflanzen, pp. 47-48), ci-

tat de Ioan I. Russu n Limba traco-dacilor(ed. a II-a, 1967, p. 46) prezint statistica: Din

cele 40de nume dace care apar n listele de si-nonime ale lui Dioscoride, 8(20%) sunt latine(aprus, cercer, curionnecum, lax, petrina, pol-

pum, rutastra, chordela), 5 (12,5%) sunt gre-ceti (crustane, ormea, sciare, phityphtela, zu-uster), 27 (67,5%) sunt daco-trace (anarsexe,blis, boudathla, gonoleta, dacina, dielleina =dieleia, diesema, duodela, dyn, caropithla, di-nuboila, coala, coicolida = coicodila, cotiata,mantia, mizela, olma, priadila, prodiorna, pro-

pedila, rathibida, salia, seba, sicunux, teudila,tulbela = tulla, zena).

Listele lui Pseudo-Apuleius au 32 deapelative dace, din care: 9sunt latine (absen-tium rusticum, abiana, amolusta, aurumetti,bitumen, chordela, lax, torsoria, uaticina), 8sunt greceti (crustane, dracontos, eurupil-lene, parithia, peripomasta, sciare, scimpeax,syreon), 15 sunt daco-trace (adila, apropria,budalla, caecolida, dielina, diesapter, dinubu-la, diodela, discopela, mantia, olma, propedila,taudila, tirsozila, usazila).

Astfel, n intervalul de timp dintre alc-tuirea listelor lui Dioscoridei ale lui Pseu-do-Apuleius, numrul plantelor daco-tracea sczut de la 27la 15. n acest fapt pare a seoglindi procesul deznaionalizrii dacilor, res-pectiv a tracilor.

Dintre plantele cu efecte terapeutice

existente n Dacia menionate de scriitoruli botanistul din veacul al II-lea e.n., Pseudo-Apuleiusn lucrarea De medica minibus her-barumexemplificm:

Aniarsexe- iarba srat, Budathla- lim-ba boului, Chlodela- elina de cmp, Cibo-rastra- brusture, Diesema- coada vacii, Dyn- urzica, Dzena- cucuta de ap, Kardama-papur, Koikodila - pplau, Kroustane -rostopasca, Mantia- mure, Mizela- cimbru,Skite- scai.

Asemnri cu numele romnetiAlexandru Papadopol-Calimahremar-

c unele asemnri ale numelor dace deplante cu cele folosite de poporul romn.Dei spune c las acest studiu n seama eru-diilor n materie, d urmtoarele exemple:ltura sau turitia, turice, turitia marepentrudacicul tura;l iederapentru dacicul edera;

lrostopasca, rostopastei crus-tapentru dacicul crustana;ltulpiniu, tulpinu, tulikina, tiru-mic, tiru-roi i torsura pentrudacicele tulpila, stirfozilaistorsura;

lmazre, mzroipentru dacicul mozula;lsialia, salbia, jalea, jalea de cmppentru da-ciculsalie;lulmul, ulmareapentru dacicul olma;lcicuta pentru dacicele colida, cycolida icocalida;lttrcapentru dacicul tutastra.

Este interesant s remarcm c ntrecuvintele din limba romn actual, a c-ror origine dacic este recunoscut ca foar-te probabil sau chiar sigur, se gsesc, cu opondere apreciabil, nume de plante. Nume-le de plante pot fi cu uurin incluse printrecapitolele lexicului n care exista o importan-

t dezvoltare a formelor de civilizaie daco-get, suficient pentru a oferi o rezistenremarcabil la influena altor limbi, inclusiva limbii latine. Vom aduga aceasta la toateacele activiti n care dacii excelau: pstorit,activiti agricole specifice zonei geografice,apicultura, vntoarea, pescuitul, meteu-gurile artizanale, dintre care mai ales esutul,olritul, prelucrarea pieilor i a lemnului.

Suport pentru studierea limbii romneMulte nume dacice de plante, mpreun

cu nume de persoane i cu denumiri geogra-fice transmise documentar sau epigrafic, sunt

n continuare obiectul de studiu al lingvitilor.

Ei pot gsi unele legi specifice evoluiei limbiidace, sub influena limbii latine, ctre limba ro-mn. Multe din aceste plante sunt utilizate iastzi n arsenalul fitoterapeutic.

Farmacist GABRIELA VLSCEANU

Inginer chimist TEFAN MANEA

BIBLIOGRAFIE1. Vasile Bianu, Dicionarul sntii, Buzu, Imprimeria Al. Georges-cu, 1910;2. George Brtianu, O enigm i un miracol istoric: poporul romn, Bu-cureti, Ed.Corint, 2000;3. Alexandru Busuioceanu, Zamolxis, Bucureti, Editura Meridiane,19854. Pavel Chiril i colectiv, Medicina naturist, Bucureti, Editura Me-dical, 1987;

5. Constantin C. Georgescu, Manual elementar de botanic forestier,Ed. Viaa forestier, 1939;6. Andrei Oetea (coord.) Istoria Romniei, Bucureti, Editura Academi-ei RPR, 1960;7. Alexandru Papadopol-Calimah, Pedaniu Dioscoride i Luciu Apuleiu,

n: Analele Academiei Romne, seria I, tomul XI. Ca brour, Dioscoridei Luciu Apuleiu (Botanica Daco-Getica), Bucuresci, Typografia Societ-ei Academice Romne, 1879;8. Bela Pater, Plante medicinale slbatece, Bucureti, Inst. arte graficeBucovina, I.ETorouiu, 1927;9. Alexandru Philipide, Originea Romnilor, vol I, Iai, Tipografia ViaaRomneasc, 1925;10. Florentina Preda, Geto-dacii n izvoarele antice, Culegere texte, Bu-cureti, Fac. de Istorie, 1978;11. Iuliu Prodan, Flora, Cluj, Cartea Romneasc S. A., 1923;12. Ioan I. Rusu, Etnogeneza romnilor, Bucureti, Editura tiinific iEnciclopedic, 1981;13. Ioan I. Russu, Limba traco-dacilor, ediia a II-a, Bucureti, Edituratiinific, 1967;14. August Scriban, Dicionarul limbii romne, Iai, Institutul de artegrafice Presa Bun, 1939;

15. I. Todor, Mic atlas de plante, Bucureti, Editura Didactic i Peda-gogic, 1968;16. Coloman Vczy, Nomenclatura dacic a plantelor, n revista ActaMvsei Napocensis, Partea I-a n vol V-1968, pp. 59-73, Partea II-a n vol.VI-1969, pp. 115-129, Partea III-a n vol. VIII-1971, pp. 109-126 i ParteaIV-a n vol. IX-197217. Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Contribuii la cunoate-rea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante Edit. Univ. LucianBlaga, Sibiu, 200018. www.ecolife.ro19. www.wikipedia, enciclopedia liber

- continuare din pagina 3 -


7/52


Sntatea sufletului

fritul iernii i nceputulprimverii reprezint pentrutradiia cultural romneasc

existena unor srbtori unice,specifice acestui areal geografic, culargi semnificaii sprituale. Dintreacestea se disting Dragobetele iMriorul.

Dragobetele -

srbtoarea tinereiii a iubirii!Pe vremuri, n preajma zilei de 1 mar-

tie, cel mai adesea pe 24 ebruarie, oameniiineau sau ceau Dragobetele (Ziua ndr-gostiilor, Cap de Primvar, LogodniculPsrilor). Probabil c luna ebruarie eraconsiderat lun de primvar, iar ziua de24 era nceputul anului agricol (uneori ziuaieirii ursului din brlog).

Dragobetele srut feteleDivinitate mitologic similar lui Eros

sau Cupidon, Dragobete este considerat afi fiul Dochiei, un brbat chipe i iubrenevoie mare. Nu blnd ca S. Valentin, cinvalnic, el era la daci zeul care, ca un nacosmic, oficia n cer la nceputul primveriinunta tuturor animalelor. n decursul aniloraceast tradiie s-a extins i la oameni. Ast-el, de Dragobete, etele i bieii se ntlnescpentru ca iubirea lor s in tot anul, precuma psrilor ce se logodesc n aceast zi.

Motivaia prelurii obiceiurilor psri-lor era pround, din moment ce psrileerau privite ca mesagere ale zeilor, cuvntulgrecesc pasre nsemnnd chiar mesaj alcerului.

Dragobete este i un zeu al bunei dispo-ziii, de ziua lui cndu-se petreceri i hore,iar de acolo porneau de multe ori viitoarelecsnicii...

nainte vreme, pretutindeni prin sate seauzea zicala: Dragobetele srut fetele!.

Credina popular romneasc spunec cei care particip la Dragobete vor fi eriide boli tot anul. Dimineaa, mbrcai n celemai bune haine, tinerii se ntlneau n cen-

trul satului sau n aa bisericii. Dac timpulera avorabil, porneau cntnd n grupurictre pdure sau prin lunci, n cutarea ghi-oceilor i a altor plante miraculoase (olositepentru descntece de dragoste); dac vremeaera urt se adunau la unii dintre ei acas ise ineau de jocuri i de poveti.

n pdure, n jurul ocurilor aprinse, ti-nerii, biei i ete, stteau de vorb. Fetelestrngeau viorele i tmioas, pe care lepstrau la icoane, fiind olosite apoi n di-

verse armece de dragoste. Prin unele locuri,exista obiceiul ca etele mari s strng apadin omtul netopit sau de pe florile de ragi.Aceast ap era pstrat cu mare grij pen-tru c avea proprieti magice (se spunea ce nscut din sursul znelor) i putea ace

etele mai rumoase i mai drgstoase.La prnz, etele ncepeau s coboare spresat n ug (n sud aceast goan era numitzburtorit). Fiecare biat urmrea ata carei plcea. Dac flcul era iute de picior ietei i plcea respectivul urmritor, atunciavea loc o srutare mai ndelungat n vzultuturor. Srutul era logodna ludic a celordoi, cel puin pentru un an de zile; de multeori astel de logodne veneau naintea logod-nelor adevrate.

Femeile obinuiau s ating un brbatdin alt sat n ziua de Dragobete ca s fie dr-gstoase tot anul i mai aveau grij s deamncare bun ortniilor din curte, psri-lor cerului, nici o vietate nefiind sacrificatla Dragobete. De multe ori, flcii petreceaudin plin de Dragobete i prin satele vecine,ca s le mearg bine peste var.

Pentru toi, srbtoarea dragostei erasocotit una de bun augur pentru treburilemrunte, nu i pentru cele mari. n ziua deDragobete oamenii nu munceau ca n zilelecu srbtori religioase, ci doar i ceau cu-

renie prin case. Cele care lucrau erau etelendrznee, care chiar i doreau s fie pe-depsite de Dragobete. Chiar dac mai pe-depsea emeile, se considera c Dragobeteleocrotea i purta noroc ndrgostiilor, tineri-lor n general, putnd fi socotit un veritabilCupidon romnesc.

MriorulLegenda popular a mrioruluispu-

ne c Soarele, ntruchipat ntr-un brbatchipe, cobora pe Pmnt pentru a dansahora n sate. Un dragon l-a rpit i l-a n-chis ntr-un beci al unui palat. Nimeni nundrznea s-l salveze. Un tnr curajos acltorit 3 anotimpuri (vara, toamna i iar-na) pn a gsit castelul i s-a luptat cu dra-gonul multe zile pn a reuit s-l nrng.

Soarele a ost eliberat iar sngele tnruluirnit cdea pe zapad transormnd-o nghiocei albi, mesageri ai primverii. Tn-rul curajos a murit ericit vznd c viaasa a servit unui scop att de nobil: venireaprimverii.Istoria mrioruluimai spunec de atunci exist obiceiulca oamenii soere doamnelor i domnioarelor amulete:un fir alb mpletit cu unul rou. Mrioruleste un vechi obicei romnesc motenit dela daci i romani.

Mriorul este strns legat de tradi-ia romneasc: el nu se ntlnete dect

n spaiul carpatic i n zonele limitroeacestuia. Obiceiul este cu mult anteriorcretinismului, fiind n legtur cu scena-riul ritual al noului an agrar, celebrat pri-mvara.

Pn n veacul trecut, mrisorul se d-ruia copiilor i tinerilor - ete i biei deopo-triv - de 1 martie, nainte de rsritul soare-lui. nurul de mrior, ormat din dou firede ln rsucite, colorate n alb i rou, sau nalb i negru, reprezint unitatea contrariilor:

var-iarn, cldur-rig, lumin-ntuneric,ertilitate-sterilitate.

nurul era legat la mn, prins n piepti purtat, dup zone, pn la Mcinici, Flo-rii, Pate, Armindeni, sau pn la nflorireaunor pomi ructieri. Apoi era agat, casemn benefic, pe ramurile nflorite de m-ce, vi-de-vie, viin, cire, se punea subcloc ori se aga la icoan.

Ziua scoaterii mriorului era marcatde o petrecere numit butul mriorului.Cu trecerea timpului, de nurul bicolor s-aulegat monede de argint i de aur. n ziua deastzi, de acest nur se atrn obiecte arti-zanale, ntruchipnd dierite animale, flori,

litere etc. Unele legende populare spun cmriorul ar fi ost tors de Baba Dochia, oveche zeitate agrar autohton, care, ajunsla vrsta senectuii, moare i apoi renate laechinociul de primvar.

MIHAI CHIREA

S

Srbtorile dragostei

i primverii la romni


8/52

Februarie / Martie 2010lHOFIGAL- Natur i Sntatel

HOFIGAL se prezint

n accepiunea general, marketingul reprezin-t tiina i arta de a convinge clienii s cum-

pere. Simplist, marketingul reprezint arta itiina de a vinde. Datorit caracteristicilor

proceselor de marketing, modalitilor de im-plementare a deciziilor de marketing, accepiu-

nilor i viziunilor noi asupra elementelor carecompun o aciune de marketing, precum i ca

urmare a nivelurilor diferite de percepie iabordare a acestei componente a economiei

de pia, definiiile i explicaiile adusetermenului de marketing sunt variate ipermanent adaptate noilor realiti ale

mediului economic. Marketingul esteun proces permanent prin care oame-

nii sunt ncurajai s ia o decizie decumprare, de folosire, de urma-

re sau de conformare a unuiprodus, serviciu sau valori alealtei persoane. Simplu: dac

nu faciliteaz vnzareaunui produs atunci nu

este marketing.

Cei 4P un limbaj al marketingului

nainte de apariia analizei de pia, majoritatea compani-ilor se concentrau pe produse, angajnd echipe de vnztoripentru a mpinge produsele pe i n pia, fr a lua n conside-rare nevoile reale ale acesteia. O organizaie orientat spre ne-voile pieei i ale clienilor mai nti determin dorinele poten-ialilor si clieni i mai apoi construiete produsul sau serviciul.

Teoria i practica marketingului sunt justificate prin convinge-rea conform creia, clienii folosesc un produs/serviciu pentruc au o nevoie, sau pentru c produsul/serviciu aduce un pre-supus beneficiu.

Dou aspecte importante ale marketingului sunt: recruta-rea de noi clieni (achiziie) i meninerea/impulsionarea rela-iilor cu clienii existeni (administrarea bazei de clieni). Dupce un vnztor a trecut de faza de marketing de achiziie (prinfaptul c l-a convins pe un potenial client s cumpere), mar-ketingul administrrii bazei de clieni devine prioritar. Procesulde administrare a bazei de clieni ncepe s schimbe vnzto-rul spre construirea unei relaii, ncurajnd legturile i dezvol-tarea beneficiilor care l-au determinat pe client s cumpere,

mbuntind produsul/serviciul pentru o continu protejarea afacerii de intervenia competitorilor.Metodele de marketing sunt clasificate de muli ca fiind

tiine sociale, n mod particular psihologie, sociologie i eco-nomie. Antropologia are de asemenea o mic, dar n cretere,influen. Prin publicitate, se nrudete cu multe arte creative.Pentru ca un plan de marketing s aib succes, combinaia ce-lor patru P trebuie s reflecte dorinele i nevoile consumato-rilor din piaa int. ncercarea de a convinge un segment depia s cumpere ceva ce nu i dorete este foarte costisitoarei nu are prea mult succes. Comercianii depind de cercetareade pia, att formal ct i informal, pentru a determina ceea ceconsumatorii au nevoie i pentru ce sunt ei dispui s plteas-c. Comercianii sper ca acest proces s le ofere un avantaj

competitiv solid. Oferta este de asemenea un lucru foarteimportant, care vine s completeze teoria 4P. O alter-

nativ eficient i mai puin costisitoare o consti-tuie cybermarketingul.

Un motor de a crui turaie depinde succesul:

DEPARTAMENTUL MARKETING

6


9/52

lHOFIGAL- Natur i SntatelFebruarie / Martie 2010

n cadrul unei organizaii, marketingul este func-ia de creare, comunicare i livrare ctre clieni a valoriiprodusului de baz al companiei, sprijinind astfel vn-zarea. Marketingul are o zon de aciune referitoare la

produs i o zona de aciune referitoare la imagine. Marketingul de

produs controleaz produsul de la concepere, lansare, pn la fazade sfrit de via i eventual de nlocuire cu un alt produs, contro-lnd produsul att calitativ (modificri aduse de-a lungul duratei devia n funcie de informaiile din pia), ct i cantitativ marketshare. Marketingul de imagine reprezint acele activiti care cre-eaz notorietatea produsului prin brand sau marc, folosind aci-uni de publicitate i PR Popular, marketing reprezint promovareaproduselor, mai ales publicitatea i brandingul. Totui, n limbaj pro-fesional, termenul are un spectru mai mare de nelesuri, care au caelement comun punerea n centrul ateniei a clienilor. Produselesunt dezvoltate pentru a satisface dorinele unor grupuri de clieni,i, n anumite cazuri, chiar a unor clieni specifici. Marketingul se re-gsete n patru segmente de activitate. Tipologia lui a devenit uni-

versal recunoscut, iar setul de 4P a devenit un termen specific.

Cei 4 P sunt:

lPRODUSUL: Managementul produsului i Marketingul deprodus se ocup de specificaiile bunului sau produsului n ca-uz, i de modul n care relaioneaz la nevoile i dorinele utili-zatorului final;

lPREUL:se refer la procesul de stabilire a preului pentru unprodus, inclusiv prin reduceri de pre;

lPROMOVAREA: include reclama, relaiile publice, publicita-

tea, vnzrile personale i se refer la diferite metode de promo-vare a unui produs, brand sau companie;

lPLASAMENTULsau distribuia, se refer la modul n care pro-dusul ajunge la client; spre exemplu, plasamentul la locul vnz-rii sau desfacerii cu amnuntul. Acest al patrulea P face referinla locul unde produsul sau serviciul este vndut (exemplu regi-une geografic sau ramura industrial) i segmentul cruia seadreseaz (tineri, aduli, familii, companii, oameni de afaceri, fe-mei, brbai etc.). Aceste patru elemente sunt de obicei numitemarketing mix. Un comerciant poate folosi aceste valori pentrua ntocmi un plan de marketing. Modelul celor 4P este folositormai ales cnd se aplic pentru produse de o valoare redus. Pro-dusele industriale, serviciile i produsele cu o valoare mare aunevoie de mici adaptri ale acestui model.

Brandul HOFIGAL-un vector comunicaional

n compania Hofigal, DepartamentulMarketing a luat o mai mare amploare din ia-

nuarie 2007, cnd s-a contientizat c o firm pu-ternic n pia nseamn un Marketing aplicat cerin-elor actuale i viitoare. Participarea la trguri i expoziii,simpozioane, publicarea de articole n reviste din dome-niul farmaceutic, lansri de produs iat cteva din activit-ile acestui departament. Pe de alt parte, n cadrul departa-mentului, la compartimentul Medical & Promovare lucreaz20 medici autorizai, cu pregtire att n domeniul alopatiei, fi-toterapiei ct i al homeopatiei (cu competene n apifitoterapie,acupunctur), care acord gratuit consiliere oricrei persoane intere-sate de portofoliul Hofigal, deoarece n incinta fiecrei farmacii Hofi-gal exist amenajat un cabinet de consultan, din reea proprie. n ca-drul acestora, produsele Hofigal se vnd fr adaos comercial, adiccu costul de producie, n timp ce adaosul comercial pentru celelalteproduse farmaceutice este mai mic dect n celelalte farmacii, cu ex-cepia produselor cu pre fixat de Ministerul Sntii. Un rol impor-tant l are i compartimentul PR & Art care nu numai ca se ocup derelaia cu clienii externi dar se implic i n realizarea n condiii bunea graficii produselor companiei, a machetelor necesare activitii depromovare. Compartimentul PR & Art tie c secretul relaiilor bune cuclienii st n comunicare. Prin comunicare se asigur o vizibiliate cla-r i distinct a organizaiei n faa clienilor i a concurenilor. Aciuni-le ntreprinse de-a lungul timpului ne-au ajutat s ne construim ima-ginea unei companii serioase, de ncredere, moderne, deschise spreinovaii. Reputaia solid a companiei Hofigal i-a determinat pe par-tenerii notri de afaceri s doreasc s ncheie o relaie de colaborarede tip win-win. Totodat, au convins consumatorii s aib ncredere

n mrcile companiei. Pstrarea unor relaii cu clienii nu este op-ional ci permanent. La solicitrile venite din partea clienilorse rspunde ntotdeauna cu promptitudine. Un rspuns rapidi spune clientului c ne pas i c l considerm importantpentru companie. Dac vechiului concept de marketing icorespundea o comunicare raional, axat pe produs ipe caracteristicile fizice ale acestuia, noul concept demarketing a determinat i organizaia noastr s-i modifice discursul, introducnd comunicareabazat pe argumente emoionale. n acestcontext, brandul HOFIGAL, ca vectorcomunicaional, devine esenial.

Drd. chim. DANIELA RAICIUDirector Marketing

7


10/52


Sfaturi de sezon

unciile vitale ale organismuluifiind respiraia i circulaia, cepoate fi mai ru dect s nu poi

respira sau s simi senzaia desufocare. Aceast senzaie apare nafeciuni avansate ale aparatuluirespirator precum BPOC n stadiulterminal sau n cazurile de fibroz

pulmonar, pneumoconioze, crizesevere de astm etc.

Astmul i bronitele croniceAfeciunile aparatului respirator sunt va-

riate, provocate de numeroi factori externi:mediu poluare, alergeni, fumat i interni:terenul alergic, zestrea genetic. Ele pot fiale cilor aeriene superioare (rinite, amigda-lite, sinuzite, faringite, laringite) i inferioare(precum astmul, traheobronitele, pneumo-niile etc).

Aerul ptrunde n plmni urmnd calea:nas, gur, gt, trahee, bronhii i n final ajun-

ge n plmn la alveole.Ali factori externi mai sunt gazele, agen-

ii biologici virali i bacterieni, alergenii. Cu-vntul alergie provine din limba greac i setraduce prin alt reacie, adic organismulreacioneaz diferit la agenii pe care nu i re-cunoate ca fiind proprii. Aceti alergeni aci-oneaz la diverse niveluri ale aparatelor i sis-temelor i au manifestrile cele mai variate.Alergia respiratorie este astmul bronic carese asociaz foarte frecvent cu rinita alergic.

Un alt factor demn de luat n seam estefumul de igar care este inhalat att pasivct i activ i care provoac att inflamaiect i leziuni ireversibile.

Agenii biologici precum virusurile i bac-teriile pot provoca cronicizri ale atacurilorprovocate prin aciuni repetate i tratamenteincorecte sau insuficiente. Acioneaz i varadar mai ales pe timp friguros i primvratic,atunci cnd organismul nu este pregtit s

lupte, fiind astenic.

Bolile aparatului respirator cu compo-nent alergic, cum sunt astmul bronic i ri-nitele (asociate uneori i cu conjunctivite), seexacerbeaz la sfritul iernii imaculate de-oarece i fac apariia ali i ali alergeni.

n practica medical unele din cele maifrecvente boli respiratorii sunt astmul bron-ic i bronitele cronice cu sau fr compo-nent bronho-obstructiv. Ca manifestari cli-nice n cazul astmului exist lipsa senzaiei

de aer, tuse seac i doar uneori expectora-ie mucoas. n cazul bronitelor simptomulpredominant este tusea matinal cu expec-toraie mucoas, 2-3 luni pe an, 2 ani la rnd,alturi de factorii de risc asociai (precum fu-matul, infecii respiratorii repetate i netrata-te). Obiectiv, este prezent dispneea expira-torie n cazul unui pacient astmatic. n cazulunui bronite se remarc un facies vultos, pa-cient de obicei supraponderal, raluri broni-ce diseminate bilateral.

Paraclinic, se poate observa la nivelul he-moleucogramei o cretere a eozinofilelor, iarla analiza sputei n cazul astmului, cristaleCharcot Leiden.

Proba prin care se diagnosticheazaceste boli este spirometria, iar diagnos-tic diferenial ntre cele dou o face testulcu Ventolin. Spirometria arat debitele vo-lumelor att inspiratorii ct i expiratoriii capacitatea pulmonar vital i total aplmnului.

Remedii fitoterapeuticeRadiografia pulmonar este sugestiv

pentru a arta gradul de ncrcare al bronhi-ilor i gradul de hiperinflaie al plamnului,ct i existena unor formaiuni ce pot m-piedica fluxul de aer.

Ca i tratament, n primul rnd se evitcontactul cu alergenii, scoaterea pacientuluidin mediul respectiv (fum, gaze iriante, praf)i renunarea la fumat. n cazuri avansate seasociaz kinetoterapia respiratorie. De ajutorar fi i curele balneare cu aerosoli din staiu-nile cu acest profil.

n al doilea rnd, ntrirea sistemului imu-nitar pentru a putea lupta mpotriva ageni-lor externi i a reduce inflamaia ct mai cu-rnd posibil i cu daune ct mai mici asupraintegritii aparatului respirator.

Tratamentul acestor boli este de lungdurat i necesit perseveren.

Acolo unde s-au produs leziuni ireversi-bile tratamentul este de ntreinere i n celemai fericite cazuri simptomatologia este mai

redus dar boala nu dispare.Alturi de tratamentul alopat, exist o se-rie de remedii naturale care pot ajuta la dimi-nuarea simptomatologiei, uneori la dispari-ia ei i la creterea calitii vieii bolnavului,cum ar fi :

Coenzima Q10

n ulei de cti-n forte (cps.) are aciune antioxidant,de mbuntire a proprietilor reologiceale sngelui, de cretere a contractilitii mi-ocardului i a muchilor striai, antiaritmic,antiaterosclerotic, de ncetinire a procesuluide mbtrnire al organismului. Contribuie laintensificarea funciilor cerebrale, este ener-gizant celular; accelereaz tranzitul intestinali previne senzaia de balonare; imunomo-dulatorie; contribuie la meninerea echilibru-

lui hormonal; antianemic, detoxifiant, decretere a rezistenei la efort; de ameliorare afunciei reproductive; vitaminizant;

Spirulina (cps.) de 1 g, Spirulinacu Se, Spirulin cu extract totalde ctin - produse naturale bogate nprincipii biologic active care intervin n regla-

F

Afeciuni respiratorii la sfrit

de iarn i n prag de primvar


11/52


Sfaturi de sezon

rea i echilibrarea principalelorfuncii metabolice i imunolo-gice ale organismului. Normali-zeaz schimburile de substane

la nivel celular i restabilete legturile inter-celulare; antioxidant; stimuleaz produciade corticosteroizi, insulin, hormoni tiroidi-eni, adrenalin, noradrenalin; crete capa-citatea de aprare a organismului fa de in-fecii; rol antitoxic prin facilitarea eliminriimetalelor grele, toxinelor i radionuclizilor(care constituie factori de risc de apariie aneoplaziilor); previne scderea numrului deleucocite dup roentgenterapie; crete can-titatea de hemoglobin i numrul de eritro-cite; efecte benefice n afeciuni oculare; areaciune hipolipemiant i hipocolesterolemi-ant; stimuleaz spermatogeneza, combateimpotena i frigiditatea; stimuleaz lacta-ia; controleaz senzaia de foame, ajut pro-

cesele digestive; stimuleaz sinteza de pro-teine, protejeaz i stimuleaz regenerareacelulei hepatice, contribuie la normalizareavalorilor transaminazelor serice crescute;

Echinacea(cps) conine extract con-centrat de Echinacea (Echinacea purpurea).Este un produs destinat suplimentrii dieteipentru susinerea i echilibrarea activitii sis-temului imunitar (crete activitatea fagocite-lor; stimuleaz activitatea limfocitelor i pro-ducia de limfokine); susine mecanismelede aprare nespecific mpotriva unor agenipatogeni virali i microbieni; efecte beneficeprin aciune antioxidant, antiinflamatorie;

Hof Imun(cps),Hof Imun forte(cps) produsele sunt destinate suplimentriidietei cu nutrieni i substane bioactive cuproprieti de stimulare a sistemului imun,

tonic general al organismului, antiinflama-toare (inhib biosinteza prostaglandinelor),antiviral (herpes, virusuri respiratorii, grip,etc.) antiseptic, mucolitic (fluidifiant a se-creiilor bronice i faringiene), antioxidant,aciune antineoplazic, antileucemic (dato-rit acidului elagic), vasoprotectoare i car-dioprotectoare (favorizeaz schimbarea ra-portului ntre colesterolul bun i ru - LDL/HDL), contribuie la cicatrizarea plgilor, aci-une vitaminizant (vit.C,E, P, provitamina A)i remineralizant (realizeaz echilibrul pota-sic), antiulceroas;

Depurin (cps) supliment alimentarbogat n substane bioactive, indicat pentrucompletarea regimului alimentar n: afeci-uni hepatice, gastrite hipoacide, dispepsii,sindroame de malabsorbie, gut, calculo-ze renale, infecii cronice ale tractului urinar,edeme, crete rezistena organismului fade boli infecioase, stri febrile, constipaie(stimuleaz tranzitul intestinal), dislipidemii,

afeciuni dermatologice (eczeme, acnee, fu-runculoz), tonic general;

Urzica (cps) supliment alimentar careasigur dietei o surs natural de oligoele-mente (Fe, K, Mg i alte minerale) cu propri-eti remineralizante, efecte pozitive diure-tice, depurative, antialergice, antianemice,astringente, hemostatice, antiinflamatoare,antioxidante, de stimulare a sistemului imun,efecte galactagoge, tonic general al organis-mului, fitogeriatric;

Salvie(cps) destinat echilibrrii dieteipentru combaterea aciunii nocive a radica-lilor liberi formai sau introdui n organism.Acioneaz ca tonic i revigorant al organis-

mului, favorizeaz eliminarea gazelor dinintestine, particip la distrugerea microor-ganismelor, diminueaz inflamaiile, favori-zeaz procesul de epitelizare, scade uor ten-siunea arterial;

Polivitamine cu calciu i mag-neziu (cps.) supliment alimentar bogat nsubstane bioactive, indicat n afeciuni he-patice, afeciuni ale sistemului nervos cen-tral, sindroame de malabsorbie i malnu-

triie, n cura de dezalcoolizare, obezitate,pentru creterea rezistenei organismuluifa de unele boli infecto-contagioase i nperioada de convalescen;

Gemoterapice precum Nuc (mu-

guri), Arin negru, Dud negru, Coacz ne-gru, Mce, Porumbar, Plop negru, Alunrecomandate n afeciuni pulmonare (bron-ite cronice, emfizem pulmonar, scleroza pa-renchimului pulmonar, astm bronic); afeci-uni hepatice (hepatite cronice virale, hepatitecronice toxic-metabolice, ciroz hepatic, in-suficien hepatic); anemie hipocrom mi-crocitar posthemoragic (pierderi de sngedatorate gastritelor, ulcerelor gastro-duode-nale, polipozei intestinale, hemoroizilor etc.);dislipidemie; au aciune antiinflamatorie, an-titrombotic, vitaminizant, antiseptic, aaparatului respirator i cilor urinare, crete

rezistena la frig a persoanelor sensibile.

Ulei volatil de cimbru n miere la monodoze i ulei volatil de busuioc

n mierela monodoze - produse destinatesuplimentrii dietei pentru proprietile: anti-septice generale (pulmonare, genito-urinare,intestinale), antispasmodice eficiente n dozemici, balsamice, bronho-dilatatoare, diureti-ce, expectorante, stimulente generale, vermi-fuge, stimulatoare al leucocitozei n bolile in-fecioase, hipertensive medii, antidepresive.

Tincturi: cimbru, coada oricelului,busuioc, urzic, iarb mare, nalb, ptla-gin;produse destinate suplimentrii dieteipentru proprietile: tonic general ale orga-nismului, reconfortant, expectorant, antisep-tic bronic, efect antianorexigen, eupeptic,stimulent al digestiei, antiemetic, carminativ,posed uoare efecte diuretice, antispastice,antiinflamatoare i antiseptice renale i intes-tinale, antiparazitare, antioxidante, diuretice,antalgice, antihelmintice.

Toate aceste remedii pot fi asociate nfuncie de afeciunile fiecrui pacient, n curede 2-3 luni.

Dr. ALICE HOGEAMedic de familie cu

competen n apifitoterapie


12/52


Sfaturi de sezon

romovarea sntaii n rndulcelor ce muncesc are la baz

prevenirea mbolnvirilor iaraceasta se face prin identificarea icombaterea factorilor patogeni, a

factorilor de risc i prin aplicareamsurilor de prevenie specific.

Prevenirea i factorii de risc

Prevenirea mbolnvirilor nseamnidentificarea i combaterea factorilor derisc, interni i externi, combaterea fuma-tului, combaterea consumului de alcool,prevenia specific, supravegherea me-dical a individului sntos, supraveghe-rea medical a colectivitii, combatereapolurii. Cultivarea factorilor sanogene-tici nseamn respectarea unei alimentaiiraionale, utilizarea factorilor naturali, c-

lirea organismului, practicarea exerciiu-lui fizic, antrenamentul, respectarea peri-oadelor de odihn, adoptarea unui stil devia ct mai adecvat.

Amintim dintre factorii de risc interni:vrsta (care joac un rol deosebit n apa-riia hipertensiunii arteriale, a cardiopatiei

ischemice i a cancerului), sexul (care joacun rol deosebit n apariia cardiopatiei is-chemice, mai frecvent la brbai dect lafemei), sau factorii genetici (care joac unrol deosebit n apariia cardiopatiei ische-mice, a cancerului de sn, a spondilitei an-chilozante, a schizofreniei i a altor boli), pecei care nu pot fi influenai.

Astfel, la un pacient de peste 55 de ani,de sex masculin, cu antecedente heredo-colaterale de diabet zaharat, care nu acuznici o simptomatologie clinic, nu mai pu-tem vorbi de o sntate deplin. El va aveacel mult o sntate satisfctoare datoritprezenei acestor factori de risc ce nu suntinfluenabili.

Dac unii factori de risc nu pot fi influ-enai, alii, aa cum ar fi fumatul, consu-mul de alcool, sedentarismul i obezitateaar putea fi influenai i acest lucru poatecontribui la mbuntirea strii de snta-te a individului, deoarece cumulul de fac-tori de risc poate accelera apariia i evo-

luia bolilor.

Alimentaia terapeuticDeoarece alimentaia joac un rol deo-

sebit de important n dezvoltarea i n bunafuncionare a organismului, respectarea uneialimentaii corespunztoare poate duce la

mbuntirea strii de sntate a organis-mului uman. Pentru a corespunde nevoilorreale ale organismului, valoarea caloric a ra-iei alimentare trebuie stabilit n funcie devrsta i de activitatea pe care o ndepline-te individul respectiv. Raia alimentar trebu-ie s asigure 20 kcal/kg/zi, n condiii bazale,

25 kcal/kg/zi pentru o activitate fizic uoar

P

Sntatea i programul zilnicobligatoriu al celor care muncesc

10


13/52


Sfaturi de sezon

i 30 kcal/kg/zi pentru o activita-te fizic moderat, din care 50-60% din nevoile calorice ar tre-bui aduse de glucide, 20-30%

de lipide i 10-15% de proteine.La rndul lor, glucidele ar trebui rea-

lizate conform piramidei alimentare, maiales din pine integral, paste, orez, mm-lig, alte cereale i cartofi. Apoi din fructe ilegume, care aduc i un aport de mineralei de vitamine. Lipidele ar trebui realizatedin uleiuri vegetale i mai puin din lipideanimale, iar o parte din proteinele necesa-re ar trebui realizate din produse animale,din carne, lactate, ou.

Raia alimentar ar trebui s coninmai puin colesterol, mai puine zaharurirafinate, mai puin sare,mai multe fructe i legumei mai multe fibre alimenta-

re. O cretere a colesterole-miei de la 200 mg% la 400mg% crete de 4 ori risculde apariie a unor boli car-diovasculare.

Produsele vegetaleprin coninutul lor n s-ruri minerale i vitamine,

n carotenoizi, n bioflavo-ne, lecitine, fitosteroli, fibrealimentare i antioxidani,pot avea nu numai un rolplastic i energetic, ci i unrol n prevenirea i trata-mentul unor boli. Peteleoceanic care conine acizigrai polinesaturai (aciduleicosapentanoic), proteinde calitate superioar, vi-tamine liposolubile i bioe-lemente, poate contribui lascderea colesterolemiei icreterea HDL.

Produsele lactate careconin proteine de calitatesuperioar, fosfolipide, fac-tori hipocolesterolemiani,substane minerale i vita-mine pot contribui la mi-

neralizarea scheletului, laprevenirea osteoporozei,la scderea colesterolemieii la inhibarea secreiei deacid clorhidric.

Pe lng proteinele isubstanele minerale ne-cesare organismului, lapte-le fermentat mai conine oserie de germeni biologici,aa cum ar fi bifidolobac-teriile (bifidum breve i in-fantis) i lactobacilii (rhamnosus, caesi, aci-dophilus i termophilus), care se gsesc niaurt, n chefir i n brnzeturi fermentate,care sunt rezisteni la enzimele intestinale,nu se multiplic n colon i au o aciune an-tiinfecioas, o aciune trofic, de modula-re a metabolismului lipidic i de stimulare aaprrii imunitare.

Laptele fermentat are efect trofic asu-

pra mucoasei intestinale reducnd perme-abilitatea mucoasei i aderena microbilorla mucoasa intestinala. Produsele lactatefermentate au efect antimutagenic i an-ticanceros, de aceea produsele lactate fer-mentate au nu numai un rol alimentar ci iun rol sanogenetic.

Alimentele pot avea rol terapeutic. Ast-fel orezul, morcovii, afinele, chime-nul, ceaiul negru i menta potavea o aciune antidiare-ic. Altele, cum ar fi :cafeaua, usturoiul,ceapa, curmalele,stafidele, pipe-rul i ardeiul(care conine

capsaicin ce poate aciona asupra sub-stanei P care intervine n transmiterea du-rerii), pot avea aciune antialgic.

Alimente antihipertensive sunt elina,petele oceanic, usturoiul, ceapa, grepfruit-ul, uleiul de msline. Aciune antiinflama-toare au ceapa, piperul, anasonul, peteleoceanic, ghimbirul. Aciune anticoagulan-t au ceaiul negru, strugurii, vinul rou,

pepenele, petele oceanic. Antidepresivesunt ceaiul negru, ciocolata, salata, sun-toarea, cerealele, nucile, fructele de mare.Aciune diuretic au ptrunjelul, elina, pe-penele, anasonul, coriandrul, ceapa, cea-iul negru. Aciune antiulceroas au varza,

conopida, bananele, smochi-nele, napul, ghimbirul. Antiin-fecioase sunt merele, afinele,usturoiul, ceapa, lmia, salvia,vinul rou, menta, strugurii.

Pentru osteoporoz se re-comand: laptele, brnzeturi-le, iaurtul, fructele, legumele,soia, nucile, alunele. Antican-ceroase sunt varza, conopida,broccoli, sfecla, ceapa, usturo-iul, citricele, roiile, soia, ceaiulnegru, vinul rou. Consumulde sare reprezint un factor derisc pentru apariia unor boli

cum ar fi hipertensiunea arte-rial. S-a demonstrat tiinificc o reducere a raiei calorice ia consumului de sare pot ducela normalizarea tensiunii arte-riale la peste 50% din bolna-vii cu hipertensiune uoar imedie.

Modul de preparare al ali-mentelor este de asemeneafoarte important pentru sn-tate, iar practicarea exerciii-

lor fizice zilnic o period de minim 30 mincontribuie suplimentar la o bun desfu-rare a proceselor metabolice.

Produsele specifice Hofigal reprezintbaza reechilibrrilor metabolice n orice tipde afeciune, iar curele recomandate demedicii specialiti din acest instituie suntgarania meninerii sntii populaiei.



14/52


Sfaturi de sezon

Iat o schem fitoterapeutic care poate fifolosit n completarea alimentaiei mai sus

menionate:

Spirulin cu extract total dectin - conine biomas Spirulina pla-tensis, extract de ctin concentrat (Hyp-

pophae rhamnoides). Este un produs desti-nat suplimentrii dietei datorit calitilornutriionale i funcionale care rezult dinasocierea ntre biomasa de alg Spiruli-na platensisi extractul de Ctin. Se rea-lizeaz astfel o combinaie armonioas n-tre calitile nutriionale i bioenergeticeale Spirulinei i proprietile vitaminizan-te i remineralizante ale extractului de C-

tin. Produsul rezultat este un suplimentalimentar ecologic care intervine n regla-rea i echilibrarea principalelor funcii me-tabolice i imunologice ale organismului.Spirulina este o surs bogat de proteine,conine o gam larg de aminoacizi, acizigrai saturai i nesaturai, polizaharide, vi-tamine hidrosolubile i liposolubile, hor-moni vegetali, enzime, microelemente ipigmeni activi biologic (ficocianine i alo-ficocianine). Extractele din fructul de Cti-n sunt o real surs natural polivitamini-c (cea mai bogat surs de vitamine A, E,carotenoizi, vitaminele C, P i ntreg com-

plexul B), microelemente bioactive (fosfor,calciu, fier, magneziu, potasiu) precum iacizi grai eseniali.

Coenzima Q10

n ulei de ctinforte- conine coenzima Q

10, ulei de cti-

n (Hippophae oleum) i lecitin. Este un pro-

dus destinat suplimentrii dietei cu efectebenefice datorate proprietilor antioxidan-te; efect de ncetinire a procesului de mb-trnire al organismului; de mbuntire aproprietilor reologice ale sngelui; de cre-tere a contractilitii miocardului i a muchi-lor striai; antiaritmic; antiaterosclerotic;imunomodulatorie; contribuie la menine-rea echilibrului hormonal; de ameliorare afunciei reproducti-ve; energizant ce-lular; vitaminizant;antianemic; antiin-flamatorie; detoxi-

fiant; de cretere arezistenei la efort.Este un suplimentalimentar recoman-dat pentru asigura-rea aportului nece-sar de nutrieni isubstane bioactive

n: suprasolicitri fi-zice i intelectuale;afeciuni cardiovas-culare (cardiopatieischemic, hiperten-siune arterial, tul-burri de ritm cardi-

ac, cardiomiopatii);parodontopatii; tulburri de menopauz;osteoporoz; hipotiroidie; infertilitate; obe-zitate; afeciuni neurologice degenerative;afeciuni digestive i ale glandelor anexe;sindromul oboselii cronice.

Redigest plusconine concentrathidrolizat din cuticul de pipot de pui, ex-tract uscat din fructe de armurariu (Carduimarianae fructus), extract uscat din fructede zmeur (Rubii idaei fructus), extract uscatdin tuberculi de topinambur (Helianthi tu-berosus bulbus). mbuntete procesul

de digestie, contribuie la reglarea proce-sului de absorbiea substane-

lor nutritivei repartiza-rea acestoran organism;

regleaz tranzitul intestinal;stimuleaz dezvoltarea mi-croorganismelor specifice flo-rei utile pentru nhibarea ger-menilor patogeni la nivelul intestinuluigros; hepatoprotector i eficace n reglareafunciilor hepatice; aciune antiinflamato-rie i antiseptic la nivelul tubului digestivi a organelor anexe; regleaz motilitateatubului digestiv i a colecistului; previneformarea calculilor biliari i renoureteraliavnd efect litolitic; contribuie la reglareametabolismului lipidelor i reducerea ris-cului de ateroscleroz; hipocolesterolemi-ant i hipoglicemiant; detoxifiant (favori-zeaz eliminarea toxinelor i a metalelorgrele din organism); aciune de mbunt-ire a absorbiei calciului.

Ulei de pete OMEGA 3 iOMEGA 6- asigur un raport optim ntreOmega-3 i Omega - 6; conine ulei din sar-din i cod, cu un coninut ridicat de acizigrai eseniali (Omega-3: EPA - acid eico-sapentanoic, DHA - acid docosahexano-ic). Supliment alimentar uor resorbabil, cuun coninut bogat n acizi grai eseniali ivitamine. Petele i uleiul de pete sunt o

surs direct de aport al acizilor grai Ome-ga-3 cu lan lung de carbon, EPA i DHA.Aceti acizi sunt lipide eseniale care se g-sesc din abunden n creier (n propor-ie de cca 60%) i fac parte integrant dinmembranele celulare i membranele neu-ronale.

Flavovit C- aduli - conine un com-plex de substane active din extract totaldin fructe de ctin (Hippophae rhamnoi-des)i extract fluid de lemn dulce (Glycyr-rhiza glabra), vitamina C, ascorbat de sodiu,

ascorbat de magneziu. Este un suplimentalimentar natural cu proprieti vitamini-zante, de remineralizare a organismului,de prevenire a proceselor de mbtrni-re a esuturilor (aciune antisenescent);imunostimulatoare nespecific a organis-mului (aciune sinergic cu interferonul ),



15/52


Sfaturi de sezon

mrete rezistena organismu-lui la bolile infecto-contagioa-se; antianemic; antiinflama-torie general i de regenerare

a pielii i mucoaselor; de potenare a efi-cacitii tratamentului antimicrobian n in-fecii bacteriene; accelereaz procesul devindecare a plgilor i arsurilor; contribuiefavorabil la profilaxia aterosclerozei i apa-

riia bolilor cardiovasculare; ncetineteprocesele de degenerare tisular datoritaciunii nocive a radicalilor liberi superoxi-dici i reduce procesul de mbtrnireprecoce i riscul apariiei de neoplazii(transformare celular oncogen); acti-veaz metabolismele glucidic, protidici lipidic i favorizeaz sinteza i activi-tatea unor polipeptide cu funcii biolo-gice eseniale.

Uleiul de Ctin (capsule) -conine ulei din fructe de ctin (Hip-

pophae oleum) ale crui principii activesunt extrase printr-un procedeu origi-nal i constituie un concentrat alimen-tar natural. Are aciune de tonifiantgeneral, antianemic, vitaminizant; imu-nostimulator; stimuleaz sinteza pro-

teinelor n ficat, agent protector mpo-triva cirozei hepatice; mbuntetefuncia de detoxifiere a ficatului i asi-gur troficitatea celulei hepatice; troficretinian; protector i stimulator al rege-nerrii mduvei hematogene; protejea-z i stimuleaz regenerarea mucoaseitubului digestiv (protejeaz mucoasagastric mpotriva efectelor ulcerogene

ale medicamentelor antiinflama-torii steroidice i nesteroidice);protector coronarian (antiate-rosclerotic, reduce nivelul lipide-miei, scade nivelul trigliceridelordin snge); ncetinete procesulde mbtrnire prin captarea ra-dicalilor liberi superoxidici.

Complex detoxifiant na-turalconine extract de armurariu(Silybum marianum); extract de bu-suioc (Ocimum basilicum); extract decimbru (Thymus vulgaris); extract dezmeur (Rubus idaeus); extract deroini (Melissa officinalis); extractde ment (Mentha piperita); extractde levnic (Lavandula angustifo-lia); extract de lemn dulce (Glycyr-

rhiza glabra); ulei volatil de rozmarin (Ros-marinus officinalis); ulei volatil de ment(Mentha piperita). Prin asocierea extracte-

lor din compoziia suplimentului alimentarComplex detoxifiant natural se realizea-z un fitocomplex cu o pronunat aciunedetoxifiant general care asigur neutra-lizarea toxinelor i eliminarea acestora dinorganism. Este un produs destinat supli-mentrii dietei pentru proprietile hepa-toprotectoare, de stimulare a sintezei deproteine. Protejeaz i induce regenerareacelulei hepatice, contribuie la normaliza-rea valorilor transaminazelor serice cres-cute, induce creterea fluxului biliar, mbu-ntete digestia grsimilor, are un efectuor laxativ, un efect depurativ eficient nprocesele de eliminare a substanelor d-untoare (alcool, medicamente cu efecte

secundare hepatotoxice, metale gre-le, pesticide, anestezice, toxine dinciuperci otrvitoare); efect imunosti-

mulator i de neutralizare a unor sub-stane alergogene; efect antidepresiv;aciune detoxifiant a sistemului ner-vos central i neurovegetativ.

Iat deci c un individ echilibrat isntos trebuie s in cont att de oalimentaie raional ct i de admi-nistrarea de produse naturale.

Dr. CLARA PTRUGANMedic de familie cu competen

n apifitoterapie

13


16/52


Sfaturi de sezon

dat cu intrarea n noul an,

multe persoane iau hotrreade a-i schimba modul de via.

Fie se hotrsc s se lase de fumat, fiese gndesc sa scape de nite kilogra-me, fie s nceap un alt mod dealimentaie mai sntos. Indiferentde decizia pe care au luat-o, un sfatde ajutor pentru unele cazuri veigsi n rndurileurmtoare.

Renunarea la igriAdesea aceast renunare

este foarte dificil datorit faptu-lui ca nu este prezent o depen-den de nicotin ci este prezen-t o dependen de gest. Aceastdependen de gest este transfor-mat n cele mai multe cazuri ntr-oalt dependen, cea de mncare.

Pentru uurarea acestei schim-

bri, adic pentru a scpa de igrise poate folosi cu succes produsulTutun Stop, iar pentru ca aceastdependen de tutun s nu se trans-

forme n alt tip de dependenpot fi folosite i alte produse.

Tutun Stop esteun produs care pe lan-

g efectul de protecieasupra organismului,

manifest la nive-lul reactivitii un

dezgust fa de

igar i accen-tueaz o starede disconfortn cazul n

care persoa-na continus fumeze.

La categoria altor produse care suntadjuvante, pentru ca dependena de gests nu se transforme n alt dependen(mncare, dulciuri etc.) se ncadreaz maimulte plante.

Passiflora, fie sub form de tinctur,fie sub form de tablete sau capsule, mani-fest la nivelul sistemului nervos central oinhibiie uoar a centrilor de excitaie ner-voas, n aa fel nct treptat se reduce do-rina de a fuma.

Suntoarea, n special sub form detinctur, are un efect mai puternic dectPassiflora, acionnd ca un reductor alimpulsurilor de agresivitate i reactivitate,manifestate la nivelul activitii fizice. Am

O

Curele de dup Srbtori,mereu n actualitate

14


17/52


Sfaturi de sezon

putea spune c suntoarea neface un pic mai nesimitorifa de stresul i agresivitateavieii cotidiene.

Roiniasub form de tinctur are efectmodulator asupra impulsurilor nervoase,fie n sens cresctor, fie n sens descresc-

tor, fiind indicat n general persoanelor cuantecedente de sindrom depresiv anxios.

Prin asocierea produsului Tutun Stopcu una dintre cele trei plante, se diminu-eaz riscul ca dependena de tutun s setransforme n alt tip de dependen.

Curele de slbireDatorit alimentaiei, uneori se consta-

t o uoar cretere ponderal, mai ales nperioada de dup srbtori.

n cazul n care aceast cretere este decteva kilograme, se poate folosi cu succesSpirulina, care manifest la nivelul orga-nismului o tendin de cretere a arderilori implicit, o reducere a greutii cu elibera-

re de energie.Indiferent de regimul de slbire urmat,

pe lng Spirulina mai pot fi asociate i alteplante cu efect diuretic, n aa fel nct e-sutul adipos care conine foarte mult ap,s se diminueze.

Ppdia, sub form de tinctur, areefect diuretic i n acelai timp un uorefect asupra stimulrii secreiei de s-ruri biliare, cu efect de topire a grsimilor.

Coada calului, sub form de tinctu-r, are efect diuretic i n acelai timp echi-libreaz nivelul srurilor minerale, astfel

nct s nu se resimt un dezechilibru la ni-velul electroliilor plasmatici.

Anghinarea sub form de tinctursau produsul Mag Anghinar, contribuie lareglarea digestiei, n special asupra persoa-nelor cu probleme ale colecistului (fierea).

Asocierea acestor produse: Spirulina,ppdie, coada calului, anghinare, contri-buie la diminuarea greutii corporale nmod constant datorit efectelor sinergiceasupra organismului.

Una dintre condiiile curelor de slabi-re se refer la aportul caloric i v putemspune c nici o reet nu este miraculoasdac aportul caloric este imens fa de ne-voile organismului.

Regula de baz pe care nu o spune niciun nutriionist este: numr de calorii con-

sumate de organism = numr de caloriimncate, iar greutatea rmne constant.

n cazul n care numrul de calorii mn-cate este mai mare dect numrul de calo-rii pe care le arde organismul se va consta-ta n timp o cretere a greutii.

n cazul n care o persoan de 20 de anictig n fiecare an cte un singur kilo-gram, putem spune c la vrsta de 60 deani car n plus 40 de kilograme. Aceste ki-lograme au efect asupra ntregului orga-nism, fiindc la aceast vrst organismulse reface mult mai greu.

Folosind Spirulin n mod regulat icontinuu beneficiem nu doar de un aportde substane nutritive, ci i de un arztornatural al caloriilor excesive.

O via cu alimentaie sntoasnainte de a ncepe o via cu alimenta-

ie mai sntoas este bine s facem o eva-luare a organismului n aa fel nct s pu-tem s corectm eventualele deficite de la

nivelul organismului sau doar acolo undeeste nevoie.

Centrul Medical Hofimed v st la dis-poziie pentru aceste evaluri, iar mediciide consiliere fitoterapeutic v pot da omn de ajutor, n aa fel nct s benefici-ai de cele mai bune scheme terapeutice,individualizate.

De asemenea, n cadrul Complexuluide Terapie Natural Alexandra din ora-ul Breaza, se pot face aceste evaluri i sepoate beneficia de ndrumare de speciali-tate.

Renunarea la alcoolAlcoolismul este una dintre dependen-

ele care afecteaz nu doar viaa individu-lui, ci i pe a celor din jur.

Aceasta poate fi diminuat, pn la re-gresia total sau n limite, cu ajutorul plan-telor care exercit efect asupra sistemuluinervos central.

Passiflora, roinia, suntoarea, teiul,sunt plantele cu efecte bune n aceast si-tuaie.

Pentru detalierea mecanismelor careproduc aceast dependen sper s v po-vestesc n alt numr al revistei, iar pnatunci nu ezitai s ne adresai ntrebri naa fel nct s putem s v rspundem cusubiecte care v intereseaz n mod directpe dumneavoastr.

Dr. SORIN MRGINEANUMedic cu competen n apifitoterapie

15


18/52


Sfaturi de sezon

lasic, guta este definit ca oinflamare a articulaiilor mici simijlocii, consecin direct a

tulburrilor metabolismului aciduluiuric, care se depune n mod excesiv, subform de urat monosodic n esuturilemoi ale articulaiilor.

Aceast precipitare i depozitare a cris-talelor de urai este favorizat de tempe-raturile sczute ale iernilor geroase. Obe-zitatea, bolile cardiovasculare, consumulde carne gras, consumul de alcool sunt

de asemenea factori incriminai n apari-ia acestei afeciuni. Din punct de vedere algrupelor de vrst i sex, frecvena cea maimare este ntlnit la brbaii cu vrste cu-prinse ntre 35 i 55 de ani i doar la femeilecu vrste peste 45 de ani.

Guta, din punct de vedere fiziopatolo-gic,este o boal de nutriie caracte-rizat printr-o disfuncie metabolic ma-nifestat prin hiperuricemie (exces de aciduric n snge) i depunerea de microcrista-le la nivelul articulaiilor. Cauzele acesteianomalii biologice sunt multiple (cretereasintezei de purine, aportul crescut de pu-

rine prin consumul exagerat de bere, insu-ficiena excretorie urinar a acidului uric,catabolismul protidic crescut, etc.). Cau-zele enzimatice ale acestei disfuncii pot fideficitul de H.G.P.R.T. (hipoxantin-guanin-fosfori-bazil transferaz) sau deficitul deG.P.D. (glucozofosfodehidrogenaz). Afec-iunea poate fi motenit sau dobndit

n cursul vieii. Incidena este maxim labrbaii maturi i rar (doar 5%) la femeileajunse la menopauz.

Clinic, cel mai frecvent guta se carac-terizeazprindurere intens localiza-t la nivelul articulaiei metatarso-falangie-

ne (articulaia degetului mare de la picior) ,cu debut brusc, care apare de regul noap-tea. Alte localizri pot fi genunchii, glezne-le, coloana cervical. Uneori, criza gutoaseste precedat de aa zise semne premoni-torii (cefalee, iritabilitate, senzaie de grea-

) iar dup instalare, poate dura de la 3

pn la maxim 7 zile. Bolnavul simte creteriale intensitii durerii articulare mai ales ntimpul nopii. Local, pielea este mai cald,

uor tumefiat, prezint edeme i zone dedilataie venoas periferic, de regul subi-acente zonei articulare interesate.

Accesul de gutpoate fi provocat deexcesele alimentare (consum de car-ne, organe de animale-ficat, rinichi, lim-b, momie, grsimi, bere, fructe de mare,pete gras-hering, sardin, crap chinezesc,etc.), n special la persoanele cu grupa desnge A, sau n general la persoanele cudeficiene enzimatice specificate mai sus.

Administrarea de substane diuretice,antiinflamatoare, corticoizi, mici interveniichirurgicale, stomatologice, banale infecii

intercurente, toate acestea pot declana ul-terior criza de gut, dar numai n cazul uneipredispoziii spre aceast afeciune.

Complicaiile guteipot fi tofii gutoi,care corespund unor depozite deacid uric localizate la nivelul tendoanelori cartilagiilor unor articulaii mici ale ex-tremitilor, la nivelul pavilionului urechiisau la nivelul tendonului lui Achile. Evolu-ia acestor tofi gutoi merge spre ramolis-ment, cu apariia unor zone de ulceraie apielii i eliminarea unei substane cremoa-se care conine urat de sodiu.

Alt complicaie este artropatia gutoa-

s, care corespunde localizrii unui tof gu-tos n interiorul unui cartilagiu sau os, lao articulaie afectat i anterior de gut.

C

Cum scpm? Ce facem? Metode de tratamenti prevenire cu ajutorul produselor Hofigal

Gutai remediilesale fitoterapeutice


19/52


Sfaturi de sezon

Ulterior, la acest nivel se poa-te dezvolta n timp o anchilo-z (nsoit de durere declan-at la mobilizarea articulaiei

respective) i se pot aduga fenomene in-flamatorii locale. Evoluia este spre apariiai permanentizarea impotenei funcionalearticulare. Alte complicaii pot fi cele rena-le, manifestate prin litiaz uric (formareade calculi renali din acid uric). Aici, evoluiapoate fi spre pielonefrit, nefropatie inter-stiial i uneori se poate ajunge la insufici-en renal. Alte complicaii pot aprea lanivelul ochilor, unde pot fi depistai noduliconjunctivali cu cristale de urai.

Aceast afeciune poate constitui unsemnal de alarm att pentru bolnavct i pentru familie. Evoluia bolii n sine,asocierea cu alte afeciuni metabolice, cro-

nice, complicaiile cu prognostic sever, in-cidena crescut, toate acestea convergctre o singur constatare i concluzie: de-pistarea precoce i tratamentul alopat sus-inut, dublat continuu de o diet riguroa-s i o cur fitoterapeutic susinut, potconduce la ntrzierea sau chiar combate-rea complicaiilor. n continuare, voi detailaaceste indicaii fitoterapeutice si de igiena alimentaiei antigutoase.

n paralel cu medicaia alopat (ibu-profen, indometacin, allopurinol,colchicina etc.) v recomand urmtoareaasociere de produse naturale Hofigal:

Condartroz - comprimate de 850mg (care conin glucozamin sulfat, extractde ctin, condroitin sulfat), cu efect anti-inflamator remarcabil; se pot administra 6comprimate pe zi (2+2+2), dup meseleprincipale, zilnic, minimum trei luni

Depurin - 3 comprimate pe zi(1+1+1) administrate dup mese, zilnic,minim trei luni

Complet Antioxidant - 4 com-primate pe zi (1+2+1) administrate dupmese, 20 zile pe lun, minim trei luni.

Coenzima Q10

n ulei de c-tin Forte (30mg) - 2 capsule pe zi(1+0+1) administrate dup mese, zilnic,minimum trei luni.

Ulei de pete din sardin icod- 6 capsule pe zi (2+2+2) administra-te dup mesele principale, zilnic, minimumtrei luni.

Spirulin- 6 capsule de 500 mg pezi (2+2+2) administrate cu 30 minute na-inte de mesele principale, zilnic, minimumtrei luni

Redigest Plus - 6 comprimate pezi (2+2+2) administrate cu 30 minute na-inte de mesele principale, zilnic, minimumtrei luni.



20/52


Sfaturi de sezon

Gemoderivat din muguri deCoacz Negru- o monodoz pe zi, di-luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 n-

ghiituri mici, cu 15 minute nainte de masade diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deFrasin- o monodoz pe zi, diluat n 50ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de prnz, zil-nic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deUlm- o monodoz pe zi, diluat n 50 mlap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu15 minute nainte de masa de sear, zilnic,

minimum trei luni.

Aceast asociere de gemoderivate (men-ionat mai sus) mpreun cu celelalte pro-duse fitoterapeutice Hofigal este indicat nspecial bolnavilor de gut care prezint iobezitate, hipercolesterolemie, boli derma-

tologice (eczeme, herpes, seboree etc.)

Pentru bolnavii de gut aflai n plin ac-ces dureros, recomand urmtoarea asocie-re de 3 gemoderivate Hofigal (n paralel cuaceleai produse fitoterapeutice meniona-te mai sus):

Gemoderivat din muguri deCoacz Negru- o monodoz pe zi, di-luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 n-ghiituri mici, cu 15 minute nainte de masade diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deMesteacn Pufos - o monodoz pezi, diluat n 50 ml ap plat i but n 4-5

nghiituri mici, cu 15 minute nainte demasa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deFrasin- o monodoz pe zi, diluat n 50ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de sear, zil-nic, minimum trei luni.

De asemenea, n plin criz dureroas,recomand i asocierea simultan de:

Hof.Imun - 6 comprimate pe zi

(2+2+2) administrate dup mesele princi-pale, 20 zile pe lun, minimum trei luni.

Obiectivele acestuitratament sunturmtoarele:

Combaterea fenomenelor inflama-

torii acute locale (prin administra-rea de Condartroz, Complet Antioxidant,Depurin, Coenzima Q

10 n ulei de ctin,

Gemoderivat din muguri de Coacz Negru,din muguri de Frasin, din muguri de Mes-teacn Pufos, Ulei de pete cu Omega 3 iOmega 6)

Drenarea esuturilor infiltrate cuexces de reziduuri metabolice(prinadministrarea de Coenzima Q

10 n ulei de

Ctin Forte (30mg), Depurin, Spirulin,Gemoderivat din muguri de MesteacnPufos)

Refacerea cartilagiilor i articulai-ilor, asigurarea mbuntirii mo-bilitii acestora (prin administrarea deCondartroz, Gemoderivat din muguri deCoacz Negru, din muguri de Frasin, dinmuguri de Mesteacn Pufos, Complet Anti-oxidant, Ulei de pete cu Omega 3 i Ome-ga 6)

Asigurarea unui drenaj optim he-pato-renal (prin administrarea deGemoderivat din muguri de Frasin, dinmuguri de Mesteacn Pufos, Depurin)



21/52


Sfaturi de sezon

Aportul optim de vita-mine, oligoelemente,aminoacizi eseniali i nee-

seniali, alte principii activenecesare iniierii i meninerii liniilor me-tabolice, sintezei de enzime i hormoni,

susinerii funciilor imunologice(prin ad-ministrarea de Spirulin, Complet Antioxi-dant, Ulei de Ctin, Coenzima Q

10 n ulei

de ctin Forte (30mg), Redigest Plus, Uleide pete cu Omega 3 i Omega 6)

Acest tratament poate fi meninuttimp de minimum trei lunii poate fi repe-tat dup o pauz de o lun.

n ceea ce privete regimul alimentar, re-comand un regim hipocaloric (mai ales n ca-

zul asocierii excesului ponderal) i hipourice-miant.

Astfel, vor fi interzise cu desvrire

alcoolul (n special berea), prjelile, con-sumul de organe de animale (rinichi, ficat,creier, momie, pipote), mezeluri (salam,tob, pateu, crnai, cremvurti, parizer,costi, kaizer, unc, slnin) din carne deporc, oaie, vit, vnat, miel. De asemenea,va fi interzis consumul de spanac, tevie,mazre, fasole, linte. Alimentele excitante,condimentele, sau cele bogate n purine(ciocolat, cafea, cacao) i ceaiul rusesc vorfi cu desvrire evitate. n general, dulciu-rile vor fi eliminate progresiv.

Cu pruden vor fi consumate nucile,nutul, soia, lintea.

Alimentele permise sunt urmtoarele:sfe-cla, fasolea verde, varza alb, roie, tomate-le, ptrunjelul, morcovii, anghinarea, strugu-rii, caisele, viinele, cireele, merele, prunele,perele, afinele, coaczele negre, mceele,ananasul; s nu uitm consumul obligato-riu de cereale integrale, hric, care nu aducun aport caloric prea mare i nici nu crescvalorile acidului uric. elina, leuteanul potstimula activitatea rinichilor, crescnd astfelrata de eliminarea a urailor. Alt secret, bro-meleina din fructul de ananas prin caliti-le antiinflamatoare, poate diminua moderatefectele crizei de gut, poate influena me-

diu metabolismul acidului uric. De aseme-nea, o soluie mai ieftin i mai neao estesalata de ppdie sau sucul de soc, ambe-le avnd efecte puternic depurative, de de-toxifiere a ntregului organism, stimulndfunciile renale i hepatice, mobiliznd sru-rile de acid uric din locaurile de depunere.Hidratareajoac un rol important, ajutndla eliminarea produilor de metabolism, asi-gurnd o diurez optim, scznd astfelapreciabil srurile de acid uric din organism.Zilnic sunt necesare minim 2,5 litri spre in-gerare. Sunt permise sucurile de fructe sauceaiurile depurative, detoxifiante(soc, p-pdie, ienupr, afine, mcee, mure, coac-ze negre, etc.). n ceea ce privete consumulde carne, este permis doar carnea slab depete, vit, pasre (fript sau fiart). Lacta-tele i pastele finoase vor fi consumate cumoderaie. O soluie salvatoare pot fi ciu-percile, dar i acestea, datorit concentraieicalorice, vor fi consumate cu moderaie.

Nu n ultimul rnd, recomand cu cl-dur 2-3 cure de tratament balnear n ca-drul Complexului de Terapie Natural Ale-

xandra din Breaza-Prahova. Aici, n urmaconsultului de specialitate Balneologie-Reumatologie-Recuperare medical, potfi recomandate proceduri de masaj, dre-naj limfatic, reflexoterapie, electroterapie,

mpachetri cu Spirulin vie, dietoterapie.Programri se pot face pe toat perioadaanului, la telefon 0244-343.296 i 0244-342.975. Preurile sunt pentru buzunare-le romnului i cuprind pensiune comple-t (cazare i trei mese), consult medical despecialitate, consiliere pe toat perioada,tratament cu suplimente Hofigal i pnla patru proceduri n Baza de tratament

balnear. Atmosfera familial, curenia, li-nitea, seriozitatea profesional, calitateaserviciilor, iat cteva dintre punctele dereferin ale Complexului de Terapie Natu-ral Alexandra din Breaza. Si acestea nusunt unicele avantaje; cine vine la Breaza,beneficiaz de calitile curative specificezonei submontane, excelent antidot con-tra stresului i suprasolicitrilor cotidiene.Iernile sunt blnde iar vara, confortul ter-mic este ideal pentru cei care nu suportcldura excesiv, sufocant, aproape tropi-cal a marilor orae. Pentru cei cu afeciunireumatice, disfuncii metabolice digestive,hepatice, stres ocupaional, terapia balnearla Breaza constituie o alternativ salvatoa-re, mai ales n sezonul rece.Pentru a prevenirecderile specifice anotimpului rece, esteindicat o cur balnear n lunile ianuarie,februarie, martie i o revenire n sezonulcald, oricnd. De fapt, sezonul ideal pentrucura balnear este perioada octombrie-

martie, cnd organismul are mare nevoiede susinere i recuperare. Bolnavii de gut

pot opta pentru aceast alternativ (trata-ment balnear la Breaza asociat cu tratament

profilactic apifitoterapeutic i gemoterapeu-tic Hofigal) n scopul prevenirii crizelor dure-roase din sezonul rece.

i o ultim precizare n legtur cu tra-tamentul fitoterapeutic cu suplimente Ho-figal: n pauza de o lun, inut ntre cure-le de minim trei luni, se pot administra nscop depurativ, de detoxifiere a organis-mului - Tinctur de Ppdie - 90 picturi pezi (30+30+30), diluate n puin ap plati bute nainte de mesele principale cu ju-mtate de or, timp de 30 de zile, sau Tinc-

tur de fructe de Soc - 2 linguri pe zi, di-luate fiecare n cte jumtate de pahar deap plat i bute cu 30 minute nainte demesele principale, timp de 30 de zile. Aces-te cure pot determina i o scdere a cur-bei ponderale, obiectiv obligatoriu pentruorice bolnav de gut, mai ales n cazul ex-cesului de greutate corporeal. De aseme-nea, asocierea fitoterapeuticelor Hofigal cugemoderivatele monodoz poate varia dela caz la caz, n funcie de simptomatologiaasociat fiecrui pacient cu gut. De aceea,pentru informaii suplimentare i schemeindividuale de tratament, v ateptm sne contactai la telefon 0730087673, zilnic

ntre orele 8.30-14.30. Doresc ca informai-ile pe care vi le-am oferit s v fie de folosi s v ajute! V doresc mult sntate i s-auzim numai de bine!

Dr. SISSEA HENRI TEODORmedic fitoterapeut


22/52


Sfaturi de sezon

rimvara, pielea noastr se simtersfat de razele calde aleSoarelui. Pielea poart nc

urmele lsate de sezonul rece: este maiuscat, mai mbtrnit, are un aspectglbui i nu mai prezint prospeimeade altdat; uneori apar i uneleiritaii, eczeme sau pistrui.

Neajunsurile la care a fost supus pielease datoreaz n mare parte faptului c n tim-pul iernii, organismul a fost lipsit de o alimen-taie bogat n vitamine i minerale, fiindexpus n permanen variaiilor de tempe-ratur. De aceea, n aceast perioad, se im-pune s acordm o atenie deosebit ngri-

jirii obrazului. Pe de alt parte, mbtrnireaeste un fenomen fiziologic inevitabil i irever-sibil, care are o evoluie lent i este datora-t i unei ngrijiri necorespunztoare a pielii.

mbatranirea succede perioadei de creterea individului, dar n termeni de biologie ce-lular debuteaz din momentul concepiei.Procesul de mbtrnire a pielii reflect vr-sta biologic a persoanei i nu corespunde

ntotdeauna cu cea cronologic. mbtrni-rea pielii se manifest prin modificri ale as-pectului, mai ales a structurii sale. Pielea se-nescent este subire, palid, uscat, ridat ilipsit de elasticitate. Pe suprafaa pielii aparmacule pigmentate, acromice, cicatrice stela-re i pete purpurii. Se modific i fanerele: p-rul se rrete i ncrunete, apar distrofii aleunghiilor. ngrijirea pielii mbtrnite are maidegrab un efect preventiv i mai puin cura-tiv. Pentru ngrijirea pielii senescente se folo-sesc n general emulsii de tip A/U ce conin

principii active cosmetice specifice: extractebiologice placentare, embrionare i tisulare,lichide biologice, macromolecule, acid dez-oxiribonucleic, substane nesaponificabile,acizi grai eseniali, vitaminele A,E, B

6, esteri

nicotinici.

Gemoterapia o formul moderni de succesGemoterapia ca ramur a bioterapiei,

este o metod de tratament al crei speci-fic este folosirea extractelor din esuturi ve-

getale embrionare proaspete - esuturi me-ristematice (muguri, ramuri tinere, scoararamurilor tinere, ameni, semine, radicele,plantule). Administrarea acestor preparaterealizeaz i un drenaj biologicprin care seelimin substanele nocive produse n esu-

turi sau introduse n organism i astfel se

restaureaz echilibrul biologic perturbat alorganismului uman. Aceast metod de te-rapie, puin utilizat pn n urm cu civaani, dar astzi n plin ascensiune n ntrea-ga lume, s-a nscut n Frana prin opera me-dicului belgian Pol Henry. Terapia cu extrac-te din esuturi vegetale embrionare nu estenou; nou este principiul stabilitii nelimita-te a componentelor bioactive prezente n ex-tractul hidroglicerinoalcoolic la concentraii

mari i eliberarea i restaurarea activitii bi-ologice a acestora prin diluare (procedeu cepermite pstrarea n timp a produsului ge-moderivat).

Compania Hofigal utilizeaz o meto-d modern de condiionare, sub form demonodoze, prin care se elimin nchidereai deschiderea flaconului cu produs, carecomport riscul de alterare n contact cu ae-rul i se creeaz posibilitatea realizrii unorscheme de tratament complexe, prin aso-cierea mai multor gemoderivate, precum iun tratament constant. Compoziia chimi-c a gemoderivatelor, determinat cu teh-nici performante, a pus n eviden factori

de cretere, enzime, proteine, substane careposed o activitate biologic semnificativ iasupra organismului uman, cu potenial cu-rativo-profilactic n diverse afeciuni. n acestnumr al revistei este trecut o schem te-rapeutic de tratament gemoterapic pentru

ngrijirea corporal i a pielii. Aceste remediicu aciune dermoprotectoare i de reglarea funciilor pielii exercit activiti farmaco-dinamice complexe: antiinflamatorii, anti-septice, antibacteriene, antivirale, calman-te, antialergice. Concomitent cu dezvoltareametodelor curative, se acord din ce n cemai mult atenie i mijloacelor de pro

Revista Hofigal Nr 21

Documents

Transcript of Revista Hofigal Nr 21