Manual Situatii Urgenta

8/2/2019 Manual Situatii Urgenta

1/53

Manual pentruSituaii de Urgen

Distribuii acest material tuturor rudelor, prietenilor i cunotinelor.

D.T.I.C.A.S.A.M.A.A.B.A.F.

[email protected]


2/53

Cuprins

1.Introducere..........................................................................................................................................32.Trusa de supravieuire........................................................................................................................52.1 Trusa de utile...................................................................................................................................52.2 Trusa de igien.................................................................................................................................82.3 Trusa medical.................................................................................................................................82.4 Raia de salvare.............................................................................................................................103.Stocul de alimente pentru n cas.....................................................................................................114.Echipamentul dedicat.......................................................................................................................125.Situaiile de urgen..........................................................................................................................135.1 Seismele.........................................................................................................................................155.2 Incidentele hidrometeorologice.....................................................................................................165.3 Incidentele CBRN.........................................................................................................................175.4 Incendiile.......................................................................................................................................226.Autonomia n mediul rural...............................................................................................................237.Automobilul......................................................................................................................................248.Apa...................................................................................................................................................24

8.1 Metode pentru obinerea apei........................................................................................................258.2 Metode pentru dezinfectarea i filtrarea apei potabile..................................................................268.3 Boli cauzate de microorganisme rezidente n ap.........................................................................298.4 Contaminarea apei cu substane chimice toxice............................................................................338.5 Tratatrea apei la nivel industrial....................................................................................................368.6 Alegerea unui filtru de ap............................................................................................................399.Alimentele........................................................................................................................................409.1 Conservarea crnii i a petelui.....................................................................................................419.2 Conservarea legumelor i fructelor...............................................................................................439.3 Reete de preparate cu termen lung de valabilitate........................................................................4610.Internetul, televiziunea i telefonia mobil....................................................................................47

11.Evaluarea strii de sntate............................................................................................................4812.Economia........................................................................................................................................49


3/53

1. Introducere

n eventualitatea producerii unor dezastre naturale, accidentale sau induse de om(rzboaie, revolte de strad, atentate) foarte multe persoane i pierd viaa din cauz c

nici mcar nu au luat n considerare producerea unui astfel de eveniment. Este bine caoricine s fie pregtit i s aib la ndemn ct mai multe resurse pentru a putea facefa acestor situaii.

Oamenii consider c a dispune de energie electric, implicit televiziune, radio iinternet, alimente n supermarketuri, ap curent i asisten medical imediat suntfapte care nu se pot schimba niciodat. Totui, fr curent electric mai mult de 3 zile90% din oameni ar fi devastai. Fr internet, radio sau televiziune care s i nvee ce aude fcut, puini oameni ar ti cum s pregteasc o mas cu resurse limitate, s acordeprimul ajutor sau s supravieuiasc n condiii vitrege. Tot fr electricitate mai mult

timp, apa nu mai curge la robinet, mncarea se altereaz n frigider i intervinedeprimarea psihic. Toat societatea noastr se bazeaz pe electricitate.Dei pare imens, un lac de acumulare va seca imediat sub presiunea mai multor

zeci de mii de oameni nsetai. Chiar dac exist puuri sau fntni industriale i acesteapot fi secate prin scoaterea unor cantiti mari de ap. Apa poate fi i compromis prinotrvire, infestare, particule radioactive.

Rafturile magazinelor, dei par pline, i ele se vor goli imediat ce oamenii vor dabuzna s cumpere sau s fure, mpini de lipsuri. Oamenii au devenit comozi idependeni de ferme i supermarketuri care s le furnizeze alimentele, mai recent dejapreparate.

Prea multe persoane nu iau n considerare s se pregteasc, fizic i mental, prinechipament adecvat i prin acumularea de cunotine. Pregtirea fizic presupune nprimul rnd sport, stare de sntate verificat anual i o alimentaie ct mai sntoas inatural, bazat pe mncare gtit sau chiar produs de fiecare, prin grdinrit icreterea de animale. n orae nefiind posibil, cel mai bine este ca alimentaia s coninct mai multe fructe i legume proaspete, carne n porii mici i ct mai multe semine,nuci i cereale. Sucurile sintetice, tutunul sau semipreparatele ar trebui aruncate lagunoi. Pentru mai multe detalii legate de o alimentai sntoas, consultai diagramaPiramida Alimentaiei Sntoase din seciunea 9. Alimentele Apoi, pregtire

fizic prin exerciii, alergare, jogging sau gimnastic. Cteva minute pe zi i inimapompeaz mai mult snge, corpul obosete (ceea ce nu se ntmpl n 8 ore de stat pescaun la birou), respiraia crete n ritm i volum de aer inspirat, muchii lucreaz iartoxinele se elimin.

Pregtirea mental presupune anticiparea problemelor i gsirea soluiilor nainteca acestea s apar dar i o atitudine optimist fa de rezultatul unei situaii de urgen.Disciplina i orientarea ctre prevenire, eliminarea ignoranei i a delsrii nseamn totpregatire mental. Echipamentul adecvat este detaliat n continuare dar fiecare trebuie s


4/53

l mbunteasc, nlocuiasc i verifice permanent. Cunotinele i aptitudinile suntcele care vor face diferena n orice situaie.

Acest manual v prezint tehnici de supravieuire i msuri de precauie nstrebuie s retinei faptul c NU detaliaz ce trebuie s facei n condiiile n care nu

dispunei de niciun fel de echipament sau v aflai n izolare total. Este mult prea dificils explici n scris i s nvei oameni fr pregtire n natur cum s i construiasc unadpost, s fac un foc prin friciunea a dou lemne sau s pun capcane i s vneze. ncazul n care rmnei izolai fr niciun fel de echipament doar o practic ndelungatv poate ajuta, practic de care n mod sigur nu dispunei. De aceea, pentru siguranadumneavoastr, echipai-v corespunztor n cas i de cte ori plecai din ora. anselede a v afla ntr-o situaie de urgen pe mare sau n deert sunt minime aa c acestmanual se va dedica exclusiv problemelor ce pot aprea n ora sau n apropiereaaezrilor omeneti. Pentru restul situaiilor putei gsi extrem de multe surse deinformaii pe internet. Dac nu citii sau doar citii i nu aplicai nimic din acest manual,

avei sanse minime de supravieuire, chiar n situaii care nu sunt foarte grave.

Pentru a achiziiona produsele detaliate mai jos va trebui s cumparai ceea ceavei nevoie nu ceea ce v dorii. De un telefon performant sau un televizor LCD de100cm nu vei avea nevoie n caz de urgen. De un filtru de ap vei avea, mai mult casigur, la fel i de un stoc de alimente sau haine clduroase. Este incredibil ci oameni nuau o pereche de mnui dar dein cel mai nou tip de telefon mobil. Nu exist nicio scuzpentru care toi oamenii s nu aib mcar strictul necesar. Singurul motiv ar putea fibanii, dar oare nu v puteti permite o investiie de cel mult 1000 lei, investiie n viaa iintegritatea dvs. i a celor apropiai? Suma necesar pare mare ns nu trebuie scumparai totul deodat. Organizai i prioritizai. Cerei celorlali membri ai familiei sv ajute i chiar dac dureaz un an, tot o vei realiza. Toi oamenii au tendina de aconsuma mai mult dect au nevoie. De aceea, v trebuie disciplin pentru a nu consumaresursele puse deoparte dect n caz de urgen sau de a nlocui imediat ce ai folosit unprodus. Probabil c deinei multe din obiecte dar le avei n diverse locuri n cas. Luai-le i punei-le la un loc. ncepei s realizai trusa de supravieuire dup indicaiile demai jos. Trusa este strict necesar! Cu siguran, dintre oamenii care vor primi acestdocument, doar 10 din 100 l vor citi i cel mult 1 va i aplica, mcar parial, ceva.

Totui, ignorana este prima care se achit n situaiile de criz i de cele mai multe orinota de plat ei este scris cu snge. Probabil vei ignora acest material i vei gndi cnu vi se poate ntmpla dumneavoastr s avei nevoie dar reinei: "Nu mi se ntmplmie asta" este i primul gnd al omului aflat n situaii de urgen.


5/53

2. Trusa de supravieuire

Trusa de supravieuiretrebuie s conin toate obiectele de care putei avea nevoie ntr-o situaie de urgen, s fie uoar, ieftin i uor de procurat. Trebuie s se afle ntr-unloc accesibil de unde s o luai, s o folosii imediat i chiar s plecai cu ea. Trusa semparte n 4 categorii, ns toate obiectele i produsele trebuie inute la un loc, de

preferin ntr-o geant sau rucsac, protejate de lumin, cldur i umezeal. Faptul cavei unele din obiectele de mai jos i titi unde se afl cas, ntr-o situaie de urgennu v ajut mai deloc. Cu siguran vei uita ceva, dac trebuie s prsii casa ngrab. Nu neglijai niciuna din categorii, ele au fost gndite s asigure tot confortul isigurana n caz de urgen. Lipsa unei categorii sau chiar a unui singur produs va firesimit imediat. n parantez este prezentat durata pentru care fiecare categorie vofer protecie.

1. Trusa de utile (mai mult de 30 zile)2. Trusa de igien (mai puin de 30 zile)3. Trusa medical (3 zile, n caz de rni grave sau 30 zile cu afeciuni uoare)4. Raia de salvare (3 zile pentru fiecare persoan)*

* avnd un stoc suplimentar de alimente dup cum este indicat n seciunea "3. Stocul de alimente pentru n cas", veiavea o autonomie de pn la 30 de zile.

2.1 Trusa de utileTrebuie s conin obiecte ct mai utile n situaii de urgen, uoare i ieftine. Cele maimulte se gsesc uor, n hipermarketuri sau magazine. Nu depozitai baterii nechipamentele electronice. Pstrai-le la ndemn, n trus, eventual n pungulieetane pentru a le proteja de umiditate.Rucsac. Alegei unul ieftin dar care s fie rezistent, s aib mai multe buzunare sau compartimente is fie ct mai ngust i nalt, pentru stabilitate la crat. Poate s aib cadru metalic dar va fi mai greu. Segsesc i cu 50 lei, dintre cele mai ieftine. n rucsac vor intra toate obiectele de mai jos i dac estepastrat la loc ferit de lumin i umezeal, obiectele dinuntru nu trebuie nlocuite, cu excepia celorcare au termen de valabilitate. Pe acelea le putei folosi nainte s expire (de exemplu pasta de dini), cucondiia s le nlocuii ct mai repede cu altele noi.

2-4 ace de cusut de diverse mrimi. Un ac trebuie s fie neaprat mare, poate fi folosit la coasereamaterialelor dure, de exemplu nclminte din piele. 3 leiPapiot mic. Putei s adugai un cartona cu 5-10 m de a de diferite culori. 2 lei6-8 nasturi de diverse mrimi 2 lei5-6 ace de siguran 2 leiBusol. Poate s fie chiar i foarte mic, tip nasture. 10leiLantern de buzunar cu baterii 10 leiRadio FM/AM portabil, cu baterii. Chiar dac avei radio la telefon, cumprai unul. 20 leiTelefon mobil vechi, ncrctor i cartel SIM. Dac nu avei unul vechi, pstrai-l la ndemn pe


6/53

cel pe care l folosii n mod curent i depozitai doar ncrctorul n rucsac. Telefonul mobil nu va fifoarte eficient n situaii de urgen serioase, existnd posibilitatea ca reeaua GSM s fie nefuncional,distrus, aglomerat sau folosit doar pentru urgene. Bateria trebuie s in cteva zile.Creion, pix i caieel 5 leiRol band adeziv Duct Tape. Nu band izolatoare, scoci de hrtie sau de plastic 8 leiBrichet cu gaz 2 lei

3 cutii de chibrituri. Protejai-le de umezeal n pungulie de plastic. 2 lei10-15 lumnri rotunde. Sunt lumnrile mari, tip pastil i ard cam 8 ore fiecare. 5 lei3 prezervative. Latexul este foarte rezistent i de aceea prezervativele pot fi folosite pe post derezervor de ap cu o capacitate de 2-3 litri. Nu trebuie s fie din cele cu arome i nu conteaz dacexpir, nu trebuie nlocuite att timp ct ambalajul este intact. 8 lei2 pturi antihipotermice. Sunt folii din mylar, un material care reflect cldura i lumina n proporiede 90%. Le vedei n filme, cnd acoper paramedicii de pe ambulan victimele, sunt argintii sau aurii.Pre: 10-15 lei bucata. Se gsesc n magazine cu articole de munte. Sunt strict necesare, deci cutai savei minimum 2. Preferabil cte una pentru fiecare persoan. Se poate dormi n ele la temeperaturisczute ns trebuie s avei grij s nu traspirai excesiv deoarece se poate instala hipotermia mult maiuor cnd dai ptura jos. Pot fi folosite i la alte aplicaii, de exemplu alambicul solar sau lasemnalizat. Ziua, tiai fii subiri i legaile de ramurile unui copac. Adierea vntului le va mica ivor fi vizibile de la peste 10km.2 mti de prafpentru fiecare membru al familiei. Se gsesc la magazinele de bricolaj. Sunt foarteieftine, de unic folosin i v protejeaz de praf sau particule toxice (de exemplu gaze irintant-lacrimogene). Dac v permite bugetul cutai s cumprai din cele cu filtru, care cost cam 10 leibucata dar vor filtra mult mai eficient.Sul saci de gunoi mari. Au multiple ntrebuinri: rezervor de ap, sac de dormit de urgen,protejeaz echipamentul i hainele.10-20 tablete pentru dezinfectat apa. Sunt destul de eficiente contra microorganismelor dar nuelimin substanele chimice sau particulele radioactive. Necesit un timp de ateptare de pn la o orpentru a-i face efectul, apoi apa este potabila. Nu trebuie folosite dup data de expirare deoarece ipierd proprietile. Cele mai multe tablete sunt pe baz de clor, deci dac nu gsii tablete, luai osticlu cu clor, 4-5 picturi la litrul de ap sunt suficiente pentru dezinfectare. Clorul era folosit caarm chimic n Primul Rzboi Mondial aa c folosii-l doar n caz de urgen. Totui, nu clorul dinap este periculos ci compuii care rezult din reacia clorului cu materiile organice i poluanii din ap.Citii mai multe n seciunea 8.2 Metode pentru dezinfectarea i filtrarea apei potabile.Briceag . Pentru cei care i permit, un briceag Victorinox merit ine o via dar cost 80-100 lei.Pentru cei cu buget restrns, orice briceag la 20-30 lei este perfect, dac este bine ascuit i are maimulte funcii. Este neaprat necesar s avei ceva cu care s tiai, deschidei conserve sau sdeurubai.Lingur i furculi. Ideal cte una pentru fiecare membru al familiei. Dezavantajul este c sunt grele.Exist o combinaie ntre cele dou, se numete spork. Cost 20-30 lei i dac v permite bugetul, luaicte una pentru fiecare membru al familiei. Putei lua linguri i furcuite de unic folosin. n acest cazpunei cte 3-4 linguri i furculie pentru fiecare persoan, pe care le putei folosi de mai multe ori.Can din inoxsau aluminiu pentru fiecare membru al familiei. Putei fierbe ap, face o sup, un ceaisau folosi pe post de farfurie. Cost 10-20 lei sau chiar mai puin i este esenial.Fluier din plastic. Folosit la semnalizat i avertizat.Oglind din plastic. Nu este casant, este uoar, plutete pe ap dar se gseste doar la magazinele cuarticole de munte i camping. Poate fi folosit i la semnalizat. Cost 20-30 lei. Dac avei, este bun io oglind cosmetic n carcas de plastic, cu acoperitoare care s o protejeze s nu se sparg.Fanion portocaliu SOS. Este folosit la semnalizat. Improvizai unul din material textil de cel puin50x50 cm i scriei SOS cu un marker negru pe el. Culoarea portocalie este observat uor n mediul


7/53

nconjurtor, chiar de la distan.2-3 ace de pescuit, 1 ancor de pescuit, 50m gut, 2-3 plumbi, 2-3 momeli de plastic. Nu se tieniciodat cnd pot fi utile, n plus, guta poate fi folosit la cusut i legat iar acele au i ele diversentrebuinri. Cost cel mult 15 lei aa c merit incluse.Fierbtor electric. Cost 4-5 lei. Merit luat dar dac s-a ntrerupt curentul elecric devine nefolositor.n caz de urgen putei ncerca s l folosii la bateria automobilului. Avei grij ns, acumulatorul se

poate consuma rapid iar maina s nu mai porneasc.Lantern cu LED ultraviolet. Se gsete greu, cost cam 20 lei dar lumina UV poate fi folosit pentrua ucide microorganismele din apa de but. Expunei o sticl de plastic timp de o or la lumin UV iapa devine potabil. Totui mai trebuie aplicat nc un tratament secundar pentru a v asigura. Citiimai multe n seciunea 8.2 Metode pentru dezinfectarea i filtrarea apei potabile. Este un obiectfacultativ.Haine de schimb. Trebuie s avei cte un rnd de pijamale, un tricou sau bluz cu mnec lung,pantaloni, 2-3 rnduri de lenjerie i osete pentru fiecare membru al familiei. Problema este c acestehaine nu vor fi folosite dect n caz de urgen, deci alegei unele mai vechi, splai-le i apoi sigilai-len pungi ermetice pentru a le proteja de orice factori contaminani i a le micora volumul. Dac spaiuldin rucsac permite, adugai i haine pentru vreme rece: cciuli, pulovere, pantaloni, osete i mnuide iarn.Documente. Includei, n mape de plastic, copii dup actele de identitate ale fiecruia, fotografii cumembrii familiei i orice alte documente pe care le considerai necesare, preferabil copii alb-negru. Potfi foarte utile atunci cnd se pierde cineva sau dac trebuie s prsii casa n grab. Scriei pe copiileactelor de identitate grupa sanguin a fiecruia i afeciunile, n special alergiile. Impermealizaidocumentele aplicnd band adeziv la captul mapelor de plastic. Ar fi bine s v inei i originalelela ndemn i ct mai ordonate pentru a le lua rapid n caz de urgen. De asemenea, scanai toatedocumentele importante inclusiv cele de propritetate a casei, autovehicului sau alte acte deproprietate i copiai-le pe un stick USB sau card SD. Cel mai bine ar fi s scanai regulat orice facturi,chitane sau documente primii i s le pstrai n format digital iar originalele pe suport de hrtie s lereciclai la pubelele speciale dup cateva luni, pentru a v asigura c nu mai sunt de folos.Harta oraului n care locuii i harta rutier a Romniei. Chiar dac avei un GPS, este indicat sle avei i pe suport de hrtie, n mape de plastic.Agend cu numerele de telefon. Pe suport de hrtie, nu n telefonul mobil sau n laptop. Trecei-vtoate numele, numerele de telefon i adresele ntr-o agend mic pe care s o inei n rucsac. V vaajuta sa avei o eviden cu rudele, prietenii sau cunotinele n situaii de urgen n care aparateleelecronice nu mai funcioneaz sau nu dispunei de ele.Bani. Att ct v putei permite, ns un minimum ideal ar fi 200 lei. Nu este indicat s avei o summai mare de 800 lei pui n rucsac, pentru c mai mult ca sigur c n situaia n care vei avea nevoie deel, banii nu vor avea mare valoare dect, poate, pentru aprins focul. Despre fondul de urgen, citii maimulte n seciunea "12. Economia". Avei grij s existe bancnote i monede ct mai variate pentru a fiuor la schimb. Dac avei, adaugai i aur, argint sau pietre preioase. Sunt utile i monedele vechi dinargint, care pot fi date la schimb pentru alimente sau alte produse n cazuri de situaii de urgenprelungite n timp.Biblie mic sau carte de rugciuni. Sperana i credina ajut foarte mult n condiii de stres i dacsuntei o persoan religioas adugai-le i pe acestea n trusa dumneavoastr.Altele obiecte: dac avei deja dotrile necesare sau v permitei s achiziionai, adugai i un arztorcu butelie, set de oale pentru gtit, saci de dormit, izoprene, cort i pturi. Putei citi mai multe nseciunea "4. Echipamentul dedicat". Dac este loc n rucsac i avei copii, putei lua i 2-3 jocuri,jucrii, crticele sau orice altceva i poate distra. n cazul n care avei copii sub 3 ani, va trebui sincludei mncare, scutece de unic folosin i orice altceva folosii n mod regulat.


8/53

2.2 Trusa de igienIgiena trebuie meninut i pe timpul perioadelor de criz, de aceea va trebui sincludei i aceste produse. Una dintre cele mai stnjenitoare situaii prin care trecoamenii afectai de un dezastru este faptul c trebuie s le asigure altcineva produse deigien personal, fapt care de multe ori le lezeaz demnitatea i intimitatea. Atenie la

cele care au termen de valabilitate! Se recomand s le folosii nainte de a expira dars le nlocuii imediat cu altele noi. Practic cumparai n avans produsele iar cnd celepe care le folosii n mod curent se termin, le luai din trus i le nlocuii imediat. Esteo metod foarte eficient i de a v asigura c nu rmnei niciodat fr produse deigien n cas.Unghier.Forfecu. Orice forfecu mic este bun.2 spunuri sigilate i spunier. De preferat antibacteriene.Flacon cu ampon.2 aparate de ras de unic folosin. Preferabil sigilate.Periu de dini pentru fiecare membru al familiei. Preferabil sigilate.Tub past de dini. n loc de past de dini putei folosi bicarbonat de sodiu.4 pachete serveele4 suluri hrtie igienic2 pachete serveele umede antisepticePachet beioare cu vat. Maximum 100 de buci pentru a nu ngreuna trusa.Pieptene de plastic. Opional.Deodorante. Nu spray-uri, pot exploda i sunt i nocive. Deodorantele stick sau gel sunt cele mai bune.Dac avei buget redus, cumprai un plic de bicarbonat de sodiu, putei folosi praful ca deodorant.Absorbante i tampoane.Prosop sigilat n pung ermetic. S nu fie prea mare pentru a nu ocupa mult spaiu.200g detergent de rufe. Opional

2.3 Trusa medicalDac avei aceast trus, nu este necesar s mai avei i un dulap cu medicamente ncas, deci este util oricnd, trebuie doar s o tinei n geant sau rucsac. Atenie latermenele de valabilitate, medicamentele i produsele farmaceutice expir destul derepede. Conform unui studiu efectuat de armata american, medicamentele solide dinrezerva de stat, nedesigiliate i inute la temperatur constant de pn n 20 de gradeCelsius, ferite de lumin i umiditate nu au suferit modificri nici dup 15 ani de la dataexpirrii. Studiul se numete SLEP: Shelf-Life Extension Program. Oricum, foarte multe

produse pot fi folosite i n scopuri nemedicale deci le putei nlocui chiar nainte de aexpira. Este obligatoriu s avei prospectul complet pentru fiecare medicament i s lcitii nainte de utilizare. nvai s acordai primul-ajutor, s facei resuscitare cardio-respiratorie i s acordai asisten medical de baz.4 role tifon1 rol leucoplast6 comprese sterile2 pansamente triunghiulare


9/53

2 pansamente sterile1 pansament arsuri BurnFree 10x10 cm. Cost cam 15 lei i este foarte bun n caz de arsuri pesuprafee mai mari. Conine un gel pe baz de ap. Dac nu gsii marca BurnFree, cutai oricebandaje speciale pentru arsuri, impregnate cu gel pe baz de ap i mai mari de 7cm.1 pachet mic de vat perforat1 oglind stomatologic + mner. Opional. Cost 15 lei cu totul i o putei folosi pentru un control

stomatologic sumar, acas.1 sond stomatologic ascuit. Opional. Poate fi folosit pentru a cura spaiile interdentare saucariile mici. Cost 20 lei.1 foarfec Lister. Este boant i n unghi, conceput pentru tiarea bandajelor. Cost cam 20 lei.1 bisturiu steril de unic folosin sau mner de inox i lame sterile de unic folosin. Bisturiulsteril de unic folosin este ideal pentru c este ieftin. Putei cumpra i un mner refolosibil (8-10 lei)i lame sterile (1 leu) nsa trebuie s avei grij la ncorporarea lamelor pe mner, pentru a nu v tia.1 garou. Modelul rapid, se gsete la farmacii, cost 20-30 lei.1 termometru digital. Pre 20 lei. Exist i termometre de unic folosin de la 3M.1 tensiometru digital. Cost mult, 100-150 lei dar merit toi banii. Este aproape automat, citetetensiunea i pulsul la doar o apsare de buton.5 perechi de mnui de examinare nepudrate. Pre: 3-4 lei1 masc chirurgical de protecie pentru fiecare membru al familiei. Utile n caz de epidemii.20 plasturi4 seringi sterile de 1 ml i 5 ml cu ac1 masc resucitare cardio-respiratorie. Are o valv unidirecional care protejeaz salvatorul n cazulefecturii respiraiei gur-la-gur sau gur-la-nas. Cost n jur de 50 lei i se gsete destul de greu.Exist i variante de unic folosin aa c ntrebai la farmacii sau magazine de tehnic medical.1 flacon 500ml clorur de sodiu 0.9%. Clorur de sodiu 0.9% (ap salin steril), se extrage cuseringa cu ac i se folosete la splturile nazale, oculare, ale plgilor sau chiar perfuzii. Pre 3-4 lei.5 fiole de plastic cu ser fiziologic. Clorur de sodiu 0.9%. Utile pentru splturi oculare. Pre 2-3 lei.1 sticl 500ml alcool sanitar. Nu este cel mai eficient dezinfectant dar este ieftin. Dac avei fondurisuficente, o soluie antiseptic Betadin 10% este perfect. Cost ns cam 20 lei.1 sticlu 25ml tinctur de iod. Un dezinfectant foarte bun folosit n chirurgie. Cteva picturi la unlitru de ap o dezinfecteaz. Atenie ns, n cantitate mai mare de cteva picturi poate produce leziunin organism. Aceast metod se folosete numai n caz de urgen. Se utilizeaz i n caz de incidentenucleare sau radiologice. Citii mai multe n seciunea 5.3 Incidentele CBRNVitamina C, Calciu efervescent, Multivitamine. Acestea pot fi administrate oricnd deci mai mult casigur c nu vor expira nainte de a le folosi. Neaprat s le avei n trusa medical.20 comprimate Aspirin.20 comprimate Nurofen Forte / Brufen (substana activ ibuprofen, analgezice)20 comprimate Ketorol Forte. Pentru calmarea durerilor dentare.20 comprimate Paracetamol 500mg20 comprimate Antinevralgic P1 cutie 8 plicuri Fervex Adult. Pentru rceal i grip.1 cutie Strepsils i/sau Hexloratte N. Pastile de supt, pentru gt.1 tub Olynt HA (acid hialuronic) sau Bixtonim (buget redus). Decongestionant nazal.2 conuri de ureche Oto Sana Adult. Se ard n timp ce se in n ureche i cur n profunzime printopirea i extragerea cearei. Foarte eficiente, cost cam 8 lei cutia cu 2 conuri.1 flacon soluie otic Otocalm. Decongestionant otic.1 cutie Claritine sau Calmaben (buget redus). Antihistaminice, n caz de alergii.1 cutie 20 comprimate Dicarbocalm1 cutie 20 comprimate Scobutil


10/53

1 cutie 20 comprimate Ercefuryl. n caz de diaree de origine presupus bacterian.1 cutie 20 comprimate Loperamid. Antidiareic general.1 tub unguent Triamcinolon S 0,1%.1 tub unguent Diclofenac MK 5% sau Ketonal gel (prescripie). Antiinflamatoare1 tub unguent BenGay. Calmeaz durerile musculare, articulare i osoase.1 cutie crem de glbenele. Foarte bun n multe afeciuni.

1 compres rece instant. Cost 10 lei i este facultativ.1 compres fierbinte instant. Cost 10 lei i este facultativ.1 spray Oximed. Foarte bun pentru leziunile pielii i n special arsuri.Orice alte medicamente pe care le folosii sau le folosesc cei apropiai, pentru cel puin 90 de zile.

2.4 Raia de salvareTrebuie s asigure strictul necesar de alimente pentru o persoan adult, timp de 3 zileOrganizaia Mondial a Sntaii a stabilit media la 2100 kcal/zi. De la temperaturi sub20 grade Celsius se adaug cte 100 kcal pentru fiecare 5 grade Celsius sczute.

Atenie ce alimente alegei. Trebuie s fie ct mai nutritive, s aib termenul de

valabilitate lung, s fie uor de preparat i s fie uoare i nevoluminoase. Dac apaeste limitat, nu consumai alimente srate i nici nu mncai mult deoarece digestiaconsum foarte mult ap din organism. Nu v gndii la cte substane chimice conin,le vei consuma doar n caz de urgen, n primele 72 de ore de la producerea unuidezastru. Conservele sunt o alegere bun, rezist mult timp i se gsesc peste tot darsunt grele. Dac v permite bugetul putei comanda din strintate raii militare demncare MRE (Meal Ready to Eat). Au zeci de meniuri complete, felul 1, felul 2 idesert, cu 2400 calorii, deci un singur pachet ajunge pentru o zi ntreag. Putei vedeatoate meniurile aici: http://www.mreinfo.com/us/mre/mre-menus.html

Un meniu cost cam 10 dolari i avei nevoie de cel puin 3 pentru fiecare membru alfamiliei. Mncarea este deja gtit i nu trebuie dect adugat ap, preferabil cald.Ceaiuri. Merior, pelin, mueel, fructe de pdure etc. Ct mai multe i mai diverse, alese n funcie deindicaiile pentru anumite afeciuni. 6 plicuri pentru fiecare persoan, pentru 3 zile.Plicuri de ness i ciocolat cald. Tot 6 plicuri de persoan.Miere. n tub de plastic, ca s nu se sparg. Ca fapt divers, mierea cicatrizeaz la fel de rapid rnile capansamentele moderne. Nu folosii ns pe arsuri!Amestec muesli. Cumprai din cel cu cereale intergrale i fructe deshidratate.Lapte praf. Minimum 1 cutie sau ct este necesar pentru 3 zile.Supe instant Knorr sau Maggi. Minimum 3 plicuri pentru fiecare membru al familiei. Sunt foartepuin nutritive dar ofer o mas cald rapid.

Tieei Rollton. Minimum 3 pentru fiecare membru al familiei.Fulgi de fasole instant.Piure de cartofi instantConserve pate de pui, porc sau vegetal. Cte 3 pentru fiecare membru al familiei.Batoane proteice, de ciocolat sau energizante. Cte 6 pentru fiecare persoan, pentru cele 3 zile.Chipsuri, Bake Rolls, aluneConserve cu mncare deja preparat. Cele mai bune sunt produse de Scandia Sibiu n mai multesortimente de cte o porie: Ciolan rsfat pe varz, Costi afumat rnduit pe fasole, Srmlue nfoi de varz cu dichis de dafin, Tocni de porc gtit cu ciuperci, Piept de pui asortat cu mazre,
http://www.mreinfo.com/us/mre/mre-menus.htmlhttp://www.mreinfo.com/us/mre/mre-menus.html


11/53

Ciorb de burt dreas cu smntn, Ciorb de burt cu dichis de verdeuri, Sup de gin cu glutedichisit cu leutean, Ciorb de pui dreas cu smntn, Pulpe fragede de pui cu cartofiori, Gula devit cu paprica, Crnciori de cas afumai cu fasole, Ciolan afumat aternut pe fasole, Mncare defasole boabe cu boia de ardei. Mandy, Carrefour i Auchan mai produc asfel de conserve. Luaiminimum 6 pentru fiecare persoan.8 plicuri zahr. Din cele servite gratuit, la cafea. Zahrul poate fi folosit n soluii de rehidratare, un

plic de zahr, o jumtate linguri de sare la 1 litru de ap. Zahrul se poate pune i pe rni pentru a oprisngerarea sau pentru a vindeca infeciile. Atenie la termenul de valabilitate, va trebui s le nlocuiiregulat. Dac nu gsii pliculee, punei zahr ntr-o punguli autosigilant dar schimbai-l la cel mult 6luni.50 grame sare fin. Poate fi folosit la soluia de rehidratare sau pentru o soluie salin: 1 lingur desare la 200 ml ap (aprox. o can) pentru a dezinfecta rnile i a le cura.2-3 sticle de ap plat 2l pentru fiecare persoan

3. Stocul de alimente pentru n cas

Dei nu face parte din Trusa de supravieuire, trebuie s avei i n cas un stoc dealimente greu perisabile pentru situaii de urgen. Le putei folosi oricnd i nlocui cualtele mai proaspete pentru a nu expira niciodat. Nu considerai c a avea un stoc dealimente n cas nseamn acelai lucru cu Raia de salvare! Dac aveti o main devidat, vidai fasole, orez, gru, orice alte cereale i chiar paste finoase. Vor ine 10 anifr probleme. nvai s facei pine, paste finoase (i metode uscare) i sconservai legume, fructe i carne. Internetul este plin de documentaie, trebuie doar scutai. Pentru mai multe detalii despre conservarea alimentelor, citii seciunea "9.1

Conservarea crnii i a petelui" i "9.2 Conservarea legumelor i fructelor".Stoculde alimente pentru n cas ar trebui s asigure alimente pentru fiecare persoan, timpde cel puin 10 zile. Reinei c trebuie completat n permanen i niciodat nu trebuies avei alimente pentru mai puin de 10 zile, ideal fiind s rezistai mpreun cu familia

30 zile doar din aceast rezerv. Lista de mai jos are doar caracter orientativ. Puteiscoate sau aduga orice alimente de baz sau greu perisabile.3 kg fin / pers.2 kg mlai / pers.2 kg orez / pers.2 kg fasole boabe / pers.2 kg linte / pers.2 kg nut / pers.1 l ulei de floarea-soarelui / pers.3 pungi de soia nitele / pers.2 cutii lapte praf / pers.3 pungi 500g spaghete / pers.3 pungi 500g paste / pers.4 conserve ton / pers.4 conserve porumb / pers.2 conserve mazre / pers.


12/53

3 conserve roii decojite ntregi / pers.2 conserve ciuperci / pers.2 conserve fasole boabe / pers.4 conserve pate pui, porc sau vegetal / pers.2 conserve carne / pers.3 conserve de mancare deja preparat / pers.

Conserve, compoturi, murturi, cereale ntregi (eventual vidate), alimente congelate sau uscate,carne i pete afumat.2 bidoane de 5l cu ap plat sau ap de la robinet. Utile n cazul n care se sisteaz alimentarea cuap. Pentru a evita risipa de ap, dup o sptmn de depozitare, folosii apa luat de la robinet pentrua uda florile sau a spla ceva. Dac v permitei s consumai doar ap mbuteliat, aprovizionai-v cumai multe bidoane de 5-10 litri, o dat sau de maximum dou ori pe lun, dar nu ateptai s se termineci cumprai n avans pentru nc 2-4 sptmni. Astfel vei avea un stoc de ap potabil care va firennoit. Totui, n loc s bei ap mbuteliat, fapt nerecomandabil deoarece este ap tratat i clorinatasemntor apei de la reeaua public, mai bine v cumprai un filtru de ap potabil.Alimente pentru animalele de cas, pentru cel puin 3 sptmni. n cazul n care nu avei animalede mari dimensiuni (cai, porci, vaci, oi, capre sau cini de talie mare) alimentele pentru animalele decas i de curte ocup puin spaiu aa c putei stoca hran pentru 3-4 sptmni sau chiar mai mult.

4. Echipamentul dedicat

Implic nite costuri mult mai ridicate, cunotine amnunite din domenii ct mai variate dareficientizeaz i ofer un grad ridicat de confort fizic i psihic, extrem de util n situaiile de urgen.Tot echipamentul de aici poate fi folosit i n excursii sau camping. Dei lista cu echipamentul dedicatar fi trebuit s fie mult mai lung, dac v intereseaz s v pregtii serios, cu siguran vei ti i ceanume v trebuie sau vei cauta informaii n alte pri.

Arztor de camping cu butelie Primus (150 lei). Marca Primus este dedicat arztoarelor portabile.Buteliile sunt de unic folosin i detaabile. Nu este recomandat s cumprai din cele contrafacutedeoarece exist riscul de explozie a buteliei.Set de gtit din aluminiu, pentru camping (70-100 lei). Format din oal, crati, tigaie. Este uor,rezistent i vasele mai mici intr n cele mai mari, au mnere pliabile.Filtru de ap Katadyn Vario (350 lei) / Pocket (1300 lei). Filtreaz apa de impuriti imicroorganisme mai mari de 0.3 microni. Este dotat cu un prefiltru cu crbune activat care elimingusturile i unele substane chimice. A ctigat foarte multe premii i are garanie 25 de ani.Purificator de ap MSR Miox (350-400 lei). Funcioneaz cu sare de buctrie i baterii i produce osubstan asemntoare clorului, care va ucide toate microorganismele ntr-o or de la adugarea nap.

Desalinator de ap marin Katadyn. Merit cumprat doar n cazul n care mergei la mare sau oceanori locuii aproape.Lopat pliabil SOG / Gerber (50 lei). Dou dintre cele mai bune mrci. Sunt foarte rezistente, numai mari de dou palme i au mai multe funcii (ciocan, lopat, tarncop).Fierstru de srm. Este facultativ i cost 20 lei.Amnar din magneziu. Este practic un minereu care prin ciocnire cu o lam de metal produce scntei.Are o resurs de zeci de mii de aprinderi i este rezistent. Cost ntre 20-30 lei i este un obiectfacultativ. Dac avei buget restrans, cumprai o brichet i nite chibrituri n plus.Multitool Leatherman / Gerber (500-800 lei). Cele mai bune i mai rezistente unelte cu funcii


13/53

multiple (cuit, fierstru, urubelnie, pil, patent, foarfece etc).Masc de gaze cu filtru CBRN (Chimic-Biologic-Radiologic-Nuclear). Cost n jur de 300 lei i esteideal s avei cte una pentru fiecare membru al familiei sau cel puin una la 2 persoane. Gsii i dincele romneti sau ruseti cu pn n 50 lei ns au filtrele expirate, chiar dac sunt nefolosite. Totui,nc ofer o oarecare protecie.Cort de 4 persoane: orice marc generic (de la 150 lei) sau cele de firm (peste 500 lei). Trebuie s

fie format din dou foi, s fie rezistente i s nu permit trecerea apei.Sac de dormit pentru fiecare membru al familiei (100 lei). Sacul de dormit trebuie s fie larg,ncptor i nu strmt. Umplutura din puf sau fulgi este mult mai bun izolatoare dect cea sintetic iface ca sacul s fie mai uor.Dezavantajul este c dac se ud, i pierde calitile izolatoare i este ifoarte greu de uscat. Atenie la temperatura optim de confort oferit de fiecare sac. Exist un setformat din 3 saci de dormit, care mpreun ofer confort termic pn la -40 de grade Celsius timp de 24de ore. Fiecare sac este pentru un sezon diferit, iar cel exterior nu permite trecerea apei, fiind realizatdin Gore-Tex, o membran microporoas, ai crei pori sunt de aprox. 20.000 ori mai mici dect opictur de ap i de 700 ori mai mari dect molecula de abur. Din aceast cauz Gore-Tex rezist lapresiunea unei coloane de ap de 8m nlime, dar permite trecerea aburului. Setul de saci de dormiteste foarte scump, peste 800 lei i este creat pentru armata american dar poate fi gsit pe internet.Ptur din microfibr sintetic (80 lei). Cte una pentru fiecare persoan.Saltea izopren (15-20 lei). Cte una pentru fiecare persoan.Saci etani SealLine 9/25/55 litri (100-150 lei). Sunt din material rezistent i etan i au o valv care,dup ce sacul se nchide i se comprim, va permite aerului s ias. Utili pentru a proteja de ap hainelei echipamentul electronic dar i pentru a le diminua volumul.Caciul Polartec (70 lei). Polartec (sau Polar) este un material care se usuc repede i ofer un gradfoarte ridicat de confort termic, dei pare subire. Orice cciul groas din ln este eficient, senclzete chiar i atunci cnd se ud dar abosarbe mult umezeal i se usuc greu.3 perechi osete din ln de oaie / alpaca pentru fiecare persoan.Mnui din piele, cptuite. Foarte bune iarna chiar i atunci cnd nu suntei n situaii de urgen.Set bluz i indispensabili din Polartec. Sunt extrem de clduroase dar cost cam 40 dolari i segsesc greu, doar n strintate i comandate prin internet. https://www.youtube.com/watch?v=SIhI-MBicTsGeac i pantaloni din Gore-Tex. Sunt destul de scumpe ns protejeaz foarte bine i in o via.GPS cu harta Romniei. Orice GPS auto este bun.Laptop i ncrctorStaii radio portabile (walkie-talkie). Pot fi folosite autonom, fr s conteze dac exist semnalGSM. Cutai s foloseasc baterii obinuite, nu acumulatori interni pentru a fi uor de nlocuit. Cele detipul PMR446 (Private Mobile Radio 446MHz) nu necesit autorizaie radio. Dac v vei afla pe unbloc nalt sau ntr-o zon de munte cu vedere liber, vei putea comunica la 20-30 km. Recordul pentruPMR este de peste 539 km.Transceiver radio i/sau staie radio auto. Transceiverul necesit doar o autorizaie uor de obinutns preurile ncep de la peste 1500 lei. Se poate recepiona i emite n foarte multe benzi i este folositde radioamatori.Binoclu. Pentru necunosctori, binoclurile au dou caracteristici. Factorul de mrire i diametrullentilei. 8x40 nseamn c mrete de 8 ori i diametrul lentilei este de 40 mm. Cutai binocluri maiieftine dar de marc, nu cele gsite prin piee. Bushnell, Tasco i Barska au preuri accesibile. Luai unbinoclu compact de 10x25 i unul mare 12x50 sau mai mult.
https://www.youtube.com/watch?v=SIhI-MBicTshttps://www.youtube.com/watch?v=SIhI-MBicTshttps://www.youtube.com/watch?v=SIhI-MBicTshttps://www.youtube.com/watch?v=SIhI-MBicTs


14/53

5. Situaiile de urgen

De cele mai multe ori situaiile de urgen pot fi prevenite prin echipare corect,informare i anticipare. Faptul de a nu fi pregtit cu echipament i un minimum de

informaie face s avei nevoie de asisten din partea altor oameni n caz de urgen.Nimeni nu este ns obligat s v ofere hran, ap sau adpost n condiiile n care nicimcar dumneavoastr nu vi le oferii, prin nepsare. Luai n considerare i faptul c osituaie de urgen poate dura de la cteva minute la luni i n cazuri excepionale chiarani. Este recomandat s fii echipat i pregtit pentru un minimum 72 ore (3 zile) deurgen. Totui, sunt rare situaiile de urgen care dureaz att de puin. Cel mai indicateste s fii pregtit pentru 30 zile.

n Romnia, Inspectoratele pentru Situaii de Urgen din fiecare jude suntpregtite i abilitate prin lege s intervin ntr-o multitudine de scenarii: s remedieze

efectele negative, s distribuie alimente, ap potabil i s amenajeze spaii de cazare cuun minimum de condiii. ns guvernele gndesc pragmatic i dei au stocuri i rezerve,nu vor acorda tratament preferenial. Astfel, vei avea dreptul la o singur porie dehran, un singur rnd de haine i probabil vei fi cazat mpreun cu alte zeci de persoane,dac v-ai prsit casa sau a fost distrus. n cazul declarrii strii de urgen saunecesitate de ctre guvern, toate lucrurile din societate se schimb. Asistena medicalpoate ntrzia sau deveni inexistent pentru cazurile minore, vi se poate cere s prsiicasa, s fii percheziionat preventiv i mare parte din drepturile civile pot disprea. Vi sepoate cere chiar s acordai asisten i ajutor de orice fel. Dac nu vei dori s acordaiajutor, important ar fi s nu v punei nici n situaia de a cere ajutor.

Primul pas pe care trebuie s l facei, dup ce v-ai realizat Trusa de supravieuire,este s cunoatei semnificaia semnalelor acustice emise de sirenele amplasate pecldiri. Aceste semnale, de 2 minute fiecare, fac diferena ntre diferite situaii deurgen.

* PREALARMA AERIAN: const din 3 sunete (impulsuri) cu durata de 32secunde fiecare i pauze ntre ele de 12 secunde;

* ALARMA AERIAN: const din 15 sunete (impulsuri) cu durata de 4 secundefiecare i pauze ntre ele de 4 secunde;

* ALARMA LA DEZASTRE: const din 5 sunete (impulsuri) cu durata de 16

secunde fiecare i pauze ntre ele de 10 secunde;* NCETAREA ALARMEI: const dintr-un sunet continuu, cu o durat de 2minute.

n cazul producerii oricrei situaii de urgen, folosii telefonul doar dac estestrict necesar. Lsai libere liniile pentru autoriti i pentru cei care au nevoie de ajutorimediat. Dac vi se cere s evacuai zona sau casa, nu neglijai avertismentele. Luaistrictul necesar, nchidei robinetul de gaze, oprii siguranele de la tabloul electric i


15/53

ncuiai casa dup ce ai luat strictul necesar i valorile uoare (cteva bijuterii, bani).Dac avei animale de cas pe care nu le putei lua, ferii-le ct putei, dezlegai-le saueliberai-le i lsai-le suficient hran i ap. Evacuarea se poate face cu ndrumareaPoliiei, care va asigura paza locuinelor sau bunurilor. Vor exista totui amplificri alefenomenelor infracionale, n special furturi i jafuri, dar dac situaia este grav i este

declarat stare de necesitate, Poliia sau Armata pot trage fr somaie iar procesele vorfi rapide i cu pedepse maxime. Dac lipsesc membri ai familiei (copiii de exemplu) nuv alarmai i nu ncercai s-i cutai dac vi se interzice de ctre autoriti. Dac se afl

n instituii sau cldiri, personalul de acolo va ajuta la evacuarea lor ctre locaii sigure.

5.1 SeismeleCutremurele sunt unele dintre cele mai amenintoare situaii de urgen. Nu pot fiprognozate i nici nu se pot atenua efectele n timpul producerii lor. Totui, InstitutulNaional de Fizic a Pmntului www.infp.ro poate avertiza cu aproape 30 de secunde

nainte de producerea unui cutremur, secunde care dei puine, sunt extrem de preioasemai ales dac exersai proceduri de urgen de cteva ori. Cnd este raportat uncutremur, este precizat epicentrul su (locaia de pe suprafaa Pmntului aflat deasupralocului n care sa produs cutremurul), adncimea la care acesta sa produs imagnitudinea sa pe scara Richter. O modificare de un grad pe scara Richter este corelatcu o modificare de 10 ori a amplitudinii undelor seismice i de aproximativ 30 de ori aenergiei eliberat de cutremur. Scara Richter este o scar logaritmic.

Se mai folosete i scara Mercalli, care msoar efectele seismului asupra oamenilor icldirilor.Tabel cu expunerea pe zone seismogene:
http://www.infp.ro/http://www.infp.ro/


16/53

Dac locuii la bloc nu fugii afar! Dac locuii la etajele superioare, scrile se potprbui sau chiar dac v aflai la parter i avei timp s ieii pe strad, se pot desprindebuci de material de pe alte blocuri care pot s cad peste dvs.Poziionai-v ntr-un loc unde nu pot cdea obiecte de mobilier sau buci de construciepeste dvs i departe de ferestre. Uitai teoria comunist cu tocul uii sau ascunsul sub

mas, ambele fiind dovedite ca ineficiente i fatale. Faptul c v ascundei sub un birousau mas, chiar de lemn masiv va face ca la cderea unei grinzi s fiistrivit cu tot cu acestea. n schimb, dac v vei poziiona lng el, ghemuit n poziiefetal i cu capul protejat cu minile, n cazul n care cade o grind, aceasta va aplatizabiroul sau patul ns nu pn la podea iar dvs. vei avea anse mai mari de supravieuirermnnd n triunghiul format de grind, podea i mobilier (triunghiul vieii). Dacsuntei n pat, rostogolii-v lng el i protejati capul cu minile, cu faa n jos. Dup ceseismul s-a terminat, verificai foarte rapid starea medical a fiecarui membru alfamiliei, luai Trusa de supravieuire complet (rucsacul) i nchidei robinetul de gaze.Cutai i stingei incendiile mici dac exist. Incendiile, exploziile i contaminrile

chimice sunt foarte frecvente dup producerea unui cutremur. Nu prsii cldirea, potaparea noi replici sau se poate crea busculad cu vecinii pe scri ori n lifturi. Pstrai-vpoziiile sau gsii repede pentru fiecare membru al familiei poziii mai bune lngobiecte de mobilier solide. Probabil va trebui s stai dispersai n camere, ceea ce vaaduce un plus de stres i disconfort. Nu stai lng geamuri. Geamurile termopan autendina de a se curba, aruncnd cu buci de sticl cu vitez mare.

Dac locuii la cas, ieii n grdin numai dac avei un loc suficient de departe deorice cldire, copac, cabluri sau construcie i doar dac putei iei foarte rapid. Trebuie

s evitai s parcurgei distane mari n caz de cutremur deoarece exist riscul s vdezechilibrai sau s cad obiecte. Cel mai bine n caz de cutremur este s rmnei peloc! Ideal ar fi s avei prezena de spirit necesar s luai cu dvs. Trusa de supravieuire.Dac nu este posibil, ntoarcei-v s o luai dup terminarea seismului, dar ct mairepede i ieii din nou afar deorece se pot produce noi replici. Rmnei n alert darpstrai-v calmul i ascultai posturile radio sau TV. Dac este var, v putei petrecenoaptea ntr-un cort.

Dac suntei la serviciu, coal sau n alte cldiri, ar trebui s le cunoatei dinainteplanurile de evacuare. Sftuii toi membrii familiei s studieze planurile de evacuare din

timp pentru fiecare cldire n care petrec mai mult de 3 ore pe zi. Totui, nu ncercai sfugii. Rmnei n cldire i cutai-v un loc ct mai ferit pn se termin cutremurul,iar apoi, dac nu exist busculade pe scri, ieii imediat. Important este s nu v prindo nou replic pe scri. Chiar dac nu se prbuesc, balustradele metalice pot plesni imutila oamenii aflai pe scri.


17/53

5.2 Incidentele hidrometeorologiceInundaiile, furtunile violente i alunecrile de teren. Vor afecta n special locuineledin zonele rurale. Studiai condiiile microclimaterice din zona n care locuii i facei oevaluare geologic a terenului. Contactai autoritile locale i Inspectoratul local pentruSituaii de Urgen pentru informaii legate de riscurile de alunecri de teren din zon.

Informai-v cu regularitate despre starea vremii n zona n care locuii de la TV,radio sau cel mai indicat de pe site-ul Administraiei Naionale de Meteorologie,http://www.meteoromania.ro seciunea Avertizri. Vizitai i site-ul Institutului Naional deHidrologie i Gospodrire a Apelor http://www.inhga.ro, tot seciunea "Avertizri", pentru av informa cu privire la riscurile de inundaii. Pstrai la ndemn Trusa desupravieuire pe timpul unor ploi, avertizri de indundaii sau furtuni. Deoarece uneleavertizri sunt emise i cu doar o or n avans, trebuie s fii pregtit n permanen.Aplicai regula de salvare 30-30. Dac vedei un fulger i reuii s numrai pn la 30

nainte de a auzi tunetul, nseamn c furtuna este aproape aa c adpostii-v n cas irmnei acolo nc 30 minute dup ce ai auzit ultimul tunet. nchidei uile igeamurile i nu folosii telefonul cu fir. Mobilele sau telefoanele fr fir sunt sigure petimp de furtun cu fulgere. Oprii i scoatei din priz toate echipamentele electronicepentru a le proteja de descrcrile electrice, n special dac locuii la cas. Alunecrile deteren sunt de cele mai multe ori o urmare a topirii zpezilor, ploilor abundente,inundaiilor sau cutremurelor. Atenie la viiturile toreniale. Chiar i 20 cm de ap repedecurgtoare doboar o persoan adult iar 50 cm deplaseaz un automobil. Un efectsecundar al inundaiilor este contaminarea apei potabile, de aceea trebuie s tratai seriosi acest aspect. Dup inundaii sunt frecvente bolile, n special hepatita A i B i febratifoid. Pentru mai multe detalii citii seciunea 8.3 Boli cauzate de microorganisme

rezidente n ap.

nzpezirile. n perioada ianuarie-februarie 2012, din cauza nzpezirilor, foarte mulioameni au murit pe drumuri, n maini sau n propriile case pentru c nu s-au pregtit.Au plecat la drum cu foarte puin combustibil n rezervor, fr provizii de ap i hran(suficiente) i haine de vreme rece. Nu s-au informat din timp dac exist avertizrimeteo sau le-au ignorat ori minimalizat severitatea. Multe din situaiile de urgenaprute se puteau rezolva dac i fceau provizii de ap, hran i medicamente pentrucel puin 3 zile, chiar dac plecau la drum pentru o zi, haine groase, rezervorul plin, unfanion de semnalizare (au fost multi cei care au murit n maini pentru c dei au trecutsalvatori pe lng ei, nu i-au putut vedea). n case, oamenii au trit din provizii ns fiindblocai nu au avut acces la toalet, ap i n multe cazuri nici electricitate sau telefonie.Dac ar fi avut mai multe provizii, i nu doar de hran ar fi putut rezista mult mai bine.Oamenii din mediul rural, fiind n general sraci i neinformai, nu se pregtesc deloc,dar au avantajul c au anumite cunotine i s-au obinuit cu un standard de via maisczut dect al oamenilor din orae. Totui, asta nu nseamn c nu ar putea schimbaceva.
http://www.meteoromania.ro/http://www.meteoromania.ro/http://www.meteoromania.ro/http://www.meteoromania.ro/


18/53

5.3 Incidentele CBRNCRBN (pronuntat si-burn) este un acronim care nseamn Chimic-Biologic-Radiologic-Nuclear. A nlocuit termenul NBC, Nuclear-Biologic-Chimic. Dei pare desprins dinfilmele SF, este un scenariu posibil, n condiiile n care omenirea are suficiente armenucleare sau chimice i este expus la pandemii virale. n anul 1962, n timpul Crizei

Rachetelor din Cuba ce a durat 13 zile, SUA i URSS erau pe punctul de a porni atacurinucleare reciproce. Atunci omenirea s-a aflat la punctul minim fa de un rzboi nuclear.Mijloacele de protecie CRBN sunt aceleai, mtile de gaze i combinezoanele fiindconcepute pentru rezista la toate cele 4 incidente. Dac v permitei cte o masc degaze pentru fiecare membru al familiei, cumprai-le fr s stai pe gnduri. Chiar icele vechi cu filtre expirate ofer o protecie suficient. Acestea nu ar trebui s coste maimult de 30 lei fiecare.

Chimic poate fi un incident chimic, de la banalele gaze lacrimogene mprtiate dejandarmi n timpul violenelor de strad, accident la o uzin chimic lng care locuiisau chiar folosirea de arme chimice. Cele mai periculoase arme chimice sunt cele careatac sistemul nervos (VX, Sarin etc) i vezicantele (H, HT, HD) care produc bici iiritaii severe i letale ale mucoaselor, ochilor i pielii. Toate sunt n form lichid latemperatura camerei. Cele mai des ntlnite arme chimice sunt gazele iritant-lacrimogene (CS sau CN) care sunt teoretic neletale dar pot afecta ireversibil plmnii,ficatul i inima. CS este de 10 ori mai puternic dect CN i mai putin toxic aa c l-a

nlocuit treptat ns mai exist mii de tone n stocurile armatelor lumii. Substanachimic principal este de fapt solid la temeperatur normal i este combinat cu unsolvent organic pentru a fi mprtiat sub forma de aerosoli. n funcie de aditivii

colorani pot lsa urme pe haine ajutnd la identificarea ulterioar a beligeranilor.Decontaminarea de gaze CS se face cu o soluie alcalin, din ap i 5% bisulfat de sodiusau bicarbonat de sodiu, dar este mai puin eficient. Spray-urile comerciale deautoaprare sunt pe baz de OC, extract din ardei iute. OC produce lcrimare i perturbvederea. Substana nu este solubil n ap deci nu poate fi splat nici cu cantiti maride ap. Cel mai bine este s ateptai 7-15 minute pn ce trece efectul, timp n care sclipii viguros, fr s atingei pielea, ochii sau zonele afectate. n cazul n care existrevolte sau proteste n zona n care locuii, lucrai sau v aflai n tranzit, trebuie s aveicte o masc de praf, preferabil cu valv de purificare i o sticl cu ap. Nu purtaimasca de gaze cu dvs, deorece este posibil s v creeze probleme dac este descoperitla o percheziie. Tratai ca risc chimic i infiltraiile de substane nocive din ap iprelucrarea alimentelor. Consumai doar ap pur, filtrat i alimente fr aditivi. Totrisc chimic trebuie considerate i pesticidele, insecticide i produsele de curat foarteputernice, aa c nu le mai folosii fr masc de praf, ochelari i mnui! Atenie marei la faptul c unele substane sunt greu solubile n ap i nu pot fi curate uor, putndrmne urme pe haine i piele i dup 30 zile.


19/53

Biologic poate nsemna orice de la o epidemie / pandemie viral sau contaminarea cuageni patogeni (E.Coli, antrax) sau materii fecale, rmaie animale sau chiar umane aapei, recoltelor, alimentelor. Pentru prevenirea contaminrii, se recomand igiencomplet, splatul minilor, alimentelor i fierberea sau prjirea acestora. Riscul decontaminare biologic apare i dup alte situaii de urgen ca: inundaii, cutremure,

alunecri de teren, cnd apar boli, n special hepatita A i B. Imediat ce auzii zvonurisau tiri despre virusuri sau bacterii care se raspandesc rapid, ncercati s aflai ct maimulte despre acestea i nu v lsai panicai de mass-media. Un patogen extrem deviolent, care ar ucide gazda la 2 ore de la infectare nu ar avea nicio ans de a se propagaglobal pentru c toi vectorii de transmisie (oamenii), ar muri prea rapid ca s se poatdeplasa n alte zone, unde ali oameni s se infecteze, deci nu v lsai manipulai deetichetrile ca virus pandemic. Trebuiesc fcute diferene ntre virusuri, bacterii itoxine. Bacteriile sunt organisme simple ce se mulesc uor, prin diviziune, foarterspndite n aer, ap, sol, pe obiecte, alimente i organisme i care produc boli tratate ngeneral cu antibiotice. Virusurile sunt organisme care au nevoie de celule vii pentru a

tri i se reproduce i depind de gazda infectat. Bolile produse de virusuri nu rspund latratamentul cu antibiotrice dar uneori pot fi tratate cu ativirale. Toxinele sunt substaneotrvitoare produse de animale, insecte, plante sau microorganisme. Unele toxine suntdezactivate cu antitoxine sau alte medicamente.

Radiologic i Nuclear se refer la posibilitatea de a fi folosit o bomb murdar (dirtybomb) care nu are o explozie nuclear ci doar disperseaz material radioactiv printr-oexplozie convenional, expunere la substane radioactive (de exemplu cele din aparateleradiologice din spitale), expolozie de bomb nuclear sau accident la centrale nucleare.

Sursele radioactive pot fi solide, lichide, gazoase sau sub form de aerosoli i potcontamina sau iradia. Contaminarea se face extern, prin depunerea pe corp, haine, pr,sau intern prin ingerare, inhalare sau absorbie, cazuri extrem de grave, pentru ciradierea continu pn cnd se elimin total substanele radioactive. Particulele rmasepe corp sau n corp iradiaz n continuare dac nu se ndeprteaz. Iradierea, pe de altparte, poate fi i o expunere lng sursa de radiaii, fr ca aceasta s fie atins, ca la oradiografie. n funcie de distana i tipul de iradiere, poate fi grav sau nesemnificativ.O persoan iradiat nu este periculoas dect dac este contaminat i nc posedparticule radioactive n sau pe organism, haine, obiecte personale. Termenii Nuclear iRadiologic sunt strns legai aa c tehnicile de supravieuire vor fi descrise n comun.

Puini oameni tiu cum s se protejeze corect i i imagineaz c n cazul unor astfel deincidente rata de supravieuire este nul deci nu au cum s se pregteasc. Totui, dacoamenii se adpostesc n main dup o explozie nuclear, rata de mortalitate datoratfallout-ului (particule radioactive provenite din explozie, care cad pe sol dup exploziei unda de oc) scade la jumtate. Adpostirea n pivnie obinuite ar reduce cu nc

jumtate iar staiile de metrou (care au fost gndite n acest scop) sau parcrile subteraneale marilor cldiri ar aduce numarul victimelor la un teoretic 0, dac oamenii ar putea stacel puin 2 zile acolo i dac procentul de 1% radiaii rmase nu este foarte mare. n 7


20/53

ore se reduce radioactivitatea cu 90%. n dou zile, la 99% iar n 2 sptmni la 99,9%.Fallout-ul cade dup primele 20 minute aa c este timp suficient pentru adpostire idac v adpostii 14 zile, nu vei fi expus unor doze mari. Reinei c iradierea esteinvers proporional cu distana fa de locul incidentului i direct proporional cudurata de expunere. Ca o regul general la 50km de zona afectat, expunerea este de

aprox. 5% iar la 100km de aprox 0,3% i cu ct duratata de expunere este mai mic, cuatt este i iradierea. n cazul unei explozii nucleare efectele distrugtoare aproximativesunt: 85% explozia i unda de oc, 35% cldura degajat, 9% iradierea iniial i 10%iradierea rezidual (fallout-ul). Fallout-ul este responsabil pentru cele mai multe decesedar poate fi ndeprtat prin splarea hainelor, corpului i alimentelor, conservelor chiardac este purtat de vnt mii de kilometri. Dup un incident Nuclear-Radiologic, intrai ncas, nchidei uile i geamurile i etanai-le. Oprii aerul condiionat sau pompele decaldur i orice contact direct cu exteriorul. Dac avei animale de curte nchidei-le

ntr-o magazie (este important s nu fie n locuri deschise) sau anex i protejairecoltele de legume i sursele de ap cu folii de plastic. Intrai n pivni sau beci sau

dac nu avei, adpostii-v ntr-o camer din centrul casei, pentru c acolo vei fi maipuin expus radiaiilor n cazul unei detonri nucleare. Tinei lng dvs. Trusa desupravieuire. Ascultai posturile de radio locale sau TV i ncercai s aflai care suntprognozele meteo i dac vntul bate dinspre locul incidentului ctre zona n care vaflai sau dac vor exista cderi de precipitaii care fac ca praful radioactiv s fieimpregnat n sol. Dac locuii pn la 1500 km de zona n care s-a produs o explozienuclear, este posibil ca aparatele electronice s nu mai funcioneze din cauzaimpulsului electromagnetic, care le distruge. Totui, radiourile cu baterii i antene scurtenu vor fi afectate dect n cazuri rare. Depinznd de puterea bombei, pot aprea incendii

i la 50 km de locul detonrii din cauza temperaturilor ridicate. Incendiile sunt foartefrecvente dar sunt incendii normale, iscate doar din cauza cldurii. n cazul n care vineajutor din partea autoritilor, acestea vor verifica alimentele, apa potabil i persoanelede contaminare cu particule radioactive. Vi se poate cere s v dezbrcai, s fii splat(n general un du bun ndeprteaz toate particulele radioactive), sau s aruncaiobiectele contaminate.

Dac evacuai casa, stingei luminile, scoatei din prize toate aparatele electronicei oprii robinetele de gaze i ap. Nu lsai animale nchise n cas sau n curte i numncai fructe i legume expuse. Totui, legumele i fructele cu coaj pot fi splate binede praful radioactiv i curate de coaj. Luai tablete de iodur de potasiu i folosii

mtile de gaze sau cele de praf. Tabletele sunt mult mai eficiente dac sunt luate naintede expunerea la radiaii (radiaiile absorbite vor fi de doar 10%). Luate dup expunere,organismul va reine 50% din radiaii. Dac nu avei tablete, putei folosi tinctur de iod,cteva picturi pe piele dar nu le nghiii deoarece v pot cauza probleme de sntate!Ungei abdomenul unui adult cu tinctur de iod 2% cu 8 ml pe zi. Al unui copil ntre 3-14 ani cu 4 ml si al unui bebelu mai mare de o lun cu 2ml. Orientativ, o linguri arecam 5ml. Dac soluia este mai concentrat de 2%, facei calculul pentru a furnizacantitatea corect de substan. Splai conservele sau ambalajele de plastic ale


21/53

alimentelor. Acestea nu sunt radioactive n interior dar poate exista praf pe ambalaje.Aerul filtrat chiar i cu o crp ud nu va conine multe particule radioactive aa c, unfiltru de aer condiionat poate face fa cu bine. Cumprai-v acum tablete i tinctura deiod, nu ateptai s se repete panica din perioada accidentului de la Fukushima, cnd toiromnii cautau tablete dar din cauza cererii inexistente nainte, farmaciile nu aveau pe

stoc, nici mcar n depozite. Tabletele se gseau doar la Cernavod. Dac este necesar sieii afar trebuie s avei un minimum de echipament: o salopet de cauciuc, cizme decauciuc, mnui de cauciuc, masc de praf sau sau gaze i cciul. Cnd revenii n cas,dezbrcai-v la intrare i punei echipamentul n saci de plastic apoi splai-v ct maibine. Ideea este s nu aducei n cas praf radioactiv. Afar oricum vei primi o doz deradiaii, de la praful aflat n suspensie. Urmtoarele grosimi de materiale de construcieopresc 99% din radiaii: 40 cm de crmid, beton sau BCA; 1m de pmnt tasat; 1m deap; 13cm de oel; 8cm de plumb.

Principalele simptome ale bolii de iradiere sunt greuri, ameeli, stri de vom idiaree. n timp ce boala se agraveaz i mai ales dac nu se ndeprteaz contaminaii,

apare cderea prului, umflturi i leziuni grave ale pielii i cedarea organelor interne.Boala se instaleaz lent dar avanseaz apoi rapid. Nu este contagioas! Deoarecemduva bolnavilor este iradiat, sunt foarte expui la infecii, cauzate i de cele mai micirni, rceli sau alte afeciuni minore dar cu care organismul nu mai poate lupta, fiindimuncompromii. De asemenea, dac vei fi iradiat chiar foarte puin, sistemul imunitarva fi mai slab i vei putea fi expus bolilor, care cu siguran i vor face apariia dup undezastru.

Atenie i la echipamentele medicale radiologice. n anul 1987, n oraul Goiniadin Brazilia a avut loc unul dintre cele mai grave accidente radiologice. Un aparat de

radioterapie de la un spital abandonat a fost dezmembrat i o canistr cu doar 93 degrame de material radioactiv au contaminat 245 de oameni, din care 20 prezentau boalgrav de iradiere i 129 contaminare intern, plus 4 decese. Sursa radioactiv a fostfurat, dezmembrat i vndut de cuttorii de fier vechi care nu tiau ce este acelrecipient cu praf albastru luminos. n cteva zile, unul dintre cei doi s-a mbolnvit,vomita, avea diaree i minile i erau umflate dar a fost diagnosticat cu alergiealimentar. Fetia de 6 ani a unuia dintre hoi de s-a pictat cu praful i i-a artat mamei eicum strlucete n ntuneric, iar praful a czut i pe sandviul pe care l mnca. Avea sfie prima victim decedat. Mai multe persoane care au vizitat casa lor s-au contaminati au mprtiat material radioactiv n cartier. Soia unuia dintre hoi, alarmat de faptul

c multe persoane din jurul lor s-au mbolnvit simultan s-a dus la medic creznd c edin cauza unei buturi preparate de ea dar analiza sucului nu a artat nimic n neregul.n final, a dus sursa radioactiv la medic, ntr-o pung de plastic, cu autobuzul. Acolo,medicul considernd-o periculoas nu a deschis-o i a inut-o pe un scaun, n curte, pna doua zi cnd a msurat nivelul de radioactivitate. Pn la finalul zilei, toate autoritilelocale i naionale cunoteau incidentul i fceau msurtori n tot oraul. Peste 112.000de oameni au fost verificai de contaminare, stratul superior de sol din locaiile afectate afost ndeprtat i multe cldiri demolate. Decontaminarea s-a fcut la obiectele personale


22/53

ale oamenilor, pentru a reduce impactul psihologic, dei dac erau puin valoroase ar fitrebuit distruse. Procesul de curare a fost foarte complex i costisitor pentru c sursa afost deschis i praful s-a mprtiat pe suprafee foarte mari.

Zonele cu risc nuclear i radiologic pentru Romnia sunt urmtoarele:1. BUCURETI: Institutul de Metale Neferoase i Rare, Institutul Oncologic Fundeni, CentrulCercetri tiinifice Medico-Militare, Spitalul Clinic de Urgen Militrar Central, Spitalul ClinicColea, Spitalul Universitar de Urgen Elias, Agenia Naional a Medicamentului, Institutul deEndocrinologie Parhon, SC Energoconstrucia SA, SC SIMCO SA, SC TMUCB SA, SC NuclearMontaj, Universitatea Bucureti - Facultatea de Chimie.2. MGURELE: SC Radioactiv Mineral SA, SC Nuclear Vacuum SA, IFIN-HH Depozit de ProbeGeologice3. GETI: SC Mecampetrol SA4. PITETI: Sucursala Cercetri Nucleare5. SLATINA: SC UTALIM SA6. CRAIOVA: Spitalul Clinic Judeean de Urgen, SC Energoconstrucia SA7. KOZLODUI: Centrala Nuclear8. SIBIU: Spitalul Clinic Judeean9. CIUDANOVIA: min10. TIMIOARA: Spitalul Clinic Judeean11. AVRAM IANCU: min12. ORADEA: Spitalul Clinic Judeean13. BAIA: min14. CLUJ-NAPOCA: Institutul Onclogic "I. Chiricua", SC IMTEST SA, Spitalul Clinic Judeean deUrgen15. BAIA MARE: Spitalul Judeean16. BOTUANA17. CRUCEA: min

18. TULGHE: min19. JOLODCA: min20. PIATRA NEAM: SC Moldocor SA, SC Tehnotest SA21. IAI: Spitalul Sf. Spiridon, SC Fortus SA, SC Imcom SA22. BACU: Spitalul Clinic Judeean de Urgen23. BRAOV: Spitalul Clinic Judeean de Urgen24. GALAI: Spitalul Clinic de Urgen Sf. Apostol Andrei, SC Arcelor Mittal SA, SC Moldovulcan25. BRILA: SC Construct P&G26. TULCEA: SC Aker SA27. CERNAVOD: centrala nuclear28. CONSTANA: Spitalul Clinic Judeean de Urgen, SC Rac SA, SC Petromidia SA, SC Argenta

29. TURNU MGURELE

5.4 IncendiileSunt cele mai des ntlnite hazarde iar principala cauz este neglijena. Cerei unuielectrician s v verifice instalaia electric i s o schimbe acolo unde este cazul.Verificai i instalaia de gaze i de nclzire periodic, printr-un expert. Nu folosii


23/53

improvizaii i nici aparate electrocasnice de calitate i provenien ndoielnic.Cumprai cel puin un stingtor mic pentru fiecare cas i detectoare de gaze. Dacfolosii sobe cu lemne, cumprai detectoare de monoxid de carbon. Acestea vor daalarma n cazul n care nivelul de monoxid de carbon depsete pragul normal.Intoxicaia cu monoxid de carbon este mortal i apare cu regularitate iarna, n zonele

rurale, sursa fiind sobele defectuoase, care nu elimin corect fumul.Dac v aflai n cas n momentul izbucnirii unui incendiu, ncercai s-l stingei custingtorul timp de cel mult 2 minute, timp n care evacuai toi membrii familiei ianimalele de cas. Dac nu reuii, ieii afar i sunai la 112. Atenie! Principala cauzde deces produs de incendii este intoxicaia cu fum.

Conform statisticilor I.S.U., cauzele cele mai frecvente de pornire a incendiilor sunt:19%, instalatii electrice defecte sau improvizate, 17% focul deschis, 14% fumatul, 13%couri de fum necurate sau defecte, 10% aciune inteionat, 8% jocul copiilor cu focul

i 7% aparate electrice sau de nclzire lsate nesupravegheate.

6. Autonomia n mediul rural

Cu pregtire bun i echipament corespunztor, viaa n mediul rural este mult maibogat i independent fa de cea din orae. Autonomia este mult mai mare dect n

orae. Putei crete animale, s v ocupai de grdinrit i s nu conteze faptul c s-antrerupt alimentarea cu ap, gaze sau energie electric. Pentru utiliti este bine s existecel puin dou sisteme redundante. De exemplu apa: 1. s avei fntn proprie i 2.rezervor de ap. Sau s fii branat la reeaua de alimentare cu ap i s v creai unsistem de colectare a apei de ploaie. nclzirea o putei face i cu gaze sau lemne (sobe irezerv de lemne de foc) sau gaze i electric (calorifer, plasme termice, aeroterme). Daceste posibil, investii n energia regenerabil: folosii panouri solare sau o moar pentruun surplus de energie electric sau nclzirea apei menajere. Cumprai-v un generatordiesel mic i depozitai civa litri de motorin ns mai puin de 25, pentru prevenireaincendiilor. Pstrai i carburant pentru autovehicule dar luai-v toate msurile de

precauie pentru a le feri de lumin, surse de cldur sau foc. Cel mai indicat este s leineti departe de cas.

Cretei animale uor de ntreinut i nepretenioase. Porumbeii i iepurii suntalegeri foarte bune pentru situaiile de urgen prelungite n timp. Porumbeii i cautsinguri hrana i se ntorc acas iar iepurii mnnc aproape orice bazat pe celuloz, chiari hrtie. Psrile de curte, n special ginile nu trebuie s lipseasc i dac depozitaigrune n butoaie de 100 litri, le vei putea hrni mult timp. Ocupai-v de grdinrit ipstrai anual, n containere nchise ermetic, o cantitate dubl dect folosii n mod


24/53

normal, de semine de legume i grune. Asfel, dac recolta deja plantat va ficompromis, vei avea i pentru anul urmtor semine. Pstrai n beci sau pivnialimente conservate, ap i buturi alcoolice tot timpul anului. Dac avei spaiu, inei nbeci i o a doua combin frigorific, paturi suprapuse i alte obiecte care v pot ajuta slocuii acolo cel puin 10 zile. Atenie! Trebuie s existe un sistem de ventilaie care s

poat fi nchis i izolat. n spaiile subterane, unde locuiesc mai muli oameni esteposibil intoxicaia cu dioxid de carbon. nvai s gtii i s producei alimente de laprodusele de baz. De exemplu, facei tieei de orez din fin de orez, pe care o puteiobine mcinnd boabe de orez. Cu puin antrenament vei putea produce chipsuri i altealimente pe care le gsii n magazine. Inspirai-v din buctriile tuturor popoarelor, nudoar buctria romneasc pentru a v fi ct mai uor gtii cu resurse limitate n cazde necesitate. nvai s coasei, croetai, s tricotai i s facei ampon i spunurinaturale sau lumnri. Spunurile pot fi cu uleiuri eseniale pentru parfum i realizatedin grsimi vegetale (ulei de cocos, de orez, de msline, de smburi de struguri etc.) saucu diverse plante i chiar sare, pentru spun grunjos, de curare. n unele pri ale lumii,

oameni bine pregtii pe toate planurile, de la folosirea armelor, la vnat i gtit, mergatt de departe nct i fac stocuri de hran, ap i muniie pentru 10 ani i nva chiars toarne metale i s i fac propriile cuite. De multe ori, i fabric propriile conservei au sisteme foarte ingenioase nclzite i electrificare cu energie verde.

Casa trebuie trebuie s fie izolat termic cu polistiren expandat sau extrudat igeamuri termopan pentru o ct mai bun eficien, debarasat de obiectele nefolositoarei ordonat n permanen. Ordine nu nseamn curenie, nseamn c fiecare obiect sfie la locul potrivit i s titi exact unde se afl. Protejai-v casa de inundaii saucutremure, fortificai pereii, eliminai obiectele i asigurai piesele de mobilier care pot

s cad la un seism. Dac folosii sobe cu gaze sau lemne, instalai detectoare demonoxid de carbon i de gaz metan, nu cost mult i v salveaz viaa. Preveniitroienirea zpezii instalnd parazpezi pe acoperi i garduri. Construii un mic cuptorcu lemne n curte i folosii-l vara pentru a gti.

7. Automobilul

Automobilul poate fi un mijloc foarte bun de salvare. Ofer adpost pentru 5

persoane, cldur, radio i posibilitatea de deplasare. Nu plecai niciodat la drum nafara oraului fr a avea Trusa de supravieuire n portbagaj i carburant suficient nrezervor, niciodat mai puin de 15l. Este incontien s avei combustibil la limit,doar pn la destinaie.

Iarna nu plecai niciodat fr alimente i ap pentru cel puin 3 zile, pturi, hainede vreme rece i mijloace de semnalizare (fluier, oglind, fanion portocaliu SOS). Luaicel puin 2 surse de foc (brichet i chibrituri), lumnri i lantern. Vara s aveti celpuin 2 litri de apa pentru fiecare persoan i mncare pentru cel puin o zi. Asigurai-v


25/53

c avei suficient combustibil i c v funcioneaz instalaia de aer condiionat.Verificai instalaia electric, foarte multe incendii izbucnesc din aceast cauz.

Pstrai n automobil i un ciocnel pentru spart geamurile, poate fi extrem de util dacplonjai cum maina n ap sau n alte cazuri n care nu putei deschide uile.

Totui este indicat s avei i o biciclet sau chiar cte una pentru fiecare membru

al familiei. n caz de urgen putei prsi localitatea fr a v face probleme legate decombustibil sau ambuteiaje sau le putei folosi pentru plimbri economie la carburani.

8. ApaApa este cel mai important element n supravieuire. Fr ap un om poate

supravieui doar cteva zile timp n care eficiena scade i pot aprea disfunciipermanente ale organelor. Un indicator al gradului de deshidratare este culoarea urinei.Cu ct este mai nchis, cu att gradul de deshidratare este mai mare. Urina unui omsntos i bine hidratat trebuie s fie transparent, cu o uoar tent glbuie. Cantitatea

de ap ingerat nu este ntotdeauna un indicator bun al hidratrii corecte dar ncercai sbei cel puin 2 litri de ap zilnic. La o pierdere de 5% din fluidele corporale apare seteaiar la 15% se instaleaz deshidraterea grav apoi decesul.

Apa este mai important dect alimentele i dei pare c ne nconjoarpretutindeni, doar o mic parte din ea este potabil. n lume exist probleme mari legatede resursele de ap. Investitorii cumpr teren sub care se afl acvifere (rezerve imensede ap), apa fiind tranzactionat i pe burs. n Africa este penurie de ap i milioane deoameni nu au acces la ap potabil. Apa este de asemenea uor de compromis prininfestarea cu microorganisme (Giardia, Cryptosporidium, oua de tenie sau ali parazii,bacterii, virusuri), prin contaminarea cu substane chimice sau particule nucleare. De

aceea, apa trebuie filtrat sau purificat nainte de a fi considerat potabil sau de uzmenajer. Pentru uz menajer, apa va trebui supus unei filtrri i purificri mai puinintense dect pentru apa potabil. Alegei cea mai eficient (producie ct mai mult irapid) i ieftin metod pentru a trata apa menajer.

Dac v permitei, cumprai-v i un filtru de ap pentru n cas. Avei grij laresursa n litri deoarece aproape toate au componente consumabile ce trebuie nlocuiteregulat. Important este s filtreze microorganismele i mare parte din substanelechimice, n special plumbul i clorul. Citii mai multe despre alegerea unui filtru de ap

n seciunea "8.6 Alegerea unui filtru de ap"

8.1 Metode pentru obinerea apei

Din sol: alambicul solar. O metod simpl dar care produce foarte puin ap. Se sap ogroap de 1m x 1m i maximum 50cm adncime ntr-un loc aflat de preferin n btaiadirect a razelor solare. n centrul gropii se pune un recipient, preferabil o can dinplastic iar groapa se acoper cu o folie de plastic sau chiar folia antihipotermic dinTrusa de supravieuire. n centrul foliei, exact deasupra recipientului se pune o pietricic


26/53

mic sau un alt obiect care s curbeze folia. Apa evaporat prin efectul de ser, obinutcu ajutorul foliei, se va condensa pe aceasta i va picura n recipient. Apa va fi curat darva trebui totui purificat. Pentru o cantitate mai mare de ap alegei un sol umed, omlatin de exemplu sau turnai n groap ap murdar, noroi, etc. Putei face mai multegropi pentru o producie mai mare de ap i puteti aduga frunze verzi sau plante pentru

a extrage apa din ele.Din apa stagnant: fntna igneasc. Dac avei o surs de ap murdar, un lac, iazsau mlatin, spai o groap adnc la 1-2 metri de ea. Spai pn trecei de solulsaturat de ap. Solul va aciona ca un filtru iar groapa se va umple cu ap, pe principiulvaselor comunicante. Totui, va trebui s purificai apa nainte de a o folosi.

Pe plaj. Facei un foc, nclzii pietre multe i spai o groap n care punei ap demare. Aruncai pietrele n ap i captai aburii cu o hain sau orice material textil.Scurgei apoi apa strns n fibrele materialului. Metoda alternativ presupune un

recipient care poate fi pus pe foc direct pentru a fierbe apa de mare. Folosii o piatrscobit, scoar de copac sau orice alt recipient ct de ct rezistent la foc.

Din apa marin: alambicul solar pentru ap marin. Nu consumai ap de mare!Poate duce la blocaj renal i probleme mult mai grave de sntate. Exist totui un studiu

n care un medic susine c a supravieuit 14 zile cu ap marin, dar fr a bea mai multde 1l pe zi i cu condiia de a ncepe s bei imediat ap de mare, pentru c dac asteptaipn ce gradul de deshidratare este ridicat, riscai blocajul renal. O metod asemntoarealambicului solar, n care n loc de groap se folosete un vas mare, gleat sau lighean

se folosete pentru a desaliniza apa de mare. Procedura este asemntoare, punei unpahar de sticl sau recipent din metal n centrul vasului mare i adugai ap de marepn la jumtatea paharului. Acoperii cu folie, punei n centru o pietricic i lsaiansamblul la soare.Se poate folosi i ghea din apele marine, dar dac este gri sau sau opac nseamn ceste sarat. Gustai nainte i daca este cazul, desalinizai-o. Ploaia de pe mare nu estenici ea srat deci o putei bea.

Din ghea sau zpad. Se topete i se purific. Nici gheaa nici zpada nu sunt maipure dect apa din care provin, deci aplicai cel puin un tratament. Nu mncai ghea

sau zpad deoarece reduce temperatura corporal i se poate instala hipotermia sau odeshidratare mult mai accentuat.

Din vegetaie. Legai un sac de plastic n jurul crengilor nfrunzite ale unu copac, aleunui tufi sau punei iarb n el. n timp, cldura va evapora apa din ele i vei obine appotabil pe fundul sacului.


27/53

8.2 Metode pentru dezinfectarea i filtrarea apei potabile

Dezinfectarea nu este acelai lucru cu filtrarea. Dezinfectarea este un proces prin care sedistrug microorganismele din ap dar nu implic neaparat i eliminarea substantelorchimice. Un filtru de ap poate elimina anumite deeuri, toxine i microorganisme mari,

dar i pot scpa microorganismele cu dimensiuni extrem de mici. De aceea, este bine saplicm mai mult de o metod de filtrare i dezinfectare a apei. Aceste metode dedezinfectare i filtrare nu transform apa de mare n ap potabil. Apa marin trebuiedistilat sau desalinizat nainte de a fi purificat.

Alegei o surs de ap ct mai curat, cu turbiditate sczut. Cel mai important este s nufie contaminat cu substante chimice, metale grele sau particule radioactive, aa c nufolosii o astfel de surs de ap chiar dac pare foarte curat! nainte de a dezinfecta apa,lsai-o la decantat cteva ore i folosii doar apa mai curat.

Dezinfectare prin metoda SODIS / lumina ultraviolet. Cea mai simpl, ieftin iprinte cele mai eficiente. Se pred din unitati militare pn n taberele de refugiai dinAfrica. Dac apa nu conine substane chimice sau particule nucleare, aplicarea acesteimetode va ucide microorganismele prin temperatura ridicat i expunerea la razeleultraviolete de tip A. Se foloeste doar o sticl de plastic transparent, se umple cu ap ise agit bine pentru a o oxigena. Apoi se expune la soare puternic timp de 6-8 ore iarrazele ultraviolete vor ucide cele mai multe microorganisme. Atenie! Sticla de plastictrebuie s fie transparent i fr zgrieturi ca s poat permite penetrarea de catre razeleultraviolete. Sticla de sticl este ineficient. n caz de cer parial acoperit, vor trebui 2

zile de expunere. i expunerea timp de o or la raze ultraviolete, de exemplu de la olanterna cu LED UV, va ucide microorganismele. Este o metod foarte eficient iieftin, n funcie de timpul de expunere, razele vor ucide toi patogenii.Link SODIS: http://www.sodis.ch

Dezinfectarea cu substane chimice. Exist multe tipuri de tablete pentru dezinfectareaapei. Cele pe baz de clor necesit pn la o or timp de acionare. De asemenea, nfuncie de mrci, o pastil poate dezinfecta cantiti mai mici sau mai mari de ap. Deobicei, o pastil la 1 litru de apa ucide cele mai multe microorganisme. Tabletele pot fifolosite i pentru a produce un dezinfectat prin dizolvarea a 10-20 de pastile n 100 mlap.i iodul poate fi folosit pentru a dezinfecta apa. Dar nici el nu este 100% eficient. 5-7picturi de iod la 1 litru de ap sunt suficiente. Pentru a ndeprta gustul de iod, puteidizolva o pastil de vitamina C (sau acid ascorbic) dar numai dupa cteva zeci deminute, timp n care iodul va fi lsat s i fac efectul. Dezinfectarea cu tablete specialepe baz de iod sau n form cristalizat, cu substana activ tetraglycine hydroperiodidereduce absorbia de iod radioactiv rezultat n cazul unui incident nuclear-radiologic de
http://www.sodis.ch/http://www.sodis.ch/


28/53

ctre esuturi pn la 2% din ct ar fi n mod obinuit. De reinut c substanele pe bazde clor sunt de 3 ori mai eficiente dect cele pe baz de iod, n aceiai cantitate, dartotui niciuna nu este 100% eficient asa c trebuie aplicat i metoda de purificare prinfierbere sau expunerea la raze UV. Se mai poate folosi i clorul pentru a purifica apa.

Dezinfectarea prin fierbere. Prin fierberea la peste 118 grade Celsius sunt ucise toatemicroorganismele, virusurile i sporii. Fr o oal sub presiune, apa fiart la nivelulmrii nu depete 100 grade Celsius dar chiar i aa, numai un minut de fierbere vadistruge aproape toi patogenii. La 70 de grade, 30-40 minute sunt suficiente deasemenea. Fierberea nu poate distruge substanele chimice care au punctul de fierbere lasau peste 100 grade Celsius. i fiind foarte multe, va trebui aplicat i o metod defiltrare, de exemplu prin crbune activat.

Filtrarea cu filtre ceramice. Filtrele ceramice moderne au o resurs n cantitate de pnla 50,000 litri i filtreaz pn la dimensiuni de 0,2-0,3 micrometri. Este o metod

eficient pentru a filtra Giardia i Cryptosporidium dar nu i virusurile, excepie fcndcele mai mari de 0,3 micrometri, de aceea se va aplica i dezinfectarea prin luminaultraviolet, tablete sau fierbere. Nu este eficient nici pentru a filtra anumite bacterii.Unele filtre mai vechi, care nu conin nanoparticule de argint sau prefiltre cu crbuneactivat, pot deveni locuri propice pentru dezvoltarea bacteriilor i ciupercilor dac nusunt curate bine dup folosire.

Filtrele cu crbuneactiv purific apa prin adsorbia substanelor duntoare ninteriorul masei poroase de crbune. Aceasta are o suprafa uria, de 1000 mp / gram.

Adic 5-12 g crbune activ are suprafaa unui teren de fotbal! El reine acizii humici,hidrocarburile, compuii organici halogenai, pesticidele nepolare, plumbul particule etc.Sunt regenerabile i performante. Procesul de adsorbie pe crbunele activ este foartecomplex i incomplet cunoscut. Marea lor problem este reversibilitatea procesului,adic desorbia, uneori imprevizibil, ce depinde de muli factori i exist ca risc maiales cnd n apa de purificat sunt tot felul de poluani sau sunt oscilaii de pH,temperatur, compoziie. Unii poluani pot s i dezlocuiasc pe alii i astfel s fiecedai n apa care de fapt nici nu i mai conine de mult ci doar rmseser stocai nfiltru. Alt dezavantaj este c i n aceste filtre se pot dezvolta microorganismele i deasemenea c nu rein poluani precum azotaii, EDTA, unele sruri, pesticide polare.

Decantarea i filtrarea cu filtre artizanale. Filtrele artizanale nu sunt foarte eficientedar vor elimina mare parte din impuriti. Apa murdar se va lsa la decantat cteva ore,apoi cu grij, pentru a nu o agita, se va folosi doar jumatatea de sus. Apoi, pot fi folositefiltre realizate din sticle de plastic, cu o gaur de ac n partea de jos i umplute n straturicu pietricele ct mai curate, mai mici de o unghie straturile continund descendent cagranulaie pn sus, unde sticla se umple cu nisip. Pot fi folosite filtre artizanale realizatedin materiale textile, vat, ln.


29/53

Osmoza invers este performant, dar are ca dezavantaj faptul c demineralizeaz apa,eliminnd i compuii a cror prezen e benefic. n plus s-au descoperit molecule cereuesc s depeasc cele mai bune membrane, inclusiv compui toxici. Sistemultrebuie curat des pentru a nu fi invadat de microorganisme.

Schimbtorii de ioni artificiali sunt dispozitive ce copiaz procesul natural din sol princare plantele extrag ionii de care au nevoie. Au o mare varietate constructiv i schimbanioni ( azotat, sulfat i metale grele n schimbul clorului i hidroxilului pe care lcedeaz n ap) sau cationi (rein calciu i magneziu i cedeaz sodiu). Ei sunt teoreticregenerabili, dar cei de uz casnic sunt majoritatea capsulai n cartue "de unicfolosin" ce se arunc la gunoi dup epuizare din pcate. Dezavantajul este c aduc nape ali ioni care nu sunt chiar inofensivi (sodiul). De asemenea exist un risc importantde contaminare bacterian masei filtrului. Nu reine plumbul sub form de particule inici compuii organohalogenai i exist riscul de a ceda substane din rina-matrice

(monomeri etc.).Purificarea cu argint. Argintul are un efect antimicrobial cunoscut de mii de ani, fiindprincipalul motiv pentru care nobilii foloseau vesel de argint. Aceast metod estefolosit mai degrab pentru a pstra apa pur din punct de vedere microbiologic. Dactotui trebuie s tratai apa astfel, reinei c trebuie s fie foarte curat i c avei nevoiede argint pur, n monede sau lingouri de cel puin o uncie (31 grame). Contactul cu apatrebuie s fie de aproximativ 16 ore.

8.3 Boli cauzate de microorganisme rezidente n apNu sunt prezentate i tratamentele deoarece aproape n aproape toate cazurile trebuieadministrate tratamente foarte toxice, numai sub ndrumarea medicului. Cel mai simplueste s prevenii prin tratarea corespunztoare a apei.Infecii cu parazii (Regnul Animalia)

Boal itransmitere

Agentulmicrobian

Surse de agentmicrobian n ap

Simptome generale

Schistosomiaza(prin imersiune,

larvele eliminate demolute penetreazpielea)

Membri ai

genuluiSchistosoma

Ap dulcecontaminat cuanumite molutepurttoare de parazii

Iritatie i prurit (mncrimi ale pielii).Febr, frisoane, tuse i dureri musculare.

Dracunculiaza(Boala Viermelui deGuinea).

Dracunculusmedinensis

Apa stangnant careconine larve.

La aproximativ un an de la ingerarea apeicontaminate, timp n care parazitul trecedin intestin n fluxul sanguin apar: reaciialergice, urticarie, grea, vom, diaree,atac de astm. Viermele este subire i culungime de pn la 1m iar femela se


30/53

stabilite n membrele inferioare undeapare o bia dureroas i arztoare. Seextrage civa cm pe zi, rulndu-se.

Taeniaza (calefecal-oral)

Viermi lai dingenul Taenia

Ap potabilcontaminat cu ou

Dureri abdominale difuze, manifestrineurologice, scdere n greutate,cisticercoz. n general, n organismul

gazdei supravieuiete o singur teniecare poate rezista chiar i 20 de ani ipoate ajunge la 3-5 metri. Corpul tenieieste alctuit din mai multe segmentenumite proglote (cam 1000), fiecarecapabil s produc ou i care se eliminn funcie de cum se desprind de restulcorpului (singure sau mai multe proglotedeodat). Eliminarea proglotelor deTaenia solium se face numai cu materiilefecale, n timp ce proglotele de Taenia

saginata se elimina i independent (faptimportant n diagnosticul diferenial). nperioada fertil o proglot pate produceaproximativ 60-70000 de ou.

FasciolopsiozaFasciolopsisbuski

Ingestia de ap sauplante contaminate cumetacercari infecioi

Diaree, mrirea ficatului, infecia cilorbiliare (colengita), inflamaia veziciibiliare (colecistita), dereglri biliare.Viermele adult se ataeaz i produceulceraii pe mucoasa intestinuluiproximal, mimnd prin urmare un ulcerintestinal.

Hymenolepidoza(cale fecal-oral)

Hymenolepisnana

Ap potabilcontaminat cu ou,care supravieuiescpn la 10 zile fr ogazd.

Dureri abdominale, scdere dramatic agreutii, mncrimi anale, nervozitate

Echinococoza(Hidatidoza)

Echinococcusgranulosus

Ap potabilcontaminat cumaterii fecale (deobicei canine) careconin ou

Mrirea ficatului, se formeaz chisturihidatice n ficat i plmni foarte des dari n inim sau alte organe, care se potsparge i duc la oc anafilactic. Chisturileapas pe canalul biliar i vasele sanguinei au cresc ntre 5 i 20 ani.

Cenurza (calefecal-oral)

multicepsmulticeps


n forma cerebral: tensiune intracrinalmrit, simptome asemntoaremeningoencefalitei. n forma subcutanatapar cenuri detectabili prin palpare.

Ascarioza Ascarislumbricoides

Ap potabilcontaminat cumaterii fecale (deobicei canine) care

De obicei asimptomatic. Apar dureriabdominale, diaree, vom, febr,hiperexcitaie, hiperestezie, dificulti ndeplasare, poziii neobinuite ale capului,


31/53

conin oustare depresiv, evoluie rapid spredeces. Cazurile severe prezint vom,grea, vom i malnutriie.

Enterobioza (oxiuri)Enterobiusvermicularis


Prurit anal, nervozitatre, hiperactivitate,urticarie, dureri sau arsuri n timpulmiciunii, en

Manual Situatii Urgenta

Documents

Transcript of Manual Situatii Urgenta