Programul Frenkel

1
Programul Frenkel – folosit pentru reeducarea coordonarii: - Decubit dorsal: flexia-extensia coxo-femuralei si genunchiului, abductia-adductia coxo-femuralei cu genunchiul flectat, apoi cu genunchiul extins - Flexia-extensia genunchiului, concomitent cu ridicarea calcaiului de pe pat - Flexia genunchiului si punerea calcaiului pe o anumita zona de pe membrul inferior opus (pe gamba, pe rotula etc), apoi se schimba zonele, calcaiul punandu-se cand pe una, cand pe alta - Flexia genunchiului, calcaiul plasat la inceput pe rotula opusa, aluneca apoi de-a lungul gambei pana la glezna (opusa) si inapoi - Flexia-extensia concomitenta a membrelor inferioare (gleznele si genunchii apropiati) - Flexia-extensia unui membrul inferior, in timp ce membrul inferior opus executa abductia-adductia. Cand acest exercitiu incepe sa se execute cu usurinta, se vor continua aceleasi miscari, dar cu ochii inchisi - Din pozitia sezand se incearca sa se puna calcaiul in mana kinetoterapeutului, care isi schimba mereu pozitia mainii. Exercitiul se poate realize fara prezenta kinetoterapeutului, confectionandu-se un fel de stelaj - Se mentine pentru cateva minute pozitia sezand drept - Din sezand cu piciorul pe sol, se deseneaza conturul piciorului, se ridica genunchiul, apoi se pune din nou piciorul pe sol in cadrul conturului - Subiectul se ridica de pe scaun, apoi se reaseaza pe scaun, genunchii lipiti unul de altul - In ortostatism se aseaza picioarele unul inaintea celuilalt pe aceeasi linie, apoi se merge in acest mod pe o linie in zigzag - Mers intre 2 linii paralele - Mers cu plasarea fiecarui picior pe niste semne trasate pe podea, care sa oblige la o usoara adductie a membrelor inferioare.

description

Programul Frenkel

Transcript of Programul Frenkel

Page 1: Programul Frenkel

Programul Frenkel – folosit pentru reeducarea coordonarii:- Decubit dorsal: flexia-extensia coxo-femuralei si genunchiului, abductia-adductia coxo-

femuralei cu genunchiul flectat, apoi cu genunchiul extins- Flexia-extensia genunchiului, concomitent cu ridicarea calcaiului de pe pat- Flexia genunchiului si punerea calcaiului pe o anumita zona de pe membrul inferior opus (pe

gamba, pe rotula etc), apoi se schimba zonele, calcaiul punandu-se cand pe una, cand pe alta- Flexia genunchiului, calcaiul plasat la inceput pe rotula opusa, aluneca apoi de-a lungul

gambei pana la glezna (opusa) si inapoi- Flexia-extensia concomitenta a membrelor inferioare (gleznele si genunchii apropiati)- Flexia-extensia unui membrul inferior, in timp ce membrul inferior opus executa abductia-

adductia. Cand acest exercitiu incepe sa se execute cu usurinta, se vor continua aceleasi miscari, dar cu ochii inchisi

- Din pozitia sezand se incearca sa se puna calcaiul in mana kinetoterapeutului, care isi schimba mereu pozitia mainii. Exercitiul se poate realize fara prezenta kinetoterapeutului, confectionandu-se un fel de stelaj

- Se mentine pentru cateva minute pozitia sezand drept- Din sezand cu piciorul pe sol, se deseneaza conturul piciorului, se ridica genunchiul, apoi se

pune din nou piciorul pe sol in cadrul conturului- Subiectul se ridica de pe scaun, apoi se reaseaza pe scaun, genunchii lipiti unul de altul- In ortostatism se aseaza picioarele unul inaintea celuilalt pe aceeasi linie, apoi se merge in

acest mod pe o linie in zigzag- Mers intre 2 linii paralele- Mers cu plasarea fiecarui picior pe niste semne trasate pe podea, care sa oblige la o usoara

adductie a membrelor inferioare.