Tenis de masa

Cuprins

1. Istorie 2. Regulamentulsitehnicajocului de tenis de masa 3. Legatura cu acest sport

4. Program de antrenamente

1.Istorie

1880 – adaptareatenisului de camp pentrumese.Aprox. 1890 – primelepatente care mentioneazatenisul de masa. Seturipentrutenisul de masaincludnumeprecumGossima, Indoor Tennis, mentionandcaregulilesuntaceleasicasi la tenisulpeiarba.1900- suntintrodusemingile de celuloid care le inlocuiescpecele de cauciucsi de pluta. Mingea de celuloid era reflectata de o suprafataaproape perfect, sijocul a devenitunadevaratsucces.1901- Se infiinteaza in Anglia douaasociatiirivale: Asociatiatenisului de masasiAsociatia de Ping Pong (care s-au unit in 1903). Tot acumprimelecartidespreacestjoc (siregulilelui). Joculesteintrodus in China.1904 – Entuziasmulpentru Ping Pong paleste, dar se pastreaza o pasiuneaprinsapentru el in catevaorase din estulEuropei.1922 – In Europa, renasteinteresulpentrujoc, desiregulile nu erauunice. Se stabilesc in cele din urmaregulile de jocpentrutenisul de masa.1926 – FederatiaInternationala de Tenis de Masa (formata la Berlin) organizeazaprimulCampionatMondial de tenis de masa(jucat in Anglia). Se adoptaprimelereguli standard ale jocului de tenis de masa.Primulpresedinte al Federatieieste ales Ivor Montagu(ENG).1926-1931 – Maria Mednyanszky(Hun) castigaCampionateleMondiale de 5 oriconsecutiv. Mednyanszkycastiga 18 medalii de aur de-a lungulcarierei.1903- 1935 – Victor Barna (Hun) castigaCampionatulMondial de 5 oriconsecutiv. Barna a castigat 22 de medalii de aur in decursulcarierei de jucator de tenis de masa.1936 – La cel de-al zeceleaCampionatMondial de Tenis de Masa, aavutloccelmai lung meci, primul game a duratmaimult de 2 ore.1950-1955 – Romanca Angelica Rozeanu-Adelsteincastigacele 6 editii consecutive ale CampionantuluiMondial de Tenis de Masa, fiind, pana in prezent, ultimacastigatoare de origine non-asiatica.1950-1970 : Era „Sponge Bat” siinceputuldominatieiasiatice.1952- Editia 19-a a CampionatuluiMondial de Tenis de Masa are loc in Bombay(India). Hiroji Satoh (Japonia) esteprimuljucator de tenis de masa care devinecampionmondialfolosind o rachetaacoperita cu burete dens.1953 – China participapentru prima data la CampionateleMondiale de tenis de masa.1957 – CampionatulMondial de Tenis de Masa se vadesfasura o data la doiani.1971 – Diplomatia Ping-Pong: tenisul de masa a jucatunrol important in diplomatiainternationalaatuncicandcatevaechipe au fostinvitate in China pentru o serie de jocuriamicaledupaCampionatulMondial din 1971. Acest an marcheaza in acelasitimpsiinceputulinfluenteijucatorilorsuedezi (StellanBengtsson, Kjell Johansson, Mikael Appelgren, Erik Lindh, Jan-OveWaldner, JörgenPersson, si Peter Karlsson).1977 – FederatiaInternationala de Tenis de Masaprimesterecunoastereaformala din parteaComitetuluiOlimpic International.1980- PrimulCampionatMondial de Tenis de masa care estetinut in Hong Kong.

1981 – CampionatMondialtinut in Nova Sad, Iugoslavia.Triumf total pentru China: reprezentantiieicastigatoatecelesaptemedalii. Incepand cu 1981, tenisul de masaesteacceptat in programuljocurilorolimpice.1988 – Primelejocuri de tenis de masacare au loc in cadrulJocurilorOlimpice (Seoul, Coreea de Sud)1996 – Inceputulturneelor ITTF Pro, cu evenimentecare au loc in jurullumii2000 – Dupajocurileolimpice din Sidney, marimeamingii a crescut la 40mm pentru a putea fi vazutamaiusoratuncicand un joc de tenis de masaesteurmarit la televizor.2001 – Scorul s-a schimbat de la 21 la 11 puncte. Este, de asemenea, a treiaoaracand China castiga a treiaoara, castigandtoatecelesaptemedalii de aur.2004 – In timpuljocurilorolimpice de la Atena, tenisul de masa a fostclasat al 5lea celmaiurmarit sport la televizor.2008 – Echipa de tenis de masa a Chineicastigajocurilepeechipaka Guangzhou si China castigatoatemedaliile de aur din cadruljocurilorolimpice de la Beijing.2010 – Tenisul de masa face parte din JocurileOlimpicepentruTineret.

Este de mentionatfaptulca «recordul» in domeniul «joculuipasiv» ildetinromanulPanethFarkassipolonezul A. Ehrhich, care au jucattimp de 2 ore si 12 minute pentru a face un singurpunct.Este greu de precizat data exacta de cândping-pong-ul se practicaîntaranoastra. Desipresavremii nu consemneazaexistentaluiînainte de 1926, este de presupusca era cunoscut, data fiindavalansainformatiilorîncepândchiar din acest an. Zoneleîn care patrunsesedejatenisul de masaerau: TransilvaniasiBanatul, cu deosebireînorasele: Timisoara, Arad, Cluj, Oradea, undeaveaulocsidiferiteconcursuri locale. în 1927, aria raspândiriiacestuijocestemultlargita. în 1928, încadrul FSSR se înfiinteaza o Comisie de Ping-Pong, care decide sidisputareaprimelor CN, desfasurate, dupatoateprobabilitatile, la Oradea. Totusi, data exacta a primeieditii a CN estecontroversata (1928 sau 1929). Ceidintâicampioni, desemnati la Arad, în 1929: A. Steiner, M. Lyska, Solomon-Taglicht; Papos-Steiner, Goldstein – juniori; iardintreechipe se evidentiaza “CA Oradea”.

2. Regulamentul si tehnica jocului de tenis de masa

Masa de tenisestedreptunghiulara, cu suprafata de jocnetedasi perfect orizontala, putand fi confectionata din orice material (lemn, plastic etc.).Mingeaestesferica, confectionata din celuloidsau alt material plastic, de culoare alba mata, avandgreutatea de 2,40 g – 2,53 g sicircumferinta de 37,2 – 38,2 mm.

Fileul are o lungime de 183 cm, parteasasuperioarafiind la 15,25 cm de la suprafatamesei.Paletapoateaveaorice forma, dimensiunesaugreutate; singuracerintaregulamentara se refera la grosimeastratuluiacoperit care nu poatedepasi 4 mm, iarculoareasa fie inchisasimata.Unmeci se poatedisputadupasistemul «2 seturi din 3», sau «3 seturi castigate din 5».Un setestecastigat de catre un jucator care realizeazaprimul 11 puncte; candambiijucatori au acumulat 10puncte, suntnecesarepentruvictorie 2 punctediferenta fata de adversar.Schimbareaserviciului se efectueazadupafiecareserie de 2puncte; de la scorulde 10, schimburile de servici au localternativdupafiecarepunct.Jucatoriischimbaterenuldupafiecare set.Serviciulesteefectuat cu mingea care esteasezatapepalmadeschisa a mainiifarapaleta, care trebuiesa se afledeasupraniveluluimeseisiinapoialiniei de fund a acesteia. Nu estepermissa i se deaefectmingii din degete (tehnica in care se specializaserajucatoriiamericaniprin 1938).Mingeaaruncatasilovita cu paletatrebuiesaatingaintaiterenulpropriu de jocsiapoipecel al adversarului. Dacamingeaatingefileulsi cade la adversar, serviciul se repeta (net).Tusa: O minge care lovesteuna din muchiilemesei de jocestevalabilasiramane in joc. Orice minge, care iese evident afara, daratingepaletaadversarului, estepunctpierdut de acesta.Prizapaletei. Se cunoscdouamodalitati de tinere a paletei: ceaclasicasiceaasiatica (priza toe). Pozitia de baza a jucatoruluitrebuiesa-i permita o perfecta vedereasuprasuprafetei de jocsiposibilitatearapida de interventie in oricedirectie.Jocul de dublu se desfasoara intre perechi: doi baieti cu doi baieti si doua fete cu doua fete, sau o fata si un baiat cu o fata si un baiat (mixt). Mingea este lovita pe rand, de catre cei doi parteneri, nefiind admise 2 lovituri succesive de catre acelasi jucator. Serviciul se efectueaza ca la jocul de simplu, perechile alternand la efectuarea sa. Schimbarea se face de catre adversarul care a primit serviciul.

3.Legatura cu acest sport

Am inceput sa practic acest sport la varsta de 14 ani, tarziu, avand in vedere ca varsta potrivita pentru inceperea acestui sport este de la 5 ani. Totul a inceput cand bunicul meu m-a intrebat daca nu vreau sa incerc acest sport. La inceput am fost foarte rezervat dar am zis sa incerc. Dupa cateva ore petrecute in sala a inceput sa-mi placa. Incetul cu incetul dintr-o simpla joaca a inceput sa devina un lucru foarte serios punand foarte mult suflet in ceea ce faceam. Nu au

intarziat sa apara si satisfactiile de la competitii care faceau practica acestui sport si mai frumoasa. In concluzie,in urma practicarii tenisului de masa am avut numai de castigat cunoscand astfel persoane deosebite, legand prietenii, am invatat sa imi stapanesc emotiile in momentele tensionate si sa iau decizii importante intr-un timp foarte scurt. Recomand acest sport tuturor categoriilor de varsta indiferent daca este practicat doar de placere sau de performanta deoarece aduce multe beneficii atat in plan fizic cat si pe plan emotional.

4. Program de antrenamente

Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica

15:00-16:30

Pregatire fizica

Pregatire fizica

Meciuri de antrenament

17:00-19:00

Teme-situatii de joc

Exercitiu-Servicii

Teme-situatii de joc

Bibliografie

1. Angelescu, Nicolae, Nicolae Angelescu, Tenis de masa, Bucuresti, Editura Sport-Turism, 19972. Federatia Romana de Tenis de Masa (FRTM) – www.frtenismasa.ro

3. www.sportbiz.ro