massajul

2
Masajul terapeutic are la baza o serie de tehnici combinate de masaj cu scopul imbunatatirii starii generale de sanatate. Majoritatea afecţiunilor cunoscute sunt influenţate benefic,prin masaj, mai ales că în ultima perioadă tratarea bolilor în mod clasic, a însemnat introducerea unor substanţe chimice ,care în primă fază ar elibera organismul de dureri, după care afectand un alt sistem, prin efectele sale adverse. Acţiuni ale masajului terapeutic:intensificarea circulaţiei sangvine, recăpătarea mobilitaţii muscolo-articulare,înlăturarea spasmelor şi contracturilor musculare,eliberare de acid lactic stocat în muşchi datorită efortului, troficitate musculară crescută,eliminare masivă a toxinelor din corp,redobândirea amplitudinii mişcărilor efectuate,înlăturarea edemelor,oxigenarea sporită a ţesuturilor. Masajul terapeutic se foloseste in diferite afectiuni precum : spondiloza cervicala sau lombara, sciatica, lumbago, coxartroze, gonartroze, scolioze, pareze, paralizii, contracturi musculare, redori articulare etc. Masajul de relaxare se adreseaza tuturor persoanelor care doresca sa- si recapete starea de liniste, buna dispozitie. Deasemenea acesta poate induce un somn profund si linistitor. O sedinta de masaj de relaxare va va ajuta sa scapati de stres si va ajuta la reechilibrarea , refacerea fizica si psihica. Efectele masajului sunt multiple, pielea, muşchii, nervii sunt stimulate iar prin ciculaţia sporită a sângelui şi a limfei produsele reziduale ale corpului sunt eliminate cu mare uşurinţă. Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala, fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente in cazul multor afectiuni. Masajul terapeutic imbunatateste circulatia sangelui, precum si capacitatea acestuia de a transporta oxigenul la celule; desemenea imbunatateste fluxul limfatic , ajutand in egala masura la transportul substantelor nutritive la celule si la indepartarea substantelor toxice din organism luptand impotriva bolilor sau in prevenirea acestora. Masajul ajuta la eliberarea substantelor naturale denumite endorfine, care ajuta in lupta impotriva durerii , oferind o stare de bine. Masajul terapeutic poate ajuta la grabirea si imbunatatirea recuperarii pacientilor si reducerea disconfortului. La nivel psihic, masajul terapeutic nu numai ca indeparteaza stresul si anxietatea, dar ajuta sa deveniti mai constienti de importanta sanatatii propriului corp.

description

la ce este bun masajul

Transcript of massajul

Page 1: massajul

Masajul terapeutic are la baza o serie de tehnici combinate de masaj cu scopul imbunatatirii starii generale de sanatate.

Majoritatea afecţiunilor cunoscute sunt influenţate benefic,prin masaj, mai ales că în ultima perioadă tratarea bolilor în mod clasic, a însemnat introducerea unor substanţe chimice ,care în primă fază ar elibera organismul de dureri, după care afectand un alt sistem, prin efectele sale adverse.

Acţiuni ale masajului terapeutic:intensificarea circulaţiei sangvine, recăpătarea mobilitaţii muscolo-articulare,înlăturarea spasmelor şi contracturilor musculare,eliberare de acid lactic stocat în muşchi datorită efortului, troficitate musculară crescută,eliminare masivă a toxinelor din corp,redobândirea amplitudinii mişcărilor efectuate,înlăturarea edemelor,oxigenarea sporită a ţesuturilor.

Masajul terapeutic se foloseste in diferite afectiuni precum : spondiloza cervicala sau lombara, sciatica, lumbago, coxartroze, gonartroze, scolioze, pareze, paralizii, contracturi musculare, redori articulare etc.

Masajul de relaxare se adreseaza tuturor persoanelor care doresca sa- si recapete starea de liniste, buna dispozitie. Deasemenea acesta poate induce un somn profund si linistitor. O sedinta de masaj de relaxare va va ajuta sa scapati de stres si va ajuta la reechilibrarea , refacerea fizica si psihica.

Efectele masajului sunt multiple, pielea, muşchii, nervii sunt stimulate iar prin ciculaţia sporită a sângelui şi a limfei produsele reziduale ale corpului sunt eliminate cu mare uşurinţă.

Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala, fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente in cazul multor afectiuni.

Masajul terapeutic imbunatateste circulatia sangelui, precum si capacitatea acestuia de a transporta oxigenul la celule; desemenea imbunatateste fluxul limfatic , ajutand in egala masura la transportul substantelor nutritive la celule si la indepartarea substantelor toxice din organism luptand impotriva bolilor sau in prevenirea acestora.

Masajul ajuta la eliberarea substantelor naturale denumite endorfine, care ajuta in lupta impotriva durerii , oferind o stare de bine.

Masajul terapeutic poate ajuta la grabirea si imbunatatirea recuperarii pacientilor si reducerea disconfortului.

La nivel psihic, masajul terapeutic nu numai ca indeparteaza stresul si anxietatea, dar ajuta sa deveniti mai constienti de importanta sanatatii propriului corp.

Page 2: massajul

Efectele masajului terapeutic în cazul traumatismelor si al bolilor are efecte de ameliorare, întretinere mergând pâna la vindecarea completa.

Efectele asupra pielii:• o catifelare evidenta prin hidratarea cu uleiuri si creme specifice masajului• o descoamare evidenta si masiva a celulelor moarte de la suprafata pielii• o elasticitate mai mare a pielii datorita actiunii manevrelor specifice• o activitate mai buna a circulatiei sanguine periferice din capilarele pielii••Efectele asupra muschilor:• o decontractare profunda a fiecarei fibre a muschilor somatici• o tonicitate mai mare a tuturor muschilor flasci si a acelor slabiti• o eliberare masiva de acid lactic stocat la muschi datorita efortului prelungit••Efectele asupra nervilor:• o mai buna excitabilitate la stimuli din exterior• o mai rapida contractibilitate a nerilor care raspund de reflexe• o deblocare a centrilor locomotori de la nivelul creierului

Efectele asupra sangelui si limfei:• o fluiditate mai mare prin miscari care au un sens invers circulatiei sanduine• o accelerare a circulatiei sangelui prin deschiderea capilarelor de rezerva• o eliminare substantiala de toxine din sistemul venos• o drenare corecta a limfei cu ajutorul manevrelor dedrenare limfatica••Efectele asupra glandelor endocrine:• o mai buna functionalitate a sistemului nervos central care comanda aceste

glande• o activare a circulatiei hormonale datorate bunei circulatii sanguine••Articulatiile capata o mai buna mobilitate cu ajutorul manipularilor articulare si

manevrelor specifice articularilor si manevrelor specifice articulatilor si ale vertebrelor.

Efectele asupra organelor interne:

• indirect prin activarea sangelui, nervilor si limfei• direct asupra unor organe numai in caz terapeutic