Guta – Cauze, Dietă şi Tratamente Naturistelataifas.ro /medicina_naturista_alternativa/7094/guta-cauze-dieta-si- tratamente-naturiste/

Reumatismul este o boală care afectează mai ales pe vârstnici, deşi nici tinerii nu sunt lipsiţide simptome durerose ale oaselor şi muşchilor la schimbarea vremii. Guta este una din celemai supărătoare afecţiunii în rândul bătrânilor. Are la bază o dereglare a metabolismuluinucleo-proteinelor.

Cauze şi simptome

La gută, se produce o creştere a acidului uric în sânge, fapt care duce la depunerea sărurilor respective în ţesutulcartilaginos, mai precis la nivelul articulaţiilor mici ale membrelor.

Aceste depoz ite favorizează formarea de noduli mici, consistenţi. Aceştia sunt cei care provoacă crizele dureroaseale articulaţiilor.

În general, durerile datorate gutei debutează noaptea. Bolnavul poate resimţi dureri violente la nivelul unei articulţii,în urma căreia poate să apară inflamaţia. Între cauzele principale ale apariţiei gutei se numără mai ales viaţasedentară şi excesul de carne.

Regim alimentar pentru gută

Bolnavii de gută au multe restricţii în ceea ce priveşte dieta. Se vor evita alimentele bogate în nucleoproteine şicondimentele picante. Acestea toate cresc cantitatea acidului uric în sânge şi provoacă duerile gutei. Evită aşadarurmătoarele alimente:

• Carne: icre, ficat, fudulii, rinichi, creier, carne de miel, de vită, de porc, carne friptă, supe din carne • Leguminoase– mazărea, fasolea uscată • Legume care conţin purine – spanac, ştevie • Alcoolul, cafeaua, ceaiul rusesc,băuturile carbogazoase • Unele medicamente – vitamina C, aspirina, antinevralgicele, cortizonul

Cel mai indicat la gută este regimul lacto-vegetarian, bogat în proteine, lipide, calorii şi lichide. Regimul alimentartrebuie respectat toată viaţa, altfel guta poate recidiva. Formarea acidului uric este legată de hiperaciditateagastrică, deci este bine să se evite să se stea cu stomacul gol când apar durerile.

Tratamente naturiste pentru gută

• Decoctul din teci uscate de fasole – se pun la macerat într-un litru de apă rece peste noapte, 4 linguri de teci defasole uscate şi mărunţite. A doua z i se fierb până când lichidul scade la jumătate. Se strecoară şi se bea peparcursul z ilei.

• Sucuri de legume: morov, sfeclă şi spanac sau castraveţi sau cartofi. Morcov, ţelină şi spanac sau pătrunjel, sucde spanac, morcov şi pătrunjel

• Cura cu fructe: lămâi, căpşuni, zmeură, coacăze negre, afine, caise, prune, cireşe, pere, struguri.

• Se recomandă consumul mai des de usturoi

• Mixaţi 200 g miez de pere cu un pahar de lapte degresat. Luaţi câte 2-3 linguri, de 3-4 ori pe z i.

• Macerat în apă rece de 20 ore din 10 g rădăcini şi frunze mărunţite de anghinare. Se încălzeşte şi se beau 3ceşcuţe pe z i.

• Ceaiul de păpădie, flori de proumbar, frasin, frunze de mesteacăn. Aceste plante elimină acidul uric şi colesterolul.Se poate adpuga un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu. Se bea după 6 ore de la adăugare.

• Ceauri medicinale: de coada-calului, troscot, rădăcină de iarba-mare, fructe de cătină, fructe de ienupăr,pediucţă, urz ică, pudră de coji de mere uscate, frunze de căpşuni, obligeană, mătase de porumb, ciuboţica-cucului, macerat din rădăcini de brusure, macerat din frunze de merişor.

• Decoct din fructe de porumbar

• Baie cu tătăneasă

• Se mănâncă câteva fire de păpădie, cules în timpul înfloririi.

• Masaj, gimnastică medicală, băi kinetotrapeutice.

• Cura de dez intoxicare a organismului cu ceai de urz ică, de 2 ori pe z i , timp de 14 z ile, între 15 şi 19, când lunadescreşte.

Este bine ca locul în care dormiţi să fie lipsit de turbulenţe sau radiaţii.

Aceste informaţii au scop informativ, ele nu înlocuiesc recomandarea medicului sau a personalului medical autorizat. Nufolosiţi aceste informaţii pentru auto-diagnostic sau auto-tratament.