Completează fiecare dreptunghi cu un desen, un simbol sau un cuvânt care să te reprezinte în fiecare situaţie:

Dacă aş fi animal, aş fi...Dacă aş fi o floare, aş fi...

Dacă aş fi culoare, aş fi...Dacă aş fi o formă de relief, aş fi...

Dacă aş fi pasăre, aş fi...Dacă aş fi mâncare, aş fi...

Dacă aş fi apă, aş fi...Dacă aş fi oraş, aş fi...

Dacă aş fi grădină, aş fi... Dacă aş fi copac, aş fi...

Scrie trei calităţi personale de care eşti mândru:

....................................................................................

....................................................................................

....................................................................................

Scrie trei defecte pe care le ai:

.....................................................................................

......................................................................................

......................................................................................

Scrie trei lucruri pe care le faci cel mai bine:

.......................................................................................

.......................................................................................

.......................................................................................

Scrie trei calităţi pe care ai vrea să ţi le dezvolţi (fie că nu le ai deloc, fie că nu le ai aşa de dezvoltate cum ai vrea) şi justifică de ce doreşti acest lucru:

..................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................

Pentru fiecare calitate indicată la punctul anterior, găseşte câte o modalitate reală prin care crezi că o să reuşeşti să ţi le dezvolţi:

....................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................

Scrie trei defecte pe care vrei să le depăşeşti:

.............................................................................................

.............................................................................................

.............................................................................................

Ce poţi face pentru a le îndrepta? Eşti hotărât să acţionezi în acest sens?

...................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................

Numeşte două persoane la părerea cărora ţii foarte mult:

........................................................................................

........................................................................................

Ce apreciază fiecare din aceste persoane la tine?

.......................................................................................

.......................................................................................

.......................................................................................

.......................................................................................

.......................................................................................

Care sunt defectele pe care ţi le-au găsit?

......................................................................................

.......................................................................................

.......................................................................................

Tu cum ai vrea să te considere?

......................................................................................

......................................................................................

......................................................................................

......................................................................................

......................................................................................

Crezi că aceste persoane te cunosc mai bine decât te cunoşti tu însuţi / însăţi? S-a întâmplat vreodată să-ţi dai seama că ele te cunoşteau mai bine (într-o anumită privinţă)

decât tine?

..................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................

Ce mă face fericit(ă) acum?

.................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

Ce mă va face fericit(ă) în viitor?

................................................................................................................................................

................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

Ce voi face pentru a fi fericit(ă)?

.................................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................