7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

1/12

SANFIZ Serdaru Drago

Masajul facial(cosmetic - terapeutic)

Prea puine persoane izbutesc, din pcate, s se duc regulat la o edin de masajcorporal, dei acestea au un rol decisiv n meninerea tinereii i frumuseii. Se spune, pebun dreptate, c dup 30 de ani femeile au tenul pe care l merit. Frumos - dac i-auacordat ngrijire, uzat - dac l-au neglijat. Ei bine, o sedinta de masaj facial are o serie deefecte benefice care vor tonifica tenul, dndu-i un aspect suplu si sntos.

Dar pentru a obine toate aceste efecte, masajul nu trebuie fcut la ntmplare.Regula de aur este efectuarea unor micri uoare, fr ncercarea de a ntinde pielea dejos in sus. n acest fel, micrile menin supleea pielii, stimuleaz funciile glandelorsebacee, tonific muchii feei i ndeprteaz stratul de celule moarte de pe suprafaapielii.

Pentru a obine un efect mai durabil i mai rapid am ales n acest curs-studiu s nefolosim de mai multe tehnici specifie de masaj, cum ar fi ceea ce denumim masajulclasic i micromasajul (presopunctura) i unele tehnici derivate din presopunctur(Shiatsu). Astfel n acest material vom ncerca sa artm caracteristicile fiecrei tehnici nparte i aplicarea lor la specificitatea masajului facial.

Scurt istoric al masajului clasic

Printre primele acte terapeutice folosite de Homo sapiens a fost i masajul,practic rmas pn n zilele noastre. La nceput a fost gestul instinctiv de frecare alocului dureros cu mna. Acest rudimentar masaj s-a perfecionat de-a lungul vremurilor,devenind un remediu destul de eficace n numeroase boli. Azi se poate spune c el faceparte din arsenalul terapeutic al tuturor popoarelor.

Cei dinti profesioniti au fost preoii, care practicau un masaj empiric, inclus nanumite ritualuri religioase. n felul acesta masajul avea mai mult un caracter sacru. ntimpul ceremonialului, preotul rostea diverse formule magice, iar cu minile fcea maimulte gesturi inutile, spectaculare, masajul propriu-zis fiind doar schiat. ntregulceremonial avea un efect deosebit de sugestiv asupra bolnavului.

n India Homo philosophus considera corpul ca un instrument indispensabil alsufletului, barca ce-l poart la cellalt rm al oceanului vieii, fr de care eliberareafinal ar fi imposibil. Pentru aceasta corpul trebuie ngrijit i stapnit, iar printemijloacele folosite este i masajul.. Scrierile Ayur Veda (sec. al XIII lea .e.n.) dinIndia conin, printre alte sfaturi igienice, i reguli de masaj. Practica religioasaSchamvahna obliga pe toi credincioii s se fricioneze, n fiecare diminea, cu uleiuri

Studiu incomplet 1

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

2/12

SANFIZ Serdaru Drago

mirositoare. Printre manevrele folosite era i frmntatul feei i a gtului (chambooing),reluate apoi de englezi sub denumirea de shampooing. De aici i cuvntul, att derspndit azi, a ampona, dar cu un alt neles a spla prul cu ampon.

Masajul se afla la loc de frunte i n sistemele terapeutice ale celor mai multedintre popoarele arabe, fapt confirmat prin denumirea sa, care deriv din cuvntul arab

mass a atinge, a spla.Grecii antici au folosit masajul mai nti n cadrul exerciiilor militare. Dupinstituirea Jocurilor Olimpice (776 .e.n.), masajul cunoate o deosebit trecere la public.Psellaffia, cum numeau grecii masajul, se practica sub form de frmntare, atingere,batere1, fricie, manevre rmase pn astzi. Hipocrate recomanda printre alte remedii imasajul, iar Proxagoras, un alt vestit medic grec, trata herniile printr-un masaj special.

Romanii, mari amatori de bi, au introdus masajul printre numeroasele procedurice se foloseau n terme i stabilimente. El era practicat de ctre masseuri specializai, carese bucurau de aceeai consideraie i reputaie ca i medicii. Marele om politic i oratorCicero (105 43 .e.n.), spunea c nu tie dac sntatea lui se datorete medicului saumasseurului su. Lui Cezar, pentru durerile cumplite de care suferea, massseurul su i

ciupea zilnic ntregul corp.Dup cderea Imperiului Roman, obscuritismul bisericii Evului Mediu interzicenumeroase practici de igien, printre care bile i chiar masajul.

Masajul este reintrodus n Europa de ctre cruciai, ca o practic a OrientuluiApropiat. Alturi de exerciiile fizice, gimnastic i balneoterapie, masajul cunotea undeosebit avnt ctre sfritul secolului al XIX lea. Renumiii medici ai timpurilor,printre care i Ambroise Par2, recomandau bolnavilor, pe lng celelalte tratamente, imasaj.

Pn n secolul al XIX lea masajul a fost practicat n mod empiric, fiecaremasseur avndu-i propria experien. ncepnd de prin anii 1800 i pn n zilelenoastre, masajul se practic n mod metodic, el constituind obiectul de studiu a

numeroase cercetri. Printre pionierii masajului tiinific se numr i E. Ling, carencearc prin metode originale s reactualizeze Axioma lui Galen Claudius3: Sanitas estsimetria, morbum autem aumetria (Sntate este simetrie, iar boala, asimetrie).

Azi se poate spune c nu exist disciplin medical care s nu beneficieze demasaj, manevrele folosite fiind aceleai de pe timpul vechilor greci, dar multmbuntite. Un astfel de masaj, cunoscut i sub numele de masaj classic, se folosete nunumai n scopuri medicale, ci i n scopuri igienice, de ctre omul sntos, n special desportivi. Practicat i sub forma de automasaj, el are ca efect alungarea oboselii imeninerea supleii ntregului corp. Unele din manevrele masajului clasic sunt folosite in scopuri estetice, pentru combaterea ridurilor, obezitii i celulitei.

Scurt istoric al micromasajului (presopunctura)1 Baterea se fcea cu palma, cu bici umplute cu aer, cu palmula (o mica palet din lemn,), cu ferula (o

plant ce se foosea i la baterea colarilor).2 Vestit medic francez (1509 - 1590), chirurgul lui Henric al II lea, Carol al IX lea i Henric al III

lea.3 Medic i filozof grec (131 201 .e.n.)

Studiu incomplet 2

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

3/12

SANFIZ Serdaru Drago

Din mrturiile vremurilor aflm c practica masajului n China are aceeai vrstca acupunctura. O dovad gritoare este capitolul 12 din opera NEI-KING, care spune:Paraliziile i contracturile se trateaza prin masaj i gimnastica. Din documentelesecolelor V III .e.n. mai aflm c tot n China se foloseau i altfel de masaje ca, de

exemplu, cele pentru activarea circulaiei sngelui.ntruct nepturile rudimentarelor ace erau extreme de dureroase, ndeosebi lacopii, unii medici mai ingenioi le-au nlocuit prin masaj. i nu mic le-a fostsurprinderea cnd au constatat c rezultatele pot fi satisfctoare i cu un astfel deprocedeu total nedureros. n felul acesta a luat natere micromasajul, practic foarterspndit n toate rile Extremului Orient, iar n ultima vreme, n America i Europa.Cea mai mare rspndire o are varianta sa moderna numit acupresur, digitopresur saupresopunctur.

Tehnicile masajului punctelor i, ulterior, ale meridianelor au fost sistematizate dectre medicul Tchrenn Qenn Tehong (sec. al XIII lea .e.n.). Tot el mai recomandexecutarea masajului cu pulpa degetului sau cu palma, pentru regiuni mai intinse. Pe

vremea aceea masajul se efectua pe o piele uscat sau uns cu diverse uleiuri vegetale,grsimi, alcool, loiuni sau decocturi pe baz de plante.Din China vor ptrunde n Japonia i alte metode terapuetice energetice, printre

care i micromasajul, care va cunoate o mare dezvoltare n sec. al XVII lea. Odovad n acest sens este recunoaterea masseurilor, n secolul urmtor, ca cea de a zeceaspecialitate medical. Multe dintre manevrele micromasajului erau folosite de i de altespecialiti, ca de exemplu obstetricienii i chirurgii i chiar de moae.

In Japonia de azi, printre cele mai rspndite masaje sunt cele tradiionale, peprimul loc situndu-se AN-MA (AN = presiune; MA = atingere). El se folosete mai multpentru calmarea durerilor la natere sau n cazul atoniilor uterine (nateri laborioase). Cuajutorul degetelor sau cu instrumente speciale se execut atingeri sau percuii blnde n

anumite zone. n cadrul manevrelor de reanimareKuatsu

se folosete un masaj de urgenpe anumite zone reflexogene, cu aciune, de la distan, asupra inimii i plmnior.Un alt masaj foarte rspndit este Shiatsu ale crui manevre sunt asemntoare

presopuncturii. Dintre numeroasele metode folosite, cea mai uor de executat aparinecunoscutului tehnician japonez T. Namikochi. Aceast metod are o aciune general deechilibrare a energiilor i una local, de conversie a acidului lactic, responsabil deproducerea contracturilor n proporie de 80%. n felul acesta Shiatsu (shi=deget;atsu=presiune),tehnic japonez, contribuie la diminuarea oboselii pn la dispariia satotal.

Tehnica i manevrele masajului classic:

1. NETEZIREA (efleurajul)2. FRMNTATUL (petrisajul)3. BATEREA (lovirea sau tapotamentul)4. FRICIUNILE5. VIBRAIILE

Studiu incomplet 3

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

4/12

SANFIZ Serdaru Drago

n prelegerile de predare a masajului clasic i de pregtie a cadrelor pentrunsuirea acestei specialiti, prezentarea procedeelor principale se face n aceast ordine.

1. NETEZIREA (efleurajul)Primele procedee de masaj constau din neteziri sau alunecri uoare i ritmice

aplicate cu faa palmar a minilor pe suprafaa tegumentar tratat. Ele se fac cu oanumit apsare cu sens bine determinat i cu un ritm variabil, n funcie de necesiti.Tehnica manevrei este destul de simpl. Se poate face i cu faa dorsal a minilor, cudegetele apropiate sau ndeprtate ntre ele. Se poate aplica cu o singur mn sau cuambele mini, n funcie de suprafaa masat.

n Funcie de profunzime, pentru a aciona numai asupra tegumentului, folosimalunecri uoare i superficiale. Pentru esuturile subcutanate, alunecrile se fac maiapsat i la nevoie, cu o mn apliacat pe cealalt. Pentru esuturile mai profunde,folosim manevre mai puternice, executate cu rdcina minilor cu marginea cubital apalmelor sau chiar cu pumnii nchii. Suprafeele mari se maseaz cu ambele mini. Pemember, alunecrile se fac cu minile aezate n cerc la acelai nivel, dac segmental este

destul de gros. Minile execut micrile simultan sau alternativ. Alunecrile executatede dosul minilor ntinse sau avnd degetele strnse n pumn, sunt mai ptrunztoaredect cele executate cu faa palmar a minilor i degetelor.

Presiunea manevrei poate fi meninut uniform pe toat ntinderea poriuniimasate sau poate crete de la jumtatea distanei parcurse (pe suprafee mai mari), pentruca apoi s scad spre sfritul ei.

Fora de apsare n manevrele de netezire se va adapta la natura i consistenaesuturilor masate. Astfel, daca vrem s influenm circulaia sanguin din esuturilesuperficiale, folosim o apsare mai redus, iar atunci cnd vrem s ne adresm circulaieimai profunde, folosim o presiune manual mai crescut.

Pentru activarea vaselor limfatice folosim alunecri lente i mai apasate.

Sensul aplicrii netezirilor este determinat de circulaia superficial sau dentoarcerea sngelui n capilare i vene, precum i de sensul scurgerii limfei n spaiile vasele limfatice.

Manevrele de netezire se execut n general n linie dreapt, n lungul membrelor,al grupelor musculare sau al vaselor sanguine, dar ele pot fi executate i n senstransversal, n cerc, erpuit sau n zigzag, acolo unde configuraia anatomic sau structuratisular o cere.

Principalul efect al manevrei de netezire este reprezentat de activarea circulaieisanguine limfatice superficiale, att n mod direct, ct i n mod reflex, asupraterminaiilor nervoase receptoare periferice (cu influene favorabile neuro-vasomotorii iumorale asupra ntregului organism). Prin acest mechanism, se explic i se confirmefecte de mai lung durat ale manevrei.

nsoite sau nu de manevre de vibraie, manevrele de netezire pot s influenezefavorabil contracturile musculare dureroase i nevralgiile aferente locale. Pe aceste efectede sedare dureroas local se bazeaz aciunea i indicaia de manevr pregtitoare nmasaj. Cu ajutorul acestei manevre se poate obine o adaptare tisular mai bun lamanevrele de masaj care urmeaz (pentru toleran i eficacitate). Netezirea fiind omanevr de suprafa tisular, este mai bine tolerat n cadrul succesiunilormanevrelor de masaj. Cu ct este mai profund, adresndu-se i straturilor musculare

Studiu incomplet 4

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

5/12

SANFIZ Serdaru Drago

(superficiale), dobndete i un character trofic, prin aciune mtabolic (Aport de sngeoxigenat versus ndeprtare de reziduri toxice locale).

2. FRMNTATUL (petrisajul)Este un procedeu ce const n prinderea muchilor i a esuturilor subiacente

(cutanate i musculare) sub form de cut, ridicarea lor i sotarcerea lor prin comprimarentre degete i palm, ntre police i restul degetelor sau i prin presiune pe planulprofound. Frmntatul se poate executa cu ambele mini sau cu o singur mn prinmicri ondulatorii, ritmice i successive. Tehnica manevrelor executate variaz nfuncie de regiunea i segmental tratat, precum i de scopul urmrit.

Astfel, pe regiunile corporale ntinse i plate (spate, piept), se efectueaz oridicare i prindere ntre degete i rdcina minii a unei cute tisulare care apoi se stoarceprin mpingerea minii nainte, spre degete, i prin comprimarea cutei cu parte crnoasa rdcinii minii (faa palmar), precum i prin apsarea ei pe planul profound. Micarease repet de mai multe ori pe acelai loc apoi minile se deplaseaz din aproape naproape, pe regiunea tratat, transversal, dinspre lini median spre lateral i de-a lungul,

n sens decendent.Prin acest procedeu cu profund aciune mecanic este activat circulaiaprofund, este stimulat activitatea bioogic tisular, elasticitatea muscular. Sembuntesc schimburile nutritive tisulare i se activeaz eliminrile elementelorrezultate din catabolismul tisular.

n afar de efectele vasculotrofice, activitatea muscular este influenat favorabili prin ci nervoase reflexe.

3. BATEREA (tapotamentul)Const n lovituri uoare i ritmice aplicate pe piele (inclusive pe prile moi

subiacente), aplicate cu marginea cubital a degetelor si a minii, cu palma ntins,

strns cu, cu minile strnse n pumn, antero-posterior sau pe muchiile laterale. Estecel mai intensi stimulant procedeu de masaj. Se subnelege c aceste diferite forme defolosire a minilor se aleg i se aplic n funcie de regiunea tratat i de scopul urmrit.

Indiferent de forma minilor i a degetelor menionate mai sus, loviturile se aplicla distan mic una de alta ntr-un ritm foarte viu. Pe poriunile cu esturi moi maidezvoltate, intensitatea loviturilor este mai crescut (de exemplu, cu partea cubital aminilor).

Micarea ce execut loviturile trebuie s fie efectuat cu o mare flexibilitate imobilitate din articulaia pumnilor, s nu cad pe tegument cu rigiditatea unor minicrispate din articulaiile radio-cubito-carpiene (este un element esenial n tehnica deexecuie a procedeului. Intensitatea manevrei se va adapta i sensibilitii esuturilortratate. Se subnelege c minile terapeutului trebui s fie foarte mobile i suple.

n anumite situaii, n funcie de regiune i de suferin, se ndoaie vrfuriledegetelor, ca s cad perpendicular pe zona masat (ca la apsarea degetelor pe clapeleunui pian, dar cu o presiune mai crescut i adaptat). Pe regiunile mai sensibile frecvenaloviturilor manuale se poate rri puin.

Unul din efectele benefice ale procedeului const reducerea sensibilitii nerviorperiferici. Dar, mai important este creterea tonusului musculaturii scheletice, prinstimularea potenialului de contracie a fibrelor musculare. n plus se obine o

Studiu incomplet 5

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

6/12

SANFIZ Serdaru Drago

semnificativa cretere a fluxului sanguin n regiunile masate prin aciuni complexe,mecanic-vascular-intramuscular i asupra nervilor vasomotori.

4. FriciunileFriciunile reprezint dup manevrele de netezire - cele mai vechi i mai

folosite manevre de masaj. Acest procedeu se adreseaz esuturilor subcutanate i maiprofunde. El const n apsarea tegumentului i a esuturilor moi subcutanate pe celeprofunde sau pe un plan dur (osos) i deplasarea lor n sens circular i liniar n regiunicircumscrise att ctre zona antomic tratat, ct i de elasticitatea degetelor aplicate.

Friciunea se execut pe poriuni mici cu buricul degetelor (faa palmar sauvrful lor). n general se folosesc dou sau trei degete n funcie de regiunea tratat(indicele, mijlociul i inelarul).

Pe regiunile mari i foarte mari se lucreaz cu degetele ntinse, palma ntreag,podul palmei, cu una sau ambele mini.

Pe regiunile crnoase i mai puin sensibile fricionm cu faa dorsal a minilorsau cu nudozitile articulare realizate de nchiderea pumnilor.

Pe regiunile redue sau circumscrise corporale, foosim o singur mn. Cndlucrm cu ambele mini friciunea se execut simetric i simultan.Este i o foarte buna metod de diminuare a sensibilitii dureroase produs de

contracturi musculo-tendinoase locale, dar i de ameliorare a hipertonusuluineuromuscular general. Indicaiile acestei manevre ca atare sunt multiple: sechele posttraumatice sau post operatorii, hipertonizarea musculaturii scheletice hipotrofiate dupimobilizri prlungite, afectri tendinoase i ligamentare periarticulare cronice i subacuteprin aciunile locale i reflexe nervoase menionate mai sus.Manevrele de friciune corect executate pot avea efecte de dezagregare i asuplizare aproceselor fibroase conjunctive locale de disipare a unor procese locale celulo-adipoase,seroase i sechele de hematoame locale.

5. Vibraiile

Vibraiile sunt effectuate cu manevre sub form de trepidaii fine i ritmice, prinpresiun intermitente, executate uniform, prin inaintarea degetelor rsfirate ale minilor.Aceste mmicri realizeaz mici deplasri cutanate i tisulare subiacente, prin presiuniondulatorii locale.

Vobraiile manuale se execut cu vrful degetelor sau cu faa lor palmar, deregul cu degetele ntinse, cu pumnul deschis sau nchis. Micrile vibratorii executate seaseamn cu un tremurat continuu, dirijat ritmic i contient, care antreneaz muchiiminii, antebraului i braului celui care execut manevra terapeutic.

n general, vibraiile din cadrul masajului manual medical se aplic pe regiunilimitate. Intensitatea manevrei depinde de fora minilor aplicantului, dar trebuie adaptatla natura regiunii i suferinei tratate. Durata manevrei nu este mare, deoarece selimiteaz n general la regiuni circumscrise. De obicei se execut cu vrful degetelor 2-3-4 (index, medius, i inelar). Cele mai bune efecte se obin n aplicaiile efectuate petraiectul nervilor periferici, pe inseriile tendo-musculare, periarticular.Ele acioneazmecanic local, dar mai ales reflex, cu efect calmant loco-regional. Principala aciuneeste relaxant local, regional i general. n mod clasic se recomand ca ntre toate cele 5

Studiu incomplet 6

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

7/12

SANFIZ Serdaru Drago

procedeee principale de masaj menionate, precum i la ncheierea lor s se aplice oscurt manevr de netezire (efleuraje).

Manevrele secundare n masajul classic:

1. CERNUTUL i RULATUL2. PRESIUNILE3. SCUTURRILE4. TRACIUNILE

1. Cernutul i Rulatul:Aceste manevre se aplic ndeosebi pe membrele superioare i inferioare, dup

procedeele mai puternice, de frmntare i batere. Au o aciune de relaxare muscular,cretere a supleei tisulare, activare trofovascular local. Se execut cu ambele mini,aplicate de o parte i de alta a segmentului masat. Masa muscular se prinde de jos n suscu degetele flectate i se mic n sens lateral i de jos n sus prin riduri i presiuni

alternative asemntoare cernutului cu o sit.Rulatul se execut cu degetele ntinse i cu palmele apsnd pe esuturi mai taredect la cernut. Masa de esuturi moi se prinde ntr palme sub diverse unghiuri i seruleaz n toate sensurile, ntr-un ritm vioi. Cele dou manevre au efecte similare i se potcombina, fiind des utilizate n masajul sportive pentu refacerea musculaturii dup effort.

2. Presiunile:Fiind un procedeu secundar, este utilizat n anumite situaii, n cadrul masajului

general sau ca procedur independent. n general este indicat i aplicat la persoanerobuste, tineri sau aduli sntoi, fiind contraindicate la femei i copii. Se indicdeasemenea pentru regiunea dorsal i paraventral.

Se aplic palmele cu degetele ntinse deoaprte i de alta a coloanei vertebrale,

subiectul fiind bineneles aezat n decubit ventral. Se apas o dat sau de mai multe orin acelai loc, apoi se deplaseaz palmele mai jos, repetnd micarea pe toat poriuneavizat de aceast tehnic. Palmele se pot deplasa concomitant sau succesiv. Fermitateapresiunii se adapteaz structurii tisulare masate; putem crete fora de presiune adugndi greutatea trunchiului nostru, dar fr exagerare. Putem aduga n acelai timp imicri de vibraii.

3. Scuturrile:Constau n manevre oscilatorii mai ample, efectuate ritmic cu segmentele

membrelorm cu membrele, sau chiar cu ntreg corpul.4. Traciunile:Aceste manevre se constituie ntr-un vechi procedeu de amsaj i se pot executa la

sfritul segmentelor sau articulaiilor. Prin favorizarea relaxrii muchilor periarticularii a mobilitii articulare, aceste manevre realizeaz o ntindere n limite fiziologice aelementelor articulare i periarticulare, degajnd sub presiune i elementeleintraarticulare.

n general, aplicaia se execut cu ambele mini ale masseurului, acestea prinzndregiunile de deasupra i dedesubtul articulaiei i efectund traciuni ale segmentului nsensul axei lungi a membrului masat.

Studiu incomplet 7

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

8/12

SANFIZ Serdaru Drago

Tehnica i manevrele micromasajului (presopunctur) :

Reperarea punctelor n tehnica presopuncturii se poate face cu ceea ce am puteanumi un fel de msur folosit pe scar larg n China, numit CUN. Aa dup cum sepoate observa n fig. 1, 1 CUN este egal cu grosimea degetului mare de la mna

pacientului; 1,5 CUN, cu grosimea degetelor arttor i mijlociu, iar 3 CUN, cu grosimeadegetelor arttor, mijlociu, inelar i mic, tot de la mna pacientului. Pentru usurareamsurtorilor, grosimile respective vor fi transpune pe o bucat de hrtie, care va fifolosit pentru o asemenea operaie.

1 CUN 1,5 CUN 3 CUN

Fig. 1

Dup localizarea punctului, va urma masarea acestuia. Operaia respectiv poatefi efectuat cu frful degetului sau cu unghia. n funcie de indicaie, un punct poate fi

masat prin manevr de dispersie sau tonifiere.Dispersia se va folosi n cazul afeciunilor provocate de un exces de energie4. Cuvrful degetului, din poziie oblic (Fig. 2), se maseaz sau se apas prin nurubare, nsensul opus al acelor de ceas, bland, superficial, fiecare manevr avnd o durat mare. Odispersie bine executat va fi urmat de nroirea pielii, scderea sensibilitii i tonusuluimuscular local.

Tonifierea se folosete pentru afeciunile datorate lipsei de energie5. Aceastmanevr se poate executa cu vrful degetului (Fig. 3) sau cu unghia (Fig. 4), ambele dinpoziie vertical. Se va masa sau apsa circular, n sensul de invrtire a acelor de ceas,energic, profound, fiecare manevr avnd o durat scurt. Tonifierea bine executat va fiurmat de paloare, creterea sensibilitii i tonusului muscular local.

Muli practicieni acord importan numai forei cu care se maseaz i nu sensuluimicrilor.

4 Aceste afeciuni n termenii medicinei moderne poart prefixele: hiper, poli,tahi (hipertonie, poliurie,tahicardie).5 Aceste afeciuni n termenii medicinei moderne poart prefixele: hipo, oligo, bradi (hipotonie, oligurie,

bradicardie)

Studiu incomplet 8

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

9/12

SANFIZ Serdaru Drago

Fig. 2 Fig. 3 Fig. 4

Indicaii:- Poriunea de piele pe care se afl punctele ce urmeaz a fi masate trebuie s fie

uscat sau pudrat cu talc.- Durata unei edine de presopunctur va fi de 5 10 minune. De obicei, n acest

interval de timp dispare i durerea de la nivelul punctului, semn c edina poate fiterminat.

- Presopunctura nu se aplic bolnavilor de inim i psihici gravi, subiecilor preaslbii sau obosii, celor n stare de ebrietate.

- Presupunctura este ineficient dac pacientul a efectuat n trecutul apropiat untratament cu raze X sau a fost supus la examene radiologice, la tratamente cu cortizon,tranchilizante, hipnotice.

- Dac pacientul nu suport presopunctura, tratamentul se va ntrerupe, urmnd afi reluat la o dat ulterioar.

- Dac pe parcursul tratamentului i se va face pacientului ru, tratamentul va fintrerupt imediat.

Masajul facial cosmetic

Etape premergtoare i indicaiile masajului facial cosmetic:

- n primul rnd strngem prul pacientului cu ajutorul unei fee elastice.- demachiem faa contiincios. Necurarea prealabil a tenului are ca rezultatptrunderea impuritilor n piele. Bineneles c demachiem i gtul.- minile masseurului trebuie sa fie perfect curate i cu unghiile tiate corespunztor. Contraindicaii:Masajul facial nu se va efectua dac pacientul: - are rni deschise pe suprafaa pielii.

- prezint diferite traumatisme sau infecii(inclusiv couri)

Tenul:

Mai mult ca n alte tipuri de masaje trebuie s inem aici cont de tipul tenului(uscat sau gras) i s ncercm s adaptm manevrele i substanele folosite n timpulmasajului n funcie de aceast considerent.

Putem n unele cazuri s accentum asupra unor manevre indicate pentrudiferitele tipuri:

n primul rand masajul se va face cu o crem adecvat naturii tenului: cremgras la ten uscat i crem de zi la ten gras. Dac crema gras ptrunde n piele, pentrua ajuta alunecarea nmuiem degetele n ulei de porumb sau alte tipuri de uleiuri. Pentru

Studiu incomplet 9

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

10/12

SANFIZ Serdaru Drago

crema de zi, nmuiem degetele n ap mineral sau n infuzie de mueel. Pentru ambeletipuri de tenuri putem folosi uleiul de msline (considerat a fi cel mai benefic).

n ceea ce privesc manevrele favorabile pentru diferitele tipuri de tenuri putemfolosi dup cum urmeaz: tenul uscat poate beneficia de manevrele: efleuraj, ciupit,pianotatsi tapotat, iar pentru tenul gras se vor folosi manevrele:frmntat,fricionatsi

tapat. Obrazul care prezint couri nu trebuie masat.

Prezentarea tehnicilor specializate i efectul lor

Efleuraj - se execut cu pulpele degetelor. Mngiem uor pielea obrazului, fra o ntinde. Masajul de acest fel acioneaz asupra glandelor pielii i a nervilor, nviorndcirculaia sngelui.

Ciupit - micri de scurt durat care const n "apucarea" pielii ntre degetulmare i arttor. Atenie, trebuie executate cu mare finee!

Frmntat - apucm pielea ntre degetul mare i celelate degete i strngem, ca icum am vrea s stoarcem un burete. Vom obine, n acest fel, o nviorare a esuturilor iexcesul de sebuum din glandele sebacee va fi indeprtat.

Pianotat - cu micri asemntoare celor executate la pian cu toate degetele, sefolosete pentru stimularea pielii ridate.

Tapotat - este identic pianotatului, dar micrile se fac doar cu ajutorul arttoruluii al mijlociului.

Fricionat - se execut cu micri de fricionare a pielii i se recomand ndescongestionarea esuturilor mai profunde i n cazuri de circulaie defectuoas.

n urmtoarea etap voi descrie cum trebuie s decurg o edin de masaj facial!

ncepei prin a repartiza crema pe fa cu uoare micri acendente. Crema defata (sau uleiul de msline) se ntinde pe tot obrazul, n ordinea: frunte, obraji, brbie igt.

a) Se ncepe cu masarea frunii printr-un efleuraj acendent ncepnd de lasprncene spre pr. Minile lucreaz alternativ. Masajul frunii: se execut cu degetelentinse, pornind de la sprncene spre rdcina prului, apoi din mijlocul frunii spretmple. Micarea pornete spre tmpla stng, se revine la mijlocul frunii, de unde sepleac spre tmpla dreapt. Pentru acest exerciiu se folosesc degetele mijlocii, efectundmici semicercuri, pe ntreaga suprafa a frunii. Pentru masajul orizontal, folosimdegetele arttor i mijlociu, cu micri de mngiere, de la stnga la dreapta i n sensinvers. Fricionri circulare ale frunii cu ambele mini, simultan. Micrile se fac cupulpa degetelor mijlocii i inelar. Se ncep de la rdcina nasului, pe frunte pn latmple. ntreaga suprafa a frunii se pianoteaz cu ajutorul a 4 degete, concomitent de laambele mini. "Loviturile" trebuie s fie uoare, ritmice i regulate. Dac fruntea prezintriduri orizontale, ea mai poate fi masat prin micari n zigzag, pe intreaga ei suprafa,folosindu-ne de mna dreapt atunci cnd pornim de la tmpla stng i invers. (Fig. 5)

b) Friciuni circulare la ridul Laba gtei, aflat la colurile ochilor, urmate deefleuraje circulare pe pleoape. Se ncepe de la colul extern al ochiului pe pleoapa

Studiu incomplet 10

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

11/12

SANFIZ Serdaru Drago

inferioar spre colul intern i de aici pe pleoapa superioar pn la Laba gtii. Dupaceasta manevr pianotm uor n aceeai direcie n care am facut efleurajul. (Fig. 6)

c) Pentru masarea nasului ne folosim de degetele mijlocii, cu care alunecm de lavrful nasului spre rdcin. Friciuni circulare pe aripile nasului care se continu pn lardcina nasului. Dac realizm un masaj circular, descriem mici cercuri pe aripile

nasului, pornind de la vrf spre rdcin, apoi, printr-o micare de alunecare de-a lungulsprncenelor, revenim la poziia iniial. Degetele mijlocii lucreaz concomitent. Secontinu cu efleuraje ale crestei nasului din vrf spre rdcin. (Fig. 7)

d) Masarea obrajilor: Pacientul ine gura ntredeschis, cu dou degete pe fiecareparte a feei, executm un efleuraj glisat de la colurile gurii spre tmple. n aceeaidirecie se continnu cu micri circulare. Dup efleuraj i friciuni urmeaz presiuniasupra obrajilor; ncepnd de la brbie spre urechi, 3 apsri, de la colul gurii spretmple, 3 apsri, de la aripile nasului spre tmple 3 apsri. Friciuni circulare pemuchii obrazului. (Fig. 8, Fig. 9 i Fig. 10)

e) n continuare executm forfecarea brbiei i a gurii. Degetele arttoare imijlocii deprtate, cu ambele mini alternative se fac efleuraje glisate spre pri apucnd

n primul rnd brbia i apoi gura ntre cele dou degete ca o foarfec. (Fig. 11)Etapa de finalizare:

- Tapotarea energic a brbiei i a obrajilor cu dosul palmei, alternative.(Fig. 12) Unefleuraj cu ambele palme simultan; micarea de alunecare ca o mngiere, ncepnd de labrbie spre tmple.- Ciupituri uoare ale obrajilor n linie acendent, de la brbie spre urechi, de la colulgurii spre tmple, urmate de aceeai micare de efleuraj.- Efleuraje i friciuni circulare pe partea lateral a gtului de la urechi n jos.- Masajul gtului cu ambele mini alternative, micarea decendent. Se evit regiunea

tiroidian.Indicaie! Masajul feei trebuie fcut cu micri uoare. Acesta are efecte beneficeasupra muchilor, activeaz circulaia i mpiedic depunerea de grsime.

Fig. 5Efleuraj

acendent al frunii Fig. 6 Friciuni circulare la Laba gtii

Studiu incomplet 11

7/29/2019 114565786-71801723-Masajul-Facial

12/12

SANFIZ Serdaru Drago

Fig. 7 Friciunicirculare pe aripile Fig. 8 Efleuraj glisat pe obraz

nasului

Fig. 9Friciuni circulare pe muchiul Fig. 10 Presiuni pe obraji

obrazului

Fig. 11Foarfeca brbiei Fig. 12 Tapotarea energic a brbiei

Studiu incomplet 12