IGIENA SI SANATATEAIGIENA SI SANATATEA

Reguli Reguli

Ce înseamnă ,,IGIENĂCe înseamnă ,,IGIENĂ”?”?

Reguli şi măsuriReguli şi măsuri practice pe care le practice pe care le respectăm pentru a ne respectăm pentru a ne păstra sănătatea.păstra sănătatea.

Pentru a ne pastra Pentru a ne pastra sanatatea avem nevoie de :sanatatea avem nevoie de :

Alimentatie corecta;Alimentatie corecta; Miscare;Miscare; Curatenie;Curatenie;

Reguli obligatorii de igienă a corpuluiReguli obligatorii de igienă a corpului::

SPĂLATULSPĂLATUL MAINILORMAINILORDE CATE ORI DE CATE ORI

E NECESAR, E NECESAR, MAI ALES MAI ALES INAINTE DE INAINTE DE A MANCAA MANCA

SPĂLATUL SPĂLATUL DINŢILORDINŢILOR

Spălatul corpului în Spălatul corpului în cadacada sau sub duş. sau sub duş.

FACEM BAIE FACEM BAIE GENERALĂ GENERALĂ CEL CEL PUŢIN O PUŢIN O DATĂ PE DATĂ PE SĂPTĂMÂNĂSĂPTĂMÂNĂ

CurCurăţarea locuinţeiăţarea locuinţeişi a sălii de clasăşi a sălii de clasă

Exerciţiul fizic Exerciţiul fizic menţine menţine

sănătateasănătatea

ProProgramul zilnic al gramul zilnic al elevuluielevului

Somnul, Somnul, prietenprieten

înîn menţinerii menţinerii

sănătăţii sănătăţii

Numeste……Numeste……

--câteva obiecte câteva obiecte personale personale pentru pentru efectuarea efectuarea igienei corporale.igienei corporale.

-- câteva obiecte câteva obiecte necesare pentru necesare pentru menţinerea menţinerea igienei locuinţei.igienei locuinţei.

-cateva alimente -cateva alimente sanatoase.sanatoase.

ProverbeProverbe

Sănătatea este cea mai de preţ Sănătatea este cea mai de preţ avuţie.avuţie.

Sănătatea e mai bună decât Sănătatea e mai bună decât toate.toate.