Vindecarea intuitiva

Editori:SILvIu DRAGOMIRvASILE DEM. ZAMFIRESCuMAGDALENA MĂRCuLESCuDirector:CRINA DRĂGhICIRedactor:C. DuMITRuDesign:ALExE POPESCuDirector producţie:CRISTIAN CLAuDIu COBANDtp:GABRIELA ChIRCEACorectură:ELENA BIŢuLORINA ChIŢAN

Titlu: Dr. Judith Orloff's Guide to Intuitive HealingAutor: Judith Orloff, M.D.

Copyright © 2000 by Judith Orloff, M.D.

Copyright © Lifestyle Publishing, 2012pentru prezenta ediţie

Lifestyle Publishing face parte din Grupul Editorial Trei

C.P. 27-0490, BucureştiTel./Fax: +4 021 300 60 90e-mail: [email protected]

ISBN 978-606-8309-00-2

Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a RomânieiORLOFF, JUDITH

Vindecarea intuitivă: sănătate fizică, emoţională şi sexuală în cincipaşi / Judith Orloff; trad.: Raluca Maria Dumitru şi Ianina Marinescu. -Bucureşti: Life Style, 2012

IndexISBN 978-606-8309-00-2

I. Dumitru, Raluca Maria (trad.)II. Marinescu, Ianina (trad.)

615.8

În amintirea părinţilor mei

Am încredere în toate acele lucruri cenu se spun încă. Vreau să-mi eliberezcele mai sfinte sentimente.Ceea ce nu a îndrăznit nimeni să vreapentru mine va fi imposibil de refuzat.

— Rainer Maria Rilke

9

Cuprins

Nota autorului.........................................................................11

Mulţumiri ...............................................................................13

Cuvânt-înainte ........................................................................15

Introducere..............................................................................19

PARTEA I. Corpul ................................................................271. Ce este vindecarea intuitivă? .......................................292. viziuni asupra sănătăţii şi prevenirii ..........................513. Parteneriate sacre pentru vindecare ...........................894. Dacă ne îmbolnăvim: cum să ne vindecăm

cu ajutorul intuiţiei ..................................................1265. Moartea ca tămăduitor şi dascăl................................173

PARTEA a II-a. Emoţiile şi relaţiile ...................................2116. Calea emoţională a războinicului..............................2137. Centrarea şi protecţia................................................2538. Cum să găseşti lumina în întuneric ..........................2839. Relaţiile — la loc de cinste ........................................322

10. un ultim rămas-bun .................................................364

PARTEA a III-a. Împlinirea sexuală..................................37511. Sex pasional, spirit profund.....................................37712. Trezirea forţei sexuale.............................................405

13. O reîntoarcere la începuturi ....................................43414. Darul vindecător al energiei sexuale .......................466

Epilog. vindecarea totală .....................................................496

Bibliografie selectivă .............................................................499

10 vindecarea intuitivă

Nota autorului

Am scris această carte în speranţa că vă va ajuta să lucraţi maieficient cu medicul dumneavoastră şi alţi profesionişti dindomeniul sănătăţii. Această carte nu este destinată a fi un sub-stitut pentru îngrijirea medicală; nicio carte nu poate fi asta. Cutoate acestea, sper că o veţi împărtăşi cu profesioniştii din dome-niul sănătăţii cu care lucraţi; cred că pentru toţi vindecătorii arfi benefică o perspectivă mai intuitivă în actul lor de îngrijiremedicală, la fel cum cred că toţi pacienţii au de câştigat de peurma unei relaţii mai deschise şi mai pline de încredere cu unmedic atent.

Pentru a le proteja intimitatea, am modificat numele şi carac-teristicile specifice pacienţilor la care m-am referit în aceastăcarte. Prietenii mei mi-au acordat permisiunea de a le folosinumele şi poveştile reale în carte. Sunt recunoscătoare nume-roşilor pacienţi şi prieteni — toţi mentori — care şi-au împărtă-şit experienţele cu mine pentru această carte.

11

Mulţumiri

Doresc să le adresez mulţumirile mele următoarelor persoane:Richard Pine, agent literar, ale cărui integritate, experienţă

şi devotament au fost mereu o sursă de inspiraţie pentru mine.Betsy Rapoport, redactorul viselor mele, persoană intuitivă

şi campioană a acestui proiect.Kitty Farmer, care mi-a organizat cu multă pricepere work -

shopurile şi conferinţele şi mi-a diseminat munca cu un devo-tament plin de afecţiune.

Paula Cizmar şi Thomas Farber, care, prin intuiţia şi devo-tamentul lor, m-au ajutat să scriu această carte.

Terry Schoonhoven, pictor muralist vizionar, care, cu price-pere şi amabilitate, a realizat ilustraţiile din această carte.

Rabbi Don Singer, sensei, ghid, prieten, cutie de rezonanţăspirituală.

Berenice Glass, care aude adevărul şi nu judecă.vreau să le mulţumesc celor de la Times Books pentru pri-

ceperea şi entuziasmul lor: Tina Constable, Chip Gibson, CarieFreimuth, Mary Beth Roche, T.J. Snyder, Suzanne Wickham-Beaird,Regina Su Mangum, Steve Ross, Sabrina hicks, Tracy howell,Linda Pennell, şi Mindy Schultz.

De asemenea, le mulţumesc prietenilor şi familiei pentrusugestiile şi încurajările lor: Mila Aranda, Barnet Bain, BarbaraBaird, Kathy Bishop, Barbara Biziou, Dannion Brinkley, LaurieSue Brockway, Ann Buck, Janus Cercone, vicki Chang, JaneDaly, Barbara Dossey, dr. Larry Dossey, Gay Norton Edelman,Arielle Ford, Linda Garbett, Michael Goerden, Peter şi Tara

13

Guber, Angelika hansen, Brian hilliard, Brother James, Jona thanKirsch, Michael Manheim, dr. Richard Metzner, CatherineMiller, Stephen Mitchell, Mary Manin-Morrissey, Dean Orloff,dr. Theodore Orloff, Dr. Dean Ornish, dr. Phyllis Ostrum-Paul,Candida Royale, Lisa Schneiderman, Madeleine Schwab, Stephanşi hayden Schwartz, Marc Seltzer, Benjamin Shield, StephenSimon, Chris Snyder, Leong Tan, Russell Targ, Suzanne Taylor,Roy Tuchman.

În sfârşit, orice medic este un student: le sunt îndatoratăpacienţilor şi participanţilor la workshopurile mele, de la caream de învăţat atât de mult.


Cuvânt-înainte

În ultimul deceniu, din ce în ce mai mulţi oameni au început săcaute un nou tip de medicină. Mulţi ajung la concluzia că lumealimitată a procedurilor invazive, bazate pe tehnologii de ultimăoră, îngrijire medicală dirijată şi vizite de şase minute, este ade-sea nesatisfăcătoare atât pentru medici, cât şi pentru pacienţi.un studiu publicat recent de Fundaţia Kellogg arată că o treimedin americani sunt de părere că sistemul medical este bolnavcronic.

Potrivit studiilor recente, majoritatea medicilor ar evita sărecomande o carieră în medicină copiilor lor. De asemenea,există un sentiment de frustrare crescândă legată de încercărilede a controla costurile medicale prin limitarea accesului la îngri-jirea medicală, în loc să fie abordate cauzele suferinţelor şi alebolilor oamenilor.

În Vindecarea intuitivă, Judith Orloff descrie în mod elocventviziunea sa asupra integrării îngrijirii corporale şi a celorlaltedimensiuni ale sănătăţii şi vindecării, o viziune care îmbrăţi-şează transformarea emoţională şi spirituală alături de cea fizi-că. Ea ajută la crearea unei punţi între cele două lumi. Medic cuo solidă pregătire tradiţională, doctorul Orloff face apel şi laintuiţie şi spiritualitate în practicarea profesiei sale. Când amîntâlnit-o prima dată pe Judith, am rămas impresionat de pasiu-nea cu care încearcă să-i ajute pe ceilalţi să-şi găsească voceainterioară şi propriile adevăruri personale. Judith are o abor-dare blândă, dar angajamentul său faţă de scopul pe care şi l-apropus este unul puternic.

15

În munca mea, am aflat că durerea şi suferinţa de orice fel,în toate formele, inclusiv boala, pot deschide o uşă importantăpentru transformarea în mai bine a vieţilor noastre. Deşi noi nucăutăm suferinţa, câteodată este inevitabilă. Pregătirea medica-lă convenţională ne învaţă să suprimăm durerea, să o dimi-nuăm, să o evităm sau să ne distragem de la durere. În aceastăcarte, Judith descrie felul în care putem folosi experienţa dure-rii, a suferinţei, pentru a ne clarifica valorile, pentru a ne puteada seama ce contează şi ce nu contează pentru noi.

Dragostea reprezintă o bună cale către atingerea părţilor celemai profunde din noi înşine, pentru a auzi vocea interioarăslabă, liniştită, a intuiţiei, pe care o descriu cele mai multe tra-diţii spirituale şi religioase. Din experienţa mea, această vocevorbeşte foarte clar, dar foarte încet, transmiţându-ne informa-ţii ce pot fi extrem de utile, chiar vindecătoare.

Această carte te poate ajuta să îţi auzi mai bine vocea inte-rioară. Într-o perioadă când, câteodată, punem sub semnulîntrebării validitatea propriilor noastre experienţe şi în care son-dajele de opinie pot lua locul conducătorilor, a avea acces la pro-pria-ţi intuiţie poate avea aplicaţii importante — nu doar deordin practic, dar şi din punctul de vedere al transformării.

Intuiţia te-ar putea ajuta să faci schimbări de regim alimen-tar, să faci exerciţii fizice, să renunţi la fumat, să reacţionezi maibine la stres. Informaţiile legate de sănătate şi satisfacerea inte-lectului sunt importante, dar, pentru majoritatea oamenilor, deregulă nu sunt suficiente pentru a realiza şi a menţine schim-bări benefice la nivel de dietă şi stil de viaţă — dacă ar fi fost sufi-ciente, nu ar mai fuma nimeni. Fumatul nu e cauzat de lipsa deinformaţii — toţi fumătorii ştiu că fumatul nu e bun pentru ei.Trebuie să lucrăm la un nivel mai profund.

Dragostea ne permite să intrăm în contact cu intuiţiile noas-tre cele mai profunde. Ideea că dragostea vindecă nu e nouă, dar


un număr din ce în ce mai mare de studii ştiinţifice arată căoamenii care se simt singuri, deprimaţi şi izolaţi au o probabi-litate mult mai mare de a se îmbolnăvi şi de a muri prematur.Pe de altă parte, multe studii arată că tot ceea ce promoveazăsentimente de iubire, intimitate şi comunitate promovează şisănătatea şi longevitatea. De exemplu, există câteva studii carearată că bolnavii de cancer care fac parte din grupuri de sprijinnu numai că-şi îmbunătăţesc calitatea vieţii, dar îşi măresc şidurata vieţii.

Pentru mine, scopul suprem al vindecării nu este de a trăiveşnic, ci de a învăţa să trăim mai plenar, să ne bucurăm maimult, cu o inimă deschisă şi plină de compasiune. Calea iubiriişi a vindecării intuitive pe care o descrie Judith în această carte,precum şi instrumentele puternice pe care ţi le va prezenta s-arputea să-ţi schimbe viaţa.

Dr. DEAN ORNISh

Fondator şi Preşedinte al Institutului de Medicină Preventivă, profesor clinician de medicină, Facultatea de Medicină a

universităţii California, San Francisco, autor al cărţilor Love and Survival şi Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing

Heart Disease; 7 octombrie 1999.

17

Introducere

SuNTEM DEŢINĂTORII PROPRIEI NOASTRE vINDECĂRI.Suntem păstrătorii unei inteligenţe intuitive care este atât deputernică, încât ne poate spune cum să ne vindecăm. A venittimpul de a revendica accesul la această inteligenţă. Nu uitaniciodată: ai dreptul de a te vindeca. Aveţi dreptul de a te uita îninteriorul tău pentru a găsi răspunsurile.

Suntem avangarda unei revoluţii a îngrijirii medicale, la felde profundă precum cea a drepturilor civile sau a feminismului.văd o mişcare mondială, ale cărei motoare sunt oameni curajoşiprecum voi înşivă, oameni care cer ca vocile lor spirituale şiintuitive să primească respectul cuvenit în cadrul procesului devindecare. Convingerea voastră poate schimba lucrurile. Le vaschimba. Deja le-a schimbat. Atitudinile se schimbă. Întâlnescpeste tot practicieni în medicină şi pacienţi care se revoltă împo-triva intervenţiilor bazate doar pe tehnologie, seci, îngheţate,oricât ar fi acestea de miraculoase, atunci când ele au loc îndetrimentul bunătăţii, al iubirii şi al respectului pentru voceanoastră interioară.

Noi, medicii, am uitat atât de mult! Avem nevoie disperatăde a ne redobândi spiritul vizionar, de a lupta pentru a păstraviu spiritul medicinei. viitorul medicinei depinde de integrareaintuiţiei şi a progresului tehnologic, de conjugarea minţii şi ainimii. Prea mulţi medici au pierdut din vedere, din păcate, acestaspect, într-o asemenea măsură încât vindecătorii desemnaţi dinzilele noastre nici măcar nu-şi mai amintesc că pot vedea. Orbi-rea lor este mortală, dictând, de exemplu, în psihiatrie că,

19

„atunci când pacientul pretinde că are cel de-al şaselea simţ şiclarviziune“, trebuie să i se pună un diagnostic de halucinaţiesau înşelăciune. Asta am învăţat eu la Facultatea de Medicină auniversităţii Southern California şi în timpul celor patru ani derezidenţiat în psihiatrie la uCLA. Încă reprezintă un standardîn practica medicală a zilelor noastre. Fără viziune, prea mulţipracticieni nu reuşesc să înţeleagă că a ne vindeca pe noi înşi-ne, pe pacienţii noştri, iubita noastră planetă depinde de trezi-rea spiritului de compasiune, de clarviziune intuitivă şi de sme-renie în faţa misterului Spiritului.

Eu definesc intuiţia ca pe o formă puternică de înţelepciuneinterioară, nemediată de mintea raţională. Accesibilă pentru noitoţi, este o voce slabă, liniştită, aflată în interiorul nostru, o vocecare ne spune constant adevărul şi al cărei scop este starea noas-tră de bine. Poţi experimenta intuiţia sub formă de presimţire,senzaţie fizică, nişte imagini care se derulează foarte rapid înmintea noastră sau în vis. Întotdeauna prietenoasă, ea îşi men-ţine un ochi vigilent asupra corpului nostru, dându-ne de ştirecând se produc nereguli.

Toţi avem în interiorul nostru un cod intuitiv care conţineplanul pentru sănătatea şi fericirea noastră şi pentru supravie-ţuirea a tot ceea ce este bun pe acest pământ. Acest cod este scrisîntr-un limbaj al tăcerii, al metaforelor, al imaginilor, al ener-giei, al unor cunoştinţe ce pot părea cu totul străine pentru noi,până când suntem învăţaţi să le descifrăm. vreau să împărtăşesccu tine ceea ce cunosc eu din acest cod, deşi învăţ mereu. Pemăsură ce vei începe să-i înveţi nuanţele, secretele, codul vadeveni cea mai familiară limbă, una pe care o ştiai de dinaintesă ai vreo amintire a vreunui lucru material, o limbă care nu arenevoie să fie rostită cu voce tare pentru a fi înţeleasă.

Am experienţă în psihiatrie şi în practicarea intuiţiei. Scriuaceastă carte pentru a te introduce în tehnicile practice cotidiene


pe care le folosesc, tehnici pe care le predau şi pacienţilor mei,legate de folosirea puterii intuiţiei pentru a vindeca. Pe măsurăce vei citi această carte, vei învăţa să asculţi de nevoile corpuluitău. vei recunoaşte semnalele de avertizare şi vei acţiona pen-tru a preveni boala. Te voi învăţa cum să accesezi informaţiilevitale prin meditaţie, vise prin vederea la distanţă (o modalita-te de conectare intuitivă) pentru a-i da sens vieţii tale atuncicând ea devine mai confuză. Înţelegerea profundă pe care o veiavea după însuşirea acestor tehnici vor conferi raţiune, compa-siune şi sens unor evenimente precum boala, pierderea sau dis-perarea, pe care mintea raţională, singură are limitări în a leînţelege. Îţi voi arăta o metodă de a folosi energiile subtile alecorpului pentru a vindeca durerea, panica, disperarea şi altesimptome.

Aminteşte-ţi propriile experienţe. Încearcă să-ţi aminteştidacă a existat un moment special când ai ascultat într-adevărde ceva ce părea invizibil, dar atât de adevărat. Poate a fost ochemare interioară către o carieră, o atracţie inexplicabilă cătrepersoana cu care îţi era destinat să te căsătoreşti sau, pur şisimplu, un impuls puternic de a contacta un prieten cu carenu mai vorbeşti de mult. Acel sentiment indiscutabil de „tre-buie să fac asta“ este un ecou al codului despre care vorbeam.Meriţi să fii atât de sigur cu privire la propriile tale decizii.Chiar dacă simţi că nu eşti conectat la această voce acum, per-mite-mi să te ajut să o regăseşti. Cariera mea în psihiatrie şiviaţa mea personală sunt construite în jurul acestei intuiţii.Fără ea, nu mă simt întreagă. Fără ea, pacienţii mei primescdoar o părticică din ceea ce sunt eu ca vindecător şi, în conse-cinţă, au de suferit. Fără ea, îmi lipsesc bucuria, claritatea şiviziunea de a cataliza schimbările pozitive în vieţile pacienţi-lor şi în propria mea viaţă. Nu voi mai lăsa nimic să stea întremine şi intuiţia mea.

21

Vindecarea intuitiva

Documents

Transcript of Vindecarea intuitiva