Efectele masajului

Efectele masajului sunt multiple i pot fi clasificate dup mai mult criterii:

Efecte: a.directe asupra esuturilor masajul somatic; b.indirecte - profunde asupra organelor interne (masaj profund), pe membrul opus, la distan; c.reflexogene.

Efecte: a.stimulante, excitante;

b.calmante, relaxante, linititoare. Efecte: a.pariale locale: calmarea durerii hiperemie local creterea circulaiei locale ndeprtarea stazelor accelerarea proceselor de resorbie;

HIPEREME =stare patologic constnd n creterea excesiv a acumulrii de snge ntr-un organ sau ntr-un esut; congestie

RESRBIE (med.)=proces de dispariie lent, prin absorbie treptat, a unui esut sau organ, de obicei strin organismului.

=proces de atrofiere a unui esut sau a unui organ, de obicei datorit fagocitozei

=proces prin care un lichid sau un gaz trece dintr-o

cavitate a organismului, dintr-un vas sau din esutul interstiial n circulaie

=(fiz.) absorbie sau adsorbie a gazelor sau a vaporilor provenii din corpul absorbantului sau al adsorbantului.

b.generale - stimularea funciilor aparatului respirator i circulator creterea metabolismului mbuntirea strii psihice i a somnului ndeprtarea oboselii. Efecte: a.imediate;

b.tardive.

Efecte: a.obiective: ce pot fi monitorizate de ctre medic prin metode clinice i paraclinice;

PARACLNIC=care depete domeniul clinic b.subiective: declarate de ctre bolnav.

1.Asupra pielii:

-asuplizare, creterea pragului sensibilitii cutanate, influenarea substanei fundamentale i a fibrelor elastice; -facilitarea secreiei glandelor sudoripare cu creterea secreiei lor, favorizarea penetraiei substanelor grase; -vasodilataie activ cu creterea vitezei de circulaie, ceea ce determin meninerea echilibrului dintre circulaia profund i superficial, creterea schimburilor nutritive; -creterea pragului de recepie al terminaiilor nervoase cu analgezie; -descuamarea pielii i creterea celulelor tinere; -prin mecanism reflex, ce influeneaz circulaia i metabolismul, contribuie la termoreglare;

-crete schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie la meninerea igienei acesteia; -influeneaz organele profunde prin intermediul zonelor reflexe

2.Asupra esutului conjunctiv esutului celular subcutanat:

-reface elasticitatea i supleea, ceea ce determin favorizarea micrilor corpului, dezvoltarea tonusului i rezistenei elementelor cu rol de fixare i de protecie a organelor interne; -favorizeaz schimburile nutritive prin creterea aportului de snge, cu evacuarea mai eficient a reziduurilor; -contribuie la resorbia i scderea depozitelor de grsime n cazul prezenei obezitii; -are influene reflexe asupra:

*circulaiei sngelui i limfei *schimburilor metabolice i excreiei *funciilor hormonale i reaciilor neurovegetative *organelor profunde prin intermediul zonelor reflexe.

3.Asupra elementelor aparatului locomotor:

1 asupra muchilor: -crete performana muscular prin creterea conductibilitii, a excitabilitii i a contractibilitii, prin creterea elasticitii muchilor; -accelereaz refacerea muchiului obosit prin creterea schimburilor vasculare cu aport de substane nutritive proaspete i ndeprtarea reziduurilor;

-crete rezistena muscular la efort prin hiperemie; -crete viteza de refacere dup traumatisme, atrofii; -cresc sau scad tonusul i excitabilitatea, n funcie de tehnic;

2)asupra tendoanelor i a tecilor tendinoase, fasciilor, aponevrozelor:

-creterea supleei i consistenei; -activarea circulaiei locale; -combaterea stazei sangvine i limfatice; -stimularea proprioceptorilor.

(PROPRIOCEPTR s.m. (Anat.)=formaie nervoas senzitiv, avnd proprietatea de a transmite stimuli din diferite organe n legtur cu micarea, echilibrul etc.

4.Asupra circulaiei sngelui i limfei

-la nivelul circulaiei venoase - crete viteza de circulaie i uor presiunea venoas i susine valvulele venoase; -circulaia limfatic este intensificat de aproximativ 25 de ori; -la nivelul circulaiei capilare exist efecte pasive indirecte i active directe cu stimularea vasomotricitii deschiderea capilarelor nchise, prin mecanisme mecanice, neurale i prin eliberarea de mediatori chimici;

-circulaia arteriolar sufer un proces de adaptare secundar modificrilor de la punctele anterioare, existnd i un efect direct mecanic, ambele determinnd creterea fluxului sangvin; -munca inimii este astfel uurat existnd un efect de "digitalizare" (cardiotonizare);

-valorile tensionale pot fi controlate n funcie de necesiti scad la masajul relaxant i cresc la cel excitant; -se constat i modificarea compoziiei sanguine - crete numrul de hematii i leucocite i cantitatea de hemoglobin; -astfel se realizeaz mobilizarea masei sanguine, activarea volumelor sanguine periferice stagnante, accelerarea circulaiei sanguine i vasodilataie capilar, drenaj i resorbie cu ameliorarea secundar a troficitii celulare.

5.Asupra sistemului nervos:

-la nivel local se produce un reflex de axon cu vasodilataie secundar; -apar reflexe segmentare prin interesarea segmentului medular i a arcurilor reflexe la care se asociaz efectul reflex nesegmentar realizat prin aciunea asupra zonelor reflexe de la nivelul pielii, esutului celular subcutanat i muchilor i astfel sunt influenate i viscerele;

-prin mecanism suprasegmentar de transmisie la nivel subcortical i cortical apar efecte sedativ-relaxante i chiar hipnotice.

6.Asupra esutului i organelor profunde:

-prin masajul peretelui abdominal apar efecte directe mecanice cu reglarea secreiei / excreiei i motilitii viscerelor; -prin masaj reflex de toate tipurile apar n mod indirect aceleai efecte.

7.Efectele generale ale masajului:

-se stimuleaz n sens reglator circulaia, procesele endocrine, secreiile endocrine, hematopoeza, procesele coagulrii; -se intensific schimburile nutritive cu creterea temperaturii corpului;

-se produce relaxarea, scderea sensibilitii, reducerea tonusului neuromuscular sau dimpotriv creterea acestora cu stimularea organismului, n funcie de tehnica folosit.

Contraindicaiile masajului

Utilizarea masajului fr a se ine seama de contraindicaii poate avea un efect duntor, chiar dac a fost corect executat. n activitatea practic este foarte util cunoaterea contraindicaiilor n funcie de tipul de afeciuni. Cele mai frecvente contraindicaii sunt date de bolile de piele. Este foarte important de reinut c masajul trebuie aplicat doar pe o piele perfect sntoas. *Nu se va executa masaj celor care prezint pe piele boli de natur parazitar sau inflamatorie, ca: eczeme, erupii, plgi, arsuri sau alte manifestri patologice care prin masaj s-ar putea extinde, agrava sau contamina.

*Nu se va face masaj pe regiuni ale pielii care acoper un proces inflamator profund furuncule, abcese, flegmoane sau alte colectri purulente). Apoi trebuie s menionm o serie de afeciuni generale sau regionale precum:

1.afeciuni acute febrile; 2.afeciuni infecioase osoase i osteoarticulare; 3.tuberculoz cu diferite localizri: pulmonar, osteoarticular, cutanat etc.; 4.tromboflebite i flebotromboze n primele stadii de afeciune; 5.afeciuni cardiocirculatorii acute: angina pectoral, infarct miocardic, tulburri de ritm, insuficien cardiac decompensat i manifest, anevrisme confirmate, embolii cu diferite localizri, hipertensiunea arterial n decompensare etc.; 6.ateroscleroza cu manifestri periferice sau centrale coronarian, cerebral, renal, intestinal etc.; 7.suferine pulmonare acute; 8.afeciuni acute ale tubului digestiv: gastrice, intestinale, hepatice i pancreatice etc.;

9.boli de snge, mai ales cele cu manifestri sau cu tendine de manifestri hemoragipare; 10.stri febrile infecioase sau de alt natur; 11.stri de oboseal i debilitate sever; 12.bolile psihice.

Masajul este contraindicat cu desvrire: *n cazul tumorilor canceroase form generalizat *n unele boli psihice cu caracter excitant i confuzional *stare de ebrietate.

13.nu se face masaj mai devreme de 2-3 ore dup servirea mesei, dup mese copioase.

Ca regul general, se recomand ca n toate cazurile n care masajul produce efecte negative sau chiar i nesigure, s aplicm principiul hipocratic primum non nocere!" adic n primul rnd s nu faci ru!" i s se renune la masaj.