Ghid pentru memorarea eficientă

În primul rând, ca să poți memora trebuie să fii atent și trebuie să te concentrezi pe ceea ce faci în acel moment.Concentrarea face parte din arsenalul zilnic ce ar trebui să se găsească atât în posesia celor care învaţă, cât şi a celor care lucrează. De calitatea concentrării, depinde calitatea eforturilor noastre.

Învăţarea eficientă îmbină tehnici de citire rapidă, memorare, concentrare şi relaxare. Nu contează cât de mult citim, ci cât de mult reţinem. De aceea, mai ales atunci când avem de memorat un conţinut complex, tehnicile de memorare îşi spun cuvântul. Acestea sunt folosite şi aplicate pentru a fixa informaţia care este procesată prin citire, în aşa fel încât să ne amintim de ea oricând avem nevoie, în forma cea mai probabilă în care va fi solicitată.

În al doilea rând trebuie să încearcăm să înţelegem materialul pe care îl avem de memorat. Înţelegerea este cea mai bună cale de a memora, însă memorarea nu implică înţelegerea. Se poate învăţa mecanic, prin simpla memorare a cuvintelor sau se poate învăţa logic și clar, prin înţelegerea aprofundată a materialului. Se ştie însă că învăţarea logică este mult mai eficientă decât cea mecanică deoarece memorarea logică durează mult timp(ani)iar cea mecanică nu mai mult de o săptămână.

Trebuie să lucrăm pe material - nu este de ajuns doar să-l repetăm. Putem sublinia pe text, pentru a avea repere, clasificare corectă, ordonată , putem face rezumate, legături, comparaţii, scheme. Dacă avem de învăţat formule, eu încearc să le rescriu de mai multe ori pe o foaie și apoi caut să gasesc o formă logică pentru a le reţine mai uşor.

Dacă avem un şir lung de cuvinte aparent fără o legătură anume, putem lua prima literă a fiecărui cuvânt şi să formăm cu ele un cuvânt uşor de reţinut. De exemplu, dacă am de reţinut cuvintele maşină, abstract, roată și energie, formez cuvântul mare, care este uşor de reţinut. În felul acesta, plec de la cuvântul mare, care îmi va reaminti mai uşor acele cuvinte. Totuşi, această metodă este limitată pentru că favorizează doar învăţarea mecanică şi, în plus, nu se poate forma mereu un cuvânt uşor de reţinut.

La sfârșit este bine încearcăm să redăm materialul cu propriile cuvinte pentru a-l fixa mai bine.

După părerea mea, trebuie să vrei să înveți. Dacă gândurile îți zboară în altă parte și stai cu caietul deschis degeaba.

O memorie trebuie exersată !