7/31/2019 STRUCTURA LECTIEI

1/3

STRUCTURA LECIEI

7/31/2019 STRUCTURA LECTIEI

2/3

VerigaDurata

Coninutul activitii Dozare Scheme, formaii iindicaii metodice

Observaii

I.Organizareacolectivului deelevi

30s-2 min

Adunarea, alinierea,raportul Verificarea inutei

i a strii de sntate Anunarea temei(temelor) activitii Exerciii i jocuri deatenie

oooooooooooooooo

O

II.Pregtirea

organismuluipentru efort4-6 min

a) Variante de mers

b) Variante de alergarec) Exerciii din coalaalergrii i srituriid) Exerciii analiticeexecutate pe loc i dinmicare sub form de

rotri, aplecri,arcuiri; exerciii derespiraiee) Joc de micare cares cuprind acestedeprinderi motrice

1L sau

1 tur sau1diagonal

O

O OO

OO

O

III. Influenareaselectiv aaparatului

Formarea coloanei degimnasticExerciii analitice:

2 x 4 t4 x 4 t

O O O OO O O OO O O O

7/31/2019 STRUCTURA LECTIEI

3/3

CERINELE ( METODOLOGIA) LECIEI DE EDUCAIE FIZIC

1. PRECIZAREA CLAR A TEMELOR, SARCINILOR DIDACTICE IOBIECTIVELOR OPERAIONALE.

2. ALEGEREA JUDICIOAS A MIJLOACELOR (SISTEMELOR DE ACIONARE)N CONFORMITATE CU TEMELE I OBIECTIVELE OPERAIONALE.3. REALIZAREA UNEI LEGTURI NTRE SARCINILE INFORMATIVE I CELE

FORMATIVE.4. ALEGEREA METODELOR I PROCEDEELOR METODICE.5. FOLOSIREA EFICIENT A TIMPULUI AFECTAT LECIEI.