Invatarea eficienta

Reguli,principii si legi ale invatarii eficiente:

1. Insusirea cunostintelor,formarea(invatarea) unei deprinderi parcurge anumite etape, conform evolutiei prezentate de curba invatarii(si cea a uitarii);

a) curba invatarii: etapa de acomodare sau familiarizare cu continutul invatarii; etapa asimilarii rapide si in cantitati mari a cunostintelor; etapa de relativa stagnare sau chiar regres;

b) curba uitarii: imediat dupa invatare apare uitarea(cea mai rapida si masiva uitare se produce

in perioadele imediat urmatoare unui ciclu de invatare) in cazul invatarii “in asalt”si a memorarii fortate,in primele trei zile dupa

examen sau lectie,daca nu revedem cunostintele,uitam 60% din ele;

De aceea va recomandam sa invatati a treia zi ceea ce ati invatat in prima zi.Cine invata doar pentru examen sau doar pentru lectia de a doua zi,uita foarte repede

ce a invatat.

2. In procesul invatarii e necesar sa tinem cont de curba atentiei. Gradul de concentrare al atentiei voluntare creste treptat pe parcursul unei ore

de activitate,atingand maximul intre 25-35 minute; Dupa 40-50 minute de concentrare intense a atentiei intrerupeti activitatea si

faceti o pauza de 10 minute pentru refacerea potentialului intelectual;

3 .De profunzimea intelegerii depinde calitatea actului invatarii: Invatati logic,creativ,intelligent,nu mecanic,reproductiv sau fortat; Invatati corect de prima data cee ce trebuie sa retineti; Repetati ceea ce ati invatat,folosind cuvinte proprii; Organizati materialul de studiu intr-o anumita ordine; Invatati folosind experienta proprie.Raportati cunostintele personale la activitatile

proprii; Realizati planul de idei desprins din materialul de invatat; Organizati ,aterialul de invatat in unitati de sens; Consultati de fiecare data dictionare,manuale,enciclopedii,pentru a preveni invatarea

mecanica.

4 .Cele mai mari performante de invatare se inregistreaza dimineata,intre orele 9-11 si dupa amiaza,intre orele 17-21.

5. Cromatica ambientala este foarte importanta in imbunatatirea actului invatarii: Albul permite o mai buna concentrare; Rosul genereaza activism mental; Galbenul este calmant al psihonevrozelor,sporeste capacitatea de concentrare; Verdele faciliteaza deconectarea nervoasa si asociatia libera de idei.