Fii optimist. Vei realiza ca lumea este mai frumoasa cand ai zambetul pe buze. Alege sa privesti jumatatea plina a canii de cafea dimineata si alege sa transformi orice esec intr-o poveste amuzanta. Spune-o si prietenilor tai, veti rade impreuna.

Nu lua decizii pripite cand esti suparat. Nu lasa furia sa te consume. O decizie proasta luata cat esti calm este mult mai buna decat o decizie proasta luata cand esti nervos.

Nu da vina pe trecutul tau pentru cine esti in prezent. Da vina pe prezentul tau pentru cine vei fi in viitor. Nu genele, nu familia, nu banii sunt motivul pentru care nu esti implinit. Cine vei fi peste 10 ani depinde de cum incepi acum. Ai toata informatia de care ai nevoie la dispozitie. Scuzele nu te vor face mai bun.

Trezeste-te in fiecare dimineata cu gandul sa fii mai bun decat TU cel de ieri. Esti intr-o batalie cu tine insuti, nu cu altcineva. Daca ieri ai alergat 1km, azi alege sa alergi 2km. Daca ieri ai citit jumatate de ora, azi alege sa citesti o ora. Si tot asa.

Nu fi original. Fii autentic. Ce inseamna asta? Inseamna sa faci lucrurile exact asa cum crezi tu ca va fi bine, intr-un mod care te reprezinta. Sa fii original inseamna sa aduci ceva nou, sa fii autentic inseamna sa te exprimi pe sine, sa te conectezi cu ceea ce exprimi si cu modul in care o faci.

Gaseste-ti pasiunea si las-o sa te omoare! Motivatia vine din interior. Nu alege sa faci ceva ce nu te face fericit. Chiar daca cei din jur nu sunt de acord cu pasiunea ta, sau nu o inteleg, tu alege sa continui si sa te dezvolti. Oamenii care pot schimba lumea sunt cei suficient de nebuni incat sa creada ca vor si reusi.

Nu eu, nu mereu, nu totul. Oricand vei intampina o problema sau vei avea un rezultat negativ adopta o mentalitate de nu eu, nu mereu, nu totul. Un om mediocru va spune – Am pierdut slujba pentru ca sunt un incapabil (eu), pentru ca de fiecare data o dau in bara (mereu) si pentru ca nimic nu imi iese (totul). Un om intelept ar spune – Am pierdut slujba pentru ca nu mi se potrivea (nu eu). Stiu ca este un moment greu, dar am avut si reusite (nu mereu), iar sotia mea ma asteapta cu bratele deschise si ma iubeste (nu totul)

Nu renunta la visele tale si nu lasa pe nimeni sa iti spuna ca nu esti suficient de bun sau ca nu vei reusi. Unii oameni lucreaza pentru a-si indeplini visele, altii lucreaza pentru a indeplinii visele altora. Tu ce alegi?

Respira. Face diferenta. Oricand te simti coplesit, trage aer adanc in piept – iti va aduce suficient oxigen in sange si asta iti va face creierul sa ia decizii mai bune si te va calma.

Daca va fi sa cazi, asigura-te ca o sa cazi de la ultimul etaj. In viata trebuie sa risti. Daca va fi sa cazi te va durea, macar sa o faci in stil mare. Henry Ford a dat faliment de 5 ori inainte de a reusi. Si asta nu l-a oprit. Nu risti, nu castigi.

Nu fa o remarca decat daca este pozitiva. Incepe sa privesti partea frumoasa in oameni si in lucruri. Alege sa nu atragi atentia asupra partilor negative. Nu ii vei face nici pe ei nici pe tine sa te simti mai bine.

Nu face promisiuni cand esti fericit. O lectie foarte importanta. Ai grija ce promisiuni faci si mai ales cand le faci.

Daca vrei sa crezi in ghinion si in nesansa, multumeste-te cu ghinionul de a fi propiul tau profesor, propiul tau antrenor si cu nesansa de a trai o viata exact asa cum lucrezi la ea.

Fa pace cu familia ta pentru a putea fi fericit. Iubeste-i asa cum sunt si tine minte: daca familia nu o alegi, prietenii ii alegi tu si asta compenseaza.

Fii flexibil, fii spontan. In viata nu merita sa ramai fixat pe ceva. Schimba, cunoaste, experimenteaza. Lasa-te purtat de val si mai ales – fii suficient de curajos pentru a stii cand e timpul sa renunti si sa o iei de la capat.

Totul in viata se plateste. Pe scurt – Karma.

Fii calm si recunoscator. Dimineata cand te trezesti poti face o lista cu 5 lucruri pentru care esti recunoscator. Poate fi faptul ca te bucuri de o zi frumoasa sau pentru ca te bucuri de aceasta viata.

Un om care nu e pretentios, e mediocru. Pleaca de langa oamenii care nu te fac fericit, de la slujba pe care o urasti sau de la scoala la care nu mergi cu drag. Alege tot ce e mai bun pentru tine.

Iubirea este cel mai ieftin truc al motivatiei. Foloseste-o ca sa te dezvolti, foloseste-o ca pe un combustibil si nu ca pe o distragere de la visul tau.

Universul nu se schimba odata cu tine. Am invatat cu greu acest lucru in urmatoarea imprejurare. Cand am descoperit psihologia eram foarte incantat si am vrut sa impartasesc ceea ce citeam cu familia. Ei bine, pentru ei nu suna la fel de bine. Asa ca in viata trebuie sa accepti faptul ca universul nu se schimba odata cu tine si nici oamenii.

Nu irosi timpul si nu-l petrece cu oameni care te trag in jos. Nu uita, suntem suma celor 5 oameni cu care petrecem cel mai mult timp.

Bea multa apa si fa sport. Crede-ma, o sa-ti schimbe viata. Mai ales dimineata cand te trezesti, bea o cana cu apa pe stomacul gol. Te va trezi imediat.

Trezeste-te devreme si rezolva-ti cele mai importante lucruri. Nu lasa lucrurile importante pentru a doua jumatate a zilei, de cele mai multe ori nu te vei mai intoarce niciodata la ele.

Fii un lider – ajuta-i pe cei din jurul tau. In loc sa ii pui la pamant ajuta-i sa se ridice.

Banii vin in urma pasiunii si a muncii depuse. Si asa vei stii si sa ii apreciezi si sa nu ii irosesti.

Fii inteligent, nu destept. Alege sa faci conexiuni intre ceea ce citesti si ceea ce auzi. Nu invata ca papagalul doar pentru a retine un lucru, incearca sa il intelegi. Inteligenta este sexy.

Singura razbunare care provoaca placere este succesul tau. Crede-ma, le va parea foarte rau ca s-au indoit de tine sau ca s-au comportat urat cu tine.

Improvizeaza, adapteaza-te, autodepaseste-te.

Nu o lua personal. (nu eu, nu mereu, nu totul)

Actioneaza imediat. Traieste pentru azi, nu pentru maine. Mentalitatea de “incep de maine sau de luni sa merg la sala” nu este sanatoasa. Mai bine incepi sa faci acum niste flotari.

Doar oamenii prosti urasc fara un motiv. Inainte de a simti ura pentru cineva, afla adevaratul motiv pt care urasti. O sa descoperi ca in spatele acestui sentiment de ura se ascunde invidie sau un neadevar.

Incearca si metoda mai simpla. Daca este ceva ce am invatat in cei 11 ani de matematica este faptul ca iti este mult mai usor sa lucrezi cu lucruri simplificate, fie ca e vorba de ecuatii, fractii etc. Asa si in viata, alege sa nu te complici si sa traiesti cat mai minimalist.

Iubirea de sine este cea mai mare putere si cel mai mare cadou pe care ti-l poti face tie. Fericirea pleaca din interior.

Tine un jurnal. Te asiguri ca retii lucrurile importante, iti elibereaza mintea si de asemenea iti lasa subconstientul sa respire.

Cel mai bun mod in care sa renunti la gandurile negative: sa faci un dus, sa alergi, sa iti scrii pur si simplu gandurile negative pe o foaie sau sa dormi putin.

Nu renunta niciodata – Never retreat, never surrender.