Jurnal sau specialist

Daca totusi, refuzul mancarii este motiv de stres pentru tine - mamico- sfatul de la Desprecopii.com este sa tii un mic jurnal al mancaricii, iar aceasta numai pentru linistea ta sufleteasca.

Scrie in acel carnetel timp de o saptamana sau doua tot ce a mancat si a baut copilasul tau toata ziua. Aici se adauga si ceea ce a mancat intre mese, dar si paharele de apa pe care singur si le-a umplut de la robinet. Este foarte probabil ca in felul acesta sa descoperi ca totusi -surprinzator, copilulmananca mai mult decat tu credeai .

Daca totusi ai ramas la fel de nelinistita despre modul in care mananca, atunci pentru siguranta ta poti lua legatura cu medicul de familie sau cu un dietist. Acesti specialisti pot evalua foarte bine daca copilul tau creste bine, daca a luat in greutate si daca are destula energie pentru varsta lui.