Cum se aplica YOUNG - SCHEME.doc

7/25/2019 Cum se aplica YOUNG - SCHEME.doc

1/7

Ce masoara YSQ?

Au fost identicate 18 scheme disfunctionale , grupate in 5 categorii, numite

domenii ale schemelor. Fiecare dintre cele 5 categorii reprezinta o componenta

importanta a nevoilor pe care le are un copil.

PRIMUL DOMENIUeste reprezentat de separare si respingere si consta in

expectanta ca nu vor satisfacute nevoile de securitate, siguranta, ingrijire,empatie, acceptare si respect. Acest prim domeniu cuprinde 5 scheme:

1. Abandon /instabiitate !A"# sentimentul ca cei apropiati nu vor putea

sa ne ofere sustinerea emotionala de care avem nevoie si sa ne protejeze,

deoarece ei, la randul lor, sunt insta!ili emotional, nu sunt prezenti, vor muri

curand sau ne vor parasi pentru altcineva.

$% Nein&redere /ab'(!NA# credinta ca, intr"un nal, tot vom inselati, ca

ceilalti ne insala, a!uzeaza de noi, ne fac sa suferim, ne umilesc sau ne mint.

Acest rau creat de ceilalti este perceput ca ind intentionat.

)% Pri*ati'ne emotiona !ED# ceilalti nu ne ofera dragostea necesara.#xista $ forme majore de deprivare emotionala +a# depri*are de ingri,ire%a!senta atentiei afectiunii si caldurii su&etesti'b# depri*are de empatie %a!senta intelegeri'neo-erirea prote&tiei %a!senta directionarii, ghidarii'

.% De&ienta /r'sine !DS# sentimentul ca suntem fara valoare, suntem rai,

nedoriti, inferiori sau incapa!ili in anumite aspecte importante ale vietii, iar

daca acest lucru se vede nu vom iu!iti de catre ceilalti. (ersoanele care

interiorizeaza aceasta schema sunt sensi!ile la critica, sunt foarte constiente

de ele insele, se compara cu ceilalti, nu se simt in siguranta in prezenta

celorlalti, au sentimentul de rusine legat de propriul ,,handicap)% Acesta poate

personal% impulsuri de furie' sau pu!lic %aspect zic neplacut'.

0% I(oarea so&iaa / instrainare !Si# senzatia de izolare fata de restul

lumii, ca suntem diferiti de altii si ca nu putem face parte din grup.

AL DOILEA DOMENIUeste cel al sabei a'tonomii si per-ormante si se

refera la propria capacitate de a supravietui si functiona independent.

*eprezentative pentru acest domeniu sunt urmatoarele scheme:

1% Dependenta / in&ompetenta !DI# credinta ca suntem incapa!ili sa ne

indeplinim !ine responsa!ilitatile zilnice, fara un sprijin considera!il din partea

celorlalti. +e manifesta neajutorarea.

$%2'nerabiitate in -ata peri&oeor potentiae !23# frica exagerata de

catastrophe iminente ce pot sa ni se intample oricand si nu le putem preveni.

Aceasta frica poate aparea in legatura cu diferite !oli de care ne putem

im!olnavi % de pilda, infarct', cu diferite pro!lem emotionale grave %de

1


2/7

exemplu, teama de a nu inne!uni'sau alte catastrophe externe %cum ar

pra!usirea avioanelor'.

)% Prote&tionism /personaitate atroata !EM# o relatie de apropiere si o

implicatie emotional exagerata cu una dintre persoanele apropiate%deseori

parinti', relatie care impiedica dezvoltarea propriei identitati si a relationarii

sociale. #ste o convingere ca cel putin una dintre persoanele implicate nu va

putea trai fara cealalta, nu va putea fericita daca nu va avea sprijinulacesteia. (ersoanele care manifesta aceasta schema sunt personae fara un

scop, care nu stiu pentru ce traiesc.

.% Ese& !4A# !lamarea pe sine, convingerea ca nu este capa!il sa faca ceva

!ine, ca inevita!il va gresi, va esua in autorealizare %scoala,cariera,sport', ca e

prost, cu un statut social scazut, mai putin de success decat cei de aceeasi

varsta

AL 5REILEA DOMENIUcontine scheme cu privire la imite de-e&t'oase si

consta in incapacitatea sau sta!ilirea decitara a limitelor interne, aresponsa!ilitatilor fata de altii, a scopurilor pe termen lung. Apar dicultati in

respectarea drepturilor celorlalti, in sta!ilirea si atingerea unor scopuri

personale realiste. Acest domeniu este caracterizat de doua scheme:

1. Re*endi&area drept'rior personae/dominanta !E5# credinta ca

suntem superiori altor oameni, revendicam drepturi si privilegii speciale

regula reciprocitatii nu functioneaza in acest caz. *evendicam dreptul de a

face ce vrem, indiferent daca ceea ce dorim este ancorat sau nu in realitate,

indiferent care este costul pentru celalalt. +e manifesta un sentiment exagerat

al superioritatii %suntem printre cei mai cele!ri oameni', cu scopul de a o!tine

control si putere.

-. Lipsa de a'to&ontro si a'todis&ipina !IS# dicultatea de a

controlat, disciplinat in o!tinerea scopurilor, insucient control al emotiilor si

impulsurilor, toleranta scazuta la frustrare, dorinta excesiva de mentinere a

confortului, de evitare a situatiilor neplacute pentru propria persoana.

AL PA5RULEA DOMENIU contine scheme cu privire la dependenta de atii

si consta in focalizarea excesiva pe satisfacerea dorintelor, nevoilor altora, in

detrimentul satisfacerii propriilor dorinte si nevoi, acest lucru realizandu"se

pentru a castiga dragostea si apro!area celor din jur. +chemele acestui

domeniu sunt:

1% S'b,'garea ! S"# supunerea excesiva la controlul celorlalti, de o!icei

pentru a evita furia, parasirea sau alte represalii. Are doua forme principale :

su!jugarea nevoilor %propriile preferinte, decizii si dorinte sunt suprimate' si

su!jugarea emotiilor %exprimarea emotiilor este suprimata, in special cea a

furiei'.

-


3/7

$% Sa&ri&i' de sine !SS# xarea excesiva asupra satisfacerii voluntare a

nevoilor zilnice ale celorlalti, pentru a evita sentimentul de a egoist, pentru a

mentine relatia cu acea persoana perceputa ca ind in nevoie.

)% Inde(irabiitate so&iaa /ne*oia de aprobare !AS# cautarea exagerata

a apro!arii, recunoasterii sau atentiei celorlalti, fapt ce impiedica dezvoltarea

identitatii de sine. +tima de sine este dependenta, in principal, de reactiile

celorlalti.

AL CINCILEA DOMENIU este dat de 6iper*igienta si in6ibitie

sentimentele, impulsurile, alegerile spontane sunt impiedicate sa se exprime,

persoana nu"si rezerva dreptul de a fericita, relaxata. +anatatea, relatiile

apropiate au de suferit in urma acestui fapt. +chemele celui de"al cincilea

domeniu sunt:

1% Negati*ism /pasi*itate !NP# aspectele negative ale vietii sunt exagerat

conturate, su!liniate, scoase la iveala, maximizate %durere, moarte, pierdere,

dezamagiri, con&icte, vina, resentimente, pro!leme nerezolvate, greselipotential, tradari etc', in timp ce evenimentele positive, optimiste sunt

minimalizate.

$% n6ibitie emotiona /a'to&ontro e7agerat !EI# inhi!area

actiunilor,sentimentelor, comunicarii spontane, pentru a evita in special

dezapro!area celorlalti, sentimentul de rusine si de pierdere a controlului

asupra propriilor impulsuri./ele mai intalnite arii de inhi!itie ar : a' ini!area

furiei si agresivitatii !' inhi!area impulsurilor positive c' dicultatea in

exprimarea vulnera!ilitatii sau a comunicarii propriilor sentimente d'

invocarea excesiva a rationalitatii si eliminarea emotionalului.

)% Standarde nereaiste /e7igenta !US# credinta ca tre!uie sa atingem

niste standard interiorizate foarte ridicate de comportament si performanta, cu

scopul de a evita critica. Aceste standarde nerealiste pot aparea su! forma

perfectionismului, atentiei deose!ite la detalii, regulii rigide de tipul ,,

tre!uie),nemultumirii ca s"ar putut realize mai multe.

.% Pedepsirea !PU# convingerea ca oamenii ar tre!ui aspru criticati pentru

greselile lor. mplica tendinta de a furios, intolerant, punitiv si nera!dator cu

cei % inclusiv cu noi insine' care nu satisfac propriile noastre expectante sau

standarde. 0reselile sunt uitate cu greutate, nu se tine seama de natura

faili!ila a omului.

CELE 18 SC3EME SUN5+

19pri*ati'ne emotiona!ED#%

$9abandon!A"#%

)9nein&redere/ab'(!MA#%

$


4/7

.9i(oare so&iaa/instrainare!SI#%

09de&ienta/r'sine!DS#%

:9ese&!4A#%

;9dependenta/in&ompetent!DI#%

89prote&tionism/personaitate atroata !EM#%

$;> 01> ;0> $8> 0$> ;:> .1> :0> 8 11=%


5/7

1$9In6ibitie emotionaa/a'to&ontro e7agerat !EI#+ 18> .$> ::>

111%

1)9Standarde nereaiste/e7igent !US#+ 1 .)> :;> 11$%

1.9Re*endi&area drept'rior personae/dominanta !E5#+ $=> ..> :8>

11)%

109 Lipsa de a'to&ontro si a'todis&ipina !IS#+ $1> .0> : 11.%

1:9Inde(irabiitate so&iaa/ne*oia de aprobare !AS#+ 1:> 1.> $$> )=>

)8> .:> 0.> :$> ;=> ;8> 8:> 1=1> 1=8%

1;9Negati*ism/pasi*itate !NP#+ ;> 10> $)> )1> ) .;> 00> :)> ;1> ;

8;%

189Pedepsirea !PU#+ 8> 1:> $.> )$> .=> .8> 0:> :.> ;$> 8=> 88>

1=$> 1= indi*id'a &at si &oe&ti*

CO5ARE + itemii s'nt gr'pati in -'n&tie de s&6eme% In *ariant

&ini&a de obi&ei terape't' n' inregistrea(a s&or' tota sa'

media s&or''i pentr' e&are s&6ema &i se *or in&er&'i itemii &'s&or'rie &ee mai mari! 0 sa' :#% Itemii &' s&or mare sp'n &e*a

despre pa&ient 'n '&r' &are merita atentie% 5erape't' poate apoi

re*edea re('tatee impre'na &' &ient' p'nand intrebari despre

itemii a &are s9a' inregistrat s&or'ri ridi&ate%

De obi&ei ei e*identia(a o s&6ema importanta pentr' pa&ient &are

*a dis&'tata In terapie% Ast-e terape't' *a *orbi &' pa&ient'

despre s&6ema respe&ti*a apoi i *a in*ata n'mee e&arei s&6eme

inat &otate si semni&atia ei% Pentr' *arianta psi6ometri&a

5


6/7

re('tatee obtin'te prin ins'marea s&or'rior se raportea(a a

tebe' de mai ,os%

IN5ERPRE5AREA RE@UL5A5ELOR

ED A" MA SI 4A

S&a('t=90 =9: =98 =9: =90

Medi'09; :98 8911 :98 098

Ridi&at;91$ 891$ 11910 8911 891=

4oarteridi&at

1$9)= 1$9)= 109)= 119)= 1=9)=

m


7/7

3

AS NP PU

S&a('t=9$: =91: =9$

Cum se aplica YOUNG - SCHEME.doc

Documents

Transcript of Cum se aplica YOUNG - SCHEME.doc