OANA STEFAN Trezirea Interioara

8/18/2019 OANA STEFAN Trezirea Interioara

1/35


2/35

CUPRINS

OANA ȘTEFAN

CINE SUNT EU, CINE EȘTI TU? 4

Viața, în forma sa umană 6

RĂSPUNSURILE VIN DIN INTERIOR 7

Conștientizarea 8

Unde e iubirea? 9

Corpul uman — vehicul pentru suflet 10

Concluzie 12

A FI PE CALE, A FI PE DRUMUL CEL BUN 13

TU, FIINȚĂ SOCIALĂ 15

Scopul 15

Succesul 17

Acceptarea de sine 18

Limbajul iubirii personale 19

Liberul arbitru 21

FORȚA INTERIOARĂ 22

Puterea personală — Maestrul 22

Eroul tău ești Tu 24

SCHIMBAREA 25

Aprecierea 25

Calea 26

INSTRUMENTE 28

Afirmații pozitive 28

Iertarea 32

Răbdarea 32

Cuvântul 34

Integritatea 34


3/35

CUVÂNT ÎNAINTE

Aceast ă culegere de rânduri pe care ț i-o propun reprezint ă câteva dintr ăirile, observaț iile și experienț ele mele de viață , pe diferite planuri: spiri-tual, uman, energetic.

Scopul acestei împărt ășiri este acela de a-ț i oferi exemple, repere și mo-tivaț ie. Nu îmi propun să înlocuiesc experienț a ta cu a mea sau să te convingde adev ărul meu. De aceea te rog să î ț i folose ști discernământul, să fii prezent/ ă și să iei doar ceea ce î ț i folose ște și simț i că î ț i face bine. Totodat ă î ț irecomand să-ț i dai voie să tr ăie ști, simț i, observi, să ai propriile experienț ede viață și să fii con știent/ ă de ele, prezent/ ă în ele, căci astfel te vei îm-bogăț i cu adev ărat. Înț elepciunea se dobânde ște prin experimentarea a

ceea ce știi la nivel teoretic.Și referitor la înț elepciune, îmi aduc aminte că pe la 17 ani rugăciunea

mea către Divinitate era: Doamne, dă-mi înț elepciune! Și mi-a dat: expe-rienț e multiple, diverse, bogate, multe, a șa de multe că abia le-am mai pututduce. Dar mi-au fost de folos căci astfel am ajuns în acest punct al existenț eimele, o existență plină de sens și echilibru. A șa că ai grijă ce-ț i dore ști căcimai devreme sau mai târziu se împline ște!

Concluzie: viaț a este plină de provocări pe care le poț i privi ca fiindoportunit ăț i de cre ștere, autocunoa ștere și evoluț ie. Dacă reu șe ști să prive știastfel, viaț a este frumoasă și minunat ă iar jocul vieț ii devine constructiv, be-nefic, fascinant.

Despre mine De și călătoria mea în lumea spirituală începe în mod con știent la vârstade 16 ani, adică de 21 de ani, consider că sunt încă la început de drum și

mai am mult de parcurs pe calea desăvâr șirii. Cu toate acestea simt că amacumulat suficient pentru a împărt ăși semenilor mei. Astfel că mi-am ales omisiune în mod con știent — aceea de a continua desăvâr șirea aspectelormele umane ajutându-i pe ceilalț i să obț ină desăvâr șirea. O facem oricum,fiecare dintre noi, alături de oamenii pe care-i întâlnim, în situaț iile pe care leexperiment ăm. Eu am ales misiunea de a-i ghida pe oameni prin consiliere,vindecare, con știentizarea și activarea potenț ialului interior, folosind instru-mente și metode care duc la trezirea interioar ă a ființ ei.

Cu mult drag, Oana Ștefan

OANA ȘTEFAN

http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/http://trezireainterioara.com/


4/35

CINE SUNT EU, CINE EȘTI TU?

“Trebuie să înve ț i să intri în legătur ă cu cea mai tainic ă esen ță a fiin ț ei tale.

Aceast ă adev ărat ă esen ță este dincolo de ego. Este f ăr ă fric ă , este liber ă , esteimună la critici, nu se înspăimânt ă de nici o provocare. Nu este mai prejos

de nimeni, nu este superioar ă nimănui. Este plină de magie, mister și încân-

tare.”

(Deepak Chopra)

În strădania de a mă cunoaște, a ști cine și ce sunt eu, cine și ce ești tu,

am aflat că noi nu suntem mintea noastra, nici trupul, nu suntem nici eulnostru, nici ego-ul nostru căci existăm și f ără acestea.

Evaluând și expermentând ceea ce ne place să spunem că suntematunci când cineva ne întreabă ce facem, ce suntem, mi-am dat seama că nici poziția socială nu suntem, nici funcția pe care o avem la servici (dom’director sau femeia de servici), nu suntem nici eșecul și nici succesul nostru.

În continuare, referindu-mă la rolurile pe care le interpretăm zilnic, ei

bine, noi nu suntem nici mama, nici tata, nici sora, nici fratele, nici bunicul/a,nici nepotul, nepoata și nici un alt rol ales în raport cu ceilalți.

Dacă abordăm latura noastră mentală și pe cea emoțională, vom aceptacă noi nu suntem gândurile noastre, noi nu suntem stările noastre, noi nusuntem nici experiențele noastre, faptele, cuvintele nici ceea ce noi mani-festăm, noi nu suntem nici măcar alegerile noastre, nu suntem nimic dintoate astea si nu suntem nici boala noastră, nici emoțiile noastre nici măcar

sentimentele noastre. Desigur că lista poate continua dar sunt convinsă că ai înțeles ideea.

Atunci cine și ce suntem noi dacă nu suntem toate acestea cu care ne-am obișnuit să ne identificăm?

Dacă într-un moment în care ne trezim cu adevărat, toate zboară capuful de păpădie în vânt și ne vedem pe noi așa acum suntem? Putem

vedea adevărul ce ne va elibera, adevărul că nu suntem nimic din toate celecu care ne identificăm pe parcursul vieții.

OANA ȘTEFAN



5/35

Și ca să înțelegi la un nivel mai profund, poate te ajută să te întrebi:Atunci când mor, ce din toate astea iau cu mine? Și atunci cănd m-am năs-cut, ce din toate astea au venit cu mine?

Ceea ce “luăm” cu noi este experiența dobândită — conștiința îmbogă-țită de experiențele conștientizate și integrate.

Dar dincolo de asta, dacă pentru o clipă te-ai trezi cu adevărat, ai vedeacă suntem mai măreți decât toate rolurile, credințele, gândurile tale, vei ob-serva că suntem energia care susține și creează toate acestea.

Dacă te-ai trezi cu adevărat măcar pentru o clipă, ai putea simți, observasau vedea că nu suntem nimic din tot ceea ce știm, credem și ni se spunecă suntem. În acea clipă ai putea simți/vedea/înțelege măreția ființei care

ești, suntem. Te provoc să faci asta chiar acum! Imaginează-ți pentru o clipă că:! ai ales să fii actor — te-ai întrupat în corp fizic

! î ți alegi singur scena pe care să joci — viața pe pământ, într-un anumit locși mediu

! alegi scenariul — tema de viață și modul în care să o experimentezi! alegi actorii cu care să te însoțești — oamenii pe care-i atragi în viața ta! alegi rolurile pe care să le joci — rolurile cu care adesea te identifici.

Ce observi la această imagine? Ești tu ceva din toate acestea sau eștienergia care a ales să experimenteze toate astea?

Această energie este iubire si lumină — energia care experimentează este ceea ce susține întreaga creație și întregul proces creator (iubirea) șiinformația care alimentează creația (lumina).

Te invit la a îndrăzni să simți și să vezi toate acestea în tine, în noi. Accep-

tă-ți măreția si asumă-ți cine și ce ești cu adevărat iar pe cale de consecință asumă-ți că ești creatorul propriei vieți, propriei realități și că pentru asta tucreezi și scenariul, tu alegi și oamenii cu care să interacționezi… absolut toteste alegerea ta, fie că ești conștient/ă sau nu.

Noi, acea energie, alegem tot ce trăim/experimentăm doar că am uitatacest lucru.

Alege să-ți amintești și să creezi frumos pentru tine, pentru copiii tăi și

pentru cei ce î ți vor urma.

OANA ȘTEFAN



6/35

Fă-ți viața frumoasă, alege întotdeauna ce este bine pentru tine astfel să fii fericit/ă și împreună să creăm o viață frumoasă pe pământ.

Poți să faci toate astea, ființă minunată, poți, putem căci ceea ce este noiam creat și atunci de ce să nu schimbăm atitudinea, de ce să nu creăm fru-musețe în viața noastră?

Aceasta este adevărata noastră natură și a venit momentul să manifes-tăm și exprimăm cine și ce suntem cu adevărat. Iar aspectele menționate cucare de obicei ne identificăm, nu, nu le anulăm ci le integrăm, acceptăm, îmbunătățim, recunoaștem — după caz.

Via ța în forma sa umană

A fi uman și a avea un corp fizic prin intermediul căruia să experimenteziviața aceasta, este o binecuvântare.

De ce fac această afirmație? De ce această viață, care uneori pare o po-vară, ar fi totuși o binecuvântare?

Dacă ne rezumăm doar la ce putem percepe cu simțurile fizice, probabilrareori considerăm viața o binecuvântare. Totuși aceste simțuri fizice sunt

cele prin care experimentăm umanitatea. Dar asta nu este tot. Dacă ne extindem cunoașterea dincolo de percepțiile fizice prin con-templare și meditație, prin studiul informațiilor apărute în ultimele deceniireferitoare la ființa umană, la capacitățile noastre, la adevărata sursă acreației și a creatorului ei, atunci cu siguranță vom începe să ne descoperimnatura reală a ceea ce suntem.

Ceea ce suntem este lumină, atomi organizați care dau formă și care

formă are la bază frecvența iubirii, tiparul iubirii necondiționate sau gânduloriginar. Și ceea ce suntem experimentează viața prin aspectele umane.

Creatorul se află peste tot în creația sa, în toți atomii, în toate particulele, în toate formele și chiar în vidul care nu este vid ci energie pură (lumină pură neimprimată încă cu formă gând creator).

Noi la rândul nostru suntem creatori, suntem înzestrați cu conștiință desine, cu capacitatea de a gândi și a cuvânta, cu impulsul curiozității de a

cerceta, a căuta, a afla, cu libertatea de a experimenta și crea.

OANA ȘTEFAN



7/35

În acest caz este viața o binecuvântare? Este această viață una dintrecele mai minunate expresii ale creatorului? Cât de frumos poate să fie mer-sul pe calea vieții în căutarea experiențelor prin care să descoperi cine și ceești, pentru ca apoi să manifești măreția a ceea ce ești cu adevărat?

Suntem ființe binecuvântate, viața este o binecuvântare. Profită la maximde această viață, de acest dar minunat. Ești deopotrivă creația și manifes-tarea creatorului.

Bucură-te, creează, trăiește conștient, cercetează, iubește, iartă, fii mă-reț/măreață în conștiință, gând, cuvânt și faptă.

R Ă SPUNSURILE VIN DIN INTERIOR

“Cunoa ște-te pe tine însu ț i!” (Socrate)

De obicei, atunci când avem o întrebare care ar necesita cunoaștere șisau experiență, dăm fuga la bibliotecă sau la un prieten, ori la cineva carecredem că știe mai multe decât noi. Nimic greșit, toate acestea sunt resurse

utile pentru a-ți activa cunoașterea sufletului.Dar te-ai gândit vreodată să te întrebi pe tine atunci când ai nevoie de

un răspuns? Știai că este foarte ușor să afli răspunsul la orice întrebare carenecesită un răspuns profund? Știi de ce? Pentru că tu ești esență divină,sufletul tău poartă toată cunoașterea și răspunsurile la toate întrebările.Totul se află în “interiorul” tău.

Nicidecum nu insinuez că ar trebui să nu mai folosești resurse exterioare

pentru a afla răspunsuri la întrebările tale. Ceea ce doresc să î ți transmiteste că revelațiile vin din interior, adevărul tău nu ți-l poate oferi nimeni șinimic din exterior și că sunt momente când ai nevoie să te întrebi și să te as-culți tu pe tine.

La unul dintre aceste momente mă refer în cele ce urmează. Mi-am puscâteva întrebări esențiale pentru mine, la care am primit răspunsuri uimi-toare. Am primit răspunsuri care mi-au ridicat conștiința pe culmi înalte înaici, acum, am primit răspunsuri frumoase și sublime care mi-au marcat în

OANA ȘTEFAN



8/35

continuare clipele, răspunsuri ce mi-au readus liniștea și bucuria în întrea-ga-mi ființă, am primit răspunsuri care m-au readus către Sine.

Con știentizarea

Este important să con știentizez ce simt, să înț eleg ce simt?

Sinele: Simt și știu, nu este ceva care să nu-mi fie cunoscut.

Mintea: Foarte bine, minunat, știu asta și e perfect așa.

S: Nu este perfect așa deoarece este necesar ca tu să înțelegi și să conștientizezi ceea ce simt și știu.

M: De ce? S: Deja ne înțelegem! Acest “de ce” este ceea ce încerc să î ți transmit.Deoarece astfel se sparg barierele inconștienței. În momentul în care unfragment din conștientul colectiv, adica tu, “se luminează”, transmite infor-mația în întreg conștientul colectiv. Când tu devii conștientă de conștiințade sine, atunci aduci informația pură în conștientul colectiv. Ceea ce înseamnă că informația conștientizată rămâne într-o bază de date a ta (min-te) dar și a conștientului colectiv, iar ceilalți vor avea acces la ea. Pe de altă parte, cu cât ești mai conștientă de Sine, cu atât ești mai prezentă și creezi oviață armonioasă pentru tine și pentru cei din jurul tău.

M: Aha! Deci aș putea spune că este unul din motivele pentru care te întrupezi?

S: Exact! Sinele oricum este, dar dacă mintea nu pricepe nu există co-laborare, comunicare, armonie și deci nici evoluție/expandare a conștiinței.

Ceea ce este în Sine este necesar să ajungă în tot ceea ce este, în cea maiadâncă negură, în cea mai involuată formă de conștiință. Asta se poate întâmpla — dacă ne referim la conștiița umană, doar prin “iluminarea” ta.

M: Atunci acesta este marele experiment, de aceea ești în acest planatât de dens, acesta este scopul coborârii tale aici și colaborării noastre? Deaceea se spune cunoaște-te pe tine însuți? Căci atunci când înțelegi cuadevărat — și este necesar să înțelegi, se întâmplă ceea ce este denumitmodificarea conștiinței? De aceea se spune să începem schimbarea în noi

înșine, pentru că ceea ce schimbă în mine se reflectă apoi în jurul meu,

OANA ȘTEFAN



9/35

vibrația schimbării se lansează în întreg conștientul colectiv… căci sunteminterconectați la nivel energetic și la nivelul conștiinței. Așa se întâmplă practic schimbarea: conștientizând conștiința de sine!

S: Da, acum suntem una! Acum suntem în armonie, ceea ce înseamnă că ceea ce gândești, cu ceea ce spui și ceea ce faci, este unul și același lucru!

Unde e iubirea?

Am întrebat Sinele: unde e iubirea?

R: Iubirea e în tine și în toți, în tot ce te înconjoară și în tot ceea ce este,este în celule și în modul ingenios în care ele funcționează și se recreează

mereu și mereu. Iubirea este în tot ceea ce este creat, implicit în tot ceea ce ființa umană creează, este în modul în care î ți curge sângele prin vene și î ți oxigenează organismul.

Iubirea este în animale, în copaci, în firul de iarbă, în pătura de frunze pecare toamna le colorează atât de minunat. Iubirea este în fulgul de zăpadă și în picătura de ploaie.

Iubire este și în lacrima copilului, în cea a bărbatului, în lacrima de fe-ricire de pe obrazul unei femei, în scâncetul unui copil atunci când estealăptat de mamă, în suspinul femeii îmbrățișate cu tandrețe de bărbatul ei.

Iubirea este în mări, în oceane, în râuri și în văi, în pești, în insecte șitoate viețuitoarele pământului, în aer, în piatră și în stâncă, în arbori și înflori, în rodul pământului, în valurile Dunării, în miezul munților, pe crestelelor acoperite de nori sau de zăpadă, în cuprinderea crestelor de razelesoarelui.

Iubirea este în planete și în spațiul dintre ele, în stele, în lună și în galaxii, în univers dar și în multivers.

Iubirea este în sunete, în muzică, în cuvinte, în gânduri, în acțiuni dar și în reacții, în zâmbetul Omului, în curajul sufletului de a experimenta. Iubireaeste în tot ceea ce facem, în tot ceea ce suntem, în tot ce gândim căci este

iubirea față de experiență.

OANA ȘTEFAN



10/35

Iubirea este în modul în care doi oameni se țin de mână, se îmbrăți-șează, ori dansează.

Iubirea este în respirația universului, iubirea este în zi și în noapte, înlumină și în întuneric, în bine și în rău, în ploaia care udă pământul, însemințele care îmbrățișate de pământ încolțesc ca mai apoi să devină ceeace sunt menite să devină.

Iubirea este în toată experiența umană și cea Universală, chiar în dua-litate. Iubirea este în tot ceea ce este și în ceea ce nu este, în Creator și încreația sa precum și dincolo de Creator.

Î: Cum adică dincolo de Creator? Creatorul nu este tot ceea ce este?Mai există ceva dincolo de Creator? – am întrebat stupefiată!

R: Da, răspunse senin Sinele. Mai este ceva “dincolo de Creator”, maieste ceva ce oamenii numesc Vidul sau altfel spus mai este nimicul, nemani-festatul, infinitul de posibilități.

Și în nimic este iubire deși pare greu de crezut și înțeles de minte.

Iubirea este frecvența energiei care se află în tot ceea ce este dar și înceea ce nu este, căci din iubire s-a născut și există totul.

Acum am înțeles cu adevărat cum că totul e iubire.

Acum am înțeles că iubirea nu este ceva care trebuie atins, obținut, pri-mit, că nu e nici măcar o stare, ci că iubirea este tot ceea ce este. Iubireaeste în tot și în toate, peste tot și în orice.

Dacă cumva căutai iubirea undeva în exterior, îti recomand ca mai întâisă o cauți în tine. Iubirea este! Caută-te pe tine și ceea ce ești cu adevărat.

Corpul uman – vehicul pentru suflet

Deseori ne întrebăm: ce caut eu aici? Această întrebare rezidă în intuițianoastră — știm sau simțim că noi nu suntem trupul nostru și că mai este cevadincolo de trup, știm sau simțim că trupul nostru este ceva temporar și nefolosește experienței umane pe care o avem. Ceea ce nu conștientizămeste faptul că trupul este sacru, este perfect, are inteligență proprie și

servește scopului nostru în cel mai desăvârșit mod. Î ți ofer o nouă per-

OANA ȘTEFAN



11/35

spectivă de a-ți accepta și privi corpul, o înțelegere profundă a ceea cetrupul îti oferă în această experiență umană.

Dacă nu era acest trup, cum ai fi putut săruta pământul cu tălpile, cum aifi putut privi ochii frumoși ai oamenilor, cum ai fi putut mângâia alt om, cum

ai fi putut săruta fruntea celor dragi ?

Dacă nu ai avea un trup cum ai putea admira și contempla răsăritul șiapusul, cum ai putea să te bucuri de culorile toamnei, verdeața primăverii,sclipirea apelor când soarele verii se oglindește în ele, fulgii minunați șiflorile de gheață ale frumoasei ierni?

Dacă nu erai în trup, cum ai fi putut să te bucuri de toate acele jocuri ale

copilăriei pe care le-ai jucat când erai copil, cum te-ai fi putut bucura atâtde mult de venirea vacanței de vară și de ceea ce urma să se întâmpleatunci?

Dacă nu ai fi avut trup, cum ai fi putut simți iubirea, dezamăgirea, furia,compasiunea, durerea, tristețea, lacrimile curgându-ți pe obraji de fericiresau tristețe, îmbrățișarea, sărutul amoros, sărutul prietenesc, sărutul frățescsi cel părintesc, cearta urmată de dulcea împăcare?

Dacă nu aveai trup, cum ai mai fi putut să te bucuri la vederea firului deiarbă sau a florilor, cum ai fi putut îmbrățișa sau îngriji pomișorii, cum ai fiputut călători pe acest minunat pământ să vezi locurile sale minunate?

Dar mai ales cum ai fi putut cunoaște oamenii minunați pe care i-ai cu-noscut pe parcursul vieții, cum te-ai fi putut bucura de ei, cum ai fi expe-rimentat altfel să fii frate, copil, nepot, verișor, prieten, iubit, dacă nu ai fiavut trup?

Cum ai fi putut vedea, simți, gusta, pipăi, mirosi, auzi… și f ără trup cumai fi putut fii tu, cel/cea care ești și experimentezi în această viață?

Mulțumește și manifestă-ți recunoștința căci în trup fiind poți experimen-ta toate acestea și mai multe.

Este minunat să ai minte, trup și suflet, este o călătorie minunată în careștii, simți, experimentezi și toate odată.

OANA ȘTEFAN



12/35

Concluzie

Desigur, tu poate ai alte întrebări care te frământă iar eu aici îmi dorescsă-ți ofer doar un model de a observa lucrurile și în alt fel. Concluzia meadupă toate acestea este că în momentul în care ai aflat răspunsul tău lamarile întrebări, mai este una foarte importantă care justifică deplin exis-tența prin acțiune.

Ce-ț i animă bucuria, ce-ț i animă pasiunea?

O animă hotărârea, sentimentul că știi ce vrei și acționezi în acea di-recție. Poate fi ceva măreț pentru tine personal sau ceva măreț pentruumanitate, totul este să știi ce vrei să faci în această viață, cum să foloseștimai bine instrumentele care ți-au fost date: mintea, trupul, emoțiile.

Este nevoie să cauți în interior, să afli ce î ți dorești cu adevărat și atuncibucuria este semnul că ești pe drumul cel bun, capeți mai multă forță,energie, încredere, este un joc continuu între bucurie și pasiune. Te simțiimplinit/ă, fericit/ă, te simți iubire, simți ca și cum ai zbura.

Dar dacă pe drumul către a atinge aspirația sufletului tău întâmpinigreutăți?

Aspirație? Nu este vorba despre dorințe? Aspirația este cuvântul care sepotrivește și reprezintă adevărul tău cel mai profund.

Când ai dorințe, greutățile, blocajele par de netrecut pentru că nu aiacea bucurie amestecată cu pasiune și totodată forța de a-ți atinge scopul.Când ai aspirații ai o forță de neimaginat, ești de neclintit, înțelepciunea seactivează instant la fel și iubirea pentru că aspirația vine de la ce este pur întine, vine din esența ta și reprezintă planul de viață al esenței tale divine.Astfel vei putea trece mai ușor peste impedimente care dealtfel sunt ine-

rente vieții și care te învață să devii mai bun, mai iertător mai iubitor. Când înlocuiești dorințele cu aspirațiile, devii, ești una cu sinele, ești plin/ă decompasiune și înțelegere, ești centrat/ă, echilibrat/ă, ești în firesc.

Nu este nimic rău în a avea dorințe însă dorințele împlinite î ți aduc osatisfacție de moment, o nevoie imediată, o nevoie primară.

Aspirațiile înglobează nevoile primare, armonizează mintea cu trupul șisufletul (mental-emoțional-spiritual), aspirațiile sunt cele care dau sens fiin-

ței aici și acum, sunt cele pentru care suntem aici, acum.

OANA ȘTEFAN



13/35

A FI PE CALE, A FI PE DRUMUL CEL BUN

“Cea mai bună cale pentru a- ț i îndelplini visele este să te treze ști.”

(Paul Ambroise Valery)

Cu siguranță această sintagmă nu î ți este străină. Indiferent de sensul pecare i-l dai, indiferent de direcția în care te îndrepți, sufletul î ți vorbește.Experimentezi calea oricum, este inerentă vieții dar ești conștient/ă de asta?Sau altfel spus ești în armonie? Î ți asculți sufletul?

Cum se întâmplă să știi când ești pe cale? Întâi de toate, î ți propun să conștientizezi cum este când nu ești pe cale.

Simți că înoți împotriva curentului, la figurat vorbind. Simți ca și cumnimic din ce ai așteptat sau ți-ai dorit nu se întâmplă. Că nimic nu se leagă în jurul tău. Depui eforturi, de multe ori inumane, pentru ca ceea ce ți-aipropus să duci la bun sfârșit. Simți un dor profund de altceva deși crezi că ești foarte bine cu acest ceva pe care îl experimentezi acum(viața ta, sauaspecte ale vieții tale). La nivel intuitiv dar și cognitiv simți, stii că nu ești saunu mai ești unde ar trebui să fii, în locul potrivit, în momentul potrivit, cuoamenii potriviți. Ești frământat/ă de gânduri și emoții distructive. Simți că

nu ești în largul tău acolo unde ești.

Toate acestea î ți spun că nu ești unde trebuie ori nu te poziționezi corectfață de ceea ce experimentezi, înseamnă că nu ești pe drumul tău. Astapoate însemna sau nu, că ai un drum predestinat dar mai poate însemna șică din posibilitățile infinite de a crea o viață minunată pentru tine, tu ai alesposibilitatea sau posibilitățile care nu î ți sunt deloc prielnice în acelmoment al existenței tale. Mai menționez și faptul că se poate ca tu să ai

ceva de învățat din acea situație și ea va persista sub aceeași formă sau subalte forme, până când vei învăța ce ai de învățat. Iar asta se cheamă evo-luție.

Acum hai să identificăm cum știi că ești pe calea cea bună.

A fi pe cale este atunci când simți că ești una cu sufletul tău, atunci cândești prezent/ă în viața ta, atunci când ești conștient/ă de ceea ce creezi și demotivele pentru care creezi acele situații. Atunci când bucuria, acceptarea

profundă, recunoștința și iubirea sunt prezente în ceea ce ești și faci, acolounde ești, cu ceea ce ai. Totul începe cu iubirea de sine.

OANA ȘTEFAN



14/35

Atunci când te iubești cu adevărat î ți acorzi dreptul la liniște, prosperi-tate, bucurie și fericire, drepturi divine și inalienabile ființei umane (inalie-nabile deoarece nimeni nu ți le poate da și nimeni nu ți le poate lua).

Atunci când te iubești cu adevărat ești în legătură conștientă cu sufletultău și stii exact ce să faci, cum să faci, unde să fii, în ce moment — sufletulghidează întreaga experiență.

Atunci când te iubești cu adevărat î ți oferi acele experiențe de care î țieste dor, un dor profund și care au rolul de a te propulsa în evoluția ta.

Atunci când te iubești cu adevărat te și prețuiești cu adevărat, astfel că î țioferi tot ceea ce întreaga ta ființă are nevoie să fie, să facă, să creeze, să exprime în modurile în care dorește să se exprime.

Atunci când ești pe cale totul curge, curge de la sine f ără nici un stropde efort. Este ca și cum înoți în râu la vale și simți că râul înoată cu tine și tu înoți cu el (adică nu e ca și cum te-ar duce râul și tu stai în plutire, acționeziși tu la rândul tău). Când ești pe cale toate porțile ți se deschid într-o clipită,astfel că toate aspirațiile sufletul tău se manifestă, curg în valuri line.

Totul se schimbă într-o clipă atunci când te pui pe drumul cel bun. Totce ai nevoie să ai vine, tot ce ai nevoie să fii, ești, si totul se întâmplă cu

ușurință. Este similar cu sentimentul pe care îl ai atunci când faci ceva ce î țiplace foarte mult sau așa cum simți că î ți vine o mănușă care ți se potriveș-te, așa simți și viața când ești în acord cu întrega-ți ființă (armonie întreminte-trup-suflet).

Cu siguranță ai experimentat momente în viața ta când ai aspirat la cevacu tot sufletul iar acel ceva a venit către tine foarte ușor, aproape ca unmiracol.

Î ți propun următorul exercițiu: ia o situație care te nemulțumește sau iape rând toate situațiile care ți se pare că nu sunt funcționale pentru tine și întreabă-te ce simți. Ascultă-ți inima în tăcere, în meditație sau în rugăciuneși sufletul î ți va șopti dacă îi este bine sau nu. Întreabă-ți sufletul dacă îi estebine cu ceea ce faci și cum faci. Întreabă-te dacă te simți liber, f ără temeri,f ără constrângeri interioare sau exterioare, dacă ceea ce simți este iubire sinăzuința de a experimenta armonios, cu bucurie, cu sens.

Este nevoie să fii sincer față de întreaga-ți ființă! Ești tu fericit/ă acolounde ești acum? Ești convins/ă că asta este tot ce poți tu crea în viața ta?

OANA ȘTEFAN



15/35

Ești convins/ă că nu există mai mult decât ceea ce experimentezi acum șimodul în care o faci, că nu mai există ceva care să te facă să exprimi stareade liniște, iubire, armonie și libertate deplină?

Întreabă-te, răspunde-ți și acolo unde este cazul, acționează. Fă schim-barea pe plan interior sau pe plan exterior, după caz.

Te încurajez să fii tu și să exprimi cea mai măreață versiune a ta prin a ocrea împreună cu toată ființa ta. Astfel totul va curge precum râurile curgdin munți când se topește zăpada și creează minunata primăvară.

Atunci când ai liniște în suflet, mulțumirea și satisfacția vieții tale, ești pecalea cea bună, înseamnă că este bine, ești bine, ești acolo — în loculpotrivit, la momentul potrivit, cu oamenii potriviți.

Ești parte din creație și creatorul ei! Iubește-te și prețuiește-te cu adevă-rat, astfel întreaga creație î ți va fi recunoscătoare, î ți va răspunde cu aceeașiiubire și prețuire!

TU, FIINȚĂ SOCIAL Ă

“Nu voi fi un om obi şnuit, pentru c ă am dreptul să fiu extraordinar.”

(Peter O’Toole)

Scopul

Când erai mic/ă visai lucruri mărețe, visai cu ochii deschiși lucruri minu-nate pe care le vei face atunci când vei crește mare. Erai conectat la năzuin-țele sufletului tău.

Ai venit pe pământ cu programul măreției înscris în ADN. Pe parcursulvieții, în perioada copilăriei și adolescenței, s-a întâmplat ceva — magia s-aascuns undeva în cotloanele subconștientului tău.

Ai uitat cine ești, de ce ai venit, ai uitat de visele tale, de propria măreție,de măreția la care visai în copilăria preșcolară. Asta s-a întâmplat deoareceai preluat din societate și de la cei din jur fricile, programele distructive,credințele care te limitează. Astfel, viața lăuntrică a devenit un câmp pentru

OANA ȘTEFAN



16/35

conflicte, iar în exterior viața capătă un ton de competiție cu tot ce este în jur.

După adolescență și mai târziu, destinul ți-a scos în cale oameni carecumva ți-au reamintit de propria măreție, vin către tine cărți și filme care

mișcă ceva în interiorul tău și încep să scoată la suprafață tot ce ai mai bun în tine, te întâlnești cu oportunități de creștere și dezvoltare personală.

Î ți pare cunoscut scenariul?

Ei bine, așa se întâmplă de multe ori cu copiii deveniți adulți. Obser-vația pe care doresc să o fac este că s-ar putea să nu fi conștient de toateacestea și în acest caz î ți propun să devii conștient/ă că ai ceva înlăuntrul

tău care trebuie scos la suprafață și care î ți readuce identitatea lui cine și ceești cu adevărat.

Te îndemn să cauți acel ceva în ființa ta, să alegi să fii conștient/ă deacea lumină din interiorul tău, acea sclipire divină pe care o avem cu toții. Î țipropun să comunici cu esența ta și astfel să-i ceri să î ți reveleze adevăruldespre cine și ce ești? Apoi acceptă-ți propria măreție și dă-i voie să lucreze în beneficul tău și a celor din jur, prin tot ceea ce faci, indiferent ce este acel

ceva.

Cu ce este mai presus un măr față de o cireașă? Cu ce este mai presusun vultur față de o găină? Cu ce este mai presus muntele față de mare?Oare nu fiecare dintre acestea sunt utile, au rolul lor unic și diferit?

Crezi că este mai măreț să fii președinte decăt să fii măturător? Nu, nueste! Ambele munci ar trebui să fie f ăcute cu drag și demnitate pentru că,indiferent ce faci, este o muncă f ăcută în slujba menirii tale dar și în slujbacelorlalți participanți la viața pe pământ. Privind din această perspectivă,orice muncă a-i face este măreață și î ți poți manifesta unicitatea și creati-vitatea în tot ceea ce faci, în orice a-i face.

Fii măreț/măreață în tot ceea ce faci, f ă totul cu dăruire, cu iubire, curespect și pasiune. Descoperă măreția din interior și las-o să strălucească întot ceea faci, în tot ceea ce ești. Ești unic/ă, diferit/ă, deosebit/ă și ești util/ă acestei existențe – altfel nu ai fi fost aici.

OANA ȘTEFAN



17/35

Succesul

Ce înseamnă succesul și cum îl poți obține?

Poți obține rezultate favorabile în viața de zi cu zi, cu toate implicațiiletraiului pe acest pământ. Ai înțeles bine, nu mă refer la succesul de unanumit fel ci mă refer mai degrabă la o viață armonioasă, la reușita în toateplanurile vieții.

Asumarea puterii personale, încrederea și perseverența, sunt compo-nente esențiale ale succesului, ale unei vieți împlinite și armonioase.

Cu toate acestea, s-ar putea să nu fii conștient/ă întotdeauna și să nufolosești aceste 3 coordonate de bază ale reușitei ci, dimpotrivă, s-ar putea

ca în anumite momente, situații să te poziționezi contrar capacităților tale.Astfel că devii victimă sau te victimizezi, te atașezi exagerat de scopuriletale, de oameni, de planuri, de emoții, de credințe, etc, sau te încrâncenezi în a obține ceea ce vrei, cu orice preț, uneori cu prețul sănătății tale emo-ționale, mentale sau fizice.

Suferința de orice natură este indicatorul faptului că te victimizezi, că eștiatașat/ă sau încrâncenat/ă.

Partea bună este că tu ai capacitatea de a alege în orice moment să ieșidin aceste stări. Cum?

Întâi de toate fii conștient/ă, prezent/ă și vezi dacă indicatorul se află învreun aspect din viața ta(servici, relații, dezvoltare personală, etc).

Apoi identifică în care dintre cele trei poziționări greșite te afli — victimă,atașament, încrâncenare.

Următorul pas este ca folosindu-ți intenția și capaciatea de a alege con-știent ce să manifești și cum să te manifești — în calitate de ființă conștientă,să înlocuiești starea de victimă cu cea de asumare a puterii personale,atașamentul cu încrederea și încrâncenarea cu perseverența.

Asumarea puterii personale, încrederea și perseverența sunt tipareinerente oricărui om și benefice pentru și în tot ceea ce face omul. Suntpotențiale cu care ne naștem, existente în ADN-ul fiecărui om și pot fi

activate de către acesta prin intenția sa. Alegerea conștientă te conduce

OANA ȘTEFAN



18/35

într-o zonă de energii, gânduri, acțiuni susținătoare, benefice evoluției taledar și sănățatii mentale, emoționale și fizice.

Dintre toate, atașamentul este rădăcina comportamentelor derizorii,cele care ne duc în zona de victimă și încrâncenare. Când nu mai ai nici unatașament, ești cu adevărat liber și î ți poți atinge cu ușurință obiectivele,visele, planurile, poți cu ușurință să ai o viață armonioasă pe toate planurile.Alege conștient, ești o ființă conștientă înzestrată cu conștiința de sine șicapacitatea de a alege ce să gândești, cum să simți și cum să te comporți.

Puterea este la tine, alege cu demnitate, ființă Umană!

Asumă-ți puterea personală, ai încredere și fii perseverent/ă!

Acceptarea de sine

Din dorința de a fi perfecți sau de a ne desăvârși, uneori idealizăm atâtde mult această lume încât marile așteptări de la ea sunt mult prea mari șinefirești.

Ei bine, lumea este așa cum este iar încercarea de a o defini complet șiexact duce inevitabil la “pierdere de sine”.

Ceea ce contează cu adevărat pentru tine și ceea ce merită cu adevărattoată atenția ta, este: CUM EȘTI TU? CINE EȘTI TU?

“Alergi” în permanență după ceva exterior ție. Dacă nu alergi după bani,alergi după relații, dacă nu alergi după relații, alergi după recunoaștere,dacă nu alergi după recunoaștere, alergi după cunoaștere, s.a.m.d. Dintretoate acestea, relațiile probabil reprezintă obiectivul numărul unu în mara-

tonul vieții, alergi toată viața după relația perfectă — de prietenie, de cu-plu,etc.

Ce este dincolo de această iluzie, ce este cu adevărat în interiorul tău?

De ce alergi să obții ceea ce î ți dorești pentru ca mai apoi să constați că ești dezamăgit/ă de prieteni, iubiți, oameni, servicii? Oare ei te dezamăgescsau există o neînțelegere la mijloc? Oare nu se întâmplă ca tu să creezi orealitate care nu există decât în interiorul tău? Oare nu tu proiectezi imagini,

filme despre oameni și apoi ai așteptări înalte de la ei?

OANA ȘTEFAN



19/35

Așteptările sunt create după chipul și asemănarea ta, adică conform cuceea ce se întâmplă în interiorul tău – programe, credințe, filtre personale.

Nu există om, prieten, iubit, relație, loc de muncă așa cum tu î ți imagi-nezi că este omul, prietenia, relația de cuplu, etc. Oamenii nu pot fi așa cumai vrea tu să fie, fiecare este unic și diferit, fiecare are realitatea lui, filmul lui,problemele lui, fricile și neajunsurile lui.

Atunci când te vei iubi cu adevărat, vei înțelege că singura relație în caretrebuie să investești să fie așa cum vrei tu să fie o relație, este relația cu sine.Pentru a construi o relație bună cu tine este necesar să acorzi timp, energieși răbdare, procesului de autocunoaștere. Apoi este necesar să înțelegi, să integrezi și să manifești acceptarea de sine și iubirea de sine. Pe cale deconsecință, cel mai probabil vei avea relații cumpătate și echilibrate cu cei

din jur.

Cunoa ște-te, Accept ă-te, Iube ște-te!

Secretul unei vieți împlinite constă în: IUBIREA DE SINE, CUMPĂTAREA ÎNTOATE, ECHILIBRUL INTERIOR!

Limbajul iubirii personale

Ca ființe sociale și sociabile, avem nevoia de a împărtăși. Cea mai preg-nantă este simțirea de a împărtăși iubirea, iubirea personală. În același timpne așteptăm ca și ceilalți să ne împărtășească iubirea lor.

Cele mai mai așteptări în acest sens, le avem de la cei dragi — mama,tata, frați, prieteni, iubiți, etc.

Se întâmplă ca iubirea și modul în care aceasta este împărtășită să gene-

reze neînțelegeri și stări conflictuale în cadrul relațiilor. Ne așteptăm caiubirea celor dragi să arate într-un fel, în felul în care noi o putem recep-ționa ci nu modul în care o pot ei dărui. Fiecare om emite și recepționează iubirea prin canale diferite și diverse.

Pentru a înțelege de ce așteptările tale nu sunt împlinite și care esterealitatea, consideră urmatoarele aspecte: canale de emisie-recepție, auto-cunoaștere, comunicare.

OANA ȘTEFAN



20/35

Sunt cunoscute patru canale principale prin care o ființă umană recep-ționează (emite):! Simți (când ești îmbrățișat, când ești privit cu drag, etc)

! Știi (de obicei între părinți și copii există siguranța iubirii)! Vezi (cei dragi acționează în feluri care î ți dau certitudinea că te iubesc)

! Auzi (ți se spune că ești iubit)

Autocunoașterea presupune atenția ta, observarea conștientă în cadrulrelațiilor pentru a ști care este canalul tău principal de recepție și care estecanalul de emisie. Apoi, este la fel de util să ințelegi și care este canalulceluilalt de recepție respectiv de emisie.

O să întăresc înțelegerea acestui aspect printr-un exemplu: Eu cred că

tatăl meu mă iubește doar dacă exprimă în cuvinte însă el î și demonstrează iubirea prin fapte și una dintre ele este că îmi trimite lunar câte un cec,astfel asigurându-se că nu îmi va lipsi nimic — aceasta este dovada lui deiubire. Cu toate acestea așteaptarea mea este să spună că mă iubește (să aud), însă el face (văd), doar că setările mele sunt bazate pe auz, deci eutrebuie să aud că mă iubește ca să fiu sigură că mă iubește.

Dacă ar fi să facem o analogie cu canalele radio, am spune că tatăl meu

emite pe frecvența Radio România Actualități, pe când eu recepționez pefrecvența Magic FM.

Acum te rog să te oprești pentru o clipă și să identifici care este canalulsau canalele prin care tu recepționezi? Cum și când ai siguranța că cei dragite iubesc, ce ar trebui să se întâmple din partea lor pentru ca tu să fii sigur/ă că ei te iubesc?

Odată ce ai identificat canalul sau canalele tale de recepție, următorulpas este să comunici. Împărtășește celor dragi care este modul în care aisiguranța iubirii lor sau pur și simplu acordează-ți frecvența la canalul lor deemisie, fii receptiv/ă la modul în care ei î ți transmit iubirea. În același timpobservă care este canalul de recepție al fiecăruia sau întreabă cum și cândare siguranța că este iubit.

Apoi lucrează la activarea și dezvoltarea capacității de a dărui și a primiiubire pe mai multe canale. Este un exercițiu minunat care creează relațiiarmonioase, pline de iubire, plenare.

OANA ȘTEFAN



21/35

Într-o societate echilibrată în care individul este încurajat și susținut demic să se exprime pe sine, este apreciat și respectat la toate nivelele caființă întreagă, complexă, inteligentă, unică, o societate în care capacitățileființei umane nu sunt minimizate, normal ar fi să recepționăm și să emitempe toate cele 4 canale. Totuși, acest lucru nu se întâmplă decât foarte rar,

capacitatea omului de a dărui și a primi fiind extrem de limitată încă dinpruncie, prin condiționările provenite din mediul extern (părinți, școli, so-cietate, etc).

Există totuși partea plină a paharului și în această situație: în oricemoment poți deveni conștient/ă de capacitățile tale. Tocmai pentru că eștio ființă inteligentă, complexă, întreagă, unică, poți să î ți activezi saureactivezi aceste capacități care folosesc nu doar la a emite/recepționa iubi-re în cadrul relațiilor ci și la creșterea, dezvoltarea, evoluția conștiinței tale.

Liberul arbitru

Adesea oamenii impun celorlalți părerea lor, sfatul lor, binele lor, cu-noașterea lor. Adesea oamenii iau puterea celorlalți prin aceea că le impun,le sugerează sau îi manipulează pe cei mai “slabi”.

Dacă te afli într-o asemenea situație, înseamnă că ai uitat că ai puterea

proprie și nu este de nici un folos să o iei pe a celorlalți, precum și ceilalțiau puterea lor și nu este nevoie să le cedezi din puterea ta. Fiecare ființă umană este înzestrată cu inteligența vieții, cu puterea de a manifesta viața într-o manieră unică și diferită.

Cei mai “slabi” uită că ei sunt cei care dețin propria putere în viața lor șică viața este o experiență care trebuie trăită prin forțele proprii.

Liberul Arbitru sau capacitatea de a alege, este un dar care face parte

din natura ființelor umane. Nimeni, niciodată nu poate încălca liberul arbi-tru al unei ființe omenești. Este util să conștientizăm acest lucru și pe măsu-ră ce conștientizăm să respectăm liberul arbitru al fiecăruia.

Tu î ți alegi gândurile, cuvintele, faptele și experinețele, nimeni altcinevanu o poate face în locul tău.

Asumă-ți puterea personală și experimentează viața exact așa cum con-sideri tu cel mai bine. Asumă-ți consecințele, aceasta fiind o dovadă de

mare putere.

OANA ȘTEFAN



22/35

Folosește inteligența propriei ființe, preocupă-te de tine și mai apoi deceea ce poți dărui lumii într-o manieră armonioasă, plină de iubire, cu bu-curie.

Fiecare este liber să aleagă ceea ce dorește să experimenteze. Fiecarepersoană, ființă umană, este manifesarea creatorului, are inteligență pro-prie, capacitatea de a alege pentru sine și puterea de a-și asuma conse-cințele alegerilor f ăcute.

Lasă-i pe ceilalți să trăiască așa cum simt, așa cum doresc. Trăiește larândul tău așa cum simți, așa cum dorești conștientizând că fiecare ființă umană este exprimarea Divinității în mod unic, diferit, divers.

FORȚ A INTERIOAR Ă

“Nu ne este teamă de cât de mici putem fi, ci mai

degrabă ne este teamă de cât de măre ț i suntem.”

Puterea personală — Maestrul

Fiecare Om are puterea și capacitatea de a-și manifesta dorințele,visele, de a crea realitatea pe care și-o dorește din adâncul inimii, de a trăiexperiențele vieții cu simțul responsabilității și asumare. Fiecare dintre noiare un maestru în interiorul său.

Există oameni care știu ce vor și se îndreaptă spre atingerea dorinței/visului cu toate pânzele sus. Aceștia sunt oamenii puternici, care știu că suntputernici și lucrează pentru a se recrea continuu și a-și atinge scopul,obiectivele, pentru a se dezvolta și a se desăvârși. Sunt oamenii care nurefuză oportunitățile pe care Universul le scoate în calea lor, care î și ono-rează dreptul la experiență trăind-o din plin, î și asumă consecințele șiresponsabilitatea pentru alegerile și deciziile lor. Viața pentru ei reprezintă o binecuvântare, o bucurie a manifestării sinelui în această dimensiune detimp și spațiu. Viața pentru acești oameni este o oportunitate de a secunoaște pe sine și de a exprima măreția ființei care sunt.

Există oameni puternici care știu că sunt puternici, știu ce vor, dar mergpe calea vieții f ără să-și manifeste puterea personală, lăsându-i pe ceilalți să

OANA ȘTEFAN



23/35

aleagă/decidă pentru ei. Aceștia sunt oamenii care în unele momente daudovadă de o mare forță interioară dar în multe situații se victimizează și selasă manipulați. Î și asumă destul de greu responsabilitatea alegerilor. Mergprin viață așa cum îi duce valul, viața, guvernul, familia, etc. La rândul lorcaută să manipuleze, conștient sau inconștient. Beneficiază rareori de

oportunitățile pe care Universul le scoate în calea lor, chiar dacă ei augenerat acele oportunități prin dorințele lor cele mai profunde. Le estebine în starea de confort, de obișnuință și chiar dacă au impulsul de aschimba ceva în a-și împlini visele, se poticnesc adesea în starea de victimă și se lasă manipulați. Viața pentru ei reprezintă rareori o binecuvântare, iaratunci când experimentează pierderea, sunt și ei pierduți, până găsesc unnou motiv de bucurie, de obicei în exterior.

Există oameni puternici care nu știu că sunt puternici, nu știu încotro se

îndreaptă și sunt în permanență victimele societății, ale familiei, alesituațiilor experimentate. Sunt cei mai ușor manipulabili și sunt cei caretrăiesc cele mai mari drame. Se agață de oameni, de situații, se atașează foarte ușor de iluzii și caută în permanență să î și confirme starea de victimă prin situații create mai mult sau mai puțin conștient. Viața pentru ei repre-zintă o corvoadă. Experimentează adesea sentimentul de lipsă de sens aexistenței. Nu conștientizează că au capacitatea de a fi fericiți.

Pe parcursul vieții fiecare om poate trece prin cele 3 roluri. Tu în caredintre ipostaze te regăsești?

În oricare dintre ele experimentezi prezentul, amintește-ti că în interiorultău se află potențialul divin și că poți oricând să alegi să-l manifești. Iaatitudine și manifestă:! acceptare și iubire de sine

! conștientizarea puterii personale! asumarea responsabilității propriei vieți, propriei realități! căutarea adevărului vieții, al existenței.

Caută în permanență puterea interioară, simte și manifestă acceptare șiiubire de sine. Caută sensul existenței în interiorul tău.

Adevăratul sens al vieții, aspirațiile și visele tale, așteaptă ca tu să tedecizi, să VREI, să conștientizezi că POȚI și MERIȚI.

Dă-ți voie să trăiești bucuria vieții, să experimentezi frumusețea existen-

ței, să descoperi adevăratul sine și puterea acestui sine. Ai în interior tot

OANA ȘTEFAN



24/35

ceea ce ai nevoie să fii, să știi, să faci. Creatorul te-a dotat cu toate resurselenecesare experimentării acestei vieți într-o manieră frumoasă, armonioasă,extraordinară. Tu ce alegi?

Eroul tău e ști Tu

Trăind într-o societate în care conștiința umană este sistematic populată cu programe și credințe limitative, probabil ai simțit deseori neputința saufalsa idee că nu poți să faci, să fii, să ai. Pe cale de consecință ai externalizatresponsabilitatea asupra altora, ai așteptat ca ceva să se întâmple din exte-rior — să facă ceilalți pentru tine. Asta se cheamă dependență.

Mai apoi, când te-ai dezmeticit puțin, ai început să-ți dai seama că aipreluat din conceptele/limitările părinților sau a celor din jur iar la acest

moment și-a f ăcut apariția putința condiționată: pot doar dacă. Aici se întâmplă ceva pe cât de bogat din punct de vedere al experienței pe care oacumulezi, pe atât de lipsit de un suport real. Aceasta este condiționarea.

În astfel de momente existențiale te agăti de oameni, de relații, de locuride muncă, de locuri în societate, crezând că dacă condiționezi traiul uneivieți împlinite de aceste ceva-uri, vei trăi cu sens și împlinit/ă.

Nimic mai departe de adevăr. Nimic din toate astea nu te va împlini cuadevărat pentru că nu din exterior în interior se produce ceva bun, respec-tiv schimbare, evoluție — procesul este invers.

Ai venit aici să trăiești pentru tine în armonie cu cei din jur, ai venit într-un anumit context (familie, societate, țară, etc) tocmai pentru că acel con-text trebuie experimentat, trăit și apoi desăvârșit. Unde, cum? În interiorultău, în modul în care î ți transformi percepția privind cu apreciere la lucrurilecare contează și găsind o explicație rezonabilă pentru cele care nu te ono-rează ca ființă (asta doar pentru liniștirea minții și a ego-ului).

Există un proverb care zice: “Dumnezeu nu î ț i dă mai mult decât poț i să duci.”

Astfel înțelegi că nu ești o victimă și nu ai nevoie să te agăți de nimeni șide nimic, înțelegi că treaba ta, datoria ta față de tine este: “să î ți aminteșticine ești cu adevărat (ființă divină), să trăiești impecabil (în acord cu legile

universale), și să faci ceea ce ai de f ăcut pe acest pământ (misiune)”. Aceste

OANA ȘTEFAN



25/35

3 aspecte manifestate, vor crea sens, armonie, pace și iubire în viața ta.

Dacă privești lucrurile din perspectiva de mai sus, înțelepciunea inte-rioară se va activa, astfel că vei prețui viața cu tot ceea ce este în ea. Veireuși să te vezi pe tine ca ceea ce ești cu adevărat și vei face tot ce poți

pentru a trăi cu sens, pentru a-ți valorifica resursele interioare. Cu altecuvinte vei valorifica ceea ce ți-a dăruit Divinitatea, vei onora acele daruriprin conștientizare și împărtășirea lor cu ceilalți oameni.

Urmând această cale te-ai salvat! Te-ai salvat de la o viață prea tumul-toasă ca să mai ai timp de tine, prea f ără sens, prea goală, prea lipsită debucuria de a fi, prea plină de iluzii și lista poate continua.

Salvează-te! Poți! Stă în forța ta interioară să trăiești cu sens, în armonie,pace și iubire!

Crede în tine!

SCHIMBAREA

“Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume!”

(Mahatma Ghandi)

Aprecierea

Susținerea, încrederea, dar mai ales aprecierea, sunt elemente de bază pentru relațiile interumane și pentru dezvoltare armonioasă a copiilor noș-tri, a noastră. Atunci când îi judecăm sau îi criticăm pe ceilalți sau pe noi înșine, nu facem decât să pironim cu și mai mare forță acele aspecte pecare noi le vedem ca fiind greșite sau negative.

Cu fiecare critică și judecată pe care o facem, aducem și mai multă dizarmonie în viețile noastre.

Nu susțin nicidecum toleranța pâna la extrem, ci promovez schimbarea

focusului, atenției. Este ca și cum ai o gradină si alegi să uzi florile sau buru-ienile. Ceea ce uzi, aceea va crește în grădina ta.

OANA ȘTEFAN



26/35

Atitudinea potrivită pentru o viață armonioasă este atunci când alegiconștient să vezi în ceilalți aspectele frumoase, pozitive, să le hrănești peacestea din urmă în interiorul tău dar și în ceilalți, prin susținere, încredereși apreciere.

Toți suntem frumoși și minunați, toți purtăm în noi lumina divină. De cesă nu vezi acest aspect al fiecărei ființe? De ce să nu î ți umpli sufletul debucurie pentru reușitele celor din jur, de ce să nu î ți umpli mintea și inimade încredere, de ce să nu îi susții cu răbdare și încredere pe cei care î ți suntaproape, mai ales pe COPII?

Cu toții facem greșeli sau mai bine zis cu toții experimentăm și laturanegativă a dualității, a polarității. Cu toții avem tendințe distructive pentrucă avem programe distructive în structurile noastre — emoțional, subcon-

știent, mental, conștient colectiv etc.

Cu toate acestea fiecare dintre noi are calea sa spre desăvârșire. Deaceea potrivit ar fi să onorezi calea fiecărui Om cu respect, cât î ți stă înputință, să î ți susții cu încredere și iubire copiii, prietenii, rudele, cunoștin-țele.

Și atunci da, conștient creezi o lume frumoasă, prosperă, armonioasă,desăvârșită. Dar asta nu o poate face altcineva în locul tău, Tu ești cel / cea

care schimbă lumea alegând cum să o vezi.

Modul în care privești lumea este modul în care te privești pe tine. Îndreaptă-ți atenția la lumina și frumusețea ta lăuntrica, astfel vei vedealumina și frumusețea lăuntrică a celorlalți.

Calea

"Exteriorul este oglinda fidelă a interiorului".

Cum se pliază aceste vorbe de duh pe ceea ce se cheamă conflictexterior de orice natură?

Oglindim "lupta" care se duce în interiorul nostru între diferite aspecteale noastre. Dacă tot câmpul de luptă se află în noi înșine, înseamnă că acolo trebuie să aducem pacea. Aspectele noatre umane răzvrătite trebuie

integrate și ridicate la vibrația păcii, a verticalității, într-o conștiință înaltă.

OANA ȘTEFAN



27/35

Se poate ca acest lucru să nu fie atât de ușor precum pare deoarece "temai fură" peisajul, dar atunci când se întâmplă asta întreabă-te: ce din minea creat acest peisaj exterior?

Și continui să te observi, să descoperi ce conții tu în interiorul tău (ce fel

de gânduri, ce fel de programe, ce fel de emoții), apoi, folosind înțelep-ciunea interioară, iei măsurile necesare — ce este de integrat, integrezi, ceeste de schimbat, schimbi. Este un proces care durează dar în urma căruiadescoperi adevărata ta natură, activezi ființa interioară — devii mai plin/ă debunătate, mai liniștit/ă, ești în armonie, mai înțelept/înțeleaptă, mai com-pasiv/ă, adica manifești mai mult din atributele Divinății interioare.

Cu siguranță există suișuri și coborâșuri pe acest drum însă continui să

mergi spre desăvârșirea aspectelor umane prin aceea că devii din ce în cemai conștient de tine, de puterea ta interioară și de faptul că ai capacitateade a alege cum sa fii, cum să te simți, ce să spui, gândești, faci.

Odată ce tu trăiești starea de pace lăuntrică, armonie, înțelepciune,bunătate, compasiune, etc, tot câmpul cuantic din jurul tău se modifică după vibrația pe care tu o externalizezi prin gânduri, cuvinte, fapte. Fiecaregând, cuvânt, faptă, creează unde/frecvențe vibraționale în exterior care

influențează/informează câmpul cuantic din jur.

Dacă lumea în care trăim arată așa cum arată din perspectiva dizarmo-niei la toate nivelele, este pentru că fiecare dintre noi, conștient sau nu,volens nolens a participat la acest peisaj prin gânduri, cuvinte, fapte, trăiri,acceptări, etc.

Lucrează zilnic la curățarea dezordinii din interiorul tău pentru a puteareflecta o lume armonioasă, așa cum toți ne dorim în adâncul sufletului.Evită pe cât posibil manipularea și caută neîncetat să te identifici cu ceea ceai mai bun și mai frumos în tine, pentru a aduce și a manifesta în lume acelceva curat, pur, frumos, divin. Pe măsură ce acest lucru se întâmplă, con-știința umană evoluează, este integrată în conștiința superioară a ființei,vibrația crește și realitatea se schimbă!

Într-o conștiință umană conștientă de sine și înalt vibrațională, non-valo-rile nu se pot manifesta, buruienile nu pot crește pentru că nu există solfertil pentru ele.

OANA ȘTEFAN



28/35

Reflectă la asta! Dacă vrem cu adevărat ca ceva să se schimbe, începemschimbarea întotdeauna din interior!

INSTRUMENTE

“F ă tot ceea ce po ț i, cu tot ceea ce ai, acolo unde e ști.”

Afirma ții pozitive

Într-o accepțiune largă, afirmația este declararea, afirmarea a ceva. Celmai adesea folosim afirmația într-o propoziție sau o frază pe care o folosim în a descrie mental sau verbal ceea ce suntem sau nu suntem, ce avem saunu avem, ceea ce credem sau nu credem, ceea ce facem sau nu facem,etc.

Prin ceea ce afirmăm creăm realitatea. “Mai întâi a fost cuvântul” , sespune în geneză dar nu, mai întâi a fost gândul apoi cuvântul care a creat

materia. Sunetul (cuvântul în cazul de față) influențează materia și astfelcreează diverse tipare.

Tu ești conștient/ă de modul în care folosești cuvintele?

Afirmațiile pozitive, rostite în mod conștient și repetat, sunt un instru-ment grozav de activarea a potențialelor sau atributelor divine din interiorultău, ori de a crea o realitate conformă aspirațiilor tale cele mai profunde

sau chiar pentru a-ți vindeca viața.

Înainte să î ți dau câteva modele de afirmații, reiterez câteva aspecte:

! Fiecare dintre noi este complet responsabil de propriile experiențe! Fiecare gând al tău î ți creează viitorul

! Este necesar ca fiecare dintre noi să î și rezolve schemele mentale distruc-tive ale resentimentului, ale criticii, al vinovăției și urii față de sine! Tote acestea sunt doar gânduri iar gândurile pot fi schimbate

! Este necesar să lăsăm la locul lui trecutul, să iertăm tot, să-i iertăm pe ceicare ne-au greșit și mai ales să ne iertăm pe noi înșine

OANA ȘTEFAN



29/35

! Cheile pentru schimbările pozitive sunt aprobarea și acceptarea de sine! Puterea aparține indubitabil momentului prezent, al eternului ACUM

După ce înțelegi, accepți și integrezi cele 7 aspecte dar și cele care vindin înțelepciunea ta interioară, te conduc către alte câteva principii și î ți ofer

câteva modele afirmative ce urmează filozofia de vindecare a Louisei Hay.

Ceea ce dăruiești aceea primești sau altfel spus ceea ce semeni veiculege.

Gândurile, cuvintele și faptele tale, fie ele conștientizate sau nu, con-structive sau nu, curate sau nu, etc, sunt ceea ce semeni și totodată ceea cevei culege. Dacă semeni flori, vei culege flori (gânduri, cuvinte, fapte pozi-

tive), dacă semeni buruieni, vei culege buruieni (gânduri, cuvinte, faptenegative). Acestui concept îi corespunde afirmația pozitivă: Eu dau iubire șibucurie și le gă sesc oriunde, mi se întorc la fel și în aceea și mă sur ă!

Ceea ce noi gândim despre noi înșine și despre viața noastră, devinereal pentru noi.

Dacă î ți permiți să fii sincer, să privești la cum arată viața ta, vei observa

cu ușurință că ți se întâmplă exact ce crezi, te comporți exact cum crezi că ești, etc. Partea bună este?! Exact, poți să alegi altfel și dacă rezonează cutine, poți să folosești afirmația:

Eu cred că sunt perfect/ă și că viața este bucurie!

O mențiune aici: ființa care ești cu adevărat este perfectă însă compor-tamentul și atitudinea aspectelor tale umane sunt supuse experimentăriispre desăvârșire, spre evoluție.

Gândurile sunt creatoare, bunăoara, tot ceea ce a existat vreodată și totceea ce există, mai înainte a fost gândul cuiva. De vrei să creezi cu adevăratși deplin conștient, poți să folosești afirmația: Eu creez cu iubire o lumeminunat ă!

Meriți iubirea sub toate formele ei, indiferent de cine și ce crezi tu că ești, pentru că ceea ce ești este iubire! Hai să vedem cum poți înțelege astamai bine.

OANA ȘTEFAN



30/35

Cireșul când î ți dă din roadele lui te întreabă ce ești, câți bani ai, ce aif ăcut în viață? Nu, pur și simplu î ți dă fructul lui cu iubire și acceptarea aceea ce ești, nu te întreabă nici râul când te primește să te scalzi și să înoți în el, nici marea, nici ploaia când î ți udă pământul nici toamna când î ți oferă coloritul superb nu î ți zice — aaa, tu nu meriți să mă vezi. Ești liber/ă să alegi

dacă privești spectacolul sau nu, dar nu ești condiționat cu nimic.

Dacă este ceva ce te împiedică să consideri sau să simți că meriți să fiiiubit/ă, focusează-te pe afirmația următoare și astfel dizolvă toate condițio-nările: Eu merit să fiu iubit/ ă pur și simplu pentru că exist!

Așa cum spuneam și mai sus, autoaprobarea și autoacceptarea sunt

puncte cheie pentru schimbările pozitive.

Pentru acest punct avem două afirmații: Mă iubesc și mă accept a șa cum sunt! Mă iubesc, mă aprob și mă schimb u șor!

Poți lăsa în urmă trecutul și poți ierta orice. Pe calea Trezirii Interioare,iertarea trecutului și uitarea lui(adică neaducerea în prezent prin gândul lael, netrăirea emoțiilor distructive) sunt primii pași necesari. Nu poți să

descoperi ființa care ești dacă nu te eliberezi de poverile trecutului.

Dar ce este trecutul care nu te lasă în pace? Sunt umbre ale greșelilor,ale rănilor provocate de alții, ale copilăriei dureroase, orice ar fi ele, acesteumbre te blochează de la a fi pe deplin fericit/ă, a te bucura de viață și deceea ce î ți poate oferi ea. Ce se întâmplă prin iertarea tuturor momentelordureroase și a persoanelor care au participat la crearea umbrei? Se întâmplă că umbra este integrată și lasă loc luminii să te umple și atuncilumina atrage lumină, energia va circula liberă, abundența, propseritatea șiarmonia la fel, căci lumina este suportul lor firesc, în lumină se simt la eleacasă. Iar afirmația pozitivă este: Eu tr ăiesc în prezent și cu u șurință las să treacă durerile trecutului!

Iertarea lasă loc și iubirii să î ți umple viața, nu doar luminii — oare nu esteiubirea suportul ființei umane? Nu este iubirea cea care ne dă aripi și neface să ne simțim în siguranță? Fie că este iubirea părintească, fie că esteiubirea prietenească sau de iubiți, fie că este iubirea Divină tot iubire este șiefectul este același. De aceea avem cu toții nevoie de iubire dar cum să o

OANA ȘTEFAN



31/35

primim dacă noi avem inimile închise de răni, frustrări, iubiri neîmplinite,credințe limitative, etc?! Cel ai probabil nu poți simți iubirea până când nu î ți deschizi inima și dăruiești iubire. Iertarea și iubirea merg mână în mână,iartă și inima ți se va deschide, dăruiește și astfel vei primi.

Iubirea și nu numai, tot ceea ce pornește din ființa umană este ca oreflecție.

Observă cum simți, ce simți când afirmi:

U șa inimiii mele este complet deschisă iar eu sunt în siguranță!

Tot iubirea este și cea mai puternică forță care vindecă. Medicina alo-pată marchează faptul că atunci când omul este seren, vesel și plin de

iubire, nu se îmbolnăvește niciodată. Totodată o parte dintre medici ausemnalat că pacienții care sunt înconjurați de iubirea familiei, se vindecă mult mai repede. În ambele cazuri este vorba depre sistemul imunitar carefie funcționează perfect, fie începe să funcționeze perfect, în cazul pacien-ților bolnavi.

Am putea concluziona că suntem canale prin care iubirea curge?

Afirmă și observă ce simți: Eu sunt un puternic canal de iubire care vin-

decă!

Decizia este un alt aspect important al vieții. Decide și deschide-te spreexperiențe frumoase. Rostește afirmația: Eu vreau să experimentez toatebucuriile vieț ii. Viaț a mă iube ște. Sunt în siguranță!

Folosește afirmațiile zilnic. Sigur că poți fi creativ/ă și le mai poți mo-difica sau mai poți adăuga și altele, după cum simți.

Aminește-ți că vindecându-te pe tine aduci vindecare familiei, cercului în care te învârți, și nu în ultimul rând, Mamei Pământ. Asta se întâmplă deoarece fiecare gând negativ, fiecare cuvânt, fiecare resentiment pe carel-ai emis a afectat tot biosistemul tău interior, tot mediul tău înconjurător șiplaneta căci sunt energii distructive. Videcându-te pe tine, aduci vindecarea în toate aceste componente.

Pământul este o ființă vie! Viața este Sacră, Planeta este Sacră, TU ești

parte din toate astea deci ești Sacru!

OANA ȘTEFAN



32/35

Iertarea

Iertarea este mijlocul prin care te eliberezi pe tine de toate poverilementale și emoționale rezultate dintr-o relaționare defectuoasă (cu tine, cusituații, cu oameni, cu procese, etc.). A ierta nu înseamnă a continua acearelaționare defectuoasă ci doar a te elibera de încărcătura emoțională șimentală care te blocheză în cercul vicios care-ți macină ființa și potențialulde a fi fericit/ă.

Dar cum poți ierta ceva exterior ție dacă tu nu te ierți pe tine? Cum poțiierta mental dacă nu ierți din inimă?

Iertarea ar trebui să fie f ăcută din inimă, simțită, un proces zilnic ca orugăciune f ăcută pentru a sprijini evoluția proprie. Î ți asiguri astfel o evo-

luție sănătoasă, armonioasă. Acceptă și iartă fiecare ungher întunecat / aspect nedorit al ființei tale,apoi iartă tot ceea ce este de iertat în exteriorul ființei tale.

Iertarea reprezintă un instrument minunat pentru accesarea fericirii, aarmoniei, a liniștii interioare, a succesului, a strălucirii luminii interioare. Și îndrăznesc să spun că iertarea reprezintă temelia manifestării păcii pe pă-mânt.

Poți să ierți pentru că ai un suflet bun și minunat. Poți ierta pentru că eștio ființă divină, luminoasă, compasivă, înțeleaptă. Poți, chiar poți să te ierți șisă ierți lumea în care trăim cu toții. Toți avem atât părți bune, minunate,divine, de lumină cât și părți mai puțin luminoase.

Răbdarea

“ Ş i în pregătirea sufletelor omene şti potopul rupe şi îneac ă , pe când numai

ploaia mic ă şi r ăbd ătoare aduce f ăr ă îndoial ă roade.“

(Nicolae Iorga)

Răbdarea este o virtute care odată înțeleasă și manifestată, creează starede liniște și pace interioară.

Răbdarea nu este așteptarea ca ceva să se întâmple ci este acțiune

însoțită de încredere și perseverență.

OANA ȘTEFAN



33/35

Pentru a înțelege răbdarea, este util să înțelegi cum funcționează aceas-tă dimensiune. Timpul și spațiul din această dimensiune face ca lucrurile să se întâmple lent, pe o anumită perioadă.

Bunăoară, atunci când dorești să ai o grădină de flori, faci câteva acțiuni— toate la timpul lor, până când înflorește.

Pui semințele, bulbii, etc, în momentul din timp prielnic pentru însămân-țarea lor.

Apoi uzi pământul cu grijă — nici prea multă apă, nici pea puțină. Uneoripământul tău este udat de ploaie, deci natura ajută grădina ta să înflo-rească.

În timp apar buruieni care trebuie îndepărtate.

La un anumit moment sămânța încolțește, cresc rădăcini, apoi creștetulpina, se creează frunzele și bobocii care ulterior înfloresc.

De cât timp este nevoie pentru ca tu să î ți vezi grădina înflorită? Cât timp îngrijești grădina ta pentru a avea florile dorite, însămânțate? Se întâmplă asta imediat? Nu! Se întâmplă în timp, cu răbdare și grijă, cu încredere că ceea ce ai semănat vei culege la timpul potrivit.

Ei bine, asemenea grădinii, toate lucrurile din acest timp și spațiunecesită acțiuni, răbdare, grijă, încredere și perseverență. Cu toate acestea,se pot întâmpla și miracole în viața ta. Însă chiar și pentru miracole ai nevoiede răbdare și încredere.

Orice foțare a lucrurilor poate crea haos, dezastru, dizarmonie. Precumfirul de apă î și creează drumul și curge spre ocean cu răbdare, la fel artrebui și noi să mergem pe drumul vieții către obiectivele noastre, către

desăvârșire, cu răbdare, încredere și perseverență.Cum ar fi ca din primul moment, firișorul de apă să se transforme într-un

fluviu? Ar mătura tot ce îi stă în cale, ar crea dezastru și haos. Natura ne învață ce este răbdarea și nu numai.

Ai răbdare cu tine și cu cei din jurul tău. Ai răbdare cu visele tale, cuproiectele și obiectivele tale. Ai încredere și perseverează până la culege-rea roadelor muncii tale, în momentul potrivit.

OANA ȘTEFAN



34/35

Răbdarea este un semn de înțelepciune, putere și iubire. Prin răbdareobținem pacea și liniștea interioară.

Cuvântul

Cuvântul este energie care prinde formă, se materializează. Pe vremuri,strămoșii noștri aveau această cunoaștere și foloseau cuvântul cu înțelep-ciune. Cuvântul este creator și de aceea este util să înțelegem cum să-lfolosim: cu măsură, cu intenție, în scopuri creatoare, în a comunica concis șicoerent.

A face ordine în gânduri este necesar pentru o comunicare eficientă. Ocomunicare eficentă este necesară pentru o viață armonioasa, pentru relațiisănătoase.

Atunci când gândurile noastre sunt haotice, comunicarea este la fel dehaotică. Atunci când comunicarea este haotică, creăm haos în viața noastră și a celorlalți.

Gândurile și cuvintele rămân în conștientul colectiv ca energie și maiapoi ca formă. Conștientizează că tot ceea ce gândești și spui rămâne înconștiința Pământului și creează realitatea pe care o trăiești. Dacă ar fi vorbanumai de tine poate că vrei să î ți asumi și în acest caz este treaba ta. Numai

că adevărul este altul: creezi realitate pentru întreaga omenire.

Dragă Om, dragă ființă, te provoc să î ți pui câteva întrebări:! Ești conștient/ă de ce gândești, cât vorbești și ce vorbești?

! Ești conștient/ă de importanța cuvântului pe care-l rostești?! Ești conștient/ă că î ți creezi realitatea cu aceste instrumente minunate cucare ai fost înzestrat – gândul și cuvântul?

Ia atitudine acum! Ordonează-ți gândurile, măsoară-ți cuvintele, fii înțe-lept / înțeleaptă atunci când folosești cuvintele, păstreză liniștea și vorbeșteatât cât să comunici eficient, armonios, creator.

Integritatea

De câte ori te-ai gândit la acest cuvânt, l-ai aprofundat și l-ai experimen-tat conștient? Cum să îl integrezi total, în toate aspectele vieții tale?

Dintre toate definitiile integrității, aș vrea să ți-o aduc în prim plan peaceasta: Integritate = totalitate, deplinătate, cinste.

OANA ȘTEFAN



35/35

A fi integru înseamnă a integra toate aspectele ființei tale și a le dezvolta în mod egal, echilibrat.

A fi integru înseamnă armonie în toate aspectele ființei tale: minte, trupși suflet; gând, cuvânt și faptă; idee, exprimare și acțiune; spiritual, mental șiemotional; spui, crezi și faci; gândești, simți, acționezi, etc.

A fi spiritual nu exclude umanitatea ta ci o integrează perfect. Poți să î țimanifești spiritualitatea și să fii bogat în același timp. Poți să fii în stareaBuddha — Zorba, poți să fii de succes și în același timp smerit, poți să fii îmbrăcat conform ultimului trend în moda și în același timp să simți stareade iubire necondiționată, pace și liniște interioară.

De fapt asta înseamnă să fii integru: să integrezi și să dezvolți toate

aspectele, în mod echilibrat, astfel încât să ajungi la plenitudine. Integritatea este importantă, tu ai datoria — față de tine, să creezi și să menții echilibrul și armonia deplină în viața ta, inclusiv prin acordareaimportanței cuvenite fiecărui aspect din tine.

Nu nega și nu ignora nici un aspect al ființei tale, explorează și echili-brează tot ceea ce ești și poți fii în această manifestare umană. Ai dreptul șipoți să fii integru!

Pornește de la: Gând – Cuvânt – Fapt ă! Fiecare aspect exprimat, manifes-tat, dezvoltat, îl împuternicește și pune în lumină pe următorul. Asta înseamnă evoluție?!

Epilog

Cu siguranță nu este nimic nou sub soare deci nici ceea ce am scris aici.Cu toate acestea, acest material a fost creat din dorința de a aprindescânteia ta divină, de a da posibilitatea Maestrului Interior să-și croiască drum în conștiința ta, să-l conștientizezi și să-i dai voie să se manifeste înceea ce faci, ești, experimentezi. Aceasta este cea mai ușoară cale de aviețui în conformitate cu legile universale. Trăind astfel, vei crea mai multă valoare și calitate în viața ta.

Să-ți fie de folos!

O ANA ȘTEFAN

OANA STEFAN Trezirea Interioara

Documents

Transcript of OANA STEFAN Trezirea Interioara