Depresia, anxietatea, stresul
2
Depresia, anxietatea, stresul Tratament cu lavanda tinctura (într-un borcan se pune ¾ planta, se completeaza cu alcool se lasa la macerat 14 zile, agitând din când în când borcanul) 1 lingurita la ½ paar de a pe stomacul gol, timp de ! luni$ Sunatoarea este considerata remediul clasic antidepresi%, redând buna dispozitie si alungâ gândurile rele , e&ectul ei este egal cu antidepresi%ele de sinteza$ 'od de &olosire 1 lingurita de planta la 1 cana de apa clocotita, de ! ori#zi$ Ginsengul amelioreaza starile de oboseala si de stres, urmând o cura de " saptamâni$ *lanta contine %itamina +1, + si estrogen producând o stare de calm$ Valeriana contine substante acti%e e trase din radacina, care linistesc ner%ii si rela eaz .&ectul calmant si somni&er %ine din uleiurile eterice$ /e gaseste sub &orma de tinctura,
-
Upload
mariana-diaconu -
Category
Documents
-
view
8 -
download
0
description
Depresia, anxietatea, stresul
Transcript of Depresia, anxietatea, stresul
Depresia, anxietatea, stresul
Tratament cu lavanda tinctura (ntr-un borcan se pune planta, se completeaza cu alcool de 70, se lasa la macerat 14 zile, agitnd din cnd n cnd borcanul) 1 lingurita la pahar de apa de 3 4 ori/zi, pe stomacul gol, timp de 3 luni.
Sunatoarea este considerata remediul clasic antidepresiv, rednd buna dispozitie si alungnd gndurile rele , efectul ei este egal cu antidepresivele de sinteza. Mod de folosire 1 lingurita de planta la 1 cana de apa clocotita, de 3 ori/zi.
Ginsengul amelioreaza starile de oboseala si de stres, urmnd o cura de 6 8 saptamni. Planta contine vitamina B1, B2 si estrogen producnd o stare de calm.
Valeriana contine substante active extrase din radacina, care linistesc nervii si relaxeaza. Efectul calmant si somnifer vine din uleiurile eterice. Se gaseste sub forma de tinctura, ceai, drajeuri.
