introducand o metoda de psihoterapie, de auto-vindecare si de autoimbunatatire(self-improvement) intemeiata pe autosugestie optimista. Utilizareaconstienta a autosugestiei, care a fost propusa de mile Cou , repetata ca omantra(simbol sonor sacru in hinduism), poarta numele de Couism ori de metodaCou.Aceasta autosugestie suna astfel tradusa din lb franceza: "In fiecare zi, eu sunt totmai bine, din fiecare punct de vedere"/"Tous les jours tous points de vue jevais de mieux en mieux"sau din lb. engleza: "In fiecare zi, din toate punctele de vedere, eu sunt din cein ce mai bine"/"Every day, in every way, I'm getting better and better"