Cele Patru Legaminte - Don Miguel Ruiz

4
Cele patru legaminte PRIMUL LEGAMANT: “Fii impecabil in tot ceea ce spui” Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spune intotdeauna adevaratul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a defaima sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosi cuvinte depreciative impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvant pe care il folosesti sa serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile, promisiunile desarte, barfele. Chiar si fara sa constientizezi, ele pot produce rau celorlalti. Cuvintele au putere. Involuntar sau nu, ele pot rani. Sunt multe persoane care nici nu realizeaza ce forta negativa degaja atunci cand vorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca. CEL DE-AL DOILEA LEGAMANT: “Nu considera nimic ca fiind personal” Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o reflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din jurul nostru reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spun alti nu este din cauza ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privi lumea, fiecare dintre noi ii priveste pe ceilalti prin prisma propriilor prejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile tale sunt cele

description

Cele Patru Legaminte - Don Miguel Ruiz

Transcript of Cele Patru Legaminte - Don Miguel Ruiz

Cele patru legaminte

Cele patru legaminte

PRIMUL LEGAMANT: Fii impecabil in tot ceea ce spui

Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spuneintotdeauna adevaratul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, adefaima sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosicuvinte depreciative impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvantpe care il folosesti sa serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile,promisiunile desarte, barfele. Chiar si fara sa constientizezi, ele pot producerau celorlalti. Cuvintele au putere. Involuntar sau nu, ele pot rani. Suntmulte persoane care nici nu realizeaza ce forta negativa degaja atunci candvorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca.

CEL DE-AL DOILEA LEGAMANT: Nu considera nimic ca fiind personal

Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat oreflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei dinjurul nostru reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spunalti nu este din cauza ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privilumea, fiecare dintre noi ii priveste pe ceilalti prin prisma propriilorprejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile tale sunt cele care determinaintotdeauna comportamentul celorlalti. Nu lua in considerare feedback-ulnegativ pe care il primesti de la ceilalti in legatura cu propria persoana.Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera opiniile si judecatile pecare ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele maicorecte si juste. Exista lucruri care tin de tine si pentru care suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care nu suntem responsabili.Autoimunizarea impotriva negativitatii celorlalti nu este imposibila. Nu luapersonal ceea ce spun si fac ceilalti daca aceste actiuni sau cuvinte itiproduc nefericire inutila. Nu sunt despre tine, sunt despre ei insisi.Atunci cand ii privesti pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, fara ainterpreta nimic la modul personal, este imposibil sa fii ranit de ceea ce spunsau fac ei.

AL TREILEA LEGAMANT: Nu face presupuneri inutile

Aplicarea celui de-al treilea legamant te poate ajuta, intr-un mod simplu sinecomplicat, sa iti transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceeace vrei cu adevarat, fa-ti curaj pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa pradapresupunerilor inutile. Presupunerile pot da nastere neintelegerilor,conflictelor, sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei. Presupunerilecreeaza drama intr-un mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc ceilaltifara a verifica in prealabil. Nu trage concluzii gresite privitoare lacomportamentul si actiunile celorlalti. In spatele comportamentului siopiniilor lor se pot afla motive diferite. Daca superiorul tau este irascibilsi manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu inseamna ca estemanios pe tine.

AL PATRULEA LEGAMANT: Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere

Indiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeninu isi doreste regrete, pareri de rau, un "cum ar fi fost daca", "oare as fiputut face mai mult", asa ca fa pur si simplu tot ceea ce tine de tine.ACTIONEAZA! Fa ceea ce poti ca sa iti poti spune mai tarziu "am facut tot ceeace am putut". Vei impiedica astfel aparitia proceselor de constiinta siautojudecare. Remuscarile vor fi disipate inainte de a se forma. Este adevaratca potentialul nostru maxim nu este intotdeauna constant. Randamentul nostrumaxim variaza in functie de dispozitie, de o serie de factori exterior, destarea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre exemplu, poti actiona lapotentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti bolnav. Seintampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un lucruabsolut normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima. Circumstantenecontrolabile intervin in planurile noastre. Lucrurile se intampla pur sisimplu in jurul nostru. Decat sa te confrunti cu pareri de rau mai tarziupentru ca nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort cinstit pentru lucrurilecare conteaza.