Pericolul Verde

19
7/23/2019 Pericolul Verde http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 1/19 Pericolul verde. Feriţi-vă de otrava din CEAPĂ şi USTUROI Din studiile efectuate asupra proprietăţ ilor şi efectelor cepei şi usturoiului, s-a descoperit că aceste două vegetale deosebite au proprietatea de a “absorbi” viruşii şi bacteriile, în momentul în care sunt “activate”, adic ă atunci când sunt cur ăţ ate şi intr ă în contact cu aerul. Tocmai de aceea este total contraindicat ca vegetalele acestea s ă  fie consumate la mult timp dup ă  cur ăţ are.  Astfel, în trecut, în tradi ţ ia românească ceapa şi usturoiul se “desf ăceau” la masă şi se mâncau direct. Nu se preparau spre a se lăsa “pe mai târziu”. Astfel, procesul de absorb ţ ie al viruşilor şi bacteriilor se produce doar în interiorul organismului, preluând de acolo microbii, informeaz ă doctorionline.ro  În cazul în care ceapa şi usturoiul nu se consumă “pe loc”, în contact cu aerul ele încep “absorbirea” de viruşi şi bacterii din mediul înconjur ător pe care noi apoi le introducem în organismul nostru gata “împănate”. Deci, nu uitaţ i că este periculos să tai o ceapa şi s-o foloseşti pentru gătit, după câteva ore sau chiar a doua zi. Devine otr ăvitoare într-o singur ă noapte (chiar şi dacă stă într-o pungă în frigider) şi creează bacterii toxice care pot provoca infecţii stomacale din cauza excesului de secre ţie biliar ă şi chiar intoxicaţii puternice. Nu mai arunca uleiul folosit! Iată la ce te poate ajuta De ce să aruncăm uleiul folosit in bucătărie si să nu-l reciclăm, transformându-l în săpun lichid pentru vase? Cum să faci un detergent de vase ecologic şi ieftin? E foarte simplu si la indemana oricui. Avem nevoie de un bidon de plastic de 5 litri sau un pet de apa de 5 litri, pe care il putem astfel refolosi, o lingura de lemn, o galeata de plastic, manusi de gum ă, o mască si ingredientele pentru săpun lichid de vase: 375ml ulei de floarea soarelui sau de masline folosit, 3 litri de apă, 75 de grame de sod ă caustică şi 1 lingurita de sare. Este recomandabil ca operatiunea să se desf ăşoare in aer liber, pentru a nu inhala gazele emanate la amestecul ingredientelor. Soda caustica nu trebuie sa intre in contact cu mucoasele si cu pielea si trebuie sa avem grij ă sa nu respiram gazele produse. Pasii sunt următorii: 1. Se amestec ă  soda cu apa, cu mare atentie sa nu inspirati gazele produse in reactie. Amestecam bine pana cand toata soda s-a dizolvat. 2. Adăugăm putin cate putin uleiul uzat, amestecând in acelasi sens. Ad ăugăm si lingurita de sare si daca doriti se pot pune cateva picaturi de ulei esential de eucalipt sau ment ă. 3. Punem amestecul in bidonul de plastic sau in petul de 5 litri si il agit ăm de două ori pe zi. Se păstrează asa cu capac intr-un loc ferit de lumina şi uscat, departe de accesul copiilor si semnalizat cu un marker, ca s ă nu bea cineva din casa din el. 4. După 15 zile, sapunul lichid pentru vase e gata pentru a fi utilizat.

Transcript of Pericolul Verde

Page 1: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 1/19

Pericolul verde. Feriţi-vă de otrava din CEAPĂ şi USTUROI

Din studiile efectuate asupra proprietăţ ilor şi efectelor cepei şi usturoiului, s-adescoperit că aceste două vegetale deosebite au proprietatea de a “absorbi”viruşii şi bacteriile, în momentul în care sunt “activate”, adică atunci când suntcur ăţ ate şi intr ă în contact cu aerul. Tocmai de aceea este total contraindicat

ca vegetalele acestea să fie consumate la mult timp după cur ăţ are. Astfel, în trecut, în tradiţ ia românească ceapa şi usturoiul se “desf ăceau” la masă şi se mâncau direct.Nu se preparau spre a se lăsa “pe mai târziu”. Astfel, procesul de absorbţ ie al viruşilor şi bacteriilor seproduce doar în interiorul organismului, preluând de acolo microbii, informează doctorionline.ro

 În cazul în care ceapa şi usturoiul nu se consumă “pe loc”, în contact cu aerul ele încep“absorbirea” de viruşi şi bacterii din mediul înconjur ător pe care noi apoi le introducem înorganismul nostru gata “împănate”. 

Deci, nu uitaţ i că este periculos să tai o ceapa şi s-o foloseşti pentru gătit, după câteva ore sau chiara doua zi. Devine otr ăvitoare într-o singur ă noapte (chiar şi dacă stă într-o pungă în frigider) şicreează bacterii toxice care pot provoca infecţii stomacale din cauza excesului de secreţiebiliar ă şi chiar intoxicaţii puternice. 

Nu mai arunca uleiul folosit! Iată la ce te poate ajuta

De ce să aruncăm uleiul folosit in bucătărie si să nu-l reciclăm,transformându-l în săpun lichid pentru vase? Cum să faci un detergentde vase ecologic şi ieftin?

E foarte simplu si la indemana oricui. Avem nevoie de un bidon de plastic de 5 litri sau un pet de apade 5 litri, pe care il putem astfel refolosi, o lingura de lemn, o galeata de plastic, manusi de gumă, omască si ingredientele pentru săpun lichid de vase: 375ml ulei de floarea soarelui sau de maslinefolosit, 3 litri de apă, 75 de grame de sodă caustică şi 1 lingurita de sare.

Este recomandabil ca operatiunea să se desf ăşoare in aer liber, pentru a nu inhala gazele emanate laamestecul ingredientelor. Soda caustica nu trebuie sa intre in contact cu mucoasele si cu pielea sitrebuie sa avem grijă sa nu respiram gazele produse.

Pasii sunt următorii: 

1. Se amestecă soda cu apa, cu mare atentie sa nu inspirati gazele produse in reactie. Amestecambine pana cand toata soda s-a dizolvat.

2. Adăugăm putin cate putin uleiul uzat, amestecând in acelasi sens. Adăugăm si lingurita de sare sidaca doriti se pot pune cateva picaturi de ulei esential de eucalipt sau mentă.

3. Punem amestecul in bidonul de plastic sau in petul de 5 litri si il agităm de două ori pe zi. Sepăstrează asa cu capac intr-un loc ferit de lumina şi uscat, departe de accesul copiilor si semnalizatcu un marker, ca să nu bea cineva din casa din el.

4. După 15 zile, sapunul lichid pentru vase e gata pentru a fi utilizat.

Page 2: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 2/19

Ce nu ştiai despre dovleac. O să r ămâi uimit

Dovleacul te ajuta sa slabesti usor, fara sa te înfometezi. Singuracondiţ ie este sa î ţ i placa. Va trebui sa-l consumi des, în diversecombinaţ ii, care sa îi compenseze lipsurile. Medicul specialist î ţ irecomanda cum sa procedezi!

Dovleacul este bogat în vitaminele A, B, C, constituie un antioxidant cu proprietaţ i deosebite, nuconţ ine grasimi saturate si este eficient în menţ inerea unui nivel bun al colesterolului. Acesta legumaconţ ine si multe fi bre, ceea ce ajuta procesul digestiv si are pu ţ ine calorii. Cu alte cuvinte, este aliatulsiluetei tale. În plus, datorita conţ inutului de magneziu si potasiu, întareste sistemul imunitar,stimuleaza activitatea rinichilor si da organismului multa energie.

Dovleacul poate fi mâncat proaspat sau îl poţ i gati usor în diverse preparate. În supe, da un gustdeosebit. Se combina foarte bine cu masline, ulei de masline, cimbru, rozmarin. Poate fi folosit si întocaniţ e (de vita cu dovleac, tocaniţ a de dovleac cu cartofi si iaurt) sau copt. Dar varianta cea maidelicioasa este în deserturi. Placintele si tartele cu dovleac sunt la mare cautare toamna, doar ca nu

se poate spune ca sunt si cele mai indicate pentru diete de slabit. Asa ca, ai mare grija la cantitate!

Consuma în fiecare zi un pahar de bautura de dovleac, la micul dejun. Apoi, la prânz, supa dedovleac, la cina, dovleac copt (100 g), iar ca gustare, 50 de grame de semin ţ e de dovleac crude. Pelânga acestea, poţ i consuma zilnic salate (250 g), doua felii de pâine prajita sau graham (pe zi),legume coapte si carne slaba (200 g pe zi).

Bautura de dovleac o prepari punând într-o oala apa si 500 g de dovleac cura ţ at, pe care îl fi erbipâna devine moale si apoi îl pasezi.

Supa de dovleac se pregateste pu nând la fi ert 1,5 kg de dovleac, un morcov, o ceapa si o ţ e lina.

Când legumele sunt fi er te, paseaza-le, apoi ia supa de pe foc si adauga 200 ml de ia urt, sare sipiper. Poţ i adauga si puţ in suc de lamâie.

Dovleacul copt Se pune o bucata fix de-o por ţ ie la cuptor, într-o tava tapetata cu hârtie de copt.Dupa ce s-a rumenit, înainte de servire, asezoneaz-o cu puţ ina scor ţ isoara sau vanilie.

Recomandat în curele de slăbire 

"Dovleacul este o opţ iune buna. Natura umana ne face sa cautam soluţ ii tot timpul pentru problemelenoastre, mai ales când am avut o viaţ a întreaga probleme cu greutatea. Pentru dovleac, conţ inutul încarbohidraţ i este de 4% şi are foarte multe fibre. Aceste caracteristici îl plaseaza într-o poziţ iefruntaşa în cursa alimentelor recomandate într-o cura de slabire, dar conteaza foarte mult cu ce este

asortat. Dovleacul este însa un aliment incomplet, nu este o sursa pentru grasimi, proteine, calciu etc.Mai recomand apa, mişcare şi, eventual, suplimente alimentare pentru deficitele reale pe care le aredovleacul!"

Page 3: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 3/19

Alimentul "istoric" uitat de români, care areproprietăţi miraculoase

Odinioar ă, pe când cartoful nu pătrunsese în Europa graţ ie cuceritorilorspanioli ajunşi în Peru, pe teritoriul actual al ţării noastre se mâncau napi.

Pe vremea domnitorului Ştefan cel Mare, napul era un fel de cartof înzilele noastre, adică leguma zilnică inclusă într-o sumedenie de feluri demâncare.

 Această plantă erbacee bienală, care creşte cu înălţ imi între 50 şi 100 de centimetri, este originar ă din zona meditaraneeană, vechii greci folosind-o atât ca aliment, cât şi ca medicament şi chiar cafuraj pentru animale.

Se consumă r ădăcinile, care conţ in proteine, lipide, săruri minerale şi vitamine, dintre cele maiimportante vitamine fiind C, B1, B2, PP. În zilele noastre, napii se mănâncă, din păcate, pe o scar ă redusă, fiind folosiţ i mai mult ca medicament naturist, pe post de laxativ, expectorant, calmant,stimulator al funcţ iei cardiace. Mai reglează şi funcţ ia căilor biliare, calmează gastrita cu secreţ iescăzută, conform ziarullumina.ro.

Pentru cine doreşte să introducă în meniul familiei această legumă deosebit de sănătoasă, este binesă ştie că napii sunt universali, putând fi consumaţ i într-o varietate de forme: cruzi sau fier ţ i, puşi înciorbe şi salate în loc de cartofi, copţ i, serviţ i cu sosuri, unt sau smântână, uscaţ i la soare sau încuptor, după ce au fost tăiaţ i felii, transformaţ i astfel în biscuiţ i naturişti. De asemenea, se pot mura şiconsuma în timpul iernii.

5 greşeli pe care le faci atunci când prepari

piure de cartofiEste unul din cele mai rapide si gustoase preparate, perfect pentru o cinarapida gatita in casa. Totusi, daca nu vrei sa dai gres la un feldemancare atat de banal, trebuie sa tii cont de niste trucuri,scrie foodstory.ro.

1. Nu speli cartofii inainte 

Chiar daca nu-i gatesti cu toti cu coaja, ideal este sa-i speli inainte intr-o oala cu apa rece. Abia apoisa-i cureti si sa-i pui la fiert.

2. Nu sarezi apa 

Ca si pastele, cartofii absorb apa si sarea. Daca vrei sa le dai un gust delicios, este cel mai bunmoment in care sa-i sarezi.

3. Fierbi gresit cartofii 

Page 4: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 4/19

Daca arunci cartofi taiati cubulete in apa care fierbe, risti ca acestia sa se faca la suprafata si saramana cruzi in interior. Cel mai bine este sa-i pui la fiert in apa rece. Apoi, cel mai bine este sa-ifierbi la foc mic, astfel incat sa se faca uniform.

4. Folosesti unt topit 

Untul trebuie adaugat direct in piure, astfel incat sa se topeasca direct in compozitie.

5. Folosesti lapte rece din frigider  

Spre deosebire de unt, laptele trebuie sa fie caldut atunci cand il adaugi in piure pentru ca, in cazcontrar, raceste cartofii. Iar acestia sunt gustosi doar cand sunt proaspeti si fierbinti.

Cum afli numărul de telefon al unei persoanecare te sună cu număr ascuns

Probabil că orice posesor de telefon mobil a trecut măcar o dată prin

situaţ ii deranjante din cauza celor care fac glume proaste, sunând la orenepotrivite sau adresând injurii, sub protecţ ia oferită de ascundereanumărului.

Site-ul videotutorial.ro le ofer ă câteva ponturi celor care vor să afle numărul unui astfel de "glumeţ ".

"Tot ce trebuie să facem este să creăm un cont pe un serviciu VoiceIP. Acest serviciu ne va aloca unnumăr pe care îl putem folosi în telefonul sau smartphone-ul nostru pentru a devia toate apelurileprimite, doar apelurile cărora le dăm ocupat, doar apelurile la care nu r ăspundem sau apelurile primitecând nu suntem în aria de acoperire a providerului de telefonie mobilă. (...) Orice telefon sau

smartphone suportă call forwarding adică devierea unui apel. Va trebui să căutaţ i această funcţ ie întelefonul vostru la Setări apeluri sau Call Settings. În opţ iunea Call forwarding se trece numărul cătrecare doriţ i să deviaţ i, în cazul nostru numărul VoiceIP, pentru una dintre situaţ iile disponibile: AlwaysForward (Deviaţ i toate apelurile), Forward when busy (Deviaţ i când respingeţ i apelul), Forward whenunanswered (Deviaţ i când nu r ăspundeţ i) sau Forward when unreachable (Deviaţ i când nu vă aflaţ i înaria de acoperire). (...) Cea mai bună alegere sunt primele două opţ iuni: Always Forward sau Forwardwhen busy", scrie realitatea-net.

Misterele Carpaţilor: Legendarul loc dintreCER şi PĂMÂNT din munţii Bucegi

In muntii Bucegi exista o zona de un kilometru patrat in care organismulnu oboseste, iar functiile fizico-chimice se revigoreaza brusc. Specialistiispun ca avem de-a face cu legendarul loc dintre cer si pamant. In 1999,un institut de cercetari particular din Bucuresti, angajat de o firma strainapentru a studia subteranul unei zone din Bucegi, a gasit ceva care poatefi asimilat cu legendara “Gura de Rai”.

Page 5: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 5/19

Este vorba despre o panta cu o suprafata de aproximativ un kilometru patrat, in care se manifesta oanomalie magnetica atipica, dupa cum o definesc specialistii, zona cu efecte benefice uluitoareasupra organismului uman. Este, probabil, una dintre cele mai ciudate descoperiri facute vreodata inRomania.

In traditia populara romaneasca, Gura de Rai este un mediu intre cer si pamant cu un caracter sacru,un drum spre Rai, un loc benefic. Ca pozitie geografica, Gura de Rai este situata pe un picior demunte si se deschide intr-o pajiste inalta sau un gol de munte. Conform “Mitologiei Romane”, cartea

lui Romulus Vulcanescu, Gura de Rai este sinonima cu “plaiul”, iar autorul considera ca acestor zonemirifice li se releva caracterul sacru si prin titulatura mitropolitilor romani, denumiti “exarhi ai plaiurilor”.Romulus Vulcanescu subliniaza ca in zona Gurilor de Rai s-au incuibat cu timpul Nedeiele, sarbatoripopulare si institutii complexe etnoculturale rurale cu implicatii mitologice.

Incredibil, dar adevărat. Ce fruct este de ZECE mii de ori maieficient decât chimioterapia

Fructe Soursop (Guanábana) sau copaculGraviola este un produsmiraculos ce distruge celulele canceroase. Este de 10.000 mai puternicdecat chimioterapia. De ce nu este cunoscut acest lucru? Pentru că există organizații interesate în găsirea unei versiuni sintetice, care să lepermită să facă profituri fabuloase.

Gustul este placut. Și, desigur, nu produce efectele secundare oribile ale chimioterapiei. Și daca avetiposibilitatea nu ezitati sa plantati un arbore guava în curte. Toate partile sale nu dor fructul sunt foartebune. Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia și nu sevrea ca noi să știm, deoarece în caz contrar, marile lanțuri deproduse farmaceutice ar înceta să-șivandă produsele lor macabre ...

Data viitoare cand vrei să bei un suc, cauta soursop. Cat de mulți oameni mor în timp ce acest lucru afost un secret bine păzit, astfel încat să nu existe riscuri pentru marile corporatii producatoare demedicamente de asi diminua sau pierde profitul de miliarde. După cum bine știți un copac soursopeste mic. Nu are nevoie de mult spațiu, este cunoscut sub numele de Graviola în Brazilia, guanabana

 în spaniolă, și "Soursop", în limba engleză.

Page 6: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 6/19

Fructul este mare și dulce, pulpa albă este consumata în mod direct sau este utilizata de obiceipentru a face băuturi, serbet, dulciuri etc. Interesul aratat acestei plante se datorează efectelor saleputernic anti-cancerigene. Și, deși ii sunt atribuite mai multe proprietăți, cel mai interesant este efectulpe care îl produce asupra tumorilor .. Aceasta planta este un remediu dovedit impotriva cancerului,sau mai exact a oricarui tip de cancer . Unii sus țin că este util în toate variantele de cancer,scrie sanatatebzi.ro.

Se consider ă, de asemenea, ca este agent anti-microbian cu un spectru larg este recomandat

 împotriva infecțiilor bacteriene și fungice, este eficient impotriva parazitilor interni si viermi, regleazatensiunea arteriala, este antidepresiv, combate stresul si tulburarile nervoase.

Sursa acestei informații este fascinanta: informatia vine de la unul dintre cei mai mari producători demedicamente din lume, care spune că, după mai mult de 20 de teste de laborator efectuate din 1970,extractele aratata ca: Ea distruge celulele maligne din 12 tipuri tipuri de cancer, inclusiv cel de colon,de san, de prostata, pulmonar și pancreas ...

Compușii acestui arbor incetineste de 10.000 de ori mai bine creșterea celulelor canceroase decat Adriamycin un produs folosit foarte des in lume in chimioterapie.

Și ceea ce este și mai uimitor: acest tip de terapie, cu extract de Graviola, sau Soursop, distruge doarcelulele canceroase maligne si nu afecteaza celulele sanatoase.

Acrilamida - mai bine cartofi prajiti decat magiun deprune si paine?

Se stie ca acrilamida (acrylamide) este o substanta care poate induce cancer. Se mai stie ca ea apare indiverse produse alimentare, in special prin prepararea termica (reactia Maillard). Temperaturile mari sunt

responsabile de cele mai multe ori de formarea acrilamidei, in cartofii prajiti, ca exemplu des intalnit. Alteproduse alimentare in care gasim aceasta otrava sunt nucile, migdalele si semintele prajite, floricele deporumb, pizza, unt de arahide. Acrilamida se gaseste in cantitati semnificative si in fumul de tigara.

Totusi, acrilamida se poate forma si la temperaturi mult mai mici in produse cum ar fi fructele uscate,gemul de prune (celebrul magiun de care nu mai avem loc in magazinele de “alimente sanatoase”),masline negre, fulgii de porumb, cafeaua. Painea si produsele de panificatie (in special “cerealele” sibiscuitii) pot contine cantitati mai mari de zeci de ori decat cartofii prajiti. Evident, asta nu face din cartofiiprajiti o mancare sanatoasa ci doar atrage atentia asupra faptului ca multe alimente vandute dreptsanatoase contin in cantitati mari o substanta dovedit cancerigena.

Vestea buna este ca folosirea de plante aromatice (rozmarin) poate reduce formarea acestui compus

toxic, la fel cum flavonoizii sau alti fitonutrienti pot combate nocivitatea otravurilor din alte alimente (salatade cruditati asociata fripturii).

Surpriza: in unele alimente trecerea timpului duce la scaderea continutului de acrilamida (sedescompune), deci un produs “vechi”, nu este neaparat un produs mai daunator, in acest caz fiind chiarinvers.

Completari in urma jignirilor aduse de reprezentantii unui producator de magiun de prune si de acolitii lor:

Page 7: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 7/19

1. Acrilamida este cel putin neurotoxica (exista o mare probabilitate sa fie si mutagena/cancerigena laoameni). De asemenea, toxicitatea are efect cumulativ: expunerea indelungata la doze mici fiind si eapericuloasa.

Surse: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21623495 si http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18624437

2. Acrilamida se formeaza si la temperaturi mai mici de 100 de grade in alimentele care contin asparagina

3. Acrlamida, prezenta in cateva alimente binecunoscute, este prezenta in cantitati semnificative si inprunele procesate.

Page 8: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 8/19

  Acest articol a generat o reactie puternica din partea unui producator local de magiun de prune, care araspuns cu jigniri.

Supa miraculoasă care topeşte gr ăsimile.Slabeşti şi scapi de celulită instant!

Din cele mai vechi timpuri, anticii foloseau puterea legumelor pentrupentru a rezolva tulburarile benigne care ne amarasc viata de zi cu zi.Populatiile din Occident, excesiv industrializate, au uitat virtutile acestorlegume.

Treptat, corpul s-a saturat de apa si grasime, nemaiputand sa arda energia in exces si nici sa elimine

reziduurile care il stanjenesc, el s-a incarcat cu tesut adipos, s-a infiltrat cu celulita.Regimurile traditionale cu actiune hipocalorica n-au decat un efect temporar asupra acestui fenomende supraponderabilitate; desigur se pierde din greutate dar toxinele si mare parte din grasime raman.

Astfel a fost descoperita supa miraculoasa care topeste grasimile, lichideaza celulita sicombate retentiile de apa, pastreaza masa musculara si dreneaza reziduurile afara dinorganism. 

Supa pentru slabit este compusa din legume ale caror virtuti naturale se completeaza in asa fel incatsa pierdeti grasimea si apa inutile mentinandu-va, insa, masa musculara, scrie smartlady.ro.

Page 9: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 9/19

Reteta supei de slabit: 

-4 catei de usturoi, (actiune diuretica, hipocolesterolemianta, energizanta, remineralizanta,antioxidanta).

-2 cepe, (actiune purificatoare, diuretica, combate celulita, hipoglicemica, antioxidanta, energizanta).

-4 fire de praz, (actiune diuretica, detoxifianta, purificatore, antioxidanta, elimina zaharurile si

grasimile).

-1 varza mica, alba, ( intervine in regularizarea metabolismului zaharului si grasimilor, modereazapofta de mancare, diminuarea rezervelor de grasimi).

-2 rosii, (actiune diuretica, laxativa, digestiva, anti-imbatranire, anticelulitica, elimina zaharuri sigrasimi).

-2 ramuri de telina, (actiune anticelulitica, impotriva retentiai de apa, diminuarea depozitarii degrasimi, moderarea poftei de mancare, scaderea procentului de colesterol rau, detoxifianta).

-2 ardei grasi rosii sau verzi, (actiune antioboseala, remineralizanta, usor laxativa, diminuareadepozitarii grasimilor, moderarea poftei de mancare).

-2 vinete, (intarzierea absortiei zaharurilor, actiune diuretica, remineralizanta, moderarea poftei demancare).

-3 bucati de sparanghel, (actiune diuretica, eliminarea toxinelor, moderarea poftei de mancare).

-3 litri de apa,

-1 crenguta de cimbrisor (pentru eliminarea gazelor si actiunea sa diuretica si tonifianta),

-1 fir de patrunjel (pentru virtutile sale diuretice si moderarea poftei de mancare, actiune depurativ sianticelulitica).

-3 frunze de dafin,(ajuta la usurarea digestiei),

-piper, (are virtuti tonifiante si anti-oboseala, amelioreaza digestia ),

-un praf de sare (pentru o buna repartitie a apei in organism).

 Aceste legume se fierb aproximativ o ora apoi se bea cate o cana din supa rezultata inainte de oricemasa sau in timpul oricarei cure de slabire. Aceasta supa nu trebuie sa reprezinte alimentul de baza

si nici sa inlocuiasca o alimentative normala, se va consuma doar ca supliment alimentar.

Page 10: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 10/19

Alimentele pe care să nu le consumiNICIODATĂ CRUDE

De carne stim cu totii ca nu e cazul sa o mancam cruda. Nu doar pentruca este greu de digerat, dar si din cauza bacteriilor care ne pot ucide,

precum salmonella. Insa mai exista si altealimente care trebuiepreparate inainte de a fi savurate.

1. Semintele de fructe Semintele de mere, mango, piersici, pere si caise nu trebuie mancate, nici macar daca sunt gatite invreun fel inainte. Daca le spargi, interiorul este moale si pare comestibil, insa contine o substantachimica numita amigdalina, care in corp poate deveni toxica. Insa poti sta linistit, pericolele apar doarin urma consumului excesiv.

2. Cartofii verzi Probabil ai observat la cartofii vechi ca prind o culoare verzuie. Ei bine, aceasta vine de la o

substanta chimica numita solanina, care poate duce la dureri de cap, oboseala, greata si probleme lastomac. Este recomandat sa eviti acea parte verde a cartofilor si sa ai mai multa grija la depozitarealor – un loc uscat si racoros este cel mai bun.

3. Carnea de porc Trebuie gatita dincolo de punctul mediu pentru ca poate sa ascunda multe bacterii: trichinella spiralis(viermele care provoaca trichineloza), cestoda (tenie) sau limbrici, cu totii niste paraziti foartepericulosi.

4. Fasole rosie cruda Daca mananci cateva boabe, in cateva ore te vei alege cu greata, varsaturi si un stomac iritat. Devina este o toxina naturala continuta, care dispare daca fasolea este tinuta cateva ore in apa receinainte de preparare.

5. Frunzele de rubarba Este posibil sa fi auzit ca rubarba este toxica daca nu este gatita, dar ce trebuie sa stii este cafrunzele sale trebuie evitate cu orice pret. Acestea contin un nivel incredibil de mare de o toxinanumita acid oxalic, care poate provoca leziune renale grave. Chiar si o cantitate mica iti poate facerau.

Ce se întâmplă cu INIMA TA dacă consumi sos

de roşii cu ulei de măslineUn sos simplu de roşii, cu ulei de măsline şiceapă, foarte popular în ţărilemediteraneene, poate preveni infarctul şi accidentul cerebral, potrivit ununou studiu al cercetătorilor spanioli.

"Sofrito", un sos de roşii gătit cu ulei de măsline, ceapă şi f ăină de porumb în regiuneamediteraneană, conţ ine circa 40 de antioxidanţ i, care protejează de stresul oxidativ, cauzat de undezechilibru între producţ ia de oxigen reactiv şi capacitatea sistemului biologic de a detoxifia cu

Page 11: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 11/19

rapiditate reactivii intermediari şi de a repara cu uşurinţă prejudiciile rezultate. Stresul oxidativ poate ficauza declanşării multor boli grave, precum cele cardiace.

Sosul "sofrito" ar putea reprezenta secretul longevităţ ii şi al unei inimi sănătoase, susţ in cercetătoriiUniversităţ ii din Barcelona, autorii noului studiu.

 Acest sos de roşii este bogat în antioxidanţ i, denumiţ i polifenoli, care previn infarctul şi ataculcerebral, iar beneficiile pentru sănătate ale ingredientelor derivă din faptul că acestea sunt combinate

 în sosul mediteranean, în loc să fie consumate separat.

"Sosurile cu proprietăţ i antioxidante mai bune sunt cele care conţ in acid protocatechuic, de exempluquercetina. Diferenţ ele dintre mostrele de sofrito se datorează ingredientelor folosite - roşii, usturoi,ceapă, ulei de măsline - şi concentraţ iilor diferite ale acestora", a spus cercetătoarea Rosa Lamuela."În primul rând, combinarea ingredientelor creează un efect sinergic, ceea ce înseamnă un număr mamare de polifenoli. În al doilea rând, sosul sofrito conţ ine mai mulţ i polifenoli decât roşiile sau sucul deroşii, deoarece usturoiul, uleiul şi ceapa conţ in de asemenea polifenoli", a adăugat Anna VallverdzQueralt, de la Universitatea din Barcelona.

Un condiment cunoscut de toată lumea areEFECTE MIRACULOASE asupra SĂNĂTĂŢIIFiecare gospodină are în cămar ă plicuri cu condimente pe care le foloseşte ca să dea aromă bucatelor. Multe din plantele aşa de bine mirositoare au însă, pe lângă rolul lor în bucătărie, valoare de medicament. Iar premiantul întâi este dafinul.

Tratamente interne 

Artrite, paralizii, crampe musculare, reumatism, entorse, lovituri 

Se încălzeşte locul afectat cu căldur ă  uscată, timp de 6-8 minute, se unge cu iod şi se aplicăcompresă cu ulei de dafin pentru 2 ore, sau se freacă timp de 10 minute locul afectat cu uleiul încălzipuţ in. Procedura diminuează durerile.

Boli ale articulaţiilor  

O frunză mare de dafin (sau 2-3 mai mici) se spală, se usucă şi se rupe în câteva bucăţ i. Se râşneşte împreună cu 3 cuişoare, câte o lingur ă de seminţ e de in, de mărar, coriandru şi chimen. 1/2 linguriţăde amestec se pune în mâncare sau se bea cu apă, în timpul meselor, de 2 ori pe zi. Re ţ eta estecontraindicată persoanelor ce n-au voie să consume condimente, de ex. cele cu ulcer gastric. Efectuapare în 2 săptămâni. Articulaţ iile capătă o mobilitate mai bună, se diminuează durerile, veţ i urca scă-

rile mai uşor, mai ales dacă tratamentul cu dafin este asociat cu un regim alimentar bazat pe legumeşi fructe proaspete, f ăr ă  carne şi alcool. Reţ etele favorizează şi îmbunătăţ irea stării întregului orga-nism. Metoda este contraindicată  bolnavilor cu tensiune mică, gastrită, ulcer gastric sau duodenalcancer la rinichi şi coagulabilitatea sângelui scăzută.

Bronşită 

Frunzele de dafin acţ ionează  ca un expectorant. Câte o linguriţă  de frunze de dafin zdrobiteamestecate cu frunze de salvie şi eucalipt se fierb timp de 10 minute în 500 ml de apă acoperită cucapac, pe un foc domol. Se bea călduţ , câte 2 linguri la fiecare 2 ore, de 5 ori pe zi.

Page 12: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 12/19

Cancer la gât şi esofag 

Se picur ă 15 ml tinctur ă de dafin (puteţ i măsura cu o seringă) în 50 ml de apă sau, mai bine, într-unceai preparat din 3 frunze rotunde de muşcată cu flori roşii şi 300 ml de apă. Se ţ ine 20-30 sec. îngur ă, cu capul ridicat, apoi se înghite. În faze avansate, în apă se mai adaugă 10 picături de suc deusturoi şi 4 linguri de suc de patlagină. La fiecare 5 zile, numărul de picături de suc de usturoi creştecu 5, până s-a ajuns la o lingur ă de suc, apoi scad treptat, până la 10 picături. Sunt posibile dureri decap şi senzaţ ie de ardere în gât, dar tratamentul nu se întrerupe. La 30 minute după administrare, se

consumă încet o lingur ă de miere de albine. Se iau pe limbă câteva picături de miere, se ţ in în gur ăpână  se dizolvă  aproape în totalitate, se repetă  până  se termină  toată  mierea din lingur ăConcomitent, se fierb 2 linguriţ e de flori sau fructe de soc, în 200 ml de apă. Se beau câte 2 linguride 3-4 ori înainte de masă. Cu soluţ ia r ămasă, se face gargar ă de 3 ori pe zi, între mese. De fiecaredată se încălzeşte puţ in înainte de procedur ă.

Colecistită cronică 

10-15 picături de ulei de dafin se beau amestecate cu lapte, iaurt sau ceai verde, de 2-3 ori pe zi, cu30 de minute înainte de masă.

Diabet zaharat 

Dafinul este una din plantele recomandate pentru reglarea nivelului de zahăr în sânge, în special înfaze incipiente. Pot fi folosite diferite metode de preparare a remediilor.

Infuzie – 10 frunze de dafin şi 600 ml de apă clocotită. Se lasă vasul învelit în plapumă timp de 3 oreSe beau 150-200 ml dimineaţ a, pe stomacul gol, iar apoi, de 3 ori în timpul zilei, împăr ţ it în dozeegale, cu 30 de minute înainte de masă. Pentru un efect mai bun, la prepararea infuziei se adaugă ş2 linguriţ e de seminţ e de patlagină.

Decoct – 15 frunze de dafin, o lingur ă r ădăcină de brusture tocată şi 300 ml de apă. Frunzele se rupmărunt şi se pun pe foc într-un vas emailat, cu apă rece. După primul clocot se mai lasă pe un foc

slab încă 5 minute, apoi se toarnă în termos şi se infuzează timp de 4 ore. Lichidul strecurat se bea întimpul zilei, călduţ , cu înghiţ ituri mici. Curele durează 3 zile, cu pauze de 10 zile între administrareainfuziei sau a decoctului. Dozele administrate se corectează în funcţ ie de rezultatele analizelor zilniceale nivelului de glicemie. De exemplu, atunci când valorile sunt în jur de 180-230 de unităţ i, se beau200 ml dimineaţ a, iar după scăderea valorilor la 130-150 de unităţ i doza se micşorează la 120-150 mltimp de cel mult 3 luni, apoi urmează pauza obligatorie de 4 săptămâni.

Tratamente externe 

Boli de piele 

Râşniţ i 30 frunze de dafin şi un pumn de volbur ă uscată. Pulberea obţ inută se umezeşte cu apă sauceai de rostopască pentru a forma o masă densă ca o cremă. Se întinde pe celofan sau hârtie de per-gament şi se aplică  pe zona afectată, pentru o jumătate de or ă. După  ce scoateţ i cataplasma, nuspălaţ i zona afectată cu apă, ştergeţ i cu un prosopel uscat.

Eczeme, dermatite, scabie, psoriazis 

Se amestecă 6 linguri de pulbere din frunze de dafin cu 2 linguri frunze de ienupăr tocate mărunt şi 12linguri de unt sau untur ă de gâscă topită. Alifia se aplică pe locurile afectate. Articulaţ iile dureroase semasează zilnic, înainte de culcare, şi se învelesc cu un fular de lână. Bolnavilor cu tuse puternică li sefac frecţ ii pe spate şi piept.

Page 13: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 13/19

Excitabilitate nervoasă crescută, insomnie 

Se recomandă să aşezaţ i o crenguţă proaspătă sau uscată de dafin la capătul patului. Aroma de laur înlătur ă perfect stările de stres. Dacă doriţ i şi un efect somnifer, puneţ i o crenguţă sau câteva frunzearomate şi sub pat, iar pe frunte şi pe ceaf ă se aplică câteva frunze înmuiate în prealabil, timp de 15minute, în apă fierbinte. Se leagă capul cu un batic de lână sau de bumbac. Laurul poate înlocui şi odădacă pentru un copilaş mic. Puneţ i câteva frunze în leagăn şi copilul se linişteşte şi adoarme.

Hemoroizi 

 Într-un litru de apă  se fierb, timp de 5 minute, 10-12 frunze de dafin. Se infuzează  până  cetemperatura coboar ă la 38 de grade şi se strecoar ă. Se fac băi de şezut, până la r ăcirea decoctuluiProcedura se repetă de 3-4 ori pe săptămână.

Nevralgie de trigemen, dureri reumatice, r ăceală, dermatoze 

Câteva frunze mari de dafin se ţ in în apă  fierbinte, timp de 15-20 de minute. Se aplică  pe locurileafectate, aşezându-le una lângă alta, sub formă de cataplasmă. Se acoper ă cu o bucată de ţ esătur ăde lână  şi se pansează  pentru 40-60 de minute. Dacă  r ăceala este asociată  cu tuse puternicăfrunzele se aplică pe piept şi pe spate.

Transpiraţia picioarelor  

Se prepar ă o infuzie sau decoct din 30 de frunze de dafin şi 10 frunze de stejar într-un litru de apăfierbinte, apoi se face o baie caldă timp de 25 minute.

ELIXIRUL INIMII – Elixirul cu Lamaie si Usturoi

preparat dupa o straveche reteta nemteascaIata o combinatie puternica intre usturoi, lamaie si apa, o reteta miraculoasa siusor de preparat care iti scade colesterolul si iti tine inima sanatoasa. Descoperasi tu puterile vindecatoare ale 'Elixirul inimii', un tratament naturist remarcabil cutraditie de sute de ani in medicina populara nemteasca.

“Lasa man carea sa it i f ie medicam ent...” (Hipoc rat)  

Iata o combinatie puternica intre usturoi, lamaie si apa, o reteta miraculoasa si usor de preparat careiti scade colesterolul si iti tine inima sanatoasa. Descopera si tu puterile vindecatoare ale bauturii

cunoscute sub numele de 'elixirul inimii', un tratament naturist remarcabil cu traditie de sute de ani inmedicina populara nemteasca.

 Acest tratament ieftin si sanatos, avand la baza lamaia si usturoiul, ar trebui urmat o data pe an. Areun efect detoxifiant si de curatare, reintinerind organismul din interior. Unul din aspectele de bazapentru care este atat de apreciat in medicina populara este efectul sau in scaderea colesterolului, darsi in mentinerea sanatatii inimii si a tensiunii arteriale optime.

Page 14: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 14/19

Reteta Elixir cu Lamaie si Usturoi

Varianta 1 (Reteta originala) 

Ingrediente:

  30 de catei de usturoi (opteaza pentru usturoiul bio sau cel cumparat de la tarani)

  5 lamai organice (se vor folosi cu tot cu coaja)  1 litru de apa (preferabil cat mai pura, apa de izvor sau apa plata de calitate buna)

Curata cateii de usturoi si taie lamaile in jumatati sau sferturi, fara a le curata insa de coaja. Puneingredientele intr-un blender si marunteste-le pana cand obtii un piure. Dupa aceea, fierbe continutulintr-o oala (sau cratita) in care ai turnat 1 litru de apa. Atentie! Este esential sa fiarba doar pentru operioada scurta de timp. Trebuie sa dea doar intr-un clocot si, imediat dupa ce a inceput sa fiarba, seia de pe foc si se lasa sa se raceasca lent, in mod natural. Dupa ce s-a racit si a ajuns la temperaturacamerei, pune bautura in sticle sau borcane de sticla si pastreaz-o in frigider. Consistenta bauturii artrebui sa fie cea a unui lapte condensat, dens.

Cum se consuma Bautura cu Lamaie si Usturoi

Se consuma jumatate de cana (sau o ceasca) de bautura cu lamaie si usturoi 1 data pe zi, cu 2 oreinainte sau dupa masa principala, timp de 3 saptamani consecutive. Agita bautura inainte de a oservi. Dupa 3 saptamani in care ai consumat zilnic o portie mica din aceasta bautura, urmeaza opauza de 7-8 zile in care nu vei mai consuma deloc bautura.

Foto Lamaie cu Usturoi via Shutterstock  

Dupa aceasta pauza de aproximativ o saptamana, prepara reteta din nou si consuma iarasi jumate de

cana de bautura zilnic, timp de 3 saptamani. Nu trebuie sa iti griji din cauza mirosului neplacut alusturoiului. Aceasta bautura terapeutica poate fi consuma cu usurinta, fara a stramba din nas dincauza mirosului de usturoi. Lamaia si usturoiul au ambele arome puternice, iar gustul de usturoi esteneutralizat de sucul si coaja de lamaie.

Recapitulat iv, sch ema de tratamen t:  

  prima perioada de 3 saptamani in care se consuma zilnic o ceasca de bautura  PAUZA 7-8 zile  a doua perioada de 3 saptamani in care se consuma iarasi zilnic o ceasca de bautura

Varianta 2 (reteta care se poate prepara fara blender):

Mai exista si o alta varianta de preparare a miraculosului extract si care presupune strecurarealichidului de pulpa obtinuta de la lamai si usturoi. Difera usor si cantitatile ingredientelor:

  4 capatani de usturoi (40 de catei de usturoi)  4 lamai  2 litri de apa

Page 15: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 15/19

Se taie lamaile cu coaja in jumatati si se pun intr-un blender alaturi de cateii de usturoi curatati decoaja. Daca nu ai blender, poti taia si marunti ingredientele cu un cutit. Pune ingredientele la fiert in 2litri de apa. Amesteca din cand in cand. Cand a dat intr-un clocot, se stinge focul imediat si se lasa sase raceasca. Cand s-a racit si a ajuns la temperatura camerei, separa pulpa de lichidul in sine cuajutorul unei strecuratori. Lichidul astfel filtrat se pune in sticle de sticla si se pastreaza la frigider.Pulpa se arunca.

Cum se consuma?Intr-un pahar de apa calduta, se amesteca o lingura din mixtura de lamaie si usturoi. Este indicat a seconsuma acest pahar de apa in fiecare zi, de preferinta dimineata, pe stomacul gol, cu cel putin 30 deminute inainte de a manca.

Bautura Inimii: Beneficiile puternice si vindecatoare ale Bauturii cuUsturoi si Lamaie

 Acest tratament ieftin si sanatos ar trebui urmat o data pe an. Are un efect detoxifiant si de curatare,reintinerind organismul din interior. Unul din aspectele de baza pentru care este atat de apreciat in

medicina populara este efectul sau in scaderea colesterolului, dar si in mentinerea sanatatii inimii si atensiunii arteriale optime. Sunt multi care lauda acest tratament pentru rolul sau remarcabil indesfundarea arterelor infundate, chiar daca oamenii de stiinta resping partial ideea si o califica dreptun mit.

In folclorul medical, circula povestea unei doamne care a renuntat la o operatie la inima deoareceurmand acest tratament depunerile de colesterol care ii infundau si blocau arterele au disparut...Foarte probabil ca e doar o legenda, insa mai mult ca sigur efectele benefice exceptionale aletratamentului nu le putem nega. Atat lamaia, cat si usturoiul au un efect benefic asupra sanatatiiinimii, contribuind la reducerea blocarii arterelor. Atat usturoiul, cat si lamaia sunt alimente puternice

si sanatoase, iar combinatia dintre ele nu poate fi decat una pe masura.Usturoiul este un antibiotic natural si poate actiona ca un medicament puternic. Stiintific vorbind,lamaia ajuta in limitarea aterosclerozei, in timp ce usturoiul faciliteaza metabolismul grasimilor. InGermania, usturoiul este si el folosit in tratarea aterosclerozei, iar studiile clinice arata ca poatescadea semnificativ colesterolul rau datorita continutului sau de alicina.

Totodata, usturoiul ajuta si in eliminarea bilei, de aceea este recomandat a fi asociat meselor grase.In plus, usturoiul previne astfel formarea pietrelor la fiere si este folosit in prevenirea infectiilor, aracelilor si a gripei. La randul sau, vitamina C prezenta in lamaie este esentiala pentru formareacolagenului si ajuta la intarirea peretilor arterelor. De asemenea, potasiul prezent in lamaie poate

contribui la reglarea tensiunii arteriale, iar fibrele din lamaie pot reduce colesterolul. Lamaia estecunoscuta pentru efectul sau de intarire a sistemului imunitar.

Medicina populara recomanda bautura cu usturoi si lamaie ca fiind eficienta si in cazul vederii si alauzului slab, iar unii spun ca tratamentul este eficient si in cazul celor care vor sa piarda in greutate.

 Aceasta mixtura are un efect benefic si asupra parodontozei.

Evident, bautura cu lamaie si usturoi este un remediu al medicinii naturiste populare. Daca suferiti deo anumita boala, urmati un tratament medicamentos special sau aveti probleme cu stomacul, cel maibine ar fi sa intrebati si medicul inainte de a incepe acest tratament naturist.

Page 16: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 16/19

Licoarea miraculoasă cu USTUROI şi ALCOOLdupă faimoasa reţetă budistă veche de 5.000de ani

 Această rețetă veche de 5.000 de ani a fost găsită în 1972 într-omănăstire budistă din munții Tibet și se pare că a fost scrisă de unfarmacist budist.

Mod de preparare:

Intr-un borcan de sticla se pun 350 grame de usturoi zdrobit peste care se toarna 220-250 de gramealcool de 95-96°, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermetic si se pune in frigider timp de 10 zile. Incea de-a 11-a zi se filtreaza totul cu o strecuratoare foarte fina sau cu tifon. Lichidul obtinut se toarnain acelasi borcan si se pune inca 2 zile in frigider. Dupa aceasta perioada remediul este gata pentrutratament (picaturile se pot lua cu putin lapte sau apa inainte de a incepe sa mancam), dupa cum

urmeaza:

Vindeca gastritele, ulcerele de stomac si hemoroizii, absoarbe orice fel de tumori externe si

interne, vindeca diferitele tulburari de vedere si auz, impotenta. Are efect benefic asupraintregului organism. 

 Atenţ ie! Alcoolul nu trebuie sa contina alte substante (clorura de benzalconiu sau metanol).

Se va continua cu cate 25 depicaturi, de 3 ori pe zi, pana laterminarea intregii cantitati.

 Acest preparat din extract deusturoi curata organismul degrasimi si pietre, imbunatatestemetabolismul si astfel toatevasele sangvine (re)devin maielastice. 

Regleaza greutatea corpului,topeste cheagurile de sange,vindeca diafragma miocardicabolnava, arterioscleroza, inapetenta(lipsa poftei de mancare), sinuzita,hipertensiunea, bolile bronho-pulmonare, face sa dispara artriteleartrozele si reumatismul. 

Page 17: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 17/19

Singurele 4 metode reale pentru a scapa de grasime

Poti scapa de grasime doar prin patru metode. Restul sunt minciuni. Grasimea inseamna energie. Corpulstocheaza energia sub forma de grasime. Indiferent din ce provine (exces de grasimi, carbohidrati sauamandoua), exista doar patru metode pentru a slabi cu adevarat. Primele trei functioneaza foarte bineimpreuna. Pot fi completate si de numarul patru. Bineinteles ca reglarea hormonala este importanta,controlul apetitului, alegerea alimentelor, sportul, balanta energetica, toate pot fi discutate si gasiti peacest site nenumarate articole.

Cum vine grasimea in corp stim (prin excesul alimentar). Aici mai exista si solutia “chirurgiei bariatrice”. Semodifica (a se citi “taie”) tubul digestiv (stomac, intestin) pentru a opri aportul (desigur, si alte beneficiimetabolice). Partea proasta e ca unii reusesc sa manance mult si dupa aceasta interventie. Suficient demult nu doar ca sa se opreasca din slabit ci chiar sa se ingrase la loc.

Sa vedem cum pleaca grasimea:

1. Cresterea catabolismului si a consumului energetic de repaos. Arzi grasime sicand stai degeaba.

Este consumatorul principal, presupune: masa musculara mare (se face cu antrenamente cu greutati),antrenamente intense (genereaza consum si 2-3 zile dupa antrenament, pentru refacerea musculara),insulina tinuta la minim (deci aport mic/mediu de carbohidrati), tiroida tinuta la maxim (suficient iod in dietaplante cu efect stimulator), hormonul de crestere la maxim (evitarea carbohidratilor seara, antrenamenteintense, cu pauze mici intre serii), testosteronul la maxim, estrogenul si prolactina la minim (alimentatieantiestrogenica si evitarea pastilei anticonceptionale). Grija mare la catecolamine si cortizol, sa nu arzimuschi, piele si oase in loc de grasime. De preferat fara “pseudo terapie de substitutie”.Doar in dieta ketogenica putem pune si creierul ca un contributor semnificativ la consumul de grasime. Inalte diete este nevoie sa mancam carbohidrati pentru a-l hrani. Si e foarte greu sa stii exact cat, chiar maigreu sa te abtii de la a manca prea multi. Niste analize hormonale sunt binevenite inainte, in timpul si dupaun regim de slabire. Mai ramane sa gasesti pe cineva care sa stie sa le interpreteze corect.2. Termogeneza. Energia este eliberata din corp sub forma de caldura. Ca la un

calorifer.

Pentru a tine temperatura corpului constanta producem caldura (ficat, muschi). Expunand corpul la frig inmod calculat inducem o productie suplimentara de caldura, prin care pierdem energie. Are avantajul castimuleaza si tiroida, mai ales intr-un regim low-carb sau ketogenic. Exista si solutia suplimentelor saumedicamentelor cu efect termogenic. Din pacate au efecte secundare negative si streseaza inutil corpul.Trebuie folosite cu mare atentie. Partea delicata este ca toleranta la frig este afectata de alimentatiaproasta, stress, imunitatea scazuta, circulatia proasta, inflamatia cronica. Situatia in care se afla mai totioamenii moderni. Temperatura corpului este si o indicatie a supraantrenamentului (ca sa nu mai vorbim deboli), asa ca monitorieaza valorile in fiecare dimineata.

3. Lucrul mecanic. Miscare. Muti obiecte grele, propriul corp sau pe al altcuiva.Totusi, nu te lua dupa “tabele cu consumul caloric”, afisajul benzii de alergat sau dupa afirmatiileinstructorului preferat. In realitate arzi mult mai putin decat iti place sa crezi, mai ales daca faci cardio in

 joaca sau iti verifici pagina de facebook intre doua serii de impins de la piept, lunea. Avantajul e ca laantrenamente suficient de intese ajungi si la punctul 1, sa stai degeaba a doua zi si corpul sa ardagrasime pentru a se reface. Presupunand ca ai nimerit-o si cu regimul alimentar. Important e sa te misti.Pentru slabire chiar mai des, eventual de 4-5 ori pe saptamana antrenament. Urcatul scarilor, datul cuaspiratorul si “scurturile” in pozitia misionarului nu se califica. In medie, un kilogram de grasime se arde in20 de ore de sport.

Page 18: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 18/19

4. Aspiratorul si bisturiul. Laserul si injectiile. Grasimea este scoasa la propriu dintine si pusa intr-un borcan.

Pare simplu si eficient, doar ca ce ramane in urma este un camp de lupta. Refacerea este anevoioasa si eposibil ca zona sa arate chiar mai rau decat inainte. Celulele care mor trimit niste semnale nu tocmaibenefice. Pentru zone localizate poate fi o solutie utila cand in rest ai scapat de ce vroiai sa scapi folosindprimele 3 metode. Metodele care mobilizeaza grasimea (inclusiv cele cosmetice, cu aparate, masaje,creme) acopera doar o parte a ecuatiei, pentru ca acea grasime trebuie arsa ori eliminata. Deci se ajunge

tot la 1, 2 si 3.In dieta ketogenica o parte din excesul de corpi cetonici va fi eliminat prin urina si respiratie. Avand7kcalorii pe gram, se pot aduna cateva kilograme intr-un an, la o cetoza avansata. Totusi, parca nu as stain cetoza avansata chiar atat de mult incat sa conteze la slabire cateva zeci de calorii pe zi.

 Alte metode pentru a elimina grasimea nu stiu sa existe. Daca le stiti voi, va rog sa ni le spuneti

tuturor. Avem nevoie de ele pentru ca nu ne place nici sa tinem regim, nici sa facem sport sau

dusuri reci. Si ne e frica de operatii. 

Ceaiul care ucide CANCERUL

Remediul natural pe care merita sa-l incercati daca suferiti de cancer laovare este format dintr-o combinatie de doua ceaiuri: galbenele si coadasoricelului.

Se va prepara zilnic un ceai (2 L ) dintr-un amestec de plante:

-300g de galbenele

-300g de coada soricelului 

In total 8 lingurite de plante ( 4 + 4 plicuri) pentru 2L de apa.

Din acest ceai se va bea pe parcursul intregii zile. 

Cura se tine 4-8 saptamani.

In plus se vor face zilnic bai de sezut in ceai de coada soricelului. Se vor folosi pentru 10L de apa incare se vor pune 4 pumni mari de coada soricelului ( 20 pliculete).

Durata unei bai este de 20 min.

Daca apar dureri e vor pune comprese cu ierburi suedeze sau comprese cu biter suedez si compresecu aburi de coada soricelului si coada calului.

Page 19: Pericolul Verde

7/23/2019 Pericolul Verde

http://slidepdf.com/reader/full/pericolul-verde 19/19

Coca-Cola, DETERGENT UNIVERSAL. Dovada că băutura NU ar trebui să se găsească în corpul uman

Un studiu recent publicat in revista Respirology arata cum consumulconstant de Coca-Cola este asociat cu diverse tulburari de respiratie,inclusiv cu astmul si boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC).

Cresterea cu pana la 48% a riscului de a face atac de cord sau accident vascular cerebral este stranslegata, de asemenea, de consumul bauturilor carbogazoase, inclusiv Coca-Cola.

Pierderea calciului din oase este un alt efect nedorit al bauturii racoritoare, organismul uman folosindrezervele proprii pentru a face fata atacului acidului fosforic si dioxidului de carbon in amesteccu apa existente in produs.

Chiar si in aceste conditii, exista totusi tari unde este mai usor si ieftin sa procuri Coca-Cola decat saaccesezi o sursa de apa curata.

Insa, cea mai evidenta dovada a faptului ca aceasta bautura carbogazoasa nu ar trebui sa segaseasca in corpul uman este data de eficienta pe care ea o are ca si detergent universal:

1. Indeparteaza petele de grasime de pe haine si tesaturi2. Indeparteaza rugina, fiind suficienta stergerea obiectului afectat cu o bucata de material sau un

burete inmuiat in Coca-Cola. De asemenea, slabeste si suruburile ruginite3. Indeparteaza petele de sange de pe tesaturi4. Curata petele de ulei, chiar si pe cele existente pe podeaua unui garaj5. Acidul din Coca-Cola ucide melcii6. Curata tigaile arse. Acestea se vor lasa in contact cu bautura, urmand apoi sa fie clatite cu apa

curata7. Curata bornele bateriei si motorul masinii8. Reda stralucirea monedelor9. Lasat pentru mai mult timp in Coca-Cola, intr-un recipient inchis ermetic, un dinte se dizolva in

totalitate10. Indeparteaza guma din par11. Coca-Cola dietetica inlatura vopseaua de par12. Curata vasul toaletei. Se adauga o cantitate de suc in interiorul acestuia, se lasa sa actioneze,

apoi se clateste13. Aplicarea pentru mai mult timp a unui prosop inmuiat in Coca-Cola peste petele de vopsea de pe

mobilierul metalic ajuta la eliminarea lor.

In mod cert, actiunea bauturii preferate de milioane de oameni este devastatoare pentru organism,

fiind dovedit stiintific ca, inca din primele zece minute de la ingerare, acidul fosforic deregleazafunctiile normale ale acestuia.