FACULTATEA DE STIINTE SOCIO UMANESPECIALIZAREA PSIHOLOGIE

PROIECT LA DISCIPLINA CURENTE SI ORIENTARI IN PSIHOTERAPIEComparatie intre psihoterapia existentialista si analiza tranzactionala

Student: Ionita Laura Catalina

Psihoterapia existentialistaEsena psihoterapiei existenialiste este relaia dintre terapeut i client, numit de Biswanger encounter. n timpul edinelor terapeutice clientul trebuie s-i exprime ct mai clar gndurile i sentimentele, s-i exprime emoiile aici i acum, s-i caute singur un plan de aciune, terapeutul asigurnd climatul psihologic necesar unei dezvoltri armonioase a personalitii. Terapeutul existenialist se implic mai mult n relaia cu clientul su, iar transferul i contratransferul sunt privite ca pri naturale ale encounter-ului: nu se abuzeaz de ele, dar nici nu sunt evitate. Terapeutul se poart natural cu clientul su, exprimndu-i uneori chiar propriile gnduri, experiene sau chiar emoii. Psihoterapia existenialist pune accent pe potenialul psihic, energetic, existent n fiina uman. Ceea ce trebuie s fac clientul este s declaneze aceast energie psihic latent prin eliminarea barierelor psihice constituite. Terapeutul este interesat de descoperirea viziunii clientului su despre lume. Aceasta nu este o problem filosofic sau religioas, ci terapeutul caut imaginea pe care clientul o are despre viaa sa de zi cu zi. Aceasta cuprinde la Biswanger:lumea fizic a clientului (Umwelt), constituit din lucruri, cldiri, copaci, etc.lumea social a clientului (Mitwelt), constiruit din relaiile cu indivizi, cu comunitatea, cu cultura.lumea personal a clientului (Eigenwelt), constituit din minte i corp.relaia clientului cu timpul cum vede trecutul, prezentul i viitorul su.relaia clientului cu spaiul dac lumea este deschis sau nchis, dac este cald sau rece, dac viaa este n micare sau nu.

Limbajul analizei existeniale este metafora. Analiza tranzactionala

Analiza tranzacional i are originea n lucrrile lui E.Berne (1950) i poate fi considerat att o teorie asupra personalitii ct i un sistem de consiliere/psihoterapie. Ca psihoterapie, AT este folosit pentru tratamentul celor mai variate tulburri i probleme psihologice, de la frmntrile cotidiene pn la psihoze severe. Ea ofer metode de intervenie pentru indivizi, grupuri, cupluri i familii.Concepte centrale:Strile Eului, egograme, scenarii de via;ntriri comportamentale, tranzacii psihologice, jocuri psihologice;Modaliti de structurare a timpului.

Strile EuluiO stare a Eului este ,,un pattern consistent de gnduri i triri emoionale, legat direct direct de un pattern comportamental corespunztorn fiecare individ exist 3 stadii ale Eului, active, dinamice i observabile: stadiul Eului Copil, al Eului Printe i al Eului Adult.Stadiul Eului Copil: este structurat conform pattern-urilor din copilrie i este divizat n Copil Liber i Copil Adaptat.Copilul Liber este caracterizat prin spontaneitate, impulsivitate, libertate, curiozitate i creativitate.Stadiul de Copil Adaptat nseamn conformism, adaptabilitate i complezen.Stadiul Eului Adult reprezint o instan obiectiv, logic, realist, neafectiv.Stadiul Eului Printe implic introiectarea normelor, regulilor morale, atitudinilor i credinelor de la proprii prini sau de la alte figuri parentale. Este divizat n Printe Critic (criticism i autoritate) i Printe Afectuos (grij i empatie fa de ceilali).

Asemanari intre aceste doua abordari in psihoterapie:-ambele abordari sunt umaniste-terapeutii sunt preocupati de dezvoltarea armonioasa a personalitatii clientului-ambele abordari sunt folosite in tratarea celor mai variate tulburari si probleme psihologice-terapeutii se poarta natural, cald cu clientii lor.-ambele abordari opereaza cu concepte bine definite.

Deosebiri intre aceste doua abordari in psihoterapie:-in cazul psihoterapiei existentialiste terapeutul cauta imaginea pe care clientul o are despre viaa sa de zi cu zi, pe cand in cazul analizei tranzactionale terapeutul este preocupat sa gaseasca acel pattern consistent de gnduri i triri emoionale care este legat direct de un pattern comportamental-terapeutul existenialist se implic mai mult n relaia cu clientul su, pe cand in analiza tranzactionala nu se observa aceasta implicare.-limbajul psihoterapiei existentitaliste este metafora iar in cazul analizei tranzactionale se opereaza cu starile eului.

Desi ambele teorii sunt umaniste, sunt totusi diferite. Putem depasi aceste dificultati printr-o mai mare implicare a terapeutului ce utilizeaza AT in relatia cu clientul sau in cazul terapiei existentialiste sa se tin cont si de starile Eului.

Idei personale privind o noua abordare:-stabilirea unei relatii terapeutice in urmatorul mod: terapeutul sa se poarte cald, natural cu clientul sau, sa impartaseasca din trairile emotiile si experientele sale. In felul acesta clientulcapata incredere in terapeut deoarece il percepe ca pe el, cu bucurii si suferinte.-sa caute la client parerea pe care acesta o are despre viata sa de zi cu zi dar si parerea despre anumite comportamente ale sale-sa caute la client dorinta de a se devolta pe plan spiritual si sa il indrume daca isi doreste acest lucru-sa il ajute sa descopere resurse noi, folositoare in demersul terapeutic.