GAMESTERS HANDBOOKDonna BrandesHoward Philips

INTRODUCERE

Jocul a ş tept ă rii Acest lucru este un lucru extraordinar şi necesar pentru a menţine

disciplina şi atenţia grupului, este o "şmecherie" pentru învăţător. Spune-i grupului că nu ai de gând să te lupţi pentru atenţia lor sau pentru linişte, că ori de câte ori ei sunt împreună ca şi un grup pentru a primi instrucţiuni sau pentru discuţii, tu vei aştepta până când ei sunt pregătiţi să asculte. Spune-le că se numeşte "Jocul aşteptării" şi că nu vei fi responsabil pentru atenţia lor, şi că acest lucru trebuie să-l facă ei înşişi. (Notează: Am văzut acest lucru folosindu-se la copiii mici, de cinci ani. După primele lecţii se vor obişnui să-şi spună ei între ei să tacă, fără nici o remarcă din partea liderului.)

Aşteptarea liderului trebuie să dea impresia de inutilitate ... fără resemnare sau răbdare martiră: toate întrebările şi întreruperile trebuie ignorate. Nu trebuie să fie o atitudine ameninţătoare, de asemenea nu îţi face griji pentru timpul pe care îl pierzi. Dacă perseverezi cu ei la început, vei salva mari cantităţi de timp şi efort mai târziu.

Aminteşte-ţi, ideea din spatele Jocului Aşteptării este aceea că grupul îşi asumă responsabilitatea pentru comportamentul lor, nu liderul. Dacă ei folosesc timpul la început pentru a vorbi unul cu celălalt, în curând se vor plictisi şi vor prefera să se întâmple ceva interesant. Deci gândeşte-te la altceva în timp ce aştepţi, planifică-ţi meniul pentru cină sau pregăteşte-ţi lecţia pentru mâine sau recită "Cum pot să iubesc? Lasă-mă să enumăr modurile."

Trebuie să ai răbdare, să fi consistent şi să-l joci întotdeauna sau nu va merge.

Cercuri ş i runde Statul în cerc faţă de cel în şir sau la întâmplare poate influenţa

dinamica grupului. Dă fiecăruia acelaşi statut, incluzând liderul şi îi expune pe participanţi astfel încât fiecare să-l poată vedea pe celălalt: de aceea un număr mare de activităţi din acest manual sunt în cerc.

Cercul trebuie înţeles şi experimentat ca un loc sigur, un loc în care fiecare să poată să vorbească liber despre opiniile sale, sau despre sentimentele sale fără riscul de a fi luat în râs sau judecat.

De aceea, atunci când grupul stă în cerc, liderul trebuie să se asigure că libertatea situaţiei este înţeleasă ca o structură de siguranţă.

O rundă este un timp în care fiecare persoană din cerc înaintează în jurul cercului învârtindu-se (rotindu-se), face o declaraţie completând una din următoarele propoziţii (sau altele pe care le născoceşti tu):Am notat.........(în mod particular folositoare pentru filme etc.)Am descoperit.......(în special pentru o nouă experienţă sau joc)

1

Doresc..........Am învăţat.........Detest şi apreciez.....(aceasta este recomandată mai ales pentru evaluarea unei experienţe). O rundă cu "Detest" urmată de o rundă cu "Apreciez", pentrusentimente negative şi pozitive, în această ordine.

In timpul rundelor, fiecare care vorbeşte, trebuie să asculte în linişte şi nici un comentariu nu trebuie făcut, nici chiar de lider. Dacă o declaraţie este făcută în aşa fel încât necesită o discuţie aceasta ar trebui anulată până când runda este completă. Oricine poate refuza o tură spunând "Pas" şi nu ar trebui să fie comentarii nici în legătură cu acest lucru.

Furtuna din creierScopul furtunii din creier este de a crea numeroase idei folositoare într-

o scurtă perioadă de timp; este de asemenea folositor pentru a produce material pentru scris sau pentru discuţii.

Presupuneţi că grupul caută locuri posibile pentru o excursie. Liderul pune o tablă în faţa grupului şi întrebă despre idei. Scrie pe tablă fiecare idee, fără a comenta, fără să ignore nimic. Dacă ideile vin greu, liderul poate să scrie câteva din ideile sale, dar ar trebui să aştepte până să facă acest lucru. Din moment ce ideile încep să vină, ei au grijă să devină foarte rapizi (grăbiţi).

Când ideile s-au oprit, liderul se va opri din scris şi va atrage atenţia asupra lucrurilor pe care nimeni nu le-a ales pentru ca acestea să poată fi şterse, până când cineva vrea să discute despre ele. Acum când toate posibilităţile sunt discutate în detaliu, se alege una prin vot.

Aminteşte-ţi: Liderul nu trebuie să facă nici o evaluare negativă. Munciţi pentru CANTITATE nu pentru CALITATE: cu cât lista este mai lungă, cu atât este mai bine. încurajaţii pentru idei.

Un al doilea obiectiv al "Furtunii din creier" este de a uni grupul. Acest lucru se întâmplă dacă sesiunea este condusă cum se cuvine pentru ca fiecare persoană să aibă ocazia să participe şi este făcută să se simtă că ideea sa merită a fi scrisă. Ajută grupul să rezolve sau să îndepărteze atmosfera de competiţie în care oamenii tind să accepte doar ideile lor şi în care această competiţie este problema în sine şi nu un membru al grupului.

Dacă grupul nu a experimentat "furtuna din creier" înainte, este un lucru bun dacă i-aţi iniţia cu următoarele jocuri:

STICLA DE COCA - COLA:Liderul trebuie să aibă tablă şi cretă sau orice altceva pentru a scrie

astfel tot grupul să poată vedea.Liderul spune: "Imaginaţi-vă că sunteţi pe o insulă în deşert. Sunt o

mulţime de mâncăruri şi adăposturi, dar un singur om a făcut un obiect: o sticlă de COCA - COLA. Folosindu-vă cea mai "sălbatică" imaginaţie gândiţi-vă la cât mai multe întrebuinţări pentru acea sticlă de COCA - COLA." Liderul scrie ideile pe tablă cât de repede poate, fără să omită nici o idee şi să fie complete, la întâmplare, astfel încât să nu intervină nici un rang. Nimeni nu ar trebui să comenteze nici o idee până când acestea nu

2

sunt toate scrise. Liderul poate să pună de asemenea idei, astfel încât să facă parte din grup.

1001 de î ntrebuin ţă ri a unui pantof La fel ca şi mai înainte, doar că se introduce un element de competiţie

cu echipele "furtunii din creier" (folosind un pantof în loc de o sticlă de COCA - COLA, acest joc este des folosit ca urmare a sticlei de COCA - COLA). Fiecare echipă are un lider, hârtie şi pix, trei minute pentru furtună în creier, apoi ideile lor sunt numărate. încă două minute şi apoi toate ideile sunt numărate. încă un minut şi totalul pentru fiecare echipă este anunţat. Apoi li se acordă câteva minute echipelor pentru a alege cinci din ideile lor pe care ei le consideră cele mai originale, astfel încât celelalte echipe să nu le aibă. Apoi fiecare echipă citeşte cele cinci idei pe care le-au ales. Punctele sunt acordate pentru fiecare idee care nu apare la nici o altă echipă.

DEZVOLTAREA SOCIALĂ

INVADAREA AD Ă POSTULUI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Joc de rol, decizii luate în grup, interacţiuni în grup PROCEDEU: împarte echipa în grupuri de câte 8-l0 persoane. Fiecare membru al grupului adoptă un rol specific, de obicei o ocupaţie (meserie) spre exemplu doctor, atlet, profesor, actor, mamă, casnică etc. (acestea pot fi scrise pe bilete şi luate de fiecare dintr-o pălărie). Spune grupului că adăpostul le-a fost "invadat" de un atom dintr-o bombă şi că nu pot rămâne în viaţă decât şase persoane din fiecare grup deoarece nu există destulă hrană. Fiecare membru al grupului trebuie să spună de ce el trebuie să rămână în viaţă. Trebuie făcută o decizie în grup: cine rămâne şi cine stă; fără sinucideri sau crime. Acordă un timp limită pentru decizie. Mai apoi discută cum a interacţionat grupul pentru a lua decizia, dacă persoanele au jucat un rol pasiv sau activ, cât de mulţumit a fost fiecare de rolul său etc.VARIAŢII: In loc de invadarea căminului poţi folosi o viaţă pe plută sau insulă în deşert sau o navă în spaţiu. Adaugă incidente, accidente, ritualuri, funerarii, ceremonii.

PR Ă BU Ş IRE Î N SPATE Ş I PRINDERE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvoltarea încrederii, relaxarePROCEDEU: Partenerii stau la o distanţă relativă, o persoană în spatele celeilalte, dar amândoi privesc în aceeaşi direcţie. Persoana din faţă se prăbuşeşte în spate şi este prinsă de persoana din urmă. Persoana din faţă trebuie să fie relaxată. Distanţa poate varia astfel încât să existe o limită de siguranţă.

3

VARIAŢII: O persoană stă între alte două persoane şi se prăbuşeşte în spate şi în faţă. Persoana este împinsă până la poziţia de drepţi de fiecare dată. Pentru reuşită subiectul trebuie să fie relaxat.Grup de câte şase sau şapte persoane care stau într-un cerc închis. Subiectul stă în centru şi se prăbuşeşte în faţă, în spate sau lateral etc. Participanţii îl împing frumos pe subiect până la poziţia drepţi sau spre un alt membru al cercului. Este important ca subiectul să stea în centrul cercului, relaxat, cu ochii închişi şi fără să facă paşi.

RIDICAREA TRUPULUI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, concentrare, dezvoltarea grupului PROCEDEU: Grupul alege un membru pe care îl întoarce şi îl ridică în poziţie orizontală în jurul capetelor grupului. Persoana este ţinută acolo un anumit timp şi apoi este coborâtă pe podea. Persoana ridicată trebuie să fie relaxată şi să-şi închidă ochii. Deseori este o idee bună ca să ridice şi să coboare la unison. Acest lucru evită confuzia şi ajută la concentrareVARIAŢII: Viteza poate varia şi controlul trupului - plimbări, rock etc. Persoana implicată poate da sfaturi grupului. Combină cu S2 Prăbuşire în spate şi prindere.

INSULA DIN LUTMATERIALE: Destul lut pentru fiecare grup din şapte persoane adunate în jurul unei mese rotunde sau pătrate pentru a lucra împreună. Lutul ar trebui să fie maleabil; de asemenea este nevoie de frunze, ramuri, scobitori sau beţe. SCOPURI: Interacţiuni în grup, joc de rol, creativitate. PROCEDEU:a) Grupuri de 5 - 7 persoane în jurul unei mese sau pe podea cu un bulgăr mare de lut în centru. Pisaţi-l, frământati-l, pălmuiti-l timp de zece minute şi transformati-l într-o forma mare şi moale. Încurajaţi pisatul energic al lutului. împreună formaţi prin pisare o insulă adăugând terenuri, peşteri, munţi, râuri. (Nu aveţi voie să vorbiţi.)b) Fără să vorbiţi, revendicaţi-vă drepturile pe insulă, marcaţi graniţe, construiţi-vă un adăpost sau o casă şi improvizaţi ceea ce doriţi.c) Organizaţi un consiliu al insulei, alegeţi un lider, luaţi decizii în grup pe care le consideraţi necesare pentru a supravieţui pe insulă. (Daţi aceste instrucţiuni la momentul potrivit.)Puteţi să vă opriţi aici şi să discutaţi în grup sau puteţi merge mai departe (vezi variaţii). VARIAŢII: Continuaţi cu grupuri mai mici, improvizând incidente pe insulă. Se poate face şi pe o foaie mare de hârtie în loc de lut.

CENTURA MESAGERMATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, dezvoltarea grupului.PROCEDEU: Două şiruri de persoane care stau faţă în faşă (la aproximativ doi paşi unul de altul). încercaţi să aveţi faţă în faţă persoane de aceeaşi înălţime. Primul cuplu se dă la i parte şi se întinde pe spate între primele 6-8 persoane. Persoana este ridicată şi apoi este dată încet tot grupului

4

(şirului). La sfârşit persoana este uşor lăsată la pământ. Se obţin rezultate mai bune dacă persoana se relaxează şi închide ochii.

DEZV Ă LUIREA EXPERIEN Ţ EI DE Î N Ţ ELEPCIUNE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, dezvăluirea sinelui, încercarea de a face cunoştinţă unul cu altul.PROCEDEU: Grupuri nu mai mari de opt persoane. Fiecare persoană are numai 6 minute să vorbească despre ea. Accentuaţi lucrurile pe care aţi dori ca oamenii să le ştie despre tine (Nu ne întoarcem la acest moment). După aceea folosiţi un grup de interviu sau o sesiune de primă impresie.

FRIC Ă Î N P Ă L Ă RIE MATERIALE: Pix, hârtie, pălărie (sau cutie etc.) SCOPURI: împărţire şi acceptare.PROCEDEU: Jucaţi în cerc. Cereţi fiecăruia, inclusiv liderului să completeze această propoziţie: (anonim) "în această clasă (sau grup, sau altceva) îmi este frică de…" Puneţi bucăţelele de hârtie în cutie sau într-un bol în centru. Plimbaţi cutia oprindu-vă la fiecare persoană pentru a scoate un bileţel din cutie şi pentru a mări fraza, încercând să exprime de ce anume îi este frică persoanei respective. (Spre exemplu, liderul citeşte primul bileţel şi ar putea spune "în această clasă îmi este frică de faptul că lumea ar putea râde de mine (continuă spunând) îmi este frică să-mi exprim sentimentele pentru că fiecare râde de mine, deci niciodată nu spun nimic.") Continuaţi în jurul cercului. Liderul trebuie să se asigure că toată lumea ascultă şi nimeni nu comentează. Nu se admite nici un argument sau comentariu. Apoi discutaţi ceea ce ar fi interesant de reţinut sau ce s-a descoperit.VARIAŢII: Îmi place şi nu îmi place în cutie (două cutii)

Îngrijorări în pălărie Asupriri în pălărie Dorinţe în pălărie etc.

GRUP DE INTERVIU MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, dezvăluirea sinelui, conştientizarea sinelui, ascultăm reflectând.PROCEDEU: Staţi într-un cerc. Grupul se concentrează asupra unui voluntar. Oricine poate pune întrebări persoanei asupra cărei grupul se concentrează. Persoana poate răspunde sincer sau poate spune: "Mai exact nu am să răspund la întrebarea aceasta." Scopul întrebării ar trebui să fie acela de a cunoaşte persoana respectivă la un nivel superior. Liderul trebuie să fie atent ca grupul să nu critice persoana voluntară - este timpul pentru ascultare şi acceptare. Liderul poate să direcţioneze întrebările la un nivel mai adânc decât cel biografic, întrebând despre filosofie, diferite păreri, sentimente etc. O întrebare posibilă la sfârşit ar fi: "Este ceva despre care tu ai dori ca noi să ştim?" Continuaţi atâta timp cât grupul este interesat. Intervievaţi şi ceilalţi membrii ai grupului. VARIAŢII: Faceţi runde de întrebări. Faceţi interviuri scurte cu mai multe persoane.

5

Lăsaţi pe fiecare să se concentreze asupra cuiva şi să-şi pună reciproc întrebări.

GHICE Ş TE CINE A SPUS-O MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Oferă şi acceptă trăsăturile pozitive, construirea încrederii. PROCEDEU: Jucaţi în cerc. O persoană părăseşte camera. Trei sau ptru persoane fac afirmaţii pozitive despre persoana care a plecat, încercând să includă informaţii specifice despre care ceilalţi să nu ştie. Când se întoarce persoana stă în cerc şi afirmaţiile sunt repetate la momentul potrivit, în timp ce persoana încearcă să ghicească cine a făcut fiecare afirmaţie. (Liderul trebuie să insiste asupra afirmaţiilor pozitive.)

CAPUL R Ă M Â NE Ş I R Ă SUCIRE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, concentrare, relaxare.PROCEDEU: O persoană se întinde pe jos şi stă relaxată. O altă persoană îi ia capul şi îl mişcă uşor de la stânga spre dreapta. Înclinat spre partener trebuie să permită muşchilor gâtului să se relaxeze şi să suporte deplin acest lucru (foarte dificil). Încrederea trebuie să fie completă în această activitate. Succesul în această activitate ar trebui votat (reţinut).

ESTE EVIDENT MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, conştientizarea problemei cum îl privim pe celălalt, spargerea gheţii.PROCEDEU: Împărţiţi-vă în grupuri de 4 sau 5 şi staţi în cercuri mici cu grupul. Concentraţi-vă asupra unei persoane, fiecare persoană din grup se uită în punctul A şi începe o frază spunând: "Este evident că tu…" Asiguraţi-vă că este ceva evident, nu este permisă nici o deducere. Procedaţi la fel pentru B, C, D etc. începeţi din nou, priviţi-vă colegii mai îndeaproape şi începeţi o frază spunând: 'Văd că tu…" Acest lucru ar trebui să fie ceva ce nu ai văzut la o primă privire, ci doar după ce te-ai uitat mai îndeaproape.Mergeţi în cerc în continuare. Începeţi din nou cu: "Îmi imaginez că tu…" Aici suntpermise deducerile, imaginile sălbatice. Verifică ceea ce ţi-ai imaginat despre persoană: "Este adevărat?" Discutaţi experienţa în grupurile mici. Începeţi cu întreg grupul o rundă cu "Am descoperit..."VARIANTE : Imaginează-ţi mai multe despre persoanele din grupul tău. Este ce ţi-ai imaginat.

DARURI MENTALEMATERIALE: Pix, două sau trei bucăţi de hârtie pentru fiecare.SCOPURI: Construirea încrederii, trăsături pozitive, a învăţa să oferi şi să primeşticomplimente sau sugestii.PROCEDEU:a) Dacă tabla este disponibilă

6

Scrieţi în partea de sus a tablei într-o secţiune numele fiecărei persoane. Fiecare merge pe rând şi scrie daruri mentale pentru toate persoanele. Ar trebui să fie ceva ce persoanei respective îi place sau un dar pe care îl are deja. Exemplu: "îţi dau darul de aţi aprecia propria înţelepciune."b) Dacă tabla nu este disponibilăFiecare îşi scrie numele pe 4 sau 5 bucăţi de hârtie. Acestea simt puse într-o pălărie sau într-un bol: fiecare persoană scoate 5 bucăţi de hârtie şi oferă daruri acelora care au numele scris pe hârtie. La un semnal fiecare trebuie să termine de scris darurile. Dacă doriţi biletele se pot citi cu voce tare. VARIANTE :1. La ocazii festive, liderul poate să taie înainte inimioare de Sf. Valentin, pomi de Crăciun, ouă de Paşte etc. pentru a scrie darurile pe ele.2. Repetaţi acest joc la anumite intervale de timp. încercaţi să vedeţi dacă nevoile primitorului sunt relevante.

PETRECERIMATERIALE: Niciunul SCOPURI: Caracterizare, improvizare.PROCEDEU: Improvizaţi petreceri ale oamenilor bogaţi, săraci, ale studenţilor, reuniuni (reuniuni ale celor care au ieşit din închisoare, orice fel de reuniuni etc.). Ar fi bine ca grupul să decidă asupra felului de petrecere pe care vor să-l organizeze. Fiecare persoană (sau cu un partener) poate să decidă cine va fi şi ce va spune la această petrecere. Discutaţi cine şi ce doreşte să facă pe viitor etc. Alegeţi o persoană care să anunţe noii veniţi în momentul în care aceştia sosesc. Ar meritară discutaţi după ce vă uitaţi:a) dacă obiectivele au fost atinsb) ce a fost real / irealc) de ce interpretăm acest fel de oameni în acest fel.VARIANTE : încercaţi să prezentaţi relaţii rasiale, naţionale, politice, de prietenie etc.

PARTENERUL DE CONVERSA Ţ IE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, imaginaţie, distracţie.PROCEDEU: Alegeţi un partener, luaţi-l de mână sau de mijloc şi el pe dos. Găsiţi o altă pereche, ţineţi o conversaţie cu ei, fiecare partener alternând în spunerea unui singur cuvânt, până când o propoziţie este formată. (Devine un exerciţiu de citire a gândurilor.) VARIANTE : Folosiţi echipe (3 sau 4) în loc de perechi.

PASEAZ Ă Ţ APUL MATERIALE: Ţapul (un pix, mănuşă etc.) SCOPURI: Controlarea interacţiunilor din grup, concentrare.PROCEDEU: Liderul ţine Ţapul şi spune că nimeni nu poate vorbi când nu are Ţapul. Pasaţi-l persoanei următoare din cerc sau oricăruia care întinde mâinile pentru a vorbi.

7

VARIANTE : Aruncaţi-o cât mai repede înapoi şi înainte: TREBUIE să vorbeşti când ai Ţapul sau ieşi afară. Folosiţi-l pentru a spune poveşti; oricine are Ţapul trebuie să continue.

Î NGR Ă M Ă DEALA MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Prietenie, dezvoltarea grupului, încredere.PROCEDEU: Membrii grupului se întind pe burtă şi închid ochii. Toţi se târăsc spre un punct central unde se întâlnesc. Se târăsc unul spre celălalt până când toţi sunt îngrămădiţi în punctul din centru. Când îngrămădeala este completă, toată lumea deschide ochii.VARIANTE : Grupul este legat la ochi şi merge până la punctul central pentru a forma o fundă.

DETEST Ş I APRECIEZ MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Evaluare, rezolvarea problemelor, expresii ale sentimentelor, construirea încrederii.PROCEDEU:a) În cerc. Fiecare face o afirmaţie începând cu "Detest…" (de obicei, în legătură cu munca abia terminată sau cu experienţa din clasă sau grup).b) Repetaţi runda începând cu "Apreciez "c) Înainte de a începe asiguraţi-vă că toată lumea înţelege ambele cuvinte. NU ESTE PERMIS NICI UN COMENTARIU.d) Fiecare poate spune "Pas" ceea ce înseamnă "Fără comentarii".e) Oricine poate spune "Nu apreciez nimic" sau "Nu detest nimic".

REGULA JOCULUIMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Interacţiuni în grup, imaginaţie, exerciţiu intelectual, încercare de a cunoaşte mai bine pe celălalt.PROCEDEU: Cerc: o persoană părăseşte încăperea iar ceilalţi aleg o regulă. Când vine înapoi, persoana respectivă trebuie să ghicească regula punând întrebări persoanelor din cerc despre si înşişi. O regulă bună este să începeţi prin a răspunde ca şi cum aţi fi persoana din dreapta dvs. Jucătorii trebuie să răspundă ciudat la întrebări, în acord cu regulile. Un alt exemplu: toate fetele spun minciuni, toţi bărbaţii spun adevărul. Regulile pot fi grele sau foarte simple, în acord cu vârsta şi cu experienţa. Regulile pot fi vizuale (să-ţi scarpini capul înainte de a răspunde) sau structurate (fiecare răspuns începe cu următoarea literă din alfabet).

SABOTAJUL MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Conştientizarea dinamicii grupului, distrugerea barierelor, conturareaîncrederii. Un exerciţiu bun pentru spargerea gheţii.PROCEDEU:

8

a) Discutaţi înţelesul cuvântului sabotaj opus cuvântului "distrugere" (sabotajul este subtil, ascuns)b) Faceţi o rundă cu "Aş putea sabota acest grup prin…" sau lucruri pe care lespunem şi ne sabotăm pe noi înşine, spre exemplu "Sunt prea obosit", "Am făcut acest lucru înainte"…c) Împărţiţi-vă în trei grupe. A spune lui B una din problemele lor. B doar ascultă, încuviinţează. B NU încearcă să rezolve problema. C încearcă să saboteze comunicarea, întrerupe etc. fiind cât mai subtil posibil. Schimbaţi rolurile până când fiecare experimentează fiecare rol. Faceţi o rundă cu "Am descoperit...................................."d) Faceţi o rundă cu "Aş putea să ajut acest grup cu…" sau lucruri pe care lespunem şi ne ajută să fim o parte din grup, spre exemplu "Astăzi chiar voi fi atent".VARIANTE : Folosiţi un limbaj non-verbal pentru a sabota sau inventaţi alte forme.

ST Â ND Î N CERC MATERIALE: Cerc din mai mult de 25 de persoaneSCOPURI: încredere, distracţie. PROCEDEU:a) Grupul stă în cerc, unul în spatele celuilalt, cu umărul drept spre centrul cercului.b) Cercul este închis astfel încât fiecare să fie atins de persoana din faţă şi din spate.c) Participanţii prind de talie persoana din faţă.d) Toată lumea îşi îndoaie genunchii până când simt că stă pe genunchii persoanei din spate.e) Grupul are succes (rar la început) dacă fiecare persoană reuşeşte să stea pe genunchii persoanei din spate.NOTA: Acest joc poate reuşi dacă cercul este menţinut cât mai rotund şi dacă grupul se lasă UŞOR spre centru ca şi cum ar reuşi să se aşeze.VARIANTE : DUPĂ CE AŢI REUŞIT O POZIŢIE DE SIGURANŢĂ1. Fiecare se lasă spre interior uşor şi se sprijină pe piciorul stâng2. Toate braţele întinse la fel3. Încercaţi mersul încet cu piciorul drept, apoi cu cel stâng (foarte dificil).

STRUCTURI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, concentrare, controlul trupului.PROCEDEU: Liderul împarte grupul în unităţi mai mici. Fiecare unitate (2-8) construieşte o structură particulară prin îmbinări, legări unul de celălalt. IDEI: Construiţi: - un pod de suspensieun pomo macarao clădire modernăun avion / elicopter

9

o maşină / un camion / autobuso navăo antenăun turnun domun templuo catedralăVARIANTE : Mişcaţi-vă în cerc fără să cădeţi.

TERITORII MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Clarificarea valorilor, validare de sine, dezvoltare socială şi de grup. PROCEDEU: Discutaţi cum este lumea împărţită în diferite state şi cum fiecare stat are legile sale. Fiecare grup sau persoană marchează un teritoriu folosind scaune, mese etc. şi face propriile legi. După discuţii grupul sau persoana poate conduce şi improviza în interiorul fiecărui teritoriu. Liderul poate sugera o improvizaţie bazată pe încălcarea unor reguli sau o persoană care vizitează teritoriul etc.VARIANTE : Un grup poate deveni autoritate într-un stat şi restul grupului trebuie să acţioneze conform celor spuse de conducători. Ideile trebuie lucrate înainte sau altfel liderul trebuie să adopte un rol activ ca şi unul din cetăţeni. Teritoriile pot fi locuri fantastice, în spaţiu etc.

FANTEZIA PROFESOR - ELEV MATERIALE: Grupuri mici de perechiSCOPURI: Dezvoltare socială, improvizaţie, joc de rol, dezvoltarea valorii PROCEDEU:a) Fiecare pereche stă faţă în faţă şi închide ochii.b) Fiecare persoană îşi aminteşte de şcoală şi de "cel mai rău profesor pe care l-a avut". Amintiţi-vă detaliile, toate supărările sau comportamentele distructive pe care le avea profesorul respectiv.c) Partenerii îşi deschid ochii, se întorc şi vorbesc cu cel mai rău profesor, folosindu-şi partenerul ca "ţintă" şi spunându-i lucruri pe care n-ar fi îndrăznit niciodată să le spună în persoană.d) Discutaţi experienţa.e) Urmaţi acelaşi procedeu cu cel mai bun profesor.f) Cu întreg grupul faceţi o rundă cu "Am descoperit…" VARIANTE :1. Faceţi improvizaţii conversând.2. Furtună în creier: calităţile de "rău" şi "bun" pentru profesor.3. Alegeţi o calitate negativă şi urmaţi-o aplicându-vă vouă.

POVESTE ADEV Ă RAT Ă MATERIALE: NiciunulSCOPURI : Dezvăluirea sinelui, construirea încrederii, abilităti de ascultare. PROCEDEU:a) A îi spune lui B un incident adevărat care i s-a întâmplat.b) B îl repetă încercând să fie cât mai asemănător cu A.

10

c) A adoptă un rol diferit (spre exemplu o minte mai inactivă a unei femei bătrâne) şi spune sau inventează povestea din nou.d) A şi B discută experienţa.e) Schimbaţi şi repetaţi.VARIANTE : A şi B inventează unul pentru altul poveşti.

MERSUL Î NCREDERII MATERIALE: Legături pentru ochi (opţional), de preferat în aer liber SCOPURI: Construirea încrederii, conştientizare senzorială.PROCEDEU: Subliniaţi faptul că este o experienţă non-verbală. Alegeţi un partener pe care aţi dori să-l cunoaşteţi mai bine. A închide ochii (sau este legat la ochi), B îl conduce şi îl ajută să cunoască ceea ce se află în jurul său cu celelalte patru simţuri. Comunicarea se face prin atingere. Protejează-ţi colegul, lasă-l să vadă că îţi pasă de el, fi cât se poate de gentil, încearcă să îi oferi o experienţă FRUMOASĂ. După 15-30 minute schimbaţi rolurile. După acelaşi interval de timp, condu-ţi partenerul la locul din care a plecat.Discutaţi experienţa cu partenerul, apoi cu grupul printr-o rundă de "Am descoperit…"VARIANTE : Sunt multe alte experienţe "oarbe" descrise în această colecţie.

DOI Ş I CU DOI FAC UNU MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, dezvoltare personalăPROCEDEU: Liderul cere grupului să se întindă cât mai tare. Fiecare persoană poate vedea cât de tare se poate înclina astfel încât să nu cadă. Persoanele îşi aleg câte o pereche şi văd care e diferenţa atunci când se pot sprijini şi cât de departe pot merge repetând exerciţiul. Discutaţi observaţiile după aceea.

BOX Â ND VERBAL MATERIALE: CeasSCOPURI: învingerea ruşinii. încălzire pentru dramă, distracţie, imaginaţie PROCEDEU: Un "provocator" stă faţă în faţă cu o persoană timp de 30 de secunde pentru a se "lupta": grupul poate decide cine a câştigat şi o a treia persoană îl poate provoca pe câştigător. "Luptele" pot fi împărţite şi pe categorii:a) Insulte: înflorite şi inventate, NEADEVÄRATE, acest gen de insulte trebuie încurajate; nu "loviţi sub centură" cu adevăruri şi slăbiciuni; acesta este felul conversaţieib) Vorbe multe: provocatorul trebuie să aibă grijă să ţină conversaţia CONTINUĂ, de asemenea şi cealaltă persoană.c) Trăncăneală: daţi provocatorilor să exprime o emoţie (spre exemplu frică), trebuie exprimată cu sunet şi fără sens: amândoi vorbind în acelaşi timp. VARIANTE : Inventaţi noi categorii.

LOVIREA DE ZID MATERIALE: Niciunul

11

SCOPURI : încredere, dezvoltarea grupului, validarea sinelui, dezvoltare personală. PROCEDEU:a) Tot grupul formează un şir.b) Liderul alege două persoane pentru a asigura protecţia; persoanele stau lângă perete în partea opusă şirului.c) Persoana din fruntea şirului merge cu ochii închişi spre pereted) Persoanele care asigură protecţia trebuie să prindă persoana înainte ca aceasta să se lovească de zid.e) După ce fiecare a mers o rundă liniştit, viteza este mărită la fiecare rundă, până când se ajunge la fugă.Scopul este ca fiecare persoană să-şi dezvolte încrederea prin sentimentul de siguranţă prin persoanele care sunt alese să asigure acest lucru, de aceea, la final, ei se simt în siguranţă chiar dacă aleargă.

CE VOR EI? MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvoltarea valorii, conştientizarea societăţii, încredere PROCEDEU: începeţi cu o rundă şi discutaţi felul în care oamenii convieţuiesc în diferite medii: familie, prieteni, şcoală, colegiu, acasă, într-o regiune, ţară. DE ASEMENEA: religie, politică, rasă.Împărţiţi rundele în grupuri de opt persoane. Fiecare grup formează una din categoriile menţionate la runda anterioară.Liderul acţionează ca şi avocatul diavolului şi / sau ca mediator între grupuri. Conflictul verbal este de dorit şi controlul trebuie exersat pentru a menţine emoţiile care sunt aşteptate. Grupurile se reasamblează după aceea pentru o rundă şi mult timp trebuie păstrat pentru discuţii.NOTĂ: Această strategie poate aduce o contribuţie majoră dezvoltării sinelui. VARIANTE : Unităţi mici pot fi folosite: spre exemplu parteneri.

A CUI E FA Ţ A MATERIALE: Legători la ochi pentru tot grupul SCOPURI : Concentrare, dezvoltare interpersonală.PROCEDEU: Partenerii stau faţă în faţă şi îşi examinează unul altuia trăsăturile faciale, atât vizual cât şi prin atingerea lor cu degetele. Gentileţea trebuie accentuată. După aceea unul din parteneri este legat la ochi trebuie să-şi găsească partenerul căutându-l în întreg grupul. Apoi celălalt partener este legat la ochi şi activitatea se repetă.VARIANTE : Amândoi parteneri sunt legaţi la ochi şi fiecare trebuie să-l găsească pe celălalt.

CINE LIPSE Ş TE? MATERIALE: Mici premii, asemenea dulciurilor (opţional)SCOPURI : Antrenarea memoriei, concentrare, construire de grupuri, distracţie.PROCEDEU: Grupul stă pe scaune împrăştiat în toată camera, o persoană A iese afară.Grupul se mişcă, schimbă locuri şi încă o persoană B părăseşte camera sau se ascunde.

12

A se întoarce şi are 30 de secunde pentru a ghici cine lipseşte. Dacă ghiceşte câştigă (ceva mic şi dulce sau orice alt premiu), dacă nu ghiceşte, B câştigă.VARIANTE : Adăugaţi consecinţe pentru învins.

CUV Â NTUL VR Ă JITOR MATERIALE: Pix şi hârtieSCOPURI : Imaginaţie, comunicare, interacţiuni în grup, distracţie. PROCEDEU: (Instrucţiunile de mai jos sunt date încet, la momentul potrivit, cu pauze între ele).Liderul spune: "Sunt un vrăjitor, vă iau toate cuvintele. Dar sunt şi generos, vă dau patru dintre ele înapoi. Scrieţi patru cuvinte pe care le vreţi înapoi dintre toate cuvintele din lume. Găsiţi-vă un partener, comunicaţi folosind DOAR cele patru cuvinte alese plus gesturi (pauză). Acum poţi împreuna cuvintele cu partenerul, scrie pe hârtia ta cuvintele lui. Acum aveţi opt cuvinte. Schimbaţi partenerii şi comunicaţi doar cu cuvintele de pe o listă. Împreunaţi din nou cuvintele. Repetaţi schimbând partenerii de 4 până la 6 ori. Acum cu cuvintele de pe listă încercaţi să scrieţi un poem."

DEZVOLTAREA PERSONALĂ

ANUN Ţ URI MATERIALE: Pix şi hârtie pentru fiecareSCOPURI: Dezvăluirea sinelui, trăsături pozitive, creşterea încrederii în grup (membrii grupului ar trebui să se cunoască înainte de a juca acest joc). PROCEDEU: Scrie un anunţ prezentându-te ca un prieten (20 de cuvinte sau mai puţine). Aminteşte-ţi: de ce cineva ar vrea să te cumpere (aleagă) mai degrabă pe tine decât un alt prieten? Puneţi bileţelele într-o pălărie, citiţi cu voce tare; fiecare la momentul potrivit, citiţi cu voce tare; fiecare la momentul potrivit, ghiciţi cine a scris (trebuie să argumentaţi DE CE aţi ghicit persoana respectivă). Organizaţi o rundă cu "Am observat…"VARIANTE :1. Anunţuri despre sine în calitate de părinte, profesor, elev, fiu / fiică, frate / soră, iubit(ă), logodnic(ă).2. Puneţi anunţuri mari pe perete sau scrieţi pentru alte persoane.3. Faceţi desene pentru anunţuri.

LICITA Ţ II MATERIALE: NiciunulSCOPURI : Dezvoltarea confidenţialităţii, imaginaţie.PROCEDEU: Fiecare membru al grupului se decide să liciteze un obiect imaginar şi după un timp de pregătire individuală (opţional) membrii grupului pot improviza vânzarea obiectului. Fiecare membru al grupului trebuie să acţioneze ca un licitator.

13

VARIANTE : Grupul poate licita lucruri comice (ireale) sau reale.

CIN Ă OARB Ă MATERIALE: Membrii grupului aduc mâncare obişnuită, tăiată în bucăţele mici, aranjate pe farfurii de carton. Asiguraţi-vă că vor fi şi băuturi răcoritoare. SCOPURI: Conştientizarea senzorială, construirea încrederii, distracţie. PROCEDEU:a) Staţi la masă, închideţi ochii, pasaţi mâncarea şi degustaţio-o. NON VERBAL.b) Răspândiţi-o pe o masă mai mare, mergeţi în jurul ei şi daţi celorlalţi să deguste. NON VERBAL. c) Ia o farfurie, stai singur, închide ochii, savurează şi degustă în linişte.d) Staţi în cerc, închideţi ochii iar câteva persoane să împartă mâncarea pentru a fi degustată. (Vedeţi dacă persoanele respective au avut ocazia să deguste.) VARIANTE : Repetaţi în diferite feluri, folosiţi şi mâncăruri mai puţin obişnuite.

Ş ARADE AMERICANE MATERIALE: Hârtie, pix, ceasSCOPURI: Distracţie, comunicare verbală şi non verbală, dramă. PROCEDEU:a) Împărţiţi-vă în echipe separate şi mergeţi în camere diferite.b) Scrieţi pe bucăţi de hârtie titluri de cântece, de filme, cărţi, oameni celebri, oratori celebri etc.c) Veniţi în aceeaşi încăpere, staţi cu echipa voastră şi daţi câte o bucată de hârtie celeilalte echipe.d) Găseşte titlul de pe hârtie pentru propria ta echipă, în timp ce cineva măsoară timpul. După 3 minute timpul este gata şi cineva din cealaltă echipă primeşte o bucată de hârtie şi încearcă.e) Echipa cu cel mai puţin timp pierdut, câştigă. Aşadar un scor din minute şi secunde este ţinut pentru fiecare echipă.STRUCTURI: pentru titluri (nu se poate vorbi):1. Arată echipei tale ce titlu se potriveşte cu semnul. ex. film: maniac cu camera de filmat; piesă de teatru: trage cortina.FIECARE DIN ECHIPA TA STRIGĂ RĂSPUNSUL.2. Arată cu degetele numărul cuvintelor3. Arată cu degetele cu care cuvânt începe4. Degetele pot indica numărul silabelor şi de asemenea care silabă, dacă este necesar5. Începeţi prin a scoate în relief cuvintele6. Alte semnale pot fi folosite: "cuvinte scurte", "cuvinte lungi", "întreaga idee", "rimează cu" etc.

HAINA CU INSIGNE MATERIALE: Hârtie, pix, foarfece, cretă SCOPURI: Conştientizarea sinelui, dezvăluirea sinelui.

14

PROCEDEU: Arătaţi exemple de heraldică şi de haine cu insigne, discutaţi simbolurile. Desenaţi propria voastră haină cu insigne, sugestiile de mai jos sunt opţionale, este mai bine dacă fiecare inventează una pentru el. (Sugestiile sunt de asemenea doar idei, persoanele pot inventa propriile lor simboluri) După aceea, citiţi şi discutaţi.Cel mai mare succes al meu din timpul anuluiSperanţe pentru anul viitorNotaCel mai mare insucces al meu din timpul anuluiSperanţe pentru următorii 10 aniEpitafVARIANTE : Creaţi câteva mai mari pentru tot grupul.

CONTINU Ă POVESTEA MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, comunicare, imaginaţie.PROCEDEU: Un grup de aproximativ 4 persoane se decid asupra unei povestiri. încep să dezvolte povestea şi tema (caracterele) pe care le-au ales. La un moment dat liderul înlocuieşte cele 4 persoane cu alte 4 pentru a continua povestea. Pot fi uşoare schimbări şi astfel unele caractere pot dispărea şi altele pot intra. La un aspect trebuie muncit şi acesta este continuarea:a) caracteruluib) temeişi continuă povestea până când toţi membrii grupului ajung la rând. Aceasta este o activitate folositoare pentru a discuta în mod constructiv după aceea. EXEMPLE DE TEME: Întreceri nebune

Casa bântuită EvadareaTârgul distractivSporturi nebune

Contribuţia individuală poate varia în funcţie de lungime şi povestea poate fi mai alertă sau mai înceată.VARIANTE : Povestea poate fi extinsă astfel încât să fie cât mai bogată şi tot grupul să fie inclus. Discutaţi despre centrul acţiunii şi cum acesta se poate modifica cu noii intraţi.

TURNUL DE CONTROL MATERIALE: Legături la ochi, scaune, cărţi, alte obstacole SCOPURI: Construirea încrederii, conştientizare, distracţie. PROCEDEU:a) Legaţi la ochi pe A: B (turnul de control) ghidează verbal pe A printre obstacolele cursei (alergând) care au fost făcute din două rânduri de scaune.b) A este penalizat de fiecare dată când atinge un obstacol.c) Când are cinci puncte, A plesneşte din palme, de asemenea şi B. Ei sunt afară.d) Altă pereche începe, obstacolele sunt schimbate.

15

VARIANTE : Obstacole umane. Jucaţi în echipe.

NU M Ă FACE Ţ I S Ă R Â D MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvoltare personală, distracţie, concentrare.PROCEDEU: O persoană devine serioasă şi decide că nu va zâmbi niciodată şi nu va râde niciodată. O altă persoană trebuie să-l schimbe. Liderul va decide dacă gâdilatul etc. este permis. Partenerii schimbă rolurile când unul dintre ei râde. VARIANTE : Faceţi-vă partenerul nervos. Fără răniri, fără lovituri sau comentarii personale. Discutaţi apoi.

CARTOANELE SENTIMENTELOR MATERIALE: Tablă, marker, panglici, carton (colorat dacă este posibil) SCOPURI: Conştientizarea sentimentelor, învăţarea vocabularului sentimentelor, a deveni obişnuit cu exprimarea şi discutarea sentimentelor. PROCEDEU:a) Furtună în creier (vezi "Furtuna din creier") despre cuvintele care exprimă sentimente.b) Liderul ridică un carton (ex. pe carton scrie "stânjenitor" sau "duşmănos"). Membrii completează propoziţia folosind cuvintele "Mă simt stânjenit când…"c) Grupuri de câte trei iau cuvinte la întâmplare, mimează sau fac o mică scenetă folosind cele trei cuvinte (sentimente).d) Relataţi experienţe adevărate "Ultima dată când m-am simţit cu adevărat stânjenit a fost când…"e) Vorbiţi despre altcineva, verificaţi corectitudinea. Exemplu: (Sally vorbeşte pentru Joan) "Sunt Joan şi mă simt stânjenită când mi se cere să vorbesc în faţa clasei. Este adevărat Joan?" Joan răspunde şi discută declaraţia lui Sally.VARIANTE :1. Puneţi persoanele să aleagă sau să facă cartoane pe care să scrie sentimentele lor din aceste momente. Discutaţi.2. Folosiţi cartoane care să inspire eseuri, poezii, artă, atârnaţi cartoanele pe perete. Puneţi membrii să creeze jocuri folositoare.

PUMNI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: întărirea relaţiilor, validarea sinelui.PROCEDEU: O persoană din fiecare pereche îşi strânge pumnul bine şi cealaltă persoană încearcă să-l determine să deschidă pumnul. După un timp rezonabil partenerii schimbă locurile.INSTRUCŢIUNI: "Nu deschide pumnul decât atunci când simţi cu adevărat că partenerul tău te-a convins." VARIANTE :1. Un partener se ghemuieşte şi celălalt trebuie să îl determine să se îndrepte.2. O persoană îşi ţine propriul picior.3. O persoană îşi strânge dinţii.

16

NOTĂ: Nici o formă de violenţă nu este permisă, deşi ameninţările pot fi folosite.

LICITA Ţ IE DE IMAGINI MATERIALE: Un carton sau o bucată de hârtie pentru fiecare persoană şi pixuri SCOPURI: încredere, dezvoltare socială, identificarea valorilor. PROCEDEU: Liderul ţine un pachet de cărţi, fiecare având o imagine. Prima oară se citesc toate figurile, apoi fiecare imagine este scoasă la licitaţie. Fiecare persoană poate cheltui 100 puncte şi nu le poate depăşi. Când licitaţia este gata, oamenii explică de ce tocmai imaginea lor este importantă şi în ce fel le afectează viaţa.

O foaie de hârtie ar trebui rezervată ca să se noteze cu câte puncte s-a vândut fiecare imagine. Acesta este şi modul în care se poate verifica, câte puncte a cheltuit fiecare.

Lista de imagini: copii micicâinivandalismbebeluş şezândvremealecţii de teatrufumătoribani de buzunardansuri

filmecerulpărinţiteleviziuneşcoalăconsiliul orăşenescfraţi suroriclub de tinericumpărăturivacanţemâncaresporturipisicitema de casă cărţiprofesori bunicidentişti violentăpoliţiştimodădoctoripoluareVARIANTE : Alcătuiţi lista imaginilor dorite, mai întâi.

17

STRIGARE Î N GRUP MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Eliberarea tensiunii, încălzire, construirea încrederii. PROCEDEU: Grupul se strânge şi stă în poziţie ghemuită. Liderul începe să fredoneze încet. Pe măsură ce grupul se ridică încet, sunetul creşte şi el, astfel încât, la sfârşit, fiecare sare în sus şi în acelaşi timp şi strigă. Repetaţi până când fiecare a STRIGAT cu adevărat la sfârşit.VARIANTE : Adăugaţi cuvinte şi sunete specifice alese de grup înainte.

IADMATERIALE: Niciunul (totuşi muzică potrivită şi un butuc în loc de tribună ar fi de folos).SCOPURI: Improvizaţie, distracţie, conducere în grup, dezvoltare personală. PROCEDEU: Tot grupul discută chinurile şi răul care se găsesc în iad. De asemenea muzica şi impactul vizual al unei asemenea scene. Perechi şi câte trei persoane mimează diferite chinuri. Eventual (cu stimuli muzicali) tot grupul se uneşte prin chinuri, iar acestea despart partenerii, iar oamenii se mişcă printre chinuri. Situaţia inversă va fi mai târziu, astfel încât fiecăruia să i se dea un loc în fiecare parte, încercaţi să improvizaţi chinuri particulare potrivit cu membrii grupului. VARIANTE:1. O persoană poate fi diavol pentru o zi şi să comande grupul.2. Încercaţi să dezvoltaţi mult mai sofisticate tensiuni sau chinuri (Relataţi tensiuni de fiecare zi care pot fi construite).3. Discutaţi idei variate despre rai şi repetaţi procedeul de mai sus. MUZICĂ POTRIVITĂ POATE FI FOLOSITĂ

SUNT UN PANTOFMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Omogenitatea grupului, dezvăluirea sinelui, conştientizarea sinelui. PROCEDEU: Staţi liniştit, uitaţi-vă în jur şi alegeţi un obiect. Gândiţi-vă cum ar fi să fiţi ca acel obiect. Numiţi trei calităţi pe care le are (ex.: sunt un pantof, sunt călduros, moale şi confortabil). Du-te în jurul camerei prezentându-le astfel şi strângând mâini. Acum stai jos şi gândeşte-te la calităţile pe care le-ai descris. Dă obiectului numele tău şi plimbă-te prezentându-te ca pe un obiect (Sunt Susan, sunt călduros, moale şi confortabil). Faceţi un cerc şi discutaţi experienţa printr-o rundă ca "Am simţit…" sau "Am descoperit…"VARIANTE : Scrieţi o poveste ca şi cum aţi fi un obiect sau spuneţi una cu voce tare. Găseşte-ţi un partener şi discutaţi calităţile pe care le-ai ales, în relaţie cu tine şi cu partenerul tău.

AVOCATULMATERIALE: Niciunul. Scaunele în cercSCOPURI: Concentrare, ascuţirea inteligenţei, distracţie.PROCEDEU: Avocatul stă în centru şi le spune jucătorilor: "începând de acum, nu aveţi voie să răspundeţi când vorbesc cu voi, persoana din stânga voastră va răspunde pentru voi. Nu aveţi voie să încuviinţaţi, să

18

zâmbiţi sau să-mi răspundeţi în nici un fel. Aţi înţeles?" Jucătorii aproape mereu răspund şi vor fi daţi afară. Avocatul începe din nou, punând întrebări şi eliminând pe cei care nu respectă regula. Pentru a progresa, următoarea rundă faceţi-o mai sofisticată, nimeni nu poate să răspundă cu "da" sau "nu". Pe parcurs pot fi adăugate noi reguli.

JOCUL MEMORIEIMATERIALE: O tavă, 12 obiecte asortate, o eşarfă sau un prosop, pix şi hârtie SCOPURI: Antrenarea memoriei, observare, concentrare.PROCEDEU: înainte liderul a pus cele 12 obiecte pe o tavă (ex.: pieptene, ceas, obiecte obişnuite) şi acoperă tava cu un prosop. Adunaţi grupul, descoperiţi tava şi daţi grupului 30 de secunde de linişte pentru a observa tava. Acoperiţi tava şi puneţi membrii grupului să scrie pe hârtie obiectele pe care şi le reamintesc.VARIANTE : Daţi mici premii (dulciuri) pentru cele mai multe cuvinte scrise. Luaţi un obiect din tavă şi oferiţi un premiu persoanei care spune prima ce lipseşte.

MERRY MERGE Î N CERC MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Pregătire pentru improvizaţie, joc de rol, distracţie. PROCEDEU:a) Două persoane încep să improvizeze o scenetă despre orice subiect (ex.: un hoţ şi un poliţist). Ei sunt Numărul 1 şi Numărul 2.b) După ce scena este bine stabilită o persoană din audienţă poate merge în faţă pentru a începe o scenă nouă: persoana este Numărul 3 şi trebuie să schimbe complet subiectul. (Ar putea fi un chirurg şi ar putea vorbi despre operaţii.)c) Numărul 1 trebuie să găsească un motiv pentru a pleca, în contextul scenetei, părăsind Numărul 2 şi 3.d) Numărul 4 vine şi schimbă subiectul din nou. Numărul 2 găseşte un motiv să plece.e) Jocul continuă atâta timp cât este proaspăt şi vioi.

NOI Ş I BUNE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încălzire, validare de sine, dezvăluirea sinelui, construirea încrederii. PROCEDEU: Ca şi o rundă începeţi o propoziţie cu "Cel mai frumos lucru care mi s-a întâmplat în această săptămână a fost…" Subliniaţi că poate fi ceva mare şi atractiv sau ceva unic şi plăcut. (Probabil un zâmbet de la cineva special.)VARIANTE : Scrieţi-le anonime şi ghiciţi cine le-a scris. Uneori faceţi: "Veşti proaste”:Cel mai rău lucru care mi s-a întâmplat săptămâna aceasta a fost…" (Urmaţi cu "Veşti bune"). Uneori faceţi "Veşti proaste" şi discutaţi gradul de simpatie dorit.

PETRECERE P Ă RINTEASC Ă MATERIALE: Niciunul

19

SCOPURI: Identificarea atitudinilor părinteşti, dezvoltarea tehnicilor jocului de rol.PROCEDEU: Deveniţi unul din părinţii voştri. Imaginaţi-vă că sunteţi la o petrecere. Mergeţi prin cameră, vorbind cu persoanele pe care le întâlniţi despre copilul vostru (sau despre copii voştri). Asiguraţi-vă că vorbiţi cu persoane diferite şi că le ascultaţi.Întoarceţi-vă în cerc: organizaţi o rundă cu "Am descoperit…"VARIANTE:1. Staţi în cerc şi faceţi declaraţii părinteşti pe rând.2. Fii şi celălalt părinte. Fii tu şi discută cu părinţii tăi.3. Fii profesorul preferat, apoi cel care nu îţi place.

PROIECTELE Î NAINTE MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Validarea sineluiPROCEDEU: Fiecare persoană se imaginează într-un anumit punct din viitor. Se gândesc cum va fi viaţa pentru ei folosindu-se de ajutorul celorlalţi membrii ai grupului, spun cum se văd ei pe ei. Liderul poate alege o anumită perioadă de timp: cinci ani, zece ani etc şi de asemenea alte orientări care pot fi: a) cu familiab) la muncă etc.Liderul trebuie să aibă o poziţie clară indiferent dacă această activitate arată cum o persoană este în realitate sau arată cum şi-ar dori să fie. Dacă liderul crede că vorbele sunt valoroase, atunci trebuie să aibă grijă ca afirmaţiile să fie pozitive şi nu înjositoare. VARIANTE :1. Grupul poate dezvolta una sau mai multe idei pentru improvizare.2. Proiectele pot fi scrise, discutate: pot fi proiecte naţionale sau pentru tot Globul.

HARTA DRUMULUI MATERIALE: Foi mari de hârtie pentru fiecare persoană şi pix SCOPURI: Validarea sinelui.PROCEDEU: Fiecărei persoane îi este cerut să facă o hartă a drumului ei prin viaţă cât se poate de departe. începând cu naşterea şi continuând cu prezentul. Fiecare hartă ar trebui să exprime lucruri plăcute sau lucruri neplăcute (urme de cucui etc.). De asemenea bariere, ocoluri şi direcţii generale în conduita lor din prezent.Comparaţi trecutul cu viitorul pe care vi-l imaginaţi, ţinte etc. Cum vor fi obţinute? Ce rol au avut lucrurile bune pentru voi? VARIANTE:1. Extindeţi harta în viitor (presupuneri şi vise).2. Construiţi liste pozitive şi negative cu probleme şi evenimente. Evaluaţi-vă viaţa.3. Joc de rol despre trecut etc.

VORBE Ş TE LIBER MATERIALE: Un scaun

20

SCOPURI : Validarea sinelui, dezvoltarea grupului.PROCEDEU: Un scaun este aşezat în faţa grupului. Fiecare persoană are ocazia să stea pe scaun şi să vorbească grupului. Pot vorbi despre orice. Este indicat să înceapă cu descrierea - liderul poate începe pentru a sparge gheaţa.Aceasta este o activitate importantă şi poate deveni o trăsătură permanentă pentru fiecare lecţie de dramă, mai ales dacă lecţia este mai lungă de 60 de minute. Dezvoltările pozitive pot rezulta din discuţiile grupului şi moduri în care se pot rezolva problemele.VARIANTE : Vorbiţi despre subiecte controversate, acordaţi priviri generale (perspective), apoi discutaţi, argumentaţi, organizaţi.

ACEASTA ESTE VIA Ţ A TA MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvăluirea sinelui, construirea încrederii, joc de rol, pregătire pentru improvizare.PROCEDEU: O persoană voluntară este director şi selectează o poveste din viaţa lui pe care o va spune grupului. Grupul remontează scena sub supravegherea directorului. Discutaţi, apoi alegeţi un nou director.VARIANTE : Dacă grupul se cunoaşte, membrii pot spune scene din viaţa altor persoane.

PUNCTE DE Î NTOARCERE MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Validarea sinelui.PROCEDEU: Fiecărei persoane îi este cerut să-şi amintească un anumit lucru din trecut. Ei îşi amintesc ce s-a întâmplat la un moment dat şi cu ajutorul celorlalţi membrii ai grupului povestesc experienţa. Liderul alege un punct specific, ce s-a întâmplat acum 5 ani şi în alte orientări cum ar fi:a) cu familiab) cu prieteniic) la şcoală etc.Liderul poate să pună întrebări despre cel mai important lucru din viaţa lor. Dacă liderul crede că afirmaţiile sunt valoroase, trebuie să aibă grijă ca acestea să fie simpatice, constructive şi înţelegătoare.VARIANTE : Grupurile pot dezvolta mai multe "poveşti" într-o improvizaţie. Acestea pot fi construite ca într-o "statuie" sau în orice fel grupul vrea. Este recomandat un timp limită. Ideile pot fi şi scrise şi evaluate în grup.

CARTOANE UNICEMATERIALE: O bucată de carton sau hârtie pentru fiecare persoană, pixuri SCOPURI: Validarea sinelui, comunicare, conştientizarea celorlalţi. PROCEDEU: Fiecărei persoane îi este dat un carton sau o bucată de hârtie şi i se cere să scrie o însuşire a ei. însuşirea trebuie să fie scrisă îh aşa fel încât să nu fie altă persoană cu aceeaşi însuşire. Este mai bine să se scrie idei şi despre personalitate decât despre aparenţe psihice. Fiecare persoană citeşte însuşirea grupului. Vor fi multe însuşiri care nu sunt neapărat unice. Cereţi membrilor grupului să revadă însuşirile şi să se

21

gândească dacă sunt adevărat unice. Scopul este ca nimeni să nu spună "Este ca mine". VARIANTE : Scrieţi cartoane pentru o altă persoană.

CONTINU Ă VALOARE MATERIALE: NiciunulSCOPURI; Validarea sinelui, clarificarea valorii, comunicare, ascultare reflexivă. PROCEDEU: Liderul şi grupul decid asupra unui subiect pentru a fi evaluat. Subiectele ar putea fi:fire ordonată - fire dezordonatăşcoala este extraordinară - şcoala este mizerabilănepretenţios la mâncare - mofturos la mâncarezgârcit - risipitorT.V. tot timpul - T.V. niciodatăfără prieteni - toată lumea trebuie să-ţi fie prieteniau decizii - evit deciziile100% fericit - 100% nefericitniciodată nu argumentez - întotdeauna argumentezîntotdeauna urmez pe ceilalţi - individualistNOTĂ: Subiectele pot fi mult mai sofisticate decât cele de sus. Un colţ al camerei este destinat persoanelor cu un punct de vedere extrem, iar celălalt colţ este pentru persoanele cu părerea la cealaltă extremă. Fiecare persoană este invitată să stea în acord cu părerea ei, undeva de-a lungul scalei imaginare sau la una din cele două extreme. Dacă două persoane sau mai multe au acelaşi punct de vedere se pot aşeza în şir. Declaraţiile pot fi folosite pentru discuţii. Ca şi în celelalte jocuri, nu trebuie criticată nici o persoană pentru alegerea făcută. VARIANTE :1. Fiecare persoană poate alege unde ar vrea să fie, nu neapărat unde este în realitate.2. Fiecare persoană să explice de ce a ales acel punct.3. Rupeţi continuitatea în două şi organizaţi un dialog între cele două părţi "de ce avem dreptate!"

MERGI CA MINEMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Conştientizarea sinelui, observare, pregătire pentru mişcare. PROCEDEU: Staţi în cerc şi lăsaţi mult loc la mijloc. Un voluntar merge prin cerc de mai multe ori, ceilalţi îl observă mersul şi fac afirmaţii. (Asiguraţi-vă că afirmaţiile sunt suportabile şi la subiect ex.: "Umerii sunt drepţi, braţele nu se leagănă" etc.) Acum toată lumea încearcă să meargă ca şi persoana voluntară şi să aibă aceleaşi sentimente ca şi ea. Este mai bine cu mai mulţi voluntari, astfel interesul creşte. VARIANTE : Mergeţi ca şi ei: spion, persoană bătrână, moluscă etc.

JOCURI DE EXPRESIE

22

PE PUNCTUL DE A AD Ă UGA MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, memorie, tehnici de scăpare.PROCEDEU: Staţi în cerc. Liderul stă în picioare şi face o mişcare simplă ex.: o mişcare spiralată cu degetul. Următoarea persoană face mişcarea spiralată cu degetul plus altă mişcare ex.: bate din picior etc., adăugând mişcări de-a lungul cercului. Fără vorbe, dacă cineva vorbeşte sau greşeşte este dat afară. VARIANTE :. Cereţi grupului să inventeze noi reguli.

ADAUG Ă - Ţ I EMO Ţ IILE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvoltarea interpersonală, improvizaţie.PROCEDEU: Fiecare grup decide o temă pentru o scurtă improvizaţie. Ei aleg (sau li se oferă) trei emoţii pe care să le includă în poveste, astfel încât să progreseze de la prima emoţie, prin a doua şi terminând cu a treia. ex. îngrijorare…panică…alinare (tema: incendiu)Când grupul lucrează la improvizaţie şi-şi dezvoltă ideile, ei pot dezvolta trei tablouri fiecare reprezentând o emoţie din cele trei. Când tablourile sunt prezentate grupului, ei pot arăta povestea în trei picturi "îngheţate" fiecare demonstrând o emoţie particulară prezentă într-un anumit punct al poveştii. Povestea trebuie să aibă început, intrigă, concluzie.Câteva teme:- privind un meci de fotbal, o luptă- a se ataşa de un leu- schiind pentru prima dată - ETCCâteva emoţii:dureredispreţtriumfteamăplăcereamuzamentneplăcereuimireindiferenţăimpacientareplictisealăsupăraretulburarealinareteroarespaimăgroazadetestaredegradare

23

alarmareîngrijorareruşineostilitateVARIANTE : Alegeţi teme propuse de grup. Lăsaţi-i pe ei să aleagă emoţii.

JOCUL ADVERBULUIMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Reacţii spontane, imaginaţie, distracţie, improvizaţie. PROCEDEU: O persoană părăseşte camera, ceilalţi aleg un adverb ex.: "încet". Când se întoarce, persoana trebuie să găsească adverbul cerându-le persoanelor să facă "în acel mod" ex.: "Strânge mâna în acel mod" (astfel ei îşi strâng mâinile foarte încet). Dacă nu vor sau nu pot să facă pot spune: "Nu vreau" (foarte încet). După fiecare comentariu persoana face o presupunere: poate continua până când ghiceşte cuvântul sau renunţă. VARIANTE : Liderul spune "nervos" şi toată lumea se mişcă prin cameră în acel mod. (Acesta este un joc bun de urmat pentru a începe un joc activ sau drama).

EXPLORARE OARB Ă MATERIALE: Niciunul (legători pentru ochi pot fi folosite)SCOPURI: Conştientizarea senzorială, construirea încrederii, încălzire într-un nou grup. PROCEDEU: Întunecaţi camera dacă este posibil şi închideţi ochii. Mişcaţi-vă încet, gentil prin cameră. (Fără vorbe; subliniaţi că este non-verbal.) Pe măsură ce întâlniţi persoane salutaţi-le non-verbal şi mergeţi mai departe. Acum opriţi-vă în faţa cuiva: "exploraţi-i" faţa. Acordaţi mult timp pentru aceasta. Spuneţi la revedere non-verbal şi mergeţi mai departe. Continuaţi cu aceleaşi instrucţiuni dar şi cu altele: ex.: "exploraţi-i" mâinile, jucaţi-vă cu mâinile, fiţi "nervoşi" şi luptaţi-vă cu mâinile - acum machiaţi-vă, căutaţi părul brunet. încheiaţi cu o îmbrăţişare mare cu tot grupul. VARIANTE : Uitaţi-vă la alte jocuri "oarbe". Exploraţi camera şi recunoaşteţi obiectele fără viaţă din nou.

DESCOPERIRE OARB Ă MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, distracţie, distrugerea barierelor, conştientizare senzorială.PROCEDEU: Cameră întunecată, toată lumea stă în picioare (mobila pusă din drum), ochii închişi. începeţi să vă mişcaţi gentil, mergeţi încet, fără să vorbiţi, când întâlniţi persoane salutaţi-le non-verbal, gentil şi mergeţi mai departe. Liderul dă instrucţiuni şi oferă mult timp pentru fiecare experienţă.a) Găsiţi pe cineva cu părul la fel de lung ca şi al vostru. Când găsiţi pe cineva luaţi-l de mână şi staţi aşa. Altcineva se poate alătura dacă are aceeaşi lungime a părului. După o lungă perioadă de timp, deschideţi ochii şi verificaţi-vă alegerea - este aceeaşi?b) Găsiţi pe cineva cu picioare la fel de lungi ca şi ale voastre.

24

c) Găsiţi pe cineva cu braţe la fel de lungi ca şi ale voastre.d) Găsiţi pe cineva cu nasul ca al vostru.e) Inventaţi mai multe lucruri pe care să le găsiţi (haine, gură, mâini)

MERG Â ND LEGAT LA OCHI MATERIALE: Legători la ochi pentru tot grupul (opţional) SCOPURI: încredere, concentrare, validarea sinelui.PROCEDEU: O persoană se leagă la ochi, sau închide ochii, celălalt dă instrucţiuni verbale. Cel care dă instrucţiunile nu are voie să-l atingă pe cel căruia îi dă instrucţiunile. (Schimbaţi rolurile) Este un lucru bun să folosiţi ca şi punct de start şi sfârşit, un scaun. Diferenţiaţi viteza. Obstacolele se pot schimba şi procesul se poate repeta. VARIANTE:1. La cursele între perechi se poate acorda un anumit timp.2. Instrucţiuni date prin sunete ex.: un bâzâit pentru mers, două pentru stop etc. încercaţi diferite sunete.

AUTOBUZMATERIALE: Niciunul. Scaune aranjate ca şi un autobuz, un scaun mai înalt pentru şofer.SCOPURI: Improvizaţie, joc de rol, distracţie, interacţiuni în grup. PROCEDEU: O persoană se ocupă de "eliberarea" autobuzului, cineva este şoferul; strigaţi stopuri, faceţi întoarceri etc. Pasagerii sunt zdruncinaţi de-a lungul drumului, învăţaţi să vă întoarceţi, legănaţi-vă la stopuri etc. Apoi cereţi tuturor pasagerilor să adopte un rol şi să-l menţină, urcaţi şi coborâţi din autobuz, vorbiţi cu şoferul etc. Sugestii pentru roluri dacă este necesar: femeia bătrână pierdută, un om cărând bagaje cu resturi mirositoare, femeia grăbită etc. Începeţi să dezvoltaţi incidente implicând pe toată lumea: accidente, alcoolici în autobuz, om purtând costum de copil şi se urcă în autobuz. VARIANTE : Cereţi pasagerilor să ia parte la joc, oferiţi autobiografii. Autobuzul poate fi avion.

MIMARE Î N LAN Ţ MATERIALE: NiciunulSCOPURI: îmbunătăţirea abilităţilor de mimă, concentrare, antrenarea memoriei, distracţie.PROCEDEU: La cinci persoane le este cerut să părăsească camera - grupul se decide asupra unei mime pentru ei (ex.: faceţi un sandwich complicat sau schimbaţi scutecul unui bebeluş.)"a" este chemat să facă ce i se cere"b" este chemat şi priveşte în timp ce "a" mimează schimbarea bebeluşului"c" este chemat înăuntru şi "b" repetă ceea ce a văzut pe "a" făcând."c" repetă mima pentru "d", "d" repetă pentru "e", "e" mimează pentru tot grupul. (De obicei mima se schimbă la fiecare repetare, deci "e" va mima ceva cu totul diferit.)Întrebaţi fiecare persoană ce a crezut că face.VARIANTE : Cereţi fiecărei persoane să adauge ceva nou.

25

STATUI Î N LAN Ţ MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încălzire pentru mişcare, construirea încrederii.PROCEDEU: O persoană ia o poziţie de statuie în centru. O altă persoană vine şi îşi mişcă o mână sau un picior etc. Liderul poate spune "îngheţ" în orice moment şi fiecare trebuie să rămână exact unde este. Continuaţi până când tot grupul este în picioare. VARIANTE : Vedeţi alte jocuri cu statui.Ş OAPTE CHINEZE Ş TI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Trăsături pozitive, exerciţiu bun pentru închidere.PROCEDEU: Persoanele se plimbă. Când vedeţi pe cineva cu care aţi dori să comunicaţi trimiteţi un mesaj printr-o altă persoană ex.: "Spune-i lui Joan că îi mulţumesc pentru ajutorul care mi l-a dat ieri." Continuaţi mesajul până când ajunge la destinaţie.VARIANTE : Faceţi ca şi graffiti pe hârtie pe pereţi. Faceţi bucăţele de hârtie pentru a le oferi. Alergaţi, mişcaţi-vă încet etc.

SALA DE JUDECAT Ă MATERIALE: Niciunul (aranjaţi camera ca şi o sală de judecată). SCOPURI: încălzire pentru improvizaţie, imaginaţie, muncă în echipă, distracţie. PROCEDEU: Faza unu: Alegeţi avocaţi, jurişti, judecători etc. şi de asemenea o victimă şi un acuzat. Trimiteţi toate aceste persoane afară din cameră. Improvizaţi momentul în care victima este tâlhărită sau atacată de acuzat, acuzatul este arestat de poliţist şi apoi în faţa audienţei. Puneţi pe victimă şi acuzat să se întâlnească cu avocaţii lor şi aduceţi martori. încercaţi ca procesul să dureze atât de mult ca şi în realitate. VARIANTE : Inventaţi crime, schimbaţi roluri, adaptaţi pentru mimă şi mişcare.

TABLOURI COMICEMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Improvizaţie, dezvoltarea grupului.PROCEDEU: Fiecare grup dezvoltă o improvizaţie pe baza unei teme alese de el. Când improvizaţia este prezentată întregului grup, trebuie să fie expusă într-o serie de tablouri comice. Exemplu: oameni într-un tunel de tren.

SCENA UNU: plimbare normală SCENA DOI: trenul se clatină, pasagerii sunt speriaţi SCENA TREI: înapoi la normal VARIANTE :

1. Luaţi o poveste cunoscută şi descrieţi-o într-o serie de tablouri comice.2. Luaţi un film cunoscut şi faceţi o parodie după el.NOTĂ: Conversaţii scurte pot fi adăugate, atât timp cât nu sunt abateri de

la subiect.

MECANISM DE CEASORNIC DIN OAMENI MATERIALE: Niciunul

26

SCOPURI: Concentrare, improvizare, mişcare.PROCEDEU: Fiecare persoană devine un mecanism de ceasornic şi se va perfecţiona pe măsură ce jocul se va apropia de sfârşit. Liderul poate să acorde un anumit timp care poate fi măsurat cu muzică potrivită. Ar trebui pus accentul la început ţi la sfârşit. Se pot organiza într-un ceas elveţian sau într-un grup de roboţi etc.VARIANTE : Dezvoltaţi, astfel încât acţiunea să poată fi repetată într-un

anumit timp.

COMPARA Ţ II Ş I OPUSURI MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Improvizaţie, mişcare.PROCEDEU: Lucraţi în perechi sau echipe: folosiţi mima sau scurte improvizaţii. Comparaţi:liniştea cu gălăgia, fuga cu mişcarea înceată (foarte înceată, aproape imperceptibilă) fuga şi tropăiala cu mişcarea înceată exuberanţa cu regretele persoane bătrâne - persoane tinere persoane înalte - persoane scunde mare (deschis, extravertit) - mic (nervos, introvertit) a pluti - a se bălăci în noroi repezit şi vioi - încet şi echilibrat spirit lent - spirit repezit persoană crispată - persoană binevoitoarebogat - sărac puternic - slab harnic - leneşpersoană tăcută - persoană vorbăreaţă (moară stricată) persoană distantă - persoană prietenoasă persoană serioasă - persoană prostuţă profesor - elev poliţist - criminal înger - drac automobilist - pieton VARIANTE : Dezvoltarea improvizaţiei: legături cu diferite situaţii; oamenii nu pot fi implicaţi în discuţii; scrieţi scrisori, faceţi cumpărături etc.

PUNCTE DE CONCENTRAREMATERIALE: Este nevoie de linişte. SCOPURI: Concentrare, sensibilitate în mişcare.PROCEDEU: Următoarele sunt improvizaţii care pot fi realizate individual sau în orice fel de relaţie se doreşte. Urmărind un şablon pe podea (real sau imaginar),jucaţi: scufundând pietre, cărând pahare pline, mergând pe gheaţă, mergând pe o funie pentru acrobaţii, mergând de-a lungul unui pervaz, mergând pe un câmp minat, în întuneric, căţărându-se pe o stâncă…

CONTROLEAZ Ă -TE MATERIALE: Niciunul

27

SCOPURI: încredere, controlul trupului, conştientizare senzorială. PROCEDEU: Liderul cere grupului să se întindă pe spate pe podea cu mâinile pe lângă corp şi cu picioarele puţin depărtate. Liderul numără până la zece (aproximativ 10 secunde) timp în care grupul inspiră şi expiră după numărătoare (în total înseamnă 5 respiraţii); această cantitate creşte astfel încât grupul să poată executa zece sau mai multe respiraţii în zece secunde. De asemenea cantitatea poate fi redusă la una pe secundă sau la una în 20 de secunde etc. VARIANTE :1. Controlaţi viteza grupului în timpul mersului. Mergeţi foarte repede / încet, contrastaţi prin ritmuri foarte încete.2. Grupul se aşează pe stomac şi fiecare persoană îşi arcuieşte spatele folosind stomacul ca şi punct de balans. Picioarele şi umerii nu trebuie să fie pe podea. Liderul stabileşte lungimea (durata) fiecărei "balansări".3. Fiecare persoană stă cu braţele pe lângă corp şi cu picioarele puţin depărtate. Fără ajutorul liderului fiecare persoană se leagănă în orice direcţie. Legănatul trebuie să fie din unghiuri cât mai diferite şi nu este permis acelaşi balans.

EMO Ţ II MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Conştientizarea emoţiilor, dezvoltarea valorii.PROCEDEU: Liderul cere grupului să caracterizeze anumite sentimente sau emoţii, ca: dureredistracţieteroareplăcereneplăcerespaimădispreţplictisealărespectfricăurănerăbdareuimire indiferenţă triumf înfrângereapatiedegradare alarmarebucurie alinareîngrijorare ruşineAceste emoţii pot fi exprimate fie stând în picioare, fie prin mişcări sau chiar mergând. Uneori este bine să se includă şi mişcare pe care liderul o poate anula la un moment dat.

28

VARIANTE : După o "statuie" care reprezintă o emoţie persoana poate bate de şase ori într-o tobă etc. pentru a schimba mai repede o emoţie. Intercalaţi cu alte emoţii.

ATINGEREA FE Ţ EI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Construirea încrederii, conştientizare senzorială, integrare uşoară în sentimentele grupului. De preferat în grupuri de 20 de persoane sau mai mult. PROCEDEU: Împărţiţi grupul în A şi B. A stă pe scaunele împrăştiate în încăpere cu ochii închişi. Fără vorbe. Fiecare B stă în faţa unui A şi A are mâna pe umerii lui B. A cercetează faţa, părul, mâinile şi umerii lui B. (opţional: A spune o propoziţie pozitivă începând cu "Acum sunt conştient de ... ex. Acum sunt conştient că părul tău este moale etc.") După un timp B se aliniază lângă ceilalţi B. A deschide ochii şi merge să-şi găsească partenerul din linie. A îi spune lui B cum l-a identificat. Schimbaţi rolurile şi repetaţi.

FINALIZA Ţ I AC Ţ IUNEA MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Folosirea aptitudinilor de mimare, interacţiune în grup, imaginaţie, pregătire pentru improvizare.PROCEDEU: O persoană începe să mimeze o acţiune ex.: chirurgul operând un pacient. De îndată ce devine clar ceea ce face, un altul (poate chiar întregul grup) se implică nonverbal. Continuaţi până se ajunge la o finalizare normală. Încercaţi să motivaţi grupul să evite opţiunile lejere/ violente pentru finalizare. De ex. spargerea sălii de operaţie. VARIANTE: Adăugaţi cuvinte, sunete.

PREG Ă TI Ţ I CITITORUL MATERIALE: O revistă, un ziar sau o carte. SCOPURI: Imaginaţia, distracţia, situaţii dramatice. PROCEDEU:1. Liderul alege o bucată de material scris. Orice paragrafe, obişnuite sau de alt gen.2. Explică tuturor cum fiecare trebuie să-şi asume rolul unui cititor de un fel special.3. Persoanei i se va da un paragraf pentru a-l citi - fără pregătire - într-o manieră sau stil ales de cititor.EXEMPLE:- în maniera unui comentator de curse de cai, pe măsură ce caii se apropie de finiş;- în maniera unui cititor de poveşti pentru copii;- în stilul unui demnitar care ţine un discurs cu o ocazie publică;- într-un stil plin de insinuări şi jocuri de cuvinte;- în stilul unui preot;- în maniera unui poliţist bănuitor.

PARC DE DISTRAC Ţ II MATERIALE: Niciunul

29

SCOPURI: Improvizaţie, dezvoltare de grup.PROCEDEU: In timp ce grupul se împarte în jumătate, apoi fiecare jumătate se împarte în grupuri mai mici şi dezvoltă componente ale unui parc de distracţii. Când e gata, o jumătate se comportă ca membrii publicului care vizitează parcul, în timp ce cealaltă jumătate încearcă să atragă lumea la chioşcurile lor şi să-i lase să pornească. Această situaţie e reversibilă apoi, astfel încât şi cealaltă parte să devină gazdele parcului. Idei despre obiective: sală de tir; sală de box; peretele morţii; leagăne; caruseluri; jocuri mecanice; dulciuri, uimitorul, wrestling, de vânzare, Bingo. VARIANTE :1. Dezvoltă tema "uimitorul..." fiecare expoziţie având ceva aparte şi incitant.2. Procedaţi în linişte, dezvoltând în mişcare.

VORB Ă RIE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încredere, dezvoltare personală, expresie.PROCEDEU: Liderul împarte grupul în perechi şi sugerează tema unei conversaţii prelungite. Apoi li se explică că nu vor fi folosite cuvinte uzuale (cunoscute). Perechile vor vorbi ca într-o limbă străină, inventând cuvinte şi sunete. Ţelul exerciţiului este de a dezvolta în abilitatea expresiilor, neglijând cuvintele reale. Idei pentru conversaţie:1. Împrumută-mi nişte bani.2. Unde ai fost azi-noapte?3. Du-te acasă, casa ta a fost jefuită.4. A fost cel mai amuzant joc pe care l-am văzut.5. Ai văzut acel program T. V. aseară?6. Ai fost adus aici ca să discutăm şi ne vei spune tot ce vrem să ştim. VARIANTE: în loc de sunete sau cuvinte noi, pot fi folosite numere.

GRUP DE STATUI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încălzire pentru mişcare, formarea încrederii. PROCEDEU: Partenerii stabilesc şi scriu şase de rânduri de conversaţie (câte trei rânduri fiecare). Folosiţi aceasta ca pe un scenariu. Acum schimbaţi situaţia şi repetaţi aceleaşi rânduri:a) ca şi la traversarea Deşertului Saharab) ca şi la ducerea unui om la ghilotinăc) ca şi când aţi fi doi proaspăt căsătoriţi la micul dejund) orice situaţie la alegerea dvs.

Î NTRUCHIP Ă RI MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Improvizaţia, caracterizarea, dezvoltarea de grup.PROCEDEU: Discutaţi ce înseamnă o parodie. Fiecare grup decide ce program T.V. vor parodia şi vor petrece aproximativ Vi oxă pregătindu-şi munca. Este important ca asta să se facă corespunzător şi ca atunci când grupul îşi arată munca, ei să fie preocupaţi să realizeze umorul prin

30

parodiere şi nu prin alte mijloace. Liderul de grup va ajuta fiecare grup în pregătirea sa, unde ajutorul este dorit şi fiecare parodiere să dureze între 5-l0 minute. VARIANTE:1. Atleţi celebri2. Politicieni3. Personaje locale.

OBICEIURI INDIENEMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, distracţie, dezvoltarea expresiei non-verbale. PROCEDEU: Aşezaţi în cerc, pe podea, fiecare membru de grup, îşi alege un nume indian şi un semn non-verbal care să-l ilustreze (de ex. Ploaie căzătoare - frământarea degetelor în aer; Papuaşul adormit - închide ochii, copil de piatră etc.). De acum înainte devine non-verbal. Un membru începe, face semnul său şi pe al altuia. Cel al cărui semn s-a făcut, va răspunde imediat, cu semnul altuia dat şi al său. Dacă nu răspunde imediat, va fi exclus şi va ieşi din cerc. Jocul ar trebui să se desfăşoare rapid. Când au mai rămas doi, vor încerca să se elimine reciproc.VARIANTE: Strigaţi numele în timp ce faceţi semn. Aruncaţi un obiect spre persoana al cărui semn îl faceţi. Trimiteţi doar semnele altora, nu al dvs.

JUR- Î MPREJUR MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Dezvoltarea imaginaţiei, evaluare proprie, spirit de observaţie, control fizic. PROCEDEU: întregul grup se întinde pe spate, cu braţele pe podea, picioarele depărtate, ochii închişi. Liderul vorbeşte lin şi încet, rugând grupul să se concentreze asupra propriilor simţuri. Corpul este descris ca un ansamblu de vase sanguine, cu sânge pulsând prin ele; plămânii schimbând oxigen pentru bioxid de carbon (aer curat în loc de aer folosit); stomacul digerând alimente etc. Grupul este îndemnat să se concentreze pe o funcţie anumită a corpului şi liderul îi roagă să conştientizeze (chiar şi artificial) existenţa acelei activităţi, fără perceperea semnelor cu mâna lor.Adevărate senzaţii ce trebuie observate: bătaia inimii, puls, respiraţie, indigestie, digestie, transpiraţie etc.Pseudosenzaţii (imaginate în totalitate): creşterea părului, creşterea unghiilor, aerul din sânge, alimentele trecând înspre muşchi, atacul acid asupra dinţilor etc. VARIANTE :1. Concentrarea asupra respiraţiei. Respiraţi profund. Imaginaţi-vă coastele mişcându-se, aerul ce pătrunde în gât, umplând plămânii, intrând în sânge şi expulzând aerul vechi (continuaţi cu expirarea aerului).2. Concentrarea asupra bătăii inimii. Sângele adunat într-o cameră, expulzat în camera următoare, apoi înapoi în vene sau artere. Concentrare asupra sentimentului (în ritm cu bătăile) expulzării şi contracţiilor.

UCIGA Ş

31

MATERIALE: Un pachet de cărţi. SCOPURI: Concentrare, contact vizual, distracţie.PROCEDEU: Staţi îh cerc, daţi o carte fiecărui jucător care o filează şi o ascunde. Priviţi-vă reciproc. "Regina Săbiilor" este "UCIGAŞA". Dacă vă priveşte, aşteptaţi câteva secunde, aruncaţi cartea în mijloc şi spuneţi "Simt mort!" Nu spuneţi cine v-a "ucis" (odată ce aţi "murit" nu puteţi zice nimic). Dacă credeţi că ştiţi "ucigaşul" spuneţi "îl acuz pe ..." Dacă greşiţi, aruncaţi cartea - aţi comis "suicid". Jocul ia sfârşit când ucigaşul e descoperit.

PRIVI Ţ I MAI APROAPE MATERIALE: Fiecare persoană va avea câteva obiecte uzuale, de ex. stilou (pix), creion etc.SCOPURI: Pentru a ascuţi simţurile şi conştiinţa şi a descoperi unicitatea fiecărei probleme de zi cu zi.PROCEDEU: Fiecare persoană va examina un obiect mic, de regulă în folosire cotidiană, ceva simplu precum un pix. Priviţi-l foarte atent şi examinaţi-l de aproape.Apoi observaţi forma în întregime, orice zgârieturi, orice model sau design; liderul spune grupului să repete numele obiectului în linişte. Observaţi dacă numele obiectului pare nepotrivit. DEVENIŢI OBIECTUL! încercaţi să descrieţi cum ar fi să fiţi în locul obiectului. Prezentaţi-vă celorlalţi.

TOBA FERMECAT Ă MATERIALE: Toba şi bătător. SCOPURI: Relaxare, încălzire pentru mişcare.PROCEDEU: Liderul spune: Aceasta este o tobă fermecată, vă puteţi mişca doar când o auziţi bătând (bătaie). Mişcă ... stai (Repetaţi până când toţi încremenesc imediat după încetarea sunetului tobei). Acum toba fermecată este şi mai tare şi trebuie să vă mişcaţi după bătaia tobei, dar trebuie de asemenea să vă mişcaţi cum vă spun. Fiţi: glumeţ, molatec, mai tare, mai încet, bătrân, tânăr, topiţi-vă ca o bucată de unt încălzit etc.VARIANTE: Folosiţi pianul sau alt instrument cu ritm. Lăsaţi un student să folosească toba.

MA Ş INI 1 MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup.PROCEDEU: Un membru al grupului se mişcă în spaţiu şi începe o mişcare automată. Fiecare membru al grupului se implică şi dezvoltă maşina. Aceasta se poate face prin corelarea într-un mod a acţiunii oricăruia, în acţiunea celor deja implicaţi. VARIANTE :1. Maşina poate fi realizată de întreg grupul.2. Liderul poate alege teme de maşini pentru grup.

MA Ş INI 2 MATERIALE: Niciunul

32

SCOPURI: Conduce la improvizarea mişcării, decizia de grup, distracţie. PROCEDEU: împărţiţi în grupuri de 4 - 7 oameni, folosiţi oamenii pentru a crea o maşină cu părţile ei componente. Asiguraţi-vă ca fiecare persoană să fie implicată fie ca parte componentă, fie ca utilizator al ei, fie ca un produs al ei etc. Arătaţi maşina altor grupuri. VARIANTE :1. Adăugaţi zgomote2. însemnaţi o maşină specială2.1. maşină - blestem (voodoo)2.2. maşină de râs2.3. tonomat2.4. maşină defectă2.5. maşină de insulte3. Faceţi o maşină umană sau o maşină a bunei - dispoziţii4. Faceţi o fabrică, folosind un grup mare5. Faceţi o maşină care să se adapteze scopurilor grupului - ex: maşină de educaţie elementară etc.

OGLINDA MATERIALE: Niciunul (un spaţiu gol mai vast)SCOPURI: Concentrare, linişte, comuniune de grup, intensitate emoţională, antrenarea mimicii, învăţarea observării.PROCEDEU: (Prima dată) Staţi în cerc (în picioare), priviţi liderul, care se mişcă foarte încet, folosind iniţial doar mâinile, apo alte părţi ale trupului şi feţei. Ceilalţi se mişcă odată cu el, ca în oglindă. Accentuaţi încetineala (ridicaţi mâna la înălţimea umărului, la numărătoare, când ajungeţi la 10). Accentuaţi co - existenţa. Ilustraţi diferenţa între privirea în oglindă şi urmarea mişcării.VARIANTE : Exersaţi în perechi, urmăriţi ochii partenerului în timp ce se uită în oglindă. întoarceţi-vă spre partener, ascultaţi-i respiraţia, simţiţi când partenerul se întoarce, vizualizaţi în oglindă întoarcerea şi mişcarea. Urmăriţi concentrarea totală, înlocuiţi conducerea cu imitarea, treceţi calitatea de lider. Oferiţi situaţii specifice "oglindire" în câte 2 perechi.

REMARCAREA UNEI CULORIMATERIALE: Niciunul SCOPURI: Dezvoltarea simţurilor.PROCEDEU: Alegeţi o anumită culoare şi remarcaţi acea culoare şi nuanţele ei pentru tot restul zilei. Analizaţi câte nuanţe puteţi denumi. Inventaţi nume.Alegeţi o culoare diferită şi comparaţi rezultatele cu culoarea originală. Remarcaţi combinaţiile de culori. Priviţi de aproape pentru a vedea câte culori diferite se adună împreună şi se unesc pentru a da naştere nuanţei rezultate. Verificaţi obiectele uzuale - mere, coperte de carte etc. Observaţi câte culori sunt. Dacă aveţi ocazia, verificaţi o pictură în ulei pentru aceleaşi calităţi.VARIANTE : în grup, plasaţi piese de hârtie colorată pe podea. Fiecare persoană îşi va alege una, va examina culorile, se va concentra asupra ei... devine "culoarea". Scrieţi o poezie sau improvizaţi pe tema ei.

33

ORCHESTRARE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup.PROCEDEU: Fiecare membru al grupului decide asupra unei metode proprii pentru a produce un sunet. Sunetul fiecăruia trebuie să fie diferit faţă de cel al următoarei persoane etc. Scopul principal este că se poate produce un sunet după voinţa proprie şi se poate schimba în intensitate. Apoi liderul stabileşte un ritm bine - cunoscut şi pune grupul să fredoneze cântecul la unison. Apoi liderul pine fiecare membru la rând să continue sunetul folosind propriul model de sunet. Depinde de lider să hotărască dacă va fi un efort individual, în întregime, sau fundalul sonor continuă. După ce fiecare persoană va fi cântat o dată, întregul grup orchestrează cântecul - fiecare persoană - şi va folosi propriul sunet, odată. Liderul poate mima un dirijor real, accentuând unele sunete şi reducând altele,VARIANTE : Inventaţi sunete proprii.Lucraţi în grupuri, amplificând sau echilibrând sunete pentru un efect mai bun.

PERSONAJE DE CARTONMATERIALE: Personaje scrise pe cărţi (de ex. medic, liftier etc.) şi împărţite câte 7-8 într-o pungă.SCOPURI: Improvizare, interacţiune de grup, amuzament, imaginaţie. PROCEDEU: Grupuri mici, fiecare având o pungă de personaje, vor folosi personaje pentru a crea o scenă. împărţiţi şi evaluaţi scenele. VARIANTE: Combinaţi cu construcţia de propoziţii sau proverbe.

TRANSMITE OBIECTULMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, mimică, distracţie.PROCEDEU: Staţi în cerc. Liderul ţine în mână un obiect imaginar (ex. bătător de ouă) şi mimează folosirea lui. Apoi îl trece următorului, care îl foloseşte, şi apoi face o mişcare de "ştergere" cu mâinile sale, apoi îl schimbă cu un nou obiect imaginar, ex. un cornet pentru îngheţată. Continuaţi în jurul cercului.VARIANTE : Liderul foloseşte obiectul, persoana următoare îl foloseşte pe acesta plus încă imul, adăugându-se în jurul cercului. Astfel devine un joc de memorie.

TRANSMITE SUNETULMATERIALE: NiciunulSCOPURI: Receptarea senzorilor, construirea sentimentului de apartenenţă la grup, concentrare.PROCEDEU: Staţi într-un cerc, cu braţele unul pe celălalt (opţional), închideţi ochii. Liderul începe prin producerea unui sunet (ex. plescăitul limbii). Următoarea persoană produce un sunet propriu. încercaţi să acceleraţi, să încetiniţi, toţi deodată etc. VARIANTE: Răspândiţi-vă şi ascundeţi-vă prin încăpere, încercaţi cu sunete întâmplătoare. încercaţi sunete atmosferice - sunetul pădurii, oceanului,

34

Cosmos, fermă. Faceţi un sunet pentru fiecare mişcare sau acţiune - sunetul ridicării braţului, sunetul unei sărituri etc.

FOTOGRAFI Ş I MODELE MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, auto - control.PROCEDEU: Fotografii plasează persoana, incluzând modelul lor într-o poziţie pe care o consideră reprezentativă pentru acea persoană. Liderul trebuie să le explice cum artiştii şi fotografii trebuie să încerce să le ilustreze (sugereze) personalitatea modelului lor, şi a caracterului, în acea poziţie. Modelele pot rezista.VARIANTE: Modelele hotărăsc cum doresc să se mişte. Fotografii sau modelele decid asupra oamenilor care ar dori să-i reprezinte sau pe care ar dori să-i copieze.

POZE MATERIALE: Un pachet de poze.SCOPURI: Improvizaţie, actorie, dezvoltare socială şi conştientizarea "eului". PROCEDEU: Liderul arată poza sau un şir de poze cu o anumită temă. Grupul va discuta aspectele văzute în scene şi va dezvolta improvizări bazate pe tema discutată. VARIANTE: Dezvoltaţi o situaţie similară prezentând-o unor grupuri mai mici cu câte o poză fiecăruia.Observaţie: în această activitate, mai multe idei ar trebui conturate din grup, apoi ar trebui date liderului.

POLARIT ĂŢ I MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, mişcare.PROCEDEU: Grupul oferă răspunsuri individuale la forme contrastante, de exemplu:alert - încet supărat – calm greu - uşormic - înalt creatură plutitoare - paraşutistlună mică – planeta imensăLiderul poate adăuga idei proprii. VARIANTE :1. În 6 bătăi de tobă treceţi de la o formă, la cea opusă (fiecare polaritate este un "stop - cadru" a statuii).2. Polarităţile sunt personificate de oameni arătând acele trăsături de caracter. Improvizările pot fi construite pe acestea, posibil lucrând în perechi.

CONSTRUIREA DE PROPOZI Ţ II MATERIALE: Expresii asortate.SCOPURI: Conduce la improvizări, depăşirea timidităţii.PROCEDEU: Împărţiţi în grupuri mic, fiecărui grup i se dă o expresie, în jurul căreia să se construiască o scenă: ex. alarmă de ceas, comoară, telefon etc. Împărtăşiţi scena şi evaluaţi-o.

35

VARIANTE : Daţi mai multe expresii fiecărui grup, care trebuie incluse în scenariu. Menţineţi aceleaşi expresii, schimbaţi scena.

PROVERBE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Improvizare, comunicare, interactivitate.PROCEDEU: Fiecărui grup i se oferă un proverb ca pornire, pentru o improvizare contra cronometru. Liderul ar trebui să discute interpretarea cu fiecare grup, înaintea înmânării.Improvizarea poate fi la propriu sau la figurat, de asemenea mimată sau orală.O pasăre în mână, valorează cât două în tufiş.Un om ce se îneacă se va agăţa de o piatră.Un prieten la nevoie e un adevărat prieten.O cusătură la timp salvează nouă inşi.Absenţa face inima să devină mai duioasă.Acţiunile (faptele) sună mai tare decât cuvintele.Nu tot ce străluceşte e aur.Totul e cinstit în dragoste şi-n război.Mai bina mai târziu decât niciodată.Păsările unui stol zboară împreună.Sângele e mai gros decât apa.Caritatea începe de acasă.Discreţia e partea mai bună a valorii.Nu pune toate ouăle într-un coş.Nu-ţi număra puii înainte de a fi clociţi.Nu spune poveşti în afara şcolii.Vasele goale fac mai mare zgomot.Fiecare nor are un curcubeu.Cel prevenit este cel înarmat.Există un vânt neprielnic ce n-aduce nimănui beneficii.

ADU- Ţ I AMINTE MATERIALE: Niciunul SCOPURI: Concentrare, memorare.PROCEDEU: Toată lumea studiază camera şi persoanele aflate în ea. O persoană iese şi grupul schimbă ceva sau pe cineva. Trebuie ca la întoarcere să încerce să descopere ce (cine) s-a schimbat. VARIANTE :1. Adăugaţi ceva în locul acela.2. Exersaţi în perechi, studiaţi-vă reciproc, întoarce-ţi spatele, schimbaţi ceva.

TEME DE PROPOZI Ţ II MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Improvizare, caracterizare, dezvoltare socială. PROCEDEU: Fiecărui grup i se dă o propoziţie tematică pentru pornirea unei improvizaţii contra cronometru. Propoziţia trebuie folosită de unul din personajele din joc în timp ce deschide sau închide şirul.

36

Exemple:"Dă-mi sarea.""Mă întreb dacă să îndrăznesc să-i cer şefului meu o mărire de salar?""Îşi pierde cumpătul aşa uşor.""Nimeni din casa asta nu m-ascultă vreodată.""De ce nu eşti în stare să ajungi acasă la timp?""Nu vreau să ieşi afară după lăsarea serii.""Am petrecut toată după-amiaza gătind cina şi niciunul nu aţi mâncat." "Hei, dragă. Am nişte veşti proaste pentru tine." "Am ştiut întotdeauna că se va întâmpla aşa."VARIANTE: Dezvoltaţi un scenariu de grup. Combinaţi câteva propoziţii. Analizaţi ideea că fără conflict sau problemă, nu e scenariu (intrigă).

FILME MUTE MATERIALE: NiciunulSCOPURI: Concentrare, improvizare, dezvoltare de grup, dezvoltarea noţiunilor de bază.PROCEDEU: Acest gen de improvizare poate fi folosit fie ca început al unei improvizări fie ca dezvoltare a ei. Scopul este să se exagereze acţiunea implicată cu improvizarea şi, mai ales, să se reducă ideile complicate în noţiuni de bază. Improvizarea trebuie pusă în aplicare cu simplitate. Orice temă se poate folosi. Exemple: Parodii de maniere diferite de film şi piese de ex. spionaj, dragoste, thriller, filme din anii 40 etc.

SITUA Ţ IE MATERIALE: Niciunul (Puteţi avea situaţii desenate pe cărţi) SCOPURI: Conducerea spre imaginaţie, improvizare.PROCEDEU: Împărţiţi în grupuri mici, daţi fiecărui grup o situaţie, de exemplu: aşteptând într-un hol la maternitate, blocaţi într-un lift etc.Arătaţi improvizarea una câte una. Apoi luaţi aceleaşi situaţii, schimbaţi personajele implicate şi repetaţi. împărţiţi scenele şi evaluaţi-le.VARIANTE : Schimbaţi situaţiile între grupuri. Lăsaţi fiecare grup să execute aceleaşi situaţii dar cu personaje diferite.

DETECTIVI DE SUNET MATERIALE: Creion şi hârtie.SCOPURI: Antrenarea memoriei, concentrării, sensibilităţii.PROCEDEU: Indicaţii: Închideţi ochii şi ascultaţi. Care e cel mai apropiat sunet pe care-l auziţi? Dar cel mai tare? Dar cel mai fin? Dar cel mai îndepărtat?Acum liderul se plimbă uşor prin cameră, producând o serie de zgomote, cam 5 pentru a începe (ex. închide o foarfecă, întoarce pagina unei cărţi etc.)Membrii îşi deschid ochii şi notează sunetele auzite, în ordine. Verificaţi-le şi discutaţi experienţa.VARIANTE : Continuaţi să lungiţi lista sunetelor, produceţi sunete ciudate şineidentificabile. Lăsaţi elevii să producă sunete, pe rând.

STATUI

37

MATERIALE: NiciunulSCOPURI: încălzire pentru mişcare sau scenarii, formarea încrederii. PROCEDEU: Alegeţi partenerii, desemnaţi-i "A" şi "B" "A" stă drept dar relaxat, "B" îl modelează ca şi cum ar fi o daltă. Când aţi terminat, plimbaţi-vă în jur şi priviţi celelalte statui. Dacă vedeţi ceva ce aţi vrea să schimbaţi, faceţi-o. Întoarceţi-vă la propria statuie şi hotărâţi-vă dacă o lăsaţi aşa cum e, o schimbaţi sau o "reclădiţi". Daţi-i un nume. Schimbaţi idei, nume. Înlocuiţi-le şi repetaţi. VARIANTE : încercaţi şi alte grupuri de statui.

GRUPURI DE STATUIMATERIALE: Niciunul. O tamburină sau o tobă pot fi totuşi folosite. SCOPURI: Concentrare, dezvoltare de grup. PROCEDEU: Grupul realizează un platou de statui.Idei: din istorie, mitologie, televiziune, filme, poveşti renumite, mari inventatori, viaţa de familie, viaţa de şcoală, spital etc.VARIANTE: Fiecare grup este privit de ceilalţi pe rând. După ce fiecare grup a fost văzut de celelalte, platoul poate fi încorporat de o improvizare. Improvizarea poate începe de la platou sau se poate sfârşi cu ea. Stabiliţi o limită de timp pentru fiecare improvizare.

LACUL LINI Ş TIT MATERIALE: Un om legat la ochi SCOPURI: Construirea încrederii, sensibilităţiiPROCEDEU: Persoana legată la ochi e în mijloc. Toţi ceilalţi îi dau târcoale până când acela spune:"STAI”. Acela înaintează şi explorează o faţă, ghicind a cui e. Dacă ghiceşte, îşi ia legătura de la ochi, dacă nu, mai încearcă.VARIANTE: Pe măsură ce înaintează, persoanele fac zgomote sau cântă, în timp ce acela caută o anumită persoană. (Ar putea spune "Îl voi găsi pe David", etc.).

ROATA POVE Ş TII MATERIALE. -SCOPURI: imaginaţia, formarea sentimentului de apartenenţă la grup PROCEDEU: Grupul se întinde pe spate, în formă de roată, cu capetele spre centru, o persoană începe să povestească, următorul continuă, etc. încercaţi să creaţi cheful sau atmosfera pentru povestire.VARIANTE : Aşezaţi-vă în cerc, puneţi povestitorul să defileze şi să întruchipeze povestirea, înainte de a trece la altul.

MAGAZIN DE JUC Ă RII MATERIALE: o cameră întunecată, becuri sau lumânări, pian sau altă muzică opţional. SCOPURI: Improvizare, descoperirea talentului, mişcare, distracţie - adulţilor le place la fel de mult ca şi copiilor. Jucării mobile care stimulează coparticiparea PROCEDEU: Deveniţi jucării diferite şi mişcaţi-vă prin încăpere. Opriţi, porniţi, schimbaţi jucăriile ( rolurile). Alegeţi roluri pentru improvizare : fabricant de jucării, doi hoţi, poliţist, soldaţi de jucărie, alte

38

jucării. Liderul spune poveşti, grupul le interpretează. Povestire pe scurt: Un bătrân fabricant îşi încearcă jucăriile, apoi îşi închide magazinul şi pleacă acasă. Jucăriile devin vii la miezul nopţii şi se joacă. Doi bandiţi se furişează în magazin căutând economiile bătrânului. în timp ce sunt aproape de a găsi banii, soldaţii de jucărie intră, îi prind şi îi leagă; dimineaţa, fabricantul se întoarce, găseşte hoţii, cheamă poliţistul. El nu va afla niciodată cine i-a prins. VARIANTE : Puneţi cursanţii să inventeze jucării noi, poveşti noi.Alte improvizări recomandate : muzeul figurilor de ceară; galeria de artă, magazin de ceasuri, muzeu de istorie, magazin la miezul nopţii de Revelion.

AGENT DE TURISM MATERIALE: -SCOPURI: Improvizare, imaginaţie, amuzamentPROCEDEU: împărţiţi în grupuri de 3-4. Alegeţi rolurile, agentul de turism şi tipuri de clienţi. Dezvoltaţi rolurile, întrebând de vârstă, sexe, tipuri, probleme ale clienţilor şi agenţilor. Improvizaţi rolurile în birou de turism, ceea ce poate include călătorii în timp, în spaţiu etc. împărţiţi improvizările. Evaluaţi-le. VARIANTE : Exersaţi cu grup compact.

CUTIA CU COMORI MATERIALE: 4-5 obiecte alese SCOPURI: Dezvoltarea imaginaţiei, improvizarePROCEDEU: Liderul arată 4-5 obiecte separat întregului grup. Fiecare obiect este discutat din punct de vedere al posibilelor sau proiectatelor folosiri. Membrii grupului pot înainta şi arăta cum ar putea fi folosit obiectul. Aceasta clarifică atât folosirea cât şi după folosire permite dezvoltarea individuală de idei.In cele din urmă, grupul este împărţiţi în grupuri mici şi fiecărui grup i se oferă un obiect pe marginea căruia să construiască o improvizare. Improvizarea poate fi arătată după aceea.Idei pentru obiecte: harta/ o cheie fixă/ un tranzistor vechi/ batistă / un film gol VARIANTE: Personajele pot încerca să liciteze obiectele arătate.

VIBRA Ţ II MATERIALE: -SCOPURI: încredere de sine, dezvoltarea relaţiilor umanePROCEDEU: In perechi: a) Duceţi-vă mâinile aproape de mâinile partenerului (palmă lângă palmă) până când aproape se ating.b) Închideţi ochii şi experimentaţi senzaţia de căldură sau energie.c) Experimentaţi la distanţă.VARIANTE:1. Încercaţi legaţi la ochi - discutaţi efectele2. Folosiţi feţele în locul palmelor3. Exersaţi în cerc

39

MUZEUL FIGURILOR DE CEAR Ă MATERIALE: Costume opţionalSCOPURI: Improvizare concentrare, imaginaţie, distracţiePROCEDEU: Născociţi personaje celebre care să apară în muzeul figurilor de ceară, încercaţi să fiţi aceleaşi personaje, adăugaţi costumaţia dacă doriţi.

Puneţi cursanţii să inventeze poveşti despre muzeul de ceară. Ex. sculptorul foloseşte persoane reale pentru personaje, improvizaţi povestea.

VARIANTE : Schimbaţi povestea.

CE (PO Ţ I) SIM Ţ I? MATERIALE: -SCOPURI: dezvoltarea sensibilităţii, concentrarePROCEDEU: fiecărei persoane i se cere să observe în special trăsăturile pe care le simte. în această activitate, liderul trebuie să clasifice lucrurile din jurul grupului în aşa fel încât să poată spune mici clase de obiecte, notate în parte. Fiecărei persoane sau grup se pot da clasificări diferite pentru a le căuta, sau cu grupul ca întreg poate numi fiecare clasificare pe rând. Grupul poate sugera propria clasificare.Idei pentru clasificare : dur / moale / ascuţit / rece / răcoros / cald

lipicios / umed / uscat / fin / mătăsos / zgâriat Discutaţi apoi de ce includ obiecte specifice în clasificarea lor. VARIANTE :

1. Comparaţi trăsăturile interioare cu cele exterioare2. Fugiţi la fiecare obiect ce este denumit3. Treceţi obiectul din mână în mână pentru a experimenta "legat la ochi"

CE AUZI ?MATERIALE: -SCOPURI: dezvoltarea sensibilităţii, concentrareaPROCEDEU: întregul grup, fie (a) se întinde pe podea cu ochii închişi, sau (b) se aşează cu picioarele încrucişate şi ochii închişi. Liderul cere linişte completă şi insistă să nu existe nici un contact pe durată determinată. în acest timp, fiecare ascultă foarte atent şi numără, memorează fiecare sunet pe care îl aud. La sfârşit, fiecare membru notează sunetele pe care le-a auzit sau o listă va fi concepută de toţi împreună. Discutaţi ce sunete simt mai perceptibile, antipatii şi simpatii etc.VARIANTE : Comparaţi sunetele dintr-o încăpere cu cele din afara clădirii.

CE VEZI ? MATERIALE: -SCOPURI: dezvoltarea sensibilităţii, concentrareaPROCEDEU: Persoanei sau grupului i se cere să observe exclusiv lucrurile pe care le vede, apoi să le clasifice după diverse criterii. Grupul poate sugera clasificări.

Idei pentru clasificări:

40

depărtat / apropiat imens / microşii, albaştri, galbeni, nuanţe, etccolorat / şters

orizontal / verticaldrept / rotunddelicat / accentuatstrălucitor / întunecatlumină / întunericneobişnuit / obscurnatural / artificialoriginal / inventatinteresant / plictisitorDiscutaţi apoi de ce au ales anumite clasificări VARIANTE :

1. Includeţi acelaşi obiect în mai multe criterii de clasificare.2. Fugiţi spre fiecare obiect când este denumit.

CE ESTE? MATERIALE: Un scaun pentru fiecare grup SCOPURI: ImprovizareaPROCEDEU: Fiecare grup ia un obiect neînsufleţit, precum un scaun şi fiecare persoană îl foloseşte în mod diferit. Ex: un scaun poate deveni un cărucior, un cal, etc. încercaţi să dezvoltaţi cât mai multe utilizări cu putinţă.VARIANTE : Mai mult de o persoană, poate să se folosească pentru a demonstra o utilizare specifică.

CINE SUNT EU? MATERIALE: -SCOPURI: Improvizare, imaginaţie PROCEDEU:a) Fiecare persoană optează să devină un personaj celebru din istorie, literatură, politică, divertisment, etc.b) Liderul îi cere fiecărei persoane să stea separat şi să se concentreze la:

b1) tipul de personalitate al personajuluib2) manierele lor b3) felul cum vorbesc b4) ceea ce spun

c) Când fiecare e gata, se pot ridica, ca fiind personajul ales, se pot mişca în jur şi se prezintă celorlalţid) De asemenea pot susţine conversaţii reciproce, asigurându-se că vor reţine toate trăsăturile personajului celebru.

CINE A Î NCEPUT MI Ş CAREA? MATERIALE: -SCOPURI: Concentrarea, formarea încrederiiPROCEDEU: Cerc; o persoană (A) pleacă. Liderul alege pe cineva să înceapă mişcările, cum ar fi: pălmuirea, păşirea, etc. fiecare îl priveşte pe

41

iniţiator şi schimbă mişcările odată cu el, în timp ce aparent nu îl privesc. "A" trebuie să ghicească cine a fost iniţiatorul.VARIANTE : Folosiţi "legarea la ochi" şi schimbaţi sunete, în loc de mişcări.

JOCURI DE INTRODUCERE ÎN GRUP

OAMENI CELEBRIMATERIALE: Nume celebre scrise pe cărţi sau hârtie şi tăbliţe de identificare. Pot fi personaje reale (Ioana d'Arc) sau imaginare (Superman) etc. SCOPURI: Combinare, iniţierea dialogului, dezinhibarePROCEDEU: Pe măsură ce oamenii intră, liderul lipeşte un nume pe spatele fiecărei persoane. Fiecare trebuie să se plimbe în jur, să încerce să descopere cine este el, întrebând pe fiecare lucruri cu răspuns da/ nu. Când ştie cine e îşi pune numele în faţă şi continuă să-i ajute pe alţii.VARIANTE : Încercaţi şi non-verbal. Încercaţi să insistaţi ca fiecare să facă declaraţii (ex. "SUNT VIU") fără să se permită întrebări.

Î NV ĂŢÂ ND S Ă TE CUNOSC MATERIALE: -SCOPURI: Prezentare, memorarea numelorPROCEDEU: întregul grup este răspândit în decor. La un semn prestabilit, trebuie să se mişte în jur şi să dea mâna cu cât mai mulţi posibil, la fiecare strângere de mână se prezintă, fiecare persoană trebuie să încerce să memoreze cât mai multe nume posibil. Liderul trebuie să facă toate eforturile ca să stabilească o prezentare veritabilă şi nu una "goală".

EXCURSIE IMAGINAR Ă DE GRUP MATERIALE: -SCOPURI: Relaxare, formarea sentimentului de grup, inspirarea creativităţii PROCEDEU: întindeţi-vă comod, închideţi ochii, concentraţi-vă asupra respiraţiei, lăsaţi-vă imaginaţia să zburde. Când o imagine vă apare limpede în minte, vorbiţi şi descrieţi-o. Ceilalţi ascultă, sunt liberi să adauge imagini, fără a vă întrerupe. Continuaţi atâta timp cât pare interesant, permiţând tăceri lungi când se dezvoltă scenariul. VARIANTE : Adăugaţi muzică uşoară. Desenaţi sau pictaţi imaginile pe măsură ce apar. Dansaţi sau improvizaţi fanteziile. Faceţi masaj delicat în timpul fanteziilor.

MI Ş C Ă -TE LA PUNCT MATERIALE: încăpere sau spaţiu golSCOPURI: Deprinderea urmării regulilor elementare, mişcare, încălzire pentru emoţii PROCEDEU: Liderul spune:"Găseşte un loc să stai singur. Acum priveşte şi concentrează-te spre un punct fix pe podea, undeva în jurul camerei.

42

Acum, mişcă-te spre acel punct în linie dreaptă, având grijă să nu te opreşti, în timp ce eviţi să te loveşti de cineva".

Liderul continuă să dea instrucţiuni similare, oferind timp pentru ca indivizii să: (a) se concentreze pe fiecare punct, (b) să se mute pe locul lor, (c) să se aşeze în noul punct. Instrucţiunile pentru (b) pot include mutarea la noul punct.1. cu spatele2. cu cât mai puţini paşi3. cu cât mai mulţi paşi4. în cerc5. în pătrat6. folosind cât mai puţine sărituri7. cu mâinile pe genunchi, pe degetele de la

picioare, etc.8. mişcându-se de-a lungul podelei fără a

folosi mâinile9. cu un partener, folosind doar 2 din 4

picioare10. reflectând diferite emoţii, de ex. frica.

"X" Ş I "O" UMAN MATERIALE: 9 scaune, spaţiu pentru alergare SCOPURI: Implicare activă, încălzire, distracţiePROCEDEU: La un capăt al camerei, 3 rânduri cu 3 scaune fiecare, la 4 picioare distanţă (1,2 metri). Echipele: echipa 1 este "O", echipa 2 este "X". Se aliniază în colţurile camerei cu faţa spre scaune. Când liderul spune "O", primul "O" aleargă spre un scaun şi se aşează cu braţele în jurul capului. Alergătorul trebuie să se aşeze înainte ca liderul să fi numărat încet până la 5. Liderul spune "X", primul fuge şi se aşează cu braţele încrucişate pe piept. Liderul continuă să-i cheme pe rând până când o echipă câştigă. Începeţi din nou, strigaţi întâi echipa care a pierdut. Ţineţi scorul (opţional). VARIANTE : Pentru mai multă încălzire, exersaţi afară cu spaţiu de alergat lung.

IDENTIFIC Ă "POZA" MATERIALE: - SCOPURI: Identitate, încălzirePROCEDEU: O persoană din grup stă cu spatele la grup şi o altă persoană îi descrie pe altcineva din grup. Ei trebuie să fie atenţi să descrie fiecare persoană la mod pozitiv şi nu într-o manieră care să para nefavorabilă. Există o limită de timp, în care persoana trebuie să aleagă apoi o altă persoană care să vină în faţă şi cel care a fost trebuie să aleagă pe cel ce va descrie.VARIANTE : Persoana din faţă pune întrebări în loc să ofere numai răspunsuri.

OMUL NAV Ă

43

MATERIALE: O cameră încăpătoareSCOPURI: încălzire, exerciţii, amuzament, concentrarePROCEDEU: Grupul formează o linie pe mijlocul încăperii. Dacă liderul strigă "Om navă stelară" toată lumea fuge în dreapta. Dacă liderul strigă "Om portul" toţi fug în stânga. "Om navă" înseamnă înapoi în mijloc. Liderul strigă comenzile din ce în ce mai rapid. Ultima persoană care soseşte este eliminată. Eliminaţi până când ultimul câştigă.

MOAR Ă MATERIALE: -SCOPURI: Formarea grupurilor, combinarea oamenilorPROCEDEU: Mişcaţi-vă înjur. Liderul spune un număr (ex. 5) membrii aleargă să facă cercuri de câte 5, strângându-se de mâini. Cei rămaşi în partea stângă se duc într-un punct, poate formează alt grup. liderul aşteaptă până când toate grupurile sunt gata, apoi spune alt număr "ex. 2, 25, etc.". Dacă liderul doreşte grupuri de 7 pentru următorul joc, el opreşte la 7, spune grupului să-şi menţină formaţia şi să se aşeze. Insistaţi ca grupurile să se combine, băieţi - fete, profesori - elevi.VARIANTE : Exersaţi cu ochii închişi. Exersaţi în linişte. Apoi în reluare. Exersaţi cât mai zgomotos cu putinţă. Exersaţi în conformitate cu un adverb ex. copilăreşte etc.NUMELE JOCULUI MATERIALE: O minge pentru fiecare grup de 15-16 SCOPURI: Prezentare, memorarea numelorPROCEDEU: Noul grup stă într-un cerc, nu mai mult de 16. Unei persoane i se dă o minge. Mingea este trecută în jurul cercului şi fiecare persoană care primeşte mingea îşi spune numele foarte răspicat (de regulă numele mic). Când fiecare a fost anunţat şi mingea e din nou la început, persoana care ţine mingea o aruncă oricărei persoane. Acea persoană trebuie să spună numele celui ce a aruncat-o. Dacă o persoană nu poate să spună numele aruncătorului, trebuie să întrebe şi să repete numele, înainte de a continua activitatea. Jocul continuă până când fiecare reţine numele oamenilor din grupul lor. Mărimea grupului este de aproximativ 16.

CONVINGERE MATERIALE: Batoane de ciocolată (cam una la fiecare 5 persoane) sau alt premiu similar.SCOPURI: Testarea imaginaţiei şi puterea de convingere.PROCEDEU: Alegeţi 3 judecători, oferiţi-le timp pentru a desemna un sistem de puncte. Fiecare elev apare în faţa judecătorilor unul câte unul şi încearcă să-i convingă că ar trebui să merite un baton de ciocolată.

Punctele ar trebui acordate pentru originalitate şi putere de convingere. VARIANTE : Exersaţi în scris, faceţi o improvizare în care judecătorii să fie mituiţi, etc.

SHERLOCK HOLMES MATERIALE: Lucruri în posesieSCOPURI: Formarea încrederii, cunoaşterii reciproce

44

PROCEDEU: Luaţi 6 obiecte din geantă sau buzunar, arătaţi-le partenerului. Nu vorbiţi. Scrieţi ce aţi dedus despre partenerul dumneavoastră, după privirea lucrurilor ce-i aparţin, împărtăşiţi deducţiile cu grupul şi obţineţi un răspuns de la partener despre acurateţea lor. VARIANTE : Puneţi obiectele tuturor pe o masă. Hotărâţi ce aparţine cui şi ce.

PETRE SPUNEMATERIALE: -SCOPURI: Concentrare, amuzamentPROCEDEU: Fiecare grup alege un lider care conduce, executând activităţi care să fie învăţate de restul grupului, înaintea fiecărei activităţi liderul spune: "Simon spune - puneţi mâinile pe cap"

Dacă liderul dă un ordin fără prefixul "Simon spune", grupul nu va imita acţiunea sau nu va executa ordinul. Dacă oricare membru greşeşte, va părăsi grupul până la sfârşitul acţiunii. Această activitate este mai bună dacă viteza este inserată.

VARIANTE :1. Schimbaţi liderul2. Gândiţi-vă la moduri pentru a face jocul mai greu.

TRAGE Ş I Î NTINDE MATERIALE: -SCOPURI: Relaxare, control fizic, sensibilitatePROCEDEU: Fiecare persoană se aşează pe podea, cu genunchii adunaţi, braţele adunate strâns în jurul picioarelor, capetele îngropate în genunchi, spinările arcuite, umerii înainte şi în jurul picioarelor, muşchii feţei strânşi, fiecare muşchi contractat şi strâns. Menţineţi poziţia pentru cel puţin u minut şi apoi eliberaţi-vă şi destindeţi-vă până când corpul este cu adevărat relaxat. Apoi fiecare persoană trece la o poziţie întinsă în care degetele picioarelor şi mâinilor sunt răspândite, spatele arcuit, picioarele şi mâinile întinse în întregime, toate articulaţiile sunt solicitate. Faţa este deschisă, cu ochii larg deschişi, limba afară, etc. Acum relaxaţi-vă în întregime. Discutaţi apoi conştientizarea tensiunii prin crearea voită a unei tensiuni şi apoi relaxare.

CONVOIUL MATERIALE: -SCOPURI: Dezvoltate de grup, încredere, încălzirePROCEDEU: Întregul grup înlănţuie mâinile într-un lanţ uman. Prima persoană conduce lanţul prin ea însăşi, peste şi pe sub braţe, între picioare, etc. Multă grijă pentru a nu rupe lanţul, să vă mişcaţi încet şi să fiţi delicaţi. Convoiul se încheie când grupul e prea strâns "împachetat" pentru a se mişca. Apoi o persoană dezlănţuie grupul dându-le indicaţii fără a-i atinge.

TIC -TAC MATERIALE: Două obiecte mici, diferite de ex. un pix albastru şi unul roşu SCOPURI: Spargerea "gheţii", concentrarea

45

PROCEDEU: Liderul are un obiect - pix - îl trece celui din dreapta sa spunând "aceste este un tic". Jucătorul 1 spune "Ce e"? Liderul repetă "Un tic". Jucătorul 1 îl dă spunând "Acesta e un tic". Jucătorul 2 spune "Un ce"? jucătorului 1, care spune "Un ce"? liderului. Cu fiecare "Ce", trebuie să se ajungă la lider şi ticul A trebuie să treacă tot timpul înapoi, înainte ca pixul să fie transmis. Când asta s-a exersat de câteva ori, începeţi iar şi în acelaşi timp începeţi cu alt pix la stânga, spunând : " Acesta e un tac" etc. Confuzia este acceptabilă. Lăsaţi grupul să încerce cât timp vrea, să înapoieze ambele obiecte la lider, fără a pierde fluxul şi concentrarea.

AUTOBIOGRAFIE DE 2 MINUTE MATERIALE: -SCOPURI: Combinare, conştientizare şi formarea încrederiiPROCEDEU: Găsiţi un partener, preferabil unul pe care nu-l cunoaşteţi deloc. Aveţi 2 min. pentru a-i spune ceea ce ţineţi neapărat să ştie despre dvs. şi viaţa dvs : trecut, prezent, speranţă, planuri, întâmplări etc. După ce fiecare a fost la rând, alăturaţi-vă altui cuplu şi prezentaţi-vă partenerul acelora, spunându-le ce vă amintiţi de autobiografia lor. După ce fiecăruia din cei 4 i-a venit rândul, alăturaţi-vă întregului grup şi prezentaţi-vă partenerul.VARIAŢII: Opriţi-vă fie la cuplu, fie la "câte patru" şi întrebaţi-vă reciproc, lăsând autobiografiile să se adâncească.

46