diete

7
AI UN PONT?Suna la 0741 226 226 sau trimite un email la [email protected] SHOWBIZ ACTUALITATE MULTIMEDIA SHOPPING LIFE STYLE Cancan \\ Editorial \\ Showbiz \\ Showbiz intern A slabit 40 kg in trei luni si ne dezvaluie in premiera cum a reusit asta! Ce dieta a urmat, “spintecatoarea de la morga" m.cancan.ro 2.12.2014, 20:20 Cauta pe Canc

description

diete

Transcript of diete

Top of Form

Bottom of FormAI UN PONT?Suna la0741 226 226sau trimiteun email [email protected] SHOWBIZ ACTUALITATE MULTIMEDIA SHOPPING LIFE STYLE

Cancan \\ Editorial \\ Showbiz \\ Showbiz internA slabit 40 kg in trei luni si ne dezvaluie in premiera cum a reusit asta! Ce dieta a urmat, spintecatoarea de la morga"m.cancan.ro2.12.2014, 20:20

A devenit cunoscuta dupa ce a pozat langa un cadavru, chiar in morga spitalului din Petrosani, insa acum este una dintre cele mai invidiate femei. Mihaela a reusit sa surprinda pe toata lumea cu vointa ei de a arata impecabil,iar noi i-am aflat secretul.Desi a devenit cunoscuta printr-o situatie nu tocmai de apreciat, Mihaela a reusit sa atraga toate laudele atat din partea femeilor cat si a barbatilor., in ultimele luni. Tanara a reusit sa-si depaseasca conditia din toate punctele de vedere, acum fiind cu adevarat mandra de ceea ce a realizat, pentru ea.

Mihaela arata acum impecabilA slabit considerabil 40 de kilograme

Mihaela a facut pe toata lumea sa uite de incidentul de la morga spitalului din Petrosani, in momentul in care a demonstrat ca are ambitie si tarie. In doar cateva luni, tanara si-a facut o sumedenie de admiratoare, care o contacteaza zilnic pentru a le oferi sfaturi de nutritie. Desi arata impecabil, chiar si dupa doua sarcini, Mihaela nu se declara perfecta si nici nu crede ca este in masura sa dea prea multe sfaturi.

In ultimii ani, Mihaela s-a transformat radicalCu toate acestea, constienta ca, de-a lungul anilor, a incercat o sumedenie de regimuri alimentare si a incercat imposibilul ca sa slabeasca, a fost de acord sa spuna cateva din trucurile ei de slabit, pentru cele care au cu adevarat probleme. "Spintecatoarea de la morga" ne-a dezvaluit dieta ei minune, tocmai pentru ca tinerele din ziua de azi sa nu se mai tina de regimuri care le afecteaza sanatatea si care nu dau deloc rezultatele scontate.

De-a lungul timpului, "spintecatoarea de la morga" a slabit 85 de kilogrameDieta minune tinuta de MihaelaMic dejun150-200 grame branza dietetica amestecata cu 20-30 grame de stafide + zaharina si o clatita facuta din albusuri ouo cafea neindulcitaGustare, la fix doua ore dupa micul dejun50 de grame de ananas (natural) sau 100 grame nuca de cocos, pomelo sau grapefruitPranz120 grame piept de pui (se poate inlocui cu piept de curcan, muschiulet de porc sau vita maximum 120 grame) cu fasole verde, brocoli sau conopidaGustarea, dupa alte doua orebranza slaba de vaci cu zaharina si un mar ras (sa nu depaseasca 100 de grame)Seara (proieina pura)100-150 grame piept de pui cu o salata de varza sau de muraturi (de evitat muraturile puse in otet cu zahar si se agreaza doar cele in saramura)o limonada indulcita cu zaharinaPieptul de pui se poate inlocui cu peste, 200 de grame de cod, pastrav sau pangasius, dar si cu fructe de mare trase la tigaie, dar care sa nu depaseasca 250 de grame.Sunt interzise cu desavarsire zaharul, fresh-urile de orice fel si mai ales bauturile accidulate. Singura zi de rasfat este duminica, cand se poate manca orice, insa in limita bunul simt.