Alte Frecvente

download Alte Frecvente

of 25

  • date post

    18-Feb-2018
  • Category

    Documents

  • view

    214
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of Alte Frecvente

  • 7/23/2019 Alte Frecvente

    1/25

    Alta frecventa, alte ganduri

    Alta frecventa si alte gandurisunt solutia cea mai simpla pentru a depasi o

    situatie de blocaj sau o stare care s-ar putea traduce aproape de ecare data cu

    expresia simt ca nu mai pot.

    Atunci cand simtim ca suntem coplesiti de situatiile din viata noastra, ca toate

    lucrurile merg prost si nu mai vedem nicio cale de iesire,este necesara

    cresterea in vibratie, iar prima masura ce se impune a luata este sa

    iesim din energia in care suntem ancorati de situatia respectiva.Noi

    putem avea orice gand pe care ni-l dorim si, pe baza legii atractiei, putem ajunge

    in nivelul energetic benec noua.

    Este foarte important de constientizat (nu este sucient sa stii, este necesar sa

    constientizezi profund) faptul ca in nivelul energetic in care ti-ai creeat o

    anumita problema sau situatie de viata, nu vei gasi si rezolvarea ei.

    Numai prin cresterea in energie (accesarea unui frecvente superioare de energie)vei putea sa depasesti situatia respectiva. Conform legii atractiei, daca

    situatia respectiva de viata dureaza de ceva timp si fericirea este

    departe pentru tine, decizia de a te simti fericit in acel moment nu

    poate sustinuta pentru ca nu poti mentine un gand care contine o

    discrepanta asa de mare.nsa daca ai sa cauti cel mai placut gand la care ai

    acces atunci, aceasta decizie poate foarte usor aplicata.

    !i ai nevoie de o alta constientizare cand te-ai decis sa sc"imbi frecventa si sa

    cresti in energie# tot legea atractiei nu iti va permite sa accesezi dintr-o

    data o frecventa vibrationala care este foarte diferita de frecventa taobisnuita.

    $ricat te-ar sfatui cineva sa gasesti si sa mentii ganduri pozitive si placute, nu le

    vei putea atrage ramanand intr-un nivel nivel vibrational scazut. !c"imbarea

    frecventei vibrationale se face treptat, astfel incat sa i capabil sa ramai in

    energia superioara in care urci, de unde sa-ti continui usor acscensiunea.

    %n adevar profund este acela ca o &minte neantrenata nu poate reliza nimic'.

    aca acorzi timp sucient pentru a-ti costientiza emotiile pe care le

    experimentezi, ecare imbunatatire a starii emotiilor tale inseamna un progres.

    e aceea, o metoda buna de a creste pe scala vibratiilor emotionale este saconstientizezi sentimentul de usurare care te cuprinde atunci cand eliberezi un

    gand de rezistenta si il inlocuiesti cu un gand mai permisiv.

    Starea de bine este un ux de energie care circula permanent prin tine,

    pe care, cu cat il accepti mai usor, cu atat te vei simti mai bine iar daca

    i te opui, cu atat te vei simti mai rau.

    in experianta mea ca terapeut am putut observa cum oamenii urca in

    energie urmand cativa pasi simpli.entru unii dintre ei, sc"imbarile au aparut

    imediat, insa au revenit la starea initiala destul de usor. entru altii, a durat mai

    mult. nsa, in ambele cazuri, numai perseverenta intretinuta de dorinta de a

  • 7/23/2019 Alte Frecvente

    2/25

    sc"imba ceva, facand lucruri simple pentru a urca intr-o frecventa vibrationala

    potrivita, le-a adus rezultatele dorite.

    !unctioneaza in toate cazurile, fara exceptie.epresia este un exemplu

    potrivit# daca nu-l ajut pe cel care manifesta acest dezec"ilibru sa urce in energie

    si il las acolo unde este, ascultandu-l cum plange si cum se plange de ecaredata, acceptandu-i constient pozitia autoimpusa de victima, este greu de crezut

    ca se va putea vindeca. !olutia urgenta in astfel de cazuri este sa-l ridic din

    nivelul de energie in care se a*a si sa-l ajut sa vada o realitate+perspectiva

    diferita.

    Am sa-ti prezint mai "os cei mai simpli pasi pe care si tu ii poti urma

    lucrand cu tine zilnic, pentru a creste in energie#

    Pasul 1# Practicarea multumirii si a recunostintei!

    ultumirea si recunostinta cresc cel mai repede si cel mai sigur frecventa

    vibrationala. Adoptand un stil de viata plin de recunostinta, o emotie care practic

    bloc"eaza si anume frica, se transforma in iubire. rairea in recunostinta profunda

    creeaza abundenta, acceptare si apreciere.

    e ai de facut# scrie pe o foaie de "artie minim /0 lucruri pentru care multumesti

    si esti recunoscator. aca vrei, poti adauga zilnic ceva nou in lista. nsa este

    important sa scrii, pentru ca apoi sa citesti de doua ori pe zi aceasta lista#

    dimineata si seara (inainte de culcare). $ poti reciti si in timpul zilei daca simti ca

    iti mai dau tarcoale starile de neliniste. Acest ritual este necesar sa-l practici

    zilnic, fara intrerupere. u riscul de a ma repeta, te rog sa retii# scrii, nu practici

    recunostinta mental. rocesul de constientizare este mult mai profund atunci

    cand scrii si, implicit, citesti, intrucat contactul vizual te ajuta sa integrezi maibine mesajul in subconstient.

  • 7/23/2019 Alte Frecvente

    3/25

    1ista de exemple poate arata astfel (tu o poti ajusta asa cum doresti)#

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru viata mea.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru corpul meu.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru sanatatea mea.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru banii pe care ii am.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru locul meu de

    munca.

    ultumesc si sunt recunoscator+recunoscatoare pentru sotul+sotia

    meu+mea.(partenerul+partenera meu+mea)

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru copiii mei.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru casa in care

    locuiesc.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru masina mea.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru oamenii din viata

    mea.

    2a multumesc# mama, tata, bunico, bunicule, strabunico, strabunicule

    pentru ca ma ajutati sa ma descopar pe mine.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare pentru situatia in care ma

    a*u si care ma conduce zi de zi spre implinirea destinului meu ivin.

    ultumesc si sunt recunoscator+ recunoscatoare lui umnezeu pentru

    toate binecuvantarile pe care mi le trimite in ecare zi a vietii mele.

    !i lista poate continua3

    Pasul 2: Practica iertarea

    ti reamintesc ca iertarea te ajuta sa te cureti de teama vec"e si face ca lumina

    sa straluceasca in toata inta ta in locul grijilor, indoielilor si tuturor suspiciunilortale. $ertarea te elibereaza din postura de victima si iti reda puterea

    personala.

    Ce sa faci?%e ierti pe tine si ierti toti oamenii fata de care nutresti

    sentimente negative.

    Cum?Eu folosesc mai multe metode si iti recomand sa o folosesti pe cea cu care

    rezonezi.

    !a-ti o lista cu toate persoanele care iti trezesc resentimente, fata

    de care simti o stare de diconfort, agitatie, ura, furie, manie, etc.

  • 7/23/2019 Alte Frecvente

    4/25

    !ingur, in liniste, aseaza-te intr-o pozitie relaxata. nspira adanc pe nas pana in

    stomac si expira lent pe gura. 4epeta acest exercitiu de 5 ori. oncentreaza-ti

    atentia in inima ta. 2izualizeaza persoana pe care vrei s-o ierti ca si cand ar in

    fata ta si spune cu voce tare sau in gand#

    &u pot sa te iert din tot suetul meu.

    %e rog 'nume(, iarta-ma si tu)

    'nume( te iert si te binecuvantez)

    $ti multumesc pentru lectia pe care am invatat-o langa tine. %e iubesc.

    &u pot sa ma iert pe mine insumi din tot suetul.

    'nume( te-am iertat si te-am eliberat.

    *-am iertat si m-am vindecat.

    Sunt iertat, sunt liber, sunt vindecat.

    *ultumesc.

    2izualizeaza cum persoana iertata si eliberata este invaluita intr-o lumina alba

    stralucitoare, iti multumeste si pleaca pe drumul ei fericita. Apoi vizualizeaza cum

    lumina alba starlucitoare iti inunda su*etul si simte bucuria eliberarii si exprima-ti

    recunostinta pentru vindecare.

    !a-ti o lista cu persoanele pe care vrei sa le ierti# incepe

    intotdeauna cu tatal tau, apoi cu mama ta. Apoi, propriul sine.

    Abia dupa aceea poti continua cu ceilalti cunoscuti.

    a o foaie de "artie si noteaza pe ea#

    &u+ 'numele tau( imi iert tatal

    pentru

    'noteaza faptele pentru care doresti sa-l ierti( si il eliberez astfel pentru

    binele lui suprem.

    4epeti pentru ecare fapta pentru care vrei sa-l ierti pana cand energia negativaasociata acesteia dispare, se dizolva. !-ar putea sa e nevoie sa scrii de mai

    multe ori sau doar o singura data.

    etine# in cursul procesului de iertare, umnezeu ne sustine si ne ajuta, daca-i

    cerem acest lucru. 4ecomand sa ceri ajutor ivinitatii inainte sa incepi acest

    exercitiu#

    oamne umnezeule, Creator a %ot Ceea ce &xista te rog sa ma a"uti sa-

    mi iert tatal. *ultumesc. S-a implinit. S-a implinit. S-a implinit. Si asa

    este.

  • 7/23/2019 Alte Frecvente

    5/25

    Aceste exercitii le gasesti si in articolul /uterea iertarii00. iteste-l inainte sa

    incepi procesul.

    Scrie o scrisoarein care spui tot ce ai vrut si nu ai putut sa-i spui in

    fata persoanei respective. "iar daca uneori este dureros sa rememorezi

    anumite experiente, nu renunta# plangi, insa continua. Numai in acest modeliberezi, devenind constient de sentimentele tale. itesti scrisoarea dupa

    6 zile. aca nu mai simti nimic, decat usurare si poti sa zambesti, felicitari7

    Ai iertat persoana respectiva. Arde scrisoarea imediat.

    aca mai simti ceva cand citesti anumite cuvinte, subliniezi acele cuvinte si

    lucrezi cu acele sentimente, adica le transformi in sentimente pozitive, asa cum

    am descris in artico