PENSIONAREA I EFECTELE PENSIONRII

PENSIONAREA I EFECTELE PENSIONRIIDe-a lungul timpului, viaa unui om are parte de multe evenimente importante, care-l pot marca. Astfel de evenimente sunt naterea, cstoria, divorul, dar i pensionarea.

Pensionarea a fost introdus pentru prima dat n Germania n anul 1889, fiind privit iniial ca o form de asisten social (inclusiv anul 1915). Pn n 1889 oamenii munceau pn la ultima suflare. In plan psihologic, acesta este momentul n care are loc o restructurare a trebuinelor persoanei n raport cu familia, din nou pe primul plan. Reaciile indivizilor la momentul pensionrii sunt specifice fiecruia, ceea ce determin o diversitate de modaliti de adaptare.Familia i cminul redevin cel mai important aspect din viaa omului. De multe ori are loc o redecorare a cminului i o reorganizare a timpului alocat plimbrilor. Pensionarea reprezint, printre altele, momentul ncheierii, chiar al pierderii statutului profesional i al rolului social activ de pn atunci. Pentru unii reprezint un prilej de bucurie, pentru alii ns, din cauza capacitii de adaptare pe care o presupune acest moment, reprezint o etap dificil a vieii peste care reuesc cu greu s treac. Impactul psihologic pe care l are pensionarea n rndul oamenilor nu este uor de trecut cu vederea. Aceasta pentru c pensionarea presupune mai mult dect retragerea din cmpul muncii.

Femeile se acomodeaz mai uor. Studii realizate n domeniu arat c momentul pensionrii atrage dup sine i efecte neplcute, cum ar fi sentimentul inutilitii, iritabilitate, scderea stimei de sine, creterea nencrederii n sine, pierderea iniiativei, pierderea ritmului vieii. De asemenea, intervin depresia, izolarea, dezinteresul pentru felul n care arat i pentru activitile care nu demult i plceau, teama de boal i de moarte. Aceste schimbri afecteaz mai mult brbaii dect femeile. In cazul femeilor, dei i ncheie i ele misiunea profesional, au n continuare alte activiti care reuesc s le ocupe timpul, au grij de gospodrie, de copii i nepoi. Astfel, n cazul femeilor, schimbarea este mai puin abrupt, iar sentimentul inutilitii este diminuat. Pe lng toate aceste frmntri, brbailor le este team ca nu cumva, acum cnd se simt inutili, s fie prsii, abandonai. Este important de menionat c pensionarea atrage dup sine i o scdere a nivelului de trai n cele mai multe cazuri, o alt schimbare la care pensionarul este obligat s se adapteze.

Strile de dezorientare dureaz ntre 1 i 2 ani. De asemenea, de criza pensionrii sunt mai afectate persoanele care n afara profesiei nu au avut i alte activiti care s le pasioneze sau persoanele a cror profesie nu mai poate fi practicat i dup pensionare. In general aceste frmntri dureaz ntre 1 i 2 ani, dup care aceast etap va fi acceptat i privit firesc. Cercettori n domeniu au realizat o tipologie a personalitilor pensionarilor. Acetia afirm c putem ntlni 6 tipuri de personaliti: constructiv, defensiv, demonstrativ, ostil, latent i tipul dependent de persoane i ideologii. Indiferent de felul n care este primit sau acceptat vestea pensionarii, este important s se neleag c trebuie integrat ct mai repede n viaa personal. Cu ct ne adaptm mai uor, cu att vom reui s facem fa modificrilor care vor aprea.

CONDIII NECESARE BUNEI ADAPTRI DUP PENSIONARESpecialitii identific urmtoare condiii necesare bunei adaptri dup pensionare:

1. meninerea unei activiti deoarece sentimentul de inutilitate familial i social grbete

deteriorarea individului care mbtrnete;

2. activitatea trebuie s aib neaprat o utilitate social;

3. nelegerea intrafamilial (so - soie) poate condiiona reuita sau, din contr, eecul

pensionarului;

4. egocentrismul asigur o dezvoltare crescut a interesului pentru propria persoan reprezint

pentru pensionar o condiie necesara a adaptrii;5. aparenta eliberare pe care pensionarul o resimte fa de multiple nerealizri sau tensiuni n

viaa profesional;

6. factorul economic joac de asemenea un rol important deoarece numeroi pensionari se

consider satisfcui de soarta lor dac au venituri suficiente.

Pensionarea apare ca o cotitur n viaa individului care mbtrnete, dar i un moment n care ncepe un nou stil de via.MODALITI DE PETRECERE A TIMPULUI LIBERn Romnia secolului XXI, pensionarii sunt o categorie marginalizat social i economic. Retrgndu-se din cmpul muncii, acest grup social pierde legturile nu numai cu colegii de serviciu, dar i cu un ritm de via care pesupune o activitate zilnic. n plus, o societate care nu mai gndeste ideologic, ci numai n funcie de criteriul eficienei, nu poate vedea n pensionari o zona de interes, decat poate ca si consumatori cu putere medie sau mic de cumparare.Timpul liber nu este un timp neocupat, un timp fr nici un fel de activitate. Acesta a jucat un rol foarte important n istoria omenirii i a devenit o condiie indispensabil pentru mbogirea personalitii omului.

Activitile de timp liber pot fi urmtoarele:

1. Activiti turistice:

- turismul local;

- cicloturismul;

- excursiile la sfrit de sptmn.

2. Vizionarea spectacolelor i frecventarea cinematografelor

3. Cursuri de informatic i limbi strine

4. Vizionarea programelor de televiziune

4. Lectura crilor

5. Citirea ziarelor i revistelor6. Ascultarea tirilor la radio

7. Dansul distracie cu efect terapeuticBibliografie:

Florea Nicoleta, Vrsta pensionrii - o nou etap a vieii, exprimare personal i comunicare- sintez curs