UNIVERSITATEA BABE-BOLYAI CLUJ-NAPOCAFACULTATEA DE EUCAIE FIZIC I SPORT

MODUL PEDAGOGIC

NIVELUL IIPSIHOPEDAGOGIA ADOLESCENTILOR ,TINERILOR SI ADULTILOR STRATEGII DE STUDIU RECOMANDATE STUDENTILOR DIN ANUL I FEFSMASTER APS

AN 1 ~ 2014 ~

1. Introducere

Motivaia studenilor a suferit modificri de-a lungul timpului. Mai demult alegerea unei faculti era motivat de idealism sau dorina de a nva. Pe msur ce economia s-a schimbat, alegerea facultii este determinat de tipul de carier pe care si-l dorete studentul.

Studiul universitar necesit utilizarea unor strategii de studiu mai sofisticate dect n liceu. Unii studeni din anul I le nva implicit sau le deduc prin reflectarea asupra propriilor experiente de nvare, dar alii nu reuesc s dobndaesc aceste strategii sau deduc strategii greite i contraproductive. Pentru aceste cazuri interveniile de dezvoltare a unor strategii eficiente de invare pot fi foarte utile.

O echip de cercettori condui de profesorul John Dunlosky de la Universitatea de Stat din Kent, au examinat o serie de tehnici de nvare. Studiul a fost publicat n ianuarie 2013 n revista Psychological Science in the Public Interest. Unele dintre cele mai populare strategii de studiu - cum ar fi evidenierea i chiar recitirea - nu s-au dovedit a fi i cele mai folositoare pentru creterea eficienei nvarii. Sublinierea i utilizarea unui marker pentru a scoate in eviden poriuni de text, nu sunt tehnici de nvaare eficiente.Sublinierea ar putea chiar mpiedica procesul de nvtare, deoarece atrage atenia cititorului si nu i mai permite acestuia s fac conexiuni.

Cnd studenii folosesc markere, adesea se concentreaz asupra unui singur concept o dat i este mai puin probabil s integreze informaia pe care o citesc ntr-un ntreg. Iar acest lucru poate ngreuna nelegerea materialului respectiv, spune el. Totui, el nu recomand abandonarea complet a markerelor, deoarece folosirea lor i face pe studeni s se simt mai n siguran. nc i mai surprinztoare a fost constatarea c scrierea de rezumate - adesea recomandat de profesori - nu este de mare ajutor, ca de altfel nici recitirea, repetat de multe ori.

De fapt, doar dou metode dintre cele 10 analizate s-au dovedit a fi realmente eficace: auto-testarea i distribuirea recapitulrii pe o perioad mai mare de timp. Prof. Dunlovsky recomand studenilor s nceap prin a citi informaia din manual, apoi s fac fie de nvare - cartonae care au pe o parte ntrebarea, iar pe celalalt rspunsul (sau pe o parte un termen i pe celalalt definiia etc., n funcie de specificul materialului de studiat) i s se testeze singuri cu ajutorul lor.

n acest fel, studentul este mai implicat, mintea este mpiedicat s vagabondeze, iar informaiile se fixeaz mai bine. Iar cea mai bun dintre metode este s ncepi din timp nvarea (nu pe ultima sut de metri) i s studiezi poriuni de materie de-a lungul unui interval mai mare de timp, nu totul deodat - adic exersarea n timp, sau pe termen lung (o tehnic numit n englez distributed practice). Prof. Dunlovsky spune c acesta este cea mai puternic dintre strategii.

n orice alt context, studenii folosesc aceast tehnic; dac urmeaz s susii un recital de dans, nu te apuci s exersezi doar cu o or nainte. i totui, cnd e vorba de examene, studenii se apuc s nvee totul doar cu puin timp nainte. Studenii care fac aa, spune prof. Dunlovsky, s-ar putea s ia examenul, dar nu vor reine informaiile pe termen mai lung i le va fi greu s se descurce cnd vor trece la niveluri mai avansate, deoarece cunoaterea mai avansat se sprijin pe informaiile anterioare.

Aa c metoda cea mai bun este s toceasc zdravn n ajunul examenelor numai dup ce au nvat bine prin exersare n timp. Dar, oare, pentru persoane diferite nu funcioneaz tehnici diferite? Prof. Dunlovsky spune c nu-i aa - tehnicile de top funcioneaz pentru toat lumea. Problema este c studenii au, de multe ori, tendina s rmn la metodele lor preferate, indiferent ce spun oamenii de tiin: citesc de multe ori, pn nva pe de rost, fac conspecte, subliniaz cu markerul i se apuc s nvee n ajunul examenelor, tocind toat noaptea.

2. nvarea autoreglat

Autoreglarea nvrii se refer la capacitatea studenilor de a exercita un control activ metacognitiv, motivaional i comportamental asupra propriei nvatari.

O serie de studii printre care si cele ale lui Bandura & Schunk, Zimmerman & Martinez - Pons arat c anumite atribute, cum ar fi interesul intrinsec (sau curiozitate epistemic) i cutarea de provocari, sunt capacitati motivaionale prezente n special la cei care utilizeaz strategii autoreglatoare. Ele sunt strns relaionate cu performanele academice. Aceleasi studii arat i faptul ca automotivarea este puternic relaionata cu stabilirea scopurilor, perceperea autoeficacitatii i valorile academice.

Motivaia pentru nvare, ca imbold spre nvatare si implicare susinut n realizarea sarcinilor pe care le presupune aceasta activitate, este rezultanta unui complex de factori, intre care se includ factorii sociali si culturali, convingerile si valorile personale si factorii contextuali, specifici unei situatii de invatare.

Motivatia pentru nvare nu mai poate fi privit simplist, ca o nsusire a unei persoane sau ca rezultat al unor manipulari contextuale de genul intaririlor si pedepselor. Multideterminarea sa este evidenta, iar identificarea factorilor care determina o motivatie scazuta este esentiala pentru dezvoltarea capacitatii de autoreglare a invatarii. n autoreglarea invarii se vorbeste de o form speciala a motivatiei, si anume automotivarea. Automotivarea presupune utilizarea propriilor gnduri si actiuni pentru a creste nivelul motivatiei fata de indeplinirea unei anumite sarcini.

n nvarea autodirijat timpul este flexibil, spaiile sunt variabile, coninuturile tematice sunt de regul liber alese, rezultatele nvrii se stabilesc prin autocontrol .

3. Strategii propuse studenilor din anul Ia. strategii folosite n timpul semestrului

Studenii de la Facultatea de Educaie Fizic i Sport pot folosi cunotinele pe care le asimileaz n modulele practice n cursurile teoretice cum ar fi de exemplu explicaiile primite n timpul cursurilor de atletism, handball sau volei unde profesorul explic i demonstreaz paii metodici de nvare ale unor procedee. Dac studentul este atent i receptiv la cursurile practice, acest lucru i uureaz mult procesul de nvare, el cunoscnd deja multe din noiunile pe care le are de nvat pentru examenul scris.

Prezena la cursuri asigur nsuirea temeinic a cunotielor deoarece va primi informaii n reprize scurte i nu va trebui s asimileze tot nainte de examen. Chiar dac lipsete la un curs trebuie s recupereze cursul de la un coleg care a fost prezent pentru a nu pierde firul logic din expunerea profesorului. b. pregtirea examenelor din sesiune

Pentru pregtirea unui examen trebuie folosite cunotinele anterioare pentru interpretarea i mbogirea materialului ce trebuie nvatat. ntelegerea, adica relationarea noilor cunostinte cu cele deja stocate garanteaz asimilarea mai uoar a noilor informaii i o nvatare eficienta.

Modalitaile prin care se faciliteaz nelegerea materialului sunt: activarea cunotinelor anterioare prin survolarea materialului si punerea de ntrebri referitoare la cunotinte relaionate cu cele prezente n material; realizarea de analogii, respectiv apropierea unor concepte sau idei pe baza similaritatilor existente ntre acestea (de exemplu, inima este ca o pompa care alimenteaza cu snge intregul organism, memoria este ca o biblioteca unde informaia este ordonat i poate fi accesat cunoscnd aceasta structura); mnemotehnicile sau trucurile de memorare, care sunt utile in special in prelucrarea unui material dificil de memorat (clasificri) i constau in crearea de legaturi artificiale intre diverse idei si concepte (elemente ale clasificarii) care sa permita reactualizarea ulterioara a acestora. (de exemplu, cuvntul ROGVAIV care i ajut pe oameni s rein culorile curcubeului i ordinea lor )

Organizarea materialului, adic gruparea informaiilor relaionate n diverse categorii i structuri, este o alta conditie a eficienei invrii. Mintea umana opereaza cu structuri de cunotine, de aceea impune structura si organizare informatiilor pe care le achizitioneaz. Astfel, un material bine organizat este mult mai bine retinut dect un material neorganizat.

mprirea perioadelor de timp dedicate studiului n intervale mai scurte funcioneaz mai bine dect un maraton de nvare. Asimilarea informaiei n ultima clip ar putea ajuta la trecerea unui examen, de pild, nsa nu este o metod potrivit pentru cei care doresc s rein informaiile pe termen lung.

Nu trebuie s nvee toat ziua ci s foloseasc perioadele de maxim receptivitate. n mod normal, intervalul 9.00-11.00 este ideal pentru nvare, iar capacitatea de reinere scade treptat spre prnz. ntre 13.00-15.00 ansele de reuit sunt reduse, ns dup ora 16.00 puterea de concentrare i reinere crete pn dup ora 19.00 cnd ncepe s se instaleze treptat oboseala, iar capacitatea de nvare scade. Este foarte important ca orele de somn s fie respectate. Pe parcursul unei zilei de efort intelectual, creierul are perioade de maxim i minim receptivitate. Acestea difer n funcie de "antrenamentul" intelectual, obinuinele de nvare, bioritm, motivaie etc. 4. Concluzii

Din pcate, un numr foarte mare de studeni cu un potenial ridicat de nvare nu reuesc s se obin performane colare ridicate, fiindc nu tiu s nvee. Diferena major dintre studenii care exceleaz i cei cu performane sczute se afl n eficiena nvrii.

Fiecare student trebuie sa gseasc tehnicile care funcioneaz cel mai bine pentru el dar cu autodisciplin i respectarea principiilor de a nva pe termen lung i n intervalele orare recomandate nvarea va fi mult mai eficient.

5. Bibliografie

1.Bernat, S. (2003) Tehnica nvrii Eficiente. Cluj Napoca, Ed. Presa Universitar Clujean

2.Cuco, C., (2002) Pedagogie. Iai, Polirom3.Slavin, R. (2006) - Educational Psycology Theory and Practice. SUA

Site-uri vizitate:1.http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/which-study-strategies-make-the-grade.html2. http://research.cs.queensu.ca/~skill/learning.html3. http://www.mindtools.com/mnemlsty.html