2autocunoasterea

8/6/2019 2autocunoasterea

1/7

Motto ,, Autocunoaterea este principala abilitate ndezvoltarea capacitii de planificare a carierei elevilor. ,,O stim de sine pozitiv este

predictorul unei adaptri colare optime.

PROIECT DIDACTIC

Profesor : NICULINA PINTILIIcoala: Grup colar Nicanor Morosan Prtetii de Jos, SuceavaClasa: a VI-aDisciplina: Consiliere i orientareData: 09. 10. 2007

Modulul: Autocunoatere i dezvoltare personalTema: AUTOCUNOATERE CALITI I VALORI PERSONALETimp de lucru: 2ore colare

Obiective specifice:- explorarea resurselor personale care influeneaz planificarea carierei;- elaborarea proiectului de dezvoltare personal i profesional.

Obiective operaionaleLa sfritul leciei elevii vor fii capabili:O1-identificarea relaiei dintre calitile personale, valorile personale i reuita personal;O2-elaborarea unui plan de dezvoltare a resurselor personale.

STRATEGIA DIDACTICMetode didactice: dezbaterea, problematizarea, discuii n grup despre factorii careinflueneaz ncrederea n propria persoan i strategiile de dezvoltare ale acestuia, tehnici declarificare a valorilor, jocul de cunoatere.Mijloace didactice: fie de lucru, fie de autoevaluare,videoproiector, manuale informative,tabla, creta, plane, coli A3, marchere

Bibliografie:- ordinul cu privire la aprobarea programelor colare Consiliere i orientare nr. 5287 din09.10.2006,- Consiliere i orientare, M. Jigu, www.ise.ro- Consilierea i orientarea psihopedagogic a elevilor, Domnica Petrovai, 2006, M.Ed.C.

1
http://www.ise.ro/http://www.ise.ro/


2/7

NrCrt

ETAPELELECIEI

OB.Operaionale

CONINUTURILE LECIEI STRATEGIA DIDACTIC

TIMP ACTIVITATEAPROFESORULUI

ACTIVITATEAELEVILOR

METODEI

PROCEDEE

FORMEDE

ORGANIZARE

RESURSEMATERIA

LE

1. Managementul clasei(2 minute)

-evidena absenilor,-se mpart fiele de lucru,are locaezarea bncilor pentru ca eleviis stea fa n fa, asigurndu-se o

comunicare direct, interactiv;-subliniaz importana comunicriii colaborrii dintre elevi, dar idintre diriginte i elevi.-Verific existena resurselormateriale.

- Rspund la ntrebri.- Schimbamplasamentul bncilorsub form de cadru

deschis.- Se deplaseaz pentru aforma grupe de lucru.

conversaia

Activitatefrontal

Fie delucru

2. Pregtireapsihologic

a elevilor(3 minute)

- Sensibilizarea elevilor.- Captarea ateniei.,,O stim de sine pozitiv este

predictorul unei adaptri colareoptime.,,Autocunoaterea este principalaabilitate n dezvoltarea capacitii

de planificare a carierei elevilor.

- Elevii citesc cu atenietextele scrise pe tabl incearc o posibilcaracterizare a noiuniide autocunoatere.

conversaia

dezbaterea

frontal

individual

3. Comunicar ea

obiectivelorleciei

(2 minute)

Se propune abordarea a douaspecte de baz :-identificarea relaiei dintrecalitile personale, valorile

personale i reuita personal,-elaborarea unui plan dedezvoltare a resurselor personale.

- Elevii ascult cu ateniei noteaz tema n caiete

conversaia

frontal

1


3/7

4. Desfurarea activitii(30 minute)

O1

O2

Se prezint elevilor planul dedezbatere:( pentru dou ore, ctetrei puncte ntr-o or )1. IMAGINEA DE SINE2. STIMA DE SINE3. APTITUDINILE IABILITILE PERSONALE4. MOTIVAIA5. EMOIILE IMECANISMELE DE APRAREI ADAPTARE

6. AUTOEFICACITATEAPERCEPUT- Pune n discuie termenii deimagine de sine, stima de sine,aptitudinile i abilitile personale.- Dirijeaz i urmrete activitateafiecrei grupe.

- Elevii se implic activn dezbaterea aspectelor

propuse i cer lmuriricu privire la sensul unortermeni noi- Elevii sunt mprii n3 grupe. Fiecare grupi alege un lider carestabilete sarcinile delucru pentru fiecaremembru.( Notarea pe

foile de prezentare atrsturilor imaginii desine pozitive i negative,care vor fi prezentate nfaa clasei, alegerearaportorilor care vor

prezenta la tabl planelecu noiunile notate- Motiveaz prinexemple fiecare noiune.

conversaia

dezbaterea

discuii ngrup

tehnici declarificarea valorilor

problematizarea

frontal

Pe grupe Fie delucru

Plane deprezentare

5. Obinereaperforman

ei

(7 minute)

- Solicit elevilor s completezefia de autoevaluare ,, Steauarespectului de sine.

- Elevii completeaz fiade autoevaluare.

jocul decunoatere

individual Fia deautoevaluar

e

6. Concluzii(3 minute)

- Analizeaz cteva din fielecompletate.

- Exemplific icomenteaz alegereafcut.

conversaia

frontal Fia deautoevaluar

e7. Anunarea

temeiviitoare(3min)

Anun tema pentru ora urmtoare: EMOIILE

- Noteaz tema conversaia

frontal

2


4/7

FI DE LUCRU

1. IMAGINEA DE SINE este modul n care o persoana i percepe propriile caracteristici fizice, cognitivemoionale, sociale i spirituale;

este o reprezentare mental a propriei persoane, un tablou n care sunt incluscunotine despre sine (abiliti, comportamente, emoii, cunotine, valori, etc.) i care ne ajus ne reglm comportamentul n societate.

Consecine ale imagini de sine negative / pozitive:A)Imagine de sine negativ:

- Scderea performanelor colare sau la locul de munc, datorit subestimrii resurseloneasumrii responsabilitilor;-Relaii nearmonioase n cadrul familiei (lipsa de respect fa de sine favorizeaz lipsa respectulmanifestat fa de ceilali membri din familie; n timpul conflictelor se nvinovesc excesiv sau

critic pe ceilali);-Relaii deficitare cu cei de aceeai vrst (elevii vor s i menin stima de sine crescuimpunndu-se, nsa fac acest lucru nerespectnd drepturile celorlali i valoarea lor, ceea cafecteaz relaiile cu acetia.

B)Imagine de sine pozitiv:-Creterea performanelor colare (persoana i estimeaz corect resursele, i asumresponsabiliti n conformitate cu cerinele i resursele proprii);-Relaii armonioase n cadrul familiei (respectul de sine determinat de o imagine de sine pozitivfavorizeaz manifestarea respectului din partea celorlali; rezolvarea conflictelor este mai simpde realizat n condiiile n care cei implicai n conflict nu se autonvinovesc i nu nvinovesc pe ceilali);-Relaii bune cu colegii i prietenii de aceiai vrst (elevii i pot pune n evident calitile fa le devaloriza pe ale celorlali).

Modaliti de manifestare a imaginii de sine negative:-evitare atitudine de genul dac nu ncerci nu greeti. Retragerea i comportamentele timidde evitare a confruntrii cu problemele sunt indici ai imaginii de sine negative;-agresivitate defensiv un elev cu o imagine de sine negativa compenseaz atacnd surfrustrrii (l ironizeaz pe un coleg care a luat o nota mai mare);-compensare un elev care nu are succes la unele materii, le minimalizeaz importana

ncearc s aib succes la altele, pe care ajunge s le considere mai importante;-motivaie sczut un elev cu o imagine de sine negativa va manifesta lips de ncredere forele proprii. n consecin, el va fi mult mai puin motivat s iniieze sau s se implice diverse activiti, deoarece nu se va simi n stare s le finalizeze cu succes;-rezistena elevii ncearc s i conserve imaginea de sine i manifest rezisten schimbri, chiar dac aceste schimbri pot fi n beneficiul lor. Elevii cu o imagine de sinnegativ sunt mai rezisteni la schimbare, reducnd astfel riscul unui eec n situaii dificile.

1


5/7

2. STIMA DE SINE dimensiunea evaluativ a imaginii de sine i se refer la modul n care ne considerm c

persoane n raport cu propriile ateptri i cu ceilali; evaluarea imaginii de sine difer radical de evaluarea comportamentelor; eecul adulilor n a diferenia ntre comportament i persoan au frecvent dre

consecin formarea unei stime de sine sczute; perceperea unui eec ca simptom al lipsei de valoare este nu doar injust, ci i foarduntoare persoanei. Valoarea unei persoane nu decurge din performanele realizate de aceasntr-un anumit domeniu, ci din ansamblul tuturor comportamentelor, aciunilor i potenialitilsale trecute, prezente i viitoare pe toate palierele vieii. Un elev poate avea note mici la coans s fie n acelai timp o persoana altruist, respectoas i sritoare, trsturi pentru care merirespectul nostru; copii i evalueaz imaginea de sine pornind de la prerile i reaciile aduliloAprecierile sau criticile acestora sunt preluate i interiorizate de ctre copil, ducnd la formareunei stime de sine sczute sau ridicate.

Persoane cu stim de sine ridicat:-interpreteaz situaiile noi ca fiind provocatoare, nu amenintoare;-prefer independena;-i asum responsabiliti;-se implic n rezolvarea unor sarcini noi;-i exprim adecvat emoiile pozitive i pe cele negative;-i asum consecinele aciunilor lor;-sunt mndre de realizrile lor.

Persoane cu stim de sine sczut:

-sunt nemulumite de persoana lor n general;-evit responsabilitile sau sarcinile noi;-se simt lipsite de valoare;-refuz s i asume consecinele faptelor lor;-manifest tolerana sczut la frustrare;-manifest rezisten sczut la presiunile negative ale grupului;-i exprim ntr-o manier neadecvat emoiile sau i le neag;-consider manifestarea emoiilor o dovad de slbiciune.

Creterea stimei de sine este favorizat de:-crearea n familie i la coal a unor oportuniti prin care elevul s obin succes, s identifice ariile n care este competent i prin care s i exprime calitile fa de grupul de colei prieteni;-crearea unor situaii n care elevul s aib oportunitatea de a oferi ajutor celorlalte persoan(activiti de voluntariat)-identificarea surselor de suport social (este un tip de ajutor bazat pe o relaie sau o configurade relaii care ofer individului resurse pentru a face fa responsabilitilor i a depobstacolele cu care se confrunt);

2


6/7

-dezvoltarea abilitilor de comunicare, negociere, rezolvare de probleme i a celor de a face fasituaiilor de criz;-dezvoltarea sentimentului de autoeficacitate (i eu sunt bun la ceva);-stabilirea unor ateptri rezonabile, n funcie de vrsta i abiliti;-identificarea unor modaliti adecvate de exprimare a emoiilor negative;-acceptarea necondiionat a propriei persoane i a celorlali.

3. APTITUDINILE reprezint potenialul unei persoane de a obine performan ntr-un anumit domeniu.

Tipuri de aptitudini:a) dup nivelul de generalitate:

-aptitudini generale permit obinerea de performane superioare n mai multe domenii.Inteligena este aptitudinea general care asigur o performan ridicat n toate domeniile, males cele care presupun achiziia de noi informaii i operare cu acestea.-aptitudini speciale permit obinerea de performane superioare ntr-un numr mai restrns ddomenii.

b) dup domeniul n care se manifest:-aptitudini cognitive capacitile individului implicate n prelucrarea informaiilor: abilitatea general de nvare capacitatea de a dobndi noi cunotine i de a opera cele; aptitudinea verbal capacitatea de a utiliza adecvat lexicul, sintaxa i de a nelege texscrise; aptitudinea numeric capacitatea de a nelege i a opera cu coninuturi numerice; aptitudinea spaial capacitatea de a reine i a opera cu reprezentri mintale spaiale; aptitudinea de percepie a formei capacitatea de percepie a constanei formei i

detaliilor obiectelor i de discriminare figur fond; aptitudinea decizional abilitatea de a lua decizii corecte i raionale;-aptitudinile sociale capacitatea de a comunica, a stabili contacte sociale i de a utiliza regusociale pentru meninerea relaiilor;-aptitudinile artistice se refer la aptitudinile necesare pentru reuita n activiti de dese

pictur, grafic;-aptitudinile muzicale sensibilitate la tonalitatea, amplitudinea, intensitatea, timbrul sunetelor la patern-urile muzicale-aptitudinile fizice se refer la capacitile fizice care permit obinerea succesului n domenii c

presupun for, putere, rezisten fizic i flexibilitate.Dezvoltarea aptitudinilor presupune n primul rnd explorarea eficient a potenialul

individual pentru obinerea unor performane ct mai bune. Performana n orice domeniu esdependent de: -volumul cunotinelor din domeniul respectiv;

- baza de strategii de rezolvare a problemelor specifice domeniului;-metacogniia sau cunotinele care permit utilizarea adaptat

contextualizat a strategiilor i abilitilor de rezolvare a problemelor domeniului.

3


7/7

FI DE AUTOEVALUARE

STEAUA RESPECTULUI DE SINE

4

2autocunoasterea

Documents

Transcript of 2autocunoasterea