CROMOTERAPIA

CROMOTERAPIA se bazează pe vechea artă a utilizării culorilor și a luminii în tratarea afecțiunilor sau bolilor de orice fel. Practicanții cred că prin utilizarea culorilor din mediul nostru este posibilă îmbunătățirea calității vieții și a sănătății. Primele forme ale acestei terapii include utilizarea cristalelor colorate sau a luminii solare.

Terapia cristalelor colorate

Terapia luminii solare

Ce sunt culorile?Culoarea este lumină și energie. Ea este vizibilă deoarece se reflectă și refractă prin tot felul de particule, molecule si obiecte. Există o varietate de lungimi de undă după care lumina poate fi categorisită ce produc tipuri diferite de lumină. Lungimile de undă vizibile se încadrează aproximativ între 390 și 750 de nanometrii și sunt cunoscute precum spectrul vizibil. Alte lungimi de undă sunt asociate cu lumina pe care nu o putem vedea cu ochiul liber și exemple ar fi razele x și razele ultraviolete. Știm cu toții efectele razelor „invizibile”, deci este normal că și lumina vizibilă ne poate afecta. De exemplu, există o forma ușoară de depresie (tulburări afective sezoniere) ce poate afecta pe unele persoane în timpul iernii.

Cum acționează cromoterapia sau terapia prin culori:Oamenii de știință susțin că culorile pot avea efect pozitiv asupra persoanelor cu boli psihice sau cu probleme emoționale. De exemplu, culoarea albastră are efect calmant ce poate scădea tensiunea arterială, în schimb culoarea roșie are efectul invers (să ne gandim la tauri de coridă ce sunt înarătați de aceasta culoare). Verdele este alta culoare ce poate fi folosită pentru relaxarea persoanelor ce își caută un echilibru. Galbenul are efect revigorant ce poate energiza persoanele care suferă de depresie.

Semnificația culorilor în cromoterapie

Roșu este culoarea preferată de către persoanele curajoase, voluntare și comunicative. Roșul este simbolul vieții, puterii și vitalității, semnifică voința de a obține rezultate, de a înfrunta viața cu dificultățile și problemele ei. Este o culoare foarte importantă în medicina chineză și cea indiană, are capacitatea de a ameliora metabolismul, de a stimula funcțiile ficatului și activitatea sexuală masculină.

Portocaliu(orange) este culoarea antioboseală prin excelență, stimulează sistemul respirator, facilitează asimilarea calciului în organism, fiind un excelent stimulent sexual. Este considerat unanim culoarea veseliei și a bunei dispoziții, a bucuriei de a trăi. De asemenea, portocaliul este o culoare energizantă, stimulează sistemul imunitar al organismului și ajută la calmarea problemelor digestive,simbolizează confort și caldură, fiind potrivit pentru camera de zi, însă pe suprafețe mari poate deveni obositor. Cei cărora le place aceasta culoare sunt harnici, entuziaști și iubesc aventura.

Galben stimulează sistemul nervos central, amplifică activitatea mentală, îmbunătățește tonusul general făcîndu-ne să ne simțim în formă, ameliorează digestia, permite atingerea unei depline stăpîniri de sine, facilitînd autocontrolul și o deosebită luciditate. De asemenea, stimulează nervul optic și influențează funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Îmbrăcămintea de culoare galbenă este indicată pentru a întări și a dinamiza nervii și creierul. Culoarea galbenă semnifică trăirea unor sentimente pozitive, cum ar fi: optimismul, cutezanța, tendința de autodepășire, stăpînirea de sine, generozitatea.

Verde simbolizează puterea de creație, speranță, comuniunea cu forța universală și este, prin excelență, culoarea vieții, a regenerării și a vindecării. Poate echilibra trupul, mintea și spiritul, iar o persoană atinge integritatea atunci căînd între cele trei laturi se stabilește un echilibru. Persoanele cărora le place această culoare sunt echilibrate, generoase, meticuloase, nu le place să-și asume riscuri și nu sunt sociabile.

Albastrul face parte din paleta culorilor reci, odihnitoare și liniștitoare, care îndeamnă la calm și revenire, stimulînd predispoziția la concentrare și liniște interioară. În plan psihologic predispune la meditație, tandrețe, afecțiune, nostalgie, inspirație, devotament. Mecanismele interioare care declanșează aceste stări se explică prin scăderea presiunii sangvine și a tonusului muscular (în sensul relaxării, a eliberarii de stres), prin reglarea și calmarea respirației prin reducerea frecvenței pulsului. Toate acestea ne dau efectul subtil de bine, pe care îl resimțim cu toții cînd ne aflăm în spații deschise (cîmpie, vîrf de munte, malul mării) inundate de albastrul cerului senin de primăvară sau de vară.

Indigo din punct de vedere spiritual, această culoare este considerată reflexia Sfîntului Duh, favorizează atingerea unei bune interiorizări, facilitează meditația și ajută la îndepărtarea obsesiilor.Culoarea indigo combină albastrul intens al gîndirii clare, lucide cu aspectele nuanței de roșu stabilizator, de aceea prin asimilarea acestei culori devin posibile schimbări benefice rapide la toate nivelurile ființei umane.

Violet culoarea violet este supranumită "culoarea puterii", deoarece este considerată culoarea regilor, purtată de aceștia în nuanța "purpuriu regal" , favorizează dezintoxicarea organismului, întărește sistemul imunitar, stimulează producerea globulelor albe, reglează tensiunea arterială și induce somnul. La nivel psihic calmează angoasele, anihilează frica și elimină agresivitatea.

Roz această culoare a fost asociată dintotdeauna cu inocența și feminitatea, are proprietăți calmante și relaxante, creeazaăo ambianță optimistă și odihnitoare.Rozul exprimă tinerețe, fericire și este ideal pentru camera copiilor sau pentru baie. Cei care preferă culoarea roz sunt romantici, talentați, cuceritori în conversații și păstrează un aer de inocență juvenilă.Această culoare este liniștitoare pentru energiile emoționale ale fiecăruia dintre noi și ajută la stimularea sistemului imunitar al organismului, în cazurile în care pentru aceeași afecțiune sunt indicate două sau mai multe culori se va lucra pe rînd cu fiecare dintre ele, și nu simultan.

Alb culoarea albă conține toate culorile spectrului vizibil și este sinteza tuturor efectelor terapeutice ale acestora. În ceea ce privește lumina albă naturală, aceasta crește tonusul organelor interne, producînd în intimitatea țesuturilor cîmpuri și curenți electrici favorabili tuturor funcțiilor organismului.

Culorile au puterea de a influența starea fiziologică a organismului, procesele psihice și trăirile noastre interioare. Psihologii americani au ajuns la concluzia că diferitele culori ale obiectelor de care avem zilnic nevoie au o influență hotărîtoare asupra stării noastre de spirit și a modului nostru de viață, cele mai benefice fiind minunatele culori ale naturii. Cercetări științifice asupra acțiunii tămăduitoare a culorilor au fost inițiate în Europa la mijlocul secolului al XlX-lea, dar cromoterapia a devenit metoda de profilaxie și tratament abia în ultimele două decenii.

Forme de tratament ce putem să utilizăm:Tratamentele pot lua forme variate:•Concentrarea luminii solare pe zona afectată . Utilizarea anumitor alimente colorate în dietele noastre produc anumite reacții în corp. De exemplu, carotenul (îl găsim în morcovi și cartofi dulci) are culoarea portocalie și se află în compoziția vitaminei A. Această formulă trebuie utilizată pentru a menține sănătatea pielii, a mucoaselor etc.•Consumul de "apa de curcubeu" - Apa se păstrează într-un recipient colorat și expusă la soare. Culorile recipientul își alătură energiile cu cele ale apei și în momentul consumului, ne îmbibăm cu aceste energii.•"Respirăm culorile" - Cînd afirmăm acest lucru ne referim la respirația normală, dar imaginîndu-ne în același timp, că aerul este colorat.•Lumina albă strălucește prin filtre colorate și este direcționată către părți ale corpului sau către întregul corp.•Îmbrăcămintea colorată - anumite culori ale îmbrăcăminții filtrează lumina, iar corpul o absoarbe.

Cromoterapia și cum funcționează aceastaEste bine cunoscut faptul că s-a demonstrat științific că toate lucrurile și ființele au o vibrație proprie. Aceste vibrații au o anumită frecvență. Același lucru este valabil în cazul afecțiunilor care ne afectează sistemul, fie că sunt virale, bacteriologice, parazite sau simple ciuperci. Toate au vibrație proprie unică.Cromoterapia nu ne afectează negativ și poate fi folosită, în special, ca și tratament alternativ. Fiecare culoare din spectru vibrează pe o bandă proprie și fiecare parte din corpul uman rezonează la o culoare proprie. Dacă nu ne simțim bine, suntem bolnavi sau prost dispuși, putem utiliza culorile pentru a armoniza vibrațiile și restabili echilibrul. Prin restabilirea echilibrului "corpului energetic", putem crea armonia corpului fizic..

Limbajul psihologic al culorilor este ușor de învățat. De exemplu,culorile calde - galben sau portocaliu – produc excitație nervoasă și fericire, cele reci – albastru sau indigo - calmează nervii. Dacă ne simțim bine și suntem echilibrați, nu trebuie să existe o preferință pentru o anumită culoare. Dacă suntem atrași de o anumită culoare, se întîmplă deoarece fiecare culoare în parte este necesară pentru a produce echilibrul corpului energetic.