Periodic editat de CS Universitatea Cluj-Napoca - an 3, februarie 2009, nr. 23, 12 pagini

Primãria ºi ConsiliulLocal Cluj-Napoca

Consiliul Judeþean ClujUNIVERSITATEA

TEHNICÃ

Vizitati

site-ul

oficial al

Clubului Sportiv

Universitatea

Cluj-Napoca

,

www.u-cluj.ro

Lupta continuă!

Numai „U” / nr. 23 / februarie 20102

Numitor comun:Toţi au plecat prea devreme dintre noi, toţi au plecat lăsândîn urma lor un regret enorm, iarpe noi încremeniţi de durere. Toţi au plecat neşteptat, fără să-iputem ajuta aşa cum ar fi meri-tat, aşa cum ar fi trebuit, aşacum ne-am dorit. Toţi au însem-nat enorm pentru sportul univer-sitar clujean, pentru sportulromânesc. Toţi au iubit ceea ce aufăcut până la sacrificiul suprem.Toţi, fără să se înţeleagă, auhotărât că alb-negru, culorilecontrastului absolut, sunt celemai frumoase din lume. Toţi auavut peste 30 de ani în slujba lui„U”. Toţi ne-au uimit prin cali -tăţile lor profesionale şi umane.Toţi au fost în cea mai greaperioada a clubului, după 1989,pe rând, preşedinţii de careaveam nevoie. Efortul lor a opritdispariţia clubului universitarclujean de pe scena sportuluiromânesc. Toţi au făcut perfor-manţă pentru sportul clujean cucare s-au confundat ani în şir.Toţi merită dragostea, preţuireaşi amintirea noastră, definitiv. Am fost prieten cu Toţi: NicolaeMartin, Ioan „Neluţă” Bânda,Gheorghe „Ghiţă” Roman. Mi-aufost prieteni, mi-au fost „profesoride viaţă”, materie greu de învăţatdar şi de predat, m-au învăţat ceeste sportul, să-l înţeleg şi să-liubesc cu înţelepciune. Nicolae,Neluţă şi Ghiţă au lipsit de laaniversarea U 90 doar fizic, defapt, ei au fost cei care, de acolode sus au dirijat totul. Ne-au veg-heat din umbră, ne-au adunat laun loc şi nu ne-au lăsat să greşim.A fost felul lor tăcut de a fiprezenţi la festivităţi. Nicolae,Neluţă şi Ghiţă, au organizat înaceastă ordine aniversările U '75,U '80, U '85. Aniversarea U '90am organizat-o noi, cei care amrămas, în onoarea şi memoria lor.Dumnezeu să-i odihnească !

Ionel BanuTVR Cluj

NICOLAE, NELUŢĂ,GHIŢĂ

„U” Mobitelco,învisă la Oradea

Universitarii clujeni au întâlnit,sâmbătă, pe arena „AntonioAlexe” din Oradea, echipa CSMOradea, în cadrul etapei a 23-a aDiviziei A. Cele două echipe aucâştigat câte două sferturi fiecare,însă la final scorul le-a fost favor-abil gazdelor, 80-76.Debutul partidei a fost unul ne -

favorabil clujenilor, aceştia au cedatîn primul sfert cu scorul de 20 la 15.Sfertul al doilea a fost unul specta -culos, elevii lui Marcel Ţenter auintrat mult mai motivaţi, astfel încâtau reuşit să preia conducerea. Oră -denii au revenit în joc pe parcurs,reuşind să răstoarne scorul, tabela demarcaj indicând la pauză 35-31 înfavoarea gazdelor. Începutul sfertu-lui al treilea a aparţinut orădenilor,astfel, la mijlocul celei dea treia părţigazdele aveau un avantaj de 10puncte. Clujenii nu s-au lăsat inti -mi daţi şi au reuşit să marcheze 17puncte, faţă de doar 3 reuşite aleoră denilor, ceea ce a făcut ca la fi -nalul celui de-al treilea sfert, tabelasă arate 53 la 49, în favoarea cluje-nilor.

AU SCĂPAT VICTORIAÎN ULTIMUL SFERT

Pe când jocul părea că se îndreap-tă spre o victorie clară a clujenilor,gazdele au revenit, câştigând ulti mulsfert, iar scorul final de pe tabela demarcaj a indicat 80-76 în favoareaorădenilor. „Lipsa jocurilor din ulti-ma perioadă, ne-a scos puţin dinformă, şi pe fondul jocului bunpracticat de cei de la Oradea, a venitacest rezultat. Chiar dacă acum sun-tem supăraţi, nu trebuie să facem otragedie din această înfrângere, citrebuie să ne revenim şi să privimînainte spre meciul următor, cel cuCSU Ploieşti”, a declarat la finalulpartidei, antrenorul Marcel Ţenter.

Cei mai buni marcatori ai echi -pei „U” Mobitelco, au fost ZoranKrstanovic cu 25 de puncte, BrankoCuic, 18 puncte şi Mihai Silvăşancu 14 puncte, în timp ce de la gazdes-a remarcat Tyrone Mitchell, autora 28 de puncte. „U” Mobitelco vajuca următorul meci în faţa cam-pioanei en-titre, CSU Ploieşti, sâm-bătă, 27 februarie, de la ora 17.00,la Sala Sporturilor „Horia Demian”.

n Ovidiu Tebu

Numai „U” / nr. 23 / februarie 2010 3

Baschetbalistele UniversităţiiCluj au câştigat cu 76 la 68, joculdin deplasarea de la CSS BegaTimişoara. Partida a contat încadrul etapei a II-a Grupei A2.Elevele antrenate de Florin Co -va ciu au condus pe durataîntregii partide, iar la pauza mareau ieşit la vestiare cu un avantajde 17 puncte, scor 49-32.

„Se vede că efectiv am jucat ca oechipă. Câteva fete au jucat maibine, dar, totuşi, se vede ca ne-amînchegat ca echipă şi sunt mulţumitde asta.” a declarat tehnicianulFlorin Covaciu.

Marcatoarele în jocul de la Ti mi -şoara au fost: Florentina Ardeleanucu 17 puncte, Flavia Ferenczi cu 14,Andreea Pop cu 13, Marta Fodor, 9,Rada Giurgiu, 8, Roxana Pătruţ cu6 puncte, Oana Dunca, 4 puncte,Tunde Kilin, 3 puncte şi KataMeszaros cu 2 puncte.

Această victorie vine în urmaunei serii de 3 victorii, toate îm -potriva formaţiei antrenate deMagda Pall-Jerebie, Galactica Bra -şov. Clujencele s-au impus în douămeciuri care au contat pentru pri -mul tur al Cupei României şi într-opartidă din campionat.

Elevele lui Florin Covaciu s-auimpus la Braşov cu scorul de 86-65,în retur cu 77-59, iar în partida decampionat, jucată la Sala Spor -turilor „Horia Demian”, cu 70-55.În sferturile Cupei României, bas -chetbalistele Universităţii Cluj vorîntâlni puternica formaţie LMKSfântu Gheorghe, în zilele de 3 şi 10martie.

BANCA TEHNICĂ, MULŢUMITĂ DE EVOLUŢII

Antrenorul principal al baschet-balistelor alb-negre, Florin Covacius-a declarat mulţumit de joculechipei sale. „În general pot să spun

că sunt mulţumit de prestaţia elevel-or mele. Victoria din primul mecide la Braşov ne-a dat încrederea căne putem impune şi în celelalte par-tide. Am încredere că putem conti -nua seria victoriilor. Mă bazez pejocul bun din ultimele meciuri şi pefaptul că echipa stă bine atât cu fiz-icul cât şi cu moralul”, a declaratantrenorul Universităţii.

Tehnicianul clujean a mai pre-cizat că obiectivul echipei în acestsezon este clasarea în primele nouă.Covaciu a subliniat că acest obiectiva fost stabilit de staff-ul tehnic şi deechipă, nefiind impus de conduc-erea clubului.

Următorul meci pentru studenteeste programat pe data de 24 febru-arie, în deplasare la OlimpiaBucureşti, formaţie cu care se luptăpentru locul 9 în clasament.

n Ramona Culciar, n Laurenţiu Boariu

Fetele sunt pe val

Numai „U” / nr. 23 / februarie 20104

ŞTEFAN CONSTANTIN: „Rezultatele ţin un

- Cum comentaţi performanţeleobţinute cu „U” Transilvania decând aţi venit la echipă?Prea multe performanţe n-am

avut, sunt doar de la începutul luniiianuarie la Cluj. Pregătirile mergdestul de bine. Perioada a fost destulde scurtă, iar în aceste 3 săptămânia trebuit să cristalizez câteva ele-mente de bază pentru a putea lucracu echipa.

- Din câte aţi văzut până acum,ce post credeţi că are nevoie deîntăriri şi pe cine aţi aduce laechipă?În primul rând numeric stăm

destul de prost, nu avem practicdecât 15 jucători şi 3 portari, astaînseamnă foarte puţin pentru un lotde handbal şi cu siguranţă va finevoie de întăriri de la vară.Deocamdată nu am pe nimeni înminte, dar în această perioadă de 3luni în care se desfăşoară returul decampionat va trebui să-mi fac oimagine despre valoarea individu-ală a fiecărui jucător şi să încerc dela vară să completez lotul cu minin3-4 jucători de valoare pentru ca înediţia viitoare de campionatsă asculin.

- Ce anume v-a convins să veniţila această echipă ?Un proiect destul de îndrăzneţ

în care se doreşte performanţa. Eranecesară şi pentru mine o schim-bare. La Odorhei lucrurile aproapecă se încheiaseră şi am avut oportu-nitatea să vin la Cluj, fiind o nouăprovocare pentru mine.

- Credeţi că o să reuşiţi cu lotulpe care îl aveţi acum aceleaşi per-formanţe ca şi la Odorhei ?După performanţele avute cu

Dinamo şi cu Odorhei, pentru minepresiunea este foarte mare. Trebuie

să dovedesc că ceea ce lucrez cuechipa se materializează în rezultate,acestea ţin practic un antrenor înscaun. Am ştiut la ce mă înham, amştiut că la Cluj sunt foarte mulţicunoscători şi specialişti de handbal,dar eu cred că dacă muncim cu pro-fesionalism, eu sper că într-un timpcât mai scurt să fac performanţă şicu „U” Transilvania.

- Cum vi se pare atmosfera învestiarul echipei ?O atmosferă destul de bună.

Adică avem jucători cu experienţă,de 28-30 de ani şi jucători foartetineri care sunt de 22-24 de ani, daracest lucru nu afectează deloc relaţi-ile în echipă pentru că există o sim-

bioză foarte bună. Nu se ţine contde vârstă, este vorba de respect, devaloare, de interesul comun algrupului care trebuie să se materiali -zeze pe teren în victorii. Am avutdiscuţii individuale cu fiecare jucă-tor, discuţii care m-au convis că amde a face cu un grup sudat, iar pen-tru mine acest lucru contează foartemult.

- Cum sunt suporterii aici, laCluj?Sincer, am observat în meciul cu

Minaur că mai mulţi suporteri auvenit de la Baia Mare. În oraşelemari suporterii nu vin în număr atâtde mare la sală şi lucrul acestadăunează un pic sportivilor. Exact

Noul antrenor al echipei de handbal masculin „U” Transilvania, Ştefan Constantin, dezvăluie planurile de viitor la cârma echipeişi impresiile lăsate de aceasta după prima sa lună pe banca tehnică.

Numai „U” / nr. 23 / februarie 2010 5

antrenor pe bancă”

aşa s-a întâmplat şi la DinamoBucureşti, un brand în sportulromânesc şi practic, la SalaFloreasca erau prezente doar rudele,prietenii, copiii şi soţiile jucătorilor.Pe de altă parte, la Odohei am avuto atmosferă foarte bună, pot săspun că la fiecare meci am avut între600 şi 1000 de spectatori, astaînsemnând un plus pentru moraluljucătorilor.

- Aveţi un mesaj pentru cititoriirevistei „Numai U”?Să aibă încredere în echipa noas-

tră, să vină în număr cât mai marela sală, să ne sprijine, să ne susţină şisă citească revista cu mult interes,nu doar pe handbal, ci pe toatesporturile.

n Irina Râciu

CLUJEANCĂ

PE LOCUL ÎNTÂI LA CNAÎn week-end-ul 13-14 februarie

s-a desfăşurat la Bucureşti Campionatul

Naţional de Atletism, probe combinate

seniori, tineret şi juniori 2. La această

competiţie au participat 42 de atleţi

de la 17 cluburi, 24 la masculin

şi 18 la feminin.

Clubul Sportiv Universitatea Cluj

a participat cu doi sportivi care au

obţinut următoarele rezultate: Nagy

Judith - locul 1 cu 3811 puncte şi Silvia

Arba - locul 6 cu 3050 puncte, la proba

Indoor Pentathlon Seniori.

La proba Indoor Pentathlon Tineret,

Nagy Judith şi-a adjudecat tot prima

poziţie în clasament, iar Arba Silvia,

locul 5. Au fost înregistrate recorduri

naţionale de către Alina Rotaru, legiti-

mată la CSA Steaua, la proba

Pentathlon Juniori 2, cu 3818 puncte.

Larisa Balog

REZULTATELE PRIMEI

ETAPE LA CNSAÎn weekend-ul trecut, la Bucureşti, a

avut loc prima Etapă a Campionatului

Naţional de Scrabble Anglofon.

La acest campionat au participat 6

sportivi, dintre care 3 sportivi de la

Clubul Sportiv Universitatea Cluj: Mihai

Pantiş, Cătălin Caba şi Ovidiu Tămaş

şi 3 sportivi de la Locomotiva Bucureşti.

Etapa a fost câştigată la departajare

de către Dan Laurenţiu Sandu

(Locomotiva Bucureşti), urmat

de Mihai Pantiş, cu acelaşi număr

de victorii, de Cătălin Caba - locul 3

şi de Ovidiu Tămaş - locul 4. Etapa a II-a

va avea loc în luna mai la Cluj, înaintea

turneului de la Malta, turneu la care

vor participa mai mulţi jucători ai

Clubului Sportiv Universitatea Cluj.

Larisa Balog

ŞTIRI

REZULTATE:- categ 52 kg:

Cristina Matei – Loc IAna-Maria Ghindariu – Loc II

Mirela Nimigean – Loc IIIAlexandra Pop – Loc VKovacs Diana – Loc V

- categ 63 kg: Loredana Ohâi – Loc II

- categ +63 kg:Anamaria Lazăr – Loc II

Alexandra Totora – Loc III

- categ +81 kg:Matei Dulgheru – Loc III

Următoarea competiţie pentrujudo-ul clujean este programată înperioada26-28 februarie la BaiaMare.

Acolo se vor desfăşura finaleleCampionatului Naţional Under17.

n Ramona Culciar

Rezultate bune la Ne-Waza

Sportivii secţiei de judo a Universităţii Cluj au participat în perioada 19-20 februarie la Campionatele Naţionale Ne-Waza Under 23desfăşurate la Ploieşti. Cele 9 judoka, 8 fete şi un baiat, au participat la 4 categorii şi au obţinut un loc întâi, 3 loc doi şi 3 loc trei.„Sunt foarte mulţumită de evoluţia fetelor, deoarece întreg lotul cu care am participat s-a clasat în primele cinci. Toate fetele sunt de valori apropiate şi s-au eliminat între ele” a declarat antrenoarea fetelor, Gianina Andreica.

Numai „U” / nr. 23 / februarie 20106

„U” Jolidon a făcut instrucţiecu HCM Buzău

Handbalistele de la „U” Jolidonau învins HCM Buzău, îndeplasare, cu 32-22, într-unmeci disputat pentru etapa aXVI-a a ligii naţionale de hand-bal feminin. Clunjencele auegalat ocupanta locului doi aclasamentului, HCM Roman.

Elevele lui Gheorghe Covaciu aucâştigat cu uşurinţă partida contraechipei din Buzău, ambele formaţiiluptând să-şi consolideze poziţiile înclasament. Victoria a adus puncteimportante handbalistelor de la „U”Jolidon, reuşind egalarea ocupanteilocului doi din ierarhia LigiiNaţionale feminine, crescându-leastfel şansele de a rămâne pe podi-um.

„U” Jolidon a dominat în totali-tate partida, demonstrându-şi valoa -rea încă din prima repriză, încheiatăcu 5 goluri avans. „După eşecul deacasă cu HCM Roman, fetele s-aumobilizat foarte bine, au jucat cu odeterminare deosebită şi sunt foartemulţumit de ele” a declarat antre -norul Gheorghe Covaciu.

ŞI-AU DEMONSTRAT VALOAREAA doua repriză a fost un adevărat

maraton pentru clujence, fiecareminut aducând puncte pe tabela demarcaj, ceea ce i-a permis antre -norului Gheorghe Covaciu să rulezeîntreg lotul. Partida s-a încheiat cuvictoria categorică a alb-negrelor,scor final: 32-23. „Au demonstrat căeşecul din etapa trecută, de acasă, afost doar o greşeală”, a completatCovaciu la finalul meciului. SimonaVintilă a fost principala marcatoare,cu 9 goluri, urmată de DanielaBrânzan cu 7 goluri, Elena Dincă 5,Daniela Crap 4, MagdalenaParaschiv 3, Florina Chintoan şiIoana Oltean cu câte două goluri.

În următorul joc, clujenceleîntâlnesc pe teren propriu Rul men -tul Urban Braşov.

Meciul va avea loc în data de 3martie la ora 17.00 în Sala Spor -turilor Horia Demian, partidă ce

contează pentru etapa a XVII-a aLigii Naţionale.

n Cristina Botârcă

1 Oltchim Rm. Vâlcea 15 15 0 0 302 HCM Roman 15 11 1 3 233 „U” Jolidon 16 11 1 4 23 4 Ştiinţa Baia Mare 16 10 1 5 215 HC Zalău 16 10 1 5 216 Dunărea Brăila 16 9 1 6 197 Tomis Constanţa 16 8 0 8 168 Cetate Devatrans 16 8 0 8 169 Oţelul Galaţi 16 6 0 10 12

10 Universitatea Reşita 16 5 1 10 1111 HCM Buzău 16 5 1 10 10*12 Rulmentul Urban Braşov 16 5 0 11 9*13 Rapid CFR Bucureşti 16 3 0 13 614 Ştiinţa Bacău 16 1 1 14 3

* Echipe penalizate cu 1 punct – nerespectare cerinţe vârstă

CLASAMENT

Numai „U” / nr. 23 / februarie 2010 7

Echipa de rugby a UniversităţiiCluj, care a ocupat la sfârşitulcampionatului trecut, locul 5, afost repartizată în grupă cuechipele de anul trecut de pelocul 1 – CSM Ştiinţa Baia Mareşi cea de pe locul 3 – CS DinamoBucureşti.

„Am nimerit într-o grupă foarterea”, este de părere atrenorul echipeiclujene, Octavian Chihaia.

Înainte de debutul campionatu-lui, Universitatea are programatedouă meciuri amicale cu CSM Şti-inţa Baia Mare şi RCM Timişoara,care urmează să fie disputate laînceputul lunii martie în Cluj. Înluna aprilie, echipa va participa la

un turneu organizat de Nissa laCannes unde sunt invitate echipestudenţeşti din 14 ţări.

„Ei ne plătesc masa şi cazarea,noi plătim doar transportul. Avemaprobare de la Federaţie pentrucazul în care trebuie să amânămdouă etape din campionat. Univer -sitatea Cluj este singura echipă dinRomânia invitată la Cannes” adeclarat Octavian Chihaia.

Echipa de rugby va debuta înactualul sezon cu un alt căpitan, înpersoana lui Niculae Barbu. Deasemenea, din lot nu mai fac parterugbyştii Silviu Vasiliu, DorinManole, Vasile Cioară, IonuţBogdan şi Ioan Teodorescu.

Anca Ologu

„U” se aşteaptăla un campionat greu

GRUPAUNIVERSITĂŢII ÎN NOUA EDIŢIE DE CAMPIONAT

1 CSM Ştiinţa Baia Mare

2 CS Dinamo Bucureşti

3 „U” Cluj-Napoca

4 CSM Bucureşti

5 CSM Bucovina Suceava

6 CSU A. Vlaicu Arad

Numai „U” / nr. 23 / februarie 20108

Victorie mult aşteptatăpentru voleibalişti

După o serie de cinci înfrângericonsecutive, echipa de volei mas-culin a Universităţii Cluj a reuşito victorie mult aşteptată, cuscorul de 3 la 0 în faţa codaşeiclasamentului, CVM Braşov.Scorul pe seturi a fost 25-18, 25-11, 25-16. În urma acestei reu -şite universitarii îşi păstreazălocul 8 în clasament, iar Braşovulrămâne tot pe ultimul loc, fărănici o partidă câştigată în acestsezon.

Etapa cu numărul XVIII a Cam -pionatului Diviziei A1 de volei mas-culin le-a adus faţă în faţă, în SalaSporturilor „Horia Demian” dinCluj-Napoca, pe echipele de voleimasculin a Universităţii Cluj şiCVM Braşov. Înainte de această par -tidă braşovenii nu aveau nici o victo-rie, cupând ultimul loc în cla sa ment,iar clujenii se aflau pe locul 8.

Formula de început pentru clu-jeni a fost cea clasică, Badea, Lotei,Bratosin, Pop, D. Ghimeş şi C. Ghi -meş, căpitan, Dănuţ Ciontoş, antre -nor principal şi antrenorul secundBogdan Tănase, aflat la cea de-atreia partidă pe banca Universităţii.Meciul s-a dovedit a fi unul facilpentru clujeni, după cum era de aş -teptat, şi aceştia au dominat în per-manenţă. „Mă declar mulţumit deevoluţia jucătorilor mei în aceastăpartidă si mă bucur că am reuşit săspargem gheaţa şi să obţinem victo-ria”, a declarat antrenorul clujean,Dănuţ Ciontoş.

A FOST UN EXAMEN BUN PENTRU MECIUL URMĂTOR

Clujenii au pornit favoriţi laînceperea acestei partide, atât prinavantajul terenului propriu, cât şi descorul obţinut în tur, de 3 la 1.„Acest joc a fost unul uşor, la dis-creţia noastră, după cum bine a ară-tat şi tabela de marcaj. A fost cevamai dificil să jucăm cu o echipă

cotată mai slab, care n-a obţinut nicio victorie în acest sezon, însă con-sider această partidă ca un bun exa-men pentru etapa următoare pe careo vom juca în deplasare la Târgu-Mureş” a mai afirmat DănuţCiontoş.

În urma acestei partide, „U” Cluj

îşi menţine poziţia a 8-a în clasa-ment. În etapa următoare „stu-denţii” vor da piept cu echipa cla -sată cu un loc mai sus, Torpi Târgu-Mureş. Scorul în tur, după un mecide infarct, a fost 3 la 2 în favoareamureşenilor.

n Iulia Drăgan

Noul antrenor secund,Bogdan Tănase, a evoluat la

echipa de volei a Universităţiiîn perioada 2005-2007, pe

postul de ridicător. Acesta amai jucat la Tractorul Braşov

între anii 1999-2004 şi Remat Zalău în sezonul2004-2005. Din anul 2008

până în prezent, Tănaseantrenează echipa de volei

masculin a UMF.

1 DINAMO BUCURESTI 18 14 4 32 47 17 2.76 1527 1293 1.182 CVM TOMIS CONSTANTA 18 14 4 32 43 17 2.52 1441 1188 1.213 STIINTA BAIA MARE 18 14 4 32 45 18 2.5 1476 1286 1.144 REMAT ZALAU 18 13 5 31 43 17 2.52 1410 1261 1.115 UNIREA DEJ 18 12 6 30 41 22 1.84 1454 1328 1.066 VCM LPS PIATRA NEAMT 18 11 7 29 36 31 1.16 1495 1444 1.037 TORPI TARGU MURES 18 9 9 27 32 33 0.96 1391 1427 0.978 „U” CLUJ 18 8 10 26 33 38 0.86 1535 1544 0.999 SCMU CRAIOVA 18 7 11 25 26 38 0.68 1357 1405 0.96

10 STEAUA BUCURESTI 18 5 13 23 24 43 0.55 1434 1510 0.9411 DACIA BUZAU 18 1 17 19 6 52 0.11 1064 1462 0.7212 CVM BRASOV 18 0 18 18 4 54 0.07 1010 1446 0.69

CLASAMENT

Numai „U” / nr. 23 / februarie 2010 9

După victoria cu echipa dinFocşani, voleibalistele Univer -sităţii Cluj şi-au mai adăugat oreuşită în palmares. Partida dis-putată sâmbătă, în deplasare laCSM Sibiu, s-a încheiat cuscorul favorabil de 3:2 pentruclu jence.

Jocul fetelor a fost, în general,unul organizat datorită concentrării,serviciului bun şi a muncii de echipăindiferent de situaţie. Au fost, însă,şi câteva scăpări din care şi-aurevenit rapid, dovadă fiind scorulfinal, dar şi cel de pe seturi, 25:17,22:25, 26:28, 25:22 şi 11:15. „Afost un început de meci dificil pen-tru noi, mă refer aici la primul set,care a fost mai mult de acomodarecu echipa şi cu terenul, set pe care l-a şi câştigat Sibiul. Am reuşit totuşisă ne revenim, să le egalăm şi până laurmă să obţinem 2:1. Puteam săcâştigăm chiar şi cu 3:1, însă arbitriinu ne-au permis acest lucru, iar ast-fel am obţinut un 3:2, de care sun-tem mulţumite” a declarat antre -noa rea clujencelor, Liliana Bogen -dorfer.

AU LUPTAT PÂNĂ LA CAPĂTVictoria a fost una binemeritată

pentru clujence datorită pregătirii, amodului în care au au abordataceastă partidă şi a jocului foartebun din teren. Tehniciana univer-sitarelor se declară multumită deprestaţia fetelor şi este de părere căîn meciul de sâmbătă acestea aujucat la potenţial maxim. „Suntfoarte mulţumită de jocul fetelor,deoarece s-au ambiţionat, au dattotul pe teren şi au reuşit să facă totceea ce ne-am propus pentru acestmeci. Şi-au dorit această victorie

foarte mult şi au luptat până la capătpentru a o obţine. Ceea ce a contatcel mai mult a fost că au jucat ca oechipă şi s-au ajutat, noi neavândvalori precum cele ale Sibiului”, amai afirmat Lili Bogendorfer.

Următorul meci pe care voleibal-

istele îl vor diputa va fi sâmbătă,27.02.2010, în Sala Sporturilor„Horia Demian” în compania echi -pei Penicilina Iaşi şi va conta pentruetapa a XIX-a din cadrul Cam pio -natului Naţional de Volei.

n Ancuţa Moldovan

Încă o victorie pentru voleibaliste

1 VC 2004 Tomis C-ta 18 16 2 342 CSU Metal Galati 18 16 2 343 Dinamo Romprest Buc. 17 15 2 324 Stiinta Bacau 18 14 4 325 Penicilina Iasi 18 11 7 296 SCMU Craiova 18 10 8 287 VC Unic LPS P. Neamt 18 7 11 258 CSU Medicina Tg. Mures 18 7 11 259 „U” Cluj 17 5 12 22

10 CSM Sibiu 18 4 14 2211 IOR Bucuresti 18 2 16 2012 CSM 2007 Focsani 18 0 18 18

CLA

SA

ME

NT

Numai „U” / nr. 23 / februarie 201010

Andreea Ioana Călugăru are 21de ani, practică atletismul de 10ani şi este studentă la Facultateade Educaţie Fizică şi Sport dinCluj. Are ca şi hobby-uri mod-elingul, sportul şi dansul. A alesClubul Sportiv UniversitateaCluj pentru că este un club seriosşi oferă condiţii sportivilor. An -dreea are ca şi planuri de viitorparticiparea la europene.

- De la ce vârstă ai început săpractici atletismul? Care a fostmotivaţia ta?- Practic atletismul de la vârsta de

11 ani, motivaţia... plăcerea de aalerga şi dorinţa de a participa lacompetiţii.

- Ce te-a atras la acest sport?

- Atletismul m-a atras prin dor-inţa de a cunoaşte unele probetehnice care mi se păreau foarteinteresante.

- Care este cea mai importantăperformanţă din cariera ta?- La săritura în lungime rezultat-

ul de 6,04, iar la 60 metri perfo-manţa de 7,78.

- Cum reuşeşte o sportivă de per-formanţă să se menţină în formă?- Nu am un regim alimentar

strict, pot să mănânc aproape orice,doar în ziua de concurs să fie cevauşor.

- Care sunt pasiunile tale?- Pasiunea mea este să

colecţionez şerveţele.

-Care este sportul tău preferatînafara de atletism?Fotbalul.

- Care este cea mai haioasăîntâmplare din cariera ta? Darcea mai nefericită?- De întâmplări haioase nu am

prea avut parte în competiţii, însăîntâmplări nefericite au mai fost.Cea mai nefericită a fost la proba de60 metri garduri, pe vremea canderam încă junioară, m-am împiedi-cat la ultimul gard şi am căzut.

ANDREEA CĂLUGĂRU: „Atletismul m-aatras prin dorinţa de a cunoaşte

unele probe tehnice”

Numai „U” / nr. 23 / februarie 2010 11

M ulţi sportivi se descurcă bine în timpul antrenamentelor şiîn jocurile fără miză, dar se blochează în timpul com-petiţiilor. Dacă vi se întâmplă şi vouă acest lucru, vestea

bună este că există o procedură destul de simplă prin care să depăşiţiacest tip de probleme.

B locajul este o descreştere a performanţei datorată stresuluicompetiţional perceput. Cuvântul cheie aici este percepţia.Ţineţi minte că stresul este doar în minţile noastre şi se

datoreşte modului în care interpretăm o situaţie. De altfel, nu situ-aţia externă este cauzatoare de stres, ci modul în care ne gândim laacel eveniment ne crează stresul, anxitatea şi frica. Pentru sprotiviicare se blochează în timpul unei competiţii este important să înţe-leagă că ei îşi pot controla gîndurile conectate la evenimentul sportiv.Dacă aveţi îndoieli, vă gândiţi că veţi fi înfrânţi şi nu aveţiîncredere în abilităţile voastre? Dacă aceste lucru se întâmplă, astfelde gânduri negative alimentează anxietatea, nervozitatea şi tensi-unea. Cum a-ţi putea performa bine într-un astfel de mediu internostil? Nu toţi antrenorii sunt capabili să înţeleagă aceste gânduri şiemoţii ale sportivilor şi din aceasta cauză modificarea procesului arepuţin sorţi de izbânda. Sportivii ar trebui să parcurgă nişte paşi sim-pli pentru a depăşi aceste situaţii în care performanţa esteameninţată.

Î nainte de competiţie, sportivii trebuie să înţeleagă că „neliniştea” dinaintea începerii confruntării este ceva normal.Nu încerca să anihilezi energia pe care o simţi în acele momente.

Nu interpreta negativ această energie, gândindu-te că este un semnde frică. Aportul de adrenalină este un lucru normal şi este unrăspuns al corpului la pregătirea pentru competiţie. Simte aceastăstare, dar nu te focaliza asupra ei. Odată competiţia începută,această stare va trece în plan secund. Pleacă spre sală mai repede ast-fel încât să nu intri în criza de timp. Fă o încălzire serioasă. Insistăcu exerciţii de stretching. Acordă-ţi câteva minute în care să te imag-inezi executând procedeele cât mai corect. Respiră uşor, închide ochiişi folosind imageria mentală, imaginează-te performând foarte bine.Foloseşte autodialogul pozitiv care poate să îţi schimbe toată ati-tudinea. De asemenea, este bine să ai o strategie generală în abor-darea competiţiei.

(urmare în numărul viitor)Marius Crăciun, psiholog

CUM SĂ REDUCEM TEMERILEÎNAINTE DE COMPETIŢIE

- Ce sportivi ai ca model?- Îi adimr mult pe Marin Oprea,

Oana Pantelimon şi Ionela Târlea.

- Câte ore pe zi te antrenezi?- În perioada competiţională mă

pregătesc câte 4 ore pe zi, iar în restcâte 2.

- Care sunt obiectivele tale pen-tru acest an?- O medalie la campionatele

naţionale la proba de săritura înlungime şi la 60 metri.

- Care este proba ta preferată? - Săritura în lungime.

- Care sunt următoarele com-petiţii la care vei participa?- Campionatele naţionale, atât în

sală, cât şi în aer liber.

n Larisa Balog

SPONSORI ŞI PARTENERI