JOCURI DE ÎNCREDERE.doc

JOCURI DE NCREDERE

JOCURI DE NCREDERESunt, n mare parte, exerciTii fizice pentru a trezi si consolida ncrederea n sine si n

grup.

Este important de a gsi susTinere n interiorul grupului, att pentru a susTine

manifestrile de solidaritate si unitate a grupului, ct si pentru a se pregti pentru o

activitate n comun, de exemplu, pentru o acTiune ce poate presupune risc, efortcreativ, etc.

Jocurile de ncredere necesit o serie de condiTii minime pentru ca fiecare participants poat primi plcere, s fie interesat si s nTeleag sensul jocului.

Jocurile de ncredere se bazeaz pe dou momente esenTiale:

- condiTiile create de nssi ambianTa grupului. Adic reacTii, impulsuri,

temeri sau experienTe ce condiTioneaz sentimentul de abandonare a

grupului, si relaTiile bidirecTionale eu grup, eu eu, grup grup, eu tu.

- Schimbarea punctelor de referinT abituale ale relaTiei noastre cu mediul.

Canalele informative pe care e bazat ncrederea de obicei suntunidirecTionale. Jocurile de ncredere provoac schimbri spaTio-temporale,

de exemplu, pun n evidenT unele mecanisme, si nasc alte fenomene.

Jocul este absolut voluntar. Nimeni nu poate fi obligat, nici mcar subtil, s realizeze

sub presiune moral de care fiecare se teme cel mai mult ceea ce alTii au fcut.

Fiecare persoan trebuie s-si cunoasc rolul n joc si ar fi bine ca desfsurarea

acestuia s-i stimuleze participarea.

Pentru ca fiecare joc s se realizeze n condiTii favorabile, trebuie s se menTin o

liniste absolut. Zgomotul, zmbetele pot influenTa asupra stabilirii ncrederii.

ExperienTa ne-a demonstrat c exist 3 greseli frecvente n practicarea acestor jocuri:

- devierea jocului spre competiTie (cine face mai bine, cum e cel mai greu...)

sau nspre glum;

- crearea unui model pentru imitare. Jocul este o experienT irepetabil

pentru persoan si grup, astfel acesta nu se poate realiza bine sau ru,

doar c si are propria dinamic si valorificare n dependenT de

participanTi;

- ignorarea capacitTilor persoanelor participante. Grupul trebuie s se miste

unitar, pentru a ntri ncrederea RESPECTND pe oricine.

Spre deosebire de alte activitTi, evaluarea e indispensabil pentru c:

- situaTiile trite pe parcursul jocului pot avea repercusiuni asupra relaTiilor

din interiorul grupului, ntr-un fel sau altul depinznd de decurgerea

acestuia;

- jocul, sau o anumit circumstanT n particular, pot de asemenea schimba

dispoziTia si atitudinea participanTilor, producnd frustrri din pierderea

jocului.

Evaluarea are scopul de a explica toate tensiunile sau noile emoTii trite n joc,

precum si constientizarea influenTei personale asupra grupului.

72

nsoTitorul 4.01

Mrimea grupului: 10 30 participanTi

Timp: 20 minute

Materiale: panglici de stof pentru a lega ochii

OBIECTIVE

A cltiva sentimentul ncrederii pentru colaborare.

PROCEDUR

Pebtru desfsurarea jocului este necesar:

s se menTin liniste pe tot parcursul exerciTiului

parcurgerea traseului nu const din depsirea unor obstacole, ci este o ocazie de

a trece prin experienTele unui orb

se ncurajeaz imaginaTia (expunem juctorii care au ochii legaTi unor sunete, i

lsm pentru o vreme, i rugm s recunoasc anumite obiecte pe parcursul

drumului)

fiecare participant trebuie s fie atent la emoTiile sale si ale colegului su

O jumtate din grup are ochii legaTi. Se formeaz perechi (un orb si un ghid). Ghizii

si aleg orbul, fr ca acestia s stie de cine sunt condusi. Timp de 10 minute

orbii i urmeaz, dup care rolurile se schimb.

EVALUARE

Se comenteaz: sentimentele trite atribuindu-le o importanT corespunztoare,

transpunerea n viaTa cotidian a ncrederii si evaziunii, relaTiile ncredere-mediu si

ncredere-cooperare.

Vntul si copacul 4.02


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A favoriza ncrederea n interiorul grupului si n sine nsusi. A depsi temerile.

PROCEDUR

Se formeaz echipe mici. Persoana din centru rmne n poziTie de "drepTi". CeilalTi o

vor mpinge usurel atunci cnd ea se las peste minile lor. Jocul trebuie s decurg

ntr-o liniste absolut. Cte unul dintre membrii fiecrei echipe vine n centrul cercului

si nchide ochii. BraTele i cad de-a lungul corpului, care trebuie s fie drept, fr a

ndoi picioarele (pentru a nu cdea). Restul echipei formeaz un cerc strns n jurul

su si-l "transmit" atent de la unul la altul. La sfrsitul exerciTiului e important de a-l

readuce n poziTie vertical, nainte ca el s deschid ochii.

EVALUARE

Este important ca fiecare s-si exprime sentimentele, temerile, impresiile etc.

NOTE

Pentru a se pune la ncercare ncrederea, persoanele care formeaz cercul pot s se

deprteze, s se apropie, sau chiar s se aseze, cu minile si picioarele n interior.

Cel din centru se va legna mai puternic atunci cnd cercul este mai larg (experienTa

aceasta necesit mult atenTie).

ElefanTii 4.03


Timp: 30 minute

Materiale: un obiect care produce mult zgomot, panglici pentru a lega ochii

OBIECTIVE

A mri ncrederea, a crea un mediu relaxat.

PROCEDUR

Se alege un ghid ce va conduce turma de elefanTi. Ghidul va menTine linistea. ToTi

ceilalTi si leag ochii, lundu-se de mini si formnd un sir lung. Ghidul va face

semnale cu un oarecare instrument sau obiect ales de grup. CondiTiile jocului trebuie

s fie cunoscute de toTi:

- ghidul conduce turma pn la un anumit punct, pe drumul ales de animator,

cunoscnd doar el toate obstacolele

- turma va trebui s ajung la captTurma urmeaz s treac prin diferite obstacole (trectori nguste, nlTimi reduse

(pe sub mese).

Din cnd n cnd, cineva din exteriorul echipei va ncerca s rup sirul (participanTii

trebuie s poat s-si menTin capacitatea de a continua jocul).

EVALUARE

ntr-un mediu foarte relaxat, fiecare membru al turmei poate s-si exprime temerile,

emoTiile, ncrederea n grup etc.

Covorul fermecat 4.04


Timp: 30 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A stimula ncrederea n grup.

PROCEDUR

Jocul se desfsoar n liniste absolut. Miscrile sunt gingase, avnd n special

grij de capul persoanei care execut exerciTiul. O persoan covor se culc pe

podea cu faTa n sus, strict orizontal, cu minile lipite de corp. CeilalTi membri ai

echipei se aranjeaz mprejur, iar una-n dreptul capului. ToTi ngenuncheaz si si

pun minile (ncrucisate, alipite una de alta, n afar de degetele arttoare care suntntinse) sub "covor", adic sub persoana culcata. Foarte lent ncearc s ridice

"covorul" pn unde pot, menTinnd-ul la acea nlTime un scurt timp. Apoi, dup

mici legnri, ncep s coboare persoana, prin aceleasi miscri, punnd-o usor pe

podea. Oricine doreste poate s fie "covor", pentru ca senzaTiile s fie percepute de

ct mai mulTi oameni.

EVALUARE

E important ca grupul s se pronunTe cum s-a simTit, despre temerile si ncrederea

cstigat.

74

Piu-piu 4.05


Timp: 10 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A favoriza relaxarea participanTilor si a ntri ncrederea si unitatea echipei.

PROCEDUR

Animatorul sopteste unei persoane "tu esti tatl cocos sau mama gin". Toate

persoanele ncep s se amestece cu ochii nchisi. Fiecare caut mna altuia. O apuc,

ntrebnd "piu-piu" ? Dac cellalt rspunde tot "piu-piu", continu s umble

mpreun, s caute si s ntrebe, pn nu dau de mna unuia dintre prinTi ce se

misc n liniste. De fiecare dat cnd se ntlneste o persoan care nu rspunde,

"puisorul" tace si el, si nu mai caut grupul, cci acum l-a ntlnit. Jocul continu

pn toTi sunt mpreun, formnd un singur grup.

Scufund-te nainte 4.06


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A favoriza ncrederea si susTinerea n grup, a stimula cooperarea si coordonarea

miscrilor.

PROCEDUR

ParticipanTii se separ n 2 rnduri, stnd unul n faTa celuilalt si se prind de mini.

Este liniste absolut. Cine se la lsa pe mini, trebuie s-o fac cu minile ntinse

nainte. AtenTie la ochelari, ceasuri sau alte obiecte de pe mini sau haine. Un

voluntar situat la zece de metri de grup, isi ia avnt si se arunc pe minile primelor

perechi. Grupul trebuie atunci s-l treac pe mini mai departe, aducndu-l la cellaltcapt al sirului, unde animatorul l astept, pentru a-l ajuta s revin pe pmnt.

Jocul se rencepe cu alt juctor.

EVALUARE

ParticipanTii spun cum s-au simTi n timpul jocului.

75

Purtat pe mini 4.07


Timp: 25 minute

Materiale: ceva cu ce se poate de legat ochii

OBIECTIVE

A favoriza ncrederea n sine si n grup.

PROCEDUR

Voluntarul si leag ochii. Restul grupului menTine o liniste absolut. Nu trebuie s

rmn nici un loc liber ntre mini. Nimeni nu este obligat s participe la joc, nici

mcar n mod indirect. Voluntarul se urc pe o un podium si cu ochii nchisi se las

cznd pe spate. Restul participanTilor, aranjaTi n 2 siruri perpendiculare spre locul

de unde se arunc voluntarul, l poart pe mini foarte atent, pn ajunge la cellaltcapt, de unde animatorul l coboar. ParticipanTii ce formeaz rndurile trebuie s

aib genunchii puTin ndoiTi, pentru a evita crampele musculare, iar minile, mereu

ncordate, pentru a nu scpa voluntarul.

EVALUARE

Se ntreab participanTii cum s-au simTit?

Peretele 4.08


Timp: 30 minute

Materiale: panglici de stof

OBIECTIVE

A stimula ncrederea n sine nsusi si n grup. A dezvolta ncrederea n alte simTuri

dect cel al vederii, n special, n dimensiunea spaTiu-timp.

PROCEDUR

ParticipanTii se plaseaz la vreo 2 metri de la obstacol, formnd un rnd, la mic

distanT unul de la altul (pentru a acoperi tot spaTiul peretelui, pe ct e posibil).

Voluntarul e dus la o anumit distanT de grup (cu ochii nchisi), si trebuie s alerge

cu cea mai mare vitez posibil (fr exagerri) nspre obstacol. Grupul va trebui s-l

prind , fr a nainta, pentru ca persoana s nu se loveasc de perete.

EVALUARE

A aprecia emoTiile trite, temerile, alte impresii etc.

NOTE

E important ca nainte de a ncepe jocul, participanTii s se antreneze n prinderea

persoanelor care trebuie fcut cu atenTie, siguranT, fr a cauza vreun ru. Jocul

se face doar n grupuri n care deja s-a lucrat asupra dezvoltrii ncrederii.

76

Pescuitul cu minile 4.09


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A constientiza importanTa fiecruia, a percepe grupul, sentimentul singurtTii si

solidaritTii.

PROCEDUR

Cteva persoane vor fi observatori. Restul grupului particip la joc.Trebuie amenajatun spaTiu liber, destul de ncptor. Fiecare participant se misc prin sal, n liniste

cu ochii nchisi. Cnd d de mna altcuiva, ei continu drumul mpreun, luaTi de

mn, pentru a gsi alte persoane. Cel care gseste o nou persoan, o las pe

prima, plecnd cu a treia. Scopul rmne acelasi.

EVALUARE

Cum v-aTi simTit? Care au fost temerile, emoTiile ? Observatorii vor trebui s noteze

cine a rmas mai izolat, durata fiecrei "mperecheri", aglomerrile etc.

Plimbarea cu radar 4.10


Timp: 15 minute


OBIECTIVE

A stimula ncrederea n grup si a nvTa orientarea la auz.

PROCEDUR

ParticipanTii formeaz un cerc. Animatorul indic persoana ce se va misca prin cerc,

cu ochii legaTi. Persoanele din interiorul cercului vor fi ghidate cu ajutorul unor

sunete stabilite n prealabil. CeilalTi participanTi i vor ajuta n liniste s determine

direcTia necesar. Persoana trebuie s mearg, pe linie dreapt spre punctul "B"

(parte din cerc) care l va orienta, n liniste, cu minile spre punctul "C" etc. n drum

juctorul cu ochii legaTi emite un anumit sunet.

Dup un interval de timp n cerc mai pot fi introdusi si alTi juctori, producnd

alt sunet si deplasndu-se spre alte destinaTii. "EmiTtorii" trebuie s menTin

traiectoria dreapt, si s evite coliziunile, pentru aceasta fiindu-le suficient un bun

auz. Dup un anumit timp, animatorul opreste jocul, introducnd alte persoane,

pentru ca toTi doritorii s poat experimenta rolul unui "emiTtor".

EVALUARE

Cum v-aTi simTit? Ce dificultTi aTi tlnit n alegerea si menTinerea direcTiei etc....

77

Banda rulant 4.11


Timp: 30 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A dezvolta ncrederea n grup. A ajunge la o cooperare eficient si la o coordonare

exact a miscrilor.

PROCEDUR

ParticipanTii se culc pe spate cu faTa n sus unul lng altul, astfel nct toTi umerii

s fie pe aceeasi linie. Ei ntind minile n sus, cu degetele desfcute.

Persoana ce va fi "transportat" porneste, ncetisor culcndu-se pe minile primilor

din sir, si acestia o transmit pe rnd, spre cellalt capt al traseului. Odat ajuns

acolo, persoana transportat se culc, iar primul de la nceputul rndului porneste pe

"band".

NOTE

Jocul e foarte obositor pentru cei care sunt culcaTi ("banda").

Echilibrul 4.12


Timp: 15 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A favoriza o ambianT de ncredere reciproc. A stimula cooperarea si simTul

echilibrului.

PROCEDUR

Este important ca perechile s se formeze ntre persoane disproporTionale: persoane

de statur mic cu cele nalte, persoane ponderate cu slabe ntotdeauna este

posibil de a gsi echilibrul. Persoanele care particip se mpart n perechi. n cadrul

fiecrei perechi, participanTii se plaseaz faT-n faT, lundu-se mini si mpreunnd

picioarele. Din aceast poziTie, fiecare se las s cad pe spate cu corpul completdrept, pn se ndreapt complet minile si se obTine echilibrul n cadrul perechii.

Dup aceasta, mpreun, se pot ncerca miscri, fr a ndoi braTele.

EVALUARE

Cum v-aTi simTit? A fost usor de a gsi echilibrul? Ce s-a ntmplat cu perechile foarte

disproporTionate?

78

Echilibrul colectiv 4.13


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A favoriza ncrederea si cooperarea. A stimula cooperarea.

PROCEDUR

Tot grupul formeaz un cerc, apucndu-se de mini. Se face numrtoarea de la 1 la

2. Persoanele care au numrul 1 se vor nclina nainte, cele cu numrul 2 napoi.

ExerciTiul dat trebuie efectuat foarte lent pentru ca s se obTin echilibru n cadrul

grupului. Dup ce se obTine echilibrul cei cu numrul 1 se vor nclina napoi iar cei cu

numrul 2, nainte.

EVALUARE

Ce dificultTi au ntmpinat juctorii? Ce probleme exist n viaTa real ce blocheaz

ncrederea n cineva?

Turnul de control 4.14


Timp: 15 minute


OBIECTIVE

A dezvolta ncrederea. A favoriza colaborarea.

PROCEDUR

Se formeaz perechi si se nominalizeaz cine este avion si cine turnul de control.

Se face o pist cu dou rnduri de scaune si obstacole pe traseul de aterizare.

"Avionul" are ochii legaTi si "turnul de control" trebuie s-l dirijeze verbal, evitnd

obstacolele pentru o aterizare favorabil. Dup aceasta rolurile se schimb, fiind

posibil si modificarea situaTiei pe pista de obstacole.

EVALUARE

Cum s-au simTit participanTii?

NOTE

Turnurile de control trebuie s menTin avioanele n zbor pn ce ele vor putea

s intre pe pista de aterizare.

79

Dracula amorul vieTii mele 4.15


Timp: 20 minute

Materiale: panglci de stof

OBIECTIVE

A crea o atmosfer de destindere. A favorizarea ncrederea n cadrul grupului.

PROCEDUR

Se delimiteaz terenul unde se va desfsura jocul. Tot grupul cu ochii nchisi se

plimb prin zona jocului. Animatorul numeste pe unul din juctori s fie Dracula.

Cnd o persoan se loveste de alta o ntreab: Esti Dracula?; dac nu este i va

rspunde negativ, spunndu-i numele su si ambii continu plimbarea. Dac este

Dracula acesta l musc de gt. Din acest moment persoana muscat este

"contaminat" si se preface n vampir. Jocul continu pn ce toTi devin Dracula.

EVALUARE

Cum s-au simTit participanTii? Le-a fost fric sau au avut ncredere?

Nas la nas 4.16


Timp: 20 minute


OBIECTIVE

A facilitarea comunicarea n cadrul grupului. A dezvolta ncrederea. A permite

contactului fizic, respingnd stereotipurile sexuale convenTionale.

PROCEDUR

ParticipanTii se mpart n perechi la o distanT de aproximativ 1 metru una de alta. O

persoan din fiecare pereche si acoper ochii si se apropie ncet, ncercnd s se

ating cu nasul su de cel al colegului, care rmne nemiscat si cu ochii deschisi.

Dup aceasta juctorii se pot schimba cu rolurile sau ambii s ncerce s se ating

reciproc cu nasurile.

EVALUARE

Ce senzaTii au avut juctorii?

NOTE

Acest joc poate fi practicat numai n grupurile unde nivelul de ncredere reciproc

este destul de nalt.

80

Controlul la distanT 4.17


Timp: 20 minute


OBIECTIVE

A favorizarea ncrederea si a nvTa orientarea la auz.

PROCEDUR

Grupul se mparte n dou echipe, n asa fel ca fiecare participant s aib perechea

sa. O jumtate din grup ocup centrul si si leag ochii. Cealalt jumate a grupului se

afl la o anumit distanT de primul grup. Acestia vor trebui s se ntoarc la

perechea lor care doar i strig pe nume.

EVALUAREA

Cum s-au simTit participanTii? Au avut dificultTi pn orientare? Cum au simTit spaTiul,

alte voci?

Grdinarul 4.18


Timp: 25 minute

Materiale: o cldare sau un alt obiect din grdinrit, panglici de stof

OBIECTIVE

A dezvolta ncrederea n sine nsusi. A favoriza orientarea n spaTiu.

PROCEDUR

Juctorii formeaz 2 rnduri, la distanT de aproximativ 2 metri unul de altul. Ei

reprezint copacii dintr-o alee. Unul dintre membrii grupului e "grdinarul", care cu

ochii nchisi trebuie s traverseze tot drumul (din un capt al aleii n altul) pentru a-si

lua cldarea. Drumul trebuie astfel trecut, nct s nu fie atinsi copacii. Dac condiTia

este nclcat, juctorul iese din joc, acesta fiind continuat de o alt persoan.

Acelasi lucru se ntmpl n cazul cnd se ajunge la finis. Jocul ia sfrsit cnd se

epuizeaz numrului participanTilor.

NOTE

Pentru participanTii mai mari jocul se poate complica, prin schimbarea traiectoriei, de

exemplu s aib ntorsturi etc.

81

Sprijinul uman 4.19


Timp: 15 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A ntri ncrederea, a stimula echilibrul si cooperarea.

OBIECTIVE

Grupul se separ pe perechi. Membrii acestora stau unul n faTa altuia, atingndu-se

cu palmele. Apoi fac un pas n spate si de acolo se las spre persoana din faT,

pentru a se respinge (a fi respinsi de palmele acesteia) si a reveni n poziTia vertical.

De fiecare dat (dac e posibil) se mreste distanTa dintre cele 2 persoane.

EVALUARE

Cum s-au simTit juctorii?

Barometrul ncrederii 4.20


Timp: 15 minute

Materiale: pixuri, fise

OBIECTIVE

A evalua gradul de ncredere si armonie.

PROCEDUR

Fiecare persoan, individual trebuie s rspund la enunTurile prezentate. Animatorul

arat fiecruia toate expresiile din fise. Prima serie de expresii se refer la ntregul

grup. A doua la membri, individual. Fiecare, trebuie absolut individual s ordoneze

enunTurile, pentru toate fisele aparte, n ordinea de la 1 la 12, unde 1 reprezint

preferinTa, iar 12 repulsia.

Apoi, se sumeaz numerele care se afl n paranteze n dreptul primelor patru fise

(separat pentru fiecare serie de fise). Apoi aceste sume se aplic la scara

barometrului.

Prima serie de fise:

n grup am observat urmtoarele atitudini:

- eram n armonie si prietenie (4)

- abundau comportamentele agresiv-distructive (1)

- membrii grupului nu prea erau integraTi, persista izolarea (2)

- unii dintre membrii grupului manifestau tendinTe de dominare si conducere (3)

- ne nTelegeam de minune (4)

- aveam senzaTia unei lipse de ajutor extern (3)

- o mare parte dintre conversaTii erau izolatorii (1)

- eram pe deplin cufundaTi n lucrul nostru (4)

- toTi erau, ntr-o anumit msur drguTi (2)

- exista un profund sentiment de expulzare a fiecruia din grup (1)

- ne certam referitor la soluTionarea diferendelor noastre (2)

- ne certam asupra nenTelegerilor (3)

A doua serie de fise:

La mine personal am observat urmtoatele atitudini:

82

- cu unii eram foarte cordial si prietenos (3)

- nu prea eram interesat (2)

- eram concentrat la lucru (3)

- eram atacat de unii (1)

- m-am conformat cu liderul grupului (3)

- m artam drguT cu fiecare (2)

- propunerile mele erau de obicei refuzate (1)

- eram un simplu ndeplinitor (2)

- acceptam liber propunerile celorlalTi (4)

- eram dezgustat (1)

- eram agresiv si atacant (3)

- eram nTeles de toTi (4)

Conflict Adaptare Dezacord Acord

4 8 12 16

EVALUARE

Conform autorilor acestui barometru, interpretarea este urmtoarea:

Conflict : nencredere, dezacord si nenTelegere reciproc. Obiectivele jocurilor si

soluTionarea acestora creeaz conflicte. NoTiunea de "noi" (pentru grup) nu exist.

Adaptare : ncrederea individual e foarte sczut, dar progreseaz crescnd armonia

n grup. Sentimentul de "noi" se afl n faza iniTial a dezvoltrii.

Dezacord : cresterea ncrederii n plan personal, dar lips de acord n planul

obiectivului: "noi" devine tot mai pronunTat si bine definit.

Acord : grad nalt de ncredere n propriile forTe si n membrii grupului. Sentimentul

de "noi"

este puternic.

83

O pereche de statui 4.21


Timp: 15 minute


OBIECTIVE

A favoriza contactul corporal. A ntri ncrederea.

PROCEDUR

n grupuri de 3, unuia i se leag ochii, altul devine "statuie". Statuia ncremeneste,

iar cel cu ochii legaTi ncearc s perceap poziTia, pentru a o imita, atingnd

statuia. Atunci cnd consider ca a reusit, roag observatorul (a treia persoan) si

dezlege ochii. Se compar rezultatele. Apoi juctorii se schimb cu rolurile.

EVALUARE

Nu v-a deranjat sau incomodat contactul fizic ? Ce v-a plcut mai mult ?

NOTE

Se poate realiza n grupul "mare", alegnd 3-4 "statui" si diviznd restul persoanelor

n jumtate n observatori si imitatori, care se vor schimba consecutiv cu rolurile.

Plimbarea pe Lun 4.22


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A ntri ncrederea ntre membrii grupului. A favoriza contactul corporal.

PROCEDUR

ntreg grupul se mparte n echipe de 3 juctori. Una dintre persoane st ntre

celelalte dou si si Tine minile pe curea sau la talie. Celelalte dou i apuc, dintr-o

parte si alta, minile si l susTin pentru ca acesta atunci cnd sare, s parcurg o

distanT ct mai mare posibil. Trebuie s se menTin o distanT suficient ntre

celelalte grupuri, pentru a evita coliziunile; dup o perioad se schimb rolurile,

pentru a da fiecruia posibilitatea s "mearg pe Lun".

EVALUARE

Cum v simTeaTi? Cum a decurs colaborarea?

NOTE

Persoana care "sare" poate nchide ochii.

84

Dusul 4.23


Timp: 20 minute

Materiale: nimic

OBIECTIVE

A ntri ncrederea si a crea un contact fizic.

PROCEDUR

Se formeaz grupuri de 4 persoane. Una dintre ele st n centru, n timp ce celelalte,

n jur i fac un masaj usor cu degetele, din cap pn la picioare, pentru a produce

zgomotul unui dus. Se fac trei rnduri de dus (splarea corpului), trei de sampon (de

splare a capului) si nc trei de dus.

EVALUARE

Cum v-aTi simTiTi? VorbiTi despre contactul fizic, despre prejudecTi, atingeri si

mesajul acestora etc.

NOTE

La acest joc pot participa grupuri n care deja s-a constituit un nivel de ncredere

reciproc. Pentru persoanele care ntlnesc greutTi n timpul contactul fizic (de o

anumit vrst, sau condiTie psihologic), s se introduc regula "formalitTii", adic

controlarea miscrilor (locul si intensitatea).

ColecTia 4.24


Timp: 20 minute

Materiale: diferite obiecte, cel puTin cte unul pentru fiecare persoan

OBIECTIVE

A ntri ncrederea si orientarea n spaTiu.

PROCEDUR

Grupul e divizat n subgrupele A si B. ToTi juctorii din "A" nchid ochii, iar cei din "B"

- strng diferite obiecte. Cei din "A" trebuie s ia un numr ct mai mare de obiecte,

urmnd indicaTiile celor din "B". Apoi, "A" si "B" se schimb cu rolurile.

EVALUARE

Cum aTi perceput spaTiul? ATi ntlnit vreo dificultate? Cum vi s-a prut comunicarea

cu colegul?

NOTE

Se poate pune condiTia s se numeasc obiectul, nainte ca s se caute altul.

JOCURI DE ÎNCREDERE.doc

Documents

Transcript of JOCURI DE ÎNCREDERE.doc