Câte Calorii Sunt În Produsele Făinoase
4
HTTP://WWW.BONDUELLE.RO/CATE-CALORII-SUNT-IN- PRODUSELE-FAINOASE Câte calorii sunt în produsele făinoase Produs Cantitate a Valoare energetică (kcal) Protei ne (g) Llipide (g) Carbohidraţi (g) Arpacaș 100 g 324 10,0 1,3 66,3 Arpacaș fiert în apă, apos 100 g 108 3,4 0,4 22,1 Arpacaș fiert în apă, dens 100 g 76 2,3 0,3 15,7 Boabe de hrișcă gătite 100 g 101 3,0 3,4 14,6 Boabe de mei preparate 100 g 135 4,7 1,1 26,1 Budincă de orez 100 g 202 5,6 5,7 32,0 Cereale - grâu 100 g 343 6,4 3,2 82,6 Cereale - orz 100 g 355 9,8 3,6 79,4 Cereale - porumb 100 g 363 6,9 2,5 83,6 Cereale - secară 100 g 351 9,0 3,0 81,0 Cereale cu fructe uscate 100 g 325 8,4 3,4 72,2 Cereale cu stafide și alune 100 g 375 11,5 12,7 62,9 Coroniște, boabe uscate 100 g 309 20,1 4,3 46,4 Cotlete vegetariene din griș 100 g 141 3,0 5,3 20,2 Cuscus 100 g 358 13,0 2,0 72,0 Desert de orez 100 g 133 3,0 2,9 23,5 Făină de grâu 100 g 342 9,2 1,2 74,9 Făină de grâu 500 100 g 324 11,7 1,8 63,7 Făină de grâu 550 100 g 331 10,6 1,3 67,6 Făină de hrișcă 100 g 367 13,6 1,2 73,7 Făină de orez 100 g 371 7,4 0,6 82,0 Făină de orz 100 g 293 10,7 1,9 56,8 Făină de ovăz 100 g 369 13,0 6,8 64,9 Făină de soia degresată 100 g 291 48,9 1,0 21,7 Făină de soia nedegresată 100 g 385 36,5 18,6 17,9 Făină de soia 100 g 334 43,0 9,5 19,1 1
-
Upload
elenasiradu -
Category
Documents
-
view
218 -
download
2
description
Câte Calorii Sunt În Produsele Făinoase
Transcript of Câte Calorii Sunt În Produsele Făinoase
http://www.bonduelle.ro/cate-calorii-sunt-in-produsele-fainoase
Cte calorii sunt n produsele finoase
ProdusCantitateaValoare energetic (kcal)Proteine (g)Llipide (g)Carbohidrai (g)
Arpaca100 g32410,01,366,3
Arpaca fiert n ap, apos100 g1083,40,422,1
Arpaca fiert n ap, dens100 g762,30,315,7
Boabe de hric gtite100 g1013,03,414,6
Boabe de mei preparate100 g1354,71,126,1
Budinc de orez100 g2025,65,732,0
Cereale - gru100 g3436,43,282,6
Cereale - orz100 g3559,83,679,4
Cereale - porumb100 g3636,92,583,6
Cereale - secar100 g3519,03,081,0
Cereale cu fructe uscate100 g3258,43,472,2
Cereale cu stafide i alune100 g37511,512,762,9
Coronite, boabe uscate100 g30920,14,346,4
Cotlete vegetariene din gri100 g1413,05,320,2
Cuscus100 g35813,02,072,0
Desert de orez100 g1333,02,923,5
Fin de gru100 g3429,21,274,9
Fin de gru 500100 g32411,71,863,7
Fin de gru 550100 g33110,61,367,6
Fin de hric100 g36713,61,273,7
Fin de orez100 g3717,40,682,0
Fin de orz100 g29310,71,956,8
Fin de ovz100 g36913,06,864,9
Fin de soia degresat100 g29148,91,021,7
Fin de soia nedegresat100 g38536,518,617,9
Fin de soia semidegresat100 g33443,09,519,1
Fin de tort100 g33410,31,168,9
Fasole alb uscat100 g1027,00,516,9
Fasole gtit100 g1237,80,521,5
Fasole mare100 g667,10,414,0
Fasole pasti100 g242,00,23,6
Fasole roie uscat100 g938,40,313,7
Fulgi de gru100 g1083,40,422,1
Fulgi de gru preparai cu ap100 g923,20,318,7
Fulgi de hric preparai cu ap100 g903,20,817,1
Fulgi de mei preparai cu ap100 g903,00,717,0
Fulgi de orz100 g3209,31,166,5
Fulgi de orz preparai100 g1063,10,423,0
Fulgi de ovz100 g30511,06,250,1
Fulgi de ovz cu ap100 g842,91,414,8
Fulgi de ovz cu lapte100 g1053,24,314,2
Fulgi de ovz fieri100 g30311,06,149,7
Fulgi de ovz preparai cu ap100 g883,01,715,0
Fulgi de ovz preparai cu lapte100 g1023,24,114,2
Galutele ucrainene100 g1063,91,020,3
Gri100 g32810,31,067,7
Gri pe baz de ap100 g802,50,216,8
Gri pe baz de lapte100 g983,03,215,3
Linte roie, semine uscate100 g28424,01,542,7
Linte uscat100 g1117,80,020,1
Linte, lstar100 g1199,00,622,1
Macaroane cal, extra100 g33710,41,169,7
Macaroane cal, I100 g33510,71,368,4
Macaroane cu ou la cuptor100 g1524,68,314,8
Macaroane de cas100 g32212,03,760,1
Macaroane din ou100 g34511,32,168,0
Macaroane gtit n grsime100 g1353,45,019,0
Mlai100 g3307,21,570,2
Mazre decorticat100 g29923,01,648,1
Mazre gtit100 g606,00,09,0
Mazre, semine100 g29820,52,049,5
Mazre, semine uscate100 g29820,52,048,6
Mei100 g34811,53,366,5
Mei fiert100 g34610,52,971,6
Orez100 g3446,70,778,9
Orez boabe100 g1132,40,224,9
Orez cu bob mediu100 g3307,01,071,4
Orez gtit cu lapte100 g972,516,03,1
Orez gtit n ap100 g781,50,117,4
Orez marou100 g3316,34,465,1
Orez prjit100 g1444,05,619,4
Orez prjit cu brnz dulce100 g1895,17,126,1
Papanai cu brnz100 g1667,96,418,9
Papanai cu cereale (sorg)100 g1706,95,922,2
Risotto cu carne100 g2297,411,824,2
Risotto cu carne i legume100 g1856,610,018,3
Soia100 g3812,00,11,0
Soia, lstar100 g14113,16,79,6
Soia, semine uscate100 g38234,319,632,7
Spaghetti Bolognese100 g5600,018,00,0
Tre de gru100 g18516,04,661,9
Terci de hric100 g33612,63,169,3
Terci de hric fr sos100 g1324,52,325,0
Terci de orz100 g3348,42,074,9
Valori nutritive ale produselor finoase, din cereale
n produsele din fin integral, mcinat gros, se gsesc din belug numeroasecomponente minerale, cum ar fi de ex. fosforul, zincul, magneziul, fierul, manganul, sulful, clorul i vitaminele din grupa B mai ales tiamina (vitamina B1) Grsimile i calciul apar n cantiti mici, se remarc ns ca fiind stimulente ale aciditii. Ele sunt o surs bun de energie i au o valoare nutritiv relativ mare.
2
