Optimized Life
Transcript of Optimized Life
-
7/25/2019 Optimized Life
1/4
Factori care infuenteaza calitatea vietii noastre prin aectarea integritatii
umane
Factori zici (corp)
- ziologici : aectiuni, organism slabit, carente, agenti patogeni, poluarea,
tensiuni in corp
- obiceiuri nesanatoase : sub/supraalimentatie, deshidratarea, sedentarism,
lipsa de odihna, vicii
*Factori sanogeni sunt cei care au o aciune benec! asupra organismului,
contribuind la meninerea "i orticarea s!n!t!ii# Factori patogeni sunt acei
actori ecologici, care au o aciune neavorabil! asupra organismului, care
duc la alterarea st!rii s!n!t!ii#
Factori sociali (societate) - rezultatul aciunii omului asupra mediului sau al
interrelaiilor dintre oameni#
- inadaptare, presiune sociala, manipulare, conficte
Factori psihologici (minte si sufet)
- traume, abuz emotional, incongruenta ce gandesc - ce spun - ce ac
(ragmentarea personalitatii, lipsa individualitatii), gandire compulsiv
obsesiva, tulburari de comportament, tensiuni emotionale, an$ietate, stres
- obiceiuri : amanarea, dependenta, relatii to$ice, victimizarea
Factorii psihologici implicati in sanatate si boala se reera la aspecte dierite
ale vietii noastre: aectivitate, comportament, convingeri si atitudini,
modalitati de adaptare, motitie#
%eactii emotionale negative, precum an$ietatea, depresia, uria, ne aecteaza
capacitatea de a intelege si respecta recomandarile medicale, de a ne ingri&i
sau de a avea perormante la locul de munca#
'pre e$emplu, persoanele care au tendinta de a reactiona la stres prin urie,
iritare, agresivitate, prezinta un risc mai crescut pentru aparitia bolilor
-
7/25/2019 Optimized Life
2/4
cardiosculare, in vreme ce persoanele care se simt nea&utorate, lipsite de
speranta sau isi reprima sentimentele, au un risc crescut pentru cancer# ()
e asemenea, in perioadele de stress se intensica recventa umatului, a
consumului de alcool si alimentatia compulsiva (binge-eating)#
'tarile emotionale pot identicate si denite aproape intotdeauna, adicastim, de cele mai multe ori, ceea ce simtim# neori, chiar si cei din &ur isi dau
seama de acest lucru#
e e$emplu, o persoana depresi interactioneaza mai putin cu alte persoane,
evita sau renunta sa aca activitati care altadata ii produceau placere, sau ge
mai recvent# +e de alta parte insa, nu suntem intotdeauna constienti de ceea
ce gandim si nici de elul in care gandurile noastre infuenteaza ceea ce
simtim sau acem# odul in care ne comportam depinde oarte mult de ceea
ce gandim despre o anumita situatie, despre o persoana sau despre noi
insine, adica de evaluarile si &udecatile pe care le acem#
andurile sunt, in esenta, toate prelucrarile de inormatie despre noi, ceilalti
sau lume in general#
.e dierentiem de ceilalti prin elul in care aratam sau ne comportam, prin
e$periente dierite de viata, dar mai ales prin modul in care gandim, eluam si
interpretam aceeasi realitate#
nii dintre actorii psihologici implicati in reactia noastra la sanatate si boala
sunt autoecacitatea, locusul de control, stima de sine, reprezentarile
mentale ale bolii#
+e de alta parte insa, si conditiile medicale, (boli, tratament, etc#) au impact
asupra maniestarii anumitor variabile psihologice# stel, in cazul
persistentei unui dezechilibru glicemic la persoanele cu diabet zaharat se
constata reducerea stimei de sine si a sentimentului de control si o perceptie
crescuta a propriei vulnerabilitati#(01
ata ind infuenta acestor actori psihologici asupra reactiei la boala, in
continuare vom analiza cati dintre acestia: autoecacitatea, locusul de
control, stima de sine#
Factorii psihologici constituie variabilele endogene care e$plica
comportamentul consumatorului prin multiplele lor incidente asupraindividului, care in buna masura nu pot direct observabile si de aceea sunt
de obicei deduse# intre numeroasele variabile de natura psihologica cu
infuenta ma&ora asupra comportamentului consumatorului evidentiem:
perceptia, motivatia, invatarea si atitudinea#
-
7/25/2019 Optimized Life
3/4
a# +erceptia este un proces prin care individul receptioneaza, selecteaza,
organizeaza si interpreteaza stimulii din mediul incon&urator, conerindu-le o
anumita semnicatie# 2ste un proces comple$, care depinde de caracterul
stimulilor zici, dar si de relatiile dintre stimuli si anumite conditii ce implica
individul#
Fiecare individ receptioneaza inputurile senzoriale din mediu (auz, vaz, gust,
miros, pipait) daca acestea se gasesc intre niste limite care constituie pragul:
absolut (nivelul minim ce poate permite detectarea, senzitivitatea) (3#2#
oore 'ubliminal dvertising, 4hat 5ou see is 6hat 5ou get 7ournal o
ar8eting 90, ;) si dierential (dierenta minima care se poate
detecta, de la un anumit nivel in sus) (7# athieu - +r?miers traitements de l?
inormations, anuel de +sihologie, +aris, ?dition @igot, 9A, p#=9-;0)#
Bnputurile receptate devin senzatii si ele sunt selectate, ltrate in unctie de
actori e$terni (culoare, contrast, marime, pozitie, intensitate, miscare)#
'enzatiile selectate sunt organizate si grupate astel incat atributele
percepute sunt integrate in conguratia senzatiei si stocate in memorie,
unele pe un termen scurt, altele in memoria de lunga durata ce le permite sa
declanseze un nou proces de cercetare a inormatiilor e$terne (C# ressart -
Comportement du consommateur et strategie du mar8eting onreal,
c#ra6 Dill 9=)
Consumatorul oloseste inormatiile astel obtinute pentru a alimenta
refectiile sale si pentru a a&unge la o &udecata asupra unui produs prelucrand
inormatia in proces de refectie controlat sau in procese semiautomate, care
pot constiente sau nu# ceasta activitate perceptiva are cateva
caracteristici (+#E# ubois, #7olibert p# cit# p#A9-
-
7/25/2019 Optimized Life
4/4
+rincipalele categorii de personalitate in care se incadreaza copiii la varsta
prescolara sunt:
copilul temator (hipersenisibil)H
copilul sdator (obraznic)H
copilul neatentH
copilul apatic (visator)H
copilul activ (cu accente agresive)#
Factori spirituali (spirit)
- iluzia spirituala
- ego spiritual