Socul Cultural

Trainer: Ioana VrabieAIESEC Romania

Ce este Socul Cultural?

Socul Cultural Este un proces ce cuprinde diferite

stari fizice si emotionale care apar cand oamenii trebuie sa traiasca intr-un mediu cultural diferit si necunoscut.

Curba W a Socului Cultural

before departure after departure

Fee

ling

at home abroad

around 0- 6 weeks 12 weeks 40 weeks

+

-

““Luna de Miere”Luna de Miere”N

ivel

de

com

fort

Timp

E super aici!

E frumos!

E distractiv!

Abia astept sa le povestesc

prietenilor!

Simptome• Bucurie• Optimism• Simtul aventurii

““ConflictulConflictul”N

ivel

de

com

fort

Timp

Noi n-am face asta acasa!

Oamenii astia sunt atat de___!

Abia astept sa ma intorc acasa!

Simptome• Dezamagire• Frustrare• Incapacitatea de a intelege

““Perioada critica”Perioada critica”N

ivel

de

com

fort

Timp

Ce-as face daca as fi

inapoi acasa?!?

Vreau sa aflu de ce fac lucrurile in felul

acesta!

Simptome• Explorare• Reflectie• Adaptare

““RefacereaRefacerea”

N

ivel

de

com

fort

Timp

Inteleg oamenii din

aceasta cultura!

Incepe sa imi placa aici!Si noi facem

asta, doar ca altfel!

Simptome• Toleranta crescuta• Te simti parte din comunitate• Problemele de limbaj reduse

““Socul inversSocul invers” – inapoi acasa!

Niv

el d

e co

mfo

rt

Timp

In tara X era mai bine!

Ce s-a intamplat cu prietenii

mei?!

Vreau inapoi!!

Simptome• Te simti strain la tine acasa• Iti lipseste viata pe care o traiai in

strainatate• Devii critic asupra culturii tale

Ce e bine sa facetiCe e bine sa faceti• Gasiti-va un lucru care va scoate din

stressSport, muzica preferata, pictura, ursuletul de plus... Orice va face sa va simtiti mai bine

• Fiti naturali si sinceri cu voi insivaAsteptati-va la perioade grele si nu incercati sa le evitati sau sa le mascati

• Amintiti-va ca nu sunteti singuri!

Ce NU e bine sa facetiCe NU e bine sa faceti• Nu exagerati

Nu dati proportii starii prin care treceti, nu va plangeti de mila excesiv, si nu luati decizii pripite („Imi iau jucariile si plec!“)

• Nu va victimizati si nu picati in depresie

Nu luati lucrurile foarte personal – toata lumea trece prin soc cultural. Gasiti-va modul vostru de a trece peste el! Si bucurati-va de el!

SugestiiSugestii10. Mentineti-va ocupati si activi

9. Gasiti-va prieteni din cultura gazda

8. Faceti-va o lista cu aspectele pozitive ale culturii gazda si mai uitati-va peste ele uneori

7. Realizati faptul ca absolut toata lumea care iese din tara trece prin soc cultural – nu sunteti un caz extrem!

6. Fiti curiosi si incercati sa aflati cat mai multe despre cultura in care va aflati

SugestiiSugestii5. Incercati sa gasiti

diferentele in sistemul de valori din spatele diferentelor superficiale

4. Vorbiti cu o persoana dintr-o alta cultura care se afla in cultura gazda de mai mult timp decat voi

SugestiiSugestii3. Evitati sa intrati in polemici

despre cultura gazda cu alti straini. Evitati sa va criticati tara cu alti co-nationali

2. Cultivati-va simtul umorului. Fiti pregatiti si entuziasmati de a rade de voi insiva

1. Cand vorbiti de anumite experiente, concentrati-va pe sentimente si nu pe cauzele acestora

De tinut minte….De tinut minte….• Socul cultural este o experienta extrem de

personala. Fiecare o traieste in felul sau!

• Este un proces de adaptare, ce cuprinde diferite

stari fizice si emotionale

• Nu se poate evita si fiecare il traieste diferit. Multe

persoane nici nu constientizeaza ca il traiesc!

FFlexibile, OOpen, CCurious!

Bucurati-va ca aveti sansa sa Bucurati-va ca aveti sansa sa traiti socul cultural si sa va traiti socul cultural si sa va

schimbati!schimbati!

Distra

ctie

placu

ta!