Curs 3 ginecologie

Modificari ale aparatului osteo-articular

-femeile gravide au o predispozitie mare la fracturi-oasele sunt fragile si se pot rupe usor

Modificari metabolice in sarcina

-mineralele in timpul sarcinii sunt la limitele inferioare fata de normal sau chiar sub limitele inferioare

Metabolismul bazal

-creste odata cu inaintarea in varsta gestationala a sarcinii

Igiena sarcinii

-igiena in sarcina este foarte importanta

-hainele unei femei gravide trebuie sa fie largi,lejere pt a nu strange abdomenul

-o femeie gravida trebuie sa poarte sutien este indicat

-femeile gravide nu au voie sa poarte tocuri este contra indicat-se prefera incaltaminte cu toc mic sau de preferat talpa joasa

-igiena dentara –la gravida apare hipertrofia gingivala fiind important periajul dentar care trebuie sa fie cat de des posibil

-igiena sanilor – din al 3lea trimestru de sarcina graviduta trebuie sa isi maseze mamelonul cu un prosop rigid pentru ca acesta sa devina tabacit. Important este ca mamelonul sa fie steril deoarece in acea zona se afla bacili deci laptele poate sa fie infestat cu diversi microbi\

Viata sexuala in sarcina

-in trimestrul 1 si 2 de sarcina viata sexuala decurge normal

-in luna 7-8-9 viata sexuala trebuie sa inceteze

Dieta in sarcina

-alimentatia trebuie sa fie echilibrata atat din punct de vedere cantitativ cat si calitativ

-regimul alimentar trebuie sa acopere necesarul de proteine, glucide,lipide si vitamine. O gravida trebuie sa consume pe zi maximul d calorii 2500.

Riscurile alimentatiei

-daca graviduta nu se alimenteaza corespunzator copilul va avea o greutate mica la nastere

Proteinele

-in primul trimestru necesarul este de 1gr/kg corp/zi

-in trimestrul 2 si 3 –creste la 1,5 gr/kg corp/zi

-proteinele asigura un rol impotriva infectiilor

Glucidele

-5-6 gr/kg corp/zi

Lipidele

-1 gr/kg corp/zi

Fructele si legumele

-graviduta trebuie sa manance 7 portii de fructe si legume pe zi(capsuni, pepeni, portocale, lamai,rosii, varza si brocolli)

Produsele lactate

-este important ca femeia gravida sa consume produse lactate deoarece ele sunt bogate in Ca, proteine si vit D,A,B

Carnea si ouale- contin proteine care formeaza anticorpi

-graviduta are voie sa consume maxim de 500 gr de carne de peste pe zi, peste trebuie sa fie unul gras

-are voie sa manance 2 oua fierte pe zi

Fierul

-graviduta pe timpul sarcinii trebuie sa consume mult fier pt a evita anemia si ajuta la dezvoltarea dentitiei bebelusului

Acidul folic-este necesar in sarcina

Apa- este importanta pt diureza, fiind adjuvant pt constipatie

-se recomanda gravidutei sa consume foarte multa apa

Medicamentele in sarcina sunt contraindicate

-se prefera doar No-Spa si diazepamul