Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

15

Click here to load reader

Transcript of Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Page 1: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Universitatea Babes-BolyaiFacultatea de Educatie Fizica si Sport

Sectia Educatie Fizica si Sport

EDUCATIA FIZICA IN INVATAMANTUL

PREPRIMAR

Vascan Ciprian-AdrianGrupa 203

Page 2: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Locul si importanta educatiei fizice in invatamatul preprimar.

Este unanim recunoscut ca varsta de 3-7 ani este cea mai receptive din viata omului.La aceasta varsta se pot face cele mai multe acumulari si salturi calitative.

Preocuparea statului nostrum pentru formarea si educarea complexa si multilaterala a copiilor de varsta preprimara a dus la largirea si diversificarea institutiilor prescolare,care cuprin in momentul actual aproape toti copii de 6-7 ani si un numar tot mai mare de varsta inre 4-6 ani,tinzand spre generalizare acestei forme de invatamant.Modeland copii de la cea mai frageda varsta avem avantajul ca anumite prejudecati invatate in familie pot fi diminuate,iar idea de apartenenta etnica nu este inca formata.Dar,putem spune ca la munca nastra a avut succes,daca se implica si familiain propria formare a copiilor.

La orice copil,in mod particular la copii cu cerinte speciale,gradul de interes si colaborare al parintilor este direct proportional cu rezultatele si evolutia copiilor.

Scopul si sarcinile educatiei fizice in gradinitele de copii

Educatia fizica alaturi de celelalte obiecte de invatamant urmareste dezvoltarea multilaterala a personalitatii copiilor.In acest dificil proces educational,educatia fizica joaca un rol major,deoarece ea se ragaseste sub diferite forme in programele zilnice ale copiilor.Iata de ce,s-ar impune ca educatoarele sa primeasca o instructie adecvata in acest sens.Educatia in invatamantul preprimar poate si trebuie:- sa contribuie la dezvoltarea armonioasa a organismului,punandu-se accent pe tinuta corporala,pe mers si alergare;-prin folosirea mijloacelor naturale de calire a organismului-aer,apa,soare-sa contribuie la intarirea sanatatii si robustetei corporala;-sa trezeasca intereseul copiilor pentru practicare exercitiilor fizice si sa-I obisnuiasca pe copii cu practicarea regulate a exercitiului fizic;-sa formeze deprinderi si obisnuinte de igiene corporala,a imbracamintii,a locului de joaca etc;

Page 3: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

-dezvoltarea capacitatii de orientare si decizie in declansarea sau franarea miscarilor,precum si formarea deprinderilor de a actiona prompt la un semnal dat,si de a executa miscarile odata cu ceilalti copii;-sa contribuie la educarea unor calitatii de vointa si caracter (curaj,independenta in actiune,perseverenta,spirit de ordine si disciplina etc.)-dezvoltarea capacitatii de adaptare motrica la conditii variate (naturale sau improvizate, s.a.).

Particularitatile morfo-functionale ale copiilor de 4-7 ani

Perioada de 3-7 ani se caracterizeaza printr-o crestere accentuate atat in inaltime cat si in greutate,precum si dezvoltarea vertiginoasa a functiilor diferitelor organe si sisteme.

Cunoasterea de catre educatoare a procesului de crestere si dezvoltare a organizmului copiilor de la aceasta varsta le poate ajuta sa aplice cele mai potrivite metode si forme de organizare a activitatii de educatie fizica.Prescolarul prezinta unele caracteristici privind raportul dintre diferite parti ale corpului (capul mai mare 1/6 din lungimea corpului,trunchiul mai scurt,iar membrele inferioare si cele superioare sunt relativ mai scurte) fapt ce ingreuneaza miscarea acestor miscari.

Sistemul nervos - se stie ca sistemul nervos indeplineste functii complexe de coordonare,control si supraveghere a functionarii tuturor aparatelor si sistemelor corpului.Cu ajutorul sistemului nervos se realizeaza adaptarea perfecta a organismului la conditiile de mediu.

Aparatul locomotor - oasele au un ritm intens de crestere.In structural or predomina sarurile de calciu care dau o mare elasticitate oaselor.Se deformeaza cu usurinta dar se fractureaza foarte greu.

Sistemul muscular al prescolarului este calitativ deosebit de cel al adultului,el find mai bogat in apa si mai sarac in saruri minerale.Greutatea mesei musculare la adult estede 45% din greutatea corpului.Cunoscand bine particularitatile aparatului locomotor al prescolarului,educatoarele vor urmari in permanenta fornare unei tinute corecte,care sa favorizeze dezvoltarea psiho-somatica a copiilor.

Aparatul cardio-vascular - Frecventa cardiaca este de 100-110 batai/minut in repaus.Faptul ca la aceasta varsta lumenul vaselor este mai mare si frecventa cardiaca crescuta,se realizeaza o vascularizare a organismului foarte buna.

Page 4: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Continutul activitatii de educatie fizica la grupa mica

La aceasta varsta se incearca obisnuirea copiilor cu executiile precise,individual si in grup.

Exercitii de front si formatii.Obisnuirea copiilor cu anumite pozitii initiale:- stand in pozitia de drept si in repaus;- invatarea poziitiilor:asezat,culcat,stand pe genunchi,stand pe

genunchi si palme;- mersul si alergarea cu ocolirea unor obstacole;- treceri din mers in alergare si invers;- formatii de adunare:in si,cerc,in semicerc;- formatii de deplasare:in sir unul sau cate doi (tinanduse de

maini),in grup;- luarea distantei sau a intervalului in formatia de lucru,cu un brat

sau cu ambele brate;- exercitii de deplasare sau de orientare pe anumite directii;- invatarea unor pozitii la,pe langa,sub aparat;

Invatarea unor structri de exercitii,mai ales sub forma de joc.Pentru brate:- intinderi si indoiri de brate:la piept,la umeri,la ceafa,pe cap,pe

solduri,sub axila-cu accent pe tinuta;Exercitii pentru rotirea bratelor,se invata usor in timpul jocurilor:”Roata morii”,”Cursa de cai”,”Cursa peste obstacole”,etc.Exercitii pentru picioare-indoiri si intinderi: (lupta cocosilor,sarim din cerc in cerc)etc.Exercitii pentru trunchi,gat,umeri,aplecari,indoiri,rasuciri: “Semanatul si culesul cartofilor,”Calutul se apara de muste”etcExercitii de alergare:alergare dreapta,alergare serpuita pe o linie trasata pe sol,alergarea de la un punct sub forma de raze (aproximativ 10 m si revenire)etc.Exercitii pentru acomodare si invatarea sariturilor de pe loc,pe si de pe aparate:banca de gimnastica,scaunele,ladite.Exercitii de acomodare cu mingi mici si cu cele de marime naturala:tinerea mingilor,impingerea,rostogolirea,lovirea mingi cu piciorul.Exercitii de echilibru:mers inainte si inapoi pe o linie trasata,mers in echilibru pe banca de gimnastica.Exercitii de tarare:mers in patru labe,mers ca iepurasii,mers prin tunel.

Page 5: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Continutul activitatii de educatie fizica la grupa mijlocie

La aceasta grupa obiectivele si sarcinele educatiei fizice sunt asemanatoare cu cele de la grupa mica,cu deosebirea ca mijloacele si formatiile de lucru vor capata unele nuantari corespunzatoare acestei varste.

Continutul activitatii la grupa mijlocie:Mijloacele de actionare la aceasta categorie de varsta nu se dufera

prea mult de cele folosite la grupa mica/Pozitii de baza ale miscarii:

-stand pe loc repaus;-asezat;-culcat;-sprijin pe palme si in genunchi;-ruperi de randuri si regrupari in anumite formatii;-oprire din mers si din alergare la anumite semnale.

Formatii de adunare si de lucru:-in coloana cate nul sau cate doi;-semicerc,cerc,linie.

Page 6: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Formatii de deplasare:-in grup;-in coloana;-in sir. Obisnuirea copiilor copiilor de a-si lua distanta cu o mana sau doua maini. Formarea si consolidarea notiunilor de directie:inainte,inapoi,stanga,dreapta,la reper. Formarea si consolidarea notiunilor:la aparat,langa aparat,sub aparat,pe aparat. Formarea si consolidare notiunilor de distanta:aproape,departe,langa,la mijloc.la margine,alaturi. Exercitii pentru dezvoltarea armonioasa a intregului organism. -Pentru brate:indoiri si intinderi de brate,ridicari si duceri de brate,balansari,rotary executate in cadrul jucatorilor. -Pentru trunchi:aplecari ,indoiri,rasuciri,rotary executate mai ales sub forma de joc. -Exercitii pentru formarea si consolidarea deprinderilor motrice de baza si applicative:mersul si alergarea ritmica exectate pe bataia tobei,echilibrul,tararea,transportarea obiectelor,tragerea si impingerea,aruncarea si prinderea. -Exercitii de gimnastica ritmica moderna si dans:mers si alergare ritmica,exercitii cu obiecte portative,toate executate pe acompaniament muzical. -Exercitii pentru cultivarea unor calitati fizice prin joc: (zidul chinezesc,portitele,mers orin tunnel. -Stafete cu si fara obiecte portative.

Page 7: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Continutul activitatii de educatie fizica la grupa mare

Obiectivele si sarcinele educatiei fizice la aceasta categorie sunt orientate in directia pregatirii copiilor pentru intrarea acestora in scoala primara. Sarcini:

a) Stimularea cresterii si dezvoltarii armonioase si formarea unei tinute corecte.

b) Calirea organismului cu ajutorul unor factori naturali;c) Formarea si consolidarea deprinderilor de igiena personala si colectiva;d) Educarea simtului si ritmului si a expresivitatii miscarii prin executarea

unor elemente simple de gimnastica ritmica si de dans popular;e) Sporirea capacitatii de efort a organismului copiilor pentu a putea face

fata programului scolar care urmeaza.

Page 8: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

Programul de activitate poate sa cuprinda:exercitii pentru formarea deprinderilor privind ordinea,disciplina si oraganizarea colectivului de elevi:opriri,intoarceri,ocoliri din mers si alergare,grupari si regrupari in anumite formatii.

Formatii de adunare,de lucru si de deplasare:- coloana cate unul sau cate doi;- semicerc,cerc,rand- grup,coloana.

Exercitii pentru consolidarea deprinderilor motrice de baza aplicative:exercitii de mers si alergare ritmica( pe muzica sau ritm dat de toba).

Page 9: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

-Sarituri de pe loc:in inaltime,in adancime,in lungime. -Stafete cu elemente de alergare si sarituri pe si peste obstacole naturale sau artificiale:sarituri cu atingerea unor obiecte suspendate,sarituri de pe si pe aparate. -Exercitii de aruncare si prindere a unor mingi de diferite marimi:aruncarea la distanta si la punct fix cu mingi de oina,mingi de tennis,de ping-pong,pietricele,bulgari etc. -Exercitii de echilibru si reducere treptata a suprafetei de sprijin,cu cresterea treptata a inaltimi,cu transport de greutatii si cu trecerea pese anumite obstacole. -Exercitii de escaladare si catarare cu ajutorul bratelor si al picioarelor,executate la:banca de gimnstica sin pozitia inclinata,la banca fixa,escaladarea pe unele aparate de gimnastica,escaladarea unor obstacole naturale;etc. -Exercitii cu obiecte portative:mingi de cauciuc,ttatiste,bastoane,etc. -Pentru cultivarea vitezei se vor efectua jocuri de miscare si trasee applicative,care sa solicite raspunsuri motrice rapide la semnalele auditive si vizuale: -parcurgerea unei distante intr-un timp cat mai scurt; -stafeta cu diferite teme:ducere unui stegulet,ocolirea unor obstacole,transportul unor obiecte usoare la o anumita tinta intr-un timp cat mai scurt.

Page 10: Educatia Fizica in Invatamantul Preprimar - Vascan ian Grupa 203

-Exercitii si jocuri pentru cultivarea indemanarii,care vizeaza precizia in executie,abilitatea,usurinta in gasirea solutiilor,coordonare,etc. -Exercitii si jocuri pentru dezvoltarea rezistentei: -alergarea in tempo uniform pe distante mai lungi.La aceasta varsta,copii sunt capabilii sa alerge 10-15 min si chiar mai mult,mai ales atunci cand pusi sa alerge in grup sau in perechi. Jocuri: (cine alearga cel mai mult,cine ocoleste de cele mai multe ori cladirea gradinitei.