Test Alexitimie
5
Test alexitimie In paginile care urmeaza veti gasi o lista de propozitii. Dedesubtul fiecareia dintre ele exista o scala de cinci puncte care variaza de la “a fi de acord in totalitate “ pana la “ a nu fi de acord deloc”. ”Tinta” sau “ideea” este sa indicati in ce masura maniera voastra personala de a reactiona corespunde cu propozitiile. Pentru aceasta, marcati un X pe scala aflata dedesubtul propozitiei. Un exemplu: Ma induiosez cand vad pisoi. Daca va ganditi ca aceasta propozitie se aplica in totalitate modului dumneavoastra de a reactiona , atunci inscrieti un X in cercul corespunzator. 01) Imi este dificil sa gasesc cuvintele pentru a exprima ceea ce simt. acord total OOOOO dezacord total 02) Des inainte de a adormi,imi imaginez scenarii, intalniri si dialoguri acord total OOOOO dezacord total 03) Cand sunt surprins(a), stiu daca sunt anxios(anxioasa) , sau trist(a), sau suparat(a). acord total OOOOO dezacord total 04) Atunci când se produce ceva cu totul neaşteptat, raman calm si linistit. acord total OOOOO dezacord total 05) Nu ma preocupa deloc emotiile mele. acord total OOOOO dezacord total
Transcript of Test Alexitimie
Test alexitimie
In paginile care urmeaza veti gasi o lista de propozitii. Dedesubtul fiecareia dintre ele exista o scala de cinci puncte care variaza de la “a fi de acord in totalitate “ pana la “ a nu fi de acord deloc”. ”Tinta” sau “ideea” este sa indicati in ce masura maniera voastra personala de a reactiona corespunde cu propozitiile. Pentru aceasta, marcati un X pe scala aflata dedesubtul propozitiei.
Un exemplu:
Ma induiosez cand vad pisoi.
Daca va ganditi ca aceasta propozitie se aplica in totalitate modului dumneavoastra de a reactiona , atunci inscrieti un X in cercul corespunzator.
01) Imi este dificil sa gasesc cuvintele pentru a exprima ceea ce simt.
acord total OOOOO dezacord total
02) Des inainte de a adormi,imi imaginez scenarii, intalniri si dialoguri
acord total OOOOO dezacord total
03) Cand sunt surprins(a), stiu daca sunt anxios(anxioasa) , sau trist(a), sau suparat(a).
acord total OOOOO dezacord total
04) Atunci când se produce ceva cu totul neaşteptat, raman calm si linistit.
acord total OOOOO dezacord total
05) Nu ma preocupa deloc emotiile mele.
acord total OOOOO dezacord total
06) Iubesc sa vorbesc cu altii despre emotiile mele.
acord total OOOOO dezacord total
07) Petrec putin timp pentru a visa si a ma lasa purtat de imaginatia mea.
acord total OOOOO dezacord total
08) Cand sunt incordat(a), nu reusesc sa inteleg ce fel de sentiment este (in sensul de clasificare a sentimentelor)
acord total OOOOO dezacord total
09)Cand vad pe cineva plangand cu lacrimi fierbinti, raman imperturbabil.
acord total OOOOO dezacord total
10) Trebuie sa fac eforturi pentru a-mi intelege emotiile
acord total OOOOO dezacord total
11) Chiar si in fata unui prieten sau a unei prietene, gasesc dificil sa vorbesc despre sentimentele mele.
acord total OOOOO dezacord total
12) Ma folosesc des de imaginatia mea.
acord total OOOOO dezacord total
13) Cand ma simt descurajat, inteleg in general de unde mi se trage(provine)
acord total OOOOO dezacord total
14) Cand in jurul meu, prietenii se cearta violent, acest lucru ma bulverseaza.
acord total OOOOO dezacord total
15) Cand ma simt melancolic, nu am chef sa sporesc sentimentul incercand sa inteleg de ce ma simt asa.
acord total OOOOO dezacord total
16) Cand trebuie sa spun cat sunt de melancolic, reusesc fara probleme sa gasesc cuvintele necesare pentru a ma exprima
acord total OOOOO dezacord total
17) Sunt prea putin interesat de basme si povestiri bizare
acord total OOOOO dezacord total
18)Cand ma simt bine, nu stiu daca sunt in toane bune sau plin de bucurie, sau fericit.
acord total OOOOO dezacord total
19) Deseori ma simt emotionat, fara un motiv anume.
acord total OOOOO dezacord total
20) Cand nu ma simt bine in pielea mea, incerc sa inteleg de ce ma simt asa.
acord total OOOOO dezacord total
21) Mi se spune des ca trebuie sa vorbesc mai mult despre sentimentele mele.
acord total OOOOO dezacord total
22) Mi se intampla rar sa ma las in voia imaginatiei
acord total OOOOO dezacord total
23)Nu stiu ce se intampla in interiorul meu
acord total OOOOO dezacord total
24) Chiar si atunci cand altii sunt pasionati de ceva, raman indiferent.
acord total OOOOO dezacord total
25)Nu-i mare lucru de inteles la emotii
acord total OOOOO dezacord total
26) Cand ma bulverseaza ceva, vorbesc cu altii despre ceea ce simt.
acord total OOOOO dezacord total
27) Imi place sa-mi imaginez povesti nebunesti si pline de haz.
acord total OOOOO dezacord total
28)Cand ma simt urat stiu daca ma tem, sau daca sunt posomorat sau daca sunt trist.
acord total OOOOO dezacord total
29) Mi se intampla adesea sa fiu bulversat de evenimente neasteptate.
acord total OOOOO dezacord total
30) Cred ca trebuie sa ramanem in contact cu sentimentele proprii
acord total OOOOO dezacord total
31) Stiu sa-mi exprim sentimentele verbal.
acord total OOOOO dezacord total
32) A visa povesti si evenimente ireale este o pierdere de timp
acord total OOOOO dezacord total
33) Când sunt satul de mine, nu stiu daca sunt trist, sau daca imi este teamă, sau dacă sunt nefericit
acord total OOOOO dezacord total
34) Accept deceptiile fara emotii.
acord total OOOOO dezacord total
35) Mi se pare ciudat ca altii isi analizeaza atat de des emotiile.
acord total OOOOO dezacord total
36) Cand vorbesc cu oamenii, prefer sa vorbesc despre activitatile mele cotidiene decat despre sentimentele mele.
acord total OOOOO dezacord total
37) Cand am putine de facut imi petrec timpul visand.
acord total OOOOO dezacord total
38) Cand am un chef incredibil, stiu daca sunt entuziast sau vesel sau nebun de bucurie
acord total OOOOO dezacord total
39) Cand vad pe cineva plangand simt ca ma copleseste tristetea.
acord total OOOOO dezacord total
40) Când sunt tensionat, trebuie să ştiu exact de unde vine acest sentiment.
acord total OOOOO dezacord total
![Intrebari Test Grila Anul IV Cspa[1]Test](https://static.fdocumente.com/doc/165x107/55cf92e3550346f57b9a4a2d/intrebari-test-grila-anul-iv-cspa1test.jpg)
