eBook Happy Body Detox by RawCoco

download eBook Happy Body Detox by RawCoco

of 25

  • date post

    28-Sep-2015
  • Category

    Documents

  • view

    218
  • download

    3

Embed Size (px)

description

Detox by Rawcoco, prima cofetarie-ceainarie raw-vegana din Bucuresti

Transcript of eBook Happy Body Detox by RawCoco

  • FII FERICIT INTR-UN CORP FERICIT! TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE

    DETOXUL CU SUCURI!

  • Tie. Pentru ca esti un om minunat si meriti sa fii fericit

    intr-un corp fericit!

    DEDICATIE

    1

  • Mancarea este informatieAlimentele nu inseamna doar calorii, ele sunt

    informatie. Fiecare inghititura transmite genelor si

    celulelor noastre cum sa se exprime. E momentul sa

    incepem sa facem legatura intre ceea ce mancam si

    ceea ce simtim.

    Structura ofera libertateCand incepi ceva nou e foarte important sa ai o

    structura. Structura iti permite sa te concentrezi pe

    ceea ce este cel mai important si sa recunosti acel

    moment cand ai nevoie de maxima implicare, cand

    nu-ti permiti sa incetinesti, iar singura varianta este

    sa mergi inainte cu siguranta ca vei reusi.

    Sprijinul face diferentaCu cat ai parte de mai mult sprijin in aventura ta cu

    atat mai probabil este sa duci la bun sfarsit detox-ul

    si sa te mentii sanatos si dupa aceea. Sprijinul face

    toata diferenta. De aceea .. noi suntem aici pentru

    tine!

    Da frica pe putereE multa frica in jurul nostru, mai ales cand vine vorba

    despre sanatate. Ne e frica sa nu ne imbolnavim,

    frica de costul ridicat al medicamentelor, frica de a

    gresi, in orice situatie. E timpul sa renunti la frica si

    sa o inlocuiesti cu putere. Puterea de a prelua

    controlul asupra sanatatii tale.

    Sanatatea inseamna o viata lunga si fericita

    Cum altfel sa descriem sentimentul de libertate de a

    alege sa facem orice, oricand, stiind ca organismul

    nostru e aparat 100% si ne permite sa fim cei mai

    buni pentru noi insine si pentru cei dragi noua.

    MANIFESTUL UNUI CORP FERICIT

    2

  • 1CE AR TREBUI SA STII DESPRE DETOX

  • Desi detoxifierea este adesea asociata cu un tratament pentru dependenta de alcool si droguri, termenul se refera si la un program holistic de dieta, ierburi, aromaterapie si alte metode de eliminare a toxinelor din mediul inconjurator si alimente.

    Exista multe variante de diete de detox. In general, sunt de scurta durata si au urmatoarele efecte:

    minimizeaza cantitatea de chimicale ingerate (de exemplu prin consumarea alimentelor sau organice)

    Favorizeaza alimentele care ofera organismului vitaminele, nutrientii si antioxidantii de care are nevoie corpul tau pentru detoxifiere. Exista alimente care contribuie din plin la acest lucru: spanac, castravete, apio, telina, zeolit, lamaie, goji, sfecla rosie, morcov, patrunjel, ghimbir, varza, spirulina sau chlorella.

    Contine alimente menite sa grabeasca eliminarea toxinelor prin cresterea frecventei miscarilor peristaltice si a urinarii. Enumeram aici: alimente bogate in apa si fibre insolubile

    4

    Ce inseamna o dieta detox? (II)

  • Elimina produse pe baza de grau sau gluten, produsele animale si zaharul.

    Oricare ar fi varianta aleasa, un program creat de nutritionist este de preferat unuia facut acasa, fara informare in prealabil.

    De unde sa incepem?

    traim intr-o atmosfera vesnic poluata

    alimentatia de zi cu zi este deficitara in minerale

    produsele pe care le consumam sunt stropite cu pesticide

    produsele din carne contin anti tic

    cele lactate contin hormoni, zaharuri, cereale si sare iodata toate rafinate. Si asta doar sa-i numim cele mai importante argumente. Nu mai vorbim despre metalele grele, medicamente, detergentii, aditivii alimentari si fumul de tigara.

    Cu cat sunt mai multe cu atat afecteaza procesul natural de detoxifiere. Pentru ca impiedica absorbtia nutrientilor din celelalte alimente si pentru ca tin organismul ocupat cu masuri de urgenta de metabolizare rapida a pericolelor.

    5

    De ce fac oamenii cure

    de detox?

  • Si cea mai simpla metoda a organismului de a face asta este transformarea lor in ... grasime.

    Tot mai multe studii demonstreaza ca aceasta incarcatura de agresiuni impotriva organismului nostru declanseaza diverse afectiuni precum dezechilibrele hormonale, o functie autoimuna neperformanta, deficiente nutritionale si metabolizare ineficienta.

    Asculta-ti corpul. Ai nevoie de un detox daca ai:

    indigestie

    balonare si constipatie

    dificultate in concentrare

    dureri de cap

    respiratie grea

    oboseala

    piele crapata, obosita, incarcata cu pustule si acnee

    dureri musculare 6

    Cand stii ca ai nevoie de un

    detox?

  • Un nivel de energie (foarte) ridicat

    O piele curata

    Regularizarea tranzitului intestinal

    Cresterea concentrarii

    Claritate mentala

    In 3 cuvinte: Efectul Detox Happy Body :)

    Oferim organismului un repaus alimentar suficient pentru ca el sa-si refaca stocul de vitamine, minerale, nutrienti si enzime.

    In momentul in care organismul incepe sa elimine toxine, mucus, etc, pot aparea diverse stari, a caror intensitate depinde foarte mult de gradul de toxicitate care exista in organism:

    o usoara durere de cap

    iritatii pe piele

    bubite

    7

    Care sunt efectele?

    Efecte secundare (I)

  • roseata

    elimini mucus nazal

    Cu cat organismul este mai acid, cu atat una din aceste stari va fi mai vizibila. Nu trebuie sa te sperii deoarece este foarte bine. Inseamna ca organismul se curata! Chiar daca ai impresia ca esti un caz pierdut si ai pierdut trenul spre sanatate, incearca totusi 5 zile de detox. Primele 2 sunt mai grele si apoi ... apoi vei fi foarte fericit ca ai facut asta pentru tine.

    Mai ales ca exista si varianta sa nu ai niciuna din aceste stari.

    Sucurile prospat extrase din legume si fructe crude reprezinta mijlocul prin care putem sa le furnizam tuturor celulelor si tesuturilor din organism enzimele nutritive de care au nevoie, intr-o stare in care sa poata fi digerate si asimilate cat mai usor. Sucurile de fructe curata organismul furnizandu-i intreaga cantitate de carbohidrati si de zahar de care acesta are nevoie.

    Sucurile de legume sunt constructorii si regeneratorii acestuia deoarece contin toti aminoacizii, toate mineralele, sarurile, enzimele si toate vitaminele de care are nevoie organismul nostru.

    Foarte important este ca aceste sucuri sa fie obtinute prin presare la rece. Este cea mai eficienta metoda de a separa pulpa de suc fara a distruge enzimele si

    8

    Efecte secundare (II)

    Cum se intampla detoxul?

  • 2DETOX HAPPY BODY, UN PRODUS MARCA RAWCOCO

  • Detox Happy BodyDetox Detox Happy Body este un program creat de specialisti in nutritie si are o proportie de 80% legume vs 20% fructe. Pentru a obtine aproximativ 3 l de suc sunt stoase in jur de 5 kg de legume si fructe.

    Sucurile din legume si fructe proaspete sunt digerate si assimilate in decurs de 10-15 minute de la ingestie si sunt utilizate aproape integral pentru detoxifierea, hranirea si regenerarea tesuturilor, a glandelor si a organelor.

    Deoarece sunt proaspete, presate la rece si nepasteurizate, din legume si fructe cu materie prima din surse locale, proaspata si de sezon.

    Sucurile Happy sunt stoarse prin PRESARE LA RECE. Folosim un sistem de presare la rece, cu ax melcat, pentru a separa sucul de pulpa. Sucul astfel obtinut este complet din punct de vedere

    10

    De ce happy?

  • nutritional, continand de cinci ori mai multe vitamine, minerale si enzime decat sucul obtinut prin pasare sau prin stoarcerea cu un aparat centrifugal.

    Aceasta metoda de stoarcere implica o oxidare extrem de redusa a sucului, ceea ce inseamna ca acesta se pastreaza mai proaspat, mai gustos si mai nutritiv mai mult timp (pana la 3 zile in conditii de refrigerare).

    Sucurile NU contin chimicale sau metale grele. Ele incorporeaza foarte putin oxigen, rezultand astfel o oxidare mult mai redusa fata de cel obtinut pe cale centrifugala.

    Smoothie-urile sunt procesate cu un aparat de peste 1000 de rotatii pe minut. De ce este important acest lucru? Deoarece sub 1000 de rotatii se pierd enzimele bauturilor prin incalzirea lor.

    Sunt pregatite in fiecare zi, astfel incat beneficiezi de prospetimea lor maxima. Sunt gandite special pentru a fi baute pe perioada intregii zile si sa nu simti foamea. In total sunt 8 si se beau cam din 2 in 2 ore, in functie de ora la care te trezesti. Si ... sa nu uitam esentialul! Poti sa fii fericit continuand sa faci ceea ce faci de obicei! Nu-ti trebuie concediu, nici sa te inchizi in casa.

    11

  • 1. Happy Morning (400 ml) contine: apa ionizata, zeolit si turmeric, 0 calorii

    Este un smoothie usor, de dimineata, care pregateste organismul pentru o noua zi prin cele 2 ingrediente forte: zeolitul si tumericul.

    Turmericul stimuleaza eliberarea bilei si creste capacitatea ficatului de a elimina toxinele. De asemenea, are proprietati anti tice si antivirale.

    Zeolitul este o roca vulcanica care actioneaza in corpul nostru ca o sita moleculara, reducand povara toxica gastrointestinala, stimuleaza regenerarea si detoxifierea ficatului prin eliminarea toxinelor din organism.

    2. Happy Red (400 ml) contine: sfecla, morcov, mar, ghimbir, 143 calorii

    Sucul Happy Red este perfect pentru prima parte a zile, datorita combianatiei de sfecla si morcov.

    12

  • actioneaza foarte bine la nivel mental, producand o energizare naturala a organsimului.

    unul din cele mai valoroase sucuri care ajuta la generarea de globule rosii si la tonifierea generala a sangelui.

    combinatia de suc de morcovi si sfecla rosie asigura, pe de o parte, un aport foarte bun de fosfor si sulf, precum si de potasiu si de elemente alcaline pe de alta parte, ceea ce, impreuna cu un continut ridicat de vitam