DIAGNOSTICAREA INTELIGENEI EMOIONALE DUP N. HALLScalele: informare emoional, dirijarea emoiilor, auto-motivare, empatie, recunoaterea emoiilor altor persoane.

Scopul testului: Metodica este propus pentru depistarea capacitii de nelegere a relaiilor persoanei, reprezentate prin emoii i dirijarea sferei emoionale pe baza deciziilor luate. Ea const din 30 afirmaii i conine 5 scale:

1. Informare emoional;2. Dirijarea cu propriile emoii (mai curnd capacitatea de a nu fi intolerant sau rigid emoional);3. Auto-motivare (mai curnd libera dirijare cu emoiile proprii, cu excepia pct. 14);4. Empatie;5. Recunoaterea emoiilor altor persoane (mai curnd capacitatea de a influena starea emoional a altor persoane).Instruciuni la test:

Mai jos vi se vor propune nite afirmaii, care ntr-un fel sau altul reflect diverse laturi ale vieii Dvs.. V rugm, punctai fiecare afirmaie n partea dreapt, n dependen de aprecierea rspunsurilor Dvs.:

Categoric nu sunt de acord (-3 pct.)

n general nu sunt de acord (-2 pct.)

Parial nu sunt de acord (-1 pct.)

Parial sunt de acord (+1 pct.)

n general sunt de acord (+2 pct.) Sunt de acord categoric (+3 pct.)

Testul: INTELIGENEI EMOIONALE DUP N. HALLInstruciune : Citete fiecare afirmaie i noteaz n dreptul ei cu un punct din cele 6.

Categoric nu sunt de acord (-3 pct.)

n general nu sunt de acord (-2 pct.)

Parial nu sunt de acord (-1 pct.)

Parial sunt de acord (+1 pct.)

n general sunt de acord (+2 pct.)

Sunt de acord categoric (+3 pct.)1. Pentru mine att emoiile negative, ct i cele pozitive servesc drept surs de cunotin cu referire la modul cum s acionez n via2. Emoiile negative m ajut s neleg ce ar trebui s modific n viaa mea

3. Sunt calm() cnd simt presiune din exterior

4. Sunt capabil() de a urmri modificrile emoiilor mele5. Cnd este necesar pot fi linitit() i concentrat(), pentru a aciona n conformitate cu cerinele vieii

6. Cnd este necesar pot s trezesc n mine un larg spectru de emoii pozitive, precum veselie, bucurie, dispoziie bun interioar i umor7. Sunt atent() la faptul cum m simt8. Dup ce ceva m indispune, pot uor s-mi controlez emoiile9. Sunt capabil() s ascult problemele altor persoane

10. Nu sunt blocat() pe emoii negative11. Sunt sensibil() la necesitile emoionale ale altor persoane

12. Pot avea efect calmant asupra altor persoane13. M pot impune iar i iar s stau n faa obstacolelor

14. M strui s am o atitudine creativ fa de problemele vieii

15. Reacionez adecvat la dispoziiile, impulsurile i dorinele altor persoane

16. Pot trece uor n starea de calm, gtin i concentrare

17. Cnd timpul mi permite, atrag atenia emoiilor negative i ncerc s neleg care ar fi problema

18. Sunt capabil() s m calmez rapid dup un eveniment care m-a indispus neateptat

19. Cunoaterea emoiilor mele adevrate este important pentru a m menine n form

20. neleg bine emoiile altor persoane, chiar dac ei nu le exteriorizeaz

21. Pot recunoate cu uurin emoiile dup expresia facial22. Pot ignora cu uurin emoiile negative, cnd trebuie s acionez

23. n timpul comunicrii recunosc cu uurin semnele, care indic necesitile altor persoane

24. Oamenii m consider un bun cunosctor de emoii ale altor persoane25. Oamenii, care i contientizeaz emoiile sale adevrate, pot mai uor dirija cu propria via

26. Sunt capabil() s ridic dispoziia altor persoane

27. Oamenii se pot sftui cu mine n chestiuni de relaionare interpersonal

28. Pot s m pliez cu uurin pe emoiile altor persoane 29. Ajut altora s-i foloseasc impulsurile sale pentru atingere scopurilor personale30. Pot s m deconectez uor de la retrirea neplcerilor

Prelucrarea i interpretarea rezultatelor testului:Cheia testului:

Scalelentrebrile

Informare emoional1, 2, 4, 17, 19, 25

Dirijarea propriilor emoii3, 7, 8, 10, 18, 30

Auto-motivare5, 6, 13, 14, 16, 22

Empatie 9, 11, 20, 21, 23, 28

Recunoaterea emoiilor altor persoane12, 15, 24, 26, 27, 29

Nivelurile inteligenei emoionale pariale n conformitate cu semnul rezultativ:

14 i mai mult nalt

8-13 mediu

7 i mai puin sczut

Nivelul integrativ al inteligenei emoionale, cu luare n consideraie a semnului dominant se stabilete n baza urmtorilor indici cantitativi:

70 i mai mult nalt

40-69 mediu

39 i mai puin sczut