Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

8/3/2019 Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

1/73

1


2/73

2

Parte introductiva

Incep prin a te felicita ca esti acum aici citind aceste randuri. Pot spune ca daca ai avut

curiozitatea de a deschide acest material am convingerea ca esti unul dintre aceia care au inteles

ca viata este mult mai mult decat pare a fi. Pe parcursul existentei tale cu siguranta aitrait momente in care te-ai intrebat, cel putin o data, care e rostul tau, de ce lucrurile sunt cum

sunt, ce poti face cu aceasta viata s.a.m.d.

Ceea ce iti propun acum este sa-ti faci putin timp pentru tine si sa descoperi cat de bine te cunosti

astazi, Cine esti cu adevarat si Cine vrei sa fii!

Inainte de a incepe as vrea sa meditezi putin asupra urmatorului aspect din viata ta.

Te trezesti dimineata si te uiti in oglinda. Ce vezi? Te vezi pe tine. Ce gandesti? Ca estiadormit(a) si ai o fata ca aceea a unei persoane care tocmai s-a trezit, adica parul ciufulit, poate

ca ochii sunt putin umflati de la somn... Ce simti? Aici pot fi doua variante. Te simti trist siatunci te vezi si gandesti despre tine, fiind doar nemultumit. Sau te simti bine, iar atunci te vezi sigandesti despre tine ca este suficient sa dai cu putina apa pe fata si esti ca nou(a).

Ce incerc sa-ti spun este faptul ca noi, fiecare in parte, ne proiectam pe noi insine de cand netrezim pentru intreaga zi. Adica ne proiectam printr-o imagine pozitiva, placandu-ne de noi

insine sau printr-o imagine negativa, fiind nemultumiti de Cine suntem. Nimeni nu ne spune cum

sa ne vedem, ce sa gandim sau cum sa ne simtim atunci cand ajungem dimineata in fata oglinzii.De noi depinde ce alegem. Intrebarea care se ridica este de ce am alege noi sa nu ne simtim bine?

Asta-i intrebarea care m-a facut sa ma gandesc multa vreme si sa incerc sa caut raspunsuri prin

toate modurile cu putinta. Adica ce ma determina sa-mi placa de mine sau nu? In functie de ce?De ce spun altii sau de starea de spirit sau de modul cum a decurs ziua anterioara sau de vremea

de afara sau de ceea ce am de facut in ziua respectiva sau .... de ce? Oare depinde de exteriorul

sau de interiorul meu? Adica tine de factori externi mie sau de factori interni, de Cine sunt eu inacel moment?

Ce inseamna aceste stari ale noastre pe care le putem trai, asa cum am vazut, inca din primele

momente ale zilei, de unde vin si cum facem sa le modificam vom descoperi impreuna in cele ce

urmeaza.

Expunerea mea este urmatoarea.

Eu, ca si individ, nu sunt altceva decat un cumul de experiente din trecutul meu care-mi creeaza

un intreg sistem de credinte vis-a-vis de propria persoana si dispun de o serie de dorinte care ma

determina sa actionez intr-un fel sau altul din acest moment, adica imi creeaza viitorul.


3/73

3

Pentru a simplifica putin lucrurile am schitat un desen.

In orice moment EU SUNT ACUM.

Tot ce am in spate este trecutul meu. Ce face acest trecut pentru mine? Ma defineste astazi.Adica imi creeaza EXPERIENTA, iar eu stiu ce pot astazi, cum ma pot baza pe mine, care sunt

credintele mele fata de mine insumi. Ma refer la sistemul de credinte fata de mine insumi pe care

l-am dobandit prin acest trecut. Aici folosesc cuvantul CREDINTA la o scara mult mai maredecat ideea de credinta din religie. Ma refer la tot sistemul de credinte capatat de-a lungul

existentei mele prin experienta bazata pe trairi, principii, valori etc. (ex. cred in mine ca sunt un

sofer bun).

Tot ce am in fata este viitorul meu. Asta inseamna tot ce actionez din acest moment inainte.

Cum actionez? Prin dorinte. Un exemplu poate fi chiar faptul ca acum mananc si urmatorul paseste sa ma ridic de la masa si sa ies afara. Prin urmare, dorinta mea este sa ies afara. Din orice

moment de ACUM ma indrept catre un alt moment, dar pentru a alege ce voi face trebuie maiintai sa-l gandesc, sa-l proiectez in mintea mea deaorece doresc acel lucru. In exemplul meualeg sa ies afara pentru ca eu vreau asa sau pur si simplu doresc sa multumesc pe cineva.

Indiferent de situatie eu doresc ceva si de aceea actionez.

Motivatia de a face ceva are la baza dorinta orientata catre multumirea interioara (obtinere) sau

orientata catre multumire exterioara, in afara propriei persoane (evitare).

Am spus putin mai devreme ca EU SUNT ACUM in orice moment. Si pentru asta am realizat o

mica schema.


4/73

4

Adica, nascandu-ne, vorbim de momentul venirii si il putem numi momentul 0 al existenteinoastre in aceasta viata. Acesta este primul nostru moment de ACUM. Urmatoarea clipa este

viitor. Cand trecem in clipa urmatoare, aceasta devine momentul de ACUM, iar urmatoarea este

viitor. Cea care tocmai a trecut si am lasat-o in spate este deja trecut. Si asa mai departe, in orice

clipa suntem, adica suntem ACUM.

In concluzie, putem spune ca noi traim doar prezent. Adica EU SUNT in orice clipa. Orice clipa

este ACUM.

EU SUNT = ACUM

Haide sa ne reintoarcem la exemplul cu trezitul dimineata cand ajungem in fata oglinzii si nu ne

place ce vedem. Conform celor spuse mai sus, acel moment de ACUM din fata oglinzii estedeterminat ori de trecut ori de viitor. Adica este determinat de un moment anterior, prin ceea ce

cred, sau de un moment viitor, prin ceea ce doresc dintr-un motiv sau altul.

Putem spune ca starea oricarui moment de ACUM este influentata de trecut - amintire sau de

viitor - imaginatie. Pentru ca tot ce este trecut nu putem retrai decat prin amintire la nivel

sufletesc sau mental (ne amintim de o stare sufleteasca sau de o imagine mental-gand) si tot ce

este viitor nu putem trai decat imaginandu-ne, deaorece trairea in plan fizic nu este incamaterializata, intelegem ca doar momentul de ACUM il traim in plan fizic.

Cum putem sa traim fericirea constanta a momentului de ACUM?

Conform acestei expuneri, putem trai fericirirea constanta daca reusim sa ne intelegem pe deplin

trecutul, adica sa ne cunoastem cu adevarat bagajul pe care-l aveam acumulat pana in momentul

de ACUM (sa ne cunoastem 100% propriile ingrediente), si sa intelegem si sa stim sa ne

proiectam adevaratele dorintele ale sufletului nostru (adevarata noastra creatie).

Poate ca ti se pare destul de dificil acest lucru, dar daca iti faci putin timp sa parcurgi acest

material si iti raspunzi la intrebarile pe care le vei gasi cu sinceritate fata de tine insuti, vei stiicum sa ajungi acolo unde isi doreste sufletul tau, adica vei ajunge sa fii Cine vrei sa fii!

Este un proces complex, dar daca il privesti cu inima deschisa, vei vedea ca se bazeaza pe acelasi

principiu pe care-l folosim zi de zi in activitatile noastre curente. De exemplu, in cazul unui

cuplu tanar si dragut care, fiind o zi ploioasa de duminica, se hotarasc sa-si gateasca ceva demancare impreuna, astfel putandu-se bucura de o cina romantica. Cu ce incep? In primul rand se


5/73

5

gandesc ce si-ar dori sa manance si cauta in cartea de bucate cum se prepara si de ce ingrediente

au nevoie. Dupa care verifica sa vada de ce ingrediente dispun din cele necesare pentru

pregatirea cinei. Descopera ca nu au tot ce le trebuie. Ce fac? Merg si cumpara. Ce urmeaza? Se

intorc acasa si , cu cartea de bucate in fata, prepara mancarea dorita si o servesc satisfacuti dereusita lor.

In zilele de astazi se vorbeste foarte mult despre atitudine, despre pozitivism, despre faptul ca

noi, oamenii, suntem capabili sa facem ce vrem cu viata noastra, ca suntem inzestrati cu toate

cele necesare sa ne indeplinim orice dorinta, ca suntem dotati de la mama natura cu toatecalitatile de care avem nevoie pentru a ajunge sa fim cine vrem noi s.a.m.d.

Exista si metode, care mai de care mai valoroase, mai simple sau mai practice, iar pentru fiecaredintre acestea exista carti, filme sau alte materiale ajutatoare. Se spune ca numai daca nu vrei, nu

vei reusi, deoarece exista in jur suficienta informatie pentru a te determina sa-ti atingi telul.

Cu toate acestea, oricat de bine am fi pregatiti pentru a experimenta viata cu succes, exista

momente in care incepem sa ne indoim de viata. Acestea apar atunci cand ne dorim ceva foartetare, consideram ca este normal sa se intample si, totusi, ceva intervine si nu se mai

materializeaza acel lucru/fenomen. In acele momente cand realizam ca nu se materializeazatraim o profunda stare de dezamagire si ne intrebam de ce ni se intampla asa, de ce tocmai noua,

de ce ..., de ce ..., de ce ...? Dupa care, o buna perioada de timp suntem tristi si incepem sa negam

tot ceea ce am invatat pana atunci de la viata. Ne spunem ca, desi suntem capabili si am invatatsa ne controlam viata, tot aceasta din urma este cea care decide. Ne spunem lucrurile acestea

pentru simplu fapt ca nu intelegem de ce s-a intamplat asa. Adica credeam cu tarie ca va fi intr-

un anumit fel o anumita situatie si cand colo nu se intampla tocmai asa. Ce oare s-a schimbat?

Cred ca fiecare dintre noi am trait astfel de momente in viata intr-un numar mai mare sau mai

mic.

Situatiile de acest gen ne fac sa ne pierdem, fie si doar pentru un moment, increderea in noi, in

propria noastra viata, in cine pe cine controleaza! In astfel de momente, adevarul este ca nu maivedem nimic in afara de tristetea care da navala peste noi si starea de victimizare care imediat

incepe sa-si faca efectul. In acel moment nu mai putem sa vedem nimic altceva, cu atat mai putin

sa cautam si sa vedem o partea pozitiva. Ce parte pozitiva, ne spunem in sinea noastra, atunci

cand nu se indeplineste ceva ce ai asteptat sa se realizeze, ceva care poate chiar ni se confirmaseca asa va fi si cand colo nu mai este?!

De ce apar astfel de momente in viata noastra? De ce se intampla asa? De ce permitem sa traimmomente de acest gen? Oare au vreo cauza aceste situatii? Cum am putea sa nu avem parte de

astfel de dezamagiri?

Cand ni se intampla un lucru benefic in viata ne spunem in sinea noastra ca era si normal sa fie

asa ca doar meritam si am facut tot ceea ce era necesar sa ajungem acolo. Atunci, cand ni se

intampla contrar dorintei noastre, oare tot noi suntem cei care am dus lucrurile intr-acolo? Adica


6/73

6

daca-i pozitiv e clar ca noi am facut in asa fel sa fie, dar daca este negativ atunci cine-i vinovatul,

tot noi?

Logic asa ar fi normal, sa ajungem tot la noi in oricare din cele doua variante, asa cum bine

spune si cunoscutul proverb Cum iti asterni asa dormi.

Adica oricat de dezamagiti si tristi am fi de o situatie care nu se arata asa cum o planuisem noi,

ar fi indicat sa vedem tot la noi in ograda ce s-a intamplat. Adica ce n-am sau am facut noi de

suntem in situatia respectiva, cea mai putin dorita de catre noi. Si aici consider ca ne-am puteauita intr-un mod simplu si obiectiv, raspunzandu-ne la trei intrebari:

Sunt convins ca mi-am dorit cu adevarat acel lucru/situatie? Am crezut 100% in realizarea respectiva? Ce anume, din comportamentul meu, a dus la schimbarea situatiei prestabilite de catre

mine?

Daca la prima intrebare raspunsul este nu atunci merita inlocuita dezamagirea si tristetea cubucurie si, nu in ultimul rand, usurare. De ce si cum sa facem acest lucru vom afla pe parcursulacestuighid practic de introspectie.

Daca raspunsul este nu la cea de-a doua intrebare, atunci merita sa ne uitam atent de ce n-amcrezut cu adevarat, adica ce anume ne-a retinut sa credem ca se va intampla. Mai bine spus, de ce

anume ne-am indoit inca de la inceput, de cand ne-am gandit prima data la acel lucru/situatie.

Cum sa constientizam temerea si ce sa facem cu ea vom afla pe parcursul acestuighid practic de

introspectie.

Daca primele doua raspunsuri sunt da atunci merita sa vedem ce anume din comportamentul

nostru a dus la schimbarea finalizarii dorite. Adica ce anume n-am facut in conformitate cudorinta noastra. Cum sa ne intelegem propriile noastre actiuni vom afla pe parcursul acestuighidpractic de introspectie.

Dar asa cum spuneam putin mai devreme, daca ne cunoastem cu adevarat bagajul pe care-l avem

acumulat pana in momentul de ACUM si stim sa ne proiectam adevaratele dorintele alesufletului nostru, atunci nu vom mai ajunge sa traim astfel de situatii.

Se spune ca Totul se intampla atunci cand esti pregatit sa se intample.

Ce inseamna a fi pregatit?Inseamna sa fiu capabil sa fac fata unei situatii anume, unui anumit

eu din acel moment. Adica sa-mi insusesc cine suntastazi pentru a putea face fata oricareisituatii venite maine. Mai specific spus, a-mi cunoaste potentialul astazi pentru a sti de ce

resurse ma pot folosi maine!!!

Putem spune ca atunci cand ne trezim dimineata datorita galagiei pe care o face vecina certandu-

se cu sotul, e normal sa ne enervam si probabil ca atunci daca ne uitam in oglinda nu prea ne

vedem ok, dar in cazul in care pur si simplu ne trezim fara factori perturbatori externi si odata


7/73

7

ajunsi in fata oglinzii nu ne prea place ce vedem, atunci cine-i vinovatul? Starea noastra

interioara ne face sa ne vedem intr-un mod nu prea placut. Dar oare de ce? Se spune ca daca tienu-ti place de tine, atunci cui?

Cu totii avem dorinte. Cu siguranta si tu ai dorintele tale. Poate ca-ti doresti o situatie financiara

mai buna, iti doresti libertate, daca se poate cat mai putin din timpul tau sa-l petreci in felul incare trebuie pentru ca asa spun altii. Poate ca-ti doresti o familie, daca nu ai inca, iar daca o ai, iti

doresti ca familia ta sa fie fericita, daca se poate sa nu existe certuri, ori disfunctionalitati de

orice fel. Poate ca-ti doresti sa te distrezi, sa-ti amintesti de vremurile cand nu aveai nici o grija,toate grijile erau in mainile parintilor, tu doar cautai cum sa-ti umpli timpul...oh, ce vremuri!

Oare crezi ca este posibil sa ai toate aceste lucruri? Iti spun ca DA. Daca tu vrei cu adevarat, ceea

ce o sa vedem mai tarziu ce inseamna, raspunsul este DA.

Tot ce iti propun este sa te lasi condus de pasii care vor urma, sa cauti sa-ti raspunzi cat mai

sincer la intrebarile pe care le vei gasi in capitolele urmatoare si, nu in ultimul rand, sa iti doresti

sa te cunosti in cele mai intime si marunte detalii ale lui Cine esti astazi.

Pe parcursul acestei calatorii cu tine insuti iti vei recunoaste trupul, mintea si sufletul in cele mai

mici detalii, atat cele de care esti constient in fiecare clipa a existentei tale, cat si pe cele pe carele-ai ignorat atata vreme si inca esti dispus sa le ignori. O sa descoperi potentialul nefolosit, care

zace in tine, si pe care din anumite motive, pe care le vei constientiza si intelege, le-ai ascuns de

tine insuti.

Vreau sa intelegi ca raspunsurile nu sunt ceea ce consider eu ca ar trebui sa fie, ci pur si simplu

vei afla propriile tale raspunsuri!

Mai mult decat atat, in momentul in care TE VEZI cu adevarat, la adevarata ta capacitate si la

adevarutul tau potential, o sa fii pregatit sa-ti proiectezi viitorul. De ce spun asta? Pentru ca odatace ai ajuns la acest nivel, pur si simplu stii ce este bine pentru tine, din toate cele trei perspective

(trup, minte, suflet) si esti gata sa le folosesti, in viitor, la capacitatea lor reala. Ceea ce inseamna

ca esti pregatit sa-ti stabilesti si sa-ti proiectezi viitorul asa cum ti-l doresti cu adevarat.

Sa-ti proiectezi viitorul este un pas maret. Asta inseamna ca ai incredere in Cine esti, ai incredere

in potentialul tau, stii ca trupul, mintea si sufletul sunt cheile tale spre ceea ce iti doresti. Dinacest moment in care TE VEZI prin cele trei mari izvoare ale Creatiei Divine, stii ca acestea

exista pentru ca tu sa-ti creezi propria ta existenta asa cum vrei, actionand VOINTA ta reala,

VOINTA care functioneaza, VOINTA care se materializeaza.

Se spune ca toata lumea are dorinte , dar totusi numai unii reusesc sa le indeplineasca. Stii care

este diferenta dintre acesti oameni? Reusesc cei care CRED in dorintele lor!!! Ce inseamna sa

credem si cum putem ajunge acolo vom vedea pe parcursul acestui material.


8/73

8

Si acum haide sa vedem impreuna care sunt pasii, de care vorbeam putin mai devreme, prin care

reusim sa fim Cine Suntem.

Pasul 1. Cum te vezi astazi?

Pasul 2. Cum te vezi prin ochii de astazi, cine ai fost in trecut?

Pasul 3. Cum te vezi acum in comparatie cu atunci?

Pasul 4. Cum te vezi acum prin prisma evolutiei tale?

Pasul 5. Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi?

Pasul 6. Unde vrei sa ajungi?

Pasul 7. Te vezi cine vrei sa fii!

Procesul celor 7 zile: insusire a lui Cine vreau sa fiu!

Observatie:

Pentru ca acest Ghid practic de introspectie sa-si atinga scopul propus (Te Vezi!) este necesar sa

tii cont de modul sau de utilizare, si anume:

Sa parcurgi fiecare capitol in parte, din cele 7, in ordinea in care se deruleaza;

La fiecare capitol apar spatii (tabele) in care este necesara implicarea ta, prin completareaacestora cu propriile tale ganduri, fara de care nu poti merge mai departe, la urmatorul capitol;

Este important sa nu te grabesti, fiind suficient sa parcurgi un capitol pe zi, exceptie facandcapitolul Te vezi cine vrei sa fii care necesita o perioada de 7 zile.

Foarte important!

Informatia introdusa de tine in spatiile corespunzatoare din acest ghid isi va pastra titlul deconfidentialitate. Cu toate acestea, daca-ti este mai la indemana, in tabelele unde apare coloana

denumita Descriere amanuntita, urmata de coloana denumita Idee rezumat,poti realizadescrierea pe o foaie de hartie, urmand ca ideea rezumat sa o treci in coloana corespunzatoare.

Acestea fiind zise iti doresc Succes!


9/73

9

Cum te vezi astazi?

Primul si primul lucru la care ne gandim sunt banii. De ce? Pentru ca stim ca fara bani nu putem

trai asa cum vrem in societatea de astazi. Dar te-ai intrebat vreodata, oare cum reusim sa avem

acesti bani ( intr-un procent sau altul din suma pe care ne-o dorim si care consideram ca ne-armultumi)? Binenteles ca vei spune muncind, ceea ce este perfect adevarat. Dar ca sa muncim

ceva, orice, trebuie sa stim sa facem acel lucru, asa este? Putem spune ca in spatele banilor se

afla munca noastra. Ce inseamna aceasta munca? Inseamna activitatea pe care noi suntemcapabili s-o facem. Ce suntem noi capabili sa facem? Ceea ce am invatat pana acum. Crezi ca noi

punem in aplicare tot ceea ce am invatat sa facem? Sau mai bine spus, noi stim tot ceea ce stim

sa facem?

Si de la aceasta intrebare, din punctul meu de vedere, pleaca totul.

Stim tot ceea ce stim?

Te-ai intrebat vreodata de ce unii stim sa facem ceva , altii altceva? Mai exact fiecare stim

altceva? Aici ai putea raspunde ca totul depinde de norocul fiecaruia de a se naste intr-o familie

instarita care a avut posibilitatea sa se implice in educatia lui sau nu. Este un adevar, dar pana la

un punct. Ce spui de toti aceia care au posibilitatea sa faca aceleasi studii? Aminteste-ti decolegii de scoala pe care i-ai avut. Toti astazi fac acelasi lucru ca si tine? Nu, fiecare face altceva.

Cum vezi acest fapt? Cu siguranta te gandesti, pai da, am facut impreuna aceleasi studii, in mare

parintii nostri au avut cam aceleasi posibilitati, dar DESTINUL isi spune cuvantul. Si uite asatrecem de la parinti la destin,de la responsabilitatea acestora la cea a destinului, adica Dumnezeu

a ales asa, unii sa sufere mai mult si altii mai putin.

Dar, ce-ar fi sa lasam toate aceste teorii cu care am fost crescuti si sa ne IMAGINAM pentrucateva clipe ca Dumnezeu n-are nici un algoritm dupa care decide cine si cat sa sufere, ci pur si

simplu ne lasa sa facem ce vrem. Haide sa ne imaginam ca Dumnezeu ne-a inzestrat pe toti la fel,

fiecare dintre noi fiind unic prin cine este, dar in acelasi timp facand parte din Creatia Divina,care este Una singura. Adica avem acelasi bagaj de posibilitati cu care venim pe aceasta lume si

suntem lasati liberi (liberul arbitru) sa facem si sa folosim din el ce si cat vrem.

In acest moment, in aceste conditii, apare o problema. Cine este responsabil de cine suntem noi

astazi? Parintii ies din calcul, destinul la fel, deci? Suntem si devenim singurii responsabili decine suntem. Adica, eu sunt singurul responsabil fata de cine sunt, adica de mine insumi!!! Eu

sunt responsabil de mine insumi!

Si de aici se porneste un intreg sir de intrebari. Daca eu sunt singurul responsabil de cine suntastazi, inseamna ca eu am ales sa fiu asa. Dar cum se poate sa fi ales eu, ca doar toate lucrurilemai putin placute din viata mea nu le-am creat !? Cum se poate ca astazi sa n-am tot ce-mi

doresc, nici pe departe chiar, daca eu sunt singurul responsabil? Adica eu imi doresc un lucru sitot eu am grija sa nu-l obtin? Adica eu sunt responsabil pentru lucrurile bune din viata mea? Asta

suna foarte bine. Dar, tot eu sunt responsabil pentru lucrurile pe care le doresc si nu le-am


10/73

10

obtinut? Aici cel mai repede ne vine in minte faptul ca de fiecare data cand ne-am dorit ceva si n-

am obtinut, au existat factori externi care ne-au impiedicat sa obtinem acele lucruri. Dar, apare o

alta intrebare. Cei care au obtinut acele lucruri pe care le-am dorit si noi, n-au avut factori externi

care sa-i impiedice? Se pare ca nu, ne spunem noi, ei au avut parte de noroc. Dar, cum au putut firesponsabili de norocul lor? Eu ce nu am facut bine? De ce , intr-un anumit caz, cineva a reusit si

eu nu? De ce unele lucruri pe care le-am dorit s-au materializat si altele nu? Si uite asa nepierdem in marea de intrebari

Un astfel de exemplu este acela in care mergi la supermarket, ai in cos 2-3 produse si te grabestisa platesti si sa-ti vezi de drum. Se intampla sa gasesti o casa de marcat libera, iar doamna de

acolo iti zambeste frumos si te asteapta sau cauti si observi ca nu este nici o casa libera si, mai

mult, peste tot sunt multe persoane cu cosurile pline ceea ce inseamna ca trebuie sa te incarci cu

rabdare si sa astepti pana-ti vine randul.

Ideea este ca in ambele cazuri suntem direct responsabili de ceea ce se intampla, desi noi ne

spunem ce noroc, in cazul in care gasim, sau cautam scuze, gen este vineri si toata lumea merge

la cumparaturi, in cazul in care nu gasim.

Aici, iti propun sa iei o pauza, sa te opresti din citit si sa completezi in spatiul corespunzator demai jos astfel: in tabelul 1 in prima coloana denumita Dorinte realizate sa treci toate lucrurile

pe care le-ai dorit in aceasta viata si le-ai obtinut, iar in tabelul 2 in prima coloana denumita

Dorinte nerealizate sa treci toate lucrurile pe care le-ai dorit si nu le-ai obtinut. Este posibil sa-ti ia ceva timp (cca. o ora), dar este foarte important sa-ti amintesti cat mai multe astfel de

situatii, cat mai mult din ceea ce ti-ai dorit sa fii, sa ai, sa traiesti. Varianta cea mai simpla pe

care ti-o propun este sa incepi inca din copilarie si sa ajungi treptat pana in momentul de ACUM,

sub forma de etape, gandindu-te la dorintele tale care ti s-au indeplinit si cele care nu ti s-auindeplinit. Incearca sa-ti amintesti 1-3 dorinte realizate / nerealizate pentru fiecare etapa in parte.

Acestea pot fi de la dorinta de a duce o floare unei persoane dragi tie si pana la dorinta de a-ticumpara un apartament; nu conteaza natura dorintei, atata timp cat tu ti-o amintesti ACUM siAICI, ceea ce inseamna ca a fost importanta pentru tine.

Fii sincer cu tine insuti si scrie ce vrei si ce simti in tabelele urmatoare. Scrie propriile taleadevaruri, adica nu incerca sa te incadrezi intr-un tipar anume, ci fii liber.

Etape:

- Etapa 1 - sub 16 ani;

- Etapa 2 - intre 16 ani si pana-n 20 ani





11/73

11



- Etapa 8 - de la 50 ani

ETAPE NR DORINTE REALIZATE INTENSITATE

(NOTA DE LA 1-5)

PERIOADA

(SCURTA,MEDIE

LUNGA)

Etapa 1sub 16

ani;

1

2

3

Etapa 2

intre 16ani si

pana-n

20 ani

1

2


12/73

12

3

Etapa 3

intre 20

ani sipana-n

25 ani

1

2

3

Etapa 4

intre 25ani si

pana-n30 ani

1

2


13/73

13

3

Etapa 5

intre 30

ani sipana-n

35 ani

1

2

3

Etapa 6

intre 35ani si

pana-n

40 ani

1

2


14/73

14

3

Etapa 7

intre 40

ani si

pana-n50 ani

1

2

3

Etapa 8de la 50

ani

1

2

3


15/73

15

ETAPE NR DORINTE NEREALIZATE INTENSITATE

(NOTA DE LA 1-5)

PERIOADA

(SCURTA,MEDIE

LUNGA)

Etapa 1

sub 16ani;

1

2

3

Etapa 2

intre 16

ani si

pana-n 20ani

1

2

3


16/73

16

Etapa 3

intre 20ani si

pana-n 25

ani

1

2

3

Etapa 4

intre 25

ani sipana-n 30

ani

1

2

3

Etapa 5

intre 30

ani si

pana-n 35

1


17/73

17

ani

2

3

Etapa 6

intre 35ani si

pana-n 40ani

1

2

3

Etapa 7

intre 40

ani si

pana-n 50ani

1


18/73

18

2

3

Etapa 8de la 50

ani

1

2

3

Esti gata?

Incearca acum sa observi de ce s-au indeplinit unele, pe cand altele nu. Pentru a-ti fi mai usor

raspunde-ti prin urmatoarele intrebari, care se refera la intensitatea si perioada dorintelor

tale:

1. Care a fost intensitatea de a reusi(cat de puternica a fost/este dorinta) in cazul fiecarei dorinte

in parte (realizate si nerealizate), dandu-ti note de la 1(intensitatea cea mai mica), la 5

(intensitatea maxima traita)?

2. Care a fost perioada pana la realizarea dorintei, in cazul celor care s-au materializat?

- perioada scurtam-am gandit intens o perioada scurta de timp si s-a materializat imediat;

(ex. Sa-mi decorez o camera intreaga cu nuanta violet)


19/73

19

- perioada mediem-am gandit o perioada indelungata de timp ( luni de zile), dar continuu,

dupa care s-a materializat

(ex. Sa scriu o carte in care sa ma exprim liber intregii lumi)

- perioada lungam-am gandit intens pentru putin timp, dar totusi s-a materializat dupa operioada lunga de timp.

(ex. Copil fiind, uitandu-ma la un film in care subiectul era prietenia sincera si puternica dintre

un copil si un caine, mi-am dorit cu adevarat sa am si eu un astfel de caine si sa traiesc o

asemenea experienta, desi, in viata mea de zi cu zi, imi era foarte tare frica de orice animal. Trec

anii si, adult fiind, m-am trezit ca primesc un catelus, care si in ziua de astazi imi este cel maibun prieten)

Acum, ca si in cazul dorintelor realizate, uita-te la cele nerealizate si vezi de cat timp

exista in gandurile tale.

Trece aceste caracteristici legate de Intensitate si Perioada in coloanele corespunzatoare dintabelele anterioare.

Acum uita-te la notele pe care le-ai dat fiecarei dorinte in parte, pe fiecare categorie (dorinte

realizate si dorinte nerealizate) si intreaba-te de ce unele s-au realizat imediat sau intr-o perioada

relativ scurta de timp, altele mai tarziu, poate chiar mult mai tarziu, iar altele nu s-au realizat nicipana in acest moment.

Daca esti sincer cu tine vei observa ca cele care s-au realizat repede au fost determinate de

credinta ta ca le meritai, ca le poti avea (De ce nu?), ca este firesc sa se indeplineasca. Si din

acesta credinta, ai actionat corespunzator astfel incat sa se materializeze imediat.

Acum haide sa ne uitam la cele care s-au realizat mai greu. Ce iti amintesti despre perioada

respectiva? Ai incercat sa reusesti, dar te-ai impiedicat de multe obstacole, pe care cu greu, si

cu multa rabdare si timp consumat, ai reusit sa le depasesti cu bine. De ce? Pentru ca ai crezut in

ele, dar in acelasi timp ti-au parut destul de departe ca si realizare. Simteai ca se poate, dartrebuie sa te sacrifici, trebuie sa te dedici, sa rezolvi obstacolele existente si cele care vor urma?

Cred ca da deoarece toate acestea fac parte din temerile noastre vis--vis de o dorinta pe care n-o

vedem foarte aproape de noi, ca cele din primul caz. Nu le vedem aproape de noi tocmai datoritatemerilor noastre in realizarea lor. Dar, cu toate temerile respective, dorinta si credinta a fost mai

mare.

Mai exista aici si un caz, putin atipic, si anume, atunci cand ne dorim ceva foarte tare, ne

imaginam avandu-l (sclipiri), dar imediat dupa aceea uitam si nu ne mai gandim niciodata la

acel lucru. Mult dupa, la un moment dat in viata ne apare realizata acea dorinta. De ce? Pentru ca

atunci cand ne-am dorit acel lucru, l-am dorit cu toata fiinta noastra, fara sa ne gandim la nici unobstacol, nici o consecinta (se intampla cel mai adesea cand suntem copii) si in acel moment,

datorita intensitatii gandului nostru, dorintei noastre, universul conlucreaza la realizarea acesteia.


20/73

20

Si uite asa, intr-o buna zi, cand esti pregatit sa faci fata acelei dorinte, iti dai seama ca traiesti

experienta pe care ti-ai dorit-o.

Haide sa vedem acum ce facem cu dorintele pe care nu le-am realizat, dar noi le-am dat nota

maxima (4-5). Adica le-am dorit foarte mult si totusi nu s-au materializat. Dar asa cum am vazut

si mai devreme, nu ajunge doar sa le dorim foarte mult, mai trebuie sa si credem in realizarea lor.Adica temerile noastre vis--vis de nerealizarea lor sa fie mai mici decat incredearea noastra in

ele. Prin urmare, nu ne-am realizat anumite dorinte deaorece pe cat este credinta de mare , cel

putin la fel de mare este si temerea noastra in nerealizarea ei.

In cazul dorintelor nerealizate cu note mai mici (1-3), lucrurile sunt mult mai simple. Este clar ca

dorinta nu este suficienta pentru a ne determina sa actionam in vederea realizarii ei. Acestea suntdorinte cu care ne mintim. Ne mintim asupra lui Cine suntem si Cine vrem sa fim. Acestea e bine

sa le eliminam. De ce spun asta? Pentru ca, gandeste-te, de ce iti doresti un lucru, dar in acelasi

timp nu-l vrei foarte tare? Ne dorim lucruri care credem ca dau bine , prin care credem ca ii

facem pe cei din jur sa zica oau, sa ne aprecieze! Dar in acelasi timp, stim ca nu ne reprezinta

in totalitate, de aceea le dorim, dar nu cu tot sufletul. Sufletul nostru nu-si doreste lucruri, citrairile pe care le manifestam prin anumite lucruri (ex. iti ei o masina pentru ca te simti foarte

bine la volan), iar daca dorintele nu vin din suflet, ci ca dau bine, atunci nu sunt dorintele

sufletului tau, ci ale EGO-ului tau. In concluzie, elimina-le, astfel incat sa ramai cu cele care tereprezinta. Este un pas foarte important in procesul de auto-cunoastere, de a vedea Cine esti cu

adevarat. Aici, m-as opri putin, pentru a incerca sa fiu mai explicita, in ceea ce priveste EGO-ul

nostru. Termenul de EGO se defineste prin eu, propria persoana, adica reprezinta interiorulnostru care se concentreaza doar asupra noastra. Adica EU si restul.

In acelasi timp stim ca noi nu suntem separati de lume, nu suntem separati de ceilalti, nu suntemseparati de Univers, nu suntem separati de Dumnezeu, iar Dumnezeu nu este doar pentru mine, ci

este pentru tot si toate, pentru intreg Universul, ceea ce inseamna ca tot si toate una suntem. M-aiurmarit? Daca nu, te rog reia aceste randuri. Si uite asa ajungem la Legea Iubirii, singura Lege alui Dumnezeu, prin care suntem invatati sa vedem Adevarul Divin din noi. Adevarul asupra lui

Cine suntem, despre Suflarea Divina din noi.

Poate ca tot ce am spus in aceste ultime randuri, pentru tine nu reprezinta ceva, poate ca tu

consideri ca este prea mult, prea pompos sau pur si simplu nu crezi. Eu nu incerc sa te fac sa

crezi, ci doar sa simti. Haide sa ne gandim impreuna la un exemplu. Sa zicem ca ai obtinut cevace-ti doreai foarte mult, de natura materiala ( ex. o masina ). Te-ai mandrit foarte mult cu ce ai

obtinut, cu ce ai. Dar gandeste-te unde si cum te-ai mandrit? Singur in oglinda sau in fata

celorlalti?

Unde simtim ca am obtinut ceva, daca nu in preajma altora care ne arata uimire, lauda, mandrie,

uneori chiar invidie In astfel de clipe suntem foarte mandri de ce avem noi si aici apare EGO-

ul nostru care triumfa.

Dar, sa ramanem la acelasi exemplu si sa-l vedem din cealalta perspectiva, adica, din cea asufletului nostru. Respectiva masina te face sa te simti foarte bine pentru ca-ti ofera posibilitatea


21/73

21

sa conduci, lucru care-ti place foarte mult, sa-ti iei familia, prietenii si sa le oferi o plimbare, o

excursie sau pur si simplu sa-i poti ajuta. Atunci nu te mai gandesti la tine, doar la tine, ci te

bucuri de bucuria pe care o poti face altora, celor din jurul tau. In aceste conditii, nu EGO-ul tau

este important, ci multumirea sufleteasca, aceea este Suflarea Divina de care-ti vorbeam maidevreme. Multumirea ta sufleteasca inseamna bucurie si dragoste pentru tine insuti si pentru cei

din jur, care nu este altceva decat Legea Iubirii, singura Lege a Divinitatii.

Acum, dupa acest exemplu, poate ca-ti este mai usor sa intelegi ce vreau sa-ti spun. Noi suntem

suflet inainte de toate. Sufletul nostru este cel care simte cu adevarat fericirea. Stii si cu sigurantaai trait momente in care sufletul tau a fost fericit, atunci ai fost impacat cu tine si ai radiat

bucurie. Un astfel de moment este de exemplu atunci cand iti tii in brate propriul copil si doar

uitandu-te la el, sufletul tau radiaza.

In acelasi timp noi ne-am creat acest EGO din teama de a nu fi raniti. L-am creat ca si un scut

protector in jurul fiintei noastre. Am uitat cu totii ca una suntem, iar prin crearea acestuia nu

facem decat sa ne separam, sa dam posibilitatea trairii diferitelor stari de nemultumire si

nefericire.

Ne vom mai intoarce la acest subiect mai tarziu, asa ca daca acum nu-ti este prea clar, adica in

continuare ai dubii, te vei lamuri pe parcursul acestei calatorii spre tine insuti.

In concluzie, prima etapa in realizarea lui Cine suntem astazi este sa constientizam, pe de-o

parte, prin dorintele nematerializate, lucrurile cu care ne mintim si cele de care ne este teama, iar

pe de alta parte, prin dorintele materializate, sa evidentiem lucrurile in care credem si cele decare suntem capabili.

Ca si rezumat, putem spune ca toate dorintele pe care le-am realizat nu fac altceva decat sa nearate ceea ce suntem capabili sa facem si sa fim. Dorintele pe care nu le-am realizat, dar nici nu

le-am dorit la intensitatea foarte mare, sunt cele pe care altcineva le doreste pentru noi, adica

nu sunt dorintele noastre interioare, ci mai degraba cele ale EGO-lui nostru, iar pe acestea


22/73

22

propun sa le elimini. Au mai ramas dorintele nerealizate pe care le doresti cu intensitate mare.

Acestea au in spate cel putin o temere la fel de mare ca si dorinta in sine, de aceea nu le-ai

realizat inca. Iti este greu sa ti le imaginezi realizate, mai exact iti este greu sa te vezi in postura

in care ai fi daca s-ar realiza. De fapt nu te consideri demn de ele. Dar, daca ti le doresti,inseamna ca acestea fac parte din Cine vrei sa fii astazi, dar inca nu te consideri destul de pregatit

sa le faci fata. Consideri ca sunt prea marete pentru Cine esti.

Interesant! Sa-ti doresti un lucru si in acelasi timp sa consideri ca nu-l meriti, adica sa vrei ceva

si in acelasi timp sa-ti fie frica de implinirea lui. Aici este marea enigma a noastra, a oamenilorde astazi, care am uitat ca suntem capabili sa avem tot ceea ce ne dorim si ca meritam cu totii sa

traim orice experienta pe care o vrem. De ce se intampla asa? Simplu, noi am uitat de ceea ce

putem face tocmai pentru a redescoperii incetul cu incetul in aceste vieti si astfel sa putem

experimenta foarte multe stari si moduri de a fi noi insine, cum este , de exemplu, senzatia dereusita, sentiment pe care vi-l propun in acest material. Adica, sa traim aceasta viata, atat cat ne-a

mai ramas fiecaruia dintre noi, cu sentimentul de a reusi tot ce ne propunem, de a crede in ceea

ce suntem si de a experimenta posibilitatile lui Cine suntem, atata vreme cat ne-o dorim cu

adevarat, conform sufletului nostru.

Cheia care-ti arata daca dorinta este cu adevarat venita din suflet este sa simti prin implinirea

acesteia ca-ti este bine atat tie, cat si celor din jurul tau si, desigur, sa-ti pese de acest lucru!!!

Acum ca am trecut in revista atat reusitele, cat si nerealizarile noastre, am putea spune ca estesuficient pentru a considera ca stim Cine suntem. Putem fi de acord cu acest lucru daca ne

multumim doar sa cunoastem, fara a ne intelege pe noi insine,adica esenta sistemului de credinte

si propriile noastre temeri.

Pentru a ajunge sa ne intelegem cum functionam si de ce, merita sa mergem in profunzime, sa

cautam sa observam evolutia noastra pentru a constientiza ca noi, prin natura noastra, neapropiem tot mai mult de desavarsire, adica de implinirea a ceea ce suntem cu adevarat.


23/73

23

Cum te vezi prin ochii de astazi cine ai

fost in trecut?

Si acum, ca sa constientizezi si mai bine faptul ca poti avea si poti fi ceea ce iti doresti cuadevarat, iti propun sa te uiti in trecutul tau. Mai exact, incepe prin a te uita astazi la tine, cel care

erai in primii ani de maturitate. Pentru ca mai apoi sa te indrepti cu atentia spre cine ai fost inurma cu doar cativa ani inainte de momentul de acum (1/5 ani). La prima vedere pare greu de

vazut, dar, cu putin efort de memorie poti reusi, realizand urmatorul exercitiu.

Trebuie sa completezi in spatiul corespunzator de mai jos, astfel: in Tabel 1 cine ai fost in primii

ani de maturitate, iar in Tabel 2 cine ai fost in urma cu cativa ani (1/5 ani). Pentru a-ti fi mai usor

poti lua ca puncte de reper mai multe situatii.

In prima faza, gandeste-te si descrie-te la situatia financiara (venituri), situatia materiala (bunuri)

si situatia sociala pentru fiecare din cele doua perioade.

Urmatorul pas este sa treci de la aceste situatii clare si specifice, la latura ta sufleteasca si mai

putin masurabila, gandindu-te la cum te vedeai atunci, la imaginea pe care o aveai despre tineinsuti, la valorile tale, la hobby-urile tale, la ce credeai in perioada respectiva ca poti si vrei sa

faci cu viata ta!

Nu te grabi, ia-ti timp si gandeste-te la toate apectele de care ti-am vorbit. Incearca sa-ti

amintesti, pe cat posibil, cat mai multe detalii despre acestea. Incearca sa vezi cat mai in

profunzime, sa-ti amintesti de acele vremuri. Mai mult, pentru fiecare punct atins incearca sa

descri cat mai amanuntit, completand spatiul (coloana) corespunzator din tabelele respective.

Exemplu:

daca ai varsta de 35 anipoti alege varstele:

20 ani pentru primii ani de maturitate 30 ani pentru perioada de dinaintea momentului de acum


20 ani pentru primii ani de maturitate 50 ani pentru perioada dinaintea momentului de acum


24/73

24

Observatie: Daca esti destul de tanar incat perioada de adolescenta este foarte aproape de varsta

ta de astazi, atunci ia cele doua puncte de reper la distanta mult mai mica, astfel incat sa te poti

incadra. Ai ocazia sa schimbi mult mai usor si mult mai putin.

Exemplu:


20 ani pentru primii ani de maturitate 22 ani pentru perioada de dinaintea momentului de acum


17 ani pentru primii ani de maturitate

18 ani pentru perioada dinaintea momentului de acum

In prima faza, gandeste-te si descrie-te la situatia financiara, situatia materiala si situatia sociala

pentru fiecare din cele doua perioade.

Urmatorul pas este sa treci de la aceste situatii clare si specifice, la latura ta sufleteasca si mai

putin masurabila, gandindu-te la cum te vedeai atunci, la imaginea pe care o aveai despre tineinsuti, la valorile tale, la hobby-urile tale, la ce credeai in perioada respectiva ca poti si vrei sa

faci cu viata ta!

Nu te grabi, ia-ti timp si gandeste-te la toate apectele de care ti-am vorbit. Incearca sa-ti

amintesti, pe cat posibil, cat mai multe detalii despre acestea. Incearca sa vezi cat mai in

profunzime, sa-ti amintesti de acele vremuri. Mai mult, pentru fiecare punct atins incearca sadescri cat mai amanuntit, completand spatiul (coloana) corespunzator din tabel:


25/73

25

PRIMII ANI DE MATURITATE

DESCRIERE AMANUNTITA IDEE REZUMAT

SITUATIE FINANCIARA:

SITUATIE MATERIALA:

SITUATIE SOCIALA:

SITUATIE SUFLETEASCA:


26/73

26

IN URMA CU 1-5 ANI



SITUATIE MATERIALA:

SITUATIE SOCIALA:


Acum, in spatiul (coloana) corespunzator din tabel, scrie cate o idee, ca si rezumat la descrierearespectiva, adica sa condensezi toata descrierea ta intr-o singura propozitie, pentru fiecare subiect

atins din cele stabilite mai sus. Este foarte important acest lucru, ai sa vezi in continuare de ce!

Acum cu aceste idei rezumat poti sa realizezi o proiectie a imaginii tale in aceaste perioade.


27/73

27

MODEL GRAFIC - PROIECTIA IMAGINII TALE

Fig.1.Primii ani de maturitate model Fig.2.In urma cu 1-5 ani model

ACUM completeaza propria ta Proiectie,conform modelului de mai sus,astfel: in centrultriunghiului scrie ideea rezumat pentru situatia ta sufleteasca, josideea rezumat pentru situatia

ta financiara,in stangaideea rezumat pentru situatia sociala si in dreapta ideea rezumat pentru

situatia materiala;

Fig.3.Primii ani de maturitate Fig.4.In urma cu 1-5 ani

IDEEA

REZUMAT

SITUATIE

SUFLETEASCA

IDEEA

REZUMAT

SITUATIE

SUFLETEASCA


28/73

28

Ce vezi? Cine ai fost in trecut? Cum arata viata ta? Cum s-a desfasurat tinand cont de evolutia

fiecarei situatii in parte?

I-ati timp si raspunde-ti la aceste intrebari!

Observatie: Poate te intrebi: bine, dar la ce ma ajuta toate acestea? Pai, gandeste-te, este ca si inexemplul din prima parte in care-ti vorbeam despre acel cuplu. Fiind constienti de ingredientele

care existau dj, au fost nevoiti sa-si consume resurse doar pentru cele care le lipseau.


29/73

29

Cum te vezi acum in comparatie cu atunci?

A sosit momentul sa te gandesti, prin aceleasi repere, la situatia de astazi , completand spatiul

corespunzator de mai jos:

MOMENTUL DE ACUM



SITUATIE MATERIALA:

SITUATIE SOCIALA:



30/73

30

Acum, din nou, fa un rezumat al situatie de astazi.

Fig.5.Momentul de ACUM

Fig.3.Primii ani de maturitate Fig.4.In urma cu 1-5 ani


31/73

31

Esti gata?

Uita-te acum la cele trei imagini, in care ai scris ideile rezumat, si vezi diferentele. Incepi prin a

compara situatia financiara, materiala si sociala in cele trei perioade. Pentru a reusi sa faci

comparatia cat mai simplu si mai exact, iti propun urmatorul exercitiu prin care sa completezispatiul corespunzator de mai jos.

Alege pentru fiecare subiect atins anterior, punctajul reprezentativ care sa poata inlocui ideea

rezumat gasita mai devreme, adica gradul tau de satisfactie din perioada respectiva fata de

fiecare situatie in parte. Astfel vom avea un punctaj incadrat in intervalul 15, dupa cum

urmeaza:

Punctajul 1

reprezinta grad de satisfactie minim

Ex. situatia financiarafara venit sau venit insuficient pentru a acoperii costurile etc.

Situatie materialafara bunuri proprii sau nimic din ce iti doreai etc.

Situatie socialatotal nemultumit de situatia social in care te aflai etc.

Situatie sufleteascanu aveai incredere in tine ca poti sa faci ceea ce iti doreai

sau iti era teama sa visezi cu ochii deschisi la ceea ce iti doreai sau nu stiai ce vrei sa faci cu viata

ta etc.

Punctajul 5reprezinta grad de satisfactie maxim

Ex. Situatie materialavenit suficient sa faci tot ceea ce iti doresti etc.

Situatie materialabunuri proprii pe placul tau, ceea ce ti-ai dorit etc

Situatie socialapozitia social dorita/cariera dorita sau familia dorita etc.

Situatia sufleteascamultumit de ceea ce faci sau stii ca poti sa faci ce vrei etc.


32/73

32

Traseaza cu culori diferite,pentru fiecare Situatie (financiara,materiala,sociala,sufleteasca)

intensitatea pe care ai scris-o in tabelul de mai sus,in cele 3 momente (primii ani de maturitate,inurma cu 1-5 ani,Acum) astfel incat sa reflecte parcursul tau prin viata.

Acum ai ocazia sa compari primii tai pasi in viata cu prezentul.

Ce vezi? Cat de departe esti de cine erai atunci?

Este cel mai important film pe care merita sa-l VEZI. Este derularea propriei tale vieti.

I-ati timp. Iti propun o zi intreaga.

Situatie Financiara Punctaj

Primii ani de maturitate

In urma cu 1-5 ani

Momentul de ACUM

Situatie Materiala

Primii ani de maturitateIn urma cu 1-5 ani

Momentul de ACUM

Situatie Sociala


In urma cu 1-5 ani

Momentul de ACUM

Situatie Sufleteasca


In urma cu 1-5 ani

Momentul de ACUM

0

1

2

3

4

5

Primii ani de

maturitate

In urma cu

1-5 ani

ACUM


33/73

33

Cum te vezi prin prisma evolutiei tale?

Iti propun sa compari graficul realizat mai inainte cu lista de dorinte realizate si nerealizate din

cap. I. (Dorinte Realizatepagina 11, Dorinte Nerealizatepagina 15)

Astfel vei incepe procesul de auto-cunoastere, vei vedea cum ai evoluat de-a lungul timpului. Tot

ceea ce este necesar sa faci este sa fii sincer cu tine, deoarece esti doar tu cu tine si graficul,

creatia ta! Pentru a-ti fi mai usor in aceasta analiza a evolutie tale, prin care sa intelegi ceea ce aifost capabil sa realizezi si de ce ai reusit acestea, iti propun urmatorii pasi:

Vezi Cine ai fost de-a lungul existentei tale;

Uita-te la ce iti doreai in trecut si compara cu dorintele realizate.

Uita-te la ce iti doreai in trecut si compara cu dorintele nerealizate.

Vezi in cine te-ai transformat astazi prin ceea ce ai realizat, prin dorintele implinite pe care le-ai

avut in trecut sau au aparut pe parcurs, prin ceea ce ai vrut sa faci si ai reusit incepand din

adolescenta si pana astazi.

Este un moment extrem de important. Este momentul sa vezi cum ai ajuns astazi unde esti, pe

toate planurile vietii tale. Acum este momentul sa intelegi exact de ce esti astazi unde esti.

Ai oportunitatea de a vedea si intelege:

Cine ai fost;

Ce ti-ai dorit si s-a materializat datorita credintei si capacitatii tale;

In Cine te-ai schimbat, mai exact, cum ai evoluat pana astazi;

Care sunt dorintele nerealizate, dar care nu au un punctaj mare (peste 4); ceea ce inseamna casunt dorite de factorii externi ( societate, FAMILIE, prieteni) si nu sunt dorintele tale adevarate,

le-ai creat doar la nivelul EGO-lui tau;

Care sunt dorintele tale nerealizate, dar care au punctaj maxim; ceea ce inseamna ca ti le doresti

cu adevarat, dar in acelasi timp ti-e teama de realizarea lor.

Acum, ca ai ajuns sa te vezi cu adevarat, este momentul sa parcurgi urmatorii pasi:


34/73

34

Pasul 1.

Apreciaza si fii recunoscator pentru tot ce ai realizat. Admira-te si bucura-te de tot ceea ce ai fost

capabil sa realizezi pana acum. VEZI propriul tau sistem de credinte care te-au determinat sa

reusesti si trece-l in tabelul de mai jos. ( ex. am intrat la facultate pentru ca am crezut in ceea ce

stiam, in capacitatea mea de a invata sau am crezut in abilitatile mele pt acest domeniu sau amstiut pur si simplu ca merit etc)

ETAPE N

R

DORINTE

REALIZATE

DESCRIERE CREDINTA

Etapa 1sub 16

ani;

1

2

3

Etapa 2

intre 16ani si

pana-n

20 ani

1

2


35/73

35

3

Etapa 3

intre 20

ani sipana-n

25 ani

1

2

3

Etapa 4

intre 25ani si

pana-n30 ani

1

2


36/73

36

3

Etapa 5

intre 30

ani sipana-n

35 ani

1

2

3

Etapa 6

intre 35ani si

pana-n

40 ani

1

2


37/73

37

3

Etapa 7

intre 40

ani si

pana-n50 ani

1

2

3

Etapa 8de la 50

ani

1

2

3


38/73

38

Pasul 2.

Elimina dorintele care nu sunt ale tale, cele pe care nu ti le doresti cu adevarat., din adancul

sufletului tau (dorintele nerealizate cu intensitate redusa, punctaj mai mic de 4). Adica, pur si

simplu, acum cand stii ca nu sunt dorintele tale adevarate, sterge-le de pe lista ta, facand astfel

loc la noi dorinte care se potrivesc la cine esti tu astazi.

Pasul 3.

Uita-te la dorintele nerealizate si cu nota maxima, adica cele pe care ti le-ai dorit si le doresti cuadevarat si haide sa vedem impreuna de ce nu s-au realizat. Care este temerea care te impiedica?

Pentru aceasta vom face urmatorul exercitiu.

In spatiul corespunzator de mai jos apar dorintele nerealizate cu punctaj maxim.

Acum ia-le pe rand.

Pentru fiecare in parte descrie-te in varianta in care aceasta s-ar realiza, adica cum ai fi,cum te-aicomporta si cel mai important, cum te-ai simti. Vezi de ce ti-e teama, ce te impiedica sa traiesti,

acele sentimente care ar fi provocate de realizarea dorintei respective. Incearca sa vezi temerea,

sa vezi ceea ce pur si simplu te retine.

Este ca si cum, in cazul in care iti place sa joci fotbal, te vezi jucand pe stadion, alaturi de

jucatorii din echipa ta favorita, simti implinirea din sufletul tau, dar in acelasi timp stii ca este un

gard foarte mare pe care trebuie sa-l sari pentru a fi acolo. Acel gard este temerea ta. Uita-te bine la ea, incearca s-o definesti, sa vezi de unde vine si de ce este acolo.

Nu te grabi, chiar daca la inceput ti se pare extrem de dificil acest lucru,nu renunta, ci gandeste-te. Foloseste-ti imaginatia , iar in timpul derularii acestor ganduri ale tale, vei vedea cum pur si

simplu incepi sa constientizezi temerea, vei STII.

Cu cat dai mai mult frau liber imaginatiei tale creatoare, cu atat mai repede vei STII.


39/73

39

ETAPE N

R

DORINTE

NEREALIZATE

DESCRIERE TEMERE

Etapa 1sub 16

ani;

1

2

3

Etapa 2

intre 16

ani si

pana-n20 ani

1

2

3


40/73

40

Etapa 3

intre 20ani si

pana-n

25 ani

1

2

3

Etapa 4

intre 25

ani sipana-n

30 ani

1

2

3

Etapa 5

intre 30

ani sipana-n

35 ani

1


41/73

41

2

3

Etapa 6

intre 35

ani si

pana-n40 ani

1

2

3

Etapa 7

intre 40ani si

pana-n

50 ani

1


42/73

42

2

3

Etapa 8

de la 50

ani

1

2

3


43/73

43

Pasul 4.

Acum, completeaza din nou, in spatiul corespunzator de mai jos, dupa cum urmeaza: in stanga

trece credintele care te-au determinat sa realizezi unele dorinte, iar in dreapta temerile care te-au

oprit in realizarea unor dorinte.

CREDINTE TEMERI

Ai in fata ta doua coloane, una cu credinte, iar alta cu temeri. Uita-te bine la aceasta pagina.

Ia-ti timp!

Este cel mai important moment din viata ta!

Stai in fata cu ADEVARUL TAU! Cu potentialul tau recunoscut si constientizat de tine si, in

acelasi timp, cu potentialul nevazut, datorita temerilor pentru care, bucura-te, acum lerecunosti!!!


44/73

44

Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti

astazi?

La inceputul materialului iti vorbeam despre faptul ca suntem singurii responsabili de Cine

suntem astazi. Parintii au rolul lor, dar nu intr-atat incat sa determine Cine suntem astazi, iarDumnezeu ne-a lasat liberul arbitru, adica sa alegem din infinitele posibilitati de a ne crea viata

si pe noi insine. Asta inseamna ca acum stai in fata cu ADEVARUL TAU ales de tine!!!

Asa cum ai vazut, ai credinte si temeri. Ai credinte care te-au ajutat sa ajungi unde esti astazi sitemeri care te-au impiedicat sa ramai aici.

Acum scrie-ti credintele pe o coala alba de hartie, scrie-le destul de mare si citet, sa le poti vedearepede atunci cand vei vrea sa te uiti peste ele.

De ce sa te uiti peste ele? Pentru ca de acum inainte iti vei fi recunoscator pentru ceea ce esti,

ceea ce stii si ceea ce faci. Pentru ca ti-ai demonstrat ca esti rezultatul propriilor experiente de

pana acum, iar credintele tale te-au ghidat sa ajungi aici.

Bucura-te de ceea ce esti capabil. Spune-ti in fiecare dimineata cand te trezesti cat esti de

important in viata ta, iar seara cand te pui in pat sa te odihnesti, aminteste-ti de cat de multelucruri esti capabil. Bucura-te cat mai mult cu putinta de ceea ce ai reusit pana acum, de ceea ce

stii ca stii. Din acest moment nu mai dormi in propria-ti viata. Te-ai trezit si TE VEZI!!!

Apreciaza-te si iubeste-te pentru cine esti, daca tu nu o faci, atunci cine s-o faca in locul tau!?

Haide acum sa vedem ce putem face cu temerile pe care tocmai le-am vazut in viata noastra.

Ceea ce iti propun in continuare este un nou exercitiu de imaginatie:

Inlocuieste fiecare temere cu cate o credinta (ex. teama de singuratate cu credinta in oameni).

Acum imagineaza-ti dorinta neimplinita, datorita temerii respective, cum se implineste, prin nouacredinta. Nu este usor de realizat acest exercitiu, de aceea iti propun sa-l scri. Adica, scrie

temerea,in spatiul corespunzator de mai jos, inlocuieste-o cu o credinta si descrie, in continuare,

dorinta implinita prin credinta respective si, cel mai important, descrie-te pe tine traind si

simtind, prin intermediul credintei, acea experienta. Incearca sa te vezi prin dorinta implinita. Ia-

ti timp! Lasa materialul, aseaza-te comod, incearca sa nu ai factori perturbatori in jurul tau si, pursi simplu, imagineaza-te traind aceasta experienta cel putin o jumatate de ora.

Dupa aceea descri-o!


45/73

45

TEMERE CREDINTA

INLOCUITA

DESCRIERE


46/73

46

Cum a fost?

Este ceea ce iti doresti?

Te-ai convins ca vrei cu adevarat aceasta dorinta sa se implineasca?

Cand te-ai vazut in acea experienta cum te-ai simtit?

Ti s-a potrivit?

Crezi ca o meriti?

Daca raspunsul la aceste intrebari este DA, atunci ai toate sansele sa te apropii de realizarea

acelei dorinte. De ce spun asta, pentru ca acum stii ca daca lasi credinta sa se manifeste, dorintase indeplineste, iar ceea ce simti prin aceasta realizare este ceea ce iti doresti sa simti, este ceea

ce isi doreste sufletul tau. Adica temerea care te-a retinut pana acum sa-ti indeplinesti dorinta

este doar un obstacol, iar ceea ce iti doresti te reprezinta. Esti cine vrei sa fii prin indeplinireadorintei.

Ce ramane sa faci?

Simplu, sa te gandesti la credinta care te duce spre implinirea dorintei si nu la temere.

Cum poti face acest lucru?

Din nou foarte simplu. Constientizand urmatorul lucru: cu cat creste credinta, cu cat se manifesta

mai intens, cu atat scade temerea. Imagineaza-ti ca ai o balanta, iar in talere se afla intr-una

credinta, iar in cealalta temerea. Credinta si temerea nu pot sta in aceeasi balanta in echilibru.Deci, cand una creste, cealalta scade.

Spuneam la inceputul materialului ca dorintele nerealizate si cu nota maxima sunt cele care au otemere in spate cel putin egala cu credinta in realizarea acestora. Acum stiind toate astea nu-ti

ramane nimic de facut decat sa-ti vezi credinta. Cum acest lucru nu-i usor deoarece temerea este

acolo si nu te lasa, varianta este sa te imaginezi traind, simtind viata cu dorinta implinita, princredinta opusa temerii respective (obstacolul in realizarea dorintei), asa cum ai facut putin mai

devreme. Cu cat te imaginezi mai mult si mai des traind si simtind viata prin dorinta realizata, cu

atat credinta de care ai nevoie capata mai multa putere, timp in care scade intensitatea temerii.

Astfel incepe sa se materializeze dorinta, deoarece din momentul in care capeti credinta, vei

actiona corespunzator, iar temerea scade incetul cu incetul pana ce dispare.

Nu trebuie sa-ti fie teama, nici sa te indoiesti de aceasta metoda deoarece nu este nimiccomplicat in ceea ce iti propun. In noi se afla toata Credinta Divina. Ne nastem cu Iubire Divina

pentru noi insine si pentru tot ce este in jurul nostru. Pur si simplu trebuie doar sa ne-o

reamintim.


47/73

47

Acum, dupa toate acestea nu-mi ramane decat sa te felicit. Mai mult decat atat, este timpul sa te

feliciti. Ai ajuns in punctul 0 al cunoasterii tale in ceea ce te priveste. Nu te speria de acel 0

deoarece acesta este cel mai convenabil si mai sigur punct posibil. Pana acum ai fost undeva pe

- , undeva unde doar o parte din cine esti ii permiteai constiintei sa o vada. Acum, aici, stii cineesti si TE VEZI!!! Este cel mai important moment, este momentul 0.

Ajuns in acest moment iti recomand sa nu te grabesti. Este atat de frumos sa fii aici. Este ca si

cum, ai avea o casa foarte frumoasa. In spatele acesteia ai avea o gradina superba, plina de

copaci si toata inverzita. Dupa o lunga perioada de timp in care locuiesti in acea casa, descoperica in spatele acesteia, dupa acea gradina superba, se afla un parau. Acesta nu doar ca este foarte

frumos, dar el este cel care tine in viata acea gradina minunata, este cel care da acea frumusete

naturii. Este cel care sustine viata in acel loc. Esti pur si simplu incantat de acel parau. Ce faci

cand te uiti cu atentie si remarci ca este chiar pe teritoriul tau? Iti dai seama ca-ti apartine si estecel care-ti creeaza acel peisaj mirific. In prima faza esti incantat si nu faci altceva decat sa-l

privesti si sa te bucuri de el. Dupa o vreme iti dai seama ca ai putea sa faci o baie in el. Dupa

aceea vezi ca ai putea chiar sa pescuiesti acolo. Si uite asa incetul cu incetul constientizezi pe

rand toate avantajele de a-l avea acolo, la tine in gradina. Incepi sa te bucuri de fiecare momentpetrecut la parau. Te bucuri de existenta acestuia in fiecare clipa cand esti acolo. Ajungi sa fi pur

si simplu constient de el, de beneficiile lui si atunci cand nu esti langa el, cand esti in casa. Dupacare pur si simplu stii ca este acolo dand viata locului tau in orice moment al existentei tale.

Este momentul in care te bucuri de tine insuti, fara a face ceva anume. Pur si simplu te bucuri de

tine pentru ca existi. Esti tu cu tine si nimic mai important decat acest sentiment de siguranta.Siguranta care vine tocmai din faptul ca stii cine esti. Ca esti o fiinta vie care este dotata de

Dumnezeu cu tot ceea ce are nevoie ca sa reuseasca sa fie Cine vrea sa fie.

Este momentul in care stii ca nu esti altceva decat o Suflare Divina. Esti o parte din Dumnezeu

(suntem creati dupa chipul si asemnarea lui) care traiesti experienta de a fi in acest Univers, prinaceasta viata. Dumnezeu ti-a pus in brate Universul infinit al posibilitatilor si tot ceea ce ai defacut este sa-ti amintesti acest lucru.

Cum?

Printr-un mod foarte simplu, prin constientizarea, in fiecare clipa a existentei tale, a ceea ce esti

capabil, a POTENTIALULUI TAU NELIMITAT.

Exista trei pasi in materializarea unui lucru, a unei dorinte, a unui nou mod de a fi.

Acestia sunt: INTENTIA, CREDINTA si ACTIUNEA.

INTENTIA este ceea ce ai facut tu pana acum. Te-ai gandit la ceea ce iti doresti. Te-ai gandit la

ce vrei de la viata ta. Te-ai gandit la lucruri care crezi ca ti-ar face viata mai frumoasa, ai fi mai

implinit s.a.m.d.


48/73

48

CREDINTA este motorul acestei dorinte. Fara motor, pe care sa-l incarci cu combustibil, nu ai

nici o sansa sa pornesti, cu atat mai putin sa ajungi la destinatie. Este ca si atunci cand ne pornim

la drum cu masina. Daca nu am crede ca ajungem la destinatie, nici n-am urca in masina. Asa

este? Cand vrem sa ajungem undeva cu masina, ne si vedem in locul respectiv. Poate nu te-aigandit niciodata la acest lucru, dar daca ai reflecta putin.. Cand vrei sa ajungi undeva, de ce o

faci? Pentru ca te imaginezi ajuns acolo si te atrage ceva. Cum ar fi sa te intalnesti cu cineva decare te bucuri. Sau vrei sa ajungi intr-un loc unde iti doresti sa ajungi. Ideea este ca te pornestila un drum pentru ca vrei, dintr-un motiv sau altul, sa ajungi acolo. Si atunci te urci in masina si

te pornesti intr-acolo. Te si vezi ajuns si traind ceea ce vrei sa traiesti. Si astfel apare.

ACTIUNEA.

In concluzie, totul este foarte simplu. Avem o intentie ( dorinta), credem in ea si actionam.

Dupa ce o realizam avem din nou o noua intentie. Si asa experimentam viata, descoperind

frumusetile ei si, in acelasi timp, capacitatile noastre. Este ceea ce Dumnezeu ne-a dat, adica

infinitele posibilitati de a experimenta!!!

Acum ca ai inteles toate aceste lucruri, e momentul sa mergi mai departe si sa realizezi unde poti

sa ajungi.


49/73

49

Unde poti sa ajungi?

Pe baza celor doua AXIOME ALE VIETII, cred ca esti de acord cu mine ca pot fi numite asa,

adica TE VEZI si stii Cei trei pasi in evolutie (INTENTIA, CREDINTA , ACTIUNEA) poti

acum sa-ti pregatesti viitorul.

Esti gata?

Daca mai ai unele indoieli, te rog sa te opresti si sa recitesti capitolele anterioare si, nu in ultimul

rand, spatiile completate de tine. Cu siguranta te va ajuta sa capeti imaginea de ansamblu siincrederea necesara. Totdeauna repetitia este si va fi un bun moment de refletie.

Acum esti gata?

Haide sa vedem impreuna cum poti sa-ti pregatesti viitorul, adica sa-ti faci viata asa cum vrei tu

si numai tu.

La intrebarea Unde poti sa ajungi?, cunosti deja raspunsul. Ajungi acolo unde vrei si te

vizualizezi sa ajungi.

Exista doua moduri de a experimenta.

Primul, se refera la cunoscuta expresie "prima data este cel mai greu". Adica, daca ai reusit o

data sa sari un gard de 2 metrii, vei reusi si a doua oara, a treia oara si de cate ori vei vrea sa faciacest lucru. Ceea ce este necesar sa faci este sa respecti acelasi mod in care ai mai facut, iar in

timp, imbunatatindu-l datorita experientei capatate.

Cel de-al doilea mod este de a descoperi ceva nou, de a-ti cunoaste potentialul, de a vedea cum

este si altceva, de a dori sa depasesti cine esti astazi, fiind maine mai mult decat ai fost.

Acum, cand stim cine suntem astazi si de ceea ce suntem capabili in prezent, putem cu foarte

mare usurinta sa multiplicam ceea ce am realizat. Adica, de ceea ce ai fost capabil pana astazi sa

faci cu viata ta pentru a fi fericit, poti sa repeti, poti sa multiplici.

Pentru a fi mai usor de inteles, iti dau un exemplu. Daca cineva a reusit sa confectioneze in luna

martie, martisoare care i-au adus in acea perioada un venit suplimentar, de care s-a putut bucurasi folosi, acea persoana oricand va fi capabila sa repete acea experinta cu succes. Atunci cand

reusesti sa faci un lucru bun, orincand il vei putea repeta.

Dupa toate cele spuse, a sosit momentul sa trecem din nou la actiune. Te rog sa completezi in

spatiul corespunzator de mai jos, trecand situatiile in care ai realizat un lucru care ti-a adus, ca si

consecinta, bucurie si pace. Gandeste-te, ia-ti timp. Aceste situatii pot fi foarte multe. Pot fi de lalucruri mari, realizari marete, pana la gesturi marunte, dar cu semnificatie emotionala (ex. un

simplu zambet adresat unei persoane dragi sau exemplul de mai devreme cu martisoarele)


50/73

50

NR DENUMIRE SITUATIE

Si acum ca ai in fata scrise aceste situatii gandeste-te ca ele pot fi multiplicate. Oricand tu poti sa

te comporti si sa actionezi ca si atunci. Numai de tine depinde. Daca ai reusit sa-ti creezi o

situatie placuta, tu stii ca o poti creea oricand din nou. Alege dintre ele cele pe care ti-ai dori sa lecreezi din nou astazi, datorita starii pe care ti-au dat-o. Acum scrie-le pe acestea din urma pe care

le-ai ales, in ordinea importantei pe care le-o dai, prioritizandu-le in spatiul corespunzator de mai

jos.

DENUMIRE SITUATIE DESCRIERE SITUATIE


51/73

51

Din lista ta, alege-le acum pe primele trei si incepi si te gandesti, fa-ti un plan de bataie, cum

sa reusesti sa le creezi. Uita-te la ele si fa din acestea primele tale trei dorinte care urmeaza sa fie

realizate. Trece-le in spatiul corespunzator de mai jos.

DENUMIRE SITUATIE DESCRIERE SITUATIE


52/73

52

Le-ai scris?

Acum uita-te la ele. Sunt primii tai pasi in crearea viitorului tau. Sunt primele tale dorinte carevor fi realizate cu succes, iar tu stii bine acest lucru. Stii ca esti capabil sa le indeplinesti pentru

ca ai mai reusit candva aceasta performanta. Irelevant de natura dorintei, fiind, asa cum am mai

spus, un simplu zambet adresat unei persoane dragi sau exemplul de mai devreme cumartisoarele, important este faptul ca tu stii ca o poti realiza, pentru ca ai un precedent care-ti

sustine reusita.

Acum, opreste-te in dreptul fiecarei dorinte din cele trei. Aminteste-ti pentru fiecare in parte ce ai

facut ca sa reusesti acel lucru in trecut. Ce te-a determinat (INTENTIA) si cum ai facut

(ACTIUNEA). In ceea ce priveste CREDINTA o ai deja datorita experientei tale anterioare dereusita. Dupa cum bine observi, nimic mai simplu.

Tot ceea ce ai de facut acum este sa scrii in dreptul fiecarei dorinte doua lucruri. Primul este sa

scrii care-i motivul pentru care vrei sa se realizeze acea dorinta (INTENTIA), iar al doilea este sa

scrii pasii prin care o vei realiza (ACTIUNEA).

Este foarte simplu deoarece nu trebuie sa faci altceva decat sa-ti amintesti. Inainte de a incepe sa

scrii, haide sa mai clarificam un aspect si anume, descrierea actiunii care urmeaza sa o realizezi

sa fie facuta in pasi. Adica imparte obiectivul final (dorinta realizata) in obiective marunte, atatde marunte incat sa devina indivizibile.

Pentru a ma face inteleasa iti dau un exemplu. Sa zicem ca dorinta ta este sa mergi un week-endcu familia la munte. Acesta este obiectivul final, de a ajunge la munte unde sa te simti foarte bine

acolo alaturi de cei dragi, ca doar ai mai trait aceasta experienta si stii ca asa este. Acest obiectiv

il imparti in obiective mai mici. Adica, incepi prin a-ti programa week-end-ul corespunzator in

functie de programul tau si al celor din familie, in functie de prognoza meteo s.a.m.d. Dupaaceea incepi sa-ti economisesti resurse financiare pentru aceasta excursie. Te gandesti cat timp

este pana la excursie si iti planifici ecomisirea resurselor. Un alt obiectiv este necesarul de

obiecte ce trebuie sa le luati cu voi. Adica de ce aveti nevoie acolo la munte. Verifici ce existadeja din lucrurile necesare si ce ramane sa le cumparati. Un alt obiectiv este sa va programati

traseul si mijlocul de transport pana acolo s.a.m.d.

Vezi, este simplu odata ce stii clar care-ti este obiectivul. Nu-ti ramane decat sa te organizezi.

Cam asta facem noi cu intreaga viata. Avem obiective si ne organizam sa le indeplinim, dar mare

atentie, pe acelea in care credem!!!!


53/73

53

Acum scrie-le in spatiul corespunzator de mai jos:

DENUMIRE SITUATIE INTENTIE ACTIUNE

Si uite asa, noi incepem sa constientizam ca suntem direct responsabili de ceea ce traim. Nuspun ca viata nu are urcusuri si coborasuri, ca doar daca n-ar fi asa n-ar mai avea nici un farmec,

n-am mai avea motive sa ne bucuram, pentru ca totul ar fi static si plictisitor de linear, dar ce

incerc sa spun, inca de la incepul acestui material, este ca viata noastra ne-o putem imbraca cu cevrem noi.

O putem imbraca cu sentimente negative, cu o intreaga atitudine negativista asupra vietii prin

expresii de genul De ce Doamne imi faci asa ceva, De ce n-am si eu momente de fericire in

viata?, De unde sa stiu eu cum va fi maine?, Ce motive de bucurie am?, De ce sa rad candsunt atate probleme in viata asta? s.a.m.d.

In acelasi timp, stim ca o putem imbraca cu sentimente pozitive, avand o atitudine pozitivista

asupra vietii noastre pe pamant, gandindu-ne si observand ca viata iti da ceea ce ceri, conform

celebrei expresii Ai grija ce-ti doresti ca ti se indeplineste!.


54/73

54

Tot secretul este cum ceri. Asa cum am vazut impreuna in randurile de mai sus, esenta este sa

intelegi De ce vrei acel lucru (Intentia), daca Crezi ca-l meriti (Credinta) si Cum vei face sa

reusesti (Actiunea). Totdeauna de tine depinde ceea ce ai sau nu de la viata asa cum spune

cunoscuta expresie Dumnezeu iti da, dar nu-ti baga in traista!

In clipa asta, in timp ce citesti aceste cuvinte, inseamna ca deja ai in fata ta cele trei dorinte claresi planificate. Stii ce vrei, ce vei face ca sa le realizezi, cand vrei sa le realizezi si, nu in ultimul

rand, ce vrei sa simti prin realizarea acestora.

Gata! Nimic mai simplu! Aceste trei dorinte ale tale nu sunt altceva decat primele dorinte din

lungul sir de obiective pe care le vei realiza de acum inainte.

Felicitari!

Esti pregatit ACUM sa vezi ceea ce poti face nou cu viata ta. Cum poti sa-ti modifici viataconform dorintei sufletului tau. Ma refer la cel de-al doilea mod de a experimenta. Adica, pe

baza a ceea ce stii ca poti fi, sa descoperi noi posibilitati de a te manifesta.

Inainte de a porni in aceasta explorare in ceea ce priveste dorintele noastre viitoare, haide sa ne

oprim putin sa contemplam la diferenta intre A AVEA si A FI.

La prima vedere poate ti se pare ca sunt total diferite si separate cele doua verbe, dar daca stai

putin si te gandesti o sa vezi ca sunt interdependente, mai exact A FI il include pe A AVEA.Adica, in momentul in care ai ceva, devii altceva, altcineva decat inainte cand nu aveai acel

lucru. Adica devii acel cineva cu acel ceva. Ma intelegi? Sa-ti dau un exemplu. In momentul in

care iti cumperi o masina ce se intampla? Din acel moment tu ai o masina. Si astfel devii din

persoana care folosea mijloacele de transport in comun pentru a se deplasa pe distante mai lungi,

intr-o persoana care nu mai are aceste nevoi pentru ca si-a castigat independenta fata de ele, fiindliber sa circule cand vrea si unde vrea deoarece are propiul mijloc de transport. Deci, prin A

AVEA o masina de fapt ESTI o alta persoana decat cea anterioara care n-avea masina. Ideea la

care vreau sa ajung este ca noi de fapt nu ne dorim sa avem ceva doar de dragul acelui lucru, cidatorita faptului ca prin acel lucru noi SUNTEM intr-un fel pe care ni-l dorim. Ca in exemplul

anterior, sa fiu acea persona care se foloseste de o masina a ei, care are sentimentul de

proprietate, care se faleste in societate cu ce fel de masina are s.a.m.d. motivele pot fi nelimitate.Dar in esenta, putem spune ca ne dorim un lucru datorita felului in care credem ca ne va face acel

lucru sa ne simtim!!! Noi suntem fiinte care tanjim dupa fericire si o cautam prin toate mijloacele

posibile. Din pacate am fost invatati sa o cautam in afara noastra, incercand tot timpul sa obtinem

lucruri care credem noi ca ne aduc fericirea, ne vor face fericiti,aici intrevenind EGO-ul de carevorbeam la inceputul materialului. Dar daca te uiti cu atentie in interiorul tau, la experientele prin

care ai trecut, poti sa observi ca orice lucru pe care l-ai dorit si l-ai obtinut ti-a adus fericire pe

moment. De fapt fericirea care dureaza, pe care s-o simti continuu tine de tine, numai de tine sinu obiectele din jurul tau. Adica fericirea trebuie cautata in interiorul tau si nu in exterior.

Aceasta este paradigma schimbarii despre care au scris de-a lungul timpului si pana-n zilelenoastre, atatia oameni minunati.


55/73

55

Poate te intrebi de ce vorbesc despre lucrurile astea aici. Iti vorbesc despre ele pentru ca

intelegand aceste lucruri vei reusi sa-ti descoperi dorintele tale interioare, acelea care-ti vor

aduce fericirea adevarata si de durata.

Se spune ca viata este formata din lucruri marunte, iar fericirea este creata din fiecare moment al

existentei noastre. Mi-a luat foarte mult timp sa inteleg aceste vorbe, mai exact nu atat sa leinteleg la nivel teoretic, cat sa le simt in viata de zi cu zi, sa traiesc clipele din viata reala in

modul acesta. M-am intrebat deseori, cum adica fericirea inseamna sa ma bucur de fiecare

moment din viata, cand viata este formata din foarte multe momente monotone in care trebuiedoar sa faci ce trebuie, iar momentele de fericire sunt doar cateva si acestea venind atunci cand

se intampla ceva frumos si deosebit in viata noastra? Si intrebarea asta mi-am pus-o ani la rand.

Teoretic stiam ca este bine si trebuie sa pretuim fiecare clipa, dar in realitate mi se parea extrem

de greu si oarecum ciudat de realizat. Mi se parea ca ar trebui sa fim oarecum drogati sareusim asa ceva. Cu timpul am inceput sa accept ideea de ACUM, de PREZENT. Adica, noi nu

traim in realitate decat momentul de ACUM, asa cum am spus si la inceputul materialului. Noi

nu suntem decat PREZENT. Tot ceea ce inseamna in trecut nu este altceva decat amintire, iar

viitorul este doar imaginatie. Adica fericirea nu o putem trai decat in PREZENT, adica inmomentele de ACUM. Si astfel am inceput sa inteleg ca fericirea este ACUM si nu trebuie

asteptat viitorul pentru a trai astfel. Mai mult spus, viitorul nu va fi decat o alta clipa de ACUMla momentul respectiv. Adica, mi-am spus eu mie, ca daca sunt fericita ACUM, atunci suntfericita in orice moment. Adica, sunt fericita in orice moment al existentei mele, in fiecare clipa

marunta, deaorece asta-i viata si nimic altceva.

Pentru a simplifica putin, pot spune ca viata nu-i altceva decat acest cumul de clipe de ACUM.

Si atunci fericirea pe care o caut este aici langa mine, in aceasta clipa de ACUM si nu in

amintirile din trecut sau in imaginatia despre viitor. Punctul culminant, cand am realizat corect si

complet acest lucru, a fost momentul in care m-am intrebat ce-as face cu viata mea, cum asaprecia viata mea de ACUM, daca as afla ca mai am de trait foarte putin timp, de ordinul zilelor.

Am realizat de fapt, de ce permitem existenta clipelor monotone in viata noastra. Pentru ca avem

impresia ca viata-i lunga sau infinita. Dar, daca am sta si ne-am gandi, chiar si pentru o fractiunede secunda, ca noi am putea sa nu mai fim in urmatoarea clipa de ACUM, atunci brusc am

aprecia la maxim clipa asta de ACUM. Este foarte simplu, este ca si vorba aceea din batrani De

cele mai multe ori doar atunci cand nu mai ai un lucru/persoana iti dai seama de adevarata luivaloare. Stiu ca poate-ti pare exemplul meu putin sau mai mult morbid, dar cred cu tarie ca este

cea maibuna terapie de a invata sa te bucuri de momentul de ACUM. Fara a reusi sa faci acest

lucru, nu poti sa-ti creezi viitorul pe o baza solida. Este ca si cum ti-ai cladi o casa fara sa fii

sigur pe fundatie. In cazul nostru, fundatia pe care sa cladim posibilitati si experiente potentialeale acestei vieti suntem chiar noi insine.

Ca si concluzie la aceste randuri despre A AVEA si/sau A FI pot spune doua lucruri:

Noi ne dorim sa fim si sa experimentam anumite posibilitati de a fi traindu-le, adica simtind, de

aceea cerem de la viata anumite lucruri.


56/73

56

Singura metoda de a trai fericirea continua, si nu cea de moment, este sa invatam sa traim in

clipa de ACUM.

Stim ACUM de unde sa plecam si, mai mult decat oricand, cum sa plecam la drum, a sosit

momentul sa vedem Cine vrem sa fim in viitor.

Te vezi unde vrei sa fii

Cand vei obosi sa cauti fericirea in exterior, o vei gasi in interiorul tau!

Am ajuns la ultima parte din aceast material si, in acelasi timp, la esenta acestuia.

In capitolele anterioare ti-am vorbit despre unele lucruri pe care le consider esentiale pentru a

putea acum sa parcurgem impreuna pasii spre eliberarea noastra interioara, spre constientizareaDivinitatii din noi si, nu in ultimul rand, spre implinirea lui Cine vrem sa fim.

Daca ai parcurs toti pasii pana aici cu sinceritate si deschidere catre tine insuti, atunci esti

pregatit sa-ti creezi viitorul.

Inainte de a incepe as vrea sa-ti reamintesc un paragraf pe care l-am mai spus undeva la

inceputul acestui material si anume faptul ca Dumnezeu ne-a dat la toti acelasi bagaj de

posibilitati si ne lasa pe fiecare in parte sa facem si sa folosim din el ce si cat vrem.

Acum imagineaza-ti, copil fiind, ca esti la ora de desen si ti se cere sa-ti desenezi viitorul. Cu ce

incepi? Mai intai te gandesti cam ce ai vrea sa desenezi. Dupa aceea iti pregatesti ustensile decare ai nevoie ( ex. acuarele, pensula, ce fel de hartie etc.) pentru a realiza desenul respectiv si,

ultima etapa, incepi sa lucrezi efectiv la desen.

Esti de acord?

Daca te uiti cu atentie vei observa ca nu este altceva decat reprezentarea celor trei pasi in

evolutie (INTENTIE, CREDINTA, ACTIUNE).

Stim ca INTENTIA nu este altceva decat o dorinta pe care ne-o recunoastem. In acelasi timp,

stim ca Dumnezeu ne-a inzestrat cu tot bagajul de care avem nevoie sa realizam in aceasta viata

orice ne dorim daca avem CREDINTA in reusita acestora. Acestea doua, INTENTIA siCREDINTA, dezvolta in noi VOINTA de a reusi, ceea ce determina, in cele din urma,ACTIUNEA nostra in vederea realizarii a ceea ce ne dorim.

Teoretic este foarte simplu, dar practic, probabil te gandesti acum, nu-i chiar asa de usor. Stiu sisunt de acord cu tine deoarece aproape totdeauna apar temeri mai mici sau mai mari, care ne

impiedica si ne ingreuneaza in realizarea a ceea ce ne dorim. Asa cum stim noi acum acest lucru,


57/73

57

foarte multi alti oameni stiu. Si de aceea s-a realizat un numar mare de cercetari si s-a scris mult

pe aceasta tema. S-au analizat cazuri in care dorintele au fost realizate la unii oameni, iar la altii

nu. Si s-a ajuns la urmatoarea concluzie, care a fost atinsa si in acest material, ca este important

sa te poti vedea si sa te poti simti in pielea celui care ai deveni daca ti s-ar implini dorinta.Concluzia la care s-a ajuns este ca pana nu te poti vedea in pielea lui Cine ai fi, nu o sa-ti

realizezi dorinta. De ce? Asa cum am mai spus, daca nu te poti vedea inseamna ca nu crezi.Adica temerea este mai mare decat dorinta. Noi am mai vorbit, in urma cu cateva capitole,despre acest aspect: credinta versus temere. Si, daca iti mai amintesti (ceea ce cred ca este foarte

important, iar daca nu-ti mai amintesti te rog opreste-te din citit si reia capitolele anterioare), tot

ceea ce trebuie sa faci este sa vezi temerea, s-o inlocuiesti cu credinta opusa acesteia si sa teimaginezi traind experienta aceluia care ai deveni prin realizarea dorintei.

Si acum pentru a fi cat mai simplu, pentru ca stiu ca teoria ca teorie, dar practica ne omoara o sapunem in aplicare o metoda foarte simpla, dar care necesita RABDARE pentru a te vedea si

DORINTA pentru a fi.

Am povestit putin despre aceasta metoda in cap. Cum te vezi folosindu-te de ceea ce esti astazi? ,cand vorbeam despre cum sa-ti dai seama daca dorinta ta este chiar a ta. Este o metoda simpla

care necesita cativa pasi pe care am s-o reiau aici, consider foarte important sa o reamintim , si

anume: in primul rand sa te imaginezi traind experienta a Cine vei fi daca s-ar implini dorintarespectiva; in al doilea rand sa constientizezi temerea care te impiedica in imaginarea acesteia; in

al treilea rand, constientizand temerea, s-o inlocuiesti cu credinta opusa temerii; iar in al patrulea

rand sa te imaginezi din nou, dar de data asta folosind credinta in locul temerii, atunci candaceasta iti apare. Daca iti place si te simti bine in pielea aceluia care te vezi, atunci dorinta vine

din interiorul tau.

Drept urmare, in acest ultim capitol, vom experimenta pe parcursul a 7 zile procesul prin care vei

ajunge sa fii Cine vrei sa fii.

Asadar, sa incepem!

Parcurgand capitolele anterioare, pot spune si cred ca esti de acord cu mine, ca in acest moment

esti pregatit sa TE VEZI. Adica:

Stii cine esti astazi - iti vezi caracteristicile pozitive, credintele care te-au facut sa reusesti sa fii

astazi aici s.a.m.d pe care le vom numi plusuri;

Stii "de unde ai plecat" - vezi cum te-ai dezvoltat in timp, cum ai reusit cu plusurile pe care le

aveai si cum , pe parcursul vietii, ti-ai dezvoltat si alte plus-uri in functie de dorintele tale;

Iti vezi capacitate de a dezvolta plusuri in timpul derularii propriei tale vieti.

Acum ca esti pregatit sa-ti stabilesti cum vrei sa-ti arate viata in viitor, te invit la o serie deexercitii pe care sa le parcurgem impreuna. Acestea te vor ajuta sa intelegi si mai bine diferenta

dintre a-ti dori un lucru pentru ca este frumos si-ti poate aduce o fericire de moment, venita din


58/73

58

exterior sau a-ti dori un lucru prin care sa te poti manifesta cu toata fiinta ta, adica simti pe langa

bucurie si pace, liniste, relaxare, incantare, armonie cu tine insuti si cu cei din jurul tau s.a.m.d.

Haide sa vedem cateva exemple de astfel de exercitii:

Exercitiul 1

Imagineaza-ti ca esti o persoana care adora natura. Ai putea sa te plimbi printr-o padure ore insir. Pur si simplu iubesti sunetul vantului printre ramurile dese ale copacilor, ciripitul pasarelelor

s.a.m.d. Sufletul se umple de pace si armonie in aceste plimbari. Ai un obicei de foarte mult

timp, aproape ca poti spune ca-l ai de cand te stii, si anume, sa faci in fiecare seara o plimbareprin natura care te face sa simti cum toate problemele acumulate in acea zi se sterg cu buretele.

Dar, intr-o buna zi , primesti vestea ca ai obtinut o promovare, la propriul tau job, care inseamna

salariu mai mare, dar si responsabilitate mai mare. Esti foarte fericit, incantat de-a dreptul. Toata

lumea te felicita, esti foarte mandru de tine. Incepi deja sa tinzi la a-ti face noi prieteni, dintre ceicare au responsabilitati si venituri asemanatoare cu ale tale. Iti si explici acest lucru prin faptul ca

poti impartasi mai bine din experientele de la serviciu cu oameni care fac si ei acelasi lucru. Innatura, pur si simplu, nu mai ai timp sa iesi. Preferi sa mergi sa iei cina cu seful si sa discutiprobleme de serviciu. Acum esti un om important in compania respectiva si trebuie sa te ridici la

asteptarile acesteia, cel putin asa cum crezi tu ca e bine. Plimbarea prin natura devine un obicei

de mult uitat. Tu ti-ai dorit de multa vreme sa fii promovat. In visele tale te vedeai promovat, tevedeai cum seful tau se bazeaza pe tine, te vedeai cum preiei din responsabilitatile companiei

devenind astfel un pion important al acesteia. Nu te-ai gandit la consecintele si implicatiile unui

astfel de job. Vedeai cum ar fi sa ai salariu mai mare

Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi

Documents

Transcript of Ghidul Practic de Introspectie Te Vezi