Urmeaz-i visul i f din viaa ta o adevrat oper de art!

Ruben Gonzalez

Ruben GonzalezJocurile Olimpice de Iarn

de la Salt Lake City, la o vitez de 135 km/h

11

Scrisoare ctre cititori

Sunt extrem de bucuros i de onorat pentru faptul c am avut oportunitatea de a le mprti cititorilor din Romnia povestea mea.

Sportivii i antrenorii romni au fost ntotdeauna o surs de inspiraie pentru mine. mi amintesc i acum momentul acela extraordinar n care am urmrit cu sufl etul la gur evoluia perfect a Nadiei Comneci i nota de 10 obinut la Olimpiada de la Montreal din 1976. Sau cine l poate uita pe entuziastul antrenor Bela Karoly, cel care a descoperit i a antrenat attea stele ale gimnasticii? Pentru mine, personal, au fost adevrate surse de inspiraie.

Aa cum vei citi i pe parcursul crii, cei care m-au pregtit pentru Olimpiada din 2010 de la Vancouver sunt antrenori romni. Nu a fi putut reui niciodat fr ajutorul i suportul lor!

Aa cum sportivii i antrenorii romni m-au ajutat s-mi ndeplinesc visul olimpic, i eu sper, la rndul meu, c le pot transmite cititorilor din Romnia, prin intermediul povetii mele, o scnteie de inspiraie, care s i determine s fac tot ceea ce le st n putin pentru ca visurile lor s se transforme n realitate.

Lectur plcut!

Ruben Gonzalez

12

Prima ntrebare pe care oamenii mi-o pun atunci cnd mi ascult discursurile este:

Cum pot avea mai mult succes i rezultate mai bune n ceea ce fac?

Lucrarea de fa i prezint rspunsul la aceast ntrebare.

13

Felicitri!

Tocmai ai fcut un pas ctre transformarea n realitate a propriilor tale visuri. Cei mai muli oameni i doresc diverse lucruri i vorbesc despre visurile lor, fr s fac ns nimic n acest sens. Simplul fapt c ai investit n tine demonstreaz c FACI CEVA CONCRET pentru a ajunge ct mai aproape de ndeplinirea propriilor scopuri.

Zig Ziglar spune c trebuie s fi i ntr-un anumit fel nainte s poi face ceva i s faci ceva nainte de a avea ceea ce-i doreti. Prin fap-tul c investeti n propria ta persoan, devii din ce n ce mai capabil s i atingi visurile, ntorcnd pur i simplu ansele n favoarea ta.

14

O carte care i poate schimba viaa!(ns doar dac vei pune n practic

ceea ce vei nva din ea)

Dac vei urma cele cinci sfaturi prezentate n continuare, le vei putea transforma realmente n obiceiuri care s i schim-be viaa:

Citete aceast carte de mai multe ori.1. n ultimii douzeci de ani, am citit n fi ecare an Think and grow rich i The magic of thinking big. Cu ct reciteti de mai multe ori o carte, cu att ai anse mai mari s faci ceea ce ai nvat.Subliniaz paragrafele interesante i f adnotri.2. narmea-z-te cu un pix i cu un marker. Subliniaz paragrafele speci-fi ce, fi indc astfel exist anse de trei ori mai mari s reii ceea ce scrie acolo. Noteaz pe margine propriile tale gnduri i nsuete-i informaia.Recitete ceea ce ai subliniat.3. Parcurge nc o dat i nc o dat principalele idei. nregistreaz-te i ascult ceea ce ai spus.Aplic 4. imediat n practic informaia obinut. Dac vei face acest lucru, vei putea nelege mai bine materialul. Nu ncerca s fi i perfect. S faci ceva concret este mai mult dect perfect.Stabilete prioriti atunci cnd vine vorba de ceea ce vrei s 5. nvei. Alege cteva lucruri din carte, aplic-le cu ncredere i f-i din ele un obicei.

16

Aceast carte este dedicat tuturor persoanelor

care au avut vreodat un vis i curajul de a-l duce pn la capt.

Nu urmri pur i simplu victoria. ndrznete s ai curaj. Dac poi rezista,

te vei onora pe tine nsui i, chiar mai mult, ne vei onora pe noi toi.

anonim

17

Cuprins

Scrisoare ctre citi tori................................................................................ 11Mulumiri .................................................................................................. 15Introducere (de Zig Ziglar) ......................................................................... 19

PARTEA I MPOTRIVA TUTUROR ANSELORMiracolul din Lake Placid ........................................................................... 25Acioneaz n ciuda propriilor tale temeri ................................................. 27Norocul i favorizeaz pe cei curajoi ......................................................... 30Nu renuna niciodat! ............................................................................... 37Prin speran, imposibilul devine posibil ................................................... 38Vei face ceva doar atunci cnd vei crede n acel lucru .............................. 40Cum s ai mai mult ncredere n ti ne ....................................................... 44Viseaz, lupt, nvinge ............................................................................... 46Cheia succesului ........................................................................................ 47F echip cu nvingtorii ca s ai victorii rsuntoare ............................... 49Nu i asculta propriile temeri .................................................................... 52Fii stpnul propriei tale viei .................................................................... 55Planifi c totul n funcie de punctele tale tari ........................................... 57Cere ajutor ca s ai i mai mult de cti gat ............................................... 58Secretul prin care poi deveni nvingtor .................................................. 59Nu accepta refuzurile ................................................................................ 63Srbtorete chiar i cea mai mic victorie ............................................... 68Principiile reuitei ...................................................................................... 70Fora din spatele reuitei ........................................................................... 71Cum s i dezvoli o voin de nestpnit ................................................. 74Preul succesului........................................................................................ 75

PARTEA A IIA CUM S DEVII DE NEOPRITCum s-i descoperi visurile i scopurile .................................................... 81Cum s-i foloseti creati vitatea astf el nct s ai mai mult

de cti gat ............................................................................................ 85Cum s-i foloseti propriile scopuri astf el nct s obii

ceea ce i doreti ................................................................................. 89

Curajul de a reui18

O tehnic testat folosit de toi campionii .............................................. 99Planul pentru obinerea succesului ......................................................... 103Cum s gndeti astf el nct s ai succes ................................................. 107Cum s profi i de pe urma succeselor altora ........................................... 113Cum s gndeti ca un campion .............................................................. 117Cum s reueti atunci cnd totul n jur se schimb ............................... 123Cum s gesti onezi i s reduci riscul ........................................................ 127Cum s i dezvoli curajul de a reui ....................................................... 133Puterea de a alege ................................................................................... 141Cum s ai rezultate extraordinare ........................................................... 145

PARTEA A IIIA POVETI CARE TE VOR AJUTA S REUETICum s i modelezi propria via ............................................................ 149Cum s-i faci singur norocul ................................................................... 159Cum s transformi nfrngerea n victorie ............................................... 163Cum s schimbi ceva n viaa celorlali .................................................... 167Cum s-i construieti o echip de vis ..................................................... 173Cum s pui totul cap la cap pentru a-i ndeplini un vis mre ................ 181Jocurile Olimpice se refer la ndeplinirea unui vis .................................. 193Dac eu am reuit, i tu o poi face ......................................................... 195

PARTEA A IVA DE LA SRCIE LA BOGIECum s aplici principiile succesului astf el nct

s ai o via mai bun ........................................................................ 199

Epilog ....................................................................................................... 208

Regulile de succes ale lui Ruben .............................................................. 210Lecturi recomandate nvingtorilor ......................................................... 211Biografi i recomandate ............................................................................. 215Filme inspiraionale ................................................................................. 217Crezul campionului .................................................................................. 218Crezul meu .............................................................................................. 219Dac de Rudyard Kipling ......................................................................... 220Despre autor ............................................................................................ 222

19

Introducere de Zig Ziglar

Ruben Gonzalez este un autor i un orator extrem de inspirat. Cartea lui te va ajuta s iei n serios ideea de anga-jament, s fi i responsabil i s te gndeti la direcia n care i doreti s o apuci n via.

Ruben se folosete de propriile expe ri-ene olimpice ca s te ncurajeze i s i ofe re o direcie, artndu-i cum s fi i ct mai implicat n drumul spre ndeplinirea propriilor obiective.

Cred c vei sfri prin a fi captivat de entuziasmul lui, dar i de stilul convingtor pe care l folosete. Citete-o cu atenie, ia-o n serios i urmeaz-i sfaturile i ne vom ntlni pe culmile succesu lui!

Zig Ziglar, Trainer motivaionalAutorul crii Pe culmile succesului

20

Cuvnt din partea autorului

Tata mi spunea mereu: Dac citeti despre vieile celor pe care i admiri, vei nva ce funcioneaz cu adevrat i ce nu n via, fi indc succesul las n urma lui diverse indicii.

A fost unul dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am primit vreodat. De-a lungul anilor, am citit sute de biografi i, cutnd n-

totdeauna indicii care s m ajute s-mi ndeplinesc visurile i ambiiile. Pe par-curs, am afl at c oamenii de succes gn-desc diferit, fi indc i-au setat mintea ast-fel nct s se concentreze ntotdeauna pe posibilitile pe care le au, fr s se mai gndeasc la obstacole. Oamenii de suc-

ces gndesc la un nivel de ansamblu, dup care fac alegeri inteli gen-te. Fiindc, la urma urmei, succesul este o chestiune de alegere.

Pentru a face n mod constant alegeri care s i conduc la succes, nvingtorii dau dovad de dou tipuri de curaj curajul de a ac-iona i curajul de a rezista, mai exact de a nu renuna niciodat, indiferent de situaie. Faptul c neleg foarte bine c ei nii sunt mai presus de aceste circumstane le ofer curajul de a reui.

i tu poi nva s gndeti i s acionezi aa cum fac oamenii de succes. Odat ce ai nceput s gndeti per ansamblu, vei ncepe s ai din ce n ce mai multe reuite exact ce intenionez s te ajut s faci cu ajutorul acestei cri.

Toate visurile noastre se pot transforma n realitate dac avem

curajul s le urmrim. Walt Disney

Cuvnt din partea autorului 21

Pe msur ce vei citi aceast carte, te voi bombarda cu tot felul de principii referitoare la succes, din toate direciile posibile. Uneori chiar le voi repeta pe cele mai importante, astfel nct s te ajut s i setezi subcontientul s adopte aceste idei, iar tu s ncepi s acio-nezi n consecin.

Dac te rezumi doar la a citi lucrarea de fa, atunci te vei bucura s afl i o extraordinar poveste cu iz olimpic. Dac ns vei aplica n mod constant principiile prezentate aici, n scurt vreme vei avea i tu propria ta istorie de succes.

Atunci cnd mi vei citi povestea, i vei da seama c sunt pur i simplu o persoan obinuit, cu un vis extraordinar. Imediat cei vei nelege acest lucru, i va fi mult mai uor s i urmreti propriul vis.

n momentul n care vei ncepe s obii victorii, fi e ele ct de mici, n vederea ndeplinirii visului pe care l ai, o s te rog s mi faci o favoare. Trimite-mi un e-mail i mprtete-mi izbnda ta, fi indc victoriile tale le vor alimenta i pe ale mele.

Ruben Gonzalezruben@thelugeman.com

23

Partea I

mpotriva tuturor anselor

Biletul de la Jocurile Olimpice Biletul de la Jocurile Olimpice de la Calgary, 1988, proba de saniede la Calgary, 1988, proba de sanie

24

Viaa este fi e o aventur ndrznea, fi e nu nseamn absolut nimic.

Helen Keller

25

Miracolul din Lake Placid

I se spune miracolul din Lake Placid. Este vorba despre data de 22 februarie 1980 aniversarea lui George Washington, mo-mentul n care povestea lui David i a lui Goliat era pe cale s se repete.

Tnra, neexperimentata i mediocra echip de hochei a Statelor Unite urma s ntlneasc puternica echip sovietic cu ocazia Jocurilor Olimpice de la Calgary. Nimeni nu credea c americanii au vreo ans s ctige. Era acolo o amestectur de tineri de top de la universitile americane, care jucau mpreun, n formula aceea, de doar ase luni, ceea ce nsemna c aproape nu avuseser ocazia s se sudeze, mai exact s ajung s se cunoasc unii pe cei lali i s devin o echip adevrat.

Echipa sovietic, n schimb, era cea mai bun din lume asemenea unei mainrii bine unse i perfect ajustate. Unii dintre juctori erau n aceeai echip de cincisprezece ani. Indiferent de partid, puteau pasa cu ncredere pucul n orice direcie, tiind c unul dintre colegi va fi acolo s l preia. Cu ase luni n urm, sovieticii ieiser nvin-gtori n meciul cu echipa reprezentativ a Ligii Naionale de Hochei cea mai puternic echip de profesioniti din SUA. Prin urmare, toat lumea se atepta ca ruii s pulverizeze pur i simplu tnra echip american.

Toat lumea... cu excepia lui Herb Brooks, antrenorul Statelor Unite. Brooks a crezut n echipa american atunci cnd nimeni

Curajul de a reui26

altcineva nu a mai fcut-o. Iat ce le-a spus propriilor juctori: La modul realist, i putem nvinge pe rui cu o ans de unu la zece. Trebuie doar s ne asigurm c acum este momentul acestui unu. Singura noastr ans este s i atacm i s jucm la victorie. Toi ceilali joac astfel nct s nu piard. Singura noastr ans este s atacm n continuare!.

Brooks le-a insufl at aceast idee propriilor juctori. Tinerii americani au atacat aa cum nu o mai fcuser niciodat pn atunci. Au jucat plini de ncredere i de curaj, cu optimism i determina -re au jucat la victorie. Copiii aceia de la diferite faculti avuseser ncredere n Brooks i au lovit fr ncetare pucul lovitur dup lovitur i dup lovitur. Ruii, neobinuii s fi e atacai, au fost prini cu garda jos. Nu se tie cum, ns americanii le provocaser cea mai mare neplcere din istoria Jocurilor Olimpice.

ntr-un fi nal, sovieticii au fost nvini cu 3-4 i aa am ajuns s vorbim despre miracolul din Lake Placid.

Publicul tia c asistase la un eveniment unic n via i de aceea nimeni nu voia s prseasc stadionul. Dup joc, fanii americani au defi lat pe strada principal din Lake Placid. Aproape imediat, a nceput s ning i, timp de mai multe ore, mulimea a mrluit i a intonat imnul naional.

La vremea cnd am asistat la miracolul din Lake Placid aveam aptesprezece ani, iar partida aceea de hochei mi-a reamintit de visul pe care l avusesem nc de cnd eram n clasa a treia un vis pe care l ngropasem acolo, undeva, fi indc nu credeam deloc n mine, un vis improbabil, un vis imposibil, acela de a deveni medaliat olimpic. La sfritul celebrului joc de hochei, atunci cnd crainicul Al Michaels a exclamat Credei n miracole?, am dat ncet din cap i, cu ochi scnteietori, am rostit: Da, cred!.

S dm ns puin timpul nainte, peste patru ani n 1984. Acum eu peam pe strada principal din Lake Placid, cutnd Centrul Olimpic de Pregtire al SUA, fi ind pe cale s mi schimb pentru tot-deauna viaa, apucndu-m s practic sanie i spernd s concurez, patru ani mai trziu, la Olimpiada de Iarn de la Calgary.

mpotriva tuturor anselor 27

m 1984 eram un juctor de fotbal n vrst de 21 de ani rezerv n echipa mea de la facultate. Bunul-sim mi spunea c sunt prea btrn ca s m apuc de un sport nou, ns din momentul n care, cu patru ani n urm, asistasem la miracolul din Lake Placid, eram strbtut permanent de un fi or specifi c.

Vei citi, aadar, o poveste adevrat, despre modul n care o per-soan absolut obinuit a realizat lucruri extraordinare creznd pur i simplu n ele; o poveste care te va face s nu i mai caui scuze; o poveste care te va inspira s ncepi s crezi n ansa de a-i transforma visul n realitate. Fiindc, dup patru ani i cteva oase rupte, m-potriva tuturor prognosticurilor, fceam parte din delegaia olimpic de la Calgary, unde urma s concurez mpotriva celor mai buni sportivi din competiia masculin individual de sanie.

Acioneaz n ciuda propriilor tale temeri

Oamenii m ntreab tot timpul: Cum te simi s cobori o pant nclinat i plin de ghea la 145 de kilometri la or? Nu-i nspi-mnttor?.

Sigur c este nspimnttor. Practic sanie de douzeci de ani i nc mai mi e team de fi ecare dat. Proba de sanie este ca un tobo-gan cu ap alimentat cu steroizi. A fost numit ultima rmi de nebunie de la Jocurile Olimpice. Pista de sanie este o pant nclinat lung de un kilometru i jumtate, plin de ghea amenintoare, lucioas i neierttoare, ghea care ncepe de la o nlime de apro-ximativ echivalentul a cincizeci de etaje. Cincizeci de etaje extra-ordinar de sus!

Este ca i cum... te-ai afl a pe un skateboard... agat de o frn ghie de 18 metri i tras de un Ferrari la vitez maxim... n jos, pe ser pen-tinele unui drum de munte... blngnindu-te n dreapta i-n stn-ga... abia mai putnd s te ii. Ce nebunie! ntregul drum e ca i cum te-ai afl a la marginea prpastiei. Ce-ar fi dac ai cdea la 145 km/h?

Curajul de a reui28

Direct pe asfalt? Cum crezi c-ar fi ? Dureros? Are cineva un spray cu efect analgezic? Degeaba, cci nu-i va fi de nici un folos. Nici anal-gezicele i nici toate bandajele din lume nu vor avea nici cel mai mic efect...

Vedere de la startul pistei pentru competiia masculin, din Igls, AustriaVedere de la startul pistei pentru competiia masculin, din Igls, Austria

Drumul din vrful muntelui va dura doar cincizeci de secunde cu toate acestea, cele mai lungi cincizeci de secunde din viaa ta! Cobori prtia afl at fi ind pe o sanie de 22 kg i lung de 1,2 metri nici mai mult, nici mai puin dect o bucat din fi br de sticl fi xat pe dou tlpi din oel. tii c vei atinge viteza de 145 km/h, la care ai putea foarte bine s-i rupi gtul, sau c ai putea fi zdrobit n timp ce iei curbele n condiiile n care nu ai la dispoziie nici un fel de frne. i se pare ceva normal pn acum?

Sania este un sport ngrozitor pentru televiziune, n sensul c, la TV, pare c nu prea se ntmpl nimic pe-acolo. Cei care ne urmresc i imagineaz c nu facem altceva dect s stm ntini i s ne rugm. Ei bine, au dreptate doar ntr-o oarecare msur. Stm ntini, ne rugm i pilotm. Facem sute de manevre mrunte ca s

mpotriva tuturor anselor 29

coborm prtia n mod optim i s avem cea mai bun traiectorie, aceea care ne va duce direct la linia de sosire n cel mai scurt timp posibil.

Cnd conduci maina pe autostrad, micile micri ale volanului fac o mare diferen. La fel stau lucrurile i cu sania. Micile micri fac o mare diferen. Nu am nimic altceva de fcut dect s aps cu umrul i tlpile saniei o iau la dreapta sau la stnga. Dac ntorc capul civa centimetri, indiferent de direcie, sania reacioneaz n consecin. Dac fac o micare ct de mic, de exemplu dac sughi, a putea intra ntr-un zid. Odat ce se ntmpl acest lucru, ai probleme, fi indc ncepi s joci un soi de ping-pong nainte i napoi, lovindu-te succesiv de zidul din dreapta sau din stnga, fr s poi face ceva ca s nu se mai ntmple acest lucru. Dac piciorul i se lovete de zidurile ngheate i tari ca stnca, ai mari anse s i rupi oasele. Dac i se ntmpl aa ceva i te apuc sughiul, atunci ine-te bine, cci urmeaz o plimbare slbatic!

Chiar i modul n care respiri este important. Am fost nvai s expirm atunci cnd ne apropiem de intrarea i de ieirea din fi ecare curb. Expiraia te ajut s te relaxezi. Cu ct eti mai relaxat, cu att este mai rapid timpul de reacie i cu att mai mare viteza. Campionii la sanie practic acest sport de la vrsta de zece ani. La zece ani sunt invincibili. Nu se tem de nimic. n momentul n care au crescut sufi cient de mult nct s i dea seama ce se ntmpl, deja i-au nsuit foarte bine bazele acestui sport, fi ind capabili, prin urmare, s rmn perfect relaxai n timpul cursei, fr s ntmpine nici o difi cultate n a respira calm.

Atunci cnd i urmreti pe cei mai buni sportivi la sanie, par la fel de relaxai ca cineva care st ntr-un hamac i citete ziarul. Cu mine lucrurile stau puin diferit. Am nceput att de trziu s practic acest sport, nct nu mi-am depit niciodat teama. Dup circa o treime din drum, frica care m cuprinde din cauza vitezei enorme m face s uit s respir, astfel c uneori m albesc la fa. Cnd sunt pe sanie, nu semn deloc cu cineva care se relaxeaz ntr-un hamac. Ci mai degrab cu un cowboy clrind un taur furios!