ATENIA

Omul triete i i desfoar activitatea ntr-un mediu natural i social hipercomplex, deosebit de bogat n stimuli i n informaii care, prin intermediul analizatorilor, se transmit creierului uman i se cifreaz la circa 100000 bii/ sec. Din aceast avalan de informatii se prelucreaz la nivelul codurilor psihice, n mod contient, doar 25-100 bii/ sec. Este important ca n mediul nconjurtor sa receptm cu claritate i s prelucrm informaiile care sunt indispensabile pentru adaptarea la cerinele concrete ale unei anumite situaii. Aceasta presupune o stare de contien, valorificat sub unghi conativ i cognitiv prin intermediul procesului psihofiziologic numit atenie.

Atenia este procesul psihofiziologic care const n orientarea i concentrarea selectiv a activitii psihice asupra unor stimuli sau sarcini, n vederea obinerii unei percepii optime, rezolvrii adecvate a sarcinilor, a situaiilor-problem i adaptrii comportamentului senzorio-motor, cognitiv iafectiv la mobilitatea condiiilor externe i la dinamica motivelor i scopurilor persoanei. Atenia apare ca o conditie primar, de fond, pentru desfurarea proceselor de cunoatere, a celor de autoanaliz i autoevaluare, precum i a comportamentelor motorii.

Atenia nu dispune de un coninut reflectoriu propriu, de un coninut informaional specific, ci ea asigur declanarea, meninerea i optimizarea proceselor psihice cognitive. Declanarea ateniei focalizate este concomitent cu declanarea de ctre un obiect-stimul a percepiei, sau prin reglare voluntar a reprezentrii, a memorrii reactualizrii, gndirii, imaginaiei, praxiilor etc. Deci, se poate spune c atenia este un nod-releu al vieii i activitii psihice (Fig.1 ).

MulimeaOBIECTELOR i FENOMENELOR

Din cmpul perceptiv al subiectului

Analizatori ca sisteme

ATENIAProcese fiziologice cerebraleProces psihofiziologic

PROCESE PSIHICEcognitive afective motivaionale

Fig. nr. 1. Atenia: nod releu al activitii psihice

Atenia se manifest n plan subiectiv ca o stare de ncordare rezultat din concentrarea activitii psihice asupra unui obiect, fenomen, proces sau eveniment, asupra unor idei, aciuni, stri psihice etc. n plan comportamental (senzorial, motor, intelectual) atenia se obiectiveaz prin selectivitate, orientare i activare. Subiectul atent rspunde selectiv la diferii stimuli, sesizeaz, detecteaz i filtreaz informaii, concentrndu-se asupra celor relevante i neglijndu-le pe altele nesemnificative pentru o anumit situaie. Criteriul interior al seleciei informaiilor depinde n esen de motivaie (trebuine, motive, interese), de emoii i sentimente etc.

Atenia are un rol important n majoritatea activitilor umane.

FUNCIILE ATENIEIEa are trei funcii principale:

detectarea semnalului, incluznd vigilena i cutarea (search) care presupun detectarea apariiei unui anumit stimul;

atenia selectiv, prin care alegem s urmm unii stimuli i s i ignorm pe alii;

atenia distributiv, prin care alocm cu pruden resursele disponibile ale ateniei pentru a ne coordona ndeplinirea a mai mult de o sarcin la un moment dat.

Tabelul nr. 1: Caracteristicile funciilor ateniei

FUNCIADESCRIEREEXEMPLU

AtenieAdesea ne angajm n mai multe sarcini noferii experimentai pot vorbi cu

distributivacelasi timp i, de aceea, ne schimbmusurin atunci cnd conduc n cele mai

resursele ateniei noastre pentru a le aloca cumulte situaii, dar dac un vehicul pare c

pruden la ceea ce este nevoie.se ndreapt ctre maina lor, i schimb

rapid atenia de la vorbit la condus.

Vigilena in multe ocazii, ncercm vigileni sntr-o cercetare desfurat ntr-un

detectareadetectm dac am simit sau nu un semnal,submarin, putem urmri sunetele

semnaluluiun stimul-target particular care neneobinuite ale sonarului; pe o strad

intereseaz. Prin vigilen sau ateniantunecat, ncercm s detectm siluete

susinut putem realiza rapid aciuni cndi sunete nedorite; dup un cutremur,

detectm stimulii de semnal.cutm mirosul de gaze sau cel de fum.

CutareaNe angajm adesea ntr-o cutare activ aDac detectm fum (ca rezultat al

(search)stimulilor particulari.vigilenei noastre) putem s ne angajm

ntr-o cutare activ pentru a gsi sursa

fumului. n plus, unii dintre noi se afl

constant n cutarea unor chei, ochelari si

alte obiecte care lipsesc

Atenian mod constant noi facem alegeri de stimuliPutem fi ateni cnd citim un text sau

selectivla care vom fi ateni i de stimuli pe care icnd ascultm un curs n timp ce ignorm

vom ignora. Prin ignorarea sau estompareastimuli precum un radio sau un televizor

unor stimuli, punem accent pe uniicare funcioneaz n apropiere sau

importani pentru noi. Concentrarea atenieizgomotul produs de ntrziaii care sosesc

pe stimulii informaionali particulari mreten sala de curs.

abilitatea de a manipula acei stimuli pentru

alte procese cognitive, precum nelegerea

verbal sau rezolvarea de probleme.

FORMELE ATENIEI

n studierea clasificrii ateniei este necesar s fie clar determinate criteriile de clasificare. Primul criteriu este bazat pe prezenta sau absena scopului i efortului voluntar, astfel deosebim:

atenie involuntar (lipsesc scopul i efortul volitiv); atunci cnd orientarea se face de la sine, fr un efort din partea noastr, reprezint actul neintenionat, nedeliberat ctre factori externi. Se mai numete i pasiv i este determinat de intensiti mari ale stimulilor, noutatea stimulilor, contrastul dintre stimuli sau nsuirie lor, apariia i oprirea brusc a stimulilor, micarea stimulilor n cmpul perceptiv;

atenie voluntar (sunt prezente att scopul, ct i efortul volitiv); presupune ncordarea voinei, presupune decizie i hotrre, folosirea efortului i reglajului voluntar, a scopului, a comenzilor verbale (s fiu atent, s m concentrez);

atenie postvoluntar (este prezent scopul, ns efortul se poate micora sau dispare complet), atunci cnd o activitate care a necesitat efort devine plcut i ne atrage n mod spontan (copilul, obligat s fac exerciii la un instrument muzical, are nevoie de voin la nceput, dar, progresnd, muzica l atrage i nu va mai cere efort voluntar).

Tabelul nr. 2: Tipurile ateniei i caracteristicile sale comparative

TipurileCondiiile apariieiCaracteristicile deMecanismele

ateniei

baz

InvoluntarAciunea excitantuluiInvoluntaritate, uurinaReflexul de orientare sau

puternic, de contrast sauapariiei i comutriidominanta, care

de importan i care

caracterizeaz interesul mai

provoac o reacie

mult sau mai puin stabil

emoional

al personalitii.

VoluntarFormularea i adaptareaOrientarea n raport cuRolul conductor al

contient a problemeiproblema. Cere eforturisistemului doi de semnalizare;

volitive, oboseteinducia reciproc-negativ

(extenueaz)

PostvoluntarPtrunderea n activitate iSe pstreaz orientareaDominanta, care

apariia interesului nspre scop, se nlturcaracterizeaz interesul aprut

legtur cu aceastancordarea (tensiunea)n procesul activitii date

Al doilea criteriu se bazeaz pe orientarea contiinei asupra mediului uman extern sau intern, aici deosebim:

atenie intern; atenie extern.

Atenia intern se concentreaz, prin dedublare, asupra vieii interioare, asupra propriilor imagini, gnduri, sentimente. Este atenia angrenat n actul de introspecie.

Atenia extern este orientarea contiinei asupra mediului uman extern, ea este prezent atunci cnd urmrim obiecte, fenomene din mediul ambiant ori micrile sau aciunile noastre externe. Dat fiind faptul c atenia nu este omogen i unidimensional, ci prezint un tablou complex, eterogen, vom analiza mai detaliat i distinct fiecare din formele de baz ale ateniei.

Atenia involuntar este forma elementar i natural a ateniei umane, care se declaneaz i se menine spontan, fr intenie i fr vre-un efort voluntar special din partea subiectului. Ea se realizeaz pe baza reflexului de orientare, determinat de noutatea stimulilor i de modificrile intempestive n ambiana familiar.

Mecanismul su direct l constituie interaciunea fazic dintre cele dou verigi ale sistemului reticular activator ascendent (SRAA); veriga bulbar (a lui Magoun), care susine activarea difuz, respectiv, reflexul generalizat de orientare, i veriga diencefalic (a lui Jaspers), care susine activarea focalizat, respectiv, reflexul de orientare localizat.

Atenia involuntar intr frecvent n competiie i cu atenia voluntar. Dac n timp ce ne concentrm asupra unui obiect sau asupra rezolvrii unei sarcini apare n cmpul nostrum perceptiv un stimul nou puternic, brusc se ntrerupe aciunea n curs i locul ateniei voluntare este luat de atenia involuntar (susinut de reflexul necondiionat de orientare).

n fine am putea spune c funcia principal a ateniei involuntare este cea de explorare investigare a noului i imprevizibilului i de pregtire a intrrii n scen a ateniei voluntare, pentru performarea activitilor adaptive specifice.

Atenia voluntar este forma superioar i specific uman de realizare a controlului contient asupra evenimentelor din mediul extern i asupra propriilor acte psihocomportamentale. Ea const n orientarea selectiv i n focalizarea deliberat a focusului contiinei asupra unui obiect, sarcini sau activiti i n meninerea acestei focalizri ct timp este necesar pentru finalizare sau pentru atingerea scopului propus. Nu se poate vorbi de conectarea acestei forme a ateniei fr existena i formularea prealabil a unui obiectiv sau scop: vreau s-mi propun s ..., vreau s stabilesc ... etc.

Atenia voluntar nu se menine fixat ntr-un punct; de regul, ea urmeaz logica desfurrii evenimentelor i secvenelor activitii, precum i pe cea a succesiunii situaiilor i solicitrilor obiective. Ea trebuie, deci, s nu fie nu numai concentrat, ci i mobil, comutativ, distributiv.

Pentru situarea ei n limitele optime reclamate de activitatea curent, recurgem permanent i la funcia reglatoare a limbajului, folosind instructaje anticipative de inducere a set-urilor pregtitoare i comenzi secveniale (s fiu atent acum, s iau seama mai bine, s m concentrez mai bine etc.).

Atunci cnd sarcina de rezolvat prezint o semnificaie deosebit pentru noi, energia necesar concentrrii ateniei va fi furnizat nu numai de mobilizarea voluntar, ci i de motivaie.

Pentru rezolvarea unei sarcini sau desfurarea unei activiti eficiente este necesar ca atenia voluntar s fie egal distribuit pe toate cele trei verigi componente de baz: veriga aferent (intrarea), veriga intermediar (prelucrarea-interpretarea) i veriga eferent (elaborarea, selecia i emiterea rspunsurilor sau rezultatelor corespunztoare).

Dup criteriul rangului, atenia perceptiv i motorie este mai simpl i mai uor de reglat, n vreme ce atenia voluntar intelectiv este mult mai complex i mai dificil de susinut.

Sub raportul eficienei este evident c atenia voluntar e net superioar celei involuntare, care permite doar constatare, nu i elaborare - interpretare conceptual-teoretic.

Atenia voluntar intelectiv este implicat n soluionarea problemelor teoretice, n formularea i testarea ipotezelor, n elaborarea i testarea veridicitii judecilor i raionamentelor.

Atenia postvoluntar. Pe msura structurrii, consolidrii i automatizrii schemelor operatorii ale proceselor cognitive i activitii, efortul voluntar iniial necesar concentrrii i stabilitii ateniei

se reduce, cobornd sub pragul de contientizare la nivel optim. Pe lng factorul consolidare-automatizare operatorie, trecerea ateniei voluntare n atenie postvoluntar este facilitat de factori afectiv-motivaionali, care poteneaz i susin prin energie proprie desfurarea finalist a comportamentului i activitii.

Atenia postvoluntar este mult mai frecvent ntlnit n activitile ntrinsec motivate dect n cele bazate pe motivaie extrinsec. Ea capt astfel valene atitudinale, fiind corelat i reflectnd seleciile, orientrile operate de subiect dup criteriile sale valorice. Nu trebuie s credem c o activitate se fixeaz i se desfoar permanent i exclusiv pe fondul ateniei postvoluntare. Apariia pe parcursul ei a unor obstacole sau sarcini noi, pentru care subiectul nu are pregtire sau elaborate schemele de rspuns, conduce automat la conectarea ateniei voluntare, trecnd prin atenia involuntar.

n concluzie, cele trei forme ale ateniei nu sunt izolate i independente una de cealalt, ci alctuiesc o unitate dinamic de tip ciclic: atenie involuntar atenie voluntar atenie postvoluntar atenie involuntar.

NSUIRILE (DIMENSIUNILE) ATENIEI

Indiferent de forma, n care se manifest, involuntar sau postvoluntar, atenia pune n eviden un ansamblu de dimensiuni pregnant comparat i evaluat. Printre cele mai importante dimensiuni vom meniona urmtoarele: volumul, concentrarea, stabilitatea, mobilitatea i distributivitatea.

Volumul exprim numrul elementelor sau entitilor distincte (litere, cifre, silabe, cuvinte, figuri geometrice, imagini, obiecte), pe care un subiect le poate cuprinde simultan cu maxim i relativ egal claritate (n plan perceptiv sau n plan mental reprezentare, imaginaie). Pentru cercetarea i evaluarea acestei dimensiuni, cel mai la ndemn este experimentul n sfera percepiei vizuale, bazat pe tehnica tahistoscopului. Datele obinute printr-un astfel de experiment au demonstrat c atunci cnd elementele sunt independente, fr legtur ntre ele, volumul ateniei (perceptive) este cuprins n limitele numrului magic al lui Miller 7 () 2, deci 5 i 9. Valoarea concret a acestui numr variaz n funcie de subiect i de caracteristicile elementelor prezentate ca stimuli (cifrele se percep mai uor dect literile, formele ptratice mai uor dect cele triunghiulare, formele rotunde mai uor dect cele alungite etc). Cnd trecem de la litere izolate la cuvinte, care devin stimuli principali, numrul literilor n cmpul ateniei devine considerabil mai mare, dar al cuvintelor propriu-zise rmne mai mic dect al literilor prezentate separat. O alt variabil, care influeneaz mrimea volumului ateniei, este gradul de familiaritate al stimulilor: n raport cu stimulii familiali, valoarea volumului ateniei va fi mai mare, iar n raport cu cei nefamiliali aceasta va fi semnificativ mai mic.

Concentrarea este, posibil, dimensiunea cea mai important a ateniei, ea exprimnd gradul de activare select i intensitatea focarelor dominante la nivelul structurilor i zonelor cerebrale implicate n realizarea procesului sau activitii psihice specifice. Ea poate lua astfel valori diferite att de la un subiect la altul, ct i la unul i acelai subiect, de starea sa intern (motivaional, afectiv, odihn oboseal etc). Continuumul ei valoric, n plan funcional, se ntinde ntre extremele cunoscute n patologie fixitatea, care se ntlnete n schizofrenie, i difuzitatea, care apare n sindromul frontal i oliogofrenie. n stare normal se poate vorbi de niveluri de concentrare slab, mediu, nalt. Calitativ, concentrarea va fi exprimat n corectitudinea rspunsurilor la probele specifice de tip Bourdon, Anfimov, Kraepelin, probe de tip cod. Iar corectitudinea se evalueaz prin raportarea numrului de rspunsuri corecte (Nc) la numrul de erori (bifri, greeli+omisiuni). Dac Nc=Nc[Nc= nr.absolut de rspunsuri corecte; Nc valoarea raportului Nc/(O+E)] corectitudinea este maxim i ea indic o concentrare puternic; atunci cnd Nc=(E+O) avem de-a face cu o concentrare medie; cnd Nc