Musculatie Curs 7

download Musculatie Curs 7

of 4

description

Musculatie Curs 7

Transcript of Musculatie Curs 7

  • 5/26/2018 Musculatie Curs 7

    1/4

    PRINCIPII DE ANTRENAMENT

    PENTRU DEZVOLTAREA

    MUSCULARA

    ARMONIOASAMETODE SI TEHNICI

    CURS 7

  • 5/26/2018 Musculatie Curs 7

    2/4

    FENOMENUL DEZVOLTARII

    ARMONIOASE

    IMPORTANTA

    ROL

    AMPLOARE

  • 5/26/2018 Musculatie Curs 7

    3/4

    INITIEREA

  • 5/26/2018 Musculatie Curs 7

    4/4

    PRINCIPII DE ANTRENAMENT

    PRINCIPII DE BAZA IN ANTRENAMENT

    JOE WEIDER- 33 PRINCIPII

    METODE SI TEHNICI DEANTRENAMENT- exemplificare video

    NUTRITIA