Viaa ncepe la 40 de aniCriza vrstei de mijloc este doar o amintire. De fapt, nu e o criz, ci mai degrab o perioad de tranziie, cci viaa poate ncepe cu adevrat i deseori are o evoluie mai spectacu-loas la vrsta a doua.n prima tineree, viaa e tumultoas, dar acaparat de ambiii i munc mult, pentru c atunci ne cutm cel mai bun drum n via.

Datorit progreselor n educaie, medicin i tehnologie, precum i creterii speranei medii de via, "criza vrstei a doua" se poate transforma ntr-o perioad de "tranziie" a vrstei de mijloc. Din ce n ce mai muli cercettori ajung la aceast concluzie deloc lipsit de temei. "Dac tii s fructifici ceea ce ai descoperit despre tine n prima jumtate a vieii, cea de-a doua jumtate va fi mult mai mplinit", afirm psihologul israelian, profesorul-doctor Carlo Strenger, ntr-un studiu publicat n Harvard Business Review.

Specialistul de la Universitatea din Tel Aviv spune c n jurul vrstei de 35 de ani cei mai muli dintre noi sunt deja "aezai". Sunt cstorii, au copii, o locuin personal i i-au fcut deja o carier. Cu alte cuvinte, la 40 de ani e timpul s ne bucurm de via i de reuitele noastre, dar i s nvm din greelile pe care le-am fcut, pentru ca experienele neplcute s nu se repete. Astfel echipai, cnd vom mai avea dificulti vom fi mult mai bine pregtii s le facem fa.

MENTALITI PGUBOASEIdeea adnc nrdcinat c pe msur ce naintm n vrst posibilitile noastre sunt tot mai limitate este o premis fals. Adesea ne ucide speranele nc din fa i, n consecin, ne blocheaz i aciunile. Este o resemnare, o predare nejustificat n faa unor situaii noi, neimpus de nimeni, situaii pe care numai mintea noastr le transform n bariere de netrecut.

Este o mentalitate extrem de pguboas. ntotdeauna exist o ans, ns aceasta trebuie cutat cu rbdare, speran i ncredere. De cte ori nu am auzit fraze-ablon ca: "E prea trziu pentru mine!"... "La vrsta mea nu se mai poate"... "Asta mergea n tineree!"... "Ce-o s cread lumea despre mine, c m-am prostit la btrnee?"... Din pcate, asemenea reflecii nu sunt specifice numai persoanelor de vrsta a treia mai puin mplinite, ci chiar i celor ajunse la jumtatea vieii.

Aceste mentaliti sunt nvechite i trebuie nlturate fr ezitri, pentru c nu fac altceva dect s pun frn progresului personal. Erau valabile n alte vremuri, cnd educaia n familie era rigid, iar societatea era mai conformist, rigorile, prejudecile i ierarhiile acesteia oferind personalitii individului prea puin spaiu pentru manifestarea "liberului arbitru".

Dar ct timp aspiraiile noastre nu sunt rupte de realitate, la limita ridicolului sau a absurdului, nu e nimic ru n a ne face planuri ndrznee i dup 40 de ani.

ILUZIILE TINEREIIConvingerea c tinereea ne ofer posibiliti nelimitate este de fapt o iluzie. Provine din incompleta cunoatere de sine i din experiena de via insuficient pe care o avem atunci. La nceput lum deciziile bazndu-ne pe dovezi inconsistente despre abilitile noastre i mai mult pe curaj. Dar nu ne dm seama de asta. Pn la urm este armantul entuziasm specific vrstei.

"Iluzia unei liberti a tinereii se bazeaz, de asemenea, pe o idealizare retroactiv. Uitm de presiunile la care sunt supui: trebuie s urmm o coal bun de unde s ieim cu calificative superioare, apoi o slujb bun, unde s urcm ct mai repede scara ierarhic a succesului. Acestea sunt ambiii care se manifest pn n jurul vrstei de 30 de ani. Totodat, n miezul acestor eforturi trebuie s ne consolidm i identitatea, s ne dezvoltm aptitudinile i s ne formm respectul de sine", explic Strenger.

Condiia esenial pentru a realiza toate acestea este s nu confundm visul cu realitatea, ci s potrivim bine balana ntre aspiraii i posibiliti. n caz contrar, eecul i deziluzia care l urmeaz sunt de neevitat. "Cu toii avem fantezii despre ceea ce am putea ajunge n via - actori, cntrei, scriitori, moguli, lideri politici - dar, cnd oamenii cred prea mult c fantezia este o potenial realitate, dau de necaz", mai spune specialistul.

DEPRESIA, PRINCIPALUL SEMNCel mai frecvent semn al crizei vrstei de mijloc este depresia. Se manifest la ambele sexe i indiferent de starea material, de cea marital i de cea socio-profesional. Puine persoane sunt "ocolite" de aceast "cdere" sau o depesc mai uor. Depresia cu toate formele ei este foarte complicat i le d bti de cap pn i specialitilor. Se maifest mai puternic sau mai discret pe tot parcursul vieii, dar la vrsta a doua se acutizeaz.

Este momentul cnd muli dintre noi ncep s se simt deja btrni, neglijai, mai ales n relaiile de cuplu, unde se instaleaz frecvent monotonia. i relaiile cu copiii se manifest altfel. Cei mai muli i ncheie adolescena i dau deja semne c ar vrea s-i ia zborul din "cuib". i creeaz anturajul lor i i manifest din plin independena.

Dei tim bine toate acestea, picm totui n plasa melancoliei i a sentimentelor de nstrinare, de abandon n faa sorii. Nimic nu mai e ca-nainte, parc am realizat prea puin, parc nimeni nu mai are nevoie de noi, suntem "expirai", mbtrnii, nu mai strlucim, nu mai avem puterea de a muta munii din loc i, brusc, se crap hul sub noi.

Este o fals impresie, pentru c, de fapt, viaa i urmeaz cursul firesc. Dar noi suntem orbii de criza vrstei i nu vedem i jumtatea plin a paharului. Pentru c lururile nu sunt chiar aa, iar la 40 de ani ansele noastre nu sunt nc pierdute. Din contr, am ctigat foarte mult, suntem "copi", ajuni la deplina maturitate. E loc deci i pentru momente de fericire.

CURBA CRITICPe parcursul vieii, starea de fericire urmeaz un traseu cu maxime i minime, asemenea unui grafic n form de "U". Echipe de cercettori din Marea Britanie i Statele Unite, care au studiat acest fenomen n ri de pe toate continentele, au ajuns la concluzia c aa-numita "criz de la mijlocul vieii" apare att la brbai, ct i la femei, n jurul vrstei de 40 de ani. Momentul "critic" a fost identificat la vrsta de 44 de ani.

Criza dureaz civa ani, spre vrsta de 50 de ani ncheindu-se, iar tendina ascendent a strii de bine, de mplinire i satisfacie se reia, crescnd progresiv spre vrsta a treia.

Momentele de maxim fericire se manifest n copilrie. Nu degeaba i se mai spune i "vrsta de aur". O tendin asemntoare se instaleaz n jurul vrstei de 70 de ani, cnd se pot atinge stri de satisfacie i bucurie asemntoare celor trite la 20 de ani, dar, bineneles, n variant mult maturizat. Ieirea rapid din perioada critic depinde foarte mult de motivaiile persoanei i de capacitatea ei de introspecie i mai ales de contientizare a faptului c este doar un sindrom depresiv, care nu trebuie lsat s evolueze pn n stadiul patologic.

UN NOU NCEPUT"Niciodat nu e prea trziu!", spune o vorb. Chiar dac am ajuns la maturitate i fie c suntem mplinii, fie c unele necazuri ne-au stricat planurile, cum ar fi un divor sau un job de care ne-am sturat, e ntotdeauna loc de mai bine i de schimbare. n privina carierei, tot mai multe persoane trecute de 40 de ani vor o schimbare i chiar se ntmpl s poat s-o i fac.

n ciuda unor prejudeci sau chiar a unor realiti privind unele dezavantaje care apar o dat cu vrsta, sunt i angajatori care tiu s identifice n ele cteva caliti care nu sunt frecvente la persoanele mai tinere: experiena i stabilitatea profesional, contiinciozitatea i rbdarea. n fond, toate acestea nseamn rentabilitate, i cine n-ar avea nevoie de asemenea angajai?!...

i pe plan sentimental exist a doua ans. Se spune c "dragostea nu are vrst". n schimb are diferite nuane. La vrsta a doua, sentimentele nu mai au tumultul tinereii. Sunt mai profunde, apare nevoia de echilibru i siguran, mai ales la femei. Dragostea cunoate o nou perioad romantic, plin de atenie i tandree din partea partenerului. Exist mari anse ca persoanele care nu i-au gsit perechea potrivit pn la aceast vrst sau cele care au trecut printr-un divor s dea marea lovitur. Iar relaia s dureze mult i bine. i viaa sexual este mai mplinit, pentru c fiecare tie exact ce dorete de la cellalt.Mndria vrsteiE cazul s facem un mic bilan n genul "ce-am avut i ce-am pierdut" i "ce-am fcut i ce a fi putut s fac", iar calculul nu trebuie s se ncheie aici, ci cu deviza-cheie "ce mai am de fcut de-acum ncolo, pentru a-mi mplini viaa". Dac depunem armele n-am rezolvat nimic. Nu facem dect s risipim achiziiile noastre importante, toat lucrarea noastr cu noi nine. Din contr, ceasul evoluiei personale trebuie "resetat" pentru viitoarea perioad a vieii, a crei bucurie de a tri ne rmne s o descoperim i s-i adugm toat zestrea noastr de pn acum.Cu alte cuvinte, trebuie s avem sentimentul mdriei vrstei noastre. S nu-l inem ncuiat n noi, ci s-l lsm s se manifeste, s-l trim din plin! Este unul dintre cele mai frumoase sentimente.